写给二战考生：最后的冲刺首先要打好心理战

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【初中中考作文】心理极限

【初中中考作文】心理极限日期:2021-04-01中原油田十三中学七一班刘鑫鹏在生活中，有些事情可能会让你犹豫不决。

你下定决心要做这件事吗？大多数人可能不会，因为这需要良好的心理素质。

让我给你们讲一个二战期间的故事：有一个德国士兵，随着降落伞落到了敌军的区域，而且又和部队失去了联络。

他远望而去，看见有一间屋子，便不假思索的飞奔而去。

这个士兵整理一下装束，看到屋子没上锁，便推开门，轻声问：“有人吗？”一对老夫妻走了出来，“能让我在这里躲上一段时间吗？”妇人说：“当然可以。

”便把士兵藏到衣柜里。

敌军看到降落伞，就在附近搜查，不一会儿便查到老人的家。

他们一脚把门踢开，终于在衣柜里发现了那位士兵。

敌人把士兵带走，并把老头残酷的杀掉了！士兵们被关进监狱，知道他们的结果会是什么。

他开始试图逃跑。

他环顾四周。

他周围只有一扇铁窗。

经过长时间的打磨和殴打，铁窗终于打开，士兵们匆忙逃走。

他心里明白：只要敌人发现他不在，他就会来找他。

他决定再次去老妇人家。

于是他又来到老妇人家，问道：“你能再把我藏起来吗？”眼睛肿了的老妇人又看了看德国士兵说：“好的，跟我来。

”被那个士兵猜中了，敌人此刻正四处搜寻他，但是敌人怎么也没想到，他竟然又到了那个妇人家，敌军估计他没那个胆量，就算有，那个老妇人也会把他杀掉。

最终他们没有找到。

后来，德国连胜，收复了许多失地。

在老妇人的帮助下，找到部队，解救了他。

后来他又立了许多战功。

最后终于成为一名将军。

士兵和老年妇女的勇气令人钦佩。

当士兵第一次出征时，他们必须经历心理挑战。

第二次去的时候，心理学是一个更大的挑战。

老妇人两次都接受了，因为她知道他的信仰是什么。

这位德国士兵素质好，理解正确，意志坚强。

最后，他赢了。

他接受了挑战并战胜了它。

这也证明了最安全的地方是最危险的，最危险的地方是最安全的。

在生活中，挑战无处不在，你接受了挑战，才能体会胜利的喜悦，才能品尝到一颗颗硕果的美味。

我想和大家分享另一个故事：在一次面试中，一个青年在长队中等待。

考研冲刺备考打好心理战摘要

考研冲刺备考打好心理战锦囊1 适当放松，减小压力小慧：作为过来人，我认为目前最重要的不仅仅是能“吃”进去多少知识，心理和生理的状态同样重要。

我第一年考试就是因为不注意身体，考前两个星期重感冒发烧，去医院看病花了很多时间，最后身体也没能及时恢复，考试状态很差，结果落榜了。

有了这次惨痛的教训，在第二年复习的时候我就特别注意休息和锻炼。

如果复习很累，不妨去放松一下，这可以缓解压力，调整好状态。

给很久没联系的同学打电话聊聊天，和朋友大吃一顿，倾诉一下自己的压力和烦恼;去公园里散散步，随便翻看一些杂志，或者干脆给自己一个奢侈的午休。

每天坚持用20分钟到半个小时进行锻炼，这样既强健了体魄也放松了情绪，复习效率会更高。

12月，准备较早的考生已经进行第三遍复习了，如果看不进书，不妨针对某门课程或重要知识点排列出一个知识架构，在整理的时候查缺补漏，既轻松实用，又加强了对知识的整体掌握。

锦囊2 及时改变学习方法周军：学习者在长时间的学习之后，发现学习效果并未提升，这种现象在社会心理学中叫作“高原现象”，是一种正常反应。

学习其实是一个过程，要经历开始阶段、迅速提高阶段、高原期以及再次提高阶段的循环往复。

一旦出现了“高原现象”，要及时调整复习策略，因为前期的学习方法不一定适合高原期，冲刺期的考生应尽早探索新的学习方法。

“高原现象”通常发生在知识基础不牢固的考生身上，只要花一定时间巩固基础知识，把局部知识和技能综合运用，并将它们连贯起来，还是能取得很好的效果，摆脱“高原现象”带来的不良影响。

小慧同学提到的整理知识大纲就是一种比较科学的学习方法，在冲刺期灵活应用这种学习方法会达到事半功倍的效果。

此外，更换学习环境、重新安排复习进度、寻找有益的考研同盟都是冲刺期可以采用的方法。

孙站河：在冲刺阶段，对各门学科的复习一定要在系统认知的前提下重点把握。

在此，向大家推荐一个“目录复习法”，即结合各科专业课的目录，系统回顾各科的内容、内在逻辑体系、章节重点等。

鼓励中考孩子最后冲刺的一封信作文

鼓励中考孩子最后冲刺的一封信作文Dear students,亲爱的同学们，It's almost time for the final push before the middle school entrance exam, and I want to encourage you to give it your all and show everyone what you're capable of.中考将近，我想鼓励大家全力以赴，展现出你们的潜力。

