中医食疗调理闭经

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催月经方法推荐一种中药

催月经方法推荐一种中药
月经是女性生殖系统正常运转的重要标志，有时因为各种原因出现推迟或失调。

中药具有促进经血排出、调整气血、消除疼痛等作用，以下推荐一种中药催经方：
当归生姜羊肉汤
配料：当归30g、生姜30g、羊肉250g。

做法：将当归、生姜片洗净备用，羊肉切成小块。

锅内加清水煮沸，加入羊肉焯水后捞起备用。

再将当归、姜片和适量清水加入锅中，煮沸几分钟后加入焯过水的羊肉一同煮热即可。

食用方法：每天可以食用1-2次，连续食用3-5天。

禁忌：该方适用于一般性月经失调，但不适用于孕妇、哺乳期妇女以及有血热、湿热质的人群。

在使用中如出现过敏、不适等症状应及时停止使用。

闭经的五大分类及中医调理疗法

闭经的五大分类及中医调理疗法闭经是指女性在正常经期结束后，连续3个月或以上不来月经。

根据中医的观点，闭经可以分为五大分类，并有相应的中医调理疗法。

一、气滞血瘀型闭经气滞血瘀型闭经多由情志不畅、饮食不节、内服药物过犹、过度劳累等因素引起。

症状包括经期推迟、经血稀少、色暗而块等。

中医调理疗法包括：1. 疏肝理气：常用方剂有柴胡桂枝汤、逍遥散等。

2. 活血祛瘀：常用方剂有桃红四物汤、调经活血汤等。

二、肝肾不足型闭经肝肾不足型闭经多由肝肾亏损、病后虚弱、生活规律不当等因素引起。

症状包括经期延长、经血稀少、色淡而清等。

中医调理疗法包括：1. 益肝肾：常用方剂有六味地黄丸、金匮肾气丸等。

2. 补气血：常用方剂有四物汤、归脾汤等。

三、脾胃虚弱型闭经脾胃虚弱型闭经多由饮食失调、脾胃功能减退、情志不畅等因素引起。

症状包括肢冷、面色无华、精神疲乏等。

中医调理疗法包括：1. 调理脾胃：常用方剂有四君子汤、参苓白术散等。

2. 补益气血：常用方剂有归脾汤、八珍汤等。

四、湿热蕴结型闭经湿热蕴结型闭经多由生活不规律、饮食不节、内分泌失调等因素引起。

症状包括经期推迟、经血稠厚、色深而多等。

中医调理疗法包括：1. 清热利湿：常用方剂有龙胆泻肝汤、大腹泻散等。

2. 活血化瘀：常用方剂有神血宝石散、三黄石膏散等。

五、心肾不交型闭经心肾不交型闭经多由情志不畅、过度劳累、饮食不节等因素引起。

症状包括经期不调、经血稀少、色淡而清等。

中医调理疗法包括：1. 补心肾：常用方剂有六味地黄丸、右归丸等。

2. 补气血：常用方剂有四物汤、归脾汤等。

以上是闭经的五大分类及中医调理疗法的介绍。

若遇到闭经问题，请尽早寻求专业中医师的帮助，以进行正确的辨证施治。

中医如何治疗女性月经失调的中医调理方法

中医如何治疗女性月经失调的中医调理方法月经失调是女性常见的健康问题之一，给女性的生活和身心健康带来了诸多困扰。

中医在治疗月经失调方面有着悠久的历史和丰富的经验，通过整体调理和个体化的治疗方案，帮助女性恢复正常的月经周期和生理状态。

中医认为，月经失调的发生与多种因素有关，如情志失调、饮食不节、劳逸失常、外感邪气以及体质因素等。

这些因素会导致气血失调、脏腑功能失常，从而影响月经的正常来潮。

情志失调是导致月经失调的一个重要因素。

现代社会生活节奏快，女性面临着工作、家庭等多方面的压力，如果长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，容易导致肝气郁结。

肝主疏泄，肝气郁结则气血运行不畅，血海不能按时满溢，就会出现月经周期紊乱、经量减少、痛经等症状。

对于这种情况，中医常采用疏肝理气的方法进行调理，如使用逍遥丸、柴胡疏肝散等方剂。

同时，医生也会建议患者调整心态，保持心情舒畅，避免过度的精神刺激。

饮食不节也是常见的原因之一。

过食生冷、辛辣、油腻之物，或者过度节食，都会损伤脾胃。

脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能失常则气血生化不足，或者痰湿内生，从而影响月经。

比如，过度节食可能导致气血亏虚，出现月经量少、闭经等；过食生冷则易使寒邪凝滞胞宫，引起痛经、月经后期。

中医调理时，会根据具体情况给予健脾和胃、祛湿化痰、温中散寒等治疗，同时嘱咐患者注意饮食均衡，避免暴饮暴食和过度节食。

劳逸失常同样不容忽视。

长期过度劳累或者过度安逸，都会影响气血的运行和脏腑的功能。

过度劳累会耗伤气血，导致气血不足；而过度安逸则会使气血运行迟缓。

中医治疗会根据个体的情况，采用益气养血或者活血通络的方法，并提醒患者注意劳逸结合，适当进行运动。

外感邪气也可能引发月经失调。

比如，在经期感受风寒、暑热、湿邪等，邪气侵入胞宫，导致气血凝滞，出现月经不调。

这种情况下，中医会采用祛邪调经的方法，祛除病邪，恢复气血的正常运行。

此外，体质因素在月经失调的发生中也起着一定的作用。

卵巢早衰的偏方

卵巢早衰的偏方
卵巢早衰的意思是女性在四十岁前的卵巢功能就已经丧失
出现了闭经的现象，卵巢早衰有很多因素导致的，有些是因为遗传的因素，有些是因为免疫的因素，还有人是因为受到了环境的因素导致的，卵巢早衰有很多治疗的方法，我们也可以采用一些民间偏方。

