35.产妇临睡前泡足

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家政服务员(母婴护理员)四级练习题库与答案

家政服务员（母婴护理员）四级练习题库与答案1、乳汁分泌说法错误的是A、催乳素的血液浓度随婴儿吸吮频率和强度的增加而减少，使乳腺泌乳减少B、乳腺导管内的乳汁累积过多，如没有及时将乳汁排出，可导致乳汁淤积C、婴儿要得到足够的乳计，还需射乳反射的建立D、如果射乳反射不好，喂哺婴儿时就可能发生困难答案：A2、剖腹产后产妇必须在( )小时内禁止进食A、24小时B、12小时C、6小时D、10小时答案：C3、产褥期先兆中暑症状不包括A、体温上升达40℃B、口渴、多汗C、皮肤湿冷D、四肢乏力答案：A4、缺乏以下哪一种维生素会导致人体发生营养性大细胞贫血A、维生素B1B、维生素B12C、维生素B6D、维生素B2答案：B5、三浴可以使婴儿在与空气、阳光的接触中A、增强呼吸道黏膜的适应能力B、提高婴儿的自理能力C、培养婴儿的认知能力D、增强机体的免疫力答案：B6、奶类制品含量最高的营养物质是A、钙B、脂肪C、铁D、锌答案：A7、分娩后7天内分泌的乳汁为初乳，与以后的各期比较，其中以下哪种营养含量最多A、脂肪B、乳糖C、蛋白质D、维生素答案：C8、关于剖宫产的产妇生活照料与护理说法不正确的是A、剖宫产术后因麻醉药效尚未消失，全身反应功能低下，为避免引起呛咳、呕吐等，应暂时禁食B、若产妇口渴，可间隔时间用少量温水湿润口腔C、术后肛门通气（放屁）后，进食少许清淡饮食D、术后可以吃豆制品、红薯、芋头等食物答案：D9、子宫破裂的主要原因是A、胎先露下降受阻B、瘢痕子宫C、创伤D、宫缩剂使用不妥答案：B10、对于出黄疸的宝宝不是处理办法的是( )A、尽早开始哺乳B、适当喂葡萄糖水C、不用理会答案：C11、有关A.pgA.r评分正确的是A、心率<100次/分，评0分。

B、呼吸佳，评1分。

C、肌张力不存在，评1分。

D、皮肤颜色苍白，评0分。

E、刺激喉部有动作时评2分。

答案：D12、给新生儿兑奶粉时，奶粉与水的比例是( )A、1：2B、1：6C、1:3D、1：5答案：C13、维生素B族、维生素C属于哪一种维生素A、脂溶性B、营养C、水溶性D、水解答案：C14、产后（）之内进行开奶。

沈氏女科600年家传秘方

沈氏女科600年家传秘方沈氏女科，始于明初，以治疗妇科疾病为长，历经20代，绵延至今已逾六百载。

本文分三大部分展开：一、介绍门诊常见12种妇科病的沈氏经验：临证要点、使用宜忌、方药用量等都写的很清楚。

二、验案一则：分条析理，于实战中将沈氏理论娓娓道来。

中医世家风范得以一窥。

三、30个沈氏家庭实用效方：涉及开胃健脾、失眠、减肥、更年期综合征、小儿积食、补肾、补钙、降脂降糖等多个方面。

医者可辨证选用，以辅助临床治疗。

一切验方秘方，都是前辈思维闪现留下的光芒。

我们后世寻光芒而找思维，想后人也被我等思维之光，照亮前进的路……中医人，加油12种妇女病家传秘方作者/沈绍功、沈依功上海沈氏女科善治妇科病，自明代起相传，积累了丰富的经验，对12种妇女常见病有独到见解，独创治法，用药独特。

现录效方，冀传后世。

1、保胎先补肾，补肾先滋阴胎动不安与肾气衰损的关系最为密切。

肾气充盈，胎气必安。

补肾立法，少投温燥，“胎前宜清”，多进滋阴清热之品。

方药：生黄芪15g，当归10g，枸杞子15g，炒白术10g，黄精10g，苏梗10g，黄芩10g，川断15g，生杜仲10g，桑寄生10g，补骨脂10g2、妊娠恶阻降中寓安恶阻系胃气上逆，胎动不安所致，非降不止，应用辛开苦降法，但降的程度直接影响胎气，甚至可致滑胎，故宜适度。

一者降中焦胃气，忌利下焦两便；二者佐宣肺清肃及柔肝和胃之品，以助胃气之降；三者遵古训“胎前宜清”，配安胎清热之品。

方药：黄连10g，黄芩10g，姜竹茹10g，旋覆花（包）10g，佛手10g，当归10g，炒白芍10g，乌梅炭10g，苏梗10g，炙杷叶10g，川断10g3、产后节楚以温通立法产后保养不慎，感受风寒，骨节酸楚一症最难治愈。

除遵古训“产后宜温”，以温补气血为治外，不可忽视温通之力，补而不通其楚难除。

另外，还要用引经药方能增其药力。

方药：生黄芪15g，当归10g，鸡血藤10g，老鹳草10g，桂枝10g，秦艽10g，生杜仲10g，桑寄生10g，桃仁10g，川断15g，怀牛膝15g，防风10g，防己10g，晚蚕砂（包）10g，三七粉（冲）３g加减法：1、颈部酸楚加葛根10g；2、上肢酸楚加桑枝30g；3、下肢酸楚加木瓜10g；4、腰部酸楚加狗脊15g。

2022～2023中医助理医师考试题库及答案参考83

2022～2023中医助理医师考试题库及答案1. 足三阴经在下肢的分布规律是（）A.太阴在前厥阴在中少阴在后B.太阴在前少阴在中厥阴在后C.厥阴在前太阴在中少阴在后D.厥阴在前少阴在中太阴在后E.以上都不是正确答案：E2. 分娩时的出血量是A.30～50毫升B.50～80毫升C.50～200毫升D.100～300毫升E.200～400毫升正确答案：C3. 苦寒直折，泻火解毒的代表方剂是()A.仙方活命饮B.普济消毒饮C.黄连解毒汤D.凉膈散E.败毒散正确答案：C4. 肝气乘脾型泄泻，治疗时应首选A.滋水清肝饮B.参芩白术散C.保和丸D.痛泻要方E.四神丸正确答案：E5. 根据五行生克规律，不列哪项有误（）A.木为水之子B.水为火之所不胜C.金为木之所胜D.火为土之母E.水为土之所胜正确答案：C6. 麻黄汤与桂枝汤具有相同功用的是（）A.宣肺解表B.解肌发汗C.宣肺平喘D.调和营卫E.解表散寒正确答案：E7. 消渴证见烦渴加重，头痛，恶心呕吐，唇红舌干，呼吸加快，脉细数无力。

