有趣的杯子传水接力赛

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团队拓展游戏：纸杯传水

拓展游戏名称：纸杯传水

参与人数：10人左右1组

时间：15分钟

场地：不限

道具：每人1个纸杯，水

游戏规则

1、培训师将学员们按照10人左右1组，分成若干组，并发给每人1个纸杯。

2、培训师安排学员们每组排成一排，并在每组的第一个人的水杯里盛满水。

3、等到培训师喊“开始!”，各组就开始用嘴衔着水杯，然后将水一个一个地传递到队伍的最后一名学员。在传递水的过程中，只可以用嘴衔着水杯，不可以用手或身体的其他部位。看看哪个组最后剩下的水最多，用的时间最少。

游戏编排目的

这是一个需要学员们很好地配合协作的游戏。如果在游戏过程中，协作得不是那么好，那么水就会毫不留情地洒掉，最后剩下的也就不多了，任务完成的效果也就不理想。而且在游戏中，学员们需要近距离地亲密接触，这也会拉近大家相互之间的感情。

1、培养学员的协作配合意识。

2、增强学员的团队竞争能力。

3、增进学员之间的感情。

幼儿园杯子球接力游戏教案

教案标题：幼儿园杯子球接力游戏教案

目标年龄：3-5岁的幼儿园学生

教学目标：通过杯子球接力游戏，培养幼儿的团队协作、交流能力，并增强手眼协调能力。

教学内容：

1. 游戏规则说明：将幼儿园学生分成若干小组，每组站成一列，每

人手上拿着一个杯子。在教师指令下，队伍中的第一个幼儿将球放入

杯子中，随后将杯子交给下一个幼儿，接着传递下去，直到球传到队

伍最后一位幼儿手中。最后一位幼儿将球取出，队伍中的第一个幼儿

在教师指令下再次开始传球。比赛结束后，第一个完成任务的队伍获胜。

2. 动作示范：教师将杯子球接力的整个过程进行示范，重点演示正

确的传递和接收动作。

3. 分组活动：将学生分成若干小组，确保每个小组都有机会参与游戏，建议每组4-6名幼儿。

4. 游戏实施：教师指导学生按照规则进行游戏，关注每个小组的表现，及时给予鼓励和指导。

5. 游戏总结：比赛结束后，教师与学生一起回顾游戏中的乐趣和难点。引导学生讨论如何改进传球的效果以及如何提高团队合作。

不同年龄段的教学要点：

- 3岁：关注幼儿的动作协调能力，鼓励他们正确握住杯子和传递球。

- 4岁：引导幼儿更多地使用语言进行沟通，帮助他们理解规则并与队友合作。

- 5岁：鼓励幼儿更加独立地组织活动，激发他们的领导能力，并加大游戏的难度与挑战。

教学评估：

教师可以观察每个小组的表现，评估幼儿的传球技巧、团队合作和

语言表达能力。同时，可以与学生一起进行游戏总结，听取他们的意

见和建议。

拓展活动：

为了延伸教学内容，可以设计以下拓展活动：

