盘点男士职场基本礼仪常识
盘点男性职场基本礼仪知识
盘点男性职场基本礼仪知识盘点男性工作场所的基本礼仪知识盘点男性职场基本礼仪知识1交谈是人们交流感情、增进了解的主要手段。
在人际交往中,大多数人注重听其言,观其行,把交谈作为评价自己人品的重要标准。
因此,在社交活动中,谈话的双方都应该照顾好自己。
第一,尊重他人谈话是一门艺术,说话人的态度和语气极其重要。
有的人说个不停,不能容忍别人插嘴,把别人当自己的学生;有些人总是喜欢用夸张的语气说话来显示自己的口才,甚至不惜以危言耸听为代价;有些人把自己当成* *,完全无视别人的喜怒哀乐,* *时时刻刻只谈自己。
这些人给人的印象只是傲慢、放肆、自私,因为他们不懂得尊重别人。
第二,谈文明谈话中的一些小地方也应该表现出对他人的尊重。
在谈话中使用外语和方言时,有必要考虑谈话的对象和在场的其他人。
如果有人不懂,请不要用。
否则会让别人觉得自己是故意迂腐或者是故意不让他明白。
和很多人说话的时候,不要突然对其中一个人耳语,更不要在你耳边低语。
如果真的有必要提醒他注意脸上的米粒或者宽松的裤子扣子,应该请他到一边谈。
当有三个以上的发言者时,你应该不时地和其他人说几句话。
不要为了见知心朋友而喝几杯,或者说半句以上而忽略了一个人。
尤其是与女士交谈时,要礼貌谨慎,在多人交谈时,不要第一眼就和其中一位说话。
第三,温柔优雅有些人说话不讲理,自然喜欢抬杠;有些人专门打破砂锅问到底。
没有什么是他们不敢谈论或问的。
这样做是不礼貌的。
谈话要温和、温和,不要使用谩骂、讽刺谩骂、大声辩论、纠缠不休。
在这种情况下,即使你占了上风,也是得不偿失。
第四,题目合适说话要注意自己的气质。
当选择的话题太特殊,或者不被大家感兴趣,或者你介绍你的宠物,阿猫阿狗太多的时候,如果听者厌烦了,他应该马上停下来,而不是一意孤行。
当有人站出来反驳自己时,不要恼羞成怒,而是冷静地和他商量。
当你发现对方有意捣乱时,你可以不理会。
不管是陌生人还是熟人,如果聚在一起,都要尽量多说话。
男士职场礼仪
男士职场礼仪男士职场礼仪男士职场礼仪1形象礼仪1.西装以干净、舒适、稳重为原则。
三色原则:全套装束颜色不超过三种。
西装口袋里不宜放任何东西,除了上衣左胸口口袋的装饰性手帕。
西装上衣领子上最好不要乱别徽章2.衬衣男士衬衣须挺括、整洁、无褶皱,颜色以单色为好,最好是白色,衬衫材质:最好以棉和羊毛,领口要合适,不宜太紧或太松,衬衣的下摆要塞进西裤,袖口必须扣上不得翻起,衬衣的袖子以露出西装衣袖1—2厘米(1.85)为宜,衬衣的领子要高出西装的领子1厘米3.领带领带是西装的灵魂,领带打好的长度,其下端在皮带的1—1.5厘米处。
领带的质地以真丝为最佳,避免斑马搭配和梅花鹿搭配,领带夹应在第三粒扣子和第四粒扣子中间,且不可露出。
穿短袖不能打领带。
4.袜子男袜分为深色的西装袜和浅色的纯棉休闲袜颜色:黑、咖啡、灰和藏青材质:棉和弹性纤维好袜子的特点:吸汗透气、松紧适度、袜筒比较长电话礼仪电话铃响在3声之内接起。
电话机旁预备好纸笔进行记录,确认记录下的时间、地点、对象和事件等重要事项。
告知对方自己的姓名,接听电话时的重点,认真做好记录,使用礼貌语言。
讲电话时要简洁、明了,注重听取时间、地点、事由和数字等词电话中应避免使用对方不能理解的专业术语或简略语注重讲话语速不宜过快,打错电话要有礼貌的回答,让对方重新确认。
仪态举止1.站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。
2.做姿:做,也是一种静态造型。
端庄美丽的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
3.走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。
男士职场礼仪2男性职场礼仪主要针对男性从业人员的衣着,具体礼仪的分类说明进行具体的礼仪规范的。
豪放不羁一直是大男人形象的代表,但是职场是不允许任何人搞个人特殊的,在职场就得被职场的礼仪约束着。
男性职场衣着不同的工作性质,不同的单位,有着不同风格的衣着打扮,因此你要顺应其主流,融合在其文化背景中,最好根据你的工作性质和特点选择装束。
男性必学的职场礼仪
男性必学的职场礼仪在职场中男性的礼仪也别可以忽视,下面是小编为大伙儿搜集整理出来的有对于男性必学的职场礼仪,欢迎阅读!男性职场礼仪男性职场礼仪要紧针对男性从业人员的衣着,具体礼仪的分类说明进行具体的礼仪规范的。
男性职场衣着别同的工作性质,别同的单位,有着别同风格的衣着装扮,所以你要顺应其主流,融合在其文化背景中,最好依照你的工作性质和特点挑选装束。
年轻人充满活力,但也伴随着浮躁感受,所以保守一点的穿着会比标新立异更妥帖。
比如,在传统一些的大公司里,歪纹或规则几何图案的领带要比冷艳的领带安全得多,即使在标榜创意的环境中,也别要过于招摇,别修边幅总别如整洁的外表招人喜欢。
固然,也别必太刻板,小老头形象也不行,挑选风格轻松一点的主流服饰是恰当之选。
男人的衣装最说究的算是舒适与自然,这种舒适与自然是两方面的,对己对人都要造成这种印象。
比如透气性比较好、比较挺括、外观柔和的面料,简洁的款式,鲜亮而平实的色彩基本上可取的,要知道,品品牌依然其次,质地优良的衣服不管何时都可不能让你尴尬。