I know that the pressure may be overwhelming, and you may feel like you're under a lot of stress, but I want you to know that you are not alone. Your family, your teachers, and your friends are all here to support you throughout this process.我知道压力可能会让你们感到不堪重负，但我想告诉你们，你不是孤单的，你的家人、老师和朋友都会在整个过程中支持你。

Remember to take care of yourselves during this time. Make sure you get enough sleep, eat well, and take breaks to relax and recharge. Taking care of your physical and mental well-being is just as important as studying for the exam.记得在这段时间里照顾好自己。

确保你有足够的睡眠，饮食均衡，并且要休息放松一下，重新充电。

2023二战考研心得4篇

2023二战考研心得4篇一、心理状态的调整经过了一战，考生的心理大概是很失落跟挫败的。

但既然决定进行二战，那考生就坚定自己的想法，坚持下去。

没有信心也没有关系，考生还是照常每天给自己安排复习任务，在完成某一项复习任务的时候，考生就可以对着镜子大声的喊三声我可以。

每天坚持完成复习任务，坚持对着镜子喊。

长期下去，自己的自信心慢慢就会回来的，那备考的心理状态也能调整过来了。

二、专业和学校的调整经过了一战，有些考生也会意识到自己定位不准。

自己之前报考的学校和专业可能并不适合自己，那考生在备考二战的时候，就需要进行调整。

如果之前报考的专业要求太高，报考人数众多又或者是学校的录取分数线过高，那考生就要重新定位自己，重新的选择专业和学校。

一般考生可以上官网了解清楚专业的要求以及一些信息，包括招生人数，报考人数，还有一些分数的要求等等之类的。

对于学校的教学水平，以及录取率，考生也可以去好好的了解一番。

最后，对搜集到的资料好好看看，再重新选择适合自己的专业。

三、不要担心会受到歧视对于考研复试，导师更注重的是考生的学业水平和经验以及和导师研究方向是否相同。

因而哪怕导师问到了考生是否是二战生，考生也可以诚实的坦白自己的身份。

考生只要说清楚自己二战的原因就行了，不需要过多的担心。

只要导师看到考生的实力，是二战生导师也会选择的。

因此，考生可以把精力放在提升自己能力上面来，多积累基础知识，克服难点。

以上，就是考研备考二战考生的注意事项。

考生首先要调整好自己的心理状态，其次再对自己重新定位，看看需不需要重新选择专业或者是学校。

另外不要担心二战考生的身份，而是着重去提升自己的能力。

最后，希望考生们能不负时光，不负自己的努力，朝着自己的梦想前进。

2023二战考研心得2、放弃名校情结要说考研是“成也名校，败也名校”一点也不为过，因为，很多人考研的初衷就是源于名校情结，本科没有考上理想的名校学府，到了大学毕业由于对本科院校不满意，才萌生了想考研的念头，但是现实是很残酷的。

高三冲刺期打好心理战的励志文章

高三冲刺期打好心理战的励志文章高三冲刺期打好心理战的励志文章中等生：脚踏实地，小步调提速比上不足，比下有余使得婷婷这样的中等生处于一个尴尬的位置（同时，他们也代表着最广大的学生群体）。

面对高考，既心生向往，又信心不足，高期望与现状的落差往往会带来很大的压力。

对此，他们往往选择孤注一掷，抓住最后一根救命稻草，期待完成一次完美的逆转。

可如果采取盲目的题海战，则可能会得不偿失，分数没提高多少，反而把自己仅存的自信消磨殆尽。

无论是心理学的研究成果还是现实中的.例子都证明了这样的规律：适当的压力能够调动人的积极性，过大的压力反而会降低学习效率。

中等生首先需要明白，自己是有潜力的，对前景抱有信心和期待。

其次要注意，冲刺阶段中，急功近利是大忌。

罗马不是一天建成的，学习也是一个循序渐进的过程，相对于高目标高要求可能带来的高压力低效率，小步调提速才是上策。

从小目标做起，一步一个脚印，这样，在终点这堆小芝麻才会兑换成结实的大西瓜。

最后，还应该针对自己的学习特点和不同科目的优劣，制订一个有所侧重的提速计划，而不能胡子眉毛一把抓。

后进生：不抛弃不放弃我的成绩太差了，再说就剩下那么点时间，再怎么努力也不会有奇迹出现的，还不如好好玩呢。

周正很潇洒地放弃了高考，虽然每天依然来学校报到，课上偶尔也会翻两页书，但对他而言，高三生活的大主题只剩下睡觉、玩以及静等高考的结束。

尽力而为，做最好的自己。

也许有人会问，后进生就算努力，成绩又能好到哪里去呢？这样的质疑声只是盯着后进生与优等生的差距，横看竖看，自然是无法说服自己的。

可如果换一个角度呢？一个正在努力上进的后进生，在他的现在和过去之间，我相信，你一定能够发现成长的痕迹。

享受高考的过程。

高考是人生中一笔宝贵的财富，是青春历程中一次难忘的旅程。

如果高考是一场庞大而真实的秀，那么那些早早弃械投降的人则遗憾地自动放弃了难得的入场券，等日后回望时，总会发觉那些充斥着吃喝玩乐的逍遥日子在青春的背景下会显得分外空白。