治疗时应用A.杞菊地黄丸B.五味消毒饮C.黄芪六一汤D.生脉散加味E.参附汤正确答案：D8. 腹水的处理哪项治疗方案最正确A.限制钠盐的摄入，腹腔放液，利尿剂的应用，输入低钠的血浆白蛋白，服用维生素药B.利尿剂的应用、限制钠盐的摄入、腹腔放液、应用抗脂肪肝药C.应用垂体后叶素治疗、腹腔缓慢放液，高渗脱水剂脱水，限制钠盐摄入D.限制钠盐摄入，利尿剂利尿，腹腔缓慢放液，输入低钠的血浆白蛋白E.胸导管颈动脉吻合术，快速放液，应用利尿剂正确答案：D9. 安宫牛黄丸除清热解毒外还具有下列功用是（）A.泻火解毒B.化浊解毒C.镇痉安神D.行气止痛E.豁痰开窍正确答案：E10. 肩胛部腧穴中，不属于手太阳小肠经的穴位有()。

A.曲垣B.天宗C.肩贞D.臑俞E.肩髎正确答案：E11. 下列哪项关于痰饮的治则欠准确A.初宜分消B.次宜调养C.寒宜攻邪D.虚宜温中E.久宜暖肾正确答案：C12. 下列经脉循行不经过腹腔的是（）A.手太阴肺经B.手厥阴心包经C.手少阴心经D.手少阳三焦经E.以上均非正确答案：E13. 哪种中毒不会引起中毒性溶血A.硝基苯B.砷化氢C.毒蕈D.苯胺E.亚硝酸盐正确答案：E14. 下列腧穴中，治疗急性胃病应首选（）A.三阴交B.粱丘C.内庭D.上巨虚E.下巨虚正确答案：B15. 产后血虚受寒，瘀阻胞宫，恶露不行，小腹冷痛者，治疗时宜首选()A.温经汤B.复原活血汤C.生化汤D.四物汤E.桂枝茯苓丸正确答案：C16. 患者男60岁。

产后修复建立规律的作息时间

产后修复建立规律的作息时间产后是每个女性需要经历的一个重要阶段。

在这个时期，女性的身体和心理状态都经历了巨大的变化，需要特别关注和照顾。

其中，建立规律的作息时间是非常重要的，它能够帮助产妇恢复体力和调整生物节律。

本文将从不同方面介绍产后建立规律的作息时间，并给出一些建议。

一、早起时间早起时间对产后修复非常重要。

早晨的新鲜空气和湿度对肺部和心血管系统都非常好，有助于提高新陈代谢和心理状态的调整。

建议早起时间在早晨6点到7点之间，这个时间段可以使人的生物钟得到调整，从而保持精力充沛和良好的情绪。

二、运动时间适当的运动对产后修复也是至关重要的。

产妇在产后需要恢复身体的力量，增强肌肉和韧带的弹性，改善循环系统的功能，提高身体素质。

建议产妇每天安排30分钟至1小时的运动时间，可以选择散步、瑜伽、游泳等适合的运动项目。

这些运动可以在早晨或下午进行，有助于提高身体机能和调整精神状态。

三、进食时间产后恢复需要合理的饮食安排。

建议为产妇制定合理的进食时间，每天分为三餐和两个小的加餐时间。

早餐应该在起床后1小时内进食，午餐和晚餐应该吃饱为止，且要保证睡前2小时不再进食。

加餐时间可以选在上午10点和下午3点左右，可以吃一些水果或坚果等营养丰富的食物。

合理的饮食时间可以帮助产妇维持能量平衡，并促进身体的恢复。

四、休息时间产后恢复期间，休息时间同样非常重要。

建议产妇每天保证睡眠时间在7至8小时，最好在晚上10点至清晨6点之间入睡和起床。

睡前可以进行放松的活动，如泡热水澡、喝一杯温牛奶等，有助于提高睡眠质量。

此外，在白天可以适量安排午睡时间，每次30分钟到1小时左右，有助于恢复体力和放松身心。

五、娱乐时间在产后修复中，娱乐时间也应该得到重视。

产妇可以利用一些空闲时间进行自己感兴趣的活动，如阅读、写作、绘画、聆听音乐等等。

这些娱乐活动有助于释放压力和改善心情，提高生活质量。

建议每天至少安排半小时的娱乐时间，让产妇享受生活中的乐趣。

局部中药熏洗泡足疗法促进产妇产后康复

病情往往急转直下。寒从脚起，热从头散。阳气虚衰，
产后，产妇担负着两大任务：一是产妇本身需要将
养；二是要承担起哺乳，喂养宝宝的重任。产妇从妊娠期和分娩期的不适、疼痛、焦虑中恢复，在分娩期也消
房提供）。取塑料桶（约直径３＊４ｃ）５高０ｍ：将中药散开
◎ 呷哼ＭＭＯＥＤＤＥＩＲＣＩＮＥ
气血不运之人（如老年人）睡前暖脚，戴帽而眠。上面提到的忌食不洁之物亦属此范畴。坚持饭后嗽口，防止
齿间食物残渣腐败滋生毒邪，要注意 “ 晨嗽不如夜嗽 ” 。右侧卧位为主，防止压迫心脏及舌根后缀影响呼吸，同
边椅上，待水温到４￣４￣左右，护士或家属协助产妇０５Ｃ平移到床边，将双足放入盆内浸泡，余法同上。Ｂ组：
以３￣４￣温水代替中药，浴足，余同Ａ组。Ｃ组：无９２Ｃ任何干涉措施。１２２评价方法．．产后３ｄ由责任护士观察并记录、４
熏洗泡足。中药：黄芪、当归、艾叶、肉桂、鸡血藤、
干姜、桂枝、酸枣仁、夜交藤共９味药（为我院中药均
◎ ．ＥＣＴ愿ＣＦＥＯ屦￣ＮＩＩＤ擞Ｎ珊远ＯＥＤＵＦＭＩＣＣ为ＳＡＯＴ程Ｄ代ＩＡＮ
２ பைடு நூலகம் 果
２ｌ下第０第０４半１期９０・期８月月年４第总刊７
１０、Ｃ组１０例，三组年龄、孕周、产次差异无显著５例５
性意义（＜．５。ＰＯ０）
产妇恶露量（嘱产妇产后第三天、第四天所用的产并褥垫统一放专门上的收集袋中，由专人统一称重，扣除干产褥垫的重量，余重按ｌ＝ｍｇｌｌ换算）宫底高度、

孕产妇与睡眠：孕妈妈更加舒适的渡过妊娠阶段

孕产妇与睡眠：孕妈妈更加舒适的渡过妊娠阶段修普诺斯（Hypnos，希腊语Ύπνος）是四千八百多年前古希腊神话中的第三代神祇，掌管睡眠，也主管快乐和自在。

众所周知，能够安稳睡觉的人才能真正感受到放松与快乐，而有睡眠障碍的人则更多感受到的是痛苦和折磨，甚至面临死亡。

修普诺斯在希腊神话中是个带有翅膀的神。

当他挥动手中的令牌或是拍动其翅膀，便会使人陷入沉睡。

赫拉(Hera)不但是希腊神话中的天后，也被认为是婚姻和妇女的保护神，如东方文化的观世音，掌管着婚姻和生育。

人们希望如神话中所预示的，生育会带给人们更多的惊喜。

对于大多数女性而言，怀孕及生产往往是一个充满快乐、兴奋、和憧憬的过程。

可惜在现实生活中，我们常常会遇上许多意想不到的问题，包括怀孕时生理和心理的变化例如妊娠反应、激素水平的高低起伏，体重的增加，体力的改变等等，随之而来出现不同程度的紧张，尤其对怎么照顾将要出生的孩子，怎么平衡当妈妈与工作的关系等焦虑甚至抑郁表现。