为了整洁的外表,你还需要很多知识的积存,正装的穿着有很多说究,比如挑选领带的打法,你要熟悉,在整体上才会给人和谐的感受。
微笑的作用微笑是拉近人与人举例的最好方式。
微笑具有传染性。
因此,你的笑会引发对方笑,你的笑容越真实就越能让别人新人你,靠近你。
微笑能够轻易地除去两个人之间厚厚的墙壁,使双方的心扉打开;笑容是建立信赖的第一步,它会成为心灵之友。
没有微笑的地点,必然没有工作成果可言;微笑能够除去可怜、别安,也能打破僵局。
将多种笑容拥为己有,就能洞穿对方的心理状态;微笑还能够消除自己的自卑感,且能弥补别脚,也能增加健康,增进活力。
男性自身素养正直、正派是男士第一重要的素养。
如此给人第一印象算是可靠,处事自然慷慨。
办事有信誉,说话算数,办事仔细负责。
与长辈交往要谦虚,有礼貌,知道礼仪。
与女性交往要有责任感,办事清楚明确,远近适度。
为人大度,宽厚待人,做事有长远眼光,别计小利。
男性职场礼仪
男性职场礼仪在现代职场中,男性的形象和礼仪非常重要。
无论是在与同事、上级还是客户之间的交流中,良好的职场礼仪能够展现出一个男性专业和诚信的形象。
本文将介绍一些男性在职场中应该注意的礼仪规范。
1. 穿着穿着得体是男性职场礼仪中的重要一环。
以下是一些建议:•正装:在正式的商务场合,男性应该穿着合适的西装。
选择合身的剪裁和合适的颜色,避免选择过于花哨或过于娱乐的款式。
记得系好领带,并确保鞋子干净整洁。
•休闲装:在休闲场合中,可以选择正式的裤子、衬衫和皮鞋等。
避免穿着破旧的衣物或印有不当标语的衣服。
•注意季节和天气:根据季节和天气的变化,合理调整穿着。
避免在夏天穿着过于暴露或在冬天保暖不足。
•注意整洁和干净:无论是正装还是休闲装,都要保持整洁。
避免褶皱、污渍和磨损的衣物,及时修补和清洗。
2. 仪表一个男性在职场中的仪表影响着他的形象和印象。
以下是一些建议:•清爽整洁:保持清洁的面容,修剪整齐的胡须和头发。
注意保持面部皮肤的清洁和保湿。
•姿势端正:坐立时保持姿势端正,避免趴着、靠着或摆弄物品。
站立时要站直,不要疲软地低头。
•身体语言:通过肢体语言来传达自己的专注和自信。
避免过于夸张的动作,如挥动手臂或拍桌子。
3. 沟通在职场中,良好的沟通技巧是男性必备的能力之一。
以下是一些建议:•尊重他人:无论是与同事、上司还是客户交流,都要保持尊重。
注意谦虚、友善和耐心,避免过度挖苦或冒犯他人。
•注意礼貌用语:在交流中使用礼貌用语,如请、谢谢和对不起等。
避免使用粗鲁或冒犯性的语言。
•善于倾听:在交流中善于倾听他人的意见和建议,不要打断或中断对方的发言。
善于与他人建立有效的沟通。
4. 专业精神在职场中,展现专业精神是男性成功的关键。
以下是一些建议:•准时到场:在会议、约会和其他职场活动中要准时到场。
尊重他人的时间和安排。
•遵守规章制度:遵守公司和职场的规章制度,如着装要求、工作时间和休假制度等。
•积极参与:展现积极的态度,参与团队的工作和讨论。
职场基本礼仪40个
职场基本礼仪40个(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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男性必学职场礼仪
男性必学的职场礼仪1、众欢同乐,切忌私语2、瞄准宾主,把握大局3、语言得当,诙谐幽默4、劝酒适度,切莫强求5、敬酒有序,主次分明6、察言观色,了解人心酒席宴上要看清场合,正确估价自己的实力,不要太冲动,尽量保留一些酒力和说话的分寸,既不让别人小看自己又不要过分地表露自身,选择适当的机会,逐渐放射自己的锋芒,才能稳坐泰山,不致给别人产生就这点能力的想法,使大家不敢低估你的实力。
饭前颂主名饭后赞主。
职场注意事项不苛求绝对公平每个企业都有资源有限的难处,而且难免有分配不均的问题,利用一些手段来增加个人的竞争优势,不足为奇。
每家公司都有两种组织结构:正式的组织结构是可以用图表呈现的,而非正式的组织结构就是人际关系。
一味追求公平往往不会有好结果,在办公室中打着追求真理旗号的所谓正义使者常常容易讨人嫌。
将竞争作为主要生活目标的现代人凑合在一起,试图要完成一项工作时,勾心斗角便是不可避免的副作用。
面临办公室*的挑战并非去追求绝对的公平,而是应该找到一个方法,游刃有余地控制并且试着享受。
不八卦同事是非把办公室里发生的所有的事情都当作演戏,并且将这些作为茶余饭后的谈资,也许是调节枯燥无味的办公室生活的好方法,但是如果八卦过了头,动不动就触及到同事甚至领导的是非隐私,那么就得不偿失了。
需要切记,八卦的目的只是为了更加适应办公室里纷繁复杂的关系和较量。
如果从不参与八卦,那在办公室的人缘肯定不会好到哪里去,但是如果过了头,就会被当作勾心斗角的刻意所为,直到最后被推上主角的地位。
不抢夺上司风头升职加薪需要努力工作,靠真实才干获得,但是做事如果从不请示上司,功劳也从不想着分给上司一半,则无意中埋没了领导的支持和指导,再能干努力、人缘奇佳,也仍旧会原地踏步,难以升职。
男性在职场往往是很有压力的,这些压力主要还是来自本身对男性职场礼仪不够了解,以至于弄的得罪人或者是吃力不讨好的下场。
如果你正在苦于被公司上级打压,被同事排挤的境况建议你进行一下系统的企业礼仪培训。