卵巢早衰的偏方1.首乌山楂汤：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。

月经后血海空虚，此方可以滋补肾阴、补血调经，经期后食用比较合适。

卵巢早衰的偏方2.荷叶薏米粥：荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。

先煮薏米、陈皮、粳米，煮熟后再放荷叶，煮出荷叶的清香味时即可食用，不宜煮太长时间。

此方可以清热利湿。

卵巢早衰的偏方3.十全大补汤：猪骨500克，党参、茯苓、
白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，葱、花椒、料酒各适量。

以上材料煮汤食用，此方可益气补血，适用于经常感到疲劳乏力的朋友。

卵巢早衰的偏方4.灵芝猪蹄汤：灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。

此汤有利于抗衰老、抗肿瘤，增加免疫力、养颜美容。

卵巢早衰的偏方5.鲜奶粳米粥：粳米100克、鲜奶250ml
煮粥食用。

牛奶含优质蛋白;粳米性平，不温不寒，生津益胃，有利于保护胃黏膜，适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性。

上文我们介绍了什么是卵巢早衰，卵巢早衰是女性的一种疾病，在四十岁前卵巢的功能已经丧失就叫做是卵巢早衰，卵巢早衰有很多种因素导致的，我们了解了导致卵巢早衰的因素后就要根据病因找到治疗的手段，我们可以采用一些偏方治疗。

催月经的方法食疗有哪些

催月经的方法食疗有哪些月经的正常周期通常为21-35天，持续3-7天。

然而，有些女性可能会经历月经周期不规律、痛经、经血量过少或过多等问题。

食物对于调节月经周期、缓解痛经以及维持月经健康有一定的影响力。

以下是一些常见的催经食物和食疗方法：1.姜：姜具有温热的性质，可以促进血液循环，对于经痛有较好的缓解作用。

可以将姜片加入热水中泡脚，或用姜片与红糖煮水喝，都能有效缓解经痛。

2.当归：当归是一种常用的中草药，被广泛用于调节月经、缓解痛经等问题。

可以将当归煮水喝，一小块即可，也可以通过煮汤或炖煮中加入当归。

3.红糖：红糖具有回暖、活血的作用，可以缓解痛经症状。

在月经前后可以适量食用红糖、姜茶或红糖水，有助于舒缓经期不适。

4.花生：花生富含维生素E和镁，可以缓解痛经、舒缓情绪。

可以适量食用煮熟的花生，或将花生磨成花生酱。

5.香蕉：香蕉含有丰富的钾、镁和维生素B6等营养物质，可帮助调节月经周期、缓解经痛。

可以每天吃一个香蕉，或将香蕉切片后搭配麦片或酸奶食用。

6.山药：山药具有滋补养颜的功效，也可用来调节月经。

可以将山药切片后煮汤或炖煮，也可以榨汁饮用。

7.黑豆：黑豆富含丰富的蛋白质和纤维，对女性调节月经周期、缓解痛经有一定的作用。

可以将黑豆煮熟，然后炒熟或用作其他烹饪食材。

8.桑葚：桑葚是一种常见的水果，具有益气补血、调理月经的作用。

可以生食或熟食，也可以制成桑葚酒。

9.艾叶：艾叶是中医中常用的食物，可用来活血化瘀，缓解经痛、调节月经。

可以将艾叶煮水或煮汤，然后饮用。

10.莲藕：莲藕有清热止血、健脾益胃的作用，对于月经不调、经血偏多有一定的辅助疗效。

可以生食或煮熟食用。

总体而言，食疗方法可以辅助调节月经，但对于个体差异较大的问题，还是需要咨询医生的建议。

同时，每个人的体质也不同，应根据个人情况选择适合自己的食物进行食疗。

老中医：一剂治疗闭经的温经汤

一剂治疗闭经的温经汤陈某，女，24岁，因减肥而导致经闭不行5个月，闭经3个月后开始治疗，应用黄体酮治疗3次，停药后未行经，前来笔者所在处就诊。

望诊：体形适中，肤白，形寒肢冷，舌质淡红，舌苔薄白，脉沉细。

诊断：闭经(冲任虚损)。

治宜：温补冲任，理气调经。

方药：温经汤加减。

当归10克，白芍10克，熟地黄20克，制吴茱萸6克，川芎6克，清半夏10克，牡丹皮25克，麦冬40克，党参15克，桂枝10克，干姜3克，甘草6克，醋香附15克。

共6剂。

每天1剂，水煎400毫升，分早、晚两次温服。

治疗期间，患者先后就诊5次，用药2个月，均按照温经汤稍作加减治疗，最终月经来潮，量色均可，后守方巩固疗效。

按语：近年来，临床常见到由于盲目减肥而导致的月经紊乱和闭经。

该患者就诊时已经停经5个月，曾用黄体酮治疗3个周期均未行经，望诊可见其形寒肢冷，皮肤白皙，辨证为温经汤体质，先后以温经汤加减治疗2个月，月经即恢复正常周期。

温经汤是妇科调经的常用方，主要用于冲任虚寒而兼有瘀滞的月经不调、痛经、崩漏、不孕症等，临床辨证要点为月经不调、小腹冷痛、经血夹有瘀块、时有烦热、舌质暗红、脉细涩等。

