浅谈如何帮助学生克服自卑心理
帮助学生克服自卑心理的方法
帮助学生克服自卑心理的方法自卑心理是许多人在成长过程中所面临的一种困扰，如果不能及时得到有效的解决，就可能会影响到一个人的人际关系、心理健康等方面。
本文将介绍一些帮助学生克服自卑心理的方法。
1. 找到自己的优点和特长每个人都有自己独特的优点和特长，只是有些人可能没有发现或没有意识到而已。
学生可以试着自己思考自己擅长的事情，或者请身边的朋友、老师帮忙找找，找到自己的优点和特长，并加以发掘和发展。
这样不仅可以让学生更加自信，也能让他们在自身特长上有所突破。
2. 接受失败和挫折成功是需要经过不断的失败和挫折才能实现的，不要因为一次失败就放弃自己。
学生需要学会接受失败和挫折，从中获得经验和教训，不断总结和提高。
只有这样，才能在人生的道路上走得更稳更远。
3. 建立良好的人际关系人际关系对于一个人的心理健康非常重要，特别是在学生时代。
有良好的人际关系可以让学生感到被关注和认同，从而减轻自卑心理的压力。
学生可以通过参加社团、参与活动等方式结交更多的朋友，增强自己的社交能力和自信心。
4. 培养自己的兴趣兴趣是每个人内心深处的追求和喜好，学生也不例外。
培养自己的兴趣可以让学生更加快乐和自信，也能使他们更为专注于自己的事业。
学生可以选择自己喜欢的绘画、音乐、运动等活动，从中获得乐趣和满足感。
5. 寻求帮助即使孩子已经尽力克服自己的自卑心理，但在某些情况下，他们可能仍然需要帮助。
学生可以向家长、老师、心理医生等专业人士寻求帮助，他们会给予学生支持和鼓励，并提供专业的心理辅导。
学生克服自卑心理需要时间和耐心，这并不是一件容易完成的事情。
家长和老师可以在平时的言传身教中，给予孩子更多的关爱和支持，鼓励孩子勇敢地面对各种情况，使他们在成长过程中逐渐变得更加自信和独立。
如何帮助学生克服自卑感
如何帮助学生克服自卑感自卑感是一种常见的心理问题，在学生中尤为突出。
它会导致学习成绩下降、社交障碍以及心理健康问题。
因此，帮助学生克服自卑感是教育工作者的一项重要任务。
本文将介绍几种有效的方法来应对学生的自卑感。
了解学生的需求了解学生的需求是帮助他们克服自卑感的第一步。
每个学生都有不同的背景和个性特点，对自己的不安全感产生不同的原因。
教师可以通过与学生的交流来了解他们的困惑和担忧，以便更好地帮助他们。
提高学生的自尊心自尊心是克服自卑感的关键。
教师应该鼓励学生发现自己的优点和潜力，并给予肯定和赞扬。
同时，给学生提供更多的成功体验，帮助他们树立自信心。
设定可达目标帮助学生设定可达目标可以增强他们的自信心。
目标应该具体、实际可行，并符合学生的能力水平。
教师可以和学生一起制定目标，并提供支持和指导，以确保他们能够成功完成任务。
鼓励积极思考和解决问题的能力学生常常把失败归咎于自身的不足，加重了他们的自卑感。
因此，教师应该鼓励学生积极思考和找出解决问题的方法。
帮助他们意识到挫折和失败是学习和成长的机会，可以促进积极的心态和解决问题的能力。
培养良好的学习氛围学习氛围对学生的自卑感有重要影响。
教师应该创造积极、支持和尊重的学习环境。
比如，可以鼓励学生之间的合作和互助，让他们感受到彼此的支持。
此外，尽量避免评比和竞争，减少学生之间的压力。
提供专业支持对于一些自卑感严重的学生，专业的心理支持是必要的。
学校可以提供心理咨询服务，为学生提供情感支持和心理辅导。
教师也可以与心理顾问合作，共同为学生提供支持。
总结学生的自卑感是一个复杂的问题，需要多方面的关注和支持。
