打开口腔的理论分析

打开口腔训练

一、打开口腔在使用播音语言发声表达时，口腔开度往往要比生活中的语言表达口腔开度要大一些。

但不管是哪种口腔开度，都应是一种内大外小的打开口腔的状态，这种打开口腔的状态是通过提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴，并保持自然说话的唇形开度来实现的。

1。

提颧肌很多人认为，提颧肌就是做成微笑的状态就可以了，其实并不准确。

颧肌提起的时候,口腔的前部以及上腭的顶部会有展宽的感觉，上唇会有紧贴牙齿，同时颧肌呈现积极紧张的状态(微笑时这样的状态并不明显）.这种状态下的发声会更有力，吐字的清晰度也会更加明显.提颧肌的训练方法:寻找提颧肌的正确状态，我们可以用深呼吸同时颧肌上提、展开鼻翼的方法来体会。

这样快速的做上十几次后，颧肌会明显感到发紧，坚持反复这样的练习，颧肌力量就会得到强化,再用时自然就提起来了。

与此同时，我们可以用含有舌面音“j、q、x”的音节做练习，如“ji、qing、xiang”等；还可以用含有舌尖前音“z、c、s”的音节练习，如“zeng、cai、sen”等等。

打牙关主要是指发音时上下牙关要加大开度,口腔整体保持向上提起的感觉。

这样做是为了加大口腔的开度，给舌头更多的可移动空间。

打牙关的训练方法：首先用手摸到耳根位置的“凹陷”处,然后讲话时上腭主动抬起,口腔开度加大，这时“凹陷"处就会有明显的开合状态，这就是打牙关。

与此同时，我们还可以通过做空口咀嚼动作的方法，或者通过刮舌面的动作来体会打开牙关.3.挺软腭所谓挺软腭，就是抬起上腭后部的动作,加大口腔后部的空间，增加口腔共鸣。

同时关闭鼻腔通道，以避免带音气流过多地灌鼻腔而造成浓重的鼻音。

挺软腭的训练方法：训练挺软腭最常用的就是通过“半打哈欠"和“闻花香”的动作来体会，并把这种感觉带到发音中去。

与此同时，还可以通过发“a、o、e”这类开口度大的韵母来练习.通常，下巴紧张会使喉部肌肉紧张收缩，导致发声吃力，加重喉部负担,造成疲劳感。

所以只有下巴放松了，口腔才能打开。

口腔理论必学知识点总结

口腔理论必学知识点总结一、口腔解剖学1.1 口腔解剖结构1.1.1 口腔的组成部分口腔是人体内一个包括牙齿、舌头、颊腔、唇等组织的空间。

牙齿主要用于咀嚼食物，舌头用于言语和咀嚼食物，颊腔和唇则用于包围和保护口腔内部的组织。

1.1.2 牙齿的结构牙齿主要由牙冠、牙颈和牙根三部分组成。

牙冠位于牙龈之上，牙根则插入牙槽骨中，通过牙周膜与牙槽骨相连。

1.1.3 唇舌颊腔的结构唇舌颊腔是口腔内的软组织，包括唇、舌、颊腔等部位。

唇主要用于言语和表情，舌主要用于言语和咀嚼，颊腔则包围口腔内的牙齿和黏膜。

1.2 口腔解剖生理学1.2.1 唾液腺的结构和功能唾液腺主要分为大唾液腺和小唾液腺。

它们分别分泌唾液，帮助咀嚼和吞咽食物，同时有助于口腔内的消化和清洁。

1.2.2 咽喉的结构和功能咽喉是呼吸道和消化道的交界处，它主要用于控制口腔和鼻腔之间的通道，同时还扮演着咽喉肌肉的收缩和松弛，促进食物通过咽喉的作用。

1.2.3 唇舌颊腔的功能唇舌颊腔主要用于言语、咀嚼和咽喉，它们共同协调完成人体的呼吸、咀嚼和言语功能。

二、牙体病理学2.1 牙体病理的概念牙体病理学是牙齿和牙周组织的疾病学，它主要包括牙体疾病和牙周疾病两个方面。

2.2 牙体病理的分类2.2.1 牙体疾病包括牙齿的缺损、髓腔炎、龋齿等疾病。

牙齿的缺损主要是指因外伤、龋齿或其他原因导致的牙齿表面的物质缺失。

髓腔炎是指由于牙齿疾病导致的髓腔内的炎症。

龋齿则是因为齿菌作用或机械损伤导致牙齿的病变。

2.2.2 牙周疾病包括牙周炎、牙周病等疾病。

牙周炎是指由于牙菌斑、牙结石等引起的牙周组织炎症。

牙周病则是一种慢性牙周炎，其症状主要是牙龈红肿出血、牙周袋形成等。

2.3 牙体病理的诊断和治疗2.3.1 牙体病理的诊断通过口腔检查、X光检查和临床检查等手段，可以诊断出牙体病理的具体病情。

2.3.2 牙体病理的治疗对于牙体病理的治疗，主要包括牙齿的修复、根管治疗、拔牙等方式，以及牙周疾病的治疗，主要包括洁牙、手术治疗等方式。

第一课打开口腔

第一课打开口腔
目标：锻炼口腔肌肉微声音通路打开做好准备
内容：
一、发音的两个条件：声带、发音通道（共鸣腔打开）
二、打开口腔：一句话：抢话
口腔打开目的：训练口腔肌肉，让口腔充分打开，扩大口腔共鸣。