考研二战考生：冲刺要打好心理战

考研二战考生：冲刺要打好心理战考研冲刺是一场没有硝烟但火药味甚浓的战争，在这个战场上，考生除了要打好英语、政治、专业课这三场战役，更要打好心理战。

考研战场的主体是人,有人就有人的心理活动。

考生的心理活动对考生及其行为的制约和支配作用是众所周知的。

想要取得考研这场战役的最终胜利，不仅要靠专业知识功底决定胜负，还较量着人的意志品质，因而心理较量必不可少。

心理战略一：克服自卑考研失利，是二战生在人生中所遭遇的一次较大打击。

在沮丧的情绪状态中，他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑，对自己的考研失败作出消极的归因和评价。

尤其是那些因低分而落榜的二战生，他们甚至会将考试失败的影响泛化到生活中去，缺乏自信，动辄便说出“我不如别人”、“我真的不行”、“我非常无能”之类的话，无论在父母面前，还是在同学、朋友中间，都感觉自己一无是处，低人一等。

另外，低分考生普遍学习基础较差、起点低，这也是他们产生自卑心理的重要原因之一。

而高分考生虽然没能进入理想的高校，但是有一个不错的考研成绩在手，便多了些底气，然而在二战生涯中，当他们遇到成绩优于自己的同学或者考试失利时，自卑心理也会油然而生。

而那些与应届生一起学习的插班生，则更容易产生自卑的消极情绪。

自卑心理容易造成二战生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习和考试。

因此，在二战时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。

只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。

需要强调的是，不同层次的二战生起点不同，能够提升的空间也存在差异。

正所谓“因材施教”，每一个二战生在树立新的目标时，一定要符合自己的实际情况。

如果过分苛求，只会使自己陷入低落的心理状态。

心理战略二：淡化焦虑相当多的二战生都难以逃脱焦虑的困扰。

相对于应届考生，二战生的紧张和压力更具份量。

致二战考研考生：务必要把自己当作自己的竞争对手

致二战考研考生：务必要把自己当作自己的竞争对手对于去年奋战一年，但是仍旧没有过线的同学，希望你们不要泄气，因为你同样收获很多。

今天，跨考教育政治教研室孙辉老师想和你们探讨一个问题——二战，你怕吗?时运不济、后悔没好好准备、临场发挥失常，甚至考前多玩了一局游戏，都有可能成为这次考试失利的理由。

结果出来之后，我们理应对过去一年的努力，认真做一个总结。

但是，跨考教育政治教研室孙辉老师要提醒大家，我们不能只总结过去一年中有缺憾的地方，更应该总结这一年当中值得回忆、让我们仍然感动的地方。

比如，凌晨5点时的读书声，晚上11点的演算声，因为要学习而减少的逛街，因为看书而少玩的游戏等等，更值得自己感动的，可能是在过去一年当中，自己几乎能够管理自己的学习和生活了，能够让自己做自己的主人了。

有很多学生在总结自己考试失利的原因时，眼睛总是盯着自己犯了哪些不该犯的错误，而对自己的进步，特别是自我管理、自我规划方面的进步视而不见。

老师一直认为，考研，只要是自己的选择，不论结果如何，只要坚持到考完最后一场，成就都是巨大的。

无论结果如何，曾经的努力都将转化为自己继续向前的动力。

但是，这种转化不会自动进行的，它需要我们有意识地自我调整。

如果我们能够正视这个问题——二战，你怕吗?那么，很显然，你就已经做到了这种转化。

收拾好心情再出发。

在老师看来，每一位2018年考研失利的学生，只要好好总结经验，总结正反两个方面的经验(我想大家对这句话很熟悉，因为我们在毛概和史纲里经常说到这句话)，那么2019年将是你们的主场。

海天考研老师在这里只向你们提两点要求：第一，虽然你们已经把考试需要掌握的知识认认真真地复习了一年，但是在备战2019的过程中，你们一定要放空自己，保持一种谦虚的心态。

书读百遍其义自见，备考的书你们肯定是没有读过一百遍的，而能够成为考研参考书的书目，都值得大家认认真真的反复阅读，哪怕是考研政治，如果你们有机会再过二十年回过头来看看，你们同样会有许多新的收获。

二战考研心得：如何度过最后紧张冲刺阶段

凯程考研，为学员服务，为学生引路！第 1 页共 1 页二战考研心得：如何度过最后紧张冲刺阶段2018考研进入最为紧张的冲刺阶段，好多考生烦燥、迷茫、不安，甚至有的出现了短时失忆症，从过来人角度来看这都很正常，漫长的备考周期过后，考前的这段时间都会经历一个心理和生理的瓶颈期，那么到底如何顺利度过是最为关键的。