这个时候，即使对从未有过睡眠问题的女性，也可能会出现严重的睡眠障碍。

统计资料显示，与未孕的女性相比，怀孕期间睡眠障碍的发生率高达80%[1], 尤其是在妊娠中晚期，难怪准妈妈会感到如此疲乏。

睡眠障碍是一种常见的身体不适状况，通常被忽略了其对孕产妇和胎儿造成的危害。

上述东西方宗教中出现的神或菩萨，都间接让我们知道这些问题并不是刚刚出现的, 在医学不太发达的古代，人们感谢孕育之神的同时也在祈求睡眠之神，希望孕期有安安稳稳高质量睡眠，而科学的发展，让人们了解妊娠睡眠的奥秘，以帮助孕妈妈更加舒适的渡过妊娠阶段。

1、正常睡眠机理在正常清醒时，大脑的各种神经递质如去甲肾上腺素，5-羟色胺，组胺，多巴胺，乙酰胆碱，食欲素等均通过＂上升觉醒系统＂参与了维持清醒的功能，当睡眠开始时，有腺苷等神经递质来抑制＂上升觉醒系统＂而引发睡眠[2]。

随着医学的发展，人们观察到睡眠分两期。

进入睡眠先进入的非快速动眼期（Non REM sleep)的特点是，脑电波频率慢、波幅高，肌肉张力减弱，因眼球移动不明显而得名。

孕期产妇如何正确泡脚

孕期产妇如何正确泡脚孕期是一个特殊的时间，对于准妈妈来说，如何正确的照顾自己的身体非常重要。

在孕期，泡脚是一种常见的放松和缓解疲劳的方法，但是孕妇需要注意一些事项才能保证正确的泡脚方式。

本文将为大家介绍一些孕期产妇如何正确泡脚的方法和注意事项。

首先，选择合适的时间和水温非常重要。

孕妇泡脚的最佳时间是在晚饭后或睡前，这样可以帮助放松身心，促进睡眠。

另外，在泡脚之前，要确保水温适中，不要过热或过冷。

水温过热可能会导致孕妇体温升高，加重孕妇体内的疲劳和不适感；而过冷的水则会导致血管收缩，不利于血液循环。

一般来说，水温在37℃到40℃之间是比较适宜的。

其次，泡脚的时间也需要注意。

孕妇每次泡脚的时间最好不要超过20分钟，过长时间的泡脚可能会导致血液循环受阻，而且孕妇坐在一处时间过长也会对身体产生不适。

另外，孕期产妇在泡脚时还需注意以下几点。

首先，要确保泡脚水的干净卫生，可以使用一些温和的洗浴产品，但切忌使用过多的化学物质。

其次，孕妇在泡脚时最好不要使用浴缸，因为怀孕后子宫体积增大，下腹部受到了更大的压力，使用浴缸容易导致子宫受到挤压不适。

因此，在使用脚盆时要保证脚盆的大小和孕妇双脚的轻松舒适度。

另外，孕妇在泡脚时最好选择坐姿，这样可以减轻双脚的负担。

除了泡脚的正确方式外，还有一些注意事项需要孕妇注意。

首先，孕妇要注意泡脚的频率，一般来说，每天泡脚一次是比较适宜的，但具体频率还要根据个人情况和医生的建议而定。

其次，孕妇在泡脚时要避免在空腹或刚吃完饭后进行，以免引起胃部不适。

另外，孕妇不应该用力按摩双脚，特别是脚底部的穴位，以免产生不适或触发一些不良反应。

最后，孕妇在泡脚后要及时擦干双脚，穿上干净、柔软的棉质袜子，保持足部的干燥和温暖。

在选择袜子时，孕妇要注意选择材质柔软、透气性好的袜子，避免使用尼龙等合成纤维的袜子，以免引起皮肤过敏或感染。

总之，孕期产妇泡脚是一种放松和缓解疲劳的好方法，但是在进行泡脚时，孕妇需要注意选择合适的时间、水温和泡脚工具，坚持适度和适当的频率，并注意个人的身体状况和反应。

产妇猪蹄汤的4种做法

产妇猪蹄汤的4种做法产妇猪蹄汤的4种做法产妇猪蹄汤的好吃做法1材料猪蹄1只，花生15粒，黄豆15粒，红枣6个，大葱1根，姜5片，八角2个，花椒10粒，清水适量做法1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，剁成块。

(这一步我是让市场上的卖主帮忙的哦)2.将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。

汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，捞出猪蹄块用水冼干净3.锅中放清水，倒入猪蹄，大火炖开后转成中小火，加入葱、姜、八角、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时4.汤汁逐渐变浓颜色变白后，倒入花生、黄豆，以及浸泡的水，继续炖半小时，黄豆酥烂后加入红枣、盐，继续用小火炖20-30分钟即可产妇猪蹄汤的好吃做法2材料猪蹄2瓣，花生100克，葱、姜、料酒各适量，盐少许做法1、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫。

2、砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄、洗净的花生、葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时。

3、撒少许盐调味，出锅即可。

产妇猪蹄汤的好吃做法3材料猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克，爆老姜5克、催乳汤1袋、莴苣片做法1、猪蹄治净切成块氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;2、加入莴苣片，关火后15分钟后即可食用。

小诀窍建议乳汁稀少者连续食用3天或隔日一餐，若乳汁没有明显改善请寻找其他原因。

产妇猪蹄汤的好吃做法4材料南瓜一块，猪蹄一个，盐，味精，姜片做法1.猪蹄治净后斩成小块飞水2.南瓜去皮洗净，切成小块3.将南瓜和猪蹄一起放入砂锅中4.放入几片姜5.加适量清水，大火煮沸后，改小火炖烂6.加入盐，味精调味即可猪蹄汤的营养价值蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

孕妇妊娠期睡眠障碍的研究进展

孕妇妊娠期睡眠障碍的研究进展睡眠障碍是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的、可逆性的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断，它对人的生命活动具有重要意义。

妊娠期尤其是孕晚期较为常见的现象，包括入睡困难、睡眠不足和频繁惊醒等，对孕晚期心理及生理均产生较大影响，严重时可能导致早产、难产的发生，进一步影响新生儿健康，其发生与孕妇的心理状态及精神状态有关。

孕妇心理状态不稳定，需要更多的关爱和呵护，当发现有负性情绪倾向时，医护人员要及时给予心理和生理多方面的健康指导，降低或避免抑郁、焦虑等负性情绪的发生。

对于孕妇这一类特殊人群，睡眠质量对其自身健康、妊娠的结局及胎儿的安危等方面都具有重要影响。

近年来，孕妇妊娠期睡眠障碍受到越来越多的关注，本研究主要探讨采用细节护理干预对孕产妇睡眠质量及负性情绪的影响，现报道如下。

1.孕妇妊娠期睡眠障碍的流行病学2.孕妇妊娠期睡眠障碍的影响因素2.1生理因素2.1.1激素水平的改变妊娠可改变孕妇体内激素水平，直接或间接影响孕妇睡眠。

妊娠期卵巢和胎盘的雌激素和孕激素分泌量较大，雌激素可对基底神经节产生一定作用，诸如黑质纹状体通路多巴胺递质系统，对释放的多巴胺进行调节，使肌张力受到影响，导致快速动眼睡眠障碍。

