南开大学羽毛球教案
大学羽毛球选修课教案
教学目标:1. 培养学生对羽毛球运动的兴趣,增强体质,提高健康水平。
2. 使学生掌握羽毛球的基本技术,提高运动技能。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神。
教学对象:大学本科一年级、二年级学生教学课时:16课时教学内容:1. 羽毛球运动的基本知识2. 羽毛球握拍方法与基本步法3. 羽毛球基本技术:发球、接发球、上网、扣杀、挑球、吊球等4. 羽毛球战术与实战技巧5. 羽毛球比赛规则与裁判方法教学过程:一、准备部分(4课时)1. 教学内容:羽毛球运动的基本知识、握拍方法与基本步法2. 教学方法:讲解示范、分组练习、比赛体验3. 教学步骤:a. 教师讲解羽毛球运动的基本知识,包括运动特点、项目分类、比赛规则等。
b. 教师示范握拍方法与基本步法,强调动作要领。
c. 学生分组练习,教师巡回指导。
d. 进行比赛体验,让学生在实践中掌握技术。
二、基本部分(6课时)1. 教学内容:羽毛球基本技术:发球、接发球、上网、扣杀、挑球、吊球等2. 教学方法:讲解示范、分组练习、比赛体验3. 教学步骤:a. 教师讲解羽毛球基本技术,强调动作要领。
b. 教师示范各项技术,强调动作要领。
c. 学生分组练习,教师巡回指导。
d. 进行比赛体验,让学生在实践中掌握技术。
三、提高部分(4课时)1. 教学内容:羽毛球战术与实战技巧2. 教学方法:讲解示范、分组练习、比赛体验3. 教学步骤:a. 教师讲解羽毛球战术与实战技巧,强调战术运用时机。
b. 教师示范各项战术与实战技巧,强调动作要领。
c. 学生分组练习,教师巡回指导。
d. 进行比赛体验,让学生在实践中运用战术。
四、总结与考核(2课时)1. 教学内容:羽毛球比赛规则与裁判方法2. 教学方法:讲解示范、分组练习、比赛体验3. 教学步骤:a. 教师讲解羽毛球比赛规则与裁判方法,强调规则运用。
b. 教师示范裁判方法,强调动作要领。
c. 学生分组练习,教师巡回指导。
d. 进行比赛体验,让学生在实践中运用规则。
大学体育公共课羽毛球教案
课时:2课时年级:大一、大二教学目标:1. 知识目标:使学生了解羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本战术和竞赛规则。
2. 技能目标:使学生掌握羽毛球的基本技术,提高击球准确性、速度和力量。
3. 情感目标:培养学生对羽毛球运动的兴趣,增强团队合作精神和体育道德。
教学内容:1. 羽毛球基本知识2. 羽毛球基本技术(握拍、发球、接发球、上网、扣杀、挑球、推挡等)3. 羽毛球基本战术4. 羽毛球竞赛规则及裁判法教学过程:第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍羽毛球运动的基本知识,激发学生的学习兴趣。
2. 学生自由讨论,分享对羽毛球运动的了解。
二、基本技术教学1. 握拍:教师示范正确握拍方法,学生跟学,反复练习。
2. 发球:教师讲解和示范正手发球、反手发球技术,学生跟学,反复练习。
3. 接发球:教师讲解和示范接发球技术,学生跟学,反复练习。
三、实践环节1. 学生分组进行发球、接发球练习,教师巡回指导。
2. 学生分组进行上网、扣杀、挑球、推挡等基本技术练习,教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容,强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得,提出疑问。
第二课时一、课堂导入1. 教师简要回顾上一节课所学内容,检查学生的学习情况。
2. 学生分享学习心得,提出疑问。
二、基本战术教学1. 教师讲解和示范羽毛球基本战术,如上网战术、扣杀战术、挑球战术等。
2. 学生跟学,反复练习。
三、实践环节1. 学生分组进行上网、扣杀、挑球、推挡等基本战术练习,教师巡回指导。
2. 学生进行模拟比赛,教师观察并提出改进意见。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容,强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得,提出疑问。
教学评价:1. 课堂表现:观察学生在课堂上的学习态度、纪律性和合作精神。
2. 技术水平:通过学生的练习和比赛,评价学生掌握羽毛球基本技术、战术和规则的程度。
3. 学习成果:根据学生的提问、讨论和分享,评价学生对羽毛球运动的理解和兴趣。
大学羽毛球共体教案
课时:2课时年级:大学一年级教学目标:1. 让学生掌握羽毛球的基本技能,提高羽毛球运动水平。
2. 培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神品质。
3. 增强学生体质,提高学生身心健康。
教学内容:1. 羽毛球基本技术:握拍、发球、接发球、击球。
2. 羽毛球基本战术:单打、双打。
教学过程:第一课时一、准备部分(15分钟)1. 教师带领学生做热身运动,包括慢跑、拉伸等。
2. 学生自由组合,进行羽毛球基本动作练习。
二、基本部分(40分钟)1. 教师讲解羽毛球握拍方法,学生跟随教师练习。
2. 教师示范发球动作,学生跟随教师练习。
3. 教师示范接发球动作,学生跟随教师练习。
4. 教师示范击球动作,学生跟随教师练习。
三、实践部分(35分钟)1. 学生进行分组练习,教师巡回指导。
2. 学生进行单打比赛,教师观察并指导。
第二课时一、准备部分(15分钟)1. 学生进行慢跑、拉伸等热身运动。
2. 教师检查学生上节课学习成果。
二、基本部分(40分钟)1. 教师讲解羽毛球基本战术,包括单打、双打。
2. 教师示范单打、双打战术,学生跟随教师练习。
3. 学生进行分组练习,教师巡回指导。
三、实践部分(35分钟)1. 学生进行单打比赛,教师观察并指导。
2. 学生进行双打比赛,教师观察并指导。
教学评价:1. 学生对羽毛球基本技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现,如团队合作、战术运用等。
3. 学生对课程的满意度。
教学注意事项:1. 教师应确保学生在练习过程中安全。
2. 教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和进度。
3. 教师应鼓励学生积极参与,提高学习兴趣。
教学总结:本节课通过理论与实践相结合的方式,让学生掌握了羽毛球的基本技术和战术。
在教学过程中,教师应关注学生的个体差异,因材施教,提高学生的学习效果。
同时,注重培养学生的团队精神和拼搏精神,为今后的羽毛球运动奠定基础。