现代研究表明，本方可用于治疗功能性子宫出血、慢性盆腔炎、痛经、不孕症等属于冲任虚寒、瘀血阻滞者。

中医体质辨识在临床诊疗中也发挥着重要作用，国际经方学院院长黄煌的“药人、方人”理论在临证中有着良好的实用价值。

在《黄煌经方医话·思想篇》中谈及“方人”说时提道：“所谓‘方人’，即是对本方有效而且适合长期服用此方的体质类型，‘温经汤体质’：羸瘦，肌肉松弛，腹壁薄而无力，口唇干燥而不红润，皮肤干枯发黄发暗，缺乏光泽，或潮红，或暗红，或黄褐斑，有些患者的手掌、脚掌出现裂口、疼痛或发热感，指甲变薄变脆，缺乏光泽。

许多妇科疾病，特别是卵巢功能失调性疾病的患者多见这种体质类型。

”在妇科临床工作中，常会见到此类温经汤体质的患者，辨证准确后，以温经汤调补冲任，可以获得不错的临床疗效。

治疗闭经特效中药方9首

治疗闭经特效中药方9首1.解毒泄热方【处方组成】黄连6g，生甘草、石斛各15g，生山楂20g，柴胡5g，丹皮、香附（酒炒）、柏子仁、赤白芍（酒洗）各10g，当归（酒洗）、生地、牛膝各12g，泽兰叶9g，滑石30g(包煎)。

【治疗方法】每剂服两天（头煎当天服，二煎次日服），共服24天（12剂）为1疗程，停药观察，若停药后1周月经仍不来潮，再开始下一个疗程的治疗。

嘱患者以绿豆、鲜荷叶、莲子（带芯）煎汤作饮料常服，并告诫患者停止接触农药。

【功效主治】解毒清暑，开郁泄热，益气养阴，调理冲任。

主治农药中毒所致的妇女闭经症。

【临床运用】本组8人，在喷洒农药后相继发生闭经。

年龄为16～21岁，平均19.25岁；初潮年龄：最小13岁，最大16岁，平均14.6岁；既往月经周期：最短28天，最长52天。

结果：本组患者经上法治疗1～2疗程，其中：治愈6例，因故中断治疗1例，无效1例。

月经恢复情况：最早为服药后10天，最晚为46天，平均22天。

【经验体会】本组患者因喷洒农药，加之暑季，药毒挟暑邪侵体，致热毒内盛，气滞血瘀湿阻，气阴亏虚，心肝火旺，冲任失调，故致闭经。

治疗当解毒清暑，开郁泄热，益气养阴通经，佐以化湿之品。

方中黄连、生甘草、滑石清热解毒，化湿；丹皮、柴胡、香附、生地、柏子仁、石斛开郁泄热，益气养阴；生山楂、赤白芍、当归、牛膝、泽兰养血行经通闭。

2.温经四逆汤【处方组成】当归、桂枝、白芍各12g，细辛3g，炙甘草10g，木通6g，大枣7枚。

加减变化：根据病情轻重不同，酌情加重当归、桂枝用量。

若寒甚者加制附子、干姜；湿重带下量多者加苍术、茯苓；瘀血明显者加莪术、红花、炮山甲；气滞者加香附、青皮；腹痛者加生蒲黄、延胡索；腰痛者加川续断、杜仲。

【治疗方法】水煎内服，每日1剂。

【功效主治】温经散寒、除湿通络、调经止痛。

主治女性寒湿凝滞闭经。

【临床运用】治疗女性寒湿凝滞闭经77例（其中年龄最小者14岁，最大者45岁。

14～20岁者24例，21～30岁者21例，31～40岁者17例，41岁以上者15例；未婚者23例，已婚者54例；病程在1年以内者31例，1～3年者28例，4～5年者15例，6年以上者3例），结果：痊愈(服药后主要症状及体征消失，月经周期、经量颜色正常)42例；好转（因药后主要症状及体征消失或减轻，月经周期，色黑量少）27例，无效（服药后主要症状及体征无变化）8例。

补气养血调经中药药方有什么

补气养血调经中药药方有什么月经逐渐后延，量少，血色淡而质薄，继而停闭不行，面色萎黄或苍白，头眼花晕，神疲肢倦，时有头痛、心悸失眠，舌淡，脉弱等，应选用益气补血调经的中成药，下面由店铺给大家介绍补气养血调经的中药方吧，仅供大家参考。

