立定跳远教案(水平二)

水平二《立定跳远》教学设计整理

水平二《立定跳远》教学设计整理水平二《立定跳远》教学设计作为一名为他人授业解惑的教育工，时常需要预备好教学设计，教学设计是对学业业绩问题的解决措施进行策划的过程。

我们应当怎么写教学设计呢？以下是我为大家整理的水平二《立定跳远》教学设计，盼望对大家有所关心。

水平二《立定跳远》教学设计1教材分析：立定跳远是水平二跳动内容的重点教材，是进展同学腿部力气和弹跳力的重要手段，具有有用意义的体育项目，深受同学的宠爱。

同学在一年级时已经对立定跳远有所接触，教学方法仍按让同学学会弹性屈伸动作，然后数“一、二、三”分解动作练习，虽然能让同学学到立定跳远的动作，但同学的练习乐观性并不高，反复地练习简单使同学感到枯燥无味。

因此，要想让同学保持持续的学习爱好，我将立定跳远融入到嬉戏当中，使同学能在玩中学、玩中练。

通过教学，促进同学身体机能的进展，提高同学灵敏、速度、力气、协调等身体素养。

学情分析：水平二的同学活泼、好动，仿照力、奇怪心强，学习乐观性高、自我表现欲强。

依据同学年龄的特点假如一味的跑和跳，会使同学感到厌烦，不情愿学。

据观看了解，学校生非常愿意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合同学的心理，将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。

支配“青蛙捉害虫”的嬉戏来转变练习手段，让同学带着他们各自宠爱的角色去练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了同学的学习爱好。

在教学中采纳多种情境教学变换进行，引导同学以乐观的态度去开动脑筋，乐观参加。

使同学懂得害虫是庄稼最大的敌人，我们都应当知道爱护它。

教学目标：1、通过本节课的学习，让每个同学在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步把握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。

进展同学跳动力量，培育同学运动爱好。

2、通过嬉戏进展同学的'上肢力气，培育同学仔细、负责的乐观态度，团结协作的团队精神。

3、让同学在特定的情境中通过观看、体验、把握学习的方法，使同学喜爱体育运动，并能够愿意接受老师的指导，从而体验胜利。

2024年度小学体育水平二《立定跳远》教案

2024/2/2
22
2024/2/2
06
总结回顾与展望未来
23

回顾本次课程内容及成果展示
本次课程重点讲解了立定跳远的动作要领和技巧，包括起跳、腾空和落地三个阶段的动作规范。
通过教师示范和学生模仿练习的方式，学生们逐渐掌握了正确的立定跳远姿势和发力方式。
2024/2/2
在课程最后进行的成果展示中，大部分学生都能够顺利完成立定跳远的动作，并达到了一定的跳远距离。
鼓励学生在日常生活中多加练习
建议学生在课余时间多加练习立定跳远，可以在操场、公园等安
全场地进行。
2024/2/2
鼓励学生参加学校的体育活动和比赛，通过实战锻炼提高自己的
跳远能力。
提醒学生在练习时要注意安全，避免在硬质地面上跳跃，以免受
伤。
26
谢谢您的聆听
THANKS
2024/2/2
27
2024/2/2
台阶跳
利用台阶进行跳跃练习，要求学
生双脚同时起跳和落地，提高跳
03
跃的准确性和稳定性。
障碍跳
04 设置一定高度的障碍物，让学生
跳过障碍物，锻炼学生跳跃的高
度和远度。
10
2024/2/2
03
技巧指导与示范
11
正确姿势和起跳技巧
2024/2/2
站立姿势
双脚与肩同宽或稍宽，脚尖向前，膝盖微微弯曲，身体重心向前倾。
效果。
增加合作环节
设计需要团队合作完成的游戏任务，如“双人立定跳远”、“小组立定跳远接力”等，培养学生
的合作意识和团队精神。
拓展延伸
将立定跳远与其他体育项目相结合，创新出更多有趣的游戏形式，如“立定跳远+篮球投篮”、 “立定跳远+足球射门”等，提

初中体育《立定跳远》教案

初中体育《立定跳远》教案初中体育《立定跳远》教案（通用7篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。

那要怎么写好教案呢？以下是小编帮大家整理的初中体育《立定跳远》教案范文（通用7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

初中体育《立定跳远》教案篇1一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。

遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。

使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、教材分析立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

三、学情分析本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。

只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。

因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动。

四、教法与学法教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。

本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。

面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

立定跳远水平二教案7篇

立定跳远水平二教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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水平二立定跳远教研活动(3篇)