雌激素还可使神经元提高兴奋性，使孕妇产生疲乏困倦、延长异相睡眠时间等表现。

孕激素可使丘脑非特异投射系统功能提高，进而对大脑皮质兴奋性产生影响，难以入睡及缩短睡眠时间。

另外，妊娠期增加的雌激素对于鼻黏膜充血和水肿具有一定刺激作用，减小鼻腔开放度，上呼吸道增大通气阻力，进而导致睡眠障碍。

2.1.2生理功能的改变妊娠期特别是妊娠晚期，身体各系统产生的变化较大，诸如增大体重，上移膈肌、压迫膀胱、减少回心血量等对孕妇睡眠产生影响。

随着增加的妊娠周数，逐渐增大的子宫上抬隔肌及增宽肋隔角，减少功能残气量，睡眠时阻塞上呼吸道，容易引发呼吸困难，进而对睡眠产生影响。

妊娠期间增大的肾血浆流量及肾小球滤过率，子宫增大对膀胱产生压迫作用，导致孕妇增多夜尿，夜间增多觉醒次数。

中药熏洗方沐足联合低频脉冲治疗仪对产妇产后乳汁分泌及子宫恢复的影响

中药熏洗方沐足联合低频脉冲治疗仪对产妇产后乳汁分泌及子宫恢复的影响【摘要】目的：探究中药熏洗方沐足联合低频脉冲治疗仪对产妇产后乳汁分泌及子宫恢复的影响。

方法：选取我院2020年4月～2021年4月收治的80名产妇作为研究对象，按照Spread软件分组方法分为A组（40名）与B组（40名），A组采用常规护理，B组采用中药熏洗方沐足联合低频脉冲治疗仪干预。

比较两组产妇产后乳汁分泌量及子宫恢复情况。

结果：B组产妇产后乳汁分泌量、血清泌乳素显著多于A组（P＜0.05）；B组产妇产后子宫恢复情况显著优于A组（P＜0.05）。

结论：在产妇产后护理中实施中药熏洗方沐足联合低频脉冲治疗仪干预可增加产妇乳汁分泌量，并促进产妇子宫恢复，值得推广实施。

【关键词】中药熏洗沐足；低频脉冲；产妇；乳汁分泌；子宫恢复产妇分娩后会受到多方面因素的影响使产妇产后的乳汁分泌量不足，对产妇的身体健康及婴儿的营养摄入均产生不利影响[1]。

因此，需要结合此种现象，注重对产妇的产后护理[2]。

本文研究以80名产妇为研究观察对象，意在分析中药熏洗方沐足联合低频脉冲治疗仪对产妇产后乳汁分泌及子宫恢复的影响，报告如下。

1.资料与方法1.1一般资料研究选取我院收治的产妇共80名，选取时间为2020.4-2021.4，将产妇采取Spread软件分组的方法分为B组与A组。

其中A组40名，其年龄集中在22-35岁之间，均值（28.63±1.57）岁；孕周38-42周，均值（40.44±1.24）周。

B组40名，其年龄集中在23-36岁之间，均值（28.64±1.58）岁，孕周37-42周，均值（40.40±1.21）周。

组间数据对比无统计学差异（P＞0.05），可比。

1.2方法A组：给予常规护理干预。

观察产妇产后身体状态，对产妇进行饮食指导，并叮嘱产妇加强补充水分及营养，使产妇多食用新鲜蔬菜等，并鼓励产妇进行早期母乳喂养，对其进行健康指导，告知产妇相关注意事项及护理措施，解答产妇问题，给予产妇相关常规护理服务。

主治医师(中医妇科学)-产后病(B1型题1)