我今年二战，我觉得我现在的状态挺好的，当考研成为我的生活，我生活起来不太费力了，规律的生活形成惯性，成为了我的无形助力。

但，其实我并不是一枚学霸，我没有丝毫好的经验或者学习方法介绍给大家，今天，我只是想跟我的各位战友一起聊一聊。

可能二战的人能更成熟一些吧，去年走过的一些弯路今年也机智的避开了，最重要的是我并没有大家想象的压抑、紧张或者不安，相反，我的复习状态积极而又坦然。

我早上7:30起床，洗漱吃早饭，8:30开始学习，上午学习内容最近以政治为主，中午吃完饭后一杯咖啡，不困就接着看书，下午复习以英语为主，18点左右晚饭过后，会到操场上一边绕着操场慢走或者跑一跑，跑步的时候我会听自己录制好的知识点回顾，偶尔也会听其他电台节目，大约七点左右接着回去自习，可以是数学，可以是专业课。

晚上的内容我比较随意。

十点多回到宿舍我并没有直接休息放松，我会接着看专业课，直到自己疲倦了为止，大概到十二点吧。

另外，我每两天为一个大的计划，两天平均，互相补充，第一天的任务完成，也会让自己努力去多做一点第二天的任务，第一天的任务有些重，就再分一部分给第二天。

每周三个轮回，周日上午对本周进行总结和复习，下午会买点零食，好好休息一下，晚上回去上自习，但没有规定固定的任务，主要是继续回顾上周的任务和看下下周的计划，时间充足的时候，会看些励志的视频，为自己添碗鸡汤。

你肯定觉得，我居然还有时间去休息，但我这样的生活已经形成了规律，依着这个惯性来学习，我并不感到疲倦，我还能从中获得成就感。

另外，每两天为一个小轮回的计划充分给了自己弹性的工作制，但我有一个很重要的原则就是：不拖沓，今日事，今日毕！绝不因为自己懒惰或者拖沓把今天的任务推到明天。

考研二战心得(精品5篇)

考研二战心得(精品5篇)考研二战心得篇1考研二战心得我是一年前参加考研的，初次尝试之后，我发现自己并没有准备好。

当时我非常焦虑，因为我不知道该怎么办。

我决定再试一次，但我知道自己需要更多的准备和规划。

首先，我调整了自己的学习计划。

我花了一个月的时间来复习过去一年的知识点，然后开始集中精力准备考试。

我制定了一个详细的学习计划，每天按照计划进行学习。

同时，我也花了很多时间来复习和练习，以加深对知识点的理解。

其次，我学会了如何调整自己的心态。

考研是一项非常紧张的考试，需要考生保持冷静和专注。

我经常遇到困难和挫折，但我学会了如何调整自己的情绪，继续努力。

最后，我学会了如何平衡学习和生活。

考研需要我们全身心地投入，但我们也需要注意自己的身心健康。

我经常去散步或者做运动，以缓解压力和疲劳。

总的来说，考研二战需要我们更加努力和规划。

我们需要调整学习计划，调整心态，并保持平衡。

虽然可能会遇到困难和挫折，但只要我们坚持不懈，最终一定会取得成功。

考研二战心得篇2在激烈的考研战场上，无数勇士前赴后继，挑战自己的极限，只为求得一个光明未来。

今天，我将分享我的考研二战经历，希望能为那些正在追求梦想的同学们提供一些参考。

考研二战的过程无疑是艰难的，尤其是在你经历过一次失败之后。

不过，正是这样的困难，让我更加坚定了自己的决心。

我选择了二战，选择继续坚持，选择在失败中寻找突破。

回顾我的考研历程，我发现我在备考过程中存在一些问题。

例如，我在备考时过于焦虑，担心自己会再次失败，这种心理状态对我的复习产生了负面影响。

同时，我在复习策略上也存在一些问题，没有把握住重点，导致我在一些无关紧要的细节上浪费了太多时间。

为了二战成功，我必须克服这些问题。

我学会了调整自己的心态，以积极的态度面对备考过程中的困难。

同时，我也调整了复习策略，把握住了重点，将时间合理分配，避免了无效的浪费。

在二战的过程中，我收获了更多的成长。

我学会了如何更有效地规划时间，把握复习重点，以及如何调整自己的心态。

写给考研人的一封信

写给考研人的一封信亲爱的考研学子们:又是一年考研时节，又是播种收获时刻，首先在此预祝即将奔赴战场的你考研顺利如意!此时的你，可能有些许紧张担心、自我怀疑等。

但终因你在每日微曦的晨光中奋力早起，于堆积如山的参考书中奋肇疾书，在静谧的图书馆里徜徉驰骋，于拥挤喧闹的食堂中边吃边想，一路走来，一定能让你内心更加笃定、更加勇敢。