第1篇一、活动背景立定跳远是小学体育教学中的一项基本技能，也是衡量学生身体素质的重要指标。

为了提高教师对水平二立定跳远教学的认识，提升教学质量，我校于近日开展了水平二立定跳远教研活动。

二、活动目的1. 提高教师对水平二立定跳远教学的认识，明确教学目标。

2. 探讨有效的教学方法，提高教学效果。

3. 促进教师之间的交流与合作，共同提高教学质量。

三、活动内容1. 立定跳远理论知识讲座由体育教研组长主讲，对水平二立定跳远的教学目标、教学原则、教学方法等进行详细讲解，使教师对教学内容有更深入的了解。

2. 观摩示范课由我校优秀体育教师进行水平二立定跳远示范课展示，教师们认真观摩，学习优秀的教学方法。

3. 教学研讨（1）教师们针对示范课进行讨论，分析优点和不足，提出改进意见。

（2）针对水平二立定跳远教学中的难点和重点进行探讨，分享教学经验。

4. 制定教学计划教师们根据研讨结果，结合学校实际情况，共同制定水平二立定跳远教学计划。

四、活动过程1. 理论知识讲座讲座中，教研组长详细讲解了水平二立定跳远的教学目标、教学原则、教学方法等，使教师们对教学内容有了更深入的认识。

2. 观摩示范课优秀体育教师通过生动的教学案例，展示了水平二立定跳远的教学方法，教师们认真观摩，学习到了许多宝贵的教学经验。

3. 教学研讨（1）教师们针对示范课进行讨论，认为示范课的教学方法生动有趣，激发了学生的学习兴趣，但同时也存在一些不足，如部分学生动作不规范等。

（2）针对水平二立定跳远教学中的难点和重点，教师们分享了各自的教学经验，如如何纠正学生的错误动作、如何提高学生的协调能力等。

4. 制定教学计划教师们根据研讨结果，结合学校实际情况，共同制定了水平二立定跳远教学计划，明确了教学目标、教学内容、教学方法等。

五、活动总结本次教研活动取得了圆满成功，达到了预期目的。

教师们通过学习、研讨、实践，对水平二立定跳远教学有了更深入的认识，教学水平得到了提高。

三年级体育立定跳远教案(水平二)教案

三年级立定跳远教案（水平二）一、设计初衷：根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。

本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”、“鲤鱼跳龙门”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。

整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

二、教材、学情分析：立定跳远是低年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。

本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。

为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。

因此，根据小学低年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

三、教学目标：1．认知目标：通过本节课的学习，让每个学生在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。

水平二立定跳远教学设计

水平二立定跳远教学设计
教学目标：
通过本次教学，学生将能够正确掌握水平二立定跳远的基本动作要领，提高跳远技能水平，并培养学生的体育意识和团队合作精神。

教学内容：
1. 准备动作：介绍正确的准备动作，包括站立姿势，膝盖弯曲，身体
重心的调整。

2. 跑步起跳：详细讲解跑步起跳的关键要点，包括起跑姿势，脚步长
度和速度，如何提升起跳力。

3. 空中动作：介绍在跳跃过程中的空中动作，包括身体伸展、双臂的
运动及其协调。

4. 着地动作：教授正确的着地姿势，包括脚部的着地顺序，膝盖的缓
冲动作，以及身体的平衡调整。

教学步骤：
1. 温身活动：引导学生进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以提
高肌肉的柔韧性。

2. 介绍跳远动作要领：通过示范、讲解和图示等方式，逐步介绍跳远
的各个动作要领。

3. 分组练习：将学生分成小组，互相观摩、交流，并进行跳远动作的
练习，教师进行指导和纠正。

4. 整体练习：学生进行整体跳远的练习，教师对学生的技术动作进行
评价和指导。

5. 比赛形式：组织学生参与跳远比赛，以竞赛的形式激发学生的学习
兴趣和积极性。

6. 总结回顾：对学生的表现进行总结评价，强调正确动作的重要性，
并给予鼓励和建议。

教学评价：
在教学的过程中，通过观察学生的动作表现、跳远成绩和态度表现等方面进行评价。

教师可以根据学生的水平和进步程度进行评价，并给予相应的奖励和鼓励，以激发学生的学习兴趣。

同时，也鼓励学生在学习过程中互相帮助和合作，形成积极的团队氛围。

小学生水平二立定跳远教案

小学生水平二立定跳远教案•相关推荐小学生水平二立定跳远教案范文（通用8篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。

优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的小学生水平二立定跳远教案范文（通用8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