了解学生需求、提高自尊心、设定可达目标、培养积极思考能力、创造良好的学习氛围以及提供专业支持，都是帮助学生克服自卑感的重要方法。
教育工作者应该采取综合措施，为学生提供全方位的帮助，让他们树立自信，克服自卑感，健康成长。
如何帮助学生克服学习中的自卑心理
如何帮助学生克服学习中的自卑心理自卑心理是一种常见的情感障碍，尤其在学习过程中会对学生产生严重影响。
对于学生而言，自卑心理可能导致他们缺乏自信，影响学习动力和表现。
因此，了解如何帮助学生克服学习中的自卑心理是教师和教育工作者的重要任务之一。
本文将探讨几种可行的方法，以帮助学生摆脱自卑情绪，建立积极的学习态度。
1. 理解学生的自卑情绪要帮助学生克服自卑心理，首先需要理解他们的内心感受。
与学生建立良好的沟通渠道，倾听他们的想法和担忧，让学生感受到被尊重和理解是至关重要的。
通过这种方式，教师可以帮助学生认识到自卑情绪的来源，并与他们一起寻找解决办法。
2. 营造积极的学习环境创造一个支持学生成长和发展的积极学习环境是关键。
教师可以采取以下措施来实现这一目标：- 建立和谐的班级氛围：通过培养班级氛围的和谐与友善，学生更容易感受到安全和接受的环境，他们会更愿意参与学习活动。
- 鼓励积极参与：鼓励学生积极参与课堂讨论以及小组活动，倡导学生展示自己的观点和思考。
教师可以提供正面反馈和支持，让学生意识到他们的观点和努力是有价值的。
- 个别辅导和支持：对于自卑的学生，教师可以提供额外的辅导和支持，帮助他们弥补在学习上的不足，增强他们的信心。
3. 培养学习策略和技能学习能力的不足常常是自卑情绪的源头之一。
为了帮助学生克服学习中的自卑心理，教师可以教授以下学习策略和技能：- 目标设定和规划：教导学生如何设定明确的学习目标，并帮助他们制定实现这些目标的实际计划。
这样，学生可以更有针对性地进行学习，提高自信心。
- 学习方法和技巧：教授学生有效的学习方法和技巧，如主动阅读、记忆技巧和时间管理等。
这些技能的掌握将使学生更加自信地应对学习挑战。
4. 提供积极反馈和鼓励积极的反馈和鼓励对于帮助学生克服自卑心理起着至关重要的作用。
教师应该给予学生充分的肯定和认可，鼓励他们通过坚持和努力获得成功。
同时，教师还应帮助学生树立正确的价值观，指导他们以进步和努力为价值观，而非仅仅以成绩的好坏评判自己的价值。
如何帮助学生克服学习上的自卑心理
如何帮助学生克服学习上的自卑心理学生在学习中常常面临自卑心理的困扰，这不仅影响了他们的学习成绩，也对他们的心理健康带来了负面影响。
因此，如何帮助学生克服学习上的自卑心理成为了一个重要课题。
本文将从建立积极的自我认知、提供支持和鼓励、培养学习技巧和促进自信心四个方面探讨如何帮助学生克服学习上的自卑心理。
一、建立积极的自我认知学生在面对学习困难时常常会产生自卑心理，他们往往会觉得自己无法胜任学习任务。
因此，建立积极的自我认知是帮助学生克服自卑心理的第一步。
学校可以通过以下方式来促进学生的积极自我认知：1. 鼓励学生发现自己的优点和潜力，树立正确的学习态度。
2. 提供适当的挑战和机会，激发学生的学习动力，让他们充分发挥自己的能力。
3. 给予学生积极的反馈和肯定，让他们感受到自己的努力和进步。
二、提供支持和鼓励学校和教师在帮助学生克服自卑心理方面发挥着重要作用。
他们可以通过以下方式为学生提供支持和鼓励：1. 建立良好的师生关系，让学生感到可以信任和依赖教师。
