高一作文：快乐与健康作文800字
健康就是快乐3篇
健康就是快乐第一篇：健康的定义健康是指身体、心理和社会适应能力具备，能够正常工作和生活的状态。
健康是人类生活的基础，是快乐的重要保障。
没有健康，人们就无法享受生命的乐趣，更不可能追逐自己的梦想。
因此，健康就是快乐，而快乐就是健康。
健康的标志是身体健康、心理健康和社会适应能力强。
身体健康是指人的身体各个器官功能正常，没有严重的疾病和病痛。
心理健康是指人的思想和心理处于平衡和稳定的状态，能够正确的认识和处理事情。
社会适应能力是指人在社会中的生存和发展能力。
健康与快乐有着密切的联系。
只有拥有健康的身体和良好的心理状态，才能充分感受到生命的乐趣，才能保持心情愉悦，徜徉在快乐的世界里。
同时，快乐也是健康的重要保障之一。
快乐的心态可以缓解压力，减轻焦虑和抑郁等负面情绪，从而有助于身体健康。
总之，健康就是快乐的基础，只有保持健康的身体和良好的心态，才能在生命的舞台上尽情展现自己，享受真正的快乐。
第二篇：健康的影响健康是人类最重要的财富，它对生命和快乐的影响是不可估量的。
健康能够带来许多好处，同时缺乏健康也会带来许多麻烦和烦恼。
首先，拥有健康的身体能够让人们拥有更多的精力和动力。
只有身体健康，才能充满能量地投入到工作和生活中，完成更多的任务和目标。
同时，健康也是学习和成长的基础，只有身体健康和精神状态稳定，才能更好地吸收知识和经验，成为更好的自己。
其次，健康还可以带来更多的快乐和幸福。
健康的身体可以让人们追求更多的兴趣爱好和活动，例如运动、旅行、艺术和音乐等，从而增加生活的乐趣和满足感。
同时，健康的身体还可以保持良好的人际关系，增加亲密关系和友谊，同时减少矛盾和冲突，让人们享受更多的人情味和家庭温暖。
然而，没有健康也会带来许多不良的影响。
缺乏健康的身体会降低人们的工作效率和生活质量，导致失去许多机会和收获。
同时，严重的疾病和病痛会使人们经历巨大的痛苦和煎熬，给个人和家庭带来沉重的负担和伤痛。
因此，保持健康就是保护生命和快乐的需要，是我们每个人必须坚持的理念。
我健康我快乐作文
我健康我快乐作文我健康我快乐。
健康是人生最宝贵的财富，而快乐则是健康的源泉。
健康和快乐是紧密相连的，没有健康就无法享受快乐，而快乐也能促进健康。
因此，我们应该时刻关注自己的健康，并且努力让自己过得快乐。
首先，保持身体健康是我们获得快乐的基础。
要保持健康，首先要注意饮食。
合理的饮食结构对于身体健康至关重要。
我们要尽量多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，适量摄入蛋白质和碳水化合物。
此外，要保持适量的运动。
适当的运动可以促进新陈代谢，增强身体素质，提高免疫力。
此外，还要保持良好的作息习惯，充足的睡眠对于身体健康也非常重要。
只有保持身体健康，我们才能有更多的精力去追求快乐。
其次，保持心理健康也是获得快乐的重要条件。
现代社会，人们的生活节奏快，压力大，很容易产生焦虑、抑郁等心理问题。
因此，我们要学会调节自己的心态，保持乐观的心态。
可以通过运动、阅读、旅行等方式来放松自己，减轻压力。
此外，也可以通过与朋友交流、寻求心理咨询等方式来排解情绪。
只有保持良好的心理状态，我们才能真正享受快乐。
最后，要让自己过得快乐，除了关注自己的健康，还要关心他人。
通过帮助他人，我们可以获得成就感和快乐感。
可以通过志愿活动、慈善捐助等方式来帮助他人，让自己的生活更加充实和快乐。
此外，也要学会感恩，珍惜身边的人和事，这样我们才能更加幸福快乐地生活。
总之，健康和快乐是息息相关的。
只有保持身体健康，保持良好的心理状态，关心他人，我们才能真正享受快乐的生活。
让我们时刻关注自己的健康，让健康成为我们快乐的基石。
让我们用快乐的心态去面对生活，让快乐成为我们健康的源泉。
我相信，只要我们能够健康快乐地生活，我们的生活一定会更加美好。
我健康我快乐作文(2)
我健康我快乐作文(2)健康、快乐、运动，每一项对我们来说都非常重要。
健康，可以让我们拥有一个良好的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心；运动，可以让我们有一个好的身心。
让我们做一名健康快乐的人吧！从小我就喜欢运动，爱跑、爱跳。
记得小时候，爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。
每到周末，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的风景，呼吸着新鲜的空气。
我们去爬山，当时我是被父母拉着小手往上爬的。
我累了，爸爸就会把我举到肩头扛着我继续爬，直到爬到山顶为止。
但渐渐的，随着我慢慢的长高，步伐也变得越来越矫健了。
于是，我脱离了父母的双手，常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。
戏水是孩子的天性，我喜欢玩水儿。
每年夏天，我会和家人到海边去度假，我和爸爸每天都要在海里游泳，大海就是我最亲密的朋友，。
记得，我第一次去海边，第一次在海里游泳。