补气养血调经的中药方方1 豆腐羊肉汤治月经不调【配方】豆腐2块，羊肉50克，生姜25克，盐少许。

【制用法】煮熟加盐。

饮汤食肉及豆腐。

【功效】益气血，补脾胃。

用治体虚及妇女月经不调、脾胃虚寒。

方2 雄鸡冠煮食调经养血【配方】雄鸡(未经阉割)冠2个，食盐少许。

【制用法】将鸡冠煮熟(不宜过烂)，蘸盐吃。

每月吃3～5次。

【功效】养血调经。

用治月经不调。

方3 西瓜秧治月经不调【配方】西瓜秧30克，红糖30克。

【制用法】水煎服，每日2次。

【功效】治月经不调。

方4 棉花籽治月经不调【配方】棉花籽炒香研成细末。

【制用法】饭前用酒送服，每次服10克。

【功效】治月经不调。

方5 母鸡胶艾汤治崩漏【配方】母鸡(去头爪)半只，艾叶15克，阿胶15克。

【制用法】母鸡去内杂，洗净，加水煮熟。

取鸡汤一碗另煎煮艾叶，5分钟后下阿胶，待阿胶溶化后立即饮服，每日1次。

【功效】补血止血，滋阴安神。

用治月经淋漓不断、下腹痛，崩漏。

补气养血调经的食疗调理一、红枣当归粥材料：红枣20粒，当归6g，粳米80g，糯米20g，冰糖20g。

做法：1、将粳米和糯米淘洗干净用清水浸泡20分钟。

2、红枣洗净用清水浸泡，当归放入煮茶包中密封。

3、所有食材放入电压锅内胆，加入热水和当归包，再放入冰糖。

4、内胆放入电压锅中，加盖按下营养饭-煮粥健。

5、滴声提示后开盖取出当归包，将粥搅拌均匀即可食用。

功效：当归味甘而重，故专能补血它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。

红枣当归粥可补血益气，调经止痛，让女性脸色红润，也很适合缺铁性贫血患者食疗食用。

二、红枣南瓜汤材料：南瓜300g，红枣50g，红糖适量。

做法：1、将红枣清洗干净，如果红枣太干，可以提前泡一会。

绝经的中医名词解释

绝经的中医名词解释随着女性年龄的增长，身体发生了许多不可逆转的变化，其中之一就是绝经。

绝经是指女性月经周期逐渐停止，卵巢功能逐渐衰退并停止排卵。

在中医学中，绝经被称为“闭经”。

中医视绝经为一个正常的生理现象，类似于人的生长发育，拥有自然界万物皆有阴阳两个方面的思想。

当女性进入到人生的一个新阶段时，身体发生了变化，阴阳之间的平衡也发生了改变。

绝经期间，女性的阴气逐渐升高，阳气逐渐减少。

这种变化对身体有着深远的影响，不仅仅是月经的停止。

血瘀是绝经中的常见问题之一。

中医认为，血液在经络中流动，通过经络可以为身体供应充足的养分和气血。

然而，随着阴气的升高，女性的经络逐渐收缩，导致血液运行受阻，容易产生血瘀的问题。

这种情况下，女性可能会出现月经不调、经期延长等症状。

中医通过调理阳气、活血化瘀来缓解这些问题。

此外，绝经期间女性的肾气也会受到影响。

中医认为，肾藏精，精血的供应对于女性的生育和身体健康至关重要。

进入绝经期后，女性的肾气逐渐减少，导致机体整体的阴阳不平衡。

因此，中医推荐通过食疗、运动和适当的中药来保护肾气，并维持健康的身体平衡。

中医还注重调理身心。

在绝经期间，女性面临着身体和心理的双重挑战。

荷尔蒙的变化可能导致情绪波动、焦虑和失眠等问题。

中医通过针灸、按摩和草药等方法来缓解这些症状，并提倡保持积极的心态和良好的生活习惯。

在绝经过程中，中医强调调理阴阳平衡，活血化瘀和保养肾气的摄取，以及身心调和。

这些方法可以降低绝经期女性的不适症状，提高身体的免疫力，延缓衰老进程，并促进女性身体的整体健康。

综合起来说，中医在绝经期的保健方面提供了一种独特而有效的方法。

然而，需要指出的是，绝经并不意味着身体的衰弱和无用。

每个女性都应该以积极的态度面对这个阶段，并寻求适合自己的综合治疗方法。

中医对于绝经的认知和治疗方法，不仅仅是理论的积累和临床的实践，更是对女性身体和生命的尊重与关爱。

总而言之，绝经是女性身体成长的一个新阶段，其中蕴含着许多中医治疗和保健的智慧。

中药养生秘方中药调理子宫保健

中药养生秘方中药调理子宫保健中药养生秘方：中药调理子宫保健中药一直以来都扮演着重要的角色，在人们的日常养生保健中起着重要的作用。

尤其是对于女性来说，中药调理子宫健康是一项必不可少的工作。

本文将为大家介绍一些中药养生秘方，帮助女性调理子宫，维护女性健康。

一、神曲丸神曲丸是一种常见的中药秘方，由黄黍米、苍术、茯苓、芍药等药材组成，具有活血化瘀、调经止痛的作用。

经常服用神曲丸，可以缓解经期不调、经痛等问题，保护子宫健康。

二、当归补血汤当归补血汤是一种具有补血调经的中药汤剂，适合症状为月经不调、经量过多等。

由当归、熟地、白芍、川芎等药材煎煮而成，可调理女性的内分泌，提高子宫的自愈能力，对子宫保健起到积极的作用。

三、红枣莲子羹红枣莲子羹是一道具有滋补子宫的中药食品，常见的配料有红枣、莲子、枸杞等。

红枣富含维生素C和B族维生素，能够促进血液循环，增强子宫内膜的代谢，莲子具有滋阴养颜的作用，搭配起来能够起到补益子宫的作用。

四、川穹养生饮川穹养生饮是一种利尿通淋的中药饮品。

将当归、川芎、穿山甲等药材煎煮成汤，常喝可以帮助排出体内湿热，改善子宫内环境，减轻盆腔充血。

适合症状为经期经量过多、经期不调等。

五、黄芪养生汤黄芪养生汤对于子宫脱垂具有积极的调理作用。

黄芪具有提高人体免疫力的作用，能够加强子宫的肌肉弹性，维持子宫的正常位置。

将黄芪、山药、白芍等药材煎煮成汤，经常饮用对于子宫保健非常有益。

六、桃仁红枣粥桃仁红枣粥是一种常见的健脾和血的中药粥品。

将桃仁、红枣、茯苓、白术等药材研磨成粉，加入米饭中熬制而成。