关于男士职场礼仪5篇
关于男士职场礼仪5篇虽然男士无需像女性那样天天化妆,但也应保持健康、干净的仪容。
那么关于男士职场礼仪是怎样的呢?下面给大家带来关于男士职场礼仪,希望大家能够喜欢。
关于男士职场礼仪篇1(1)干净、干净、大方。
没有哪个人喜欢与邋遢、不爱卫生的人来往。
(2)整体格调健康舒适。
即指胡须、头发等对外观有影响的因素。
男士尽量不要留胡须、长发,而且发尾不超过耳根,发式以线条简洁、流畅、自然为好,给人以健康舒适的感觉。
(3)养成自我保健意识。
具体要求如下:眼睛:无眼屎,无睡意,不充血,不斜视。
眼镜端正、洁净明亮。
不戴墨镜或有色眼镜。
女性不画浓重眼影,不用人造睫毛。
耳朵:内外干净,无耳屎。
女性不戴耳环。
鼻子:鼻孔干净,不流鼻涕。
鼻毛不外露。
胡子:刮干净或修整齐,不留长胡子,不留八字胡或其他怪状胡子。
嘴:牙齿整齐洁白,口中无异味,嘴角无泡沫,会客时不嚼口香糖等食物。
脸:洁净,无明显粉刺。
女性施粉适度,不留痕迹。
2、仪容“禁忌①在商务场合抠鼻子、剔指甲、剔牙齿、打哈欠、吃零食;②咬指甲、哼小曲、吹口哨、喃喃自语、玩饰物③大声说话,粗言秽语、聊天;④咳嗽、打喷嚏、随地吐痰;⑤打手机、不停地看手表。
关于男士职场礼仪篇2第一、要注意容貌的修饰。
容貌,用专业的词说就是“仪容”。
“仪容”就是看一个人的面部。
说一个人好看不好看,都是说人的脸蛋为主的。
在正式场合主要的修饰要点有:1、发型。
发型的修饰最重要的是要干净规范,长度适中,款式适合自己。
头发要常洗,要常理,条件允许的话头发最好每天洗一次。
头发长度有要求,在重要的工作场合,男同志的头发一般不能剃光,同时也不要太长。
专业讲法是“前发不附额,侧发不掩耳,后发不及领。
”女同志重要场合、工作场合不要让头发自然而然的披散过肩,“长发不过肩”。
如果要留长发,重要场合头发最好把它束起来,编起辫子,用夹子或发箍把它收拾收拾,不要随意散开。
长发是年轻女人的标志,随便甩长发有“搔首弄姿”,不正当竞争之嫌。
男士的职业形象礼仪
男士的职业形象礼仪
职场男士保持良好的职业形象十分重要,而要保持良好的职业化外表则需十分注意形象礼仪,下面十二条男士形象礼仪项目作为职场男士的你请务必遵守:
1、手部清洁,指甲干净整洁。
2、私人空间范围之外无体味或异味。
3、发型款式大方,不怪异,头发干净整洁,长短适宜。
无浓重气味,无头屑,无过多的发胶发乳。
4、脸部清洁滋润。
5、鬓角修剪整齐,胡须已剃净,鼻毛不外露。
6、耳部清洁干净,耳毛不外露。
7、衬衣领口整洁,钮扣已扣好。
8、裤子熨烫平整,裤缝折痕清晰。
裤长及鞋面。
拉链已拉好。
9、衬衣袖口清洁,长短适宜。
10、鞋底与鞋面都很干净,鞋跟无破损,鞋面已擦亮。
11、领带平整、端正。
衣、裤袋口平整服贴。
12、衣服上没有脱落的头发、头皮屑,无灰尘、油渍、汗迹。
职场男士的仪容仪表礼仪要点
职场男士的仪容仪表礼仪要点职场男士的仪容仪表礼仪要点职场男士的仪容仪表礼仪对于一个成功的职业生涯来说至关重要。
一个优秀的外表能够帮助你给他人留下良好的第一印象,增加自己的信心,提升职业形象。
以下是职场男士的仪容仪表礼仪要点,帮助你在职场中取得成功。
一、整洁的外表整洁的外表是仪容仪表的基础要点。
职场男士应当保持清洁的头发,修整整齐的胡须和面部,干净的指甲和整洁的鞋子。
衣着要整洁,领带打好,裤子及衣服的颜色要协调搭配,衣物选择合适的尺码,并定期清洗和熨烫以保持整洁。
二、正确的着装穿着得体是仪容仪表的重要组成部分。
在职场中,男士应当穿着正式的服装,如西装、衬衫和皮鞋。
选择适合的颜色和款式,以展现你的职业素质和个性。
要注意的是,不同职位和场合的着装要求有所不同,所以要根据情况做出合理的选择。
三、正确的姿态和举止正确的姿态和举止是仪容仪表礼仪的重要组成部分。
在职场中,男士应当保持挺胸抬头的姿态,坚定地走路,稳定而有力地握手。
要避免懒散的姿态和不自信的举止,这会给人留下不专业或无礼的印象。
四、自信的微笑自信的微笑是仪容仪表礼仪的关键要点。
微笑能够让你看起来友善、亲和,并且给他人一种积极的感觉。
在与他人交谈时要记得微笑,但也要注意不要夸张或过度,要根据情况和对方的反应适度调整。
五、适度的言行举止在职场中,男士应当保持适度的言行举止。
要适度地表达自己的观点和意见,并且尊重他人的想法和意见。
避免使用粗俗或侮辱性的语言,尽量使用正式、礼貌的说话方式。
同时,要注意控制自己的情绪,避免在工作场合发脾气或争吵。
六、尊重他人的隐私和空间在职场中,男士应当尊重他人的隐私和空间。
不要盯着别人看,也不要在没有允许的情况下触碰他人的个人物品。
避免过度的身体接触和侵入他人的私人领域。
七、提供帮助和支持作为一个优秀的职场男士,你应当乐于提供帮助和支持给他人。
如果有同事需要帮助,可以主动伸出援手。
这种乐于助人的行为会让你更受他人的尊重和喜爱,并且在职场中建立起良好的合作关系。
男士职场礼仪
男士职场礼仪男士职场礼仪男士职场礼仪1男士职场礼仪:在办公室打招呼的礼仪(1)、在办公室内你应向经过你办公桌的人主动打招呼,无论他们的身份是同事或者是老板,都要一视同仁。
看见有人经过你的身旁而不打招呼,是十分无礼的。
