不求万事具备,把焦点集中在现在
专注于当下不被过去束缚
专注于当下不被过去束缚专注于当下，不被过去束缚过去是一个无法改变的事实，它是我们生活中的一部分，但过去应该是我们前进的动力，而不是束缚我们的枷锁。
过去的错误和挫折可能会让我们感到困扰，但只有专注于当下，我们才能真正实现个人成长和进步。
本文将探讨如何在人生中专注于当下，摆脱过去的束缚。
一、接受过去的经历无论是成功还是失败，过去的经历都是我们成长的重要一环。
不应该让过去的错误和失败阻碍我们前进的步伐，而应该以谦虚和从容的态度接受这些经历，并从中吸取教训。
通过接受过去的经历，我们可以更好地了解自己的优势和不足，为未来的发展打下坚实的基础。
二、放下过去的遗憾每个人的人生中都会有一些遗憾，无论是错过的机会还是错失的友谊。
但是，过去的遗憾不能成为我们前进的绊脚石。
放下过去的遗憾并不是一件容易的事情，但是只有把过去放在适当的位置，我们才能更好地专注于当下，迎接未来的挑战。
三、培养当下的专注力在当今快节奏的社会中，人们往往容易走神或被其他事物所干扰。
培养专注力是专注于当下的关键。
我们可以通过进行冥想、专注训练等活动来提高自己的专注力。
只有当我们真正专注于当下的时刻，我们才能全身心地投入到当前的任务中，并取得更好的成果。
四、珍惜当下的时光时间是有限的资源，不能被浪费。
珍惜当下的时光意味着充分利用每一天、每一小时、每一分钟。
我们可以制定合理的目标和计划，并坚持将其落实。
同时，也要学会放慢脚步，享受生活的美好。
当我们珍惜当下的时光，我们就能够拥有充实而有意义的人生。
五、改变过去的态度对待过去的态度决定了我们未来前进的方向。
如果我们一直沉湎于过去的失败或伤痛中，那么我们将无法真正面对未来的挑战。
相反，如果我们能够积极面对过去，从中学习并成长，那么我们就能够更加坚定地朝着自己的目标迈进。
六、寻求支持和帮助在专注于当下的过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战。
这时，寻求支持和帮助是十分重要的。
我们可以与家人、朋友或专业人士交流，分享自己的感受和困惑。
关于集中注意力的老话
关于集中注意力的俗语
排除杂念，保持专注，将全部注意力集中于当前任务。
专注于目标，心无旁骛，将注意力集中于一点。
无论你在何处，无论你在做什么，保持你的注意力集中，把握住每一个机会。
无论何时何地，保持你的注意力集中，把握住每一个机会，迎接每一个挑战。
精力集中，事半功倍；心无旁骛，成就辉煌。
一心不可二用。
这句话意味着当我们尝试同时做两件事情时，结果往往不会理想。
原因在于，我们的注意力和精力是有限的，同时分散注意力会导致两项任务都难以圆满完成。
因此，在重要的事情上，我们需要集中注意力，全力以赴。
排除杂念，将所有的注意力集中在你的目标上，一步步实现你的梦想。
保持注意力集中，避免无效的时间浪费。
将注意力集中于最需要的地方，不被无关的事物分散精力。
排除外界干扰，将所有的精力集中在你的目标上，一步步走向成功。
成功之秘诀在于将注意力集中于追求卓越，并不断挑战自己。
深呼吸，平静你的思绪，让你的注意力完全集中在手头的工作上。
锻炼自我专注力，将注意力集中于每一个细节。
聚精会神，才能将事情办好。
专注于当下的力量
专注于当下的力量现代社会充满了无尽的诱惑和干扰，我们时常为过去的遗憾和未来的焦虑忧心忡忡。
然而，专注于当下的力量却是我们每个人都可以拥有的一种积极心态。
专注于当下，不只是一种心理状态，更是一种生活方式，它能帮助我们更好地把握现在，追求内心平静和成功。
一、认识专注和当下的意义专注是指心思能够完全集中在当下的活动、任务或者思考上，排除其他干扰和杂念。
当下指的是当前的时刻，过去的事情已经无法改变，未来的事情尚未发生，因此专注于当下，就是将注意力和精力投注在当前正在进行的事物上。
专注和当下的结合具有重要的意义。
首先，专注于当下能够提高效率，使我们能够更加专注地完成任务，提高工作和学习的质量。
其次，专注于当下有助于心理健康，能够减少焦虑和压力，增加内心的平静和满足感。
最后，专注于当下能够帮助我们发现生活中的美好，品味小事中的幸福，在繁忙的生活中找到宁静和满足。
二、专注于当下的方法和技巧1.冥想：冥想是一种专注于当下的心理训练方法，通过深呼吸和集中注意力，使思绪平静下来，放松身心。