看到大浪，听到涛声，起初我有些紧张、害怕。
是呀，我不会游泳，担心自己会有生命危险。
可是妈妈一直鼓励我，爸爸领着我来到海里耐心地教我，告诉我游泳动作要领。
在爸爸的带动下，我像一条小鱼在大海中自由自在地游，享受着海的浮力，海洋那无边的胸怀。
也许我有游泳的天分吧，没用多长时间我就学会了游泳，嘿嘿我挺厉害吧！还记得我上二年级的时候，随着冬天的到来，学校校长要求同学们，每天在第二节课间时间举行跑步活动。
跑步开始了。
每个班级排着整齐的队列，在老师的带动和鼓励下，每个同学的脸上都挂满了笑容，每个同学的身体中开始迸发着力量，每个同学的脚下迈出整齐的步伐，在校园里一圈一圈地奔跑着，呐喊着，将寒风甩在了身后，将烦恼抛在了脑后，将希望的生命之火点燃在这个寒冷的冬季。
冬季长跑，使我们变得阳光、健康、快乐！运动是一种乐趣，是一种享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中变得健康；使我在成长中获得快乐。
作文七：我健康我快乐我运动，我健康，我快乐刚上学，就听见我们班的几个同学在大声嚷嚷，原来，前几天举行的足球赛一组都输了。
我健康我快乐作文
我健康我快乐作文
我健康我快乐。
健康是人生最宝贵的财富，而快乐是健康的源泉。
健康与快乐密不可分，二者
相辅相成。
只有拥有健康的身体，才能享受快乐的人生。
因此，我坚信“我健康我快乐”，并且一直努力去实现这个信念。
首先，我认识到健康是一切的基础。
没有健康的身体，再多的金钱地位也是虚
无的。
因此，我注重饮食健康，每天保证摄入足够的蔬菜水果，尽量减少油腻食物的摄入。
同时，我还坚持每天进行适量的运动，比如慢跑、游泳等，保持身体的活力和灵活性。
此外，我还定期进行体检，及时发现身体的问题，做好预防和治疗工作。
只有这样，才能保证我拥有一个健康的身体。
其次，我也明白快乐是生活的意义所在。
快乐不仅仅是享受生活的乐趣，更是
一种心态和态度。
因此，我努力寻找快乐的源泉，比如和家人朋友一起聚会、旅行，或者是享受一个人的安静时光。
我还学会了感恩，感恩生活中的每一个小小的幸福，感恩身边的每一个人。
只有这样，才能让我拥有一个快乐的心灵。
最后，我相信健康和快乐是相辅相成的。
只有拥有健康的身体，才能享受快乐
的人生。
而快乐的心态也会促进身体的健康。
因此，我会继续坚持“我健康我快乐”的信念，努力去实现这个目标。
我会继续保持良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，让健康和快乐成为我生活中最重要的元素。
总之，健康与快乐是人生中最重要的东西。
我会继续坚持“我健康我快乐”的
信念，努力去实现这个目标。
只有拥有健康的身体和快乐的心态，才能让我过上幸福美满的生活。
健康生活快乐成长作文4篇
健康生活快乐成长作文4篇健康生活快乐成长作文4篇在学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家整理的健康生活快乐成长作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康生活快乐成长作文1阳光照亮了树梢的新芽，照开了鲜花的笑脸。
万物因为阳光而有了生机，世界因为阳光而有了色彩，我们少年儿童就初升的太阳，我们的心灵充满了七彩的阳光！是的，健康的身体就具快乐的前提，是对成长、学习、工作是十分重要的，身体是工作的工钱，没有身体就保证一切贡献都不值一提，所以我们要对自己的身体健康负责任，用良好的行为习惯，来保护我们的身心健康。
在我们的身边有很多因自己不重视自己的身体而永远活在一个被疼痛困绕的环境里。
在世界里的每一个角落都有着因不讲卫生而生病的小朋友，如在一所非常阳光的校园里一位八岁的男孩因为长时间用脏手拿东西吃导致的慢性疾病，他的家长来到医院，看着填病情和费用的单子，颤抖着，他们的神情严肃强忍着泪水，在医生面前填上了他们的名子，来到病房与孩子相见时，一家人都痛哭了起来，孩子讲述了他在学校的生活和导致慢性疾病的原因，一生只能生活在疼痛中。
唉，每个人都有一些不讲卫生的习惯，看了上面的故事你们应该懂了，我们怜惜这位男孩，但我们也无能为力，所以说们不能向这位男孩一样痛苦，我想这位男孩也不希望有很多小朋友和他一样。
所以说健康是宝贵的、是幸福的，只有拥有一位好的身体才能去做任何事情，一但因种种的不身行为造成的一些疾病的话，不但自己痛苦、自己的一家也会受到不同成度的伤害，自己痛苦，家人的心也会痛的。
在长大的过程中，只有拥有一个健康的身体才是最快乐、最幸福、最开心的。
每个人都要养成好的行为习惯，给自己创造一个健康的身心吧！让我们一起行动起来，为了自己、家人、朋友健康生活，快乐成长吧！健康生活快乐成长作文2我和健康是形影不离的好伙伴。
她陪着我已经度过了十个春秋。
健康快乐成长作文（通用40篇）
健康快乐成长作文（通用40篇）健康快乐成长作文（通用40篇）在日常生活或是工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