至于对周围的同事和较熟悉的同事,更应保持有礼、和善的态度,不论早上进公司、中午休息吃饭或晚上离开公司都要打招呼,千万不要“来无影、去无踪”。
(2)、电梯遇见老板,要主动大方地向他打招呼,不宜闪躲或假装没看见。
若只有你和老板两人在电梯内,也可聊一些普通的事或简单地问候一下。
万一他的反应十分冷淡或根本不理,那么以后见面只需礼貌地打声招呼即可。
最好不要与老板在电梯内谈论公事,以免使人讨厌。
在拥挤的电梯内,如果没有人说话,最好也不要开口。
若遇到同事向你打招呼或是目光相遇,你应适时地点头、微笑,甚至回应,视而不见是最要不得的。
老板招呼你时,你要客气地回答“是的,╳╳老板(潘总)”,“是的,╳╳先生”。
(3)、离开办公室时,应记住向主管报告,询问是否还有吩咐然后再离开。
对于上司,态度要礼貌周到,若接近其身边,要站好后再打招呼;而一般熟悉的同事之间则不必拘束,可以用互相了解及喜欢的方式打招呼。
(4)、同事之间如非常熟悉或得到对方许可,则可直称其名,但无论如何不应该于工作场合中叫对方的小名、绰号,如“帅哥”、“美女”或“好好先生”等。
因为这些称呼含有玩笑意味,会令人觉得不庄重,同时在工作场合不应用肉麻的话来称呼别人,如“亲爱的”,“老大”等。
(5)、别人招呼你时,应立刻有所回应,即使正在接听电话也应放下话筒,告诉他你住在那接听电话,待会儿就来。
不要留待事后解释,以免增加困扰及误会。
(6)、在办公室内坐着时,如果有人进来,究竟应不应该站起来?到底有哪些时候非起立不可的?当下列人士进来时,你就该站起身来:顾客(不论男女)进来时;职位比你高的领导;职位与你同等的女性行政人员。
但如果她因工作需要常进出你的办公室,那就另当别论了;开会时一位女性正好进入或离开会议室时,只有坐在她旁边(特别是左边)的男士应战起来为她服务,帮忙拉开椅子,其他位子的男士依然可坐着;贵宾要离席时,不论他是男士或女士,都不可任由贵宾单独离席,应有人陪同及恭送。
男士实用礼仪知识点总结
男士实用礼仪知识点总结男士实用礼仪知识点在社交场合中至关重要,它不仅能塑造一个人的形象,还能帮助建立良好的人际关系。
在今天这个信息爆炸的社会,人们越来越关注礼仪,它已不仅仅是品味和教养的象征,更是对自己、对他人的尊重。
本文将从仪态举止、社交礼仪、商务礼仪和餐桌礼仪四个方面总结男士实用礼仪知识点,希望能给读者带来帮助。
一、仪态举止1. 目光交流目光交流是社交中非常重要的一环,表现出一个人的自信和尊重。
在和他人交流时,要保持适当的目光交流,不要一直盯着对方看或者闷头玩手机,这样会给人一种不尊重对方的感觉。
但是也不要盯着对方看得太久,这样会让对方感觉不自在。
2. 姿势坐立在社交场合中,一个人的坐姿和站姿也是很重要的。
坐立要挺胸抬头,不要猫背驼腰,走路要昂首挺胸,站立时要双脚并拢,不要歪歪斜斜地站着。
这样能够显得自信得体,让人更愿意接近你。
3. 言谈举止在言谈中,应该注意自己的用词和声音的音量。
不要使用粗俗的语言,不要说伤人的话,要注意说话的声音不要过大影响到别人。
同时要注意在交谈中不要打断别人,要给对方足够的表达自己观点的空间。
对于陌生人,要尊重对方,并避免过于私人化的话题。
二、社交礼仪1. 社交场合的着装在参加社交活动时,着装是非常重要的,不同的场合要有不同的着装方式。
在正式场合时,一定要穿着得体,不要过于随意,但也不要太过于正式。
在休闲场合时,可以适当简约一些。
总之,着装要符合场合,不要过于张扬或者低调。
2. 礼仪用语在社交场合中,礼仪用语也是非常重要的,它能够展现一个人的绅士风度。
例如在与他人交流时要有礼貌地问候对方,有礼貌地接受他人的帮助和回答他人的提问等等。
3. 礼仪礼节在社交场合中,也常常需要有一些礼仪礼节。
例如在参加别人的活动时,要准时到场,不要迟到,这是对主人的尊重。
在领取礼物或者接受别人招待时,也要表示感谢。
此外,要注意用餐礼仪,不要吃得太大声,也不要抢食。
三、商务礼仪1. 商务人士的形象商务人士的形象非常重要,一个好的形象能够给人留下深刻的印象。
男士的职场礼仪
男士的职场礼仪引言在现代社会中,随着职业发展的重要性日益凸显,男士在职场中的形象和礼仪举止也变得越来越重要。
良好的职场礼仪不仅可以给人留下深刻的印象,还能增强自信、提升个人职业形象以及促进职业发展。
本文将为男士在职场中树立专业形象和维护良好职业关系提供一些有益的职场礼仪指南。
1. 穿着打扮在职场中,穿着打扮是展示个人形象的重要一环。
以下是一些关于男士职场穿着打扮的一些建议:•穿着要整洁:确保工作服装整洁无皱褶,并保持衣物干净,避免有明显的污迹或破损的地方。
•适当的正式装扮:在正式场合或重要会议上,选择合适的正装,如西装、领带、皮鞋等,以展示专业形象。
•避免过于随便的形象:在职场中适度保持正式形象,避免穿着过于随意或过于休闲。
•注意个人卫生:保持良好的个人卫生习惯,如洗澡、修剪干净指甲等,以确保整体形象的整洁与卫生。
2. 礼貌与尊重在职场中,对他人的尊重和礼貌是建立良好职业关系的关键。
以下是一些关于男士职场礼仪的建议:•学会聆听:在与同事、上司或客户交流时,要与之进行有效的沟通,注意倾听对方的观点和需求,避免不必要的干扰或打断。
•遵守上下级关系:尊重和遵守公司内上下级的关系,并尊重上级的决策与意见,遵守公司的规章制度。