主治医师（中医妇科学）-产后病(B1型题1) 1)1、一产妇西医诊断为破伤风，中医应诊断为A.产后血晕B.产后血劳C.产后痉病D.产后发热E.产后乳汁自出2、西医诊断为席汉综合征，中医应诊断为A.产后血晕B.产后血劳C.产后痉病D.产后发热E.产后乳汁自出3、“小满月”的时间为A.产后1月B.产后6周左右C.产后百天D.产后10天E.产后2周4、“大满月”的时间为A.产后1月B.产后6周左右C.产后百天D.产后10天E.产后2周5、产褥期持续的时间为A.产后1月B.产后6周左右C.产后百天D.产后10天E.产后2周6、《张氏医通》所论的产后三冲是指A.冲心、冲肺、冲胃B.呕吐、盗汗、泄泻C.禁大汗、禁峻下、禁通利小便D.病痉、病郁冒、病大便难E.息胞、血崩、下利7、《张氏医通》所论的产后三急是指A.冲心、冲肺、冲胃B.呕吐、盗汗、泄泻C.禁大汗、禁峻下、禁通利小便D.病痉、病郁冒、病大便难E.息胞、血崩、下利8、《金匮要略》所论的产后三病是指A.冲心、冲肺、冲胃B.呕吐、盗汗、泄泻C.禁大汗、禁峻下、禁通利小便D.病痉、病郁冒、病大便难E.息胞、血崩、下利9、产后用药三禁是指 A.冲心、冲肺、冲胃B.呕吐、盗汗、泄泻C.禁大汗、禁峻下、禁通利小便D.病痉、病郁冒、病大便难E.息胞、血崩、下利10、禁大汗A.以防亡阳B.以防亡血C.以防亡津液D.以防亡阴E.以防脱气11、禁峻下A.以防亡阳B.以防亡血C.以防亡津液D.以防亡阴E.以防脱气12、禁通利小便A.以防亡阳B.以防亡血C.以防亡津液D.以防亡阴E.以防脱气13、产后血晕血虚气脱证，宜选用A.参附汤B.三甲复脉汤C.玉真散D.夺命散E.归脾汤14、产后血晕瘀阻气闭证，宜选用A.参附汤B.三甲复脉汤C.玉真散D.夺命散E.归脾汤15、产后痉病阴血亏虚证，宜选用A.参附汤B.三甲复脉汤C.玉真散D.夺命散E.归脾汤16、产后痉病感染邪毒证，宜选用A.参附汤B.三甲复脉汤C.玉真散D.夺命散E.归脾汤17、产后痉病感染邪毒型的病因病机为A.阴血暴亡，心神失守B.瘀血上攻，扰乱心神C.亡血伤津，筋脉失养D.感染邪毒，直窜经络E.外感风寒，阻滞经络18、产后痉病阴血亏虚型的病因病机为A.阴血暴亡，心神失守B.瘀血上攻，扰乱心神C.亡血伤津，筋脉失养D.感染邪毒，直窜经络E.外感风寒，阻滞经络19、产后血晕瘀阻气闭型的病因病机为A.阴血暴亡，心神失守B.瘀血上攻，扰乱心神C.亡血伤津，筋脉失养26、产后发热外感证选用的最佳方剂为A.肠宁汤B.补中益气汤C.生化汤D.荆穗四物汤E.味消毒饮27、产后发热血瘀证选用的最佳方剂为A.肠宁汤B.补中益气汤C.生化汤D.荆穗四物汤E.味消毒饮28、产后腹痛气血两虚证选用的最佳方剂为A.肠宁汤B.补中益气汤C.生化汤D.荆穗四物汤E.五味消毒饮29、产褥感染腹痛的腹痛表现为A.小腹疼痛剧烈，持续不减，且拒按，伴发热恶寒，恶露紫暗，气臭秽B.月经将至时腹痛C.产后小腹隐隐作痛，数天不止，喜揉按，恶露量少，色淡红D.产后腹痛，拒按，恶露量少，色紫暗E.停经后50天，小腹一侧突然撕裂样疼痛30、血瘀型产后腹痛的腹痛表现为A.小腹疼痛剧烈，持续不减，且拒按，伴发热恶寒，恶露紫暗，气臭秽B.月经将至时腹痛C.产后小腹隐隐作痛，数天不止，喜揉按，恶露量少，色淡红D.产后腹痛，拒按，恶露量少，色紫暗E.停经后50天，小腹一侧突然撕裂样疼痛31、气血两虚型产后腹痛的腹痛表现为A.小腹疼痛剧烈，持续不减，且拒按，伴发热恶寒，恶露紫暗，气臭秽B.月经将至时腹痛C.产后小腹隐隐作痛，数天不止，喜揉按，恶露量少，色淡红D.产后腹痛，拒按，恶露量少，色紫暗E.停经后50天，小腹一侧突然撕裂样疼痛32、血瘀型产后小便不通，首选方剂为A.加味四物汤B.加味五淋散C.沉香散D.化阴煎E.一贯煎33、肝经郁热型产后小便淋痛，首选方剂为A.加味四物汤B.加味五淋散C.沉香散D.化阴煎E.一贯煎34、肾阴亏虚型产后小便淋痛，首选方剂为A.加味四物汤B.加味五淋散C.沉香散D.化阴煎E.一贯煎35、血瘀型产后发热的首选方剂为A.桃红四物汤B.加味四物汤C.逐瘀止血汤D.血府逐瘀汤E.生化汤加味36、血瘀型产后身痛的首选方剂为A.桃红四物汤B.加味四物汤C.逐瘀止血汤D.血府逐瘀汤E.生化汤加味37、血瘀型产后恶露不绝的首选方剂为A.桃红四物汤B.加味四物汤C.逐瘀止血汤D.血府逐瘀汤E.生化汤加味38、产后营血亏虚，风寒湿乘虚而入，稽留关节、经络，可导致A.产后郁冒B.产后痉病C.产后身痛D.产后发热E.产后血晕39、产时感染邪毒，邪毒乘虚入侵，直窜筋脉，可导致A.产后郁冒B.产后痉病C.产后身痛D.产后发热E.产后血晕40、瘀血上攻，扰乱心神，可导致A.产后郁冒B.产后痉病C.产后身痛D.产后发热E.产后血晕41、肾虚型产后身痛的首选方剂为A.济生肾气丸B.养荣壮肾汤C.独活寄生汤D.化阴煎E.八正散42、肾虚型产后小便不通的首选方剂为A.济生肾气丸B.养荣壮肾汤C.独活寄生汤D.化阴煎E.八正散43、肾阴亏虚型产后小便淋痛的首选方剂为A.济生肾气丸B.养荣壮肾汤C.独活寄生汤D.化阴煎E.八正散44、产后小便失禁的主要病因病机为A.气虚不摄B.膀胱气化不利C.湿热下注膀胱D.膀胱失约E.瘀血阻滞45、产后小便不通的主要病因病机为A.气虚不摄B.膀胱气化不利C.湿热下注膀胱D.膀胱失约E.瘀血阻滞46、心脾两虚型产后抑郁的首选方剂为A.归脾汤B.真武汤C.通乳丹D.黄芪散E.补中益气汤47、气血虚弱型缺乳的首选方剂为A.归脾汤B.真武汤C.通乳丹D.黄芪散E.补中益气汤48、脾肾亏损型产后血劳的首选方剂为A.归脾汤B.真武汤C.通乳丹D.黄芪散E.补中益气汤49、气虚型产后汗证，首选方剂为A.黄芪桂枝五物汤B.身痛逐瘀汤C.黄芪汤D.补中益气汤E.归脾汤50、气虚型产后恶露不绝，首选方剂为A.黄芪桂枝五物汤B.身痛逐瘀汤C.黄芪汤D.补中益气汤E.归脾汤51、血虚型产后身痛，首选方剂为A.黄芪桂枝五物汤B.身痛逐瘀汤C.黄芪汤D.补中益气汤E.归脾汤52、血瘀型产后身痛的表现为A.产后遍身关节疼痛、酸楚，肢体麻木B.产后肢体关节疼痛，屈伸不利，伴恶寒怕风 C.产后身痛，尤见下肢疼痛、麻木、发硬、重着、肿胀明显，屈伸不利，小腿压痛，伴恶露量少，色暗有块D.产后腰膝、足跟疼痛，艰于俯仰，伴头晕耳鸣，夜尿多E.以上都不是53、肾虚型产后身痛的表现为A.产后遍身关节疼痛、酸楚，肢体麻木B.产后肢体关节疼痛，屈伸不利，伴恶寒怕风 C.产后身痛，尤见下肢疼痛、麻木、发硬、重着、肿胀明显，屈伸不利，小腿压痛，伴恶器量少，色暗有块D.产后腰膝、足跟疼痛，艰于俯仰，伴头晕耳鸣，夜尿多E.以上都不是54、风寒型产后身痛的表现为A.产后遍身关节疼痛、酸楚，肢体麻木B.产后肢体关节疼痛，屈伸不利，伴恶寒怕风C.产后身痛，尤见下肢疼痛、麻木、发硬、重着、肿胀明显，屈伸不利，小腿压痛，伴恶器量少，色暗有块D.产后腰膝、足跟疼痛，艰于俯仰，伴头晕耳鸣，夜尿多E.以上都不是55、血虚型产后身痛的表现为A.产后遍身关节疼痛、酸楚，肢体麻木B.产后肢体关节疼痛，屈伸不利，伴恶寒怕风C.产后身痛，尤见下肢疼痛、麻木、发硬、重着、肿胀明显，屈伸不利，小腿压痛，伴恶器量少，色暗有块D.产后腰膝、足跟疼痛，艰于俯仰，伴头晕耳鸣，夜尿多E.以上都不是56、肝郁气滞型缺乳，首选方剂为A.逍遥散B.丹栀逍遥散C.下乳涌泉散D.生脉散E.柴胡疏肝散57、肝经郁热型乳汁自出，首选方剂为A.逍遥散B.丹栀逍遥散C.下乳涌泉散D.生脉散E.柴胡疏肝散58、肝气郁结型产后抑郁，首选方剂为A.逍遥散B.丹栀逍遥散C.下乳涌泉散D.生脉散E.柴胡疏肝散59、气虚型产后恶露不绝，宜采用的治法为A.补气摄血固冲B.活血化瘀止血C.养阴清热止血D.益气固表，和营止汗E.益气养阴，生津止汗60、血瘀型产后恶露不绝，宜采用的治法为A.补气摄血固冲B.活血化瘀止血C.养阴清热止血D.益气固表，和营止汗E.益气养阴，生津止汗61、阴虚型产后汗证，宜采用的治法为A.补气摄血固冲B.活血化瘀止血C.养阴清热止血D.益气固表，和营止汗E.益气养阴，生津止汗62、气血两虚型产后腹痛，宜采用的治法为A.养血益气，温经通络B.活血化瘀，温经止痛C.养血祛风，散寒除湿D.补血益气，缓急止痛E.以上都不是63、瘀滞子宫型产后腹痛，宜采用的治法为A.养血益气，温经通络B.活血化瘀，温经止痛C.养血祛风，散寒除湿D.补血益气，缓急止痛E.以上都不是64、血瘀型产后身痛，宜采用的治法为A.养血益气，温经通络B.活血化瘀，温经止痛C.养血祛风，散寒除湿D.补血益气，缓急止痛E.以上都不是65、血虚型产后身痛，宜采用的治法为A.养血益气，温经通络B.活血化瘀，温经止痛C.养血祛风，散寒除湿D.补血益气，缓急止痛E.以上都不是66、瘀血内阻型产后抑郁，宜采用的治法为A.健脾益气，养心安神B.活血逐瘀，镇静安神C.疏肝解郁，镇静安神D.健脾益气，镇静安神E.疏肝解郁，养心安神67、肝气郁结型产后抑郁，宜采用的治法为A.健脾益气，养心安神B.活血逐瘀，镇静安神C.疏肝解郁，镇静安神D.健脾益气，镇静安神E.疏肝解郁，养心安神68、心脾两虚产后抑郁，宜采用的治法为A.健脾益气，养心安神B.活血逐瘀，镇静安神C.疏肝解郁，镇静安神D.健脾益气，镇静安神E.疏肝解郁，养心安神69、痰浊阻滞型缺乳，宜采用的治法为A.补气养血，佐以通乳B.疏肝解郁，通络下乳C.活血化瘀，通乳D.健脾化痰，通乳E.以上都不是70、气血虚弱型缺乳，宜采用的治法为A.补气养血，佐以通乳B.疏肝解郁，通络下乳C.活血化瘀，通乳D.健脾化痰，通乳E.以上都不是71、肝郁气滞型缺乳，宜采用的治法为A.补气养血，佐以通乳B.疏肝解郁，通络下乳C.活血化瘀，通乳D.健脾化痰，通乳E.以上都不是72、产后小便点滴而下，甚或闭塞不通，小腹胀急疼痛者，称为A.产后小便不通B.产后小便淋痛C.产后腹痛D.产后小便频数和失禁E.产后尿感73、产后小便次数增多，甚至日夜数十次，或小便自遗，滴沥而下，不能约束者，称为A.产后小便不通B.产后小便淋痛C.产后腹痛D.产后小便频数和失禁E.产后尿感74、产后尿频、尿急、淋沥涩痛等症状出A.产后小便不通B.产后小便淋痛C.产后腹痛D.产后小便频数和失禁E.产后尿感75、外感型产后发热，采用的最佳治法为A.清热解毒，凉血化瘀B.养血祛风，清热解毒C.解毒镇痉，理血祛风D.养血祛风，散寒除湿E.养血祛风，疏解表邪76、感染邪毒型产后发热，采用的最佳治法为A.清热解毒，凉血化瘀B.养血祛风，清热解毒C.解毒镇痉，理血祛风D.养血祛风，散寒除湿E.养血祛风，疏解表邪77、感染邪毒型产后痉病，采用的最佳治法为A.清热解毒，凉血化瘀B.养血祛风，清热解毒C.解毒镇痉，理血祛风D.养血祛风，散寒除湿E.养血祛风，疏解表邪78、风寒型产后身痛，采用的最佳治法为A.清热解毒，凉血化瘀B.养血祛风，清热解毒C.解毒镇痉，理血祛风D.养血祛风，散寒除湿E.养血祛风，疏解表邪79、因瘀血引起的产后腹痛。