教师可以定期与学生交流，了解他们的学习情况和困难，并给予适当的帮助和指导。
2. 组织学习小组或同伴合作学习，让学生在合作中互相鼓励和支持。
3. 激发学生的学习兴趣，让他们找到学习的乐趣，并相信自己可以通过努力克服困难。
三、培养学习技巧学生在学习上的自卑心理往往源于他们缺乏有效的学习方法和技巧。
因此，培养学生的学习技巧是克服自卑心理的关键：1. 教师可以引导学生学习正确的学习方法，如拆分学习任务、制定学习计划、合理安排时间等。
2. 学校可以开设学习技巧指导课程，帮助学生掌握学习方法和技巧。
3. 学生可以通过积极参加课外辅导班、培训和讲座等活动，提升自己的学习能力和信心。
四、促进自信心自信心是学生克服自卑心理的最终目标。
学校和家庭可以通过以下方式来促进学生的自信心：1. 鼓励学生参加各种课外活动，如演讲比赛、艺术展示等，让他们展示自己的才华和能力。
2. 给予学生机会参与决策和领导活动，增强他们的自信心和责任感。
如何帮助学生克服自卑心理
如何帮助学生克服自卑心理在学生的成长过程中，自卑心理是一个常见但又不容忽视的问题。
自卑心理可能会影响学生的学习、社交和身心健康，甚至对其未来的发展产生长期的负面影响。
因此，作为教育工作者和家长，帮助学生克服自卑心理至关重要。
首先，我们要了解自卑心理产生的原因。
自卑心理的形成往往是多种因素共同作用的结果。
家庭环境是一个重要的因素。
如果学生成长在一个过于严厉、批评多于鼓励的家庭中，或者家庭关系不和谐，都可能导致孩子缺乏安全感和自信心。
例如，父母总是对孩子的成绩过分苛求，而忽略了他们的努力和进步，孩子就容易产生“我总是不够好”的想法。
学校环境也会对学生的心理产生影响。
在学校里，如果学生经常受到老师的批评、同学的嘲笑或排挤，或者在学习上遇到很大的困难而无法克服，都可能使其产生自卑情绪。
比如，在课堂上回答问题出错后，遭到老师的严厉指责，或者因为成绩不好而被同学看不起，这些都会打击学生的自尊心。
个人自身的性格特点和经历也是导致自卑心理的原因之一。
有些学生天生比较内向、敏感，对自己的要求过高，一旦达不到自己的期望，就容易陷入自我否定。
还有些学生可能因为身体上的缺陷、曾经的失败经历等，而对自己失去信心。
那么，我们应该如何帮助学生克服自卑心理呢？建立良好的沟通是关键的第一步。
无论是老师还是家长，都要耐心倾听学生的心声，让他们感受到被尊重和理解。
当学生愿意向我们倾诉时，我们要给予积极的回应和支持，让他们知道自己不是孤单的，有人愿意和他们一起面对问题。
在与学生交流时，要注意语言的使用。
避免使用批评、指责、贬低的话语，而是多采用鼓励、肯定和赞扬的言辞。
比如，当学生取得一点进步时，及时说“你做得很棒，继续保持！”而不是“这还不够好，你还需要更加努力。
”同时，要关注学生的情绪变化，当发现他们情绪低落时，主动询问“是不是有什么不开心的事情，愿意和我说说吗？”帮助学生正确认识自己也是非常重要的。
很多自卑的学生往往对自己的评价过低，只看到自己的缺点和不足，而忽略了自己的优点和长处。
如何帮助中学生克服自卑心理
如何帮助中学生克服自卑心理中学生时期是一个心理发展非常关键的阶段，而自卑心理往往是许多中学生共同面临的问题。
自卑心理不仅会影响学生的学习成绩，还可能导致身心健康问题。
因此，帮助中学生克服自卑心理，培养积极自信的心态，具有重要的教育意义。
本文将探讨几种有效的方法来解决这个问题。
1. 建立积极的家庭环境家庭是一个孩子的最重要的成长环境，家庭中的家长应注重为孩子树立正确的人生观、价值观。