可以滋补脾胃、养肝明目、调理子宫，对于子宫血液循环不畅导致的痛经有一定的缓解作用。

以上是几种中药养生秘方，通过合理选用适合自己的中药，女性可以有效地调理子宫，保护自己的健康。

但值得注意的是，中药调理子宫保健需要有针对性的使用，对于具体的健康问题应该在专业医生的指导下使用。

同时，要养成良好的生活习惯，保持适当的运动，避免过度疲劳和精神压力，也是维护子宫健康的重要环节。

妇女闭经的饮食治疗

小段，猪肝 10 0 克切片，混匀后瓦碟载，隔水蒸熟，食盐调味，
食猪肝。
5 ． 4 桃仁煲墨鱼桃仁 10 克，墨鱼 2 0 0 克洗净切片，加水煲
汤，油盐调味，食墨鱼饮汤。
注：本人行中医 3 0 载，现已退休，撰写此文是根据多年临
骆昌芹江苏张家港市大新镇新凯学校 ( 2 1 5 6 3 6 )
凡女子年满十八周岁从未行经者，或月经周期已经建立，但又发生三个月以上无月经者，称为闭经。前者称原发性闭经，后者称继发性闭经。闭经的中医观点认为是由于各种原因引起血脉失通所致，有虚实之分。虚者多因气血不足或肾虚，实者多由寒凝、气滞或血瘀引起。闭经常导致许多美容上的问题，如黄褐斑、痤疮、荨麻疹等，可根据不同的情况选用不同的食疗方法。
胸胁胀痛，性情急躁，小腹坠胀。 4 ． 1 香花菜鸡蛋汤鲜香花菜 50 克，加清水两碗煎至一碗，去渣，鸡蛋一个去壳打散加入汤中煮熟，调味服食。 4 ． 2 合欢花蒸猪肝干合欢花 10 克放碟中，加清水少许泡浸 4 小时，猪肝 150 克切片，同放碟中，隔水蒸煮，食盐调味，食猪肝。 4 ． 3 玫瑰花煲鸡蛋干玫瑰花瓣 6 克，鸡蛋两个加水同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，白糖调味，饮汤食鸡蛋。 4 ． 4 鲜橙汁冲米酒鲜橙去皮榨橙汁半碗，冲人米酒一至二汤匙饮用。

调理月经食谱

调理月经食谱调理月经食谱1、调理月经食谱之羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。

将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

功效：适用于气血亏虚型痛经。

2、调理月经食谱之猪皮冻胶猪皮要1000克，黄酒要250毫升，白糖要250克。

把猪皮洗净后切碎，加适量的水，用文火炖汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。

每日2次，用开水冲化后温服。

功效：养血益阴。

可以治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

3、调理月经食谱之益母草炒荠菜鲜益母草要3克，鲜荠菜要30克，菜油适量。

将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。

把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。

1天两次，服至血止。

功效：益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。

4、调理月经食谱之芝麻肝猪肝要250克，豆油1000克 (实际消耗100克)，芝麻要100克，面粉要50克，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。

将猪肝切成薄片，用精盐、葱末和姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，在锅内放入豆油，烧到七成熟的样子，放入蘸了作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。

功效：养血益阴。

但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。

调理月经食谱-35、调理月经食谱之珠玉粥生山药要100克，生薏苡仁要100克，龙眼肉要15克，粳米要100克。

先将薏苡仁、粳米煮熟，然后将去皮捣碎的生山药、龙眼肉放入同煮为粥。

功效：健脾益气，双补心脾，月经期食用，有助气血恢复。

6、调理月经食谱之乌贼骨炖鸡乌贼30克，当归要30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。

把鸡肉切丁，当归要切片，把乌贼骨打碎，装入陶罐里加清水500毫升，盐要适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。

一般3-5次可见效。

功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当归、鸡肉都是补血佳品，对血虚型月经过多，颇具疗效。

7、调理月经食谱之玉米须炖瘦肉玉米须要30克，瘦肉120克，精盐要适量，味精少许。

闭经吃什么

闭经吃什么一、闭经吃什么1、按摩可以缓解痛经痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。

痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

按摩上腹部。

仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在上腹部,先由上至下按摩60～100次,再从左至右按摩60～100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