大学羽毛球实践课程教案
课时:2课时年级:大学一年级课程目标:1. 让学生了解羽毛球运动的基本规则和技巧,提高学生的羽毛球运动水平。
2. 培养学生团队合作精神,增强学生的竞争意识。
3. 增强学生体质,提高学生心肺功能。
教学对象:大学一年级学生教学内容:1. 羽毛球基本规则2. 羽毛球握拍方法3. 基本步法4. 羽毛球发球技巧5. 基本击球技巧6. 羽毛球比赛实践教学过程:第一课时:一、准备部分(10分钟)1. 教师带领学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
2. 学生在教师指导下,学习并掌握羽毛球握拍方法。
二、基本部分(30分钟)1. 教师讲解羽毛球基本规则,包括场地、球拍、发球、得分等。
2. 学生练习基本步法,包括上网步、后退步、侧身步等。
3. 学生学习羽毛球发球技巧,包括正手发球和反手发球。
三、巩固部分(20分钟)1. 学生分组进行发球练习,教师巡回指导。
2. 学生练习正手和反手击球技巧,教师巡回指导。
第二课时:一、准备部分(10分钟)1. 学生进行热身活动,如慢跑、关节活动等。
2. 学生复习上节课学习的握拍方法和基本步法。
二、基本部分(30分钟)1. 学生进行羽毛球比赛实践,分为单打和双打两种形式。
2. 教师观察比赛,指导学生提高比赛技巧。
3. 学生在比赛中练习发球、接发球、击球等技巧。
三、巩固部分(20分钟)1. 学生进行分组练习,提高比赛实战能力。
2. 教师总结本次课程内容,解答学生在比赛中遇到的问题。
教学评价:1. 学生对羽毛球基本规则和技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现,如发球、接发球、击球等。
3. 学生在课程中的参与度和团队合作精神。
教学注意事项:1. 教师在讲解和示范时要清晰、准确,确保学生能够理解。
2. 教师要关注学生的安全,防止运动损伤。
3. 教师要根据学生的实际情况,调整教学内容和进度。
4. 鼓励学生积极参与,提高学生的羽毛球运动兴趣。
大学教师羽毛球教案
一、教学目标1. 使学生了解羽毛球运动的基本规则和特点。
2. 让学生掌握羽毛球握拍、发球、接发球等基本技能。
3. 培养学生的团队协作精神,提高学生的身体素质。
二、教学内容1. 羽毛球运动简介2. 羽毛球握拍方法3. 羽毛球发球技巧4. 羽毛球接发球技巧5. 羽毛球基本步伐三、教学对象大学体育选修课学生四、教学时间2课时五、教学场地羽毛球场地六、教学器材羽毛球、羽毛球拍、计时器、标志物等七、教学步骤(一)导入1. 教师简要介绍羽毛球运动的基本规则和特点。
2. 引导学生进行热身运动,为接下来的教学内容做好准备。
(二)羽毛球握拍方法1. 教师示范正手握拍、反手握拍方法。
2. 学生跟随教师示范进行练习。
3. 教师纠正学生在握拍过程中出现的问题。
(三)羽毛球发球技巧1. 教师示范正手发球、反手发球技巧。
2. 学生跟随教师示范进行练习。
3. 教师纠正学生在发球过程中出现的问题。
(四)羽毛球接发球技巧1. 教师示范正手接发球、反手接发球技巧。
2. 学生跟随教师示范进行练习。
3. 教师纠正学生在接发球过程中出现的问题。
(五)羽毛球基本步伐1. 教师示范羽毛球基本步伐,如上网步、后退步、侧移步等。
2. 学生跟随教师示范进行练习。
3. 教师纠正学生在步伐移动过程中出现的问题。
(六)实战练习1. 教师组织学生进行发球、接发球、扣杀等实战练习。
2. 学生分组进行对抗练习,教师巡回指导。
(七)总结与评价1. 教师对学生在课堂上的表现进行总结和评价。
2. 鼓励学生积极参与羽毛球运动,提高自己的技能水平。
八、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异,因材施教。
2. 教学过程中,教师应注重学生的安全,防止运动损伤。
3. 鼓励学生积极参与课堂互动,提高学习兴趣。
4. 教师应不断更新教学方法,提高教学质量。
大学羽毛球教案百度文库
教学目标:1. 让学生掌握羽毛球的基本动作和技巧。
2. 提高学生的协调性、灵活性和反应速度。
3. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
4. 增强学生的身体素质,提高免疫力。
教学对象:大学羽毛球选修课学生教学时间:2课时教学场地:羽毛球场地教学器材:羽毛球、羽毛球拍、秒表、口哨、记录本等。
教学过程:第一课时一、准备活动1. 时间:10分钟2. 内容:慢跑、关节活动、拉伸运动3. 目的:让学生充分活动身体,预防运动损伤。
二、基本技术教学1. 时间:30分钟2. 内容:(1)握拍方法:正手握拍、反手握拍(2)站位:基本站位、侧身站位(3)击球动作:正手高远球、反手高远球、吊球、扣杀、挑球、推球3. 目的:让学生掌握羽毛球的基本动作和技巧。
三、实践练习2. 内容:(1)分组练习:正手高远球、反手高远球、吊球、扣杀、挑球、推球(2)比赛:进行简单的羽毛球比赛,让学生在实践中巩固所学技术3. 目的:提高学生的实践能力,增强学生的团队协作精神。
四、总结与放松1. 时间:10分钟2. 内容:(1)教师总结本节课所学内容,强调重点和注意事项(2)学生进行全身放松,呼吸均匀3. 目的:让学生充分放松,预防运动损伤。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 时间:10分钟2. 内容:正手高远球、反手高远球、吊球、扣杀、挑球、推球3. 目的:巩固学生的基本技能。
二、提高技术教学1. 时间:30分钟2. 内容:(1)步伐移动:前后移动、左右移动、侧身移动(2)击球技巧:高远球、吊球、扣杀、挑球、推球3. 目的:提高学生的技术水平。
三、实践练习2. 内容:(1)分组练习:步伐移动、击球技巧(2)比赛:进行羽毛球比赛,让学生在实践中提高技术水平3. 目的:提高学生的实战能力,增强学生的团队协作精神。
四、总结与放松1. 时间:10分钟2. 内容:(1)教师总结本节课所学内容,强调重点和注意事项(2)学生进行全身放松,呼吸均匀3. 目的:让学生充分放松,预防运动损伤。
《羽毛球教案全》
《羽毛球教案全》一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧,如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 羽毛球基本规则讲解2. 羽毛球发球技巧教学3. 羽毛球接球技巧教学4. 羽毛球挥拍技巧教学5. 羽毛球比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点:羽毛球的基本技巧和规则。