执业护士专业实务妊娠分娩和产褥期疾病-试卷1_真题-无答案

执业护士专业实务（妊娠、分娩和产褥期疾病）-试卷1(总分58,考试时间90分钟)1. A1型题1. 初孕妇，26岁，停经38周，在家拖地时突然感觉阴道流水，急诊入院。

确定阴道流水是否为羊水的最简单、最常用的方法是A. B超B. 阴道液pH试纸测试C. 阴道粘液涂片D. 阴道检查E. 肛门检查2. 孕妇，妊娠38+2周，规律宫缩6小时，阴道流水1小时入院，查宫口开大5cm，试纸由红色变为蓝色，胎头尚未入盆，护士应采取的护理措施是A. 温肥皂水灌肠B. 每2小时观察一次宫缩C. 每4小时听一次胎心D. 注意观察羊水的性状E. 产妇可适当活动3. 初孕妇，28岁，孕37+3周，规律宫缩4小时、阴道流水1小时入院。

查宫口开大6cm，试纸由红色变为蓝色，胎头尚未入盆。

正确的护理措施是A. 温肥皂水灌肠B. 每3小时观察1次宫缩C. 每2小时听1次胎心D. 注意观察羊水的性状E. 让产妇沐浴4. 孕妇，25岁，孕39+2周。

晨6时自觉阴道流出大量稀水样液体，遂于10时入院，护士采取的正确的护理措施是A. 嘱患者半卧位B. 陪患者步行去病房C. 患者取头低足高位，以平车送往病房D. 患者取头高脚低位，以平车送往病房E. 嘱孕妇沐浴后，平车送病房5. 妊娠合并心脏病的孕妇在妊娠期易发生心衰的时间是A. 孕20～24周B. 孕25～30周C. 孕32～34周D. 孕35～36周E. 孕37～39周6. 初产妇，妊娠合并心脏病，产后心功能Ⅱ级。

护士实施的护理措施不包括A. 产后3天严密观察心衰的表现B. 按医嘱应用抗生素至产后1周C. 不宜母乳哺喂D. 进食富含纤维素食物，预防便秘E. 可在产后10天出院7. 对妊娠合并糖尿病，描述正确的是A. 分娩过程中，产妇血糖更高B. 可选择口服降糖药控制血糖C. 前置胎盘的发生率增加D. 妊娠期高血压疾病发生率低E. 易出现新生儿低血糖8. 妊娠合并糖尿病的常用检查方法不包括A. 糖筛查试验B. 尿酮体测定C. 空腹血糖测定D. 葡萄糖耐量试验E. 凝血功能检查9. 某孕妇，32岁，现妊娠36周，既往有心脏病史，轻微活动即感到胸闷、憋气，休息时无不适。