可以选择一个安静的环境，闭上眼睛，专注于自己的呼吸和身体感觉，将杂念排除在外。
冥想有助于减轻压力，提高专注力，增强思维清晰度。
2.时间管理：合理规划时间，设定清晰的目标和计划，有助于减少分心和拖延行为。
可以制定每天的任务清单，按照重要性和紧急性进行排序，集中精力完成最重要的任务。
同时，合理安排休息时间，避免工作和学习时间过长导致疲劳和注意力不集中。
3.注意力训练：专注于当下需要锻炼意志力和注意力。
可以通过一些训练方法来提高专注力，比如数数游戏、观察细节等。
在做决策或者进行创造性思考时，可以尝试将外界干扰降到最低，创造一个安静的环境。
三、专注于当下的益处专注于当下能够给我们带来诸多益处。
首先，它有助于提高工作和学习效率，使我们能够更加专注地完成任务，减少错误和疏漏。
其次，专注于当下有助于提高工作和学习质量，减少不必要的拖延和琐事的干扰，提高思维的清晰度和深度。
做事把握度的名言名句
做事把握度的名言名句在人生的道路上，我们都会遇到各种各样的挑战和任务。
如何在做事情时把握好度，处理好时间、力量和资源的分配，成为了一个关键的问题。
以下是一些关于做事把握度的名言名句，希望对你在工作和生活中有所启发和帮助。
1. "取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下；取法乎下，无所得也。
" ——《礼记》这句话告诉我们，要在做事情时选择合适的参照对象或榜样，以便能够在其中获得收益。
只有选择正确的参照点，我们才能有效地提高自己的做事把握度。
2. "巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食终日无所用。
" ——《论语》这句话告诉我们，在做事情时要运用智慧和技巧，才能有所成就。
只有努力工作并善于运用智慧，我们才能在事业中取得更好的结果。
3. "时不我待，当勇气以苦为乐，创造互利共赢。
" ——孟子这句话提醒我们时刻警惕时间的流逝，要敢于面对困难和挑战，将苦难视为乐趣，以创造互利共赢的目标为导向，勇往直前。
4. "知己知彼，百战不殆。
" ——孙子兵法这句话告诉我们，在做事时，要了解自己和对手的优势和劣势，这样才能够在竞争中保持优势，避免陷入被动局面。
5. "一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
" ——《西游记》这句话表达了时间的珍贵和不可替代性。
我们应该珍惜每一刻时间，充分利用它来做有意义的事情，而不是浪费在无意义的事情上。
6. "计划赶不上变化。
" ——古谚语这句话提醒我们，在做事情时，计划始终是考虑的基础，但是也要明白事情难免会出现变化。
我们需要保持灵活性，及时调整计划，以适应新的情况。
7. "行百里者半九十。
" ——古谚语这句话告诉我们，完成一项任务的前进过程中，最后的一小段路程可能会比前面更加具有挑战性。
在面对困难时，我们要坚持不懈，才能最终实现成功。
8. "走自己的路，让别人去说吧。
活在当下才是成功的基础励志名言140句
活在当下才是成功的基础励志名言140句活在当下才是成功的基础励志名言1.为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图!2.知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。
朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。
3.到处都有痛苦，而比痛苦更为持久且尖利伤人的是，到处都有抱有期望的等待。
4.我不需要别人的同情与可怜，更加不需要别人的施舍，我只需要自己的双手创造美好的未来。
5.世界上没有任何一个富豪是一帆风顺，不经历失败的挫折就历为富豪的。
6.端正自己的行为是引导他人的基础，维护事业当缅怀创业的艰难。
7.当人自已充满斗志，充满信心，别人就会觉得你就是值得相信的人。
8.心烦意乱是不能让问题得到解决，倒不如静下心情来，也许一切便迎刃而解。
9.最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。