小学生水平二立定跳远教案1一、教材分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容。

教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。

所以，教学应着重解决两个问题：1.培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。

2.学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。

二、学生分析1.一年级学生已能模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。

对跳跃有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。

教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。

2.学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。

三、设计理念1.对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。

所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。

2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。

3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。

四、教学目标1.运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。

2.运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。

3.身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。

4.心理健康目标：养成主动与同伴交流，爱动脑筋的好习惯。

5.社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。

五、教学流程(一)引起动机1.“红绿灯”：学生想象公路上红绿灯的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。

水平二立定跳远优秀获奖教案

水平二立定跳远优秀获奖教案教案标题：水平二立定跳远优秀获奖教案教学目标：1. 学生能够正确理解立定跳远的基本动作要领。

2. 学生能够通过练习提高水平二立定跳远的技术和表现。

3. 学生能够在比赛中展示出优秀的立定跳远能力，获得奖项。

教学重点：1. 立定跳远的基本动作要领。

2. 技术细节的训练和提高。

3. 比赛中的表现和竞争心理。

教学准备：1. 跳远训练场地。

2. 跳远用具（起跳线、测距器等）。

3. 合适的音乐和鼓励性的口号。

教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的教学目标和重点，并强调立定跳远的重要性和技术要求。

2. 激发学生的学习兴趣，可以播放一段精彩的跳远比赛视频，让学生感受到优秀的跳远表现。

讲解基本动作要领（10分钟）：1. 详细讲解立定跳远的基本动作要领，包括起跑姿势、起跳时的动作、空中动作和着地动作等。

2. 结合示范和图示，让学生清晰地理解每个动作要领的正确姿势和技巧。

练习基本动作（15分钟）：1. 学生按照老师的指导，分组进行基本动作的练习。

2. 老师巡视指导，纠正学生的动作错误并给予肯定和鼓励。

技术训练（15分钟）：1. 引导学生进行一些针对性的技术训练，如加强起跳力量的训练、提高空中动作的稳定性等。

2. 针对学生的不同水平，给予个别指导和辅导。

模拟比赛（10分钟）：1. 将学生分成小组，进行模拟比赛。

2. 每个小组轮流进行跳远表演，其他学生和老师进行评分和点评。

总结和展望（5分钟）：1. 对学生的表现进行总结和点评，表扬优秀的学生。

2. 引导学生思考下一步的训练目标和努力方向。

教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的跳远比赛，提供更多实践机会。

2. 组织学生观看专业跳远比赛，激发学生的学习兴趣和追求卓越的动力。

这个教案旨在帮助学生掌握水平二立定跳远的基本技术要领，并通过练习和比赛提高他们的表现水平。

通过引入、讲解、练习、模拟比赛等环节，学生将逐渐掌握正确的动作要领，提高跳远技术和竞技能力。

小学体育水平二《立定跳远》优质课教案2套(三至四年级)

分开始热身小学体育水平二《快乐跳跃》教学设计一、指导思想：本课以《体育健康课程标准》为依据，以“坚持健康第一”的思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异以及体现灵活多变的教学教法运用到教学中。

在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新情境教学等方面进行大胆的探索和尝试。

本课根据（水平二）学生身心发展特点，选用纸质荷叶为教学用具来贯穿整堂课，通过情境教学，让学生在愉快、轻松、和谐的教学气氛中，学习双脚起跳双脚落地的基本动作，充分体会模仿动物游戏带来的乐趣，提高学生参与体育活动的兴趣。

运用音乐，学生创意拼图，达到学科整合的目的，提高学生的兴趣。

二、教材分析本课内容选自人教版《体育与健康》水平二，跳跃是人最基本的练习，是锻炼身体的重点教材，主要是使学生初步学习最基本的跳跃方法。

以发展学生的弹跳能力，全面锻炼学生身体。

三、学情分析本课的教学对象是三年级学生，他们天真、活泼，聪明好动，模仿接受能力较强且富有创造力，对新事物充满好奇心和冒险欲，团队意识和安全意识较薄弱，喜欢有一定难度的活动，有一定的跳跃能力。