2. 教学难点:羽毛球发球、接球和挥拍技巧的掌握。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行技巧展示,以便学生模仿和学习。
2. 练习法:分组练习,让学生在实践中提高技能。
3. 比赛法:举办小型比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入:简要介绍羽毛球运动的起源和发展,激发学生的学习兴趣。
2. 基本规则讲解:讲解羽毛球比赛的规则,让学生了解比赛的基本流程。
3. 发球技巧教学:教师示范正确的发球姿势和技巧,学生跟随练习。
4. 接球技巧教学:教师示范正确的接球姿势和技巧,学生跟随练习。
5. 挥拍技巧教学:教师示范正确的挥拍姿势和技巧,学生跟随练习。
6. 实践比赛:分组进行小型比赛,让学生在实际比赛中运用所学技巧。
7. 课堂小结:总结本节课所学内容,强调注意事项。
8. 课后作业:布置相关练习任务,巩固所学技巧。
六、教学评价1. 学生技能评价:通过观察学生在实践比赛中的表现,评价其发球、接球和挥拍技巧的掌握程度。
2. 学生参与度评价:观察学生在课堂上的参与程度,如是否积极参与练习、提问等。
3. 团队协作评价:评价学生在比赛中的团队协作精神和沟通能力。
七、教学资源1. 羽毛球场地:提供足够的羽毛球场地供学生练习和比赛。
2. 羽毛球拍:为学生提供合适的羽毛球拍。
3. 羽毛球:准备足够的羽毛球供学生练习和比赛。
4. 教学视频:收集相关的羽毛球教学视频,以便学生课后复习。
八、教学进度安排1. 第一课时:介绍羽毛球运动,讲解基本规则,学习发球技巧。
2. 第二课时:学习接球技巧,进行接球练习。
大学体育羽毛球选修课教案
#### 一、课程基本信息课程名称:大学体育羽毛球选修课授课班级:XX年级XX班授课日期:2023年10月15日授课教师:XXX#### 二、教学目标知识目标:1. 了解羽毛球运动的基本知识,包括起源、发展、规则等。
2. 掌握羽毛球的基本握拍方法和发球技术。
技能目标:1. 学会正手和反手握拍法。
2. 熟练进行正手和反手发球。
3. 初步掌握羽毛球的基本步法和击球技术。
情感目标:1. 培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好。
2. 增强学生的团队协作精神和竞技意识。
#### 三、教学内容一、准备部分(20分钟)1. 课堂常规:体委整队、报告出席人数、点名、宣布本次课内容及要求、进行安全教育、安排见习生。
2. 热身活动:- 学生绕场地慢跑四圈。
- 做热身操:向上拉伸、拉后背肌、拉伸侧腰肌、拉伸大腿肌肉、拉伸下巴额、弓步压腿、侧压腿。
二、基本部分(60分钟)1. 握拍方法:- 正手握拍法:先用左手拿住球拍,使拍面与地面垂直,然后张开右手,手掌下部靠在球拍的底部,虎口对准球拍的内侧面,其他三个手指并拢,自然弯曲并贴在球拍上,手部肌肉要放松。
- 反手握拍法:在正手握拍的基础上,把球拍框外旋(向右),拇指前内侧部位贴在球拍把的窄面,食指无名指、小指稍收回,手心与球拍把之间留有空隙,有利于手腕与手指的灵活性。
2. 发球技术:- 正手发后场高远球:左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,挥拍时,用力于手腕和前臂,击球点在球拍底部。
- 反手发后场高远球:与正手类似,但使用反手握拍法,击球点在球拍底部。
3. 步法练习:- 前后移动:练习前后移动步法,提高速度和灵活性。
- 侧移步法:练习侧移步法,提高侧向移动速度和灵活性。
三、巩固提高部分(20分钟)1. 学生分组进行正手和反手发球练习,互相纠正错误动作。
2. 教师进行个别指导,纠正学生的动作错误。
#### 四、总结与反思1. 对本节课的学习内容进行总结,强调重点和难点。
大学学生羽毛球课教案
课时:2课时年级:大学一年级教学目标:1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧和规则,提高运动技能。
2. 培养学生的团队协作精神和拼搏进取的精神。
3. 增强学生的身体素质,提高身心健康水平。
教学重点:1. 羽毛球基本握拍方法2. 羽毛球基本步伐和步法3. 羽毛球基本击球技巧教学难点:1. 羽毛球基本步伐和步法的协调性2. 羽毛球基本击球技巧的准确性教学过程:一、准备部分(30分钟)1. 教师带领学生进行热身运动,包括慢跑、拉伸等,以预防运动损伤。
2. 教师讲解羽毛球基本规则和注意事项,强调安全意识。
二、基本部分(60分钟)1. 教学羽毛球基本握拍方法:a. 正手握拍法:教师示范并讲解握拍方法,学生跟学。
b. 反手握拍法:教师示范并讲解握拍方法,学生跟学。
2. 教学羽毛球基本步伐和步法:a. 教师示范并讲解基本步伐和步法,学生跟学。
b. 学生进行分组练习,教师巡回指导。
3. 教学羽毛球基本击球技巧:a. 教师示范并讲解基本击球技巧,学生跟学。
b. 学生进行分组练习,教师巡回指导。
三、实践部分(30分钟)1. 学生进行羽毛球对打练习,教师巡回指导。
2. 学生进行羽毛球比赛,教师点评并总结。
四、总结部分(10分钟)1. 教师总结本次课程的主要内容,强调学生掌握的知识和技能。
2. 学生分享学习心得,提出改进意见。
教学评价:1. 学生对羽毛球基本技巧和规则的掌握程度。
2. 学生在实践环节的表现,如对打、比赛等。
3. 学生对课程内容的满意度。
教学反思:1. 根据学生的掌握程度,适时调整教学内容和方法。
2. 注重培养学生的团队协作精神和拼搏进取的精神。
3. 关注学生的身心健康,预防运动损伤。
大学羽毛球理论课教案
课时:2课时教学对象:大学体育选修班教学目标:1. 让学生了解羽毛球运动的历史、起源和发展。
2. 使学生掌握羽毛球的基本规则、场地器材和比赛形式。
3. 培养学生对羽毛球运动的兴趣,提高学生参与羽毛球运动的积极性。
教学内容:1. 羽毛球运动概述2. 羽毛球场地与器材3. 羽毛球基本规则4. 羽毛球比赛形式5. 羽毛球技巧与战术教学步骤:第一课时一、导入1. 教师简要介绍羽毛球运动的特点,激发学生学习兴趣。
2. 提问:同学们对羽毛球运动了解多少?有哪些疑问?二、羽毛球运动概述1. 羽毛球运动的历史、起源和发展。
2. 羽毛球运动的普及程度和影响力。
三、羽毛球场地与器材1. 羽毛球场地规格、尺寸和划线要求。
2. 羽毛球器材的种类、性能和使用方法。
四、羽毛球基本规则1. 比赛方式:单打、双打和团体赛。
2. 发球、接发球、得分和失分的规则。
3. 界内界外、违例和犯规的判断。
五、羽毛球比赛形式1. 单打比赛:男子单打、女子单打。
2. 双打比赛:男子双打、女子双打和混合双打。