父母要以身作则，积极乐观地看待问题，并对孩子进行正确的引导和教育。
在家庭和睦、沟通良好的氛围中成长，会对孩子的自尊心和自信心起到积极的影响。
2. 提供合理的学习支持中学生往往因为学习成绩的压力而产生自卑心理。
作为教师和家长，要给予他们合理的学习支持和指导。
在学习上，要鼓励他们根据自身的实际情况设定目标，并帮助他们制定切实可行的计划。
同时，要鼓励他们积极参与课堂讨论和活动，增强他们的学习动力和自信心。
3. 培养兴趣爱好中学生在丰富多样的兴趣爱好中，能够寻找到自己的潜力和价值，从而增强自信心。
学校和家庭可以提供一系列的兴趣培训班，供学生选择，如音乐、舞蹈、美术等。
同时，鼓励学生积极参加社团活动，担任一些职务，锻炼他们的组织与管理能力，增加自信心。
4. 培养合理的自我评价能力中学生常常对自己过于苛刻，对自己的缺点和错误过于关注，这会导致自卑感的产生。
培养合理的自我评价能力，可以在一定程度上帮助他们克服自卑心理。
教师和家长可以引导学生认识到自己的优点和长处，并鼓励他们在失败和挫折面前保持积极乐观的态度。
5. 鼓励积极参与社交活动中学生在与同学和朋友的交往中，能够建立起自己的人际关系，增强自信心。
教师和家长应鼓励孩子参加集体活动和社交聚会，主动结交朋友并进行良好的沟通。
同时，要关注学生的社交困难和障碍，为他们提供适当的帮助和支持。
总结起来，帮助中学生克服自卑心理需要家庭、学校和社会的共同努力。
建立积极的家庭环境，提供合理的学习支持，培养兴趣爱好，培养合理的自我评价能力以及鼓励积极参与社交活动，都是有效的方法。
如何帮孩子走出自卑
如何帮孩子走出自卑孩子的自尊心和自信心在成长过程中非常重要，因此，当他们陷入自卑情绪时，我们作为家长或教育者应该给予他们适当的支持和帮助。
下面，我将给出一些建议，帮助孩子走出自卑。
首先，了解孩子的自卑原因。
每个孩子的自卑原因可能不同，可能是因为他们认为自己的能力不足、外貌不理想、社交能力差或者经历了挫折等。
我们要与孩子建立良好的沟通，倾听他们的心声，理解他们的感受，才能更好地帮助他们。
其次，给孩子关爱和支持。
让孩子感受到家庭和社会的温暖和关心，这是建立孩子自信心的基础。
家长和教育者应该多与孩子互动，表达对他们的爱和支持，鼓励他们尝试新的事物，充分肯定他们的成绩和努力，培养他们的自信心。
第三，树立正确的价值观。
教育孩子正确的价值观对于他们的成长至关重要。
培养孩子的价值观，不仅要关注他们的外貌和成绩，还要注重培养他们的品德和能力，让他们明白自己的价值远不仅限于外在的表现。
第四，培养孩子的兴趣爱好。
帮助孩子发掘并培养他们的兴趣爱好，可以帮助他们找到自己的天赋和擅长领域，从而增强他们的自信心。
家长或教育者可以鼓励孩子参加各种兴趣班或社团活动，让他们亲身体验和发展自己的独特才能。
第五，掌握适当的赞美和批评方式。
赞美是培养孩子自信心的重要途径，但如何给予赞美也很重要。
父母或教育者应该学会赞美孩子的努力和态度而不仅仅是结果，这样能够鼓励孩子不断尝试，并相信自己的能力。
另外，批评时也要适度和良好地表达，避免过度挖苦或责备孩子，以免加重他们的自卑感。
第六，帮助孩子建立良好的人际关系。
人际关系对于孩子的成长发展起着重要的作用，良好的人际关系可以增强孩子的自信心。
家长或教育者可以帮助孩子学会与人相处的技巧，鼓励他们主动参与社交活动，培养他们的交流能力和合作精神。
总之，帮助孩子走出自卑需要家长和教育者的耐心和爱心。