最贵重的雕刻，受凿的打击最多。
10.失去金钱事小，失去名誉事大，失去了勇气就失去了一切。
11.上司说过要给你的不一定会给你，要给你的不说也会给你。
12.不求身边朋友心有灵犀利，但求我们兄弟不要各怀心机。
13.即使有不成熟的想法，也胜过于去扼杀你的理想和信念。
14.无论现实怎样，我们都要坚强的生活下去。
从失望中寻找希望，人生定会辉煌。
15.表面的成功不一定是成功，只有努力的克服困难，才能有实质上的成功。
16.同样，踌躇满志的成功人士可能改变自己的专业，加入精品运营业务或初创企业。
17.只有在心灵的考场上战胜自己，才能在人生的考场上战胜别人。
18.有拼搏才会进步，有拼搏才会有成果，有拼搏才会成功。
19. 生活有千百种形式，每人只能经历一种。
别人的幸福，那是想入非非，即使得到也不会享那个福。
20. 生活是一场战争。
一世权利属于胜利者!21.用平常心来生活，用惭愧心来待人，用心来处事，用菩提心契佛心。
22.愈想得到，就愈要放手。
放手是很难的，但是别无选择。
23.老年人不见得经验就丰富，年轻人不见得说话没有水平。
24.对于时间效用来讲，四个被打断的三十分钟，绝不等于连续的两个钟头。
刘一秒智慧语录
刘一秒智慧语录1、焦点放在过程当下，而非钱的输赢，金钱、快乐会向你潮水般涌来！2、任何伟大的事在事前都有明确的目标。
3、在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下！4、这个过程也不存在坚持。
迷一件事，人，物，都是喜欢人，事，物的过程。
直到有好的结果出现到成功。
5、小老板经营事，大老板经营人。
6、没有想象那么难，没有像想象那么可怕。
7、一个学会忍辱的人才会获得成功。
8、所有成功者在关键时刻，他们关键时刻要问谁？要问自己。
这就是成功者和一般人的差别。
9、好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。
10、什么叫不容易，把一项工作重复做千万次不出错，叫不容易。
生活中很多事情要立刻去做，落实到行动中才会有结果。
11、事业成功的人在学校读书的时候虽少，但本身自强不息努力学习精神不减。
12、敢，人生就是一场**，打好每手坏牌每手好牌！13、无论任何事情勇敢的尝试后才能获得成功。
14、领导抓好效率自然有效果。
15、习惯去做失败者不做的事，这就是成功。
16、我们无法改变别人的看法，能改变的仅是我们自己，尽管突破自己真的很难。
17、成功之道不在于谁会领导君子，在于谁会驾驭小人。
18、所有成功人开始都会负别人，然后再双倍还。
19、没有人会失败，只有人会放弃。
打电话时你的声音将包涵你的全部。
20、不论你所经历的是痛苦抑或美好，是成功抑或失败，只要经历了就是一种收获。
21、面对异议要用行动证明，要坦诚沟通，一味抱怨，逃避和冷战就是懦夫。
22、不计划成功就等于失败。
23、老板创立公司是建立一个平台，帮助员工实现他的梦想，顺便实现他的梦想。
24、学错东西不可怕，最可怕的是错误学东西。
25、人合不如志合，志合不如道合；道合不如相合；相合不如命合；命合不如场合。
26、只有喜欢过程，任何结果都不会影响过程。
27、没有人比你更有资格来告诉你应该如何生活。
28、每个人都想拥有完美生活，但要想实现完美生活，必须积累资本，并为此而努力！29、弦内都是教你具体是怎么回事，弦外告诉你学会忍辱叫勇敢。
专注聚焦的名言有哪些 (精选合集2篇)
专注聚焦的名言有哪些 (精选合集2篇)专注聚焦的名言有哪些（篇一）摘要：名言是智慧的结晶，它们能够激励人们、指导人们，并成为人们生活中的座右铭。
本文聚焦于专注和聚焦的名言，分享了20句具有启发性和思考价值的名言。
正文：1. "专注你所追求的，不要被其他人的拖累。
" - 奥普拉·温弗瑞2. "专注是取得成功的关键。
" - 约翰·洛克菲勒3. "专注一件事，不分心地投入其中。
" - 史蒂夫·乔布斯4. "专注是创新的基石。
" - 约翰·斯卡利5. "专注于自己的目标，不要被他人的意见所左右。
" - 迈克尔·乔丹6. "专注于眼前的任务，将会成就大事。
" - 费利克斯·丹帕兹7. "专注是成功路上的必修课。