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健康快乐成长作文篇1有句话说得好“生命在于运动”没错，你瞧，无论是六七十岁的老者，还是我们这些活泼可爱的祖国的花朵，大家都在坚持运动，并体验运动带来的快乐。
我是一个不太善长体育运动的小男孩。
平时除了参加学校的体育活动外，业余时间很少锻炼，而是喜欢静静地坐在书桌前品味我的那些书。
由于缺乏运动，有时就会闹病。
为了增强体质，我在妈妈的带领下开始了运动。
记得一个周末的清晨，我和妈妈到小区的空地上打乒羽球。
我和妈妈各自选好位置，开始了运动之旅。
轮到我发球了，我用拍子使劲把球打过去，只见妈妈身手敏捷，轻轻一拍球又向我飞了过来。
我身子向前一倾，可球还是不听话地落在了地上。
就这样，几个回合下来，我已经累得气喘吁吁、大汗淋淋。
可妈妈依然跟没事人似的。
我有点不想打了，妈妈似乎看出了我的心思。
开始鼓励我，努力没有白费，通过练习我终于能够挥洒自如地接住飞过来的球。
妈妈冲我竖起了大拇指，我的脸上也露出了甜甜的微笑。
通过这件事让我开始喜欢体育运动了。
接下来我又练习了跳绳，从最初的不能连续跳到现在可以不间断的跳。
我认为，运动不仅让我强身健体，更多的磨炼了我的意志。
同时还让我收获了喜悦。
我想说：“运动使我健康，运动使我快乐。
”大家快快行动起来加入到体育运动中来吧！健康快乐成长作文篇2有人说我们的年龄是花季；有人说我们的生活最甜蜜；当我们走进青春的大门；迎来多少赞美的语句；回过头来，看到童年歪歪斜斜的步伐不禁让我们感叹。
童年的生活是美好的，也是短暂的。
他是我们成长岁月中一段美好的回忆。
在我们眼中童年是一本书记载着成长的脚印。
现在我们是祖国的花朵，是未来的希望，所以我们必须要有一个美好的童年，这样你才能在阳光的滋润下茁壮成长。
我健康我快乐作文（精选40篇）
我健康我快乐作文我健康我快乐作文（精选40篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家整理的我健康我快乐作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
我健康我快乐作文篇1每次我都听妈妈说：“梓凝，你要多运动，有个健康的身体，才能做好每一件事!”于是，这句话变从小埋在我的心里!每年的春天，爸爸和妈妈都要带我这个小不点去游玩。
比如说：“去爬山、游泳、公园等。
”拿游泳说吧!一开始时总觉得很憋气，而且游不到一圈，已经累得上气不接下气。
为此我总觉得很奇怪，跟我一样大的孩子他们游得比我快而且远呢?于是，我便带着这个问题去问妈妈。
妈妈说：“他们每天坚持锻炼身体，掌握了游泳的技巧，才会比你快呀!”哦!原来是这样啊!我满意地回答道“看来必须需要运动，给予自己一个健康的身体啊!”只有一个健康的身体才会快乐,幸福.所以大家要多多运动.让我们一起来运动吧!让健康留在我们每个人的身边,让快乐永远跟随着我们吧!我运动,我健康,我快乐.让我们大家共同记住这句话吧我健康我快乐作文篇2我是一个讲卫生的阳光男孩。
很小的时候，我就已经会刷牙了。
左右刷、上下刷，牙膏泡泡笑哈哈。
瞧，我拥有一口整齐洁白的牙齿，可帅气啦!可我始终没有摆脱零食的诱惑，由此我有两颗蛀牙，不疼时不要紧，疼起来就有麻烦了!在这里，我要告诉大家，可别乱吃零食哟！现在的我也更讲卫生了。
我每天坚持早睡早起，勤洗勤换，做到饭前便后洗手，早晚都刷牙；勤剪指甲勤理发；不玩脏东西，不吃“三无食品”；不挑食不偏食，常吃水果和蔬菜，乐得全家人都夸我是一个讲卫生、饮食习惯好的乖孩子。
在公共场所我也注意讲卫生。
我不乱丢乱扔，不随地吐痰，不随地大小便。
如果发现身旁有果皮纸屑，我就动手捡起来。
有一次我发现一位男青年乱扔槟榔壳，于是我勇敢地走上前去，批评了他，并把槟榔壳拾起来扔进了垃圾桶内。
运动·健康·快乐作文6篇
运动·健康·快乐作文运动·健康·快乐作文6篇在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编精心整理的运动·健康·快乐作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
说起运动，那可是每位同学都有说不完的话，“我最喜欢上体育课！”“我最爱打篮球！”“我？”运动十分受同学们的追捧。
体育课的铃声响了，同学们蜂拥着向广阔的操场奔去。
今天短跑测试，只见同学们站在起跑线上跃跃欲试，摩拳擦掌。
军体“开始”的声音刚刚结束，我矫健的身姿就已奔驰在跑道上了，活像一支离弦的箭，步伐是如此的轻盈，更像是一只翩翩起舞的蝴蝶直“飞”向终点，无数的喜悦拥到心头，心像喝了蜜般甜。
不光是我如此的快乐，同学们更是乐在其中，只见他挺胸昂首，快跑猛冲，那双飞奔的脚就像和跑道间存有某种特殊的斥力似的，刚一着地就又被弹回来了。
精力多么旺盛，多么充满活力！下课铃中伴着我们开心，清脆的笑声。
放学的铃声响了，我认真而匆忙地做完值日，拉着好友的手背着巨山般的书包跑到操场。
看！跑道上运动员英姿焕发，如展翅的雄鹰飞翔；跳高场地上，横杆不断升高；投掷区，“手____”不断飞过蓝天，落向远方。
这时，篮球场上传来一声尖叫，我的目光立即射去，是球进了！随之而来的是欢呼声，喝彩声，鼓掌声，绘成了伟大的旋律。