1. 添加障碍物：在游戏场地设置障碍物，让幼儿绕过障碍物进行传球，培养他们的灵活性和解决问题的能力。

幼儿园小班社会活动《运水接力赛》教案

一、活动名称：幼儿园小班社会活动《运水接力赛》优质教案

二、活动目标：

1. 培养幼儿团结协作的精神，提高团队意识。

2. 锻炼幼儿的手臂力量和协调能力，提高运动技能。

3. 培养幼儿勇敢、自信的品质，激发幼儿参与活动的兴趣。

三、活动准备：

1. 教具：水桶、小杯子、接力棒、音乐、彩虹伞等。

2. 场地：宽敞的户外活动场地。

四、活动过程：

1. 热身活动（5分钟）

教师带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动幼儿的积极性。

2. 讲解规则（5分钟）

教师向幼儿讲解运水接力赛的游戏规则，强调团结协作、安全第一。

3. 游戏环节（10分钟）

将幼儿分成四个小组，每组人数相等。每组有一个水桶，幼儿需要用小杯子将水从水桶运送到另一个空桶中，将杯子传给下一个幼儿，依次类推。哪个小组先完成任务，该小组获胜。

4. 放松活动（5分钟）

教师带领幼儿做放松运动，如轻轻摇摆、深呼吸等，让幼儿缓解疲劳。

1. 教师与幼儿一起回顾活动过程，让幼儿分享自己的收获。

2. 教师对幼儿在活动中的表现进行点评，表扬团结协作、积极参与的幼儿。

六、活动延伸：

1. 家庭作业：教师与家长沟通，让家长了解活动内容，鼓励家长在家中与孩子一起进行类似的游戏，增进亲子关系。

2. 环境创设：在班级环境中布置“运水接力赛”主题展示区，展示幼儿活动的照片、画作等，让其他幼儿欣赏和学习。

七、注意事项：

1. 确保活动场地安全，避免幼儿在活动中受伤。

2. 关注每位幼儿的情绪，确保幼儿在活动中保持愉快的心情。

3. 调整活动难度，满足不同能力层次的幼儿需求。

幼儿园桌面杯子接力赛游戏规则

教学目标：学习技能，发展幼儿身体协调能力，培养幼儿的竞争意识、团队精神。

教学准备：一个杯子，四个桌子，四张小凳子。

教学过程：

1、准备活动

老师带队绕跑道跑俩圈。

模仿小动物的动作活动身体各个关节部位（小企鹅转转头、小鸟准备起飞、大象甩鼻子、小马踢腿)。

2、学习技能（看、总结、实践)

老师展示端水请幼儿观察（老师的眼睛盯在哪里？手是怎么架的？上身有没有晃动？移动时步伐怎么样? )

幼儿根据老师的问题小结，老师最后总结。

请幼儿实践（先挑几身体协调的孩子，再分组练习)。

3、分组竞技

老师讲解游戏规则：幼儿分成四组，每组有一碗水，四碗水一样多。小朋友端着水绕过小凳子回来传给下一个小朋友的手上，这样一直传下去，直到最后一个小朋友绕过小凳子回到原来的位置后，我们比一比哪组剩下的水最多就是冠军队。