产妇的护理PPT课件

产后腰腿痛：
主要症状：腰、臀和腰骶部疼痛日夜缠绵为主，部分患者伴有一侧腿疼，疼痛部位多在下肢的内侧或外侧，可伴有下肢沉重、酸软症状。
致病原因：产后休息不当，过早的持久站立或端坐，致使产妇妊娠时松弛的骶骨韧带不能恢复，或者劳损。预防方法：
注意休息。增加营养，不要过早站立端坐，更不要负重避风寒，慎起居、每天坚持做产后恢复操，都能有效预防产后腰腿痛。
的变乳房化：
产后乳房的变化会衍生出一些问题，所以需要提高警惕。产后乳腺炎通常发生在产后第10 14 天，尤以初产妇多见，主要发病原理是产后身体抵抗力下降，易使病毒入侵生长繁殖。内分泌的变化：
产后雌激素和孕激素水平下降，阴道皱襞减少，同时，外阴腺体的分泌功能和抵抗力也开始减弱，这时，需要调节内分泌，改善产道不适感觉。内分泌疾病不会仅表现在女性面部长黄褐斑，乳房肿块和子宫肌瘤，还可能引起免疫系统的疾病，骨质疏松症，高脂血症等病症。
• 恢复气血的汤方是：
• 大枣水红枣红豆粥牛肝养肝猪肝青菜炖汤或与大米一同煮粥，红枣花生桂圆红糖水。
• 能够恢复肠胃功能的是：红枣核桃酪小米红豆粥什锦水果西米露藕制品
能够恢复伤口的是：黑鱼鲈鱼发菜豆腐汤能够帮助肝脏解毒的是：大枣水可以帮助解除麻药的毒性能够帮助通便的是：菠菜苹果香蕉猕猴桃桂圆红薯香菇芝麻能够缓解抑郁的是：橙子肉么豆腐虎皮核桃仁能够帮助排气的是：白萝卜开水冲鸡蛋小米第一周，不能进补，以免恶露排不干净第二周，补肾固腰补充气血第三周，补中益气滋养进补
二导致产后病的原因：
孕妇分娩后，生理发生巨大的变化，机体抵抗力下降，容易发生感染和其他病理情况而致病。同时气候冷暖不调，情绪不稳定，周围环境差饮食调理不当等也是致病因素。产后生理改变：

坐月子禁忌大全

坐月子禁忌大全传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。

比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。

如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。

一、产妇的个人卫生传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。

实际上这种认识是不合理的。

1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。

勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。

6周后可以洗淋浴。

3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。

过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。

但要注意以下几点：①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。

③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。

过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。

产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。

每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。

需要注意以下几点：①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。

②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。

因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

孕产妇保健知识

孕产妇保健知识在孕期和产后期，妇女身体经历了许多变化和挑战。

为了确保母婴的健康，孕产妇需要特别关注自身的保健。

本文将为孕产妇提供一些必要的健康知识和建议。

1. 营养均衡孕产妇需要摄入足够的营养来满足自身和胎儿的需求。

这包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。

建议妇女在孕期增加额外的热量摄入，并且多吃富含铁、叶酸、钙和膳食纤维的食物，如肉类、蔬菜、全麦食品和奶制品。

2. 多喝水水分对于孕产妇的健康至关重要。

水有助于维持身体的正常代谢，预防便秘和尿路感染等常见问题。

建议妇女每天饮用至少8杯水，并避免咖啡因和含糖饮料。

3. 锻炼规律适度的体育锻炼对于孕产妇来说是很重要的。

合适的锻炼可以增强肌肉和心血管功能，缓解妊娠不适症状，并改善睡眠质量。

建议妇女每周进行至少150分钟的中等强度锻炼，如散步、游泳和瑜伽。

但请记住，在开始任何锻炼计划之前，请先咨询医生的建议。

4. 避免有害物质孕期母体对外界环境的敏感性较高，因此应尽量避免暴露在有害物质中。

这些物质包括烟草烟雾、酒精、咖啡因、有害化学物质和某些药物。

这些物质的使用可能会增加早产、低体重儿的风险，并对胎儿的神经发育造成不良影响。

5. 睡眠充足孕期体内的激素变化和不适症状可能会影响孕产妇的睡眠。

充足的睡眠对于保持体力和情绪的平衡至关重要。

建议妇女保持良好的睡眠习惯，包括在睡前放松、保持舒适的睡眠环境和规律的作息时间。

6. 心理健康怀孕和产后期对妇女情绪和心理状态的影响很大。

许多孕产妇会经历妊娠焦虑、孕期抑郁或产后抑郁等心理问题。

重要的是及早寻求支持和帮助。

与家人、朋友和医疗专业人士交流，并参加孕期课程或心理健康支持小组。

7. 定期产检产检是保持孕产妇和胎儿健康的核心措施。

妇女应根据医生的建议定期进行产前检查。

这些检查可以监测胎儿的发育情况，检测潜在的健康问题，并为妇女提供专业的建议和指导。

总结起来，孕产妇保健是为了确保母婴的健康和福祉。

通过营养均衡的饮食、适度的体育锻炼、避免有害物质的暴露、充足的睡眠、心理健康的维护和定期产检，妇女可以促进自身的健康，并为胎儿提供良好的生长环境。

产褥期护理

产褥期护理
主讲人：
目录
1 产褥期护理的重要性 2 产褥期护理应注意的问题 3 不同种类的产褥期护理 4 产褥期的营养调配 5 产后恢复及产后调养
产褥期护理的重要性
PART ONE
一、为什么要进行产褥期护理
1. 产妇身体各器官功能需要一段时间才能恢复 2. 产妇因孕产期身体负担增加，且孕育胎儿、分泌乳汁导致消耗过多，免疫力
④ 内衣裤与月子服分开清洗，避免交叉感染。
四、保证产妇科学的睡眠
1. 每晚因保持8—9小时的睡眠，白天最好午睡1小时。 2. 充足的睡眠可以促进子宫收缩、泌乳、产妇身体机能恢复，预防产后偏头痛、
产后抑郁、神经衰弱等疾病。 3. 产妇睡眠节律需调整到与婴儿一致，才能充分休息；所以卧室要保持安静、温
湿度和光线适宜、减少玩手机的频率。 4. 产妇睡前应尽量保持情绪稳定、轻松，可在睡前洗澡、泡脚、深呼吸、冥想等
下降，易患疾病。 3. 产后产妇身体虚弱，同时处于改变体质的第二阶段，此时非常需要精心照料
。 4. 产后因分娩消耗、伤口疼痛等，产妇自理能力受限。 5. 产后激素水平变化过大，且处于家庭角色转换期，情绪起伏较大。
二、产褥期护理不当可能带来的危害
➢ 乳汁分泌不足。 ➢ 伤口撕裂或感染。 ➢ 产后抑郁。 ➢ 头痛、腰痛、足跟痛。 ➢ 关节炎、牙齿松动。 ➢ 黄褐斑、妊娠纹、肥胖症。 ➢ 漏尿、宫颈脱垂。
放松心情，有助于提高睡眠质量。
不同种类的产褥期护理
PART THREE
一、病房护理
1. 顺产产妇
① 产后6小时内提醒产妇排尿。在产后前2周排尿时，可中断3—4次，帮助阴道和肛门肌肉收缩。
② 产后24小时内鼓励产妇床上自由翻身。 ③ 每天擦洗会阴1—2次。 ④ 会阴缝合处若有红肿、化脓现象应及时告诉医生。 ⑤ 注意恶露排量，勤换产褥垫。 ⑥ 初产妇乳头容易皲裂，可预防性涂抹乳头保护凝胶或乳汁。