亲爱的考研学子们，在继高考之后，你为了追求梦想而即将再一次走进大考场。

诚然，备战考研的过程是艰辛寂寞的，也是温暖感动的。

但在临近考前，我们要做的就是守住内心的那份坚持和那颗不曾动摇的决心，不断调整好自己的心态，努力做到不骄傲、不气馁、不放弃。

将来回望来时路，不管结果如何，你都会庆幸自己曾经为之奋斗过考研在即，疫情的迷雾再次弥漫开来。

疫情防控背景下，我校实施封闭式管理模式，也许你在积极备考中会不时的有一些不良情绪，这些都是考前的正常反应。

建议可爱的你，做好自我心理调试。

是接纳消极情绪。

面对疫情，考研我们都可能会出现紧张不安的心情，应当用平常心看待自己的情绪变化，接纳这些情绪的存在，不必排斥它们或是苛责自己。

二是建立积极期待。

压力也是动力，考研对于大学生是自我职业发展的一项选择，但绝不是唯一的选择。

天生我材必有用，人生道路千万条。

相信付出终究会得到回报。

三是每当产生焦虑、消极情绪时，要给自己积极的暗示，跳出当前的情绪漩，多想“那时那刻”，时刻保持对战胜疫情的信心和涡，要认识到困难都是暂时的，少想“此时此刻”对未来美好生活的憧憬。

四是及时寻求支持系统。

和老师辅导员家人朋友多交流，保持规律的作息、适当运动和健康的饮食等，有利于缓解压力，增添信心。

保持好心态好状态，就是最大的胜算。

考研绝不是一个人的战斗。

根据疫情防控要求，宿州市教委和我校正在积极准备，在确保报名参加考研学子顺利参加考试的同时，要积极配合疫情防控属地管理要求，让你们放心安全进入考场。

具体事宜正在沟通商定中，请大家放松心情，安心等待。

考研二战：坚持自己的想法和要有良好的心态

考研二战：坚持自己的想法和要有良好的心态保持良好的心态，就能拥有饱满的心情。

打起精神，才能好运自然来。

心态有多重要？前夕，南京一考生因考研失败与家人失联近三个月，不能不说是走了极端。

一个人不可能永远顺风顺水，青春正当时，何不积极排解负面情绪？我是个怕冷场的人，虽然小学以后大学以前我都很习惯孤独，上了大学以后一个宿舍好几个人，就慢慢喜欢上热闹了--大家一起聊天的氛围，让人觉得很舒畅。

所以若是我一个人搭乘公交，我会静静看窗外北京城的夜景，我很乘车时看喜欢城市的夜景。

灯火初上四下安静，仿佛城市卸下了冷漠喧闹的面具，人不多的公交很适合一个人独处，发呆，想些心事。

然而若是身边有熟人好友，情况就不一样了，我总觉得该说些什么不至于冷场，无论什么话题，总之说说话就好。

所以晚上和璐璐在回学校公交上从高中的晚自习聊到了童年的回忆，捉各种昆虫，蚱蜢啦，蝴蝶啦，蜗牛啦，当然我住的小乡镇还有男生会捉天牛、壁虎吓女生，我还养过蚕(小时候真的是个女汉子啊)······聊着聊着发现童年有好多回忆竟然都还印象深刻，结果大部分时间都是我在说，当我说到小时候和小伙伴把桌椅当岛屿，地面作海洋，几个人分别扮演海盗和小岛居民竟也能玩得不亦乐乎度过一个愉快的上午或下午，忽然很感叹那时的想象力与单纯的快乐。

时光一下拉回现实，我们都即将毕业，可是好像还没有准备好，就要各奔东西，考上研究生的相对轻松、签了三方的就要去工作了、准备出国的几个月后也将去国离乡、此外还有准备继续二战考研的我。

只是到了毕业要面对现实了，好像才发现自己喜欢什么，想要做什么，不想要是什么，可大学生活不久就要结束了，竟有些不舍有些慌张。

回顾这么多年所受的教育，也和小伙伴谈论过。

我们似乎之前什么都不清楚，对于自己的未来，自己真正的想法。

只知到要好好学习，因为父母的期望，还有和别人家孩子的比较，我们一直努力地提高成绩，高中毕业以前只有考上好学校这个唯一的目标，有多少人因为忙碌的学习放弃了爱好，错过了单纯美好的感情。