通过理解孩子的感受，给予他们关爱和支持，树立正确的价值观，培养他们的兴趣爱好，掌握适当的赞美和批评方式，帮助他们建立良好的人际关系，并提供专业帮助的支持，我们可以帮助孩子走出自卑，建立起健康自信的人格。
帮助孩子克服学习自卑感的方法
帮助孩子克服学习自卑感的方法当孩子在学习中遇到困难或挫折时，往往会产生学习自卑感，这种情绪会严重影响他们的学习兴趣和自信心，甚至影响学业成绩。
作为家长和老师，我们应该帮助孩子克服学习自卑感，激发他们的学习动力和信心。
下面是一些帮助孩子克服学习自卑感的方法：首先，了解孩子的困难。
当孩子表现出学习自卑感时，我们首先要做的是了解他们到底遇到了什么问题。
有些孩子可能是因为某一科目或某个知识点难以理解，有些孩子可能是因为考试焦虑或学习压力过大。
只有了解孩子的具体情况，才能有针对性地帮助他们。
其次，建立积极的学习氛围。
积极的学习氛围对于孩子的学习至关重要。
家长和老师可以表扬孩子的努力和进步，给予他们鼓励和支持。
在孩子犯错时，也要用积极的方式来引导他们，让他们明白错误是学习的一部分，而不是唯一的标志。
再次，提供适当的帮助和支持。
孩子在学习中遇到困难时，可以提供一定的帮助和支持。
可以给孩子提供学习资料、辅导他们复习功课、或者安排专门的辅导班。
同时，也要给予孩子足够的时间和空间，让他们自主解决问题，培养他们的学习能力和自信心。
最后，鼓励孩子多参与课外活动。
课外活动对于孩子的成长和发展同样重要。
参加运动、艺术、社交等各种活动，可以开阔孩子的视野，增强他们的综合能力和自信心。
通过不断尝试和挑战，孩子能够逐渐克服学习自卑感，实现自己的进步和发展。
总之，帮助孩子克服学习自卑感是一个长期的过程，需要家长和老师共同努力。
通过了解孩子的困难、建立积极的学习氛围、提供适当的帮助和支持，以及鼓励孩子多参与课外活动，可以有效地帮助孩子克服学习自卑感，激发他们的学习兴趣和信心，让他们健康快乐地成长。
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“对症下药”——浅谈如何帮助学生克服自卑心理
作为教师队伍中的一名新成员，通过一段时间的教学与班主任工作实践，我发现当代中学生，特别是初中生中普遍存在一种自卑的思想倾向。
自卑让初中学生没有了希望，失去了动力，充满了不如意。
自卑感吞噬初中学生的自信，损毁初中学生的勇气和热情，使初中学生纯洁幼稚的心灵变得残缺不全。
自卑是一种心理创伤，它源于人对自己的否定性看法和评价。
自卑作为一种心理现象，并非生而有之，而是在后天实践中，尤其在屡受挫折后才出现的。
有这样一篇初中学生的周记：
我对学习没指望了，爱在课堂小动作，破坏纪律，甚至恶作剧。
我太平凡了，不，应该说我太不出色了，学习这么多年都后进。
我很自卑，不知道人生方向在哪里，每天浑浑噩噩地生活，消极而乏味，我知道这样不好，可我能怎样呢？
周记里的他因为对自己的学习没信心，而不能正视自己的学习生活，因为不能正视自己的学习生活，就必然要采取某种逃避方式。
对学习，他可能根本就存在着“恐惧”的心理。
他不愿意听课，是因为他根本就听不懂，而让他硬去听课，无疑是一种惩罚；让他去完成作业，简直就是让他等待老师的批评。
他在课堂上的“小动作”，“破坏纪律”，甚至“恶作剧”等不端的品行，其实是试图用另外一种方法来获得他所期望的关注、价值上的承认，以此掩盖他自己自卑心理的需要。
请看另一篇学生作文《我》中的片段：