•谦和待人:在与他人交往时,要保持友好和谦和的态度,不论对方的地位或职位如何,都要平等对待。
•注意语言与举止:避免使用粗口或有侮辱性的语言,保持稳重和礼貌的言行举止。
3. 时间管理良好的时间管理能力对于职场中的男士来说至关重要。
以下是一些关于时间管理的建议:•准时到达:对于会议、约谈或工作任务,及时到达并做好充分的准备,表明对工作的重视和尊重。
•合理安排工作时间:根据工作内容和工作量,合理划分工作时间,避免拖延工作或工作超时。
•提前预计时间:对于重要任务或项目,提前估计所需的时间,并制定合理的计划,以确保工作的顺利进行和按时完成。
•尊重他人时间:当安排与他人会面或开会时,尽量做到事先通知和合理预约,以避免浪费他人的时间。
男士职场礼仪规范
编号:男士职场礼仪规范甲方:乙方:签订日期:年月日X X公司重仪容仪态,外表形象,行为举止并不是女性的专利,男士同样应该注意这些,不修边幅的样子可能在别人心中的印象分大打折扣,注重礼仪是对双方的互相尊重。
下面是给大家搜集整理的男士职场礼仪规范,希望可以帮助到大家!男士职场礼仪:在办公室打招呼的礼仪(1)、在办公室内你应向经过你办公桌的人主动打招呼,无论他们的身份是同事或者是老板,都要一视同仁。
看见有人经过你的身旁而不打招呼,是十分无礼的。
至于对周围的同事和较熟悉的同事,更应保持有礼、和善的态度,不论早上进公司、中午休息吃饭或晚上离开公司都要打招呼,千万不要“来无影、去无踪”。
(2)、电梯遇见老板,要主动大方地向他打招呼,不宜闪躲或假装没看见。
若只有你和老板两人在电梯内,也可聊一些普通的事或简单地问候一下。
万一他的反应十分冷淡或根本不理,那么以后见面只需礼貌地打声招呼即可。
最好不要与老板在电梯内谈论公事,以免使人讨厌。
在拥挤的电梯内,如果没有人说话,最好也不要开口。
若遇到同事向你打招呼或是目光相遇,你应适时地点头、微笑,甚至回应,视而不见是最要不得的。
老板招呼你时,你要客气地回答“是的,╳╳老板(潘总)”,“是的,╳╳先生”。
(3)、离开办公室时,应记住向主管报告,询问是否还有吩咐然后再离开。
对于上司,态度要礼貌周到,若接近其身边,要站好后再打招呼;而一般熟悉的同事之间则不必拘束,可以用互相了解及喜欢的方式打招呼。
(4)、同事之间如非常熟悉或得到对方许可,则可直称其名,但无论如何不应该于工作场合中叫对方的小名、绰号,如“帅哥”、“美女”或“好好先生”等。
因为这些称呼含有玩笑意味,会令人觉得不庄重,同时在工作场合不应用肉麻的话来称呼别人,如“亲爱的”,“老大”等。
(5)、别人招呼你时,应立刻有所回应,即使正在接听电话也应放下话筒,告诉他你住在那接听电话,待会儿就来。
不要留待事后解释,以免增加困扰及误会。
男性职场礼仪8篇
男性职场礼仪8篇男性职场礼仪11、众欢同乐,切忌私语2、瞄准宾主,把握大局3、语言得当,诙谐幽默4、劝酒适度,切莫强求5、敬酒有序,主次分明6、察言观色,了解人心酒席宴上要看清场合,正确估价自己的实力,不要太冲动,尽量保留一些酒力和说话的分寸,既不让别人小看自己又不要过分地表露自身,选择适当的机会,逐渐放射自己的锋芒,才能稳坐泰山,不致给别人产生"就这点能力"的想法,使大家不敢低估你的实力。
饭前颂主名饭后赞主。
男性职场礼仪2一、衣着原则:简洁、整齐成功的男人往往很容易得到别人的好感和认同,而这些离不开他们良好的形象与品味。
因为没有一个人会愿意和一个衣着邋遢的男人打交道。
在接待客户、商务谈判等等的正式活动中,穿着简洁、整齐是第一关键。
二、用色方案:白、黑、米不同于女士服装的多姿多彩,可供男士选择的色彩最多也最保险的也就是这三种“百搭色”。
不是说其他颜色就不能为男士所用,而是在没有任何色彩搭配师培训知识的情况下,这三种颜色更为省事,安全,至少与其它颜色搭配时不会容易出错。
搭配时尽量控制在三色范围内,即西服套装、衬衫、领带、腰带、鞋袜一般不应超过三种颜色,避免杂乱无章。
三、西服与衬衫相配面料:正装衬衫主要以高支精纺的纯棉、纯毛制品为主。
化纤、真丝、纯麻不宜选择。
色彩:正装衬衫必须为单一色彩,白色较多,蓝、灰、棕也可考虑。
图案:正装衬衫无任何图案为佳。
较细的竖条衬衫在一般性商务活动中可以穿着,但必须禁止同时穿竖条纹的西装。
衣袖:长袖衬衫袖子要露出1-2厘米左右。
穿西装时衬衫袖口一定要扣上。
衣领:正装衬衫的领型多为方领、短领和长领。
要根据本人的脸型、脖长、领带结的大小来选择。
衬衫领应高出西装领1厘米左右。
若不系领带,衬衫的领口应敞开。
打领带的话,上面扣子要系上。
四、领带的选择领带一般要注意和西装、衬衫协调。
领带的颜色,正式场合最好选单一颜色,不要有花纹的,可以选跟西装一个颜色,如蓝西装打蓝色的领带,灰西装打灰色的领带;此外,紫红色领带比较庄重而热情。
男士礼仪知识
男士礼仪知识男士礼仪知识男士礼仪知识11、仪表礼仪男士朋友在出入社交场合的时候不能够穿休闲装,必须穿西装,西服的颜色最好是纯色的,深灰色,深蓝色的也比较好。
衬衣白色,浅蓝色,这两种最适宜。
领带最好是斜条的,领带的颜色最好和西服的颜色对称。
西服的颜色最深,衬衣的颜色较浅,领带的颜色居中。
这样穿起来感觉很舒服。
男士的西服裤兜里不能装东西,装东西以后裤型就变样了,没有挺直的感觉,给人的感觉邋遢。
穿袜子也应该是深色的,皮鞋要质量好,出门之前一定要擦的明亮,不要满鞋污垢。