要求：1夸张 2、慢
打开方法：半打哈欠，
作用：嗓子不疼、不累、不哑，提高音质，扩大音量。

检测：吸气喉咙凉凉的。

练习：
1 打哈欠1个+半打哈欠3个
2 词语：吧嗒哒
双唇用喷发，舌尖用弹法，舌尖有力度，有意识的集中一点发，如子弹从嘴里喷射出去，要有目标，音波从硬腭前端送出。

百炼成钢波澜壮阔翻江倒海
3 绕口令《白石塔》慢夸张
白石塔,白石塔,白石搭石塔,白塔白石搭。

搭好白石塔,白塔白又大
作业：一天三组：
吃灯泡吃苹果各20次
半打哈欠20次
a 吧嗒哒绕口令《白石塔》一天三组一组练到开心！
1 打开牙关：有提起上颚双侧后槽牙的感觉，同时下颚放松，加大口腔开度，丰富后口腔共鸣。

（啃苹果）
2 提颧肌：两嘴角向斜上方抬起，口腔前部有展宽感，尤其唇能展开贴住上齿，对吐字清晰明亮有帮助。

3 挺软腭：半打哈欠，抬起上颚后部，避免鼻音。

4 松下巴，注意力集中于提上颚，感觉下巴不存在。

吐字归音的方法

吐字归音的方法（二）打开口腔注重声音和吐字的品质，就应讲求口腔开度。

打开口腔不等于张大嘴，张大嘴时口腔呈“前＞后”型，实际上是前开后不开。

按照要求口腔的前后部都应打开，上腭上抬，下颏放松，呈“前后”型。

这是通过“提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴”四个方面的配合来实现的。

分述如下：1.提颧肌提颧肌是抬起上腭的前部动作。

有人称为“提嚼肌”或“提笑肌”，这两种说法有不当之处，这里称为提颧肌。

颧肌用力向上提起时，口腔前上部有展宽感觉，鼻孔也随之有少许张大，同时使唇，尤其是上唇贴紧牙齿。

唇齿相依使唇的运动有了依托，较之于松颧撅唇、唇齿分离更容易把握咬字的力度。

提颧肌对提高声音的亮度和字音的清晰度都有明显作用。

2.打牙关上下颌之间的关节俗称牙关，打开牙关是抬起上腭的中部动作。

打牙关就是要使上下槽牙在咬字时有一定的距离，尤其双侧上后槽牙应始终保持向上提起的感觉。

虽然日常口语时很少有人咬紧牙关，但这里要作为一个要领提醒大家特别注意到打开牙关的问题。

因为它不仅可以丰富口腔共鸣，还可以使咬字位置适中、力量稳健，其作用是非常明显的。

3.挺软腭软腭在上腭后部，用舌尖抵硬腭向后舔会感觉到它的具体位置。

不说话时，软腭松软下垂，日常口语时也很少有人有意识将它挺起。

挺软腭是抬起上腭的后部动作，它可以起到两方面的作用，第一，加大口腔后部空间，改善音色；第二，缩小鼻咽入口，避免声音大量灌入鼻腔而造成鼻音。

结合咬字，软腭挺起时口腔后部应呈倒置的桃形，并非抬得越高越好。

此外，如以小舌头（腭垂）为中点的话，软腭挺起时两侧力量应向小舌头集中。

如果力量相反，软腭兜下来，就会造成字“扁”、鼻音等问题。

所以用力了并不等于挺起了，要特别注意到力的方向。

可以用夸张吸气和“半打哈欠”来体会，一般在这种时候软腭是挺起的状态，适度保持这种状态去发音，你就可能会听到不同平时的声音效果。

此外，有些字音（如“好hao”）发音时可以明显感觉到口腔后部的开度较大，用它去带发其它音节也会收到较好的效果。

小议播音发声中的“松”与“紧”

小议播音发声中的“松”与“紧”发声是播音主持专业的重要基础课,在学习的过程中会出现理论与实践不结合、气息与声音脱节、刻意追求声音共鸣等问题。

在姚喜双老师的课上,他用两“松”两“紧”来解决学生在发声过程中出现的问题,值得我们学习研究。

标签：发声气息下巴松紧在播音主持的过程中,发声的掌握尤为重要。

不管是广播媒体还是电视媒体,受众接收信息的主要途径就是“听”,也就是“有声语言”。

在新兴的网络媒体中,“有声语言”也占有较大的比重。

所以,怎样将自己的声音更好地展现给受众,使受众在接收信息的过程中感到愉悦,并能更好地接收有效信息,这也是播音主持专业学习中的重要部分。

笔者本科所学专业就是播音主持,毕业后在电视台做主持工作,后又转为播音主持专业的专职教师。

四年的工作经验让笔者深刻地体会到发声在播音主持学习中的重要性。

在发声的过程中,通常会存在着这样几个问题:1.理论与实践不能结合播音主持工作的实践性很强,学习时死记硬背教材是没有用的。

教材中,与发声有关的概念都比较抽象,如“声音像一条有弹性的带子,下端从小腹拉出,垂直向上,至口腔咽,沿上颚中纵线前行,受口腔的节制,形成字音。

”至于声音怎样像带子一样下端从小腹拉出,就只能意会了。

理论知识一知半解,又不能和实践练习结合在一起,练习起来就非常被动。

2.气息与声音脱节在发声练习时用胸腹联合式呼吸法调节气息,达到呼吸顺畅、自由的状态。

在发声练习时觉得自己的状态不错,气息也很通畅,但是在实际的稿件中有时会发现气息跟不上去,一直以来笔者在处理稿件的过程中,尤其是大气息量的稿件时,总是觉得气息不够用,处理时不但会大喘气,有时还会出现“断裂”的情况。