我是一个丑小鸭，一只永远也别想成为白天鹅的丑小鸭，我总认为同学们看不起我，不与我说话、不与我玩，甚至有时感到老师也不多看我一眼。
爸爸和妈妈的离异更让我生不如死。
……
作文中的她现在正处于一种极度自卑的心理状态，自卑的实质并不是客观上形体相貌的差距，而是自我评价过低。
文中的她因为外貌不如别人，就认为别人一定看不起自己，就认为自己一无是处的“丑小鸭”。
再加上她的父母离异使她的自卑心理更不堪负重。
她的这种自我评价是一种错误的评价。
再看另外一篇学生的周记：
几天前，我刚过13岁生日，人们都说13岁是花儿的季节，可我这朵小花似乎还未开放就要枯萎了。
在我生日宴会上，爸爸祝我“努力学习，早日成为一名外交家”，妈妈祝我早日成为舞蹈家。
可在我脑海里，只有口语流利、思维敏捷，形体优美、舞技精湛才算得上外交家、舞蹈家。
我觉得自己不可能有什么样的成功。
现代社会，独生子女在学生中的比例越来越高，受社会影响，家长从小向孩子灌输成名成家的思想，似乎搞学问一定要当博士、院士，搞行政就要当县长、市长，搞经济一定就要赚数十百万，否则就不算成功。
面对父母高期望值的孩子，在重压之下丧失其“人性”，在远离“人性发展”中为自己划定了一个活界限，其否定性的自我意象将自己圈围在一个低能、卑贱的栅栏中而不敢挺胸迈步。
看着上面的这些事例，我们不难发现：自卑让学生没了希望，自卑让学生没了进取动力，自卑更让学生生活充满了不如意，觉得生活、学习没有意思。
出现这种自卑心理原因是多方面的，既有学生自身的心理原因，也有社会、学校、家庭大环境的因素。
初中学生开始摆脱教师、长辈等社会权威的影响，产生了简单的自我评价。
单独进行自我评价时，常常要征求
同伴、朋友、家长、教师和其他人的意见，缺乏真正意义上的独立性；评价具有一定的具体性、片面性、不稳定性，有时过高估计自己，觉得自己了不起，有时又过低估量自己，容易产生自卑和消沉。
其实，这是随着心理水平的发展和生理的迅速发育，初中学生产生了成人感，他们力求摆脱对成人的依赖，渴望得到家长、老师和长辈的尊重、理解和承认，讨厌成人把他们当“小孩”看待，开始疏远父母、老师、长辈，乐于和同龄人交往，交往的范围扩大，心理秘密开始增多，在于人交往中对成人、陌生人常保持沉默，而对同伴、朋友则是无话不谈，他们最不愿意向家长和老师吐露心声，他们最反感成年人的干涉，处于心理上的“断奶期。
可以看出初中学生是从童年客观化自我时期向主观化时期的过渡，他们尚未形成主观自我，自我意识具有过渡性的特点。
初中学生心理意识上的“理想自我”与“现实自我”发生矛盾分离时,往往觉得自己无用,有时会自暴自弃,产生自卑心理.综合我校多年对学生进行的心理咨询的案例，通过几年来我对学生心理咨询与心理辅导，发现初中学生都存在自卑心理，只是程度上的不同而已:
那么，我们怎样“对症下药”去关爱学生克服自卑心理呢？
一、理解，拉近与他们心与心的距离。
人与人的交往在于理解，理解是沟通的桥梁。
理解就是要知自卑学生的心，以便对症下药，促进转化。
这正如《学记》所说“知其心，然后能救其失者也。
”真正做到知自卑学生的心并不容易，因为“儿童心灵深处潜藏着一些成人难以理解的密码。
”要知其心，只有通过仔细的调查研究，多与他们促膝谈心，沟通思想，多对他们的学习、身体和生活全面了解、关爱，做他们的知心人和贴心人，才能深入他们内心世界，让心与心之间的距离拉得更近。
要知道，只有与学生共同交流，走进缤纷的世界，才能跟上时代的节拍，才能与学生有共同的语言。
只有与学生有着共同的语言，才可能知他们的所想所思、所爱所恨；才可能在平等中实现对话。