2、容貌礼仪男士朋友虽然不像女士一样化妆,但是面部一定要干净,不能留胡子;男士的头发最好天天洗,出门时要做定型。
免得让人看了不舒服。
3、酒宴礼仪在正式的宴会上,服务员打开酒瓶后,先要上一点递给主人品尝。
主人应先饮一小口仔细品评、然后再尝一口,感到所上的酒完全合乎要求时,再向服务员示意,可以给客人们斟酒了;斟酒的顺序是:先主宾,随后才是其他客人,斟酒时、酒杯应放在餐桌上,酒瓶不要碰到杯口;不宜一边饮酒,一边吸烟,鉴于酒后容易失言和失礼,故在涉外活动中饮酒的酒量要控制在自己平日酒量的一半以下;在正式场合,除主人和服务员外,其他宾客一般不要自行给别人斟酒。
4、吸烟礼仪很多男士都喜欢吸烟,但是吸烟也是有一定讲究的。
在非吸烟区千万不能吸烟;在长辈面前、陌生女士旁边、公共用餐桌边,出于礼貌吸烟之前应该先征询一下他人的意见;当男士们在脱帽子,戴帽子或鞠躬时,应该熄灭烟蒂烟斗。
当男士们在交谈时,也应该如此。
男士社交礼仪常识禁忌1、西装不整洁2、在别人面前脱鞋3、当众挖鼻孔、掏耳朵4、公共场所大省喧哗、吐痰、打哈欠5、在别人面前抖腿6、随手乱丢垃圾男士礼仪知识2对于男士来说,商务社交,形式大多数为聚餐、休闲娱乐或运动、酒会等等,既然在非工作场合,当然需要营造轻松融洽的气氛,同时又必须体现出个人优秀的职业素养,而恰当、得体的服饰形象和行为举止能明确地传达这些信息。
【职场礼仪】盘点男士职场基本礼仪常识
盘点男士职场基本礼仪常识整洁现今的男士已经懂得不能穿得寒酸、滑稽,但整洁仍然被忽略。
生活中常可见到某些男士上穿崭新西装,下面却穿着已经没有裤线的西裤和布满灰尘的皮鞋。
西裤没有笔挺的裤线跟衣领肮脏的衬衫一样,即使是名牌也会让你的形象失色。
干干净净才算男子汉。
不事修饰的胡须,一头乱发,露出层层叠叠的内衣领,过于长大的裤或各种显脏的颜色,这一切均会给人不整洁的印象。
整洁易被忽视的另一方面是衣着的顺序:从下往上,从内到外,一个人上着干净的工作服,底下如果是一条质地款式做工俱佳的裤子,仍能给人气度不凡的印象。
摆脱单调,变化风格据调查,女性对一年四季总是穿同样套装的男人感到乏味。
时装界提供给男性的服装款式本来就比女性少得多,如果自己再不精心挑选多种服饰,只在几种颜色式样中取舍,难免陷于单调。
一个平时衣着极为朴素的人,刚开始尝试多种风格的衣装,除了勇气之外,还要有技巧。
建议首先从模仿开始,你可以留意一些大众男明星的衣饰打扮,他们一般均由形象设计师设计过,衣饰品味自然不俗,人中找到一个与自己气质相符的对象,多多观察他的衣饰组配风格,向其靠拢,然后在模仿中取长补短体现自己的魅力。
细节传递品格领带、丝巾、皮带和用来挽在肩颈处的暖色毛衣都是不可多得的点缀,特别是当它们的色彩与所穿的衣服对比和谐时,效果往往是难以言喻、很见水准的。
在冬季你可将丝巾打双重结塞入高领毛衣内,露出一点丝质的耀目华彩。
不忽视色彩魅力有些男士穿西装时看上去无懈可击,一旦换上便装便流于平俗。
原因就在于这类男士缺少色彩意识,老是将自己定位于蓝灰咖啡之类的颜色中。
其实,脱下深色西装换上便装才是男士真正发挥魅力的时候。
你可以尝试花格子衬衫配炭灰牛仔长裤流露潇洒不羁;也可以选一件背面灰色而正面红色设计的茄克配黑皮裤,扮成一位摩托骑士;还可以穿红白相嵌的运动套装活跃于网球场上,释放青春活力;更可以穿上宝石蓝色的真丝衬衫配紫灰或蓝灰的西裤,显得贵气十足。
鲜亮一些的颜色运用在男子汉身上,不仅能让你显出精神和活力,也可令你的形象更引人注目,受人重视。
职场男生应注意的职场礼仪介绍
职场男生应注意的职场礼仪介绍A发型款式大方,不怪异,不太长也不太短,头发干净整洁,无汗味,没头屑,不抹过多的发胶把头发弄得象刺一样硬。
B发脚与胡子剃干净C涂些护肤膏,不要让脸上皮肤太干涩或油光光的。
D衬衣领口整洁,钮扣扣好。
E耳朵内外清洁干净,鼻孔内外清洗干净。
F领带平整、端正G衣、裤袋口整理服贴,不要塞东西造成鼓鼓的感觉,会破坏整体服装的形象。
H衬衣袖口可长出西装外套的05-1CM,不能过长,会显得格外局促,缚手束脚。
I要经常洗手,连手腕也要清洗干净,可以保持袖口的整洁。
J指甲剪短并精心修理过,手指头干净,没有多余的手指死皮。
常用热水清洗,并擦一些护手霜,保持手的湿润与柔软。
K裤子要烫直,折痕清晰。
裤型不紧不松,很合身的那种,长及鞋面。
L鞋底与鞋面侧同样保持清洁,鞋不能破损,鞋面要擦亮,不要留有碰擦损痕。
M不要忘了拉前拉链。
一、着装的基本原则一是要根据自己的年龄、性别、体型、职业、身份等,使着装为自己扬美显善、避短藏拙。
二是要合乎规范,注意搭配。
三是在不同的场合穿不同的衣服,公务场合要传统、保守,社交场合要时尚、漂亮,休闲场合要舒适、自然。
二、问路应注意的礼貌?向别人问路时,要热情、有礼貌,并根据对方的年龄、性别、身份作适当称呼。
当对方告知应走的路线后,要表示感谢。
如果对方不能回答,也要表示感谢。
三、饮酒应保持的正确态度客人喝不喝酒悉听尊便;喝什么酒,喝多少,主随客意;主人敬酒不劝酒,更不搅酒、闹酒;喜庆节日饮酒不过量。
四、公共场所主要是指主要指影剧院、体育场馆、歌舞厅、商场、医院、旅游景点、会场会议室、图书馆、阅览室、候车室、候机室和汽车上、火车上、轮船上、飞机上等场所。