发声陷入瓶颈期,很难解决。

3.刻意追求声音共鸣将喉头明显下压,会使声音显得浑厚。

在稿件的练习中,有时为了追求声音的共鸣,笔者会有意将声音靠后,也就是“压嗓子”。

这种做法,影响了声音的清晰度,也影响了舌头的灵活度。

这些问题可以说是播音发声中普遍存在的问题,姚喜双老师在课上给我们一一做了解答。

唱歌时如何打开“口腔”

唱歌时如何打开“口腔”打开口腔的唱歌技巧，很重要张口的方法——“协同张口法”歌唱的张口与歌唱的呼吸在歌唱当中的作用，同样具有重要性和广泛性。

但要建立在正确的呼吸方法与正确的张口方法——“协同张口法”完美结合的基础之上，因此可以说，没有正确的张口与呼吸，就没有歌唱艺术。

一、上下张口法上、下张口法是以上提和下落两种动作同时进行的一种张口方法。

上提，旨在上提软腭、上部后胫肌、上咽缩肌，带动悬雍（小舌）离开鼻咽腔后壁，从而打开鼻咽口，使鼻咽腔由鼻后孔与鼻腔及头腔（各窦腔)）连通。

下落，旨在下落下部后胫肌、下咽缩肌、下颌、舌根、舌骨、喉头，带动会厌竖起，从而打开喉口，使喉咽腔由喉口与喉腔及胸腔连通。

同时，由于口腔张开，使口咽腔与口腔连通。

于是一个以咽腔为中心，中通口腔，上通鼻腔和头腔，下通喉腔和胸腔的歌唱“腔管”构建起来。

二、前后张口法前后张口法是“协同张口法”的组成部分，是在上下张口法的同时，通过口腔前部唇、齿、舌、牙的动作唱出声母，通过口腔后部舌根、软聘、咽腔的动作唱出韵母，从而完成唱字的一种张口方法。

前口的张法就是歌唱当中唱子音的张口方法，汉语拼音的声母有21个，除g(哥)、k(科）、h(喝）由舌根和软腭阻气形成外，其余18个声母均由口腔前部的唇、齿、舌相互阻气形成。

这就决定了张前口的动作只是集中在唇、齿、舌之间，动作线条简单。

另外，歌唱形成子音的张口方法与说话中形成子音的张口方法基本一致，这就说明歌唱形成子音的张口方法早在说话中有了训练基础，因此，歌唱的前口张法比较容易。

后口的张法就是歌唱当中形成母音的张口方法；汉语拼音有6个单韵母a(阿)、o(喔)、e(鹅)、i(衣)、u(乌)、v(迂)，近似于意大利语的五个元音，还有13个复韵母和16个鼻韵母。

形成母音的张后口方法要比形成子音张前口的方法难度大：其一，子音在唱字的组成上是字头部分，而母音则是字腹和字尾部分，从唱的过程来讲，唱出字头后连接字头的是字腹的形成动作，即张后口的动作，而由前口动作再转到后口进行动作，其活动线条比张前口要大，因此难度也大。

打开口腔的训练方法

打开口腔的训练方法
打开口腔的训练方法：
1. 多做脸部拉伸运动，例如：扁平舌头向外伸展，张嘴睁大眼睛，稳定一分钟，再慢慢放松。

2. 练习发音技巧。

以字母“a”为例，把舌尖抬起，让它悬在上颚后方，放松喜悦的气氛让声音顺畅自然地流出。

3. 使用小号喇叭吹口哨，逐渐增加强度和音量。

4. 多吃含有维生素B、C的食物，多喝水，保持口腔湿润。

5. 练习笑声，假装听到很有趣的事，表达你的快乐。

6. 练习良好的口腔习惯，例如：勤刷牙、漱口，不咬硬物，不吸烟，少喝酒。

7. 定期保健口腔，发现问题及时治疗，避免口腔疾病的发生。

表达技巧吐字归音

主要元音应该声挂前腭
1、字音延长练习：发字头、字腹、字尾完整的词语，发音时将字腹有意识引长。
健一美保一险交一流留一恋会一标号一令浪一潮外一来台一北长一江昆一仑山一川
2、打开口腔的练习：
以第一个音节打开口腔，带后面的音节，使后面的音节也能尽量打开口腔的开度发音。
老当益壮冷嘲热讽江河日下乔装打扮来龙去脉龙腾虎跃矫枉过正响彻云霄来日方长高瞻远瞩鸟语花香逍遥法外雷厉风行豪情壮志庞然大物遥相呼应
1.出字出字指字头（声母）和字颈（韵头、介音）的发音过程，要求“部位准确，叼着有力”。在实际发音中，这种要求主要落实在声母的发音过程中。例如“电diàn”的声母“d”的发音过程应是：先在准确位置（舌尖与上齿背）成阻，蓄积足够气力，然后迅速除去舌尖与上齿背的阻力，打开口腔。