因此，我在课中安排小组合作练习，提高团队意识，培养学生携手共进，体验成功。

四、教学策略本课主要以教师为主导，学生为主体，以游戏贯穿整堂课，让学生在游中思，游中玩，游中学，快乐中掌握动作技能，提高跳跃能力。

五、教学目标1．通过学习，使学生们初步获得立定跳远的基本动作要领2．提高跳跃能力，增强下肢力量；发展灵敏、协调等身体素质。

3．培养学生勇敢、果断以及与团结协作等良好的心理品质，体验克服困难后取得成功的乐趣。

六、教学重难点1．上下肢协调配合。

2．屈膝缓冲落地。

七、教学过程（一）、课堂常规1．体育常规（略）。

2．课前礼仪。

3．宣布课的内容，强调安全。

（设计理念：教师开心的向学生问候，进行课堂常规，并用语言宣布课的内容，展现给学生开心，自信的一面，让学生感受到老师的课将很有趣。

小学水平二立定跳远教案（通用5篇）

小学水平二立定跳远教案小学水平二立定跳远教案（通用5篇）小学水平二立定跳远教案1教学目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，100%的学生能积极主动投入本课教学活动。

技能目标：通过小青蛙学本领的故事导入本课，激发学生的积极性。

情感目标：培养学生的学习态度，增强学生自信心，互帮互助的合作精神。

教学重难点：双脚起跳，双脚落地；腾空协调用力。

教学过程：一、基本部分：1、导入学习立定跳远。

a学生尝试练习；b学生演示；c老师评价并作示范；d带领学生一起做；e学生练习老师巡视纠正；f学生再次演示，老师同学共同评价；g学生再次练习h学生排成一路纵队跳垫子。

2、放松练习3、小游戏：红灯停，绿灯行。

4、接力比赛：三、结束部分：1、放松2、总结3、收拾器材，宣布下课。

小学水平二立定跳远教案2教学目标：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

教学程序：一、导入新课师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？学生：原地学习青蛙跳。

师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。

此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

二、学习新知1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。

水平二(三年级)体育《立定跳远》说课稿(附教案、教学反思)

《立定跳远》教案学校：班级：三年级教师：《立定跳远》说课稿本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

一、说教材1、教学内容：立定跳远游戏：夹球跳接力2、教材分析立定跳远是小学低段基本运动中的考核项目之一，它动作结构简单，有较高的健身价值和使用价值，且不受场地限制，是发展学生跳远能力的重要手段。

它对促进学生的上下肢、关节、韧带和身体器官机能的发展以及提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义，同时又为学生今后学习复杂的跳跃技术动作打下坚实的基础。

立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四个步骤组成，这里将两臂摆动、膝关节弹性屈伸和空中的收腹抬腿动作最为本节课的教学重难点。

3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。

（1）参与目标：通过创设情境、安排游戏，激发学生参与热情，发展学生下肢力量和上下肢的协调用力，达到强身健体、娱乐身心的目的。

（2）技能目标：通过学习，学生能够掌握立定跳远的基本技术，了解立定跳远的基本功能。

（3）情感目标：通过参与游戏，体验集体中的合作与竞争，培养学生集体意识和坚忍不拔的品格。

4、教学重点、难点重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

难点：上肢的摆动配合空中展体。

二、说学情小学三、四年级的学生协调性较差，运动基础较薄弱，注意力较为分散不易集中，理解记忆能力也不够完全，更侧重于感性事物。

不过，学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。

立定跳远的动作虽然简单，但对于三、四年级的小学生来说仍然是有一定难度的。

故而，在教学中应运用直观且趣味性强的方法手段，激发学生的学习动机，结合学生实际，着重培养其运动能力，有效增强学生身体、心理素质，达到保健与育人相结合。

三、说教法本节课以游戏法为主要的教学方法，同时还使用示范法、讲解法、练习法、激励法等教学方法。

立定跳远教案水平二

约4'
小
课后反思
运动负荷
练习密度：50-55
最高心率：150-165%
平均心率：125-135%
强度指数：1.5
3、游戏:《青蛙跳荷叶游戏》
1、a.启发学生，日常生活中立定跳远的应用。
b.教师准确完整示范
c.组织集体练习。
d.请一位学生做一次，指出优缺点。
e.分组练习，教师巡视指导。
2、组织小组比赛。
3、教师宣布游戏方法和游戏规则，（让学生用跳绳布置好场地，强调安全，宣布游戏开始，监督游戏进行。）
1、a学生看教师讲解示范，记住口诀要领。
教学内容
1、立定跳远2、游戏：《青蛙跳荷叶》
场地器材
录音机1台，绳子16条
教学重点
双脚屈膝缓冲，轻巧落地
教学难点
蹬摆配合、动作连贯
安全保障措施
检查场地器材，消除不安全因素，准备活动充分及场地设计合理，思想重视。
教学顺序
课堂常规——反口令队列练习——准备运动——辅助练习——立定跳远——自由练习——游戏：《青蛙跳荷叶》——放松总结
4）安排见习生做力所能及的练习。
2．反口令队列练习：向左、右、后转。
3、准备运动：体育委员带领。
4,辅助练习：原地纵身起跳。
1.课前检查、宣布教学内容与教学目标、提出要求、安排见习生。
2．教师提出反口令的要求。
3、让体育委员领做。
4,教师示范领做，口令指挥练习。
1.组织：四排横队（如图1）
♀
♀♀♀♀♀♀
b.听教师指挥集体练习。
c.分组练习。
组织：（如图2）
要求：蹬摆配合、动作连贯。
♀ ♀ ♀ ♀→
♀ ♀ ♀ ♀→
♀ ♀ ♀ ♀→