3. 团体赛:男女混合团体赛。
第二课时一、导入1. 回顾上一节课的学习内容,提问:同学们对羽毛球运动有哪些新的认识?2. 引导学生思考:如何提高自己的羽毛球技术水平?二、羽毛球技巧与战术1. 羽毛球基本技巧:握拍、步伐、击球等。
2. 羽毛球战术:进攻、防守、抢攻、回击等。
3. 羽毛球比赛中的心理因素和应变能力。
三、课堂小结1. 总结本节课的学习内容,强调重点和难点。
2. 布置课后作业:观看一场羽毛球比赛,分析比赛中的技巧与战术。
四、课后作业1. 观看一场羽毛球比赛,记录比赛中的精彩瞬间。
2. 分析比赛中的技巧与战术,总结自己的心得体会。
教学评价:1. 学生对羽毛球运动的历史、起源和发展有较全面的了解。
2. 学生能够熟练掌握羽毛球的基本规则、场地器材和比赛形式。
3. 学生对羽毛球技巧与战术有初步的认识,能够应用于实际比赛中。
4. 学生积极参与课堂讨论,提出问题并解决问题。
南开大学羽毛球教案
羽毛球实践课程教案教师:马俊班级:高中学生周次:1 时间: 2017 年6月日任务1、羽毛球课程简介:课程设置、要求、注意事项、考试方法、网络化学习。
2、徒手步法练习:跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退3、握拍法:正手握拍法、反手握拍法部分时间内容组织教法备注开始部分3分钟1、集合整队清点人数;2、师生问好,宣布本次课的任务及要求;3、安排见习生。
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求:上课认真听讲和领会动作要领准备部分7分钟羽毛球运动的特点和价值1、参加羽毛球运动的目的要点A.参加运动并不等于身体就可以得到健康。
B.从体育运动中学习在学校中学不到的哲理。
C.把在球场上学到的东西灵活地应用到现实生活中,把在现实生活中积累的经验和知识用到球场上。
人们现在所从事的各种体育项目,其发展历程都是各种各样的。
2、学生从羽毛球运动中学到的东西要点A.体育不仅只是为了锻炼身体。
B.不要追求表面形式。
C.要使付出的汗水成为宝贵的财富。
3、羽毛球是什么样的体育运动要点A.羽毛球的历史和运动的目的。
B.以大自然作为学习的对象。
C.学习如何运用自己的权利。
4、羽毛球运动的特点A、是一种全身运动项目B、可调节运动量C、简便性要求:羽毛球课程学生自我实现的价值1、自娱性羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中,通过不停的奔跑和身体的变化,努力地去把球击到对方的场地。
使这种运动本身充满了丰富的乐趣。
(二)、观赏性由于羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。
一切都在展示着羽毛球运动的力与美,使观赏者像吟读一首动人诗,如浏览一幅悦目的画,令人心旷神怡,流连忘返。
(三)、锻炼性1、增强体质2、培养意志3、陶冶心理在竞争中,强化进取精神,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。
经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良好的形态,正确的人生观去面对事业、家庭、荣辱等。
大学羽毛球体育教案
课时:2课时年级:大学一年级班级:体育选修班教学目标:1. 让学生掌握羽毛球的基本技术和战术,提高学生的运动技能。
2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质,增强体质,预防疾病。
4. 培养学生对羽毛球运动的兴趣,形成终身锻炼的习惯。
教学内容:1. 羽毛球基本技术:握拍、步伐、发球、接发球、扣杀、吊球、网前球。
2. 羽毛球基本战术:单打战术、双打战术。
3. 羽毛球规则及裁判法。
教学过程:第一课时:一、准备部分(20分钟)1. 教师带领学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 教师讲解本节课的学习目标和要求,强调安全注意事项。
二、基本部分(60分钟)1. 技术教学:(1)握拍:讲解正手握拍和反手握拍的方法,让学生反复练习。
(2)步伐:讲解羽毛球基本步伐,如前后移动、左右移动、后退步等,让学生进行练习。
(3)发球:讲解正手发球和反手发球的方法,让学生进行实践。
(4)接发球:讲解如何接住对方的发球,提高学生的反应速度和判断能力。
2. 战术教学:(1)单打战术:讲解如何运用正手和反手击球,以及如何运用步伐和站位。
(2)双打战术:讲解如何配合队友,运用发球、接发球、扣杀、吊球、网前球等技术。
三、实践部分(20分钟)1. 学生分组进行练习,教师巡回指导。
2. 组织学生进行单打比赛,让学生在实践中巩固所学技术。
第二课时:一、准备部分(20分钟)1. 教师带领学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 教师简要回顾上节课的内容,强调本节课的学习重点。
二、基本部分(60分钟)1. 技术教学:(1)扣杀:讲解扣杀的技巧,让学生进行练习。
(2)吊球:讲解吊球的技巧,让学生进行练习。
(3)网前球:讲解网前球的技巧,让学生进行练习。
2. 战术教学:(1)单打战术:讲解如何运用扣杀、吊球、网前球等技术,提高学生的进攻能力。
(2)双打战术:讲解如何配合队友,运用发球、接发球、扣杀、吊球、网前球等技术,提高团队配合能力。
大学羽毛球教案大纲
一、教学目标1. 使学生掌握羽毛球运动的基本知识和技能,提高学生的羽毛球技术水平。
2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣,增强体质,提高团队协作能力。
3. 培养学生遵守规则、尊重对手、团结协作的体育道德。
二、教学内容1. 羽毛球运动概述2. 羽毛球基本技术:握拍法、基本步法、发球技术、接发球技术、网前技术、后场技术3. 羽毛球战术与比赛规则4. 羽毛球比赛实践三、教学安排第一次课1. 羽毛球运动概述- 羽毛球运动的起源、发展及特点- 羽毛球运动的器材、场地及规则2. 羽毛球基本技术:握拍法- 正手握拍法- 反手握拍法- 握拍练习3. 羽毛球基本步法:并步- 并步动作要领- 并步练习第二次课1. 羽毛球基本技术:正手发球- 正手发球动作要领- 正手发球练习2. 羽毛球基本技术:接发球 - 接发球动作要领- 接发球练习3. 羽毛球基本技术:网前技术 - 网前搓球动作要领- 网前挑球动作要领- 网前推球动作要领- 网前技术练习第三次课1. 羽毛球基本技术:后场技术 - 正手击高远球动作要领 - 反手击高远球动作要领 - 正手吊球动作要领- 反手吊球动作要领- 后场技术练习2. 羽毛球战术与比赛规则- 基本战术- 比赛规则3. 羽毛球比赛实践- 双打比赛- 单打比赛四、教学方法1. 讲解法:通过讲解羽毛球运动的基本知识、技术、战术和规则,使学生了解羽毛球运动。