一条裤子八条缝，横缝上面有竖缝，缝了横缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。
路上只我一个人，背着手踱⑶ 着。这一片天地好像是我的；我也像超出了平常的自己，到了另一个世界里。我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱独处。像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可不理。这是独处的妙处，我且受用这无边的荷香月色好了。
上下槽牙在咬字时有一定的距离，尤其双侧上后槽牙应始终保持向上提起的感觉。虽然日常口语时很少有人咬紧牙关，但这里要作为一个要领提醒大家特别注意到打开牙关的问题。因为它不仅可以丰富口腔共鸣，还可以使咬字位置适中、力量稳健，其作用是非常明显的。
挺起软腭：软腭在上腭后部，
用舌尖抵硬腭向后舔会感觉到它的具体位置。不说话时，软腭松软下垂，日常口语时也很少有人有意识将它挺起。挺软腭是抬起上腭的后部动作，它可以起到两方面的作用，第一，加大口腔后部空间，改善音色；第二，缩小鼻咽入口，避免声音大量灌入鼻腔而造成鼻音。

口腔上盖的开合训练方法

⼝腔上盖的开合训练⽅法1、张嘴从概念上我们把下巴和上⽛齿分为两半，然后放松下来，⽤⼿指来固定住下巴，以颈椎⾻为⽀点，抬头看天，抬头的⼒量促使上⼝腔⾃然张⼤，⼝型就像⼀个竖着的鸭蛋，然后深呼吸，在持续⼀段时间后，⽤低头的⼒量让上⼝腔开始向下合拢，然后慢慢的呼⽓。

刚开始做这个练习时，你会感到脖⼦有些紧张，在锻炼⼀周的左右时间后，则必须严格的要求下巴和脖⼦保持松弛的状态，⼀定不能因为抬头张嘴导致脖⼦肌⾁紧张。

可以在我们练习的时候右⼿⾷指点按下巴来固定下巴，不能让它因为上嘴的张开⽽扬起来，左⼿可以触摸下巴下⾯看看是否有外顶的⼒量。

如果有，那么可以⽤来回摇头的⽅式让脖⼦保持松弛，我们在练习的时候不要总是想着⾃⼰张嘴的状态，⼀定要把张嘴过程当成⾃然的过程，不然的话嘴唇会主动的⽤⼒⽽带动下巴，我们只要抬头看天或者是天花板就可以了。

因为我们右⼿已经固定了下巴，不能随着张嘴⽽抬起，这就会让嘴唇不费⼒⽓的张开。

同时，我们⼀定要把⾆头放松下来，让它懒懒的躺在⼝腔中，把⾆尖抵住⽛龈，不要随着张嘴⽽上下运动或者蜷缩。

练习的时候注意每次张嘴都⼀点⼀点的张开，逐渐的张开到极限状态，来增强它的灵活度。

2、咀嚼动作张开嘴，想象⼀下在两颗⼤⽛之间有⼀块⾮常硬⽽且有韧性的⽜⾁⼲，然后⽤⼒的嚼碎它，不断的咀嚼，每天可以重复的多锻炼⼏次，直到脸颊部感到酸痛就停下来。

做咀嚼动作的练习，是为了让我们的颊部肌⾁更加有⼒量，当我们颊部肌⾁充满⼒量，在咬字吐字时就会⾮常清晰。

3、打哈⽋想象⼀下打哈⽋初始阶段的感觉，慢慢的张开嘴打开⽛关，上腭开始提起来，等待咽腔兴奋⼀段时间后，再慢慢闭拢，不断的做这个半打哈⽋的练习，尽量保持我们的⼝腔在⾃然状态下的打开，同时避免肌⾁过于紧张和僵硬，在此同时，屏⽓凝神，让咽腔在深吸⽓的作⽤下保持兴奋状态，也就是说即使已经把⽓呼出去了，但也要让上⼝盖向上悬挂⼀段时间，不能和真的打哈⽋⼀样⽓呼出去以后就慢慢的合上了嘴。

4、升降软腭保持张嘴的状态，然后倒吸⼀⼝凉⽓，可以想象⼀下被吓了⼀跳的感觉，然后带着软腭⼀上⼀下的灵活运动。

打开口腔的四字成语

打开口腔的四字成语摘要：一、引言二、成语“打开口腔”的含义三、与“打开口腔”相关的四字成语四、从“打开口腔”看中文成语的丰富内涵五、结论正文：一、引言中文成语是一种富含智慧和哲学思想的表达方式，常常用四个汉字简洁地传达一种观念或描述一种情境。