五、如何做讲文明懂礼貌的合格公民语言美、心灵美;谦逊礼让,虚心进取;谈吐文雅,自然大方;衣着得体,举止端庄;作客文雅,遵纪守时;讲究卫生,注重健康;文明通知,提高觉悟;公共场所,文明礼貌。
六、作为市民和参观者应如何爱护绿地一是不要进入绿地拍照、游玩、踏坐。
男性必学的职场礼仪介绍
男性必学的职场礼仪介绍在职场中男性的礼仪也不能够忽视,下面是为大家搜集整理出来的有关于男性必学的职场礼仪,欢迎阅读!男性职场礼仪男性职场礼仪主要针对男性从业人员的衣着,具体礼仪的分类说明进行具体的礼仪规范的。
男性职场衣着不同的工作性质,不同的单位,有着不同风格的衣着打扮,因此你要顺应其主流,融合在其文化背景中,最好根据你的工作性质和特点选择装束。
年轻人充满活力,但也伴随着浮躁感觉,因此保守一点的穿着会比标新立异更稳妥。
比如,在传统一些的大公司里,斜纹或规则几何图案的领带要比艳丽的领带安全得多,即使在标榜创意的环境中,也不要过于招摇,不修边幅总不如整洁的外表招人喜欢。
当然,也不必太刻板,小老头形象也不好,选择风格轻松一点的主流服饰是恰当之选。
男人的衣装最讲究的就是舒适与自然,这种舒适与自然是两方面的,对己对人都要造成这种印象。
比如透气性比较好、比较挺括、外观柔和的面料,简洁的款式,鲜明而平实的色彩都是可取的,要知道,品品牌还是其次,质地优良的衣服无论何时都不会让你尴尬。
为了整洁的外表,你还需要不少知识的积累,正装的穿着有不少讲究,比如选择领带的打法,你要熟悉,在整体上才会给人和谐的感觉。
微笑的作用微笑是拉近人与人举例的最好方式。
微笑具有传染性。
所以,你的笑会引发对方笑,你的笑容越真实就越能让别人新人你,靠近你。
微笑可以轻易地除去两个人之间厚厚的墙壁,使双方的心扉打开;笑容是建立信赖的步,它会成为心灵之友。
没有微笑的地方,必定没有工作成果可言;微笑可以除去悲伤、不安,也能打破僵局。
将多种笑容拥为己有,就能洞穿对方的心理状态;微笑还可以消除自己的自卑感,且能弥补不足,也能增加健康,增进活力。
男性自身素质正直、正派是男士重要的素质。
这样给人印象就是可靠,处事自然大方。
办事有信誉,说话算数,办事认真负责。
与长辈交往要谦虚,有礼貌,懂礼仪。
与女性交往要有责任感,办事清晰明确,远近适度。
为人大度,宽厚待人,做事有长远眼光,不计小利。
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盘点男士职场基本礼仪常识
现今的男士已经懂得不能穿得寒酸、滑稽,但整洁仍然被忽略。
那么男士职场基本礼仪有哪些?男士职场礼仪的要求是什么?希望大家能够喜欢。
男士职场基本礼仪整洁
现今的男士已经懂得不能穿得寒酸、滑稽,但整洁仍然被忽略。
生活中常可见到某些男士上穿崭新西装,下面却穿着已经没有裤线的西裤和布满灰尘的皮鞋。
西裤没有笔挺的裤线跟衣领肮脏的衬衫一样,即使是名牌也会让你的形象失色。
干干净净才算男子汉。
不事修饰的胡须,一头乱发,露出层层叠叠的内衣领,过于长大的裤或各种显脏的颜色,这一切均会给人不整洁的印象。
整洁易被忽视的另一方面是衣着的顺序:从下往上,从内到外,一个人上着干净的工作服,底下如果是一条质地款式做工俱佳的裤子,仍能给人气度不凡的印象。
摆脱单调,变化风格
据调查,女性对一年四季总是穿同样套装的男人感到乏味。
时装界提供给男性的服装款式本来就比女性少得多,如果自己再不精心挑选多种服饰,只在几种颜色式样中取舍,难免陷于单调。
一个平时衣着极为朴素的人,刚开始尝试多种风格的衣装,除了勇气之外,还要有技巧。
建议首先从模仿开始,你可以留意一些大众男明星的衣饰打扮,他们一般均由形象设计师设计过,衣饰品味自然不俗,人中找到
一个与自己气质相符的对象,多多观察他的衣饰组配风格,向其靠拢,然后在模仿中取长补短体现自己的魅力。
细节传递品格
领带、丝巾、皮带和用来挽在肩颈处的暖色毛衣都是不可多得的点缀,特别是当它们的色彩与所穿的衣服对比和谐时,效果往往是难以言喻、很见水准的。
在冬季你可将丝巾打双重结塞入高领毛衣内,露出一点丝质的耀目华彩。
不忽视色彩魅力有些男士穿西装时看上去无懈可击,一旦换上便装便流于平俗。
原因就在于这类男士缺少色彩意识,老是将自己定位于蓝灰咖啡之类的颜色中。
其实,脱下深色西装换上便装才是男士真正发挥魅力的时候。
你可以尝试花格子衬衫配炭灰牛仔长裤流露潇洒不羁;也可以选一件背面灰色而正面红色设计的茄克配黑皮裤,扮成一位摩托骑士;还可以穿红白相嵌的运动套装活跃于网球场上,释放青春活力;更可以穿上宝石蓝色的真丝衬衫配紫灰或蓝灰的西裤,显得贵气十足。
鲜亮一些的颜色运用在男子汉身上,不仅能让你显出精神和活力,也可令你的形象更引人注目,受人重视。
风格需要坚持
一年365天都是一两套衣服的男士容易被人们认为是食古不化、毫无生活情趣、破坏男儿固有的沉稳气度。
根据季节和场合变换衣饰才是正确方向。
一套有味道有特色有色彩感的服装,如果适合你的气质身材,适合所处场合,那么连续穿上三天也不显得单调,反而对你塑造个人形象有利。
男士职场礼仪常识谈话是人们交流感情,增进了解的主要手段。
在人际交往中,一般人都讲究听其言,观其行,把谈话作为考察人品的一个重要标准。
因此在社交活动中,谈话中说的一方和听的一方都理应好自为之。
一、尊重他人
谈话是一门艺术,谈话者的态度和语气极为重要。