按摩血海穴。

该穴位于人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方。

按摩方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。

女人吃什么药闭经2、痛经散可以缓解痛经主治寒凝胞中型痛经者,症见经前或经期下腹部冷痛,得热痛减,大便溏薄等。

取丁香、肉桂、延胡索、木香各10克,将药混合碾成细末,备用。

月经将行或疼痛发作时用痛经散两克置胶布上外贴关元穴,若疼痛不止,加贴外侧三阴交。

隔日换药一次,每月贴6日为1个疗程。

3、用中药也可以缓解痛经中药对于治疗痛经也有很好的疗效,看中医,开一些适合治疗痛经的方子。

现在中药用起来也比较方便,一般医院都会代为煎好,中药主要是用来调理女性的内分泌问题,对气血两虚、体寒的女性也颇有益处。

二、女人吃什么药闭经1、吃避孕药会导致闭经女服避孕药,特别是长效避孕药,因其能抑制子宫内膜的生长而使月经过少,甚至闭经。

但这种现象一般是暂时性的,大部分妇女停药后可自动恢复月经。

故对原有月经过少、稀发,排卵稀少的未孕妇女不宜使用口服或肌注避孕药法避孕,而应采取其他方法避孕。

很多女性都有自己所钟情的避孕药,但是你是否知道长期服用避孕药会对身体造成莫大的损害。

所谓是药三分毒,长期服用避孕药,竟然会导致闭经、恶心、呕吐、体重增加等副作用。

2、肾上腺皮质类激素导致闭经如强的松的应用可抑制促性腺激素的分泌,因此也常可造成闭经。

药食同源的饮食计划改善痛经和月经不规律

药食同源的饮食计划改善痛经和月经不规律引言：女性月经是生理周期中不可忽视的一部分，然而，一些女性常常遭受痛经和月经不规律的困扰。

针对这些问题，传统的中医药理念提出了药食同源的概念，即通过膳食调理来改善痛经和月经不规律。

本文将探讨一种基于药食同源的饮食计划，以期为受困于痛经和月经不规律的女性们提供一些启发和指导。

第一部分：痛经的原因分析和食疗方法1. 痛经的原因分析痛经的发生与许多因素有关，包括宫寒、血瘀、气滞等。

因此，痛经的缓解和改善可以通过药食同源的方法来实现。

2. 药食同源的食疗方法（1）生姜红糖水：生姜具有温经散寒、活血化瘀的作用，而红糖则能补充能量。

将适量生姜切片煮沸后加入红糖，频繁饮用可缓解痛经。

（2）调理饮食结构：合理安排饮食结构，多摄入富含维生素E和维生素B群的食物，如鸡蛋、核桃、绿叶蔬菜等。

同时，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、姜、葱等。

（3）茴香水：将适量茴香研磨成粉末，用开水冲泡饮用，具有活血调经的作用。

第二部分：月经不规律的原因分析和食疗方法1. 月经不规律的原因分析月经不规律可以由多种因素引起，例如情绪波动、营养不良、内分泌紊乱等。

通过药食同源的方式，可以帮助调理月经，使其恢复正常。

2. 药食同源的食疗方法（1）红枣茶：红枣是一种温补血气的食材，可促进血液循环。

取适量红枣捣烂煮沸后，过滤后饮用，有助于调理月经不规律。

（2）调理饮食习惯：多吃富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、豆类等，有助于调节内分泌。

同时，避免暴饮暴食、过度减肥等不良饮食习惯。

（3）川芎茶：川芎有活血行经的功效，可促进月经的正常排出。

将适量川芎加入开水中冲泡后饮用，可改善月经不规律问题。

第三部分：药食同源饮食计划的注意事项1. 个人情况因素：饮食计划的具体效果会因个人体质、病情严重程度等不同而有所差异，建议在实施饮食计划前咨询医生或专业人士的建议。

2. 患病和怀孕情况：对于处于怀孕、患有严重疾病或正在接受治疗的女性，需要特别关注饮食搭配和使用药物的安全性。

益母草治疗闭经的方法

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导语：其实不光是年纪达到一定程度才会不来月经的，就连非常年轻的女性朋友们都会出现不来月经的情况，尤其是还处在十八岁左右的女孩们，如果是一
其实不光是年纪达到一定程度才会不来月经的，就连非常年轻的女性朋友们都会出现不来月经的情况，尤其是还处在十八岁左右的女孩们，如果是一旦不来月经的话就会引起比较严重的后果，一定要及时找出来治疗的方法，否则很可能就会影响到她今后的生育能力，而且缓解闭经的方法必须不能够损伤到患者的身体，尽量的要选择中药材要进行治疗这种疾病的，效果会更加好一些。

闭经从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象。

年过16岁，第二性征已经发育尚未来经者或者年龄超过14岁第二性征没有发育者称原发闭经，月经已来潮又停止6个月或3个周期者称继发闭经。

闭经的原因有功能性及器质性两种，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调所致的闭经为功能性闭经；器质性因素有生殖器官发育不全、肿瘤、创伤、慢性消耗性疾病（如结核）等。