考研二战寄语

考研二战寄语如下：
亲爱的考生：
首先恭喜你能够走到这里，再次迎战考研。

我知道，考研之路充满了挑战和不确定性，但是你要相信自己的实力和决心，坚持下去，一定会取得好成绩。

在第二次考研之前，你需要做好以下几个方面的准备：
1.总结经验：回顾第一次考研的经验和教训，找出不足之处，努力克服它们。

2.确定目标：认真分析自己的实力和情况，制定合理的复习计划和目标，一步一个脚
印地向前走。

3.深化知识：把握复习重点，重视重点、难点和热点知识的学习和掌握，不放过任何
一个细节。

4.做好心理准备：遇到挫折和困难时，要保持乐观心态，克服消极情绪，勇敢面对，
不轻易放弃。

最后，我想告诉你，考研的意义远远不止于一个高分，它更是一个成长的过程，是一种自我挑战和超越的机会。

希望你能够在这个过程中获得更多的收获和成长，祝你顺利通过考研！。

致二战学子：你也需要一点阳光

致二战学子：你也需要一点阳光首先，此时此刻，我很佩服你的勇气和坚强。

经过了上一次的考研失败，我相信你一定有过一段黑暗的时光，也许你会抱怨自己为什么一年的努力却换不来一张通往梦想的门票。

当你看到周围考研成功的伙伴举办各种庆祝趴时，你甚至会对未来都失去了希望。

但是无论如何，我想你已经走出来了，你的勇气让你离成功更近了一步。

如今，既然你选择了2016考研，就为自己的二战加一点阳光，最终的结果能否是凤凰涅槃，还是要靠自己的努力争取。

调整心态对于二战的考生来说，我知道你们心中承受了更多的舆论压力。

此时的你可能刚刚辞掉了一份工作备战考研;也可能是放弃了公务员考试而再次选择追梦;你的身边也许充斥着很多反对的声音，这些声音有时会压得你喘不过气来，这也是为什么你们的脸上总是少了一丝微笑。