2. 示范法:教师通过示范动作,让学生直观地了解羽毛球运动的技术要领。
3. 练习法:通过反复练习,使学生掌握羽毛球运动的基本技术和技能。
4. 游戏法:通过羽毛球游戏,激发学生的学习兴趣,提高学生的技术水平。
5. 比赛法:通过羽毛球比赛,培养学生的竞技意识和团队协作精神。
五、教学评价1. 学生对羽毛球运动的基本知识和技能的掌握程度。
2. 学生在羽毛球比赛中的表现,如技术、战术、规则遵守等方面。
3. 学生对羽毛球运动的兴趣和参与程度。
六、教学资源1. 羽毛球场地、器材2. 教学课件、教学视频3. 羽毛球教材、参考资料七、教学进度1. 第一次课:羽毛球运动概述、握拍法、并步2. 第二次课:正手发球、接发球、网前技术3. 第三次课:后场技术、战术与比赛规则、比赛实践八、注意事项1. 教师应关注学生的个体差异,因材施教。
大学羽毛球网课教案怎么写
一、课程基本信息课程名称:大学羽毛球基础教程授课教师:[教师姓名]授课班级:[班级名称]授课时间:[具体日期和时间]授课平台:[网络教学平台名称]二、教学目标1. 使学生了解羽毛球运动的基本规则和特点,培养对羽毛球运动的兴趣。
2. 让学生掌握羽毛球的基本握拍方法、步伐移动和发球技巧。
3. 通过理论学习和实践操作,提高学生的羽毛球技能水平。
4. 培养学生团结协作、积极进取的精神。
三、教学内容1. 羽毛球运动概述2. 羽毛球握拍方法3. 羽毛球步伐移动4. 羽毛球发球技巧5. 羽毛球基本技术动作(如正手击球、反手击球、扣杀等)6. 羽毛球比赛规则及战术四、教学方法1. 线上理论教学:通过视频、PPT等形式,讲解羽毛球基本知识和技术动作。
2. 线上实践操作:通过视频演示,指导学生进行羽毛球动作练习。
3. 线上互动交流:利用网络平台,组织学生进行讨论、答疑和技能展示。
4. 线下实践练习:在课后,组织学生到羽毛球场进行实际操作练习。
五、教学步骤1. 导入新课- 简要介绍羽毛球运动的基本规则和特点,激发学生的学习兴趣。
- 说明本节课的学习目标和内容。
2. 理论讲解- 详细讲解羽毛球握拍方法、步伐移动和发球技巧。
- 通过PPT或视频,展示羽毛球基本技术动作。
3. 实践操作- 学生跟随视频或教师的示范,进行羽毛球动作练习。
- 教师在线解答学生在练习过程中遇到的问题。
4. 互动交流- 组织学生进行讨论、答疑和技能展示。
- 鼓励学生提出自己的疑问,分享学习心得。
5. 课后练习- 布置课后练习任务,要求学生在课后进行实际操作练习。
- 教师在线检查学生的练习情况,给予指导和反馈。
六、教学评价1. 课堂参与度:评价学生在课堂上的学习态度和积极性。
2. 技术掌握程度:评价学生对羽毛球基本知识和技能的掌握情况。
3. 课后练习成果:评价学生在课后练习中的进步和成果。
七、教学资源1. 羽毛球教学视频2. 羽毛球PPT课件3. 羽毛球教学平台(如腾讯课堂、网易云课堂等)八、注意事项1. 教师要熟悉网络教学平台的使用方法,确保教学过程顺利进行。
大学羽毛球教学教案全集
课时:8课时教学目标:1. 使学生对羽毛球运动有全面的了解,激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2. 让学生掌握羽毛球的基本技术、战术和规则,提高学生的羽毛球技能水平。
3. 培养学生的团队协作精神和公平竞争意识,提高学生的综合素质。
教学对象:大学体育选修课学生教学场地:羽毛球馆教学器材:羽毛球拍、羽毛球、羽毛球场地、秒表、教学器材包等。
教学安排:第一课时:羽毛球基本知识及规则介绍教学内容:1. 羽毛球运动的起源、发展及特点2. 羽毛球场地、器材及比赛规则3. 羽毛球基本术语和常用技术动作教学过程:1. 课堂导入:介绍羽毛球运动的魅力,激发学生兴趣。
2. 讲解羽毛球基本知识及规则,让学生了解羽毛球运动的基本情况。
3. 举例说明羽毛球比赛中的精彩瞬间,提高学生对羽毛球运动的兴趣。
第二课时:羽毛球握拍及基本步法教学内容:1. 正手握拍法2. 反手握拍法3. 基本步法:上网步、后退步、侧身步、交叉步等1. 讲解正手握拍法和反手握拍法,让学生掌握正确的握拍方法。
2. 示范基本步法,让学生跟随练习,提高学生的步法协调性。
第三课时:羽毛球发球及接发球教学内容:1. 正手发球2. 反手发球3. 接发球技巧教学过程:1. 讲解正手发球和反手发球的方法,让学生掌握正确的发球技巧。
2. 示范接发球技巧,让学生跟随练习,提高学生的接发球能力。
第四课时:羽毛球正手击球及反手击球教学内容:1. 正手击球2. 反手击球教学过程:1. 讲解正手击球和反手击球的动作要领,让学生掌握正确的击球方法。
2. 示范正手击球和反手击球,让学生跟随练习,提高学生的击球能力。
第五课时:羽毛球网前技术及防守技巧教学内容:1. 网前搓球2. 网前推挡3. 防守技巧1. 讲解网前搓球和网前推挡的技术要领,让学生掌握正确的网前技术。
2. 示范防守技巧,让学生跟随练习,提高学生的防守能力。
第六课时:羽毛球战术及比赛心理教学内容:1. 羽毛球战术2. 比赛心理教学过程:1. 讲解羽毛球战术,让学生了解如何在比赛中运用战术。
南开大学羽毛球教案
南开大学羽毛球教案一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧,包括发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高他们的协调能力。
3. 培养学生对羽毛球运动的兴趣,增强他们的身体素质。
二、教学内容1. 羽毛球基本技巧:发球、接球、挥拍等。
2. 羽毛球比赛规则:单打、双打比赛规则及裁判方法。
3. 羽毛球战术:进攻、防守、混合战术。
三、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生示范,让学生直观地了解技术动作。
2. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技术动作。
3. 比赛法:组织学生参加比赛,提高他们的竞技水平。
四、教学步骤1. 准备活动:带领学生做热身运动,活动全身关节。
2. 基本技巧学习:讲解并示范羽毛球基本技巧,让学生分组练习。
3. 比赛规则讲解:讲解羽毛球比赛规则,让学生了解比赛流程。
4. 战术讲解:讲解羽毛球战术,让学生了解如何进行比赛。
5. 组织比赛:分组进行比赛,让学生运用所学技巧进行实战。
五、教学评价1. 技术评价:观察学生在练习和比赛中的技术动作,评价他们的掌握程度。