我们初一同学虽然是打篮球的常客，但比起初二、初三那功底还是不够，所以一到放学我们都来练球，可是占到筐的机率是十分渺小的，一个空筐一眨眼的工夫就变成了学长们的场所，所以，我从来都是不管三七二十一，看见空筐就往上“扑”，也不能说学校的篮筐少，十一、二个筐下面总是有不断的比赛。
不必详说我们稚嫩的球技，但衣服可是妈妈一遍遍的洗，它每天都会增添新的“色彩”。
可我们却自豪地说过：“想打好球，有三不怕：不怕脏，不怕累，不怕妈妈用“苦海”般的话来教训你。
以我健康我快乐为题的作文
以我健康我快乐为题的作文以我健康我快乐为题的作文健康与快乐是人生中最重要的部分，下面就是店铺为您收集整理的以我健康我快乐为题的作文的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！篇一：我健康，我快乐我叫“欢欢”，生活在一个美丽的大森林里，那里有我的长辈，还有我许许多多的伙伴。
它们当中有个叫“乐乐”的，和我同年同月同日生。
我俩从小一起玩耍，形影不离，就连个头儿也一样高。
有一天，几位园林局的叔叔为了修复古建筑，找不到合适的材料，所以来到了大森林，当他们看到我俩时都高兴极了。
他们仰起头，抚摸着我俩说：“太棒了，真是两棵好材料啊！要是用你们来修古建筑，准能又保存几千年呢！”听了这话，我高兴极了，“我愿意为人类服务，您们就快点儿动手吧！”就连连催促着园林叔叔们。
而一旁的“乐乐”却很不高兴地说：“我不愿意！我还要在这里听鸟儿唱歌，看动物们赛跑，何必去受那份苦呢？！”园林叔叔们轻轻地拍了拍我说：“好的。
”然后，便开始动手了。
当想到能为人类服务时，我忘记了疼痛，高兴地随他们任意摆布。
后来，叔叔们用我那粗大的身躯做成了宫殿的横梁。
而留在森林里的乐乐整天还是看着小兔，小猴们赛跑，听着鸟儿们的歌声，悠闲地生活着。
后来，它终于老了，再也抵不住风寒了，在一个风雪交加的夜晚，无声无息地死去了，而我却快乐地为人类服务着，供世世代代的人观赏。
篇二：我健康，我快乐俗话说：生命在于运动。
运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。
我特别喜欢踢键子和登山，从我得到许多收获，体会到许多乐趣。
先说踢键子吧。
这两天，我们学校举办了体育节。
我踊跃报名参加踢键子比赛。
从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。
渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。
在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了27个！这可创下了我的最高记录。
我取得了非常好的成绩，心里别提有多高兴了！登山也是一项不错的运动。
每个周末，母亲都会带我去登山。
我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）
我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）我运动，我健康，我快乐作文（通用13篇）作文，就是将生活中的见闻、感受描绘出来，将对生活的想像与思考表达出来，让读者产生共鸣，从而让读者感受生活、思考生活。
下面是小编帮大家整理的我运动，我健康，我快乐作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我运动，我健康，我快乐作文篇1体育运动中，最简单、最容易、最能体现出运动效果的就是跑步了。
跑步是一种全身运动，它可以锻炼上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能锻炼我们的意志力。
跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、长跑……去年和前年的冬季，学校都举办了“冬季长跑比赛”，要有能力的同学自愿报名参加。
我都踊跃地报了名，我也不知道当时哪里来的勇气。
长跑路线的全程有一千五、六百米呢，而且在学校外面小区的公路上跑，再加上冬天天气又冷……报完名后，我心里就有点儿打退堂鼓了：毕竟，我在家的时候没有跑过这么长的路啊！但是，我的心里，又有一种强大的力量驱使我一定要参加比赛。
临近比赛了，倒数24时，12时，1时，20分……只听“嗙”的一声枪声，所有“选手”像脱了弦的箭一样，冲出了起跑线。
我被挤在了最外道，再看看前面的同学，她们个个有着纤细、长长的双腿，我有些担心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第几名。
要出学校了，这是我最害怕的路段了。
有些同学，在出了校门的路上没跑多远，就在路边走路了。
我跑了有100米，有些喘不过气了。
唉，真是雪上加霜，在我前面一辆汽车横停在那儿，还排出令人恶心的尾气。
这不但影响我跑步，还让本来就够难受、快出不来气得我更加难受了。
一股难闻的尾气，顿时吸入了我的鼻腔，当时那种感觉是任何人都体验不到的。