准备竞技：按孩子身体协调能力均匀分到各组去，能力强的排在前面。

幼儿竞技过程老师组织孩子为自己的队伍加油。

4、小结游戏并宣布冠军队伍，结束活动。

团队拓展游戏：纸杯传水

拓展游戏名称：纸杯传水

参与人数：10人左右1组

时间：15分钟

场地：不限

道具：每人1个纸杯，水

游戏规则

1、培训师将学员们按照10人左右1组，分成若干组，并发给每人1个纸杯。

2、培训师安排学员们每组排成一排，并在每组的第一个人的水杯里盛满水。

游戏编排目的

1、培养学员的协作配合意识。

2、增强学员的团队竞争能力。

有趣的水杯体育游戏教案中班

教案标题：有趣的水杯体育游戏教案（中班）

教案目标：

1. 帮助中班学生通过有趣的水杯体育游戏，提高他们的协调能力和运动技能。

2. 通过游戏的方式培养学生的团队合作和竞争意识。

3. 培养学生对体育运动的兴趣和积极参与的态度。

教学准备：

1. 水杯（每个学生准备一个）

2. 音乐播放器

3. 软垫或毛毯（作为比赛区域）

教学步骤：

引入活动：

1. 与学生们一起讨论体育运动的重要性，并介绍本节课的活动内容-有趣的水杯体育游戏。

2. 激发学生的兴趣，引导他们思考水杯可以如何用于体育游戏。

活动1：水杯接力赛

1. 将学生分成若干小组，每个小组站在一条起跑线上。

2. 在终点线的另一侧放置一些水杯，每个小组的第一个学生手持一个空水杯。

3. 当音乐开始播放时，第一个学生开始跑向终点线，并用水杯接住教师或其他学生扔来的小球。

4. 第一个学生接住球后，将球放入水杯中，然后将水杯交给下一个队员。

5. 下一个队员重复上述步骤，直到所有队员完成比赛。

6. 第一个完成比赛的小组获胜。

活动2：水杯平衡赛

1. 让学生们单独站在软垫或毛毯上，保持平衡。

2. 每个学生手持一个水杯，尽量保持水杯里没有水溢出。

3. 教师可以通过唱歌或播放音乐来增加难度，要求学生在音乐停止时保持水杯平衡。

4. 每一轮结束后，没有水溢出的学生可以继续参与下一轮，直到只剩下最后几个学生。

活动3：水杯投掷游戏

1. 将学生分成若干小组，每个小组站在一定距离的起跑线上。

2. 在终点线的另一侧放置一个大桶或目标区域。

3. 每个小组的第一个学生手持一个水杯，当音乐开始播放时，他们开始跑向目标区域，并尽量将水杯投入桶中。

《接力传水》作文

在一个阳光明媚万里无云的中午，我们举行了春游，同学们个个精神抖擞。

吴老师踏着春天的脚步走了过来，喜气洋洋的说：“大家一起玩一个纸杯传水的游戏，规则是每个人一个杯子用嘴咬住，不许用手，由第一个人把水传进第二个人的杯子里，到后面哪组的水多就获胜了，”听完后我脑子全乱了，用嘴怎么传呀?简直比登天还难，正当我绞尽脑汁地想时，忽然灵光一现，我可以叫另一个人蹲着我歪着身子倒呀!怀着忑忑不安的心情上场了，我前面的胡阳阳用嘴拱着杯子，把水慢慢向前递进，水一点一点的流淌下来，到我接水啦，我俯下身子，望着从天而降的水，我的心都悬了起来，心里感觉几秒钟的事情怎么到我这就变成了几年呀!我小心翼翼地站起来向下来个人靠拢，我先是把杯子向前一甩，大半的水向前飞泻下去，全进了杯子里，周围的人个个目瞪口呆欢呼雀跃，还剩一点水我使劲把头弯下去，水才缓缓流下去，唉，好累呀，我膀子都痛了，最后我们组抢先胜利了。

俗话说得好众人拾柴火焰高，这次的胜利只靠我一个人，是无法办成的，要大家在一起努力。

杯水接力赛

【第1篇】

“加油，加油……”，“小心，水别洒了！”，“快点，‘猛禽队’的队员要超过我们了！”这是什么声音呢？噢，原来是快乐作文班

的郭老师正带领着同学们玩“杯水接力赛”的游

戏呀！让我们一起去看一看吧。

老师把同学们分成了两队，一个是“猛虎队”，一个是“猛禽队”，我被分到了“猛禽队”。游戏规则是这样的：每个队派出一名同学，老师说开始之后，两队派出的同学就端着水杯跑

到前面的目标，然后回来把水杯交给下一个人……最后哪个杯子里剩下的水最多，速度最快，哪个队就获胜。

比赛马上就要开始了，同学们有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的把袖子卷了上去；有的同学在活

动筋骨：还有的同学在商量战法，期待着比赛的

到来……

比赛开始了，老师一声令下，“猛虎队”队

长和“猛禽队”队长半蹲着，踮着脚尖，朝着目

标走去，“猛虎队”队长杯子里的水一不小心洒

了一点出来，他的队友们大喊：“小心点儿，别

再洒了。”“加油，加油……”队员们都奋力地

喊着。两队队长听见了，鼓起勇气，到达目标之

后回来把杯子交给了下一个人。

轮到我了，我的心怦怦地跳着，紧张极了。

我接住水杯，捂住杯口，小心翼翼地小跑到目标前，摸了一下目标，然后又赶回来，把杯子交给

了郭老师。此时，我心里的一块大石头落地了。

老师看了看两个杯子里的水剩下的水，根据水的

多少和两队的速度宣布：“‘猛禽队’获胜！”