按解剖部位不同分为子宫性闭经、卵巢性闭经、脑垂体及下丘脑性闭经。

诊断时首先要了解详细病史及进行体格检查，除外妊娠、哺乳、避孕药及器质性疾病所致的闭经。

内分泌检查包括：基础体温、阴道细胞涂片、宫颈粘液结晶、子宫内膜病理检查。

血中激素水平测定包括：催乳素、黄体生成素及促卵泡激素，治疗性检查有黄体酮撤退试验及人工周期试验，必要时还需测定肾上腺及甲状腺功能、遗传学检查等。

治疗原则：器质性因素引起的闭经要针对病人治疗。

对功能性闭经根据病情给予适当的内分泌治疗（促排卵，雌、孕激素替代疗法）及中西医结合治疗。

要去掉精神负担、加强锻炼、充满信心、积极配合治疗。

闭经怎么调理才有月经

闭经可分为原发性闭经以及继发性闭经。

凡年满18岁或第二性征已发育成熟2年以上仍未来月经称原发性闭经；已有规则的月经周期，由于某些原因而停止行经达6个月以上者称继发性闭经。

闭经是由什么原因引起的？闭经有生理性和病理性之分，青春期前，妊娠期，哺乳期，绝经后月经的停止，均属于生理性闭经，此处讨论的只是病理性闭经的问题。

月经是由下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性调节造成子宫内膜周期脱落形成的，因此在下丘脑，垂体，卵巢和生殖道特别是子宫的各个环节上出现的任何器质性或功能性的变化，均可能引起闭经，其他内分泌腺的器质性和功能性异常，也可能影响月经以致发生闭经。

哪些妇科病易诱发闭经：一、卵巢功能受影响造成闭经月经的发生、启动主要是卵巢分泌的雌孕激素作用完成的，因此影响卵巢正常功能的情况都可能造成闭经，如卵巢早衰、卵巢组织受损（手术、放射治疗、严重感染等）、卵巢肿瘤、多囊卵巢综合征等均可造成闭经，对有闭经的病因就显得更为重要了。

二、肾上腺病变造成闭经这主要是由于肾上腺皮质分泌性激素，并且以雄激素为主，它的功能受影子宫疾病造成闭经既然月经血是在子宫中产生的，凡是造成子宫病变的情况多可造成闭经。

这是闭经的原因中比较常见的。

当子宫内膜受到严重损坏（如刮宫、感染）以及过久哺乳时均有可能发生闭经。

另外、消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，如“肥胖生殖无能性营养不良病”等。

体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、甲关腺、胰腺等功能紊乱。

这些原因的影响，都可能引起闭经。

闭经有哪些症状：闭经后有无自觉症状，诊治过程曾否用过内分泌治疗，及对各种治疗的反应，过去健康情况等…曾有分娩史者，注意询问分娩时的出血量，产后有无血崩休克，哺乳多久、乳汁多少，曾否用避孕药等…本病病因、病机复杂，按“辨证求因”原则可分虚实两端，虚者多因先天不足，或后天损伤以致肝肾不足或气血虚弱，以致血虚精少，血海空虚，无余可下，也有阴虚血燥而闭经的，但较少见，实者多因邪气阻隔如气滞血瘀，或痰湿阻滞，脉道不通，经血不得下行。

妇科疾病中医调理的15个食疗方

中药中有几味药是专门调治妇科疾病，改善女性体质的，它们是芦荟、珍珠、枸杞子、白芍、川芎、当归、黄芪，这几味药能够给女性带来美丽和健康。

其中，白芍、川芎、当归外加一味熟地，是有着一千多年历史的妇科明方“四物汤”中的四味药，主治冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安、腹痛血下及产后恶露不下。

结生瘕聚、少腹坚痛、时作寒热、跌打损伤、腹内积有淤血诸病证。

《中药大辞典》中对这几味药作用机理的描述，可以让更多女性深入了解，并从中汲取营养，为健康和美丽打好基础。

当归——从我国南北朝开始就被视为补血活血珍品，它能调经补血、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

李时珍认为，当归是女人调血的要药。

当归羊肉汤：当归30克，羊肉500克，盐适量。

当归洗净切片，羊肉入沸水内焯去血水，捞出切条备用，砂锅加清水适量，将羊肉、当归下锅，大火煮沸，改用小火炖约1.5小时至羊肉熟烂，加盐调味即可。

养血散寒，用于血虚血瘀寒凝所致的腹痛等。

黄芪——能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。

它含有多种氨基酸及人体必须的微量元素和叶酸等，具有全面营养的作用。

中医认为它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。

黄芪粥：取黄芪20克，大枣30克，用水煎30分钟后，下米熬粥，等粥熬好后一起服用。

白芍——《日华子本草》中评价它：“治风补涝，主女子一切病，并产后诸疾。

”《唐本草》说它“益女子血。

“现代中医认为它能够养血柔肝、缓中止痛，对月经不调，崩漏带下有效果。

白芍芥兰：将白芍及芥兰用开水汆熟摆盘，起油锅放入蒜头、辣椒，下胡萝卜炒熟，淋入少量麻油，用酱油调味淋在芥兰及白芍上即可。

川芎——在唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，行气开郁，活血止痛，对闭经、难产、产后淤阻块痛等有效。

闭经吃什么好？

闭经吃什么好？
*导读：本文向您详细介绍闭经饮食保健，闭经的食疗方。

得了闭经吃什么好，同时又不能吃什么呢？
*闭经吃什么好？
*适宜食物：羊肉(瘦)，鸡肉
*忌吃食物：大蒜，白萝卜，榨菜，鸭肉
*一、饮食
1、闭经食疗方闭经是妇科常见疾病。