因此，老师认为，与一战的考上相比，你们第一要面对的挑战就是心理战。

此刻你必须清理掉周围的一切嘈杂声音，然后笃定的告诉自己：这一次，只有走下去，才对得起自己。

调整战略与一战考生相比，二战考生们要明确自己的优势，就是你比他们更有经验。

经过了上一次的失败，没有人比你们更了解自己失败的原因。

是选择学校的问题还是后期复习的方法不当。

都教授建议这个时期，二战考生不要急着进入备考状态，你们需要对自己上一次的考研做一份全面的分析，找准失利原因对症下药，你的二战才是有意义的。

奋力一搏有的二战考生认为自己经历过一次考研已经有专业课和公共课的基础，因此很多人往往到了暑假才开始真正的第一轮复习。

老师认为，与一战考生相比，你们的确有知识积累，但是，在应试教育的模式下，想必也该忘得差不多了，还是乖乖的重新开始吧。

总之，既然选择了再来一次，就不要“混过一次”，我们只有比上一次还要努力才不枉又一年青春的流逝。

当海浪拍岸时，岩石不会有什么伤害，却被雕塑成美丽的形状。

二战考生们，你们经历过失败，品尝过痛苦的滋味，却不知那是对生命的洗礼。

2016考研，选择了就别后悔，这一次应该怎么做，只有你们自己知道。

考研二战励志演讲稿

大家好！我是来自XX大学XX专业的XX，今天很荣幸能在这里与大家分享我的考研二战励志故事。

时光荏苒，转眼间，我已经走过了考研二战的艰辛历程。

回首这段岁月，我感慨万分。

今天，我想借此机会，与大家分享我的考研二战经历，希望能为正在备战或即将踏上二战征程的同学们提供一些启示和鼓励。

一、考研二战的心路历程1. 考研初战失利2018年，我怀揣着对未来的憧憬，踏上了考研的征程。

经过一年的努力，我参加了全国硕士研究生入学考试。

然而，结果却让我大失所望，未能如愿考上心仪的大学。

那一刻，我感到无比的失落和沮丧。

2. 短暂的迷茫与反思初战失利后，我陷入了短暂的迷茫。

我怀疑自己的能力，怀疑自己的选择。

然而，在反思中，我逐渐明白，失败并不可怕，可怕的是失去信心和勇气。

于是，我决定二战，重拾信心，再战考研。

3. 考研二战的艰辛二战的艰辛程度远远超过了我对初战的预期。

这一年，我承受着巨大的心理压力和生理负担。

我需要在较短的时间内，弥补初战时的不足，提高自己的综合素质。

在这个过程中，我经历了无数次的心酸与挫折，但每一次的坚持都让我更加坚定。

4. 成功的曙光经过一年的努力，我终于在2020年成功考取了心仪的大学。

那一刻，我热泪盈眶，为自己战胜了困难而自豪。

这段经历让我明白，只要心中有梦想，勇往直前，就一定能够实现自己的目标。

二、考研二战的感悟与启示1. 确立目标，坚定信念考研二战的过程中，我时刻牢记自己的目标，坚定信念。

明确的目标让我在迷茫时找到了方向，坚定的信念让我在困难面前不屈不挠。

2. 制定合理的学习计划，高效利用时间二战的过程中，我制定了详细的学习计划，合理安排时间。

合理的学习计划让我在有限的时间内，高效地完成学习任务。

3. 保持良好的心态，学会调整考研二战的过程中，我学会了调整心态，面对压力和挫折。

我明白，心态决定成败，只有保持良好的心态，才能在逆境中不断前行。

4. 勇于面对失败，总结经验教训二战的过程中，我经历了无数次的失败，但我从未放弃。

二战考研保证书

二战考研保证书尊敬的学校和老师们：我深知二战考研对于我个人的意义和责任。

在此，我郑重地向学校和老师们表达我的决心和承诺，以确保我在二战考研期间能够取得更好的成绩和进步。

首先，我深知考研是一项严肃而艰巨的任务。

二战考研意味着我需要再次投入大量的时间和精力，面对更大的压力和挑战。

我明白只有通过持之以恒的努力和坚持不懈的奋斗，才能够实现我的考研目标。

因此，我承诺我将全身心地投入到考研的备考中，不再被任何干扰和诱惑所动摇。

其次，我深知考研需要扎实的专业知识和良好的学习方法。

我将严格按照学校和老师的要求，参加各类辅导课程，认真听讲和复习。

我将制定合理的学习计划，合理安排时间，确保每个科目都能够得到充分的复习和巩固。

同时，我将积极参加学术讨论和研究活动，拓宽自己的知识面和视野。

此外，我深知考研需要良好的心理素质和意志力。

二战考研的过程中，我可能会遇到各种困难和挫折，但我决心不轻言放弃。

我将积极参加心理辅导和培训，保持积极乐观的心态，增强自信心。

我将学会合理安排休息和娱乐，保持身心健康，以更好地应对学习和生活中的压力。

最后，我深知考研是一项团队的努力，需要与同学们相互支持和帮助。

我将积极参与学习小组和学术交流，与同学们分享学习经验和资源。

我将努力建立良好的人际关系，与同学们互相鼓励和帮助，共同进步。

我深知二战考研是一项艰巨的任务，但我有信心和决心去克服困难，实现我的目标。

我将以饱满的热情和坚定的信念，努力学习，不断提高自己。

我相信，在学校和老师的支持和帮助下，我一定能够取得更好的成绩，为我国的发展做出贡献。

谢谢。

考研倒计时最后一天让我们共同打好这场心理仗资料

考验倒计时最后一天：让我们共同打好这场心理仗万学·海文考场如战场，考试考的不仅是答题方法和技巧，考试更加考的是同学们的耐力、毅力即随机应变的能力。

马上要踏入考场的你是否还在忐忑不安呢？首先，深呼吸一口气，告诉自己：没有什么大不了，我尽全力为之！考场上，各种各样的心理情况会打乱大家的思路和良好的应考状态，千万不要因为这些糟糕的小情绪会了你一生的前途。

所以，从现在开始，万学海文心理咨询辅导中心给大家一些建议和意见，供参考：1）避免慌张考试如平时。

就是说把整个考试过程当作一件普通的事情来做，你的任务是从头到尾认真的把它做完。

另外，从宏观上把握一场考试。

拿到题后，一定要先从头到尾把它看一遍。

这很有必要，题量如何，难易如何，哪些题会做，哪些不会做，要注意的是，考试中总有不会做的题，不要一看到有这种题就紧张了，谁都有不会做的题。

即使有很多不会做也不要紧，因为考试中的题目都是最重要的知识点，不可能一个字也写不出来，把会做的题把握住了，不会做的题争取尽量多写一点，尽量多得点分就可以了。

掌握时间也是避免慌张的方法。

拿到题后，先按分值分配好各题所需的时间，答题时按事先分配好的时间来答题就可以了，就不会因为时间分配不均而慌张了。

简易的放松方法，如果你实在是太紧张，太焦虑以致不能静下心来看题做题，不妨深吸气，然后屏住气几秒钟，再缓缓的将气呼出，重复做几次，可以降低交感神经的兴奋，增加迷走神经兴奋，从而使你保持在最佳的工作状态。

2）避免受他人的影响首先进场前不要与别人过分交谈，特别是同考本专业的学生，以免过度兴奋或紧张。

另外，在答题的过程中，不要看别人的进度，以免受影响。

有的人一抬头看别人做得比他快就慌了，其实这很没必要。

实际上，每个人的答题速度和方法不一样，每个人选择花在那个题上的时间也是不同的。

最好的办法是不要管别人，只管埋头做题，只需要偶尔注意一下监考老师是不是有事要宣布就可以。

3）将考研进行到底，随机应变无论发生什么，都应该将考研进行到底，且不可以因为某一科发挥的不理想而中途放弃。

为考研学生加油打气的话

1.失败不属于我，我现在一无所有，我只有拥有毅力去拼搏的能力。

2.忧愁是可微的，快乐是可积的，在未来趋于正无穷的日子里，幸福是连续的，对你的祝福是可导的且大于零，祝你每天快乐的复合函数总是最大值。

3.这是一个考试顺利符哦，考试的人收到后会考出理想的成绩，愿你带着我的祝福，怀着一个好心情，轻松面对考试!4.考研最后30天，或许你斗志昂扬，准备加速奔跑;或许你感到疲惫，需要更多勇气力量。

无论如何，请为梦想再坚持一下!只要勇敢闯过去，总有一天你会笑着说出来。

5.一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。

祝你考试顺利通过，万事如愿以偿啊。

6.一年辛苦为了一辈子幸福。

祝福你考试好运，不求超水平发挥，只要能发挥自己正常水平就问心无愧了，祝福。

7.每个月月底一个大休，周日适当休息，其余时间按计划进行，雷打不动，即使下冰雹，哪怕下刀子，去上自习!8.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

9.别驻足，梦想要不停追逐；不认输，熬过黑夜是日出；都清楚，成功就在下一步；路很苦，汗水是最美的书；狂欢呼，相约在巅峰共舞！10.考研的路途充满了艰辛和泪水，但结果会是快乐的，只要你认真的努力了，全心的投入了，我相信在考研的路上你收获的不仅仅只是最后的录取通知书，而更多的是一份受益终生的经历，一段永远难忘的经历!11.大地如此广阔，晨光如此灿烂！谁能不珍惜这如此甜蜜的岁月！生活吧--这就是我对你的祝愿。