我在心里告诉自己：不是很期待比赛、很想体验到终点的感觉么？一定要加油，跑到终点！那种力量，又驱使着我，我连着超越了很多人……进了学校，还要跑上一圈，我越战越勇，冲过了终点，虽然我不是第一名，但是我已经很满足了。
我超越了自己，这次比赛也锻炼了我的勇气与毅力。
健康与快乐作文精选8篇
健康与快乐作文精选8篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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优秀作文：健康与快乐(一篇)
优秀作文：健康与快乐（一篇）优秀作文：健康与快乐 1诚然，关系到健康的几大因素是：充足的物质条件，良好的生活环境，自身的体育锻炼，愉快的精神生活。
这几方面都缺一不可。
充足的物质条件，不是大鱼大肉，是指有能够满足身体需要的各种营养要素，并且能做到足量、均衡、全面就好。
现在很多人只注重蛋白质，脂肪和糖类的摄入，常忽视维生素和矿物质的补充，这是很不应该的。
良好的生活环境，主要是指大自然赐予我们的阳光、空气、水和安静的'生活空间。
随着社会生产力的飞跃发展，物质的不断丰富，生活环境的质量却__地下降了。
水资源的污染，空气中的粉尘，噪音的干扰，正在日益加重地威胁着人们的健康，当然各级__都很重视环境问题，正在下大力气治理，但也要靠大众共同参与，才能早出成效。
至于体育锻炼，就是简单的说是做运动吧，有些人喜爱跑步，有些人喜欢打太极拳，有人跳健美舞，或打球或做双杠单杠之类，都是很好的活动。
主要在于持之以恒，如果三日打鱼，四日晒网，甚至一曝十寒，则收效甚微。
运动除了有一定的运动量之外，也必须有一定的运动强度。
做到所谓的有氧运动才对身体较有益处。
快乐两字就比较不好说，快乐是一种主观感受。
不同的人，对同样的事物和情境，可能有不同的感受，有时我感到快乐的事，你却未必，你很感兴趣的事，我又觉得不怎么样。
但一般来说，物质条件的称心如意会使人快乐，生活环境的安静优美也会使人快乐，邻里和睦，家庭融洽使人快乐，个性的张扬，意志的实现会使人快乐，自己有什么成就，有什么收获也是一种快乐。
快乐就是顺心，大凡顺心的事，就使人觉得快乐。
有位网友向我诉苦：他的儿子媳妇很孝顺，很关心他的健康，可是友不喜欢和人交流，也对打牌，玩朴克不感兴趣，就喜欢上网，或是找人聊聊天，或是在网上看看文章、资料，偶尔他自己也写点什么在网上发表，目的都是为了打发时光，对付寂寞。
但他孝顺的儿子媳妇却说，久坐电脑之前，会受到电离幅射，对健康不利，经常为了他的健康劝戒他不要上网。
健康与快乐作文
健康与快乐作文嘿，朋友们，今儿咱们聊聊俩特带劲儿的话题——健康和快乐。
这俩词儿，听着就让人心里头美滋滋的，跟吃了蜜似的。
咱们每天忙忙碌碌的，为了啥？不就是为了身子骨硬朗点，心里头乐呵点吗？先说健康吧，那可是咱们革命的本钱，没了它，啥都是白搭。
你瞅瞅那些个晨跑的大爷大妈，精神头儿比咱这些小年轻还足呢。
他们咋做到的？不就是坚持锻炼，早睡早起，饮食均衡嘛。
咱们也别光顾着加班熬夜，手机刷个不停，得空了就出去溜达溜达，呼吸呼吸新鲜空气，让身体也放松放松。
身体好了，干啥都有劲儿，不是吗？再来说说快乐，这玩意儿可是个无价之宝。
你瞅瞅那些整天笑眯眯的人，他们是不是看着就让人心里头暖洋洋的？快乐不是啥大富大贵才能有的，它其实就藏在咱们生活的点点滴滴里。
比如，下班路上看到一朵好看的花，你可以停下来欣赏一下，跟它说声“你好”，是不是心情就瞬间好起来了？再比如，周末跟家人朋友聚一聚，聊聊天，吃吃饭，那种温馨的感觉，是不是比啥都让人满足？健康和快乐啊，它俩其实是相辅相成的。
身体好了，心情自然就跟着好；心情好了，身体也会跟着舒坦。
这就像是一个良性循环，越转越快，越转越有劲儿。
所以啊，咱们得学会珍惜这个循环，别让它断了线。
有时候啊，咱们可能会遇到一些不顺心的事儿，心里头就像压了一块大石头，沉甸甸的。
这时候啊，咱们得学会自我调节，别让那些个破事儿给咱整垮了。
你可以找个没人的地儿，大声喊几嗓子，把心里的不痛快都喊出来；或者找个好朋友倾诉一下，把心里的疙瘩解开。
记住啊，咱们不是超人，都有累的时候，都有需要别人帮助的时候。
别硬撑着，那样只会让自己更累。
还有啊，咱们得学会感恩。
感恩咱们身边的一切美好事物和人。
感恩那个每天给你做早餐的妈妈；感恩那个在你遇到困难时伸出援手的朋友；感恩那个在公交车上给你让座的陌生人……感恩会让你发现生活中更多的美好和温暖从而让你的心情更加愉悦和满足。
最后啊我想说健康和快乐是咱们这辈子最宝贵的财富。
别等到失去了才后悔莫及。
快乐是健康之本作文
快乐是健康之本作文第1篇：快乐是健康之本作文在改革开放的年代，我们要想把握机遇开拓创新，难免会遇到挫折，置身逆境；我们要想在事业上取得任何成就，都很可能遭受失败，深陷逆境。
面对逆境，在无数烦恼和种种忧愁袭来之际，要想保持身心健康，人们则应像美国杰出幽默讽刺作家马克·吐温所说的那样：“人生在世，必须善处逆境，万不可浪费时间，作无益的烦恼，最好还是平心静气地去办事，想出补救的办法来，*勤的蜜蜂，永远没有时间悲哀。
”杰出的人们，会在逆境中磨砺意志，卧薪尝胆，厉兵秣马，展现非凡人生风采。