2. 比赛成绩:记录学生在比赛中的成绩,评价他们的竞技水平。
3. 学生反馈:收集学生的反馈意见,了解他们对教学内容的满意度和建议。
六、教学资源1. 羽毛球场地:提供足够的羽毛球场地供学生练习和比赛。
2. 羽毛球拍:为学生提供合适的羽毛球拍。
3. 羽毛球:准备足够的羽毛球供学生使用。
4. 教学视频:收集相关的羽毛球教学视频,为学生提供更多学习资源。
5. 裁判器材:准备裁判器材,包括计分板、哨子等。
七、教学重点与难点1. 教学重点:羽毛球基本技巧的掌握,包括发球、接球、挥拍等。
2. 教学难点:羽毛球战术的应用和比赛规则的理解。
八、教学时间安排1. 第一课时:准备活动、基本技巧学习、比赛规则讲解。
2. 第二课时:战术讲解、组织比赛、技术评价。
九、教学注意事项1. 安全第一:在教学中要注意学生的安全,避免发生意外伤害。
2. 尊重学生:对待学生要耐心、细心,尊重他们的意见和需求。
大学羽毛球教学复习综合技术教案
大学羽毛球教学复习综合技术教案一、教学目标:1. 复习并巩固学生对羽毛球基本技术的掌握。
2. 提高学生的羽毛球综合能力,包括发球、接发球、进攻和防守技术。
3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
二、教学内容:1. 羽毛球基本技术复习:发球、接发球、正手击球、反手击球、挑球、扣杀、网前技术等。
2. 羽毛球战术指导:进攻战术、防守战术、组合战术等。
3. 羽毛球比赛规则讲解和实战应用。
三、教学方法:1. 示范法:教师或优秀学生示范技术动作,引导学生模仿和练习。
2. 分组练习法:将学生分成小组,进行集体练习和比赛,培养团队合作精神。
3. 对练法:学生两两配对,进行对抗练习,提高技术应用能力。
4. 视频分析法:观看羽毛球比赛视频,分析技术动作和战术运用。
四、教学步骤:1. 准备活动:进行简单的热身运动,包括跑步、拉伸等,提醒学生注意运动安全。
2. 技术复习:教师示范并讲解羽毛球基本技术,学生跟随示范进行模仿练习。
3. 实践训练:学生进行分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 战术讲解:教师讲解羽毛球战术,学生进行实战演练,体会战术运用。
5. 比赛实践:学生进行羽毛球比赛,教师观察并进行点评,提出改进意见。
1. 学生技术动作的准确性和流畅性。
2. 学生在比赛中的战术运用和团队合作能力。
3. 学生对羽毛球运动的兴趣和参与程度。
教学反思:本节课通过复习和综合训练,学生对羽毛球基本技术有了更深入的理解和掌握。
在教学过程中,要注意因材施教,针对不同学生的技术水平和能力进行有针对性的指导。
培养学生的团队合作精神和竞技体育道德,提高他们的综合素质。
六、教学难点:1. 羽毛球基本技术的正确姿势和动作要领。
2. 羽毛球战术的理解和运用。
3. 学生在比赛中的心理素质和应变能力。
七、教学准备:1. 羽毛球场地和设备。
2. 教学视频资料。
3. 羽毛球教材和教学卡片。
4. 计时器和评分表格。
八、教学资源:1. 羽毛球教学视频:用于示范和分析技术动作。
羽毛球教案大学重点难点
课程名称:《大学体育》羽毛球选项课课时安排:2课时教学对象:大学体育公体选修班教学目标:1. 让学生掌握羽毛球的基本技术,提高运动技能。
2. 培养学生团队合作精神和竞技意识。
3. 增强学生体质,提高心肺功能。
教学重点:1. 羽毛球握拍方法:正手握拍、反手握拍。
2. 基本步法:前后移动、侧滑步、跳跃步。
3. 发球技巧:正手发球、反手发球。
教学难点:1. 正手握拍时手腕的灵活运用。
2. 反手握拍时手部肌肉的放松与控制。
3. 发球时力量的合理分配与控制。
教学过程:第一课时:一、准备部分1. 学生集合,点名报数。
2. 教师讲解本次课内容及要求,进行安全教育。
3. 学生进行热身活动:慢跑、拉伸运动。
二、基本部分1. 握拍方法教学:a. 正手握拍:学生先练习握拍动作,教师纠正动作不规范的地方。
b. 反手握拍:在正手握拍的基础上,引导学生进行反手握拍练习。
2. 步法教学:a. 前后移动:讲解并示范前后移动步法,学生跟练。
b. 侧滑步:讲解并示范侧滑步,学生跟练。
c. 跳跃步:讲解并示范跳跃步,学生跟练。
3. 发球技巧教学:a. 正手发球:讲解并示范正手发球动作,学生跟练。
b. 反手发球:讲解并示范反手发球动作,学生跟练。
三、实践部分1. 学生分组进行练习,教师巡回指导。
2. 学生进行正手发球、反手发球比赛。
第二课时:一、准备部分1. 学生集合,点名报数。
2. 教师回顾上节课所学内容,进行复习巩固。
3. 学生进行热身活动:慢跑、拉伸运动。
二、基本部分1. 握拍方法巩固:a. 学生练习正手握拍、反手握拍,教师纠正动作不规范的地方。
b. 学生进行握拍比赛,提高握拍技巧。
2. 步法巩固:a. 学生练习前后移动、侧滑步、跳跃步,教师纠正动作不规范的地方。
b. 学生进行步法比赛,提高步法技巧。
3. 发球技巧巩固:a. 学生练习正手发球、反手发球,教师纠正动作不规范的地方。
b. 学生进行发球比赛,提高发球技巧。
三、实践部分1. 学生分组进行练习,教师巡回指导。
南开大学大学羽毛球实践课程教案
南开大学大学羽毛球实践课程教案
南开大学大学羽毛球实践课程教案
南开大学大学羽毛球实践课程教案
南开大学大学羽毛球实践课程教案
南开大学大学羽毛球实践课程教案
南开大学大学羽毛球实践课程教案
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南开大学大学羽毛球实践课程教案
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南开大学大学羽毛球实践课程教案
南开大学大学羽毛球实践课程教案
南开大学大学羽毛球实践课程教案
南开大学大学羽毛球实践课程教案。
南开大学羽毛球教案课件
课时:2课时教学目标:1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队合作精神和运动兴趣。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
教学内容:1. 羽毛球基本技巧:握拍、发球、接发球、上网、后退、扣杀、挑球等。
2. 羽毛球比赛规则及裁判法。
3. 羽毛球基本战术。
教学过程:第一课时一、热身活动1. 时间:10分钟2. 内容:慢跑、关节活动、拉伸运动等。
二、基本技巧教学1. 时间:30分钟2. 内容:a. 握拍:讲解正确的握拍方法,并进行示范。
b. 发球:讲解和示范正确的发球姿势和动作要领。
c. 接发球:讲解和示范正确的接发球姿势和动作要领。