在众多中文成语中，有一个成语“打开口腔”，以其独特的形象和寓意引起人们的兴趣。

本文将围绕这个成语，探讨与其相关的四字成语以及它们所展现出的中文表达的丰富内涵。

二、成语“打开口腔”的含义“打开口腔”这个成语原意是指说话、表达自己的观点或想法。

这个成语通过形象地描绘嘴巴张开，舌头在口腔中活动的场景，来表示一个人在发表言论或进行表达。

这个成语强调了说话的重要性，也暗示了在合适的场合，要勇于表达自己的观点和看法。

三、与“打开口腔”相关的四字成语1.直言不讳：这个成语意味着说话直接，毫无隐瞒。

它强调的是真诚和坦率，鼓励人们在表达观点时，要勇于说出真话，不回避问题。

2.畅所欲言：这个成语意味着可以尽情地表达自己的观点和想法，没有任何约束和顾虑。

它强调的是言论的自由和表达的舒畅。

3.口若悬河：这个成语用来形容一个人说话能力强，能说会道，言辞丰富。

它强调的是说话的魅力和技巧，以及表达的流畅和生动。

4.守口如瓶：这个成语意味着谨慎说话，严守秘密。

它强调的是说话的责任和谨慎，以及在某些场合，要懂得适时保持沉默。

四、从“打开口腔”看中文成语的丰富内涵从“打开口腔”这个成语出发，我们可以看到中文成语的丰富内涵和多样表达。

这些成语或是强调说话的重要性，或是强调说话的技巧，或是强调说话的责任，都反映了人们在沟通交流中的智慧与哲学。

这也正是中文成语的魅力所在，通过简洁的四个字，传达了丰富的意义和深刻的道理。

五、结论总的来说，“打开口腔”这个成语以其独特的形象和寓意，引导我们思考说话的意义和价值。

而与“打开口腔”相关的四字成语，更是展示了中文表达的丰富多样和深邃内涵。

打开咬合原理

打开咬合原理
打开咬合的原理主要是通过调整牙齿的位置和角度，使上下颌的牙齿能够正常接触，恢复正常的咬合关系。

具体来说，打开咬合的过程通常是通过矫治器（如牙套、舌侧矫治器等）施加外力，使牙齿逐渐移动，从而达到打开咬合的目的。

在矫治过程中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的矫治方案，包括矫治器的选择、矫治力的大小和矫治时间等。