同学们的脸上笑开了花。

通过这件事我明白了：做什么事都不能毛躁，要沉着，否则什么事都做不好！

【第2篇】

“加油！加油！别把水洒了！快跑呀！”一

阵阵叫喊加油声从广场上传了出来，就像热油锅

水杯倒水接力教案

水杯倒水接力是一项旨在培养孩子们团队合作精神和协调能力的游戏活动。以下是一个简化版的教案，适用于在班级或户外团队活动中实施。

目标：

1. 培养孩子们的团队合作意识和协作精神。

2. 提高孩子们的手眼协调和精细动作技能。

3. 增强孩子们对速度和节奏的控制能力。

4. 学习如何在压力下保持冷静和集中注意力。

材料：

-空水杯（塑料杯或纸杯均可，数量根据参与小组数而定）

-水源（可以是装满水的桶或水盆，每个小组一个）

-计时器（手机或秒表均可）

-起跑线和终点线（可以使用绳子或胶带标记）

准备工作：

1. 将孩子们分成若干小组，每组人数建议为4到6人。

2. 每个小组分配相同数量的水杯和一个水源。

3. 在活动区域标记出起跑线和终点线，确保每个小组的距离相等。

4. 准备足够的水源，并保证每个小组都能轻松取水。

活动流程：

1. 介绍活动规则：

-每个小组排成一列，队伍的第一个孩子负责从水源中舀水，然后倒入自己的杯子里。

-第一个孩子需要拿着满水的杯子跑到终点线，然后将水倒入指定的容器中（可以是空桶或大杯子）。

-之后，这个孩子需跑回起点，将杯子交给下一个孩子，并返回队伍的末尾。

-此过程一直重复，直到指定的时间内完成任务或所有小组成员都完成接力。

-如果中途水杯翻倒或水溢出，需返回起点重新开始。

-时间结束时，哪个小组容器中的水最多，即为胜利者。

2. 演示：

-教师或助教可以先进行一次示范，确保孩子们理解规则。

3. 开始游戏：

-让孩子们按小组排好队，每组第一个孩子准备好。

-发出口令，开始计时，各小组同时开始接力。

接纸杯游戏

纸杯传水流程：
一、介绍游戏规则：
1.一共八组队伍参加比赛，每组六名同学（其中三名是社团成员，三名为邀请的观众），每轮两组同学一起比赛，共有四轮比赛。
2.由第一名人员倒水至纸杯内，确保每位队员都将纸杯衔至口中再开始计时比赛。
3.比赛时第一名的队员将纸杯内的水倒在第二名队员的纸杯中，依次传递下去。
4.，最后一人的纸杯内的水倒入一个小水缸内，时间规定为3分钟。3分钟之后根据每支参赛队伍缸内的水量，水量最多的队伍获胜。
5.注意任何参赛成员在比赛中均不可以用手或其他部位触碰比赛用具。
二、游戏道具：
48支纸杯 8瓶矿泉水两个大一些透明的玻璃杯子
三、注意事项：
1.需要主持人1-2名
2.需要记录水量人员至少1名
3.杯子最好有刻度线，或者可以用格尺测量。
四、
本次活动总时间长为二十分钟