三、实践练习1. 时间:20分钟2. 内容:a. 学生分组进行发球练习。
b. 学生分组进行接发球练习。
四、休息与调整1. 时间:5分钟2. 内容:学生自由活动,教师巡回指导。
五、结束部分1. 时间:5分钟2. 内容:a. 教师总结本节课的学习内容。
b. 学生进行自我评价和相互评价。
第二课时一、复习与巩固1. 时间:10分钟2. 内容:学生进行握拍、发球、接发球的复习和巩固。
二、上网与后退技巧教学1. 时间:30分钟2. 内容:a. 上网技巧:讲解和示范正确的上网姿势和动作要领。
b. 后退技巧:讲解和示范正确的后退姿势和动作要领。
三、实践练习1. 时间:20分钟2. 内容:a. 学生分组进行上网技巧练习。
b. 学生分组进行后退技巧练习。
四、休息与调整1. 时间:5分钟2. 内容:学生自由活动,教师巡回指导。
五、扣杀与挑球技巧教学1. 时间:30分钟2. 内容:a. 扣杀技巧:讲解和示范正确的扣杀姿势和动作要领。
b. 挑球技巧:讲解和示范正确的挑球姿势和动作要领。
六、实践练习1. 时间:20分钟2. 内容:a. 学生分组进行扣杀技巧练习。
b. 学生分组进行挑球技巧练习。
七、结束部分1. 时间:5分钟2. 内容:a. 教师总结本节课的学习内容。
b. 学生进行自我评价和相互评价。
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南开大学大学羽毛球实践课程教案部分时间内容组织教法备注基本部分35分钟一、介绍羽毛球场地羽毛球场呈长方形,长度是13.40米,单打球场宽5.18米,双打球场宽6.10米。
球场外面两条边线是双打场地边线,里面的两条边线是单打场地边线。
双打边线与单打边线相距0.46米。
靠过球网1.98米与网平行的两条线为前发球线,离端线0.76米与端线中点连起来的一条线叫中线,它把羽毛球场地分为左、右发球区。
各条线宽度均为4厘米。
球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米.〈观看视频教材〉播放部分时间内容组织教法备注基本部分35分钟1、羽毛球课的课程设置、要求、注意事项、考试方法2、学习握拍法(1)正手握拍法虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,拍面基本与地面垂直。
正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等,一般都采用这种握法。
(2)反手握拍法在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心空隙。
球拍斜侧向身体左侧,拍面稍后仰。
一般说来,击身体左侧的来球,大都先转体(背对网),然后用反手握拍法击球。
3、徒手步伐练习:正手交叉步上网、反手交叉步上网、正手垫步上网、正手两步上网、正手并步后退、正手交叉步后退。
4、步伐移动种类。
5、4.1 跨步。
〈视频播放〉4.2 垫步。
〈视频播放〉4.3 交叉步。
〈视频播放〉教学步骤:1、先示范后讲解2、边示范边讲解3、学生做模仿练习,教师认真检查,严格要求,强调规范4、手握拍法练习5、根据教师发令进行练习领会动作要领,不要急于把球发的高又远6、思想放松,即握拍动作放松7、触球一刹那才用力,握紧拍子教学步骤:1、先示范后讲解2、边示范边讲解3、学生做模仿练习,教师认真检查,严格要求,强调规范结束部分5分钟1、整理活动:放松肌肉、调整呼吸2、课的小结3、宣布下课,师生再见队形:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△南开大学大学羽毛球实践课程教案基本部分35分钟1、综合步伐练习复习上次课的各种上网步伐与后退步伐练习。
2、学习正手后场高远球技术拍前对准拍面。
击球时,前臂带动手腕朝前横切推送,使球的飞行弧线略高于网顶,下落到对方前发球线附近。
3、高远球徒手挥拍动作要领:首先要判断好来球的方向和落点,侧身后退,使球处在自己的右肩稍前上方的位置。
左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。
左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,手臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。
击球时,右上臂后引,随之肘关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头部,自然伸腕(拳心朝上)。
然后在后脚蹬地,转体收腹的协调用力下,以肩为轴,上臂带动前臂快速向前上方甩腕,在手臂伸直的最高点击球。
击球后,持拍臂顺惯性往前左下方挥动并收拍至体前。
与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚上(图)。
正手高球也可起跳击球,随即在空中转体,并完成引拍击球动作。
击球动作是在球将从空中最高点落下的瞬间完成。
4、素质练习:采用各种节拍、以各种不同的方法进行的走步练习:如脚尖走、脚跟走、脚掌侧面走、交叉步走、高抬膝走,弓箭步走。
教学步骤:1、先示范后讲解2、边示范边讲解3、学生做模仿练习,教师认真检查,严格要求,强调规范4、根据教师发令进行练习注意:要求练习时特别注重脚步的灵活性结束部分5分钟1、整理活动:放松肌肉、调整呼吸2、课的小结3、宣布下课,师生再见结束队形:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△南开大学大学羽毛球实践课程教案基本部分35分钟1、正手发球身体左肩侧对球网,两脚分立,与肩同宽。
左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上。
准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微曲,左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方。
准备发力击球时,先放开球然后挥拍击球。
击球时,身体中心由右脚移至左脚上。
正手发高远球:在左手放开球使之下落时,右手上臂带动前臂,自右后方随转体向左前上方挥拍。
当球下落到右臂向前下方伸直能接到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈伸的力量向前上方发力击球,然后,球拍顺势向左上方挥动并缓冲2、正、反手挑球技术:正手:击球前,前臂充分外旋,手腕尽量后伸,击球时,从右下向右前方至左上方挥拍击球。