有人谈起话来滔滔不绝,容不得其他人插嘴,把别人都当成了自己的学生;有人为显示自己的伶牙俐齿,总是喜欢用夸张的语气来谈话,甚至不惜危言耸听;有人以自己为中心,完全不顾他人的喜怒哀乐,一天到晚谈的只有自己。
这些人给人的只是傲慢、放肆、自私的印象,因为不懂得尊重别人。
二、谈吐文明
谈话中一些细小的地方,也应当体现对他人的尊重。
谈话中使用外语和方言,需要顾及谈话的对象以及在场的其他人。
假如有人听不懂,那就最好别用。
不然就会使他人感到是故意卖弄学问或有意不让他听懂。
与许多人一起谈话,不要突然对其中的某一个人窃窃私语,凑到耳边小声说话更不允许。
如果确有必要提醒他注意脸上的饭粒或松开的裤扣,那就应该请他到一边去谈。
当谈话者超过三人时,应不时同其他所有的人都谈上几句话。
不要搞酒逢知己千杯少,话不投机半句多而冷落了某个人。
尤其需要注意的是,同女士们谈话要礼貌而谨慎,不要在许多人交谈时,同其中的某位女士一见如故,谈个不休。
三、温文尔雅
有人谈话得理不让人,天生喜欢抬杠;有人则专好打破砂锅问到底,没有什么是不敢谈、不敢问的。
这样做都是失礼的。
在谈话时要温文尔雅,不要恶语伤人,讽刺谩骂,高声辩论,纠缠不休。
在这种情况下即使占了上风,也是得不偿失的。
四、话题适宜
谈话时要注意自己的气量。
当选择的话题过于专,或不被众人感兴趣,或对自己的宠物阿猫、阿狗介绍得过多了的时候,听者如面露厌倦之意,应立即止住,而不宜我行我素,当有人出面反驳自己时,不要恼羞成怒,而应心平气和地与之讨论。
发现对方有意寻衅滋事时,则可对之不予理睬。
不论生人熟人,如一起相聚,都要尽可能谈上几句话。
遇到有人想同自己谈话,可主动与之交谈。
如谈话中一度冷场,应设法使谈话继续下去。
在谈话过程中因故急需退场,应向在场者说明原因,并致歉意,不要一走了之。
谈话中的目光与体态是颇有门道的。
谈话时目光应保持平视,仰视显得谦卑,俯视显得傲慢,均应当避免。
谈话中应用眼睛轻松柔和地注视对方的眼睛,但不要眼睛瞪得老大,或直愣愣地盯住别人不放。
以适当的动作加重谈话的语气是必要的,但某些不尊重别人的举动不应当出现。
例如揉眼睛,伸懒腰、挖耳朵,摆弄手指,活动手腕,用手指向他人的鼻尖,双手插在衣袋里,看手表,玩弄钮扣,抱着膝盖摇晃等等。
这些举动都会使人感到心不在焉,傲慢无礼。
五、善于聆听
谈话中不可能总处在说的位置上,只有善于聆听,才能真正做到有效的双向交流。
听别人谈话要全神贯注,不可东张西望,或显出不耐烦的表情。
应当表现出对他人谈话内容的兴趣,而不必介意其他无关大局的地方,例如对方浓重的乡音或读错的某字。
听别人谈话就要让别人把话讲完,不要在别人讲得正起劲的时候,突然去打断。
假如打算对别人的谈话加以补充或发表意见,也要等到最后。
有人在别人刚刚一张嘴的时候,就喜欢抢白和挑剔对方。
人家说明天可能下雨,他偏说那也未必,人家谈起《红高粱》确实是部出色的影片,他却说这部影片糟糕透了等,都是太浅薄的表现。
在聆听中积极反馈是必要的,适时地点头、微笑或简单重复一下对方谈话的要点,是令双方都感到愉快的事情,适当地赞美也是需要的。
参加他人正在进行的谈话,应征得同意,不要悄悄地凑上前去旁听。
有事要找正在谈话的人,也应立于一旁,当他谈完之后再去找他。
若在场之人欢迎自己参加谈话,则不必推辞。
在谈话中不应当做永远的听众,一言不发与自吹自擂都同样是走极端,同样会令众人扫兴。
六、以礼待人
谈话不必刻意追求语不惊人死不休的轰动效应,以礼待人,善解人意才是最重要的。
一个人在谈话中,如果对待上级或下级、长辈或晚辈、女士或男士、外国人或中国人,都能够一视同仁,给予同样的
尊重,才是一个最有教养的人。
男士职场礼仪盘点面试礼仪
女性在面试入座时,双腿并拢并斜放一侧,双脚可稍有前后之差,如果两腿斜向左方,则右脚放在左脚之后;如果两腿斜向右方,则左脚放置右脚之后。
这样对方从正面看双脚是交成一点的,腿部线条更显修长,也显得颇为娴雅。
若女性穿着套裙,入座前应收拢裙边再就坐,坐下后,上身挺直,头部端正,目光平视面试官。
坐稳后,身子一般占座位的2/3,两手掌心向下,自然放在两腿上,两脚自然放好,两膝并拢,面带微笑保持自然放松。
仪表礼仪
仪表是人的外表,包括容貌、姿态、个人卫生和服饰,是人的精神面貌的外在表现。
员工必须讲究仪表,具体要求是:
① 着装要清洁整齐,工服装整齐干净,不可敞胸露怀,衣冠不整,不洁。
工牌或司标要佩戴在左胸前,不能将衣袖,裤子卷起。
系领带时,要将衣服下摆扎在裤里,穿黑皮鞋要保持光亮。
② 注意个人清洁卫生,男士坚持每天刮胡子,手要保持清洁。
勤洗澡防汗臭,上班前不吃异味食品和不喝含酒精的饮料。
③ 注意休息好,充足睡眠,常做运动,保持良好的精神状态,上班不要脸带倦容。
④ 女士上班要淡妆打扮,戴项链不外露,男女均不准戴有色眼镜。
⑤每日上班前要检查自己的仪表,在公共场所需整理仪表时,要到卫生间或工作间,不要当着顾客的面或在公共场所整理。
问候礼仪
在有必要问候他人时,职场商务人员主要需要在问候的次序、问候的态度等方面加以注意。
① 问候次序。
当一个人与另外一个人之间的问候时,通常应为“位低者先行”。
即双方之间身份较低者首先问候身份较高者,才是适当的。
② 问候态度。
问候是敬意的一种表现。
当问候他人时,在具体态度上需要注意主动、热情、自然和专注。