12.努力的苦读，就为这一刻！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！13.没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。

努力吧，希望会属于你的。

14.相信自己，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的！放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的！15.任何人的成功都来源于自觉自愿地去寻找机会，发挥创造力。

考研冲刺阶段心理战术：一鼓作气到最后一刻

考研冲刺阶段心理战术：一鼓作气到最后一刻考研决战在即，百万考研学子的情绪渐渐变得越来越复杂了。

准备充分的，满怀信心，静静等待着考试的到来；准备尚欠火候的，一边上着冲刺之类的培训班，一边手忙脚乱的准备着政治以及专业课等科目的攻坚复习，对即将到来的考试忐忑不安；有的考生基础较差，复习时间不足，准备也不够，看着那么多的资料和书籍还没看清楚，开始焦躁不安，越来越情绪化。

无论你属于哪种情况，万学•海文考研辅导专家陈卫国老师提醒您，稍安勿躁，调节冲刺心理。

一、一鼓作气到最后一刻考生在最后十多天的冲刺阶段，心理压力都很大。

这个时候，一些考生开始怀疑自己的能力，对考试的结果显得格外的担忧；另一方面，长期的压抑情绪，可能在最后时刻非常渴望解脱，甚至会出现超出常态的过激行为，情绪化严重。

这两种心态无疑都会影响到你的复习效果，这个时期，你需要好好调整心态，找回平常心，不要总觉得自己还有大量的书要看，其实每个同学的心态都是一样的，要保持冷静，唯有冷静和良好的心态才有可能制胜。

调节心态的方法很多，这里举几个小例子供大家参考。

● 走向室外，尽情呼吸新鲜空气。

你需要一个清静优美的地方，让自己的头脑换一换清新的氧气。

选择散步或者慢跑，或是骑着自行车看看沿途的美景，暂时放弃与考试有关的念头。

那么，你会发现，当你返回时，收获的不但是一份好心情，你也会收获一份平和的心态；● 破费一点，好好的吃一顿自己想要吃的食物。

一点点的满足感会引发人的幸福感。

这样会排除你暂时的忧郁、压抑、苦闷等不良情绪。

说到食物，再给考生一点建议：富含维生素B的食物会让人的精神镇定，所以，你不妨多吃一些富含维生素B的水果和蔬菜。

● 打扫你的房间。

心情浮躁时，请把你居住的房间整理整洁。

虽然这会花去你一点时间，但是对于调节你的心态也是有一定作用的。

它是一种变相发泄不良情绪的方式。

统计表明，人在舒适、整洁的房间里工作、学习会比在相反的环境中做同样的事情提高效率。

备考加油的演讲稿范文

大家好！今天，我们齐聚一堂，共同分享一个充满希望和激励的时刻——备考加油！在这个关键的时期，我们即将迎接人生中的一次重要挑战——考试。

站在这个新的起点上，我想对大家说，无论前方有多少困难，我们都要坚定信念，勇往直前。

下面，我将从几个方面为大家鼓劲加油。

首先，我们要明确目标，坚定信念。

目标是我们前进的动力，信念是我们战胜困难的力量。

在备考的过程中，我们要时刻牢记自己的目标，将信念转化为实际行动。

无论是为了实现自己的梦想，还是为了不给家人和社会添麻烦，我们都要明确自己的责任，勇敢地去追求。

其次，我们要合理安排时间，高效学习。

备考期间，时间是宝贵的。

我们要学会合理规划时间，将学习、休息、娱乐等各方面都安排得井井有条。

在学习过程中，要注重效率，避免拖延。

同时，要注重劳逸结合，保持良好的作息，让身体和大脑都处于最佳状态。

再次，我们要培养良好的心态，克服焦虑。

考试是人生的一次重要考验，但不是唯一的标准。

我们要正确看待考试，将焦虑转化为动力，以平和的心态面对挑战。

在备考过程中，遇到困难是正常的，我们要学会调整心态，相信自己有能力克服一切困难。

此外，我们要学会沟通，互相鼓励。

在备考的过程中，我们可能会遇到各种各样的问题。

这时，我们要学会与同学、老师沟通交流，共同探讨解决方法。

同时，我们要学会鼓励他人，传递正能量，让整个备考氛围充满阳光。

最后，我要提醒大家，备考期间要注意身体健康。

只有健康的身体，才能支撑我们完成学业。

我们要养成良好的饮食习惯，加强体育锻炼，保持良好的心态，以饱满的精神状态迎接挑战。

亲爱的同学们，让我们携手共进，为了美好的未来，为了实现自己的梦想，勇敢地去拼搏。

在这最后的冲刺阶段，我们要保持信心，勇往直前。

我相信，只要我们付出努力，就一定能够取得优异的成绩。

在此，我衷心祝愿大家在备考过程中取得好成绩，顺利通过考试！加油，同学们！谢谢大家！。