打开咬合的原理主要基于牙齿、颌骨和肌肉之间的相互作用。

在矫治过程中，牙齿的移动会导致颌骨和肌肉的相应变化，从而影响整个口腔系统的功能和外观。

因此，医生在制定矫治方案时，需要综合考虑患者的年龄、口腔状况、矫治目标等多个因素，以确保矫治效果的最佳化。

在矫治完成后，患者需要佩戴保持器一段时间，以巩固矫治效果并避免复发。

同时，患者还需要注意口腔卫生和饮食习惯，以维护口腔健康。

以上信息仅供参考，如有疑问或需要专业建议，请咨询专业牙医。

浅谈打开口腔

浅谈打开口腔
1、如何寻求口腔打开的感觉？
找一个空水瓶子，用适当的气息角度去吹响它。

吹的过程会感觉到：口腔肌肉越松弛里面的空间就越大，气息经过宽阔的口腔时必然变的很缓，很缓的气流恰恰是我们吹瓶子所需要的。

换句话说：用松的风门、撑开的口腔、缓缓的气流去吹瓶子的，会很容易使瓶子共鸣起来；用紧的风门、狭窄的口腔、挤出的气流去吹瓶子效果如何？试试就会明白。

能使瓶子共鸣起来就证明口腔打开到位。

吹响瓶子意味着找到了口腔里的正确感觉，而这种口腔感觉正是吹笛子所需要的感觉。

真正吹笛子时只需缩小风门即可。

2、如何使气息的流速变缓？
气缓音秀，气急音噪。

在保持气息流动的同时又如何使气流变缓呢？而且风门不能挡气、喉咙不能卡气、气息通道始终要通畅无阻。

高山流水，飞流直下，如果在山腰的地方造个池塘，水流经过池塘时流速就会迅速变缓。

打开的口腔犹如池塘，气息经过开阔的口腔必然会自然变缓，缓和的气流必然会产生圆润的声音。

3、口腔的作用
口腔内空间增大，气流由此得到缓冲和蓄势。

缓和的气流减轻了对风门的冲击力，风门状态没被破坏，漏气现象也就得以消失。

所以说，风门漏气不是嘴唇控制不够，是气息的流速过快而不得已的举措。

我们要清楚认识到：口腔犹如一个能调节气息流速的气泵，风门只是气息经过的通道而已。

学会利用口腔调节气息，将会使你的演奏更加轻松，事半功倍。

口腔开口型分类

口腔开口型分类口腔开口型分类口腔开口型是指嘴巴打开时，上下颌之间的距离和位置关系。

根据不同的标准和分类方法，可以将口腔开口型分为多种类型。

本文将从不同的角度介绍口腔开口型的分类。

一、按照上下颌之间的距离1. 大张嘴型大张嘴型是指上下颌之间的距离较大，可以看到牙齿和牙龈。

这种开口方式常见于笑或者张嘴大呼时。

2. 小张嘴型小张嘴型是指上下颌之间的距离较小，只能看到舌头和一部分牙齿。

这种开口方式常见于说话或者吸气时。

3. 中张嘴型中张嘴型是指上下颌之间的距离适中，既可以看到牙齿和牙龈，也可以看到舌头。

这种开口方式常见于正常呼吸时。

二、按照舌头位置1. 舌头低位开口型舌头低位开口型是指舌头放在下颚或者下唇内侧，使得上颚与下唇之间形成一个较大的空间。

这种开口方式常见于婴儿或者舌头运动不灵活的人。

2. 舌头高位开口型舌头高位开口型是指舌头放在上颚或者上唇内侧，使得下颚与上唇之间形成一个较大的空间。

这种开口方式常见于说话或者吸气时。

三、按照牙齿位置1. 牙齿分离型开口牙齿分离型开口是指上下牙齿之间有一定的距离，可以看到牙龈。

这种开口方式常见于笑或者张嘴大呼时。

2. 牙齿闭合型开口牙齿闭合型开口是指上下牙齿紧密贴合，无法看到牙龈。

这种开口方式常见于说话或者吸气时。

四、按照咬合类型1. 前牙咬合型前牙咬合型是指上下前牙紧密贴合，后面的牙齿没有接触。

这种咬合类型常见于年轻人和女性。

2. 后牙咬合型后牙咬合型是指上下后面的大臼齿紧密贴合，前面的牙齿没有接触。

这种咬合类型常见于男性和老年人。

总结口腔开口型的分类方法有很多种，每种方法都有其独特的优点和适用范围。

了解口腔开口型的分类可以帮助我们更好地了解口腔健康和功能，对于预防和治疗一些口腔问题也具有重要意义。

打开口腔

打开口腔的方法口腔在吐字中处于十分重要的位置，重要的咬字器官——唇、齿、舌、腭等都在口腔里，它是语音的制造场，同时，口腔又是有声语的“中音区”共鸣腔。

掌握口腔控制的要领和技巧，做到“腔圆壁坚”，有一个“后开前有力”的口腔状态，对增强字音的清晰度及圆润度起着关键性的作用。

说话是否清晰在人们的日常交往中就很重要，在广播电视这种“时间艺术”不可“停格”、不能“倒放”的大众传播中，就更不可等闲视之。

一个字听不清，或者造成误解，或者在分辨时漏听下一句，使传播信道出现梗阻。

因此，所有通过话筒传播的新闻工作者都必须格外重视口腔控制和吐字归音的基本功。

普通话以北京音为标准音，可我们知道有些土生土长的北京人说话很不清晰，唇舌松懒，吐字含混，老百姓贬之为“嘴里含着块热茄子”，可见只是语音正确并不等于吐字清晰。

下面详细讲一下口腔控制的要领。

打开口腔，并非“张大嘴说话”，而是指发音时口腔内壁肌肉绷起，呈“腔圆壁坚”的状态，亦即口腔里边的膛要大，使得各咬字器官运动自如，同时音波在口腔内能得到良好的共鸣，使发出的声音圆润响亮。

口腔这个共鸣腔是人体发音共鸣腔中最容易控制的，打开口腔可以从以下四方面入手：挺颧肌。

从上唇到颧骨的肌肉叫颧肌，发音时，颧肌提起，似兴奋地要唱的感觉，又似笑的感觉，但这个笑，不是咧嘴笑。

打牙关。

有人讲话习惯不好，牙关很紧。

两颊肌肉松懒下挂（俗称“拉着个脸”），这个样子口腔必然不开，音色发闷、发扁，还会影响吐字的清晰度：打开牙关的动作要领是：说话时，上腭主动拾起。

挺软腭。

是抬起上颚后部的动作，即软腭部分向上用力，这个动作可以使口腔后部空间加大，并减少灌人鼻腔的气流，避免过多的鼻音色彩。

挺软腭可以用“半打哈欠的动作来体会。

同时，要减小鼻腔通道的入口，以避免气流过多的灌入鼻腔而造成浓重的鼻音。

松下巴。

在吐字发音过程中，下巴即下领向内微收，处于放松、从动的状态，不能着意，更不能着力。

如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上，不仅会导致喉部紧张发音费力、口型不雅观，更重要的是由于口腔这个共鸣腔形状不稳定，基本处于“大撒口”的状态，因而使得声音很难听，显得“傻气”，如果形象和夸张地形容咬字的口腔状态，正是“张口如打哈欠，闭口如啃苹果”，它有利于咬字器官的灵活动作，其“腔圆壁坚”的口腔环境保证了声音的圆润和集中。

播音发声

播音发声学习播音发声，可以从呼吸控制、口腔控制、喉部控制、共鸣控制、声音弹性等方面来掌握基本理论，并进行相关练习。

播音发声的呼吸控制的要求主要有：以胸腹联合呼吸为基本呼吸方式；吸气时要打开两肋，吸到肺底，“腹壁”站定；呼气要稳劲、持久、变化自如；换气要句首换气，换气到位，换了就用，留有余地。