中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。

有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。

治疗上，因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀则需活血化瘀。

可根据不同症状实行辨证施治施食。

可选用下列食疗方：
(1)桃仁牛血汤。

桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。

将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。

具有破瘀行血，理血通经，
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中医治疗闭经的偏方

中医治疗闭经的偏方当归柴胡汤治闭经【功能主治】气滞血瘀型闭经。

【偏方组成】当归、熟地、益母草各12克，白芍、香附、红花、茯苓、白术、川芎、柴胡、泽兰、郁金各10克，甘草6克。

【用法用量】将上药水煎3次后合并药液，分早、中、晚内服，每日1剂。

【加减】肾虚腰痛者，加川断、寄生、杜仲;小腹冷痛者，加吴茱萸、肉桂、艾叶;便秘者，加火麻仁、郁李仁、生大黄;胸胁胀痛者，加川楝子、炒枳壳、元胡。

麻黄石楠叶治青春性闭经【功能主治】青春期闭经。

【偏方组成】麻黄、桑白皮、桑叶、香附、牛膝各9克，白芥子、桔梗各6克，仙灵脾、石楠叶各30克，熟地、鹿角霜各12克，益母草15克。

【用法用量】于月经干净后，每周服5日，每日1剂，水煎服。

3个月为1疗程。

【加减】便秘者，加大黄、瓜蒌壳;阴虚者，加天冬、生地。

黄芪白术汤治闭经【功能主治】主治闭经属肾虚者。

【偏方组成】黄芪15克，白术、熟附片、桂枝、枸杞子、女贞子、菟丝子、覆盆子、留行子、茺蔚子各9克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

通经汤治闭经【功能主治】用治继发性闭经。

【偏方组成】当归15克，益母草25克，黄芪12克，香附9克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【加减】气血两虚者，加党参、阿胶;气滞血淤者，加枳壳、川芎;寒湿凝滞者，加附子、茯苓、白术。

绿豆猪肝治闭经【功能主治】治疗闭经。

【偏方组成】绿豆150克，猪肝200克。

【用法用量】先将绿豆煮熟后，加入新鲜猪肝（洗净剁碎），煮沸约5分钟后食用。

分3次口服，每日1剂，至治愈为止。

中医治疗闭经的食疗偏方一、鸡血藤糖水材料：红枣3颗，生姜3片，鸡血藤30克，红糖适量。

做法：锅里放入除红糖外所有材料，倒入2碗清水，煎煮至水剩八成，然后放红糖调味。

服用方法：喝汤水，每天喝1剂，连续服用3天，然后观察2天，看看有没有月经来潮，没有的话就继续服用3剂。

二、桃红通经散材料：川牛膝15克，当归尾、红花、桃仁各10克。

做法：将上述材料研成细末，然后分成9包。

养血调经食谱当归红枣鸡蛋汤

养血调经食谱当归红枣鸡蛋汤对于女性来说，每个月的“那几天”总是让人有些烦恼。

月经不调、量少、痛经等问题可能会影响到心情和生活质量。

而在中医的理念中，通过饮食来调养身体是一种非常有效的方法。

今天，我要给大家介绍一道特别适合女性养血调经的食谱——当归红枣鸡蛋汤。

当归，这一味中药，被誉为“妇科圣药”，它具有补血活血、调经止痛的作用。

在很多调理女性身体的方剂中，都能看到当归的身影。

红枣，大家都不陌生，它是一种常见的滋补佳品，富含维生素、矿物质等多种营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。

鸡蛋，则是优质蛋白质的良好来源，能够为身体提供必需的营养。

当归红枣鸡蛋汤的做法其实并不复杂。

首先，我们需要准备好以下材料：当归 10 克、红枣 5-8 颗、鸡蛋 1-2 个、红糖适量。

接下来，我们开始制作这道汤。

先将当归用清水洗净，浸泡一会儿。

红枣去核洗净备用。

把鸡蛋煮熟，去壳。

然后，在锅中加入适量的清水，放入当归和红枣，大火煮开后转小火煮 15-20 分钟。

这时，当归和红枣的营养成分已经充分融入到水中。

接着，把去壳的鸡蛋放入锅中，继续煮 5 分钟左右。

最后，加入适量的红糖，搅拌均匀，待红糖完全溶解后，就可以关火了。

一碗热气腾腾的当归红枣鸡蛋汤就做好了。

这道汤的味道香甜可口，既有当归的淡淡药香，又有红枣和红糖的甜蜜。

在食用这道汤的时候，也有一些需要注意的地方。

首先，由于当归具有一定的活血作用，所以在月经期间量多的女性不宜食用，以免导致出血量增加。

其次，这道汤虽然对身体有益，但也不宜过量食用，一般每周 1-2 次即可。

另外，如果您正在服用其他药物，或者有特殊的身体状况，建议在食用前咨询医生的意见。

那么，这道汤为什么能够养血调经呢？从中医的角度来看，气血是维持人体正常生理功能的重要物质。

女性由于生理特点，容易出现气血不足的情况。

当归能够补血活血，促进血液循环，红枣能够补中益气，养血安神，鸡蛋则提供了营养支持。

三者搭配在一起，能够有效地补充气血，调理月经。