小学生水平二立定跳远教案（精选6篇）

小学生水平二立定跳远教案小学生水平二立定跳远教案（精选6篇）小学生水平二立定跳远教案1一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。

学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。

发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。

如此依次进行，以先跑的队为胜。

游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

三、结束部分1、集队2、整理运动：原地踏步3、小结4、解散小学生水平二立定跳远教案2教学目标：1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。

2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。

(完整版)立定跳远教案(水平二)

立定跳远教案（水平二）
学校：班级：人数：40人执教老师：10体教（3）班毛鹏
相应目标教学内容时
间次
数
组织教法及教学措施教师活动学生活动组织要求
通过游戏，一，“踩石过河”接力游戏（循1011，1，认真听取游一，游戏队形：五列纵队
结束部分
放松身体，培养学生互助意识和感恩意观念。

一，进行放松游戏，（环形队列）：1，搭肩抖腿2，顺时针给前面同学捏腰、捶背、揉肩放松；3，逆时针进行放松。

二，小结讲评；
三，回收器材，师生再见。

5分钟
1，组织放松游戏；
2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。

3、要求学生收拾器材。

1，认真进行放松游戏，做到身心放松。

2、收拾器材。

组织队形：
要求：全身心放松。

场地器材
道
场地：田径场
器材：自制沙瓶10个，标志物5个，安全保障
1、合理布置场地
2、准备活动充分
3、保护措施到位预计
强度
中上
平均心率
最高心率
135-145次/分 160-175次/分
心率曲线图：。

体育水平二《立定跳远》教学设计

水平二:《立定跳远》教学设计一、指导思想本课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为中心，从水平二学生的心理、生理特点和兴趣出发。

通过诱导练习来激发学生参与兴趣，让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼，提高学生自主、合作、探究的能力。

通过教师组织引导，在创设各种情景和分层条件下，充分发挥学生的主体作用，在教学过程中充分体现学生的主体表现能力；充分发展学生的思想能力；培养学生自主练习、自我表现、自我评价的能力。

二、教材分析立定跳远是发展学生跳跃能力和下肢力量的重要练习方法，是水平二阶段田径教学中的重要内容之一，对于提高学生的身体素质有重要意义。

本课主要学习立定跳远协调有力的蹬摆及腾空展体后的收腹提膝伸小腿技术。

为了提高学生学习兴趣和练习的积极性，我将立定跳远融入到情景教学、分层练习和游戏中，使学生能在玩中学、玩中练。

通过立定跳远的学习培养学生敢于拼搏、奋发向上的意志品质。

三、学情分析本次课的授课对象是水平二，四年级学生，学生正处于身心发展的关键时期，学生活泼好动，思维敏捷，观察和模仿能力较强，并具有将强的好胜心。

但学生的自我控制力较差，学生在低年级都接触过立定跳远，由于学生运动能力较弱，仅简单能做出动作。

本课为了提高学生技能水平和参与练习的积极性，增强学生的体能。

采用多种形式、手段的练习，以及难度的提高来激发学生挑战自己极限的兴趣。

四、学习目标1、学生初步掌握立定跳远技术动作要领，知道立定跳远对发展下肢力量的作用，主动参与学练。

2、90%以上的学生能做到蹬摆协调配合，落地屈膝缓冲，15%的学生能做到蹬摆有力，协调配合，发展学生的下肢力量和弹跳力等素质。

3、学生练习过程中能培养顽强拼搏、团结协作的品质，通过学练到掌握，学生能体验成功的喜悦。

五、教学重难点重点：蹬与摆用力的协调配合难点：落地轻巧，屈膝缓冲六、教学策略1、情景导入：通过特种兵来引导，让学生想象自己现在是一名进入特种部队的《蛙人部落》，教师语言引导学生进入情景，并带领着学生用慢跑中跑、跨等结合导入教学热身。