播音发声对口腔控制的要求主要有：打开口腔；唇舌力量集中；明确声音发出的路线和字音着力位置。

播音发声对共鸣控制的要求为：以口腔共鸣为主、胸腔共鸣为基础，辅之以少量鼻腔共鸣的混合式共鸣。

播音对喉部控制的要求主要是喉头相对放松、相对稳定；注意结合呼吸控制、口腔控制等综合控制；克服不良的发音习惯及动作。

播音发声的最终目的是为了获得声音弹性，即播音时声音形式对于人们变化着的思想感情的适应能力。

我们在有了以上基本控制的理论指导和实际技能之后，在播音用声中要增强自己对声音的控制能力，应表达要求表现出一定的弹性和色彩变化。

以上几个方面共同组成了播音发声学的主要理论构架。

其中，以呼吸控制和口腔控制为最主要、关键的内容。

下面主要讲解这两方面的基本理论。

第二节呼吸控制和气息运用呼吸是发声的动力。

人声的高低、强弱，声音色彩的变化无不与呼出气流的运动状态有关。

一、呼吸器官和呼吸原理（一）呼吸器官我们可以把呼吸通道中所包括的各生理器官、胸腔、膈肌、腹肌等看作呼吸器官。

1.呼吸通道呼吸总是沿着一定的路线进行的，这条路线就是呼吸通道。

它包括口、鼻、咽腔、喉、气管、支气管和肺泡。

吸与呼是沿着这样的路线进行的：（图略）2.胸腔胸内的体腔部分是胸腔。

胸腔外部是胸廓，它是由肋骨、肋软骨、胸骨和胸椎等构成的骨支架，形似鸟笼。

胸廓的扩大和缩小是由胸部多组肌肉的收缩与放松来完成的。

肺在胸腔内部，它可以随胸廓的运动纳入和排出空气。

3.膈肌膈肌（亦称横膈、横膈膜），位于胸腔底部，它象圆顶帽一样扣在那里，周围和胸腔壁相连，把胸腔和腹腔上下隔开。

膈肌属吸气肌。

吸气时膈肌收缩下降，胸腔向下扩展；呼气时，膈肌放松，恢复原位，胸腔缩小。

口腔状态的分寸感把控

口腔状态的分寸感把控口腔状态中常规理论指的是提打挺松，即提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴。

理论从理解上来看是直接简单的并不深奥，提起颧肌指的是将颧肌部位向上方上提，打开牙关指的是将上下槽牙分开不要捏挤或闭合，挺起软腭指的是将软腭部位向上方抬起，放松下巴指的是下巴部位要松弛不要紧绷。

虽然理论理解起来并不复杂，但是在实际实践中，出现诸多问题和误区无法做到上述要求。

下面来一步一步进行问题分解，首先提颧肌出现的问题有两点，第一对于提的理解有误，提指的是垂直方向的向上，不是水平方向或者斜角线等各种奇奇怪怪的方向进行提的动作，仅仅就是向正上方上提就可，最容易出现方向错误的是向水平方向横咧嘴或者假笑等；第二个问题是上提的力度控制不好分寸，注意这是最严重的问题，上提的力度并不是越大越好甚至主动去使劲用力，而是自然而然的积极状态，客观上颧肌部位的肌肉并没有自己在使劲，只是紧绷起来向上一提就可完成动作，不需要从意识上去使劲用力，否则就僵硬了，正确的动作方式为通过内心想要说话的欲望来带动起颧肌的上提，不要为了上提而机械的上提，内心毫无感受的体会口腔状态是大忌，没有内心支撑和发自内心带起状态作为练习的大前提，就永远不可能练好口腔状态。

这个动作做不到位后面一系列的动作都不可能做到位。

接下来是打开牙关的动作，会出现一个问题，就是打开牙关的时候方向出现倒置，打开牙关基本上不会有打不开的情况，但是问题就在于打开了但是打开的方法要掌握好，需要依靠上门牙槽的力量带动打开，而不是整张嘴巴全部张大口为了张口而打开。

为了达成正确的打开牙关，上文提到的提起颧肌的动作就必须先到位，即可大大提高打开牙关动作的正确度。

然后是挺起软腭动作，这个动作出现的问题是最多的也是最致命的，一共有三个问题，第一个问题是挺软腭的时候动作做的不干净，挺起软腭的正确动作是仅软腭部位向正上方抬起，其他部位诸如脸部的眉毛眼睛鼻子牙齿下巴，另外加上脖子前胸这些部位跟软腭没有任何关系，所以出现的问题就是在抬起软腭的同时，这些不相关的部位竟然也在使劲用力实在是令人费解，完全大可不必；第二个问题是抬起软腭的分寸控制不好，不是完全没抬起来就是抬过了，目前因为已经有理论的基础意识，完全不抬起来的情况基本上不会出现，那么就是抬过了的情况经常发生且非常严重，表现在软腭抬到了鼻腔底部感觉整个软腭要被鼻子吸收了甚至感觉软腭已经要移位到眉心上到大脑里了，实在是想想就可怕……软腭抬起一定要适度，首先不能出现一个执念就是抬就抬到最好，最好的标准是什么？什么样子的算最好？不多不少正好才是正确的选择，过多过少都是走极端，走极端的下场只能是灰飞烟灭而悲剧，所以从意识层面首先要扳正一个正确的意识，适度一定要适度只有适度是唯一选择，接下来为了达到适度，需要做出一些方法论上的动作调整，通过常规训练方法如半打哈欠，仰头体会软腭被动上抬的感觉，以及惊讶的一瞬间感受到软腭处凉凉的诸如此样态都是常规训练方式，针对目前存在的问题需要在进行以上提及的常规训练时注意体会适度，不要过度练习夸张样态，从基本功练习上就树立正确的动作，从意识层面和肌肉记忆两方面进行对适度的体会和巩固。

如何打开口腔

打开口腔，并非“张大嘴说话”，而是指发音时口腔内壁肌肉绷起，呈“腔圆壁坚”的状态，亦即口腔里边的膛要大，使得各咬字器官运动自如，同时音波在日腔内能得到良好的共鸣，使发出的声音圆润响亮。