快乐即是健康，忧郁即是疾病。
悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。
忧愁是一朵黑云，可以改变人们的精神状态。
因此，身处逆境的人们一定要豁达乐观，避免忧愁，做到“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，并铭记英国文豪狄更斯劝导世人这段话：“莫把烦恼放心上，免得白了少年头；莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。
”人无泰然之习惯，必无健康之身体。
人们在逆境中能处之泰然，便能保持快乐和健康。
其中的道理很简单，因为心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法，长期忧愁和烦恼足以损害健康甚至扼杀生命，一种美好的心情，比十付良*更能解除生理上的疲惫和痛苦。
英国伟大的哲学家培根在《论养生》一文中说：“养生是一种智慧，非医学规律所能囊括，在自己观察的基础上，找出什么对自己有益，什么对自己有害，乃是最未完，继续阅读 >第2篇：健康是快乐的资本作文今天早上醒来，伸了个懒腰，老公问我；看你的样子感冒全好了吧！ei~~~就是的，头脑清醒、嗓子湿润，真的、没病原来是这么好的感觉。
我一跃而起，因为一夜深沉的睡眠，醒来后真的感觉无病一身轻。
坐起来活动了一下四肢，然后又靠在床头的靠背上，戴上眼镜，好几天都没有看报纸了，床头柜上摞了好几张。
一定要阅览一下，在我看报纸的时候，老公出门买了点早点，他和儿子吃饱后走进屋子，老公对我说：“爱文学的。
我们走了，我顺便送儿子。
”儿子说：“妈妈，记着吃饭，再见。
健康与快乐作文
健康与快乐作文在如今这个快节奏的时代，大家似乎都在忙忙碌碌中追求着各种各样的东西，房子、车子、票子……但很多时候，我们却忽略了生命中最宝贵的两个财富：健康和快乐。
先来说说健康吧。
前阵子，我自己就深刻地体会到了健康的重要性。
那是一个再平常不过的工作日，我像往常一样早早起床，准备去公司上班。
可就在我起身的那一刻，突然感觉天旋地转，脑袋晕乎乎的，整个人差点没站稳摔倒在地。
我心里“咯噔”一下，想着这是怎么了。
强撑着洗漱完毕，出门打车去了医院。
到了医院，那场面，真是人山人海啊！挂号、排队、等待，一系列流程下来，我已经累得气喘吁吁。
好不容易轮到我看病，医生一番询问和检查后，表情严肃地告诉我，是因为长期的熬夜、不规律饮食和缺乏运动，导致身体免疫力下降，这次是严重的低血糖加上贫血引起的头晕。
我听了心里一阵懊悔，想想自己平时为了完成工作任务，经常加班到深夜，饿了就随便点个外卖应付一下，周末也是宅在家里一动不动。
从来没有想过，这样的生活方式正在一点点地侵蚀着我的健康。
从医院出来，我手里拿着一大包药，心情无比沉重。
回到家，我开始反思自己的生活。
我决定要做出改变，重新找回健康。
首先，我给自己制定了一个严格的作息时间表。
每天晚上十一点之前必须上床睡觉，早上七点准时起床。
刚开始的时候，真的特别不习惯，躺在床上翻来覆去就是睡不着。
但是我告诉自己，一定要坚持，慢慢地，生物钟调整过来了，每天都能睡个好觉，早上起来精神饱满。
饮食方面，我也不再随便对付。
以前总是喜欢吃那些油腻辛辣的外卖，现在我学会了自己做饭。
每天早上给自己煮一碗营养丰富的燕麦粥，配上水果和坚果；中午吃一份荤素搭配合理的盒饭；晚上则是简单的蔬菜沙拉和蛋白质丰富的鸡胸肉。
虽然一开始觉得自己做的饭没有外卖好吃，但是吃了一段时间后，发现身体变得轻松了许多，皮肤也变好了。
运动就更不用说了，以前我可是能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着的主儿。
现在，我每天都会抽出一个小时的时间来运动。
享受健康知足常乐的作文800字
享受健康知足常乐的作文800字全文共9篇示例，供读者参考享受健康知足常乐的作文800字篇1人生百年，不如意事常八九。
所谓人比人气死人，涉及到名誉、地位、钱财┄┄人与人之间实在没有多大的可比性。
这倒不是说自己一定比别人差多少，而是机会这东西总是偏心眼。
有的人官运亨通、财源滚滚、美人拥簇、宝马香车，诸多好事得来全不费工夫;轮到自己就不同了，千辛万苦，百般努力，可“好事”总和你“捉迷藏”，可望而不可及。
每当此时怎么办?怨天尤人?没用;抱怨命运不公，也无济于事，于事无补;撒泼骂街?也只能是丢人现眼。
最好的办法，还是有一点“阿q精神”，权且把没有吃到的葡萄理解成是酸的，不吃也罢。
所谓知足者常乐。
满足于现状，对于个人来说，并不一定就是不思进取。
“君子有所为，有所不为。
”对于事业我们应该孜孜以求，而对于那些名利之事，我们大可不必计较，还是随遇害而安的好。
有的人钱多了不知该怎么花，而对于相当多的老百姓来说，每一分钱都来之不易。
怎么办?“红眼病”是万万犯不得的。
钱多了还容易遇贼惦记――你要这样想，心态不就平稳了?你开着私家车是神奇，可过不了十年充其量也不过废铁一堆;我骑自行车上下班，累是累了，可我一来安全，二来还符合环保要求，更重要的是还锻炼了身体。