" - 马克·扎克伯格8. "专注于现在，你将拥有更美好的未来。
" - 杰克·多尔西9. "专注于细节，你将找到完美。
" - 萨尔瓦多·达利10. "专注不是为了急于求成，而是为了将事情做到最好。
" - 比尔·盖茨11. "聚焦你的目标，专注你的能量。
" - 玛丽莎·梅耶尔12. "专注是心流的源泉。
" - 米哈伊尔·契克森米哈伊尔13. "专注于过程，结果会随之而来。
" - 郭川14. "专注是给予自己最好的礼物。
" - 琼·登斯特拉15. "激情和专注可以创造奇迹。
" - 比尔·杜哈纳16. "专注于自己所热爱的事物会带来成就感。
" - 马里奥·安德鲁斯17. "专注能让你发现自己内在的能量。
活在当下的三个心法
活在当下的三个心法一、专注当下专注当下是一种心态，一种积极主动的生活方式。
它要求我们在每一刻都全身心地投入到当前的事物中，不被过去的遗憾和未来的担忧所困扰。
专注当下可以帮助我们更好地把握现在，提高工作效率，增强学习能力，改善人际关系。
专注当下的第一步是意识到自己的思维在不经意间往往会被过去或未来所困扰。
我们常常会沉浸在过去的记忆中，回忆往事，悔恨过去的错误；或者是对未来的担忧，焦虑将来的困难。
这些思绪会让我们无法集中注意力，影响我们的判断和决策。
因此，我们需要时刻提醒自己，让自己保持清醒的意识，专注于眼前的事物。
专注当下的第二步是学会放下过去和未来。
过去已经过去，无法改变，我们应该接受过去的教训，但不要被过去所困扰；未来尚未到来，我们应该为未来做好准备，但不要过度担忧。
只有放下过去和未来，我们才能真正地专注于当下，做到心无旁骛地投入到眼前的工作、学习或交流中。
专注当下的第三步是培养专注力。
专注力是一种能力，可以通过训练和锻炼来提高。
我们可以通过定期进行冥想或专注训练，学会集中注意力，抵御干扰，提高专注力的稳定性和持久性。
同时，我们也可以通过规划时间，合理安排任务，避免过度分散注意力，提高工作和学习的效率。
二、珍惜当下珍惜当下是一种心态，一种对生活的态度。
它要求我们从内心深处感受和珍惜当前的一切，包括自己的身体健康、家人的陪伴、朋友的关怀、工作的机会等等。
珍惜当下可以让我们更加快乐满足，减少焦虑和抱怨，增强对生活的热爱和感激。
珍惜当下的第一步是认识到生命的脆弱和有限。
我们每个人都是有限的，生命的长度是有限的。
当我们意识到生命的宝贵和脆弱时，我们就会更加珍惜眼前的每一天，更加感激自己所拥有的一切。
每一天都是一个新的开始，每一天都是一个新的机会，我们应该把握当下，珍惜每一刻。
珍惜当下的第二步是学会感受和享受当前的一切。
当我们全身心地投入到当前的事物中，我们就会更加细致入微地感受到生活的美好。
无论是一杯清香的咖啡，一缕阳光的温暖，一次友人的相聚，或是一次成功的工作，我们都应该用心去感受和享受，让这些美好的瞬间成为我们生活的点滴记忆。
比尔盖茨成功的秘密，就两个字！太多的人因为这两个字而成功
比尔盖茨成功的秘密，就两个字！太多的人因为这两个字而成功只要你把一件事做好了，可以养活100个人，但你把100件事做好了，养不活一个人都难。
如果你再牛逼一点，把一件事做到极致，就像任正非那样，你可以养活17万人。
当一个人把一生大部分精力全放在一件事情上，并把这件事情做到极致，胜过把一万件事做得平庸。
美国作家奥格·曼狄诺有句名言：“一次只做一件事的人，才会领先于这个世界。
”曾国藩也说过：凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样，想那样，坐这山，望那山。
人而无恒，终身一无所成。
人活一世，时间和精力都是有限的，人的欲望又是无限的，诱惑又无处不在，如果想要的东西太多，反而会一无所得。
“弱水三千，但取一瓢”。
人一定要懂得取舍，知道什么自己真正想要的，然后就专心致志去争取。
深挖一口井，比去拓宽一条河价值大。
现在，每天一睁开眼睛，我们就已经跌进了信息的汪洋里。
想看的、不想看的信息和视频没有商量的推送给你，吸走你的精神能量，把你的时间打成碎片，你已经不知不觉把玩手机、刷视频当成了每日首要任务，如此下去，有一个宝贵的资源正在流失，那就是你的专注力。
当你宝贵的专注力，任由各大平台来掌控，久而久之，你的专注能力就可能进一步退化、丧失，就会彻底失去竞争力。