通过与学生平等的交流让他们感受到我们的关爱和真诚。
遇到有争议时，不该是我们说了算，应该是耐心地把利弊关系分析给他们听，然后让他们选择。
走进孩子们内心世界，我们会发现他们的世界是那么丰富、鲜活；但同时也是那么纯真、幼稚。
这多么需要我们的耐心引导啊！
二、肯定，抚慰他们忧伤的心灵。
对于自卑感的学生，我们最好是戴上“放大镜”去找他的“闪光点”，及时加以肯定，从而树立自信心。
大多数自卑学生都有长处和特点，都有自己兴趣的中心。
如组织他们参加文艺、体育、科举等活动。
在此过程中，对于他们的每一个微小进步都该及时鼓励、赞赏和肯定；让他们发挥其特长，实现自我价值，充分体会到成功的喜悦，在无形中增强了他们的自信心。
心理学家说过这样一句话：“人性中最深切的需求就是渴望别人的赞赏。
”那何况是中学生呢？他们更希望得到家长、老师和同学的理解、肯定和赞赏，尤其需要获得需求的满足和成功的激励。
三、中肯，指出他们自身不足。
在理解和肯定的基础上，诚恳地提出他们自身的缺点就很自然而然，他们也容易接受。
同时，指出他们的缺点时不仅应该中肯，还应该注意语气的把握，千万不能用评定的口吻，更不能用教训的口气，因为许多有自卑心理的学生都有受过不适度的批评、处罚，不公平的评价，不恰当的奖励等经历。
应自然而亲切，随时注意他们内心的变化和感受。
随时记住：批评总不是件好事，能够避免批评他人要尽量避免，非得批评的时候，最好使用“笑里藏刀”
批评法，首先要做到先说笑话，有趣的事或帮他找出他的长处和优点，让学生溶入你的氛围中来，然后指出批评，使他在甜言蜜语中接受批评，事情就迎刃而解了。
四、信任，鼓励他们走出阴霾。
我们应当充分地相信他们，如委任他们参加学校、班务、学科管理。
我们应当发现他们个性，因材施教，发展特长，树立信心，组织转化。
在他们失败时，我们应当以坚信的口吻，鼓舞他们，给他们必胜的力量，走出心灵的不适和困惑，去提高自己，完善自己。
要保持和蔼可亲的态度，始终表现出对学生的信任和体谅；要给后进生以更多的关爱，让他们参与更多的学习活动，用自己的一言一行使学生感到你是一个可亲近的大朋友，这将会带给他们以心理上的安全感，他们不怕出错，不怕走弯路，奋起直追。
因为，此时的他们最需要我们老师的信任、肯定和鼓舞。
五、指导，运用科学的方法克服自卑。
1、指导学生评价自我的方式。
自卑本质是自我评价过低，相信“我实际没有想的那么糟”。
要合理评价自我，不要以偏概全，盲目否定自我。
常言到：尺有所短，寸有所长。
不要把自己与别人“硬比”，结果是“人比人，气死人”，越比自卑感越强。
2、指导学生改变现实自我。
“学习不行”并不是一成不变的，可通过改进方法，提高效率等来提高自己的学习效果。
要关注自己的每一个进步，充分相信“别人能做好，我也能做好”。
外貌虽不能改变，但注意修饰与衣着来表现自己性格上可爱的一面，也会得到同学和老师的喜欢。
3、指导学生看待和处理好自身发展，成人成才与家庭条件的关系，克服优越感和自卑感，介绍一些成功学者及其家庭条件的资料，帮助学生克服自卑情绪，发奋图强，建立充分的自信心。
4、指导学生预防和治疗自卑心理的产生。
对有自卑心理先兆的学生开展心理辅导并进行相关的治疗。
5、指导学生思想观的健康发展。
培养学生的正确的人生观、价值观、审美观，使他们既有正义感、道德感，对有缺陷的同学充满同情心。
总之，帮助初中学生克服自卑、找回自我，就是要分析他们自卑心理的“病根”所在，然后“对症下药”。
真正做到“心病”要用“心药”医。