千金难买好身体，何乐而不为呀?既然葡萄吃不着，着急上火也无济于事，故且把它想象成是酸的，没吃着也免去牙酸之苦，损失不了什么。
人生就是炼狱，磨难不济其数，要想活得潇洒些，就必须学会自己安慰自己，正所谓心底无私天地宽，凡事只要想开了，就不会有什么大不了事的来折磨你。
要想心情有好，就得学会自己欣赏自己。
现在大家都比较关注自己的生活质量，然而，生活质量的好坏，并不全在于物质方面，更多的还在于自己的心情好坏。
一个人成天的为了一点蝇头小利而苦恼，即便拥有金山银山，生活质量也好不到哪里去。
做人更多的应该是关注自己的内在素质，不要跟人家比肚子里的油水，而是要比肚子里的墨水。
知识才是无价的。
快乐牵手,与健康为伴作文
快乐牵手,与健康为伴作文
阳光照亮了我的晨跑路，每跑一步都感觉心跳在跟节奏，这种
感觉，哎呀，太爽啦！追着风跑，汗水哗哗流，就像整个世界都在
跟我一起嗨皮！
哎，城市生活压力大，每天累得跟狗似的。
但话说回来，只要
心态好，一笑而过，啥都不是事儿！快乐，其实就在心里，那种感觉，你懂的，就是啥都顺心顺意，心里美滋滋的。
健康，真的得重视啊！它就像我们身体的小保安，时刻保护着
我们。
每次深呼吸，每次跳一跳，都觉得生命好神奇。
锻炼一下，
不仅身体倍儿棒，心情也倍儿好，健康跟快乐，简直就是绝配！
快乐和健康一起走，生活就像彩虹糖，五彩斑斓的。
开始懂得
欣赏生活的每一刻，珍惜身边的人。
早上那缕清风，晚上那片夕阳，都成了我心中的小确幸。
所以啊，跟快乐牵手，跟健康做朋友，人生路上啥都不怕。
就
算遇到点风风雨雨，心里有阳光，脚下就有劲。
咱们一起用快乐感
染世界，用健康创造未来。
毕竟啊，这世界上还有啥比快乐和健康更重要的呢？。
健康生活,快乐成长作文高中
健康生活,快乐成长作文高中高中的生活，就像一场激烈的马拉松，我们都在奔跑，追逐着梦想，也追逐着健康和快乐。
对于我来说，健康生活并不是每天照着营养表吃饭，也不是机械地完成规定的锻炼任务，而是在日常生活的点点滴滴中，找到让自己身心舒适的节奏。
就拿每天早上的晨跑来说吧，这可不是一件轻松的事儿。
最初，我是被学校的规定逼着去的，心里那叫一个不情愿啊！“哎呀，这么早就要起床跑步，简直是要了我的命！”我总是一边嘟囔着，一边不情愿地拖着脚步走向操场。
操场的地面还带着清晨的湿气，微微有些凉意。
周围的同学们也大多是睡眼惺忪，满脸的不情愿。
一开始跑，我的呼吸就乱了套，脚步也变得沉重无比。
“这才跑了几步啊，怎么感觉像跑了几公里似的！”我心里暗暗叫苦。
但慢慢地，我发现了一些有趣的事情。
每天都会有一只小鸟，准时地站在操场边的树枝上，像是在给我们加油打气。
它歪着头，看着我们这群“笨拙”的人类在操场上跑来跑去，偶尔还会叫上几声，仿佛在说：“加油啊，小伙伴们！”还有那个总是跑在我前面的同学，他的步伐虽然不大，但频率特别快，每次看到他的背影，我就忍不住想加快自己的速度。
随着日子一天天过去，晨跑不再是一种折磨，而成了我期待的时刻。
我开始享受清晨的微风拂过脸颊的感觉，享受汗水慢慢渗出毛孔的畅快。
我的呼吸变得平稳，脚步也越来越轻盈。
“嘿，原来跑步也没那么糟糕嘛！”我甚至会在心里给自己加油鼓劲。
除了晨跑，饮食也是健康生活的重要一环。
以前，我对吃可没什么讲究，什么方便吃什么，什么好吃吃什么。
泡面、辣条、炸鸡，这些可都是我的“心头好”。
结果呢，脸上长了痘痘，身体也总是觉得没劲儿。
后来，妈妈开始关注我的饮食。
每天早上，不再是随便买个面包应付了事，而是有了热乎乎的粥、新鲜的水果和营养丰富的鸡蛋。
中午和晚上，餐桌上也多了各种蔬菜和瘦肉。
一开始，我还对这些“健康餐”不太感冒，“哎呀，怎么没有我喜欢的炸鸡啊！”可吃着吃着，我发现自己的身体有了变化。
痘痘渐渐消失了，上课也不再容易犯困，就连心情都变得格外好。
快乐与健康作文
快乐与健康作文快乐与健康作文在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是店铺收集整理的快乐与健康作文，希望能够帮助到大家。
快乐与健康作文1自从我初进校园，我遍对着鲜红的国旗立下了目标勤奋学习，快乐生活，健康成长。
现在，我长大了，升入曾经那遥不可及的五年级了，对曾经立下的目标，我也有了更深远的理解。
常言道：“一份耕耘，一份收获”，在我们的生活中，只要努力，就可以获得成就。
不劳而获的事情是不存在的，机会只属于那些勤奋好学的人。
就拿学习来说吧，我们经常可以在校园内看到这样的现象：一些同学学习态度不好，马马虎虎，不认真，他们的成绩就差；一些同学学习努力，认真，勤奋好学，他们的成绩就优异。
在作业方面，有些同学双休日只顾玩，星期日晚上写作业到位10点多才完成，星期一早上还要早起，这样连大人都吃不消，何况正处在生长期的我们呢？这样既没有做到勤奋学习，也没有做到健康成长，更谈何优异的成绩呢？健康可以说是我们最重要，最宝贵的财富，只有健康，才可以广交朋友，努力学习，拥有财富和地位。
要想健康成长，就必须有良好的生活习惯，注意休息。
只有保证了充足的睡眠，才可以有最好的学习状态，有最佳的学习成绩。
每天按时早起早睡，并且坚持锻炼，劳逸结合，做一个身体健康，性趣爱好广泛，拥有良好的生活习惯和健康情趣的人。