母婴照护-模块一-产妇照护

模块一产妇照护母婴照护课题三产妇专业照护产妇常见病症照护产妇生活照护课题一课题二课题一产妇生活照护能力目标◆能知晓妇女产后常见生活照护的范围。

◆能通过临床表现辨别妇女产后常见的生活照护问题。

◆能正确开展产妇的生活照护工作。

学习导入产后是女性身体内气血最虚弱的时候，产后妇女身体机能发生了很大的改变，各项生理机能有待恢复。

产妇生活照护主要针对妇女产后起居、卫生清洁、身材恢复等方面。

一、睡眠照护产后睡眠障碍是产妇常见的问题之一。

好的睡眠不仅能消除产妇身体疲劳，还有益于产妇和新生儿的身心健康。

产后睡眠照护要求对产妇睡眠问题进行早期介入，防止产妇出现较严重的心理问题。

影响产后睡眠的因素1.1.影响产后睡眠的因素（1）身体因素妇女产后睡眠问题以身体因素影响较为普遍。

由于妇女在生产过程中身体承受了巨大的伤痛，产后又会面临伤口疼痛、乳腺肿胀等问题，因此产妇的睡眠质量会受到很大程度的影响。

（2）心理因素新手妈妈在照顾新生儿时可能会紧张，再加上需要频繁地给新生儿喂奶，这些都会严重影响产妇的睡眠质量。

（3）环境因素居住环境不安静、亲朋好友频繁探望或者住院期间医院条件有限、周遭环境嘈杂等，都可能影响产妇的睡眠。

促进产后睡眠的措施2.促进产后睡眠的措施2.（1）创造安静、舒适、安全的睡眠环境产妇的休息环境应保持整洁、安静，室内空气流通，夏季和冬季要保持室内温度适宜，防止中暑或着凉。

产妇的房间不宜种植芳香花木，以防产妇和新生儿过敏。

（2）做好就寝前的晚间照护照护者可以为产妇制定一个时间表，设置好起床、锻炼、吃饭、洗漱等时间，帮助其养成良好的生活习惯。

在睡前的半小时里，可以让产妇做些轻松的事情，如看书、听音乐、按摩。

（3）健康教育照护者应对产妇做好健康教育，尤其对生活不规律的产妇要告知其良好的睡眠除有利于健康恢复外，还可能促进乳汁的分泌。

照护者也可以鼓励产妇做适量的运动，以提高睡眠质量。

（4）心理照护照护者可以通过交谈、询问等方式，告知产妇分娩后可能出现的疼痛、家庭结构和角色的转变，帮助产妇在生产后尽快适应新的生活，保持心情愉悦、积极乐观。

孕妇泡脚对胎儿有危害吗？

孕妇泡脚对胎儿有危害吗？大部分人都有泡脚的习惯，比如累了一天之后，晚上用温水泡一个脚，会感觉身体和心理都变得轻松了，的确如此，泡脚有很好的解乏作用，泡脚还具有辅助治疗疾病、预防多种疾病的作用，泡脚的最直接作用就是促进血液循环，比如女性泡脚可以缓解痛经，能够促进睡眠等等，但是大家都知道，女性在怀孕期间做任何事情都要很谨慎，时时刻刻都要考虑到胎儿的安全问题，这里明确告诉大家，女性在怀孕期是可以泡脚的，但必须要掌握正确的泡脚方法。

★第一、孕妇泡脚时间长对胎儿有影响吗孕妇泡脚的时候，时间不要过长。

只需要感觉到有点儿温热就可以了。

当然，如果泡后感觉到全身有出汗的现象的话，请不要再继续泡脚。

孕妇在泡脚的时候，记得，建议不要再往泡脚水里续水，否则会拉长泡脚的时间，对孕妇来讲，是不利的。

而且坐久了，身体往下弯，也会影响腹中胎儿。

★第二、孕妇可以泡脚吗可以泡脚，但时间不要太长。

因为泡脚很容易出汗，容易受风，还有最好穿上袜子，不要让脚心着凉，引起脚后跟疼痛、腿脚麻木。

★第三、孕妇可以中药泡脚吗不可用中药泡脚，中药泡脚会刺激孕妇的性腺反射区，对于胎儿与自身健康不利。

此外，在泡脚时也不宜进行脚底按摩，以免引发早产或流产。

★第四、孕妇泡脚的注意事项1、用温清水泡脚。

可在睡前，孕妇用温清水泡脚，水温应控制在35摄氏度左右，不宜泡得出汗，否则易引发心慌，只要感到舒适即可。

2、时间不宜过长，泡脚的时间应要掌握好，不宜过长，泡15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟。

★第五、孕妇泡脚后可以按摩吗孕妇在泡脚的时候，还有一个需要的注意事项，那就是，在泡脚的时候，记得，最好是只是泡，不要再按摩脚底，否则会导致腹部不适，而出现流产等现象★第六、如何正确泡脚？选用木桶比电动洗脚盆要好。

泡脚选用木桶比较好，因为木头与水、中药(如加入中药)不容易产生反应，而塑料或者金属材质的盆则可能产生化学反应，对水质有所影响，正如喝水时用金属杯或者陶瓷杯，效果不一样。

产妇睡眠模式的改变及护理

期来适应母亲这个角色，学习如何照顾新生儿，她们的睡
眠质量相对经产妇更差一些。３．环境因素：环境因素对于住院产妇睡眠质量的影响
家属尽早熟悉新生儿的特点及护理，帮助产妇尽早进入母亲的角色。产后最初的几天内宣传初乳的好处，指导母亲选择舒适的喂养姿势，鼓励婴儿频繁有效地吸吮乳房；指导家属分担产妇的工作，缓解产妇的疲劳，改善睡眠质量。
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鉴于产妇产褥早期的生理特点，在常规产后护理的基础上，应该对孕产妇开展个体化、有针对性的睡眠的护理。１．按需喂养、同步同床休息：Ｑｉｉｕｌｎ等［的研究表ｌｇ］明，如果产妇和宝宝在产妇床上同步休息，纯母乳喂养的产妇总的睡眠时间较人工喂养的产妇要长。我们应该提倡产妇尽可能的母乳喂养，按需哺乳，指导产妇选择舒适的
二、护理建议
的精力和体力得到恢复。人的一生之中大约三分之一的时
问是在睡眠，睡眠对于维持人类健康，特别是促进病人的早日康复，具有十分重要的意义。睡眠质量差是产妇的常见主诉，杨俊华等ｌ曾报道＿１］６的住院产妇睡眠质量有问题，国外研究也报道５．的９７７
３．改善环境：产妇住院期间，严格限制探视；护理人员应对病室定时通风，清除异味，保证适当的温湿度，注意保持床铺干燥及平整；各种治疗最好在白天完成，夜间
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综述・产妇睡眠模 Fra bibliotek 的改变及护理
汪艳艳王山米
睡眠是生理活动所必需的过程，通过睡眠，可以使人