口腔这个共鸣腔是人体发音共鸣腔中最容易控制的，打开口腔可以从以下四方面入手：挺软腭。

软腭指上腭后部柔软的地方，也就是舌头舔不到的那部分上半，它与舌根相对，后面紧连着小舌。

软愕挺起，即软腭部分向上用力，这个动作可以使口腔后部空间加大，并减少灌人鼻腔的气流，避免过多的鼻音色彩。

挺软腭可以用“半打哈欠”或“举杯痛饮”的动作来体会。

所谓“半打哈欠”，就是嘴不要张那么大，但还是做了一个深吸气的动作，此时口腔直对着的后咽壁有“吸凉气”的感觉；“举杯痛饮”时口腔后部的打开及用力深吸气的动作，同样会在后咽壁有“凉”的感觉，也可以体会挺软腭的动作要求。

打开牙关。

有人讲话习惯不好，牙关很紧。

两颊肌肉松懒下挂（俗称“拉着个脸”），这个样子口腔必然不开，音色发闷、发扁，还会影响吐字的清晰度：打开牙关的动作要领是：说话时，上腭主动拾起。

挺颧肌。

从上唇到颧骨的肌肉叫颧肌，发音时，颧肌提起，似兴奋地要唱的感觉，又似笑的感觉，但这个笑，不是咧嘴笑。

松下巴。

在吐字发音过程中，下巴即下领向内微收，处于放松、从动的状态，不能着意，更不能着力。

如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上，不仅会导致喉部紧张发音费力、口型不雅观，更重要的是由于口腔这个共鸣腔形状不稳定，基本处于“大撒口”的状态，因而使得声音很难听，显得“傻气”，因此，无论从形象上看，还是从声音效果讲，下巴的大幅度活动是绝对应该避免的。

综上所述，打开口腔是通过有关部位协同动作“综合治理”得到的。

“提颧肌”这个动作使口腔的前部适当打开，“打开牙关”使口腔中部展开，“挺软腭”则扩大了口腔后部，加之下颔的内收放松，这几个动作配合起来，就使得口腔七部个面地打开，从而为说话发音提供了一个良好的语音制造场和良好的共鸣环境。

如何打开口腔

【打开口腔】俗话说“大鼓大响，小鼓小响”，想要声音响亮，创造出一个“大鼓”的内部环境，就需要打开口腔，而不是张开口腔。

请记住四个动词：提-打-挺-松。

1.提——提起颧肌提颧肌不单是做成微笑的状态，而是颧肌稍有紧张的感觉就可以。

颧肌提起的时候，口腔的前部以及上腭的顶部有展宽的感觉，同时唇，尤其是上唇会感觉到紧贴牙齿，使唇的运动有了依托，这样容易发挥力量，这样对吐字的清晰明亮会产生积极的影响。

2.打——打开牙关主要是指口部双侧向上向后仰，保持向上提起的感觉，这样做也是为了加大口腔的开度，丰富口腔共鸣。

想象上下后槽牙之间有一指厚的海绵垫，撑起了牙关和两颊肌肉。

3.挺——挺起软腭指抬起上腭后部软腭部分的动作，可以加大口腔后部的空间，同时减小鼻腔出路的入口，以避免声音过多地灌入鼻腔而造成浓重的鼻音。

男生用半打呵欠和干杯痛饮的动作体验挺软腭；女生可用倒吸冷气的体验都能找到挺软腭的感觉。

4.松——放松下巴前三步做到位之后，你会感觉到自己的上口盖主动地往上方提了起来，这时，你只要不刻意地往下收紧下巴就可以了，这样就做到了“放松下巴”。

【口部操】唇舌力量练习一、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。

（咧嘴），反复进行。

（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。

二、舌的练习（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。

这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。

口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。

播音主持口腔控制训练之打开口腔

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播音主持口腔控制训练之打开口腔
说话的第一步：打开口腔。

播音主持专业的朗读训练，首先第一步就是打开口腔，只有将口腔打开，才能够灵活地运用嘴部来说话。

如何打开口腔呢？是不是张开嘴呢？打开口腔包括提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴等123、挺软腭
软腭在上腭后部，用舌尖抵硬腭向后舔会感觉到它的具体位置。

不说话时，软腭松软下垂，日常口语时也很少有人有意识将它挺起。

挺软腭是抬起上腭的后部动作，它可以起到两方面的作用，第一，加大口腔后部空间，改善音色；第二，缩小鼻咽入口，避免声音大量灌入鼻腔而造成鼻音。

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可以用咬苹果和“半打哈欠”来体会，一般在这种时候软腭是挺起的状态，适度保持这种状态去发音，你就可能会听到不同平时的声音效果。

此外，有些字音（如“好hao ”）发音时可以明显感觉到口腔后部的开度较大，用它去带发其它音节也会收到较好的效果。

“挺”是一个基本状态，但应注意到，音节的结构成分是各不相同的，再加上表达需要，播讲时不能一“挺”到底，还应有程度上的变化，否则又会带来“音包字”的问题。

4 你。

打开口腔的理论分析

打开口腔训练

口腔理论必学知识点总结

第一课 打开口腔

吐字归音的方法

小议播音发声中的“松”与“紧”

唱歌时如何打开“口腔”

打开口腔的训练方法

表达技巧吐字归音

口腔上盖的开合训练方法

打开口腔的四字成语

打开咬合原理

浅谈打开口腔

口腔开口型分类

打开口腔

播音发声

口腔状态的分寸感把控

如何打开口腔

如何打开口腔

播音主持口腔控制训练之打开口腔

第一课打开口腔