如果我们已经做到了上面两条勤奋学习，健康成长，那么我们就一定能感受到学习的快乐。
我想，如果你能够认真做好每一件事，你一定会觉得很开心吧！如果我们没有做完老师布置的作业，心里一定很忐忑吧，为图一时痛快而让更多时候接受心灵的折磨，甚至受到自身良心的谴责，这样会快乐吗？快乐的生活来源于良好健康的兴趣爱好，乐观向上的心态，拥有一个健康壮实的好身体。
让我们共同健康快乐地成长吧，使自己永远充满活力与激情，在快乐的生活中张开远航的风帆，驶向理想的彼岸！快乐与健康作文2“更快、更高、更强”这句奥运口号大家应该都不陌生吧？这不仅是奥运健儿们的追求，也表达了我们每一个普通人对运动的热爱与梦想。
我健康我快乐作文
我健康我快乐作文健康才能快乐，快乐才能健康，让我们用一种健康的心态去面对我们的学习生活吧。
下面是小编收集整理的我健康我快乐，希望对您有所帮助!【篇一：我健康我快乐作文】同学们，你们是不是很喜欢吃零食，是不是经常买那些小贩们推着车沿街叫卖的食品?那些食品卫不卫生呢?对我们的身体健康有利吗?让我来告诉你们吧!很多同学放学后都喜欢买那些小贩们卖的食品，边走边吃，那些食品有的没有包装。
有的没有生产日期，有的没有生产厂家和生产地址，吃起来对健康不利，而且在路边边走边吃看着还很不文明。
这容易生病，这样既影响身体健康又耽误学习。
我也特别爱吃零食，但是我吃的零食都是爸爸妈妈带着我在大超市里买的正规厂家生产的食品，不仅味道好而且干净卫生，对我的健康非常有利。
而且我还喜欢体育运动，只要有时间，我就和院子里的朋友，一起打篮球，骑自行车，而且我还每天坚持举哑铃……因为有了这些良好的饮食习惯和坚持锻炼，所以我的身体非常健康，因为我健康所以我快乐!【篇二：我健康，我快乐】健康离不开运动，快乐离不开健康，所以这三者联系在一起，缺一不可。
运动的好处很多，体育锻炼可以促进生长发育，增强体质。
体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的'代谢，使肌纤维变粗，发达，结实。
所以健康运动，经常进行体育运动才能保持健全的身体。
只有健康才可以得到快乐，因为我健康才可以在学校，教室里学习到无穷无尽的知识的知识，因为我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，尽情玩耍。
因为我健康所以我快乐。
体育运动还可以调节人的一些不健康的情绪和心理，如：消沉，沮丧，紧张等。
所以快乐离不开体育，我经常锻炼所以我健康，我快乐，我也希望所有小朋友都健康，都快乐，让我们向未来的美好生活，努力吧!在此我祝福所有小朋友都健康快乐，都可以自豪的说：我健康，我快乐!【篇三：我运动我健康我快乐】很久以前，人们为了生存而运动：打猎、耕地、挑煤……现在，人们为了健康而运动：做操、跑步、跳绳……因为健康是一切的基础，是10000000前面的“1”，如果“1”没有了，它就等于“0”。
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快乐与健康
什么是快乐的真谛？什么又是健康的内涵？它们是相互并立而又相互关联的组合体，因为快乐创造了健康，而健康为快乐提供了保证。
体育锻炼无疑是快乐与健康的最好诠释。
我们奔跑着、跳跃着、挥洒着。
尽一切可能将自己与大自然融为一体。
俗话说：流水不腐，户枢不蠹。
经常锻炼既促进了生长发育，又有利于自身素质的提高，使得身心陶醉在用快乐酿成的美酒中，激扬向上。
如今我们的体育课更加注重了健康的培养，军体拳、广播操、剑术等课程的开展，使得原本索然无味的课堂洋溢着奋起的气息。
一个个优美的动作更加彰显了21世纪我们的风姿，我们用自己的努力使得自身素质不断加强。
作为当代中学生体育锻炼自然重要，但学习才是最重要的头号工程。
在学习中，我们也领悟到了快乐。
我们感受到陶彭泽“平淡自然”的诗风，为李白“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”而振奋，对苏轼“老夫聊发少年狂”而惊叹，为解答一道函数题而高兴不已，然而负面因素也在不断滋生。
学习成绩好了，可我们的双眸却凸出，眼睛片的厚度由一张纸片似的变成了硬纸片似的厚度。
据不完全统计，近视人数在青少年中的比例成几何速度增加，照此看来21世纪中期将成为“眼睛时代”，我们也将永挣脱不了眼镜这个桎梏。
那么如何矫正我们的视力？如何预防近视？我想最根本措施是放松自己，眺望碧海蓝天，恰当的放松既有利于我们学习，又有利于预防近视，何乐而不为？当然做眼操、戴矫正器也是行之有效的好方法。
健康已成为21世纪人们关心的头号问题，它不仅仅指生理上健康，又指心理上的健康。
在两点一线的日子中生活，哀怨迷茫伴随着我们，跋前疐后的处境也是常有的事。
但是蔡志、忠曾言：“快乐是一种角度，从这边看是痛苦，换一边看未尝不是幸福。
”而这幸福就在于不断挑战自我之中。
当今中学生正处于生理、心理急剧变化的阶段，我们在春天绝对不做秋天的事，加强自己的团结合作意识，正确处理好与异性关系无论对我们学习，还是生理都有很重要的作用。
毛主席说过“青少年是祖国的花朵”。
既然我们是花朵，我们就必须爱护自己，用知识充实自己，方能成为祖国的栋梁之才。