纸杯传水活动感想

最近，我参与了一场别开生面的纸杯传水活动，这是一个富有创意和乐趣的团队建设活动。活动旨在通过团队协作和沟通，培养团队成员之间的合作意识和信任感。这个活动让我深

刻体会到团队合作的重要性，也让我对自己和团队有了更深的理解和认识。

在这个活动中，我们被分成了几个小组，每个小组有五到六个人组成。每个小组都被要求

承担一个任务，即用一组纸杯将水从一个容器传输到另一个容器。看似简单的任务却需要

团队成员之间精心的协作和有序的沟通。每个小组都面临着诸多挑战，比如纸杯容易倒水、团队成员之间的配合不默契等。但最终，每个小组都成功地完成了任务，这让我们对团队

的力量有了更深的认识。

在这个活动中，我学到了很多关于团队合作的重要性。首先，团队合作需要每个成员都能

够发挥自己的优势，才能够让整个团队的力量得到充分的发挥。在纸杯传水的过程中，我

们需要分工明确，每个人都承担了不同的责任，才能够顺利完成任务。其次，团队合作需

要团队成员之间的沟通和配合。在这个活动中，我们不断地与团队成员进行交流和沟通，

根据不同情况做出相应的调整，这大大提高了我们完成任务的效率。最后，团队合作需要

团队成员之间的信任。在纸杯传水的过程中，每个人都需要相互信任，相信对方有能力完

成自己的任务，这样才能够在最短的时间内完成任务。

通过这个活动，我也对自己和团队有了更深的认识。首先，我意识到自己在团队合作中的

重要性，每个团队成员都承担了不同的责任，而我所承担的责任是至关重要的。在纸杯传

水的过程中，我不仅需要发挥自己的优势，还需要倾听他人的建议，与团队成员配合，这

拓展项目（杯水传情,开火车）

1.杯水传情

目的：增进亲近感，考验成员配合、协做能力。

要求：人士选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最后在衔纸杯传水游戏规则：自由组队参加比赛，每队5人，比赛开始前每位队员都要将纸杯衔至口中。比赛时第一名的队员将纸杯内的水倒在第二名队员的纸杯中，依次传递下去，最后一人的纸杯内的水倒入一个小水缸内，时间规定为3分钟。3分钟之后看哪一队缸内的水最多，谁就获胜，将获得一份精美小礼品。

2.瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；花朵，须拾起，递给女生。

3.踩汽球

目的：活跃气氛，增进协调性和协做能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

流程：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动就要后，互相踩对方得汽球，并保持自已得汽球不破，或破得最少，则胜出。

4.开火车

用具：无

人数：两人以上，多多益善

办法：在就要以前，每个人说出一个地名，代表自己。可地点不能重复。

游戏就要后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京得火车就要开。”大伙一块儿问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海得那个人就要马上反应接下来说：“上海得火车就要开。”接着大伙一块儿问：“往哪开？”再由这人选择还有一点得游戏对象，说：“往某某地儿开。”要是对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

杯子接力户外教案

1、首先，布置场地，每组赛道布置4个工作台，起点台面放置若干纸杯。

2、将参赛者分为若干组，三人一组，计时开始前，3名参赛者每人一只气球，于两台之间就位。

3、裁判发令，计时开始，参赛者1迅速用嘴吹起气球，并利用气球的膨胀力撑起纸杯。

4、将起点工作台上的纸杯运至第二张工作台上，并保证纸杯竖立不倒。

5、参赛者1运送完毕后，参赛者2迅速用同样的方式将纸杯运至第三张工作台上，依次进行，直至第3名参赛者将纸杯运至终点台面。

6、计时1分钟结束后，运送纸杯数量多的队伍获胜。

【五年级作文】有趣的杯子传水接力赛

今天在的活动课上，刘老师带领我们玩了个十分有趣的游戏——杯子传水接力赛。在

这场游戏中，同学们可真是洋相百出。

刘老师先简单交代了游戏规则，游戏共分四组，每组四人，每组队员都站成一排，每

个人嘴里都要叼着一个杯子，第一个人从水盆里舀适量的水放入杯子中，用嘴叼住杯子将

里面的水倒入第二个人的杯子里，以此类推，第四个人再将杯子里的水倒入相应的水盆中，期间不能用手碰杯子。在规定时间内，哪组水盆里的水多就为获胜。同学们听了兴高采烈。个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