在此基础上,若球拍向右前挥动,挑出的是直线高球,若球拍向左前方挥动,挑出的则是对角高球。
反手:击球前,右臂往后拉抬肘引拍。
击球时,前臂充分内旋,手腕由屈至后伸,闪动挥拍击球。
若球拍由左下向左前上方挥动,则球向直线方向飞行; 若球拍由左下向右前上方挥动,则球向对角方向飞行。
3、复习正手后场高远球技术5、素质练习教学要求:边讲解边示范,认真听讲,原地徒手模仿。
教学步骤:1、先示范后讲解,边示范边讲解2、徒手模仿练习3、用多球进行练习,体会动作要领要求:1、保持好拍面2、击球前肘部不要太直3、站位不要离网太近大腿内收、外展摆动练习20次一组,2组。
结束部分5分钟1、整理活动:放松肌肉、调整呼吸2、课的小结3、宣布下课,师生再见队形:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳南开大学大学羽毛球实践课程教案基本部分35分钟1、正手发球身体左肩侧对球网,两脚分立,与肩同宽。
左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上。
准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微曲,左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方。
准备发力击球时,先放开球然后挥拍击球。
击球时,身体中心由右脚移至左脚上。
正手发高远球:在左手放开球使之下落时,右手上臂带动前臂,自右后方随转体向左前上方挥拍。
当球下落到右臂向前下方伸直能接到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈伸的力量向前上方发力击球,然后,球拍顺势向左上方挥动并缓冲2、正、反手挑球技术:正手:击球前,前臂充分外旋,手腕尽量后伸,击球时,从右下向右前方至左上方挥拍击球。
在此基础上,若球拍向右前挥动,挑出的是直线高球,若球拍向左前方挥动,挑出的则是对角高球。
反手:击球前,右臂往后拉抬肘引拍。
击球时,前臂充分内旋,手腕由屈至后伸,闪动挥拍击球。
若球拍由左下向左前上方挥动,则球向直线方向飞行; 若球拍由左下向右前上方挥动,则球向对角方向飞行。
3、复习正手后场高远球技术4、素质练习教学要求:边讲解边示范,认真听讲,原地徒手模仿。
教学步骤:1、先示范后讲解,边示范边讲解2、徒手模仿练习3、用多球进行练习,体会动作要领要求:4、保持好拍面5、击球前肘部不要太直6、站位不要离网太近大腿内收、外展摆动练习20次一组,2组。
结束部分5分钟1、整理活动:2、放松肌肉、调整呼吸3、课的小结3、宣布下课,师生再见队形:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳南开大学大学羽毛球实践课程教案南开大学大学羽毛球实践课程教案基本部分35分钟1、杀球技术:杀球是把对方击来的高球在昼高的击球点上压下去打到对方声内的攻击性动作。
正手杀球:(见教材)要点:扣杀球是把高球用力向前下方重击、重切或重“点”击球。
这种球速度快、力量大。
比赛中,杀球可以直接得分,也可以使对方处于被动防守的地位。
这一技术是羽毛球进攻中的主要技术之一。
扣杀球从击球点距身体的位置可分为:正手扣杀、头顶扣杀和反手扣杀;从击球力量的大小分:大力杀、轻杀、劈杀、点杀、开网大力杀等。
常见错误A. 如果由于挥拍路线不对,打不到球的。
..纠正方法:面对墙壁站立,肘关节高举,前臂在肩后,拍子垂在背后,作前臂往上挥动;带动手腕和球拍往前上方挥动至拍面碰到墙壁为止的练习。
B. 击球点掌握不准。
..纠正方法:A .用细绳吊一个羽毛球进行挥击练习(球应在右肩的前上方)。
B .陪练者站在高台上放球下落,让练习者挥拍击球(注意站的位置要适当)。
C. 陪练者以多球发定点高远球。
C. 出球的弧线掌握不好。
..纠正方法;杀球、吊球拍面要适当前倾,向前下方发力。
击高远球拍面是要适当后仰(过分后仰又会击成半场高球),向前上方发力。
平高球的拍面角度和发力方向类似击高远球,但拍面后仰程度略小,发力方向略平直一些。
可令练习者击不同弧线的球体会其中的差异。
教学步骤:1、先示范后讲解,边示范边讲解2、徒手模仿练习用多球进行练习,体会动作3、学习方法(1)、按照技术动作要领,持拍做好准备。
引拍、挥拍、击球(还原)的基本功架练习。
注意握拍要正确、合理、左右手。
前后脚及转体收腹等动作协调,在最高点击球等规范要求。
(2)、原地进行“起跳转体90度角。
着地后即返回原地,再反复起跳并完成上手挥臂动作的练习。
(3)、多球式喂球或一对一陪练式喂球,让练习者移动到位击球。
(4)、两人分边,用高吊。
高杀直线或斜线球进行对练。
要求开始速度慢些,逐步加快,注意到位击球,提高稳定性、准确性。
(5)、强调高、吊、杀动作的一致性,即在准备另一拍、挥拍到击球前期动作的一致性。
结束部分5分钟整理活动:放松肌肉、调整呼吸课的小结宣布下课,师生再见结束队形:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△南开大学大学羽毛球实践课程教案部分时间内容组织教法备注基本部分35分钟有一次发球权。
当一方获得发球权时,不论得分是奇数还是偶数,都由站在右发球区的队员先发。
发球方每得一分,同队两队员互换左右发球区,由原发球员继续发球,而接球方始终保持原站方位,不得互换。
当第二次发球输球后,发球权交给对方。
双方比赛进行中,除发球和接发球外,可由任一队员进行还击。
2、学习正、反手搓球技术正手搓球:侧身对右边网前,正手握拍。
球拍随着前臂伸向右前上方斜举。
当球拍举至最高点时,前臂向外旋转,手腕由后伸直稍风收闪动,握拍手的食指和拇指夹住拍,中指、无名指和小指轻握拍柄,使球拍在手腕和手指的挥摆用力下,搓击来球的右下底部,使球旋转翻滚过网。
要求:1、反手搓球运用拇指用力2、握拍放松,主要用前三指用力3、争取高点击球教学步骤:1、先示范后讲解,边示范边讲解2、徒手模仿练习用多球进行练习,体会动作要领结束部分5分钟1、整理活动:放松肌肉、调整呼吸2、课的小结3、宣布下课,师生再见╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△南开大学大学羽毛球实践课程教案3、介绍网前的球技术A、网前球技术正手网前球:用并步加蹬跨步上右网前。
球拍随前臂往右前斜上举。
在前臂前伸时稍有外旋,手腕微后伸,握拍手将拍柄稍向外捻动,使拇指在拍柄的宽面上,食指的第二指关节贴在拍柄背面的宽面上,拍面朝着对方右网前。
击球时,靠前臂稍有内旋往左拉收,手腕由稍后伸至内收闪腕,挥拍拔击球托的右侧下部,使球向对方网前掠网坠落。