惨烈的比寨已经开始了，我组与首先上场对战男生一组。指着小红率先大步流星踏上

前去，铺盖马步，撸胳膊振袖子，信心十足地瞪着男生一组。对方也不相让，出动大a去

压气场，指着他大摇大摆地追到适当边线上，轻蔑地转过身了大白一眼，然后缓缓张开小

拇指，仿佛在说道：你们输定了。一时间，四目平行，空气里火药味十足，我们都走进各

自的适当边线上，大战一跌破播发！

只见小红不管三七二十一就从水盆里舀了满满一杯水，手一哆嗦，竟差点儿弄翻了水盆。她尴尬地撇撇嘴，赶紧手忙脚乱地把杯子叼在嘴里转身小心翼翼地把水倒进小丽嘴中

的杯子里，这才长出了一口气。小丽是用嘴咬住了杯底，只见她踮着脚缓缓将水倒入我的

杯子中，可由于不太熟练，竟将一些水不小心倒在了我的脸上。她歉意地冲我吐吐舌头，

我冲她投去一个“没事”的眼神，苦着脸急忙接着传递下去。我狠狠抹了把脸上的水滴，

将目光投向了男生一队。

男生一队的进展也不是十分成功。指着大b斧着身子，正小心翼翼地往小c杯中喝水，可以胆小的小c看看他那磨蹭的样子，还没等大b好像完水就转头继续传送着。大b哭笑

【三年级作文】衔纸杯传水游戏

“低一点，近一点，加油！”他们在干嘛呢？原来是在玩衔纸杯传水的游戏呀。只见，他们脑袋贴着脑袋，玩得不亦乐乎，喊叫声和倒水声，都要把房顶掀开了。

游戏规则是：将全班同学分成三组，每组七人，站成一排。老师将一个纸杯倒上小半

杯水，由每组第一位同学用嘴衔起，把水倒进第二个杯子里，然后，一个一个地往后传，

一直传到最后一个同学，在传水的过程中，双手不能帮忙。哪一组最后一位同学杯子里的

水多，哪一组获胜。

游戏开始了，第一组的同学上场了，左鹏飞同学把脖子伸的很长，脚使劲往上垫，艰

难地把水倒给石沁媛，结果倒了半天也没倒进去多少，石沁媛就比他好得多，一倒就倒进

了张立博的杯子里，张立博也很顺利地把水倒给了刘诺希，可是刘诺希倒水的时候，杯子

一下子蹦到了地上，水也泼了一地，这一组最后以失败告终。

感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。

轮到我们组了，前四位同学倒的都非常顺利，一滴水都没少，可是到彭禹博的时候，

他怎么也不能把水倒进戴嘉言的杯子里，彭禹博的腰都扭成S形了，脸也憋得通红，大家

都说：“戴嘉言低一点，再低一点，加油啊！”可是，戴嘉言蹲低了，彭禹博也跟着蹲低了，大家哄堂大笑。彭禹博倒的时候，突然倒到戴嘉言的鼻子上，给戴嘉言的鼻子洗了个澡，我们又哈哈大笑。轮到戴嘉言和我了，我对戴嘉言说，你先把杯子这个小角，然后把

水沿着杯角流进我的杯子里，她照做了，她踮起脚尖，身体一斜，头一歪，我也拉开马步，弯下身子，戴嘉言很顺利地把水倒进了我的杯子里。就这样，我们成功地把水交给了卢老师，开始宣布成绩了，我们一个个都提心吊胆，大气不敢出，卢老师说：“第一名第二组，第二名第三组，第三名第一组。我们恭喜第二组同学获得了第一名的好成绩！”听到这个

团建拓展游戏：纸杯传水

拓展游戏：纸杯传水

人数

一共6组队伍参加比赛，每组10名同学（7名参赛者+1名指挥+1名负责倒水+1名负责接水），每轮3组一起比赛，共有2轮比赛。

工作人员3名，负责监督是否有人用手碰触纸杯

道具

42个纸杯 20瓶矿泉水 3个规格一致的大一些透明杯子

比赛时长：5分钟

游戏规则

1、8名参赛者站成一列，每个人用嘴衔着一个纸杯；负责倒水的队员站在队列最前端。

2.由负责倒水的队员给纸杯中倒入矿泉水（倒入水量多少随意），在确保每位队员都将纸杯衔至口中后，开始计时比赛。

3、比赛时由第一名参赛队员把水倒入第二个队员的纸杯中，传递过程只能用嘴衔纸杯传递，依次传递下去；

4、传递到最后一个队员的纸杯后，最后一人将纸杯传给本队负责接水的队员，负责接水的队员将纸杯内的水倒入透明杯子内，比赛时间为5分钟。5分钟之后根据每支参赛队透明杯子内的水量，水量最多的队伍获胜。

5.注意7名参赛队员在比赛中不可以用手触碰纸杯。