专注力已成为这个时代最稀缺的资源之一，也是一个人最大的财富。
专注力是每个普通人想有所成就的有效途径。
人类的历史也是与涣散的注意力作斗争的历史。
你不得不承认，很多时候，我们终其一生都在和专注力作斗争。
在荷兰一家医院里，曾有一名患有精神分裂症的女性患者，住院已超过10年，她思路不清、病况严重，一直以来都情绪淡漠。
医生在对她的跟踪记录里发现，她曾出现过两次情绪高亢的时候，而且正巧都是在修剪指甲时。
于是医生找来专业人员教她修剪指甲的相关技巧，而她也十分热衷于学习。
没过多久，她就开始专注替病友修整指甲。
此后，她的性格发生了180度的转变，没多久就出院了。
关于专注专心致志的名人名言
关于专注专心致志的名人名言1.关于“专注”的名言有哪些1、专注、热爱、全心贯注于你所期望的事物上，必有收获。
——爱默生2、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。
——马克•吐温3、惟有专心致志，把心力集中在学问上，才能事半功倍。
——蔡元培4、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。
——梭罗5、孟子曰：“今夫弈之为数，小数也；不专心致志，则不得也。
”——《孟子·告子上》译文：孟子说：“所说下棋只是一种小技巧，如果不专心致志地投入，也是学不到的。
”6、科学是非常爱妒忌的，科学只把最高的恩典赐给专心致志地献身于科学的人。
——费尔巴哈7、一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。
聪明人会把凡是分散精神的要求置之度外，只专心致志地学一门，学一门就要把它学好。
——歌德。
2.关于“专注”的名人名言有哪些1、多刨坑不如深挖井！我们不能屡犯“小猫钓鱼”的错误。
（佚名）2、什么都想做的结果是什么都做不好，到头来就是一事无成。
（佚名）3、专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到极致。
（佚名）4、专注方法定律：成功=专注+方法。
（颜滨）5、分散精力必将导致失败。
（佚名）6、只要专注于某一项事业，就一定会作出使自己感到吃惊的成绩来。
（马克·吐温）7、成功的人只是平凡的人，只是多了一份专注。
（佚名）8、精通一科，神须专注，行有余力，乃可他顾。
（董必武）9、“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以致江海。
骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
” 荀子在《劝学》10、注入什么？专注需要注入什么内容？答案应该是，注入时间，注入精力，注入人力、物力、财力，聚焦于一点。
（佚名）11、集中精力的原则在任何地方都很重要。
要避免分散精力，重点做几件事情。
（佚名）12、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。
（约翰生）13、要挖井，专掘一口。
把你的精力集中在一个焦点上
把你的精力集中在一个焦点上作者：尚阳余闲来源：《中学生阅读(初中版)》2013年第02期法国作家纪德说：“获得幸福的秘诀，并不是为了追求快乐而全力以赴，而是在全力以赴之中寻出快乐。
”干任何事情，不全力以赴就不可能卓有成效。
在一次工作会议上，我对年轻人说：“你原本有100分的力气，如果你只用了90分，留下的力气对你来讲一钱不值，趁你不注意，它还是会悄悄溜走的，所以年轻人不要吝惜体力。
即使你今天筋疲力尽，明天一觉醒来，又会精力十足。
我们都有这样的经验：18岁刚开始学挑担时，一般只能挑100斤左右，如果你每次都尽自己最大的能力，一点一点往上加，用不了一年你就能挑起200斤的担子：如果你拈轻怕重，能挑100斤却只愿意挑80斤，那么一年以后即使你使出全力，也只能挑起100斤。
既然如此，我们为什么不尽全力多挑一点呢？人的力气和时间一样，不能储存在银行里等到需要的时候再拿来用，全力以赴不仅可使你今天表现优秀，还能让你今后更卓越！”这个道理很简单，许多真理原本就是常识。
还有这样一个故事。
一个法国青年非常苦恼地对昆虫学家法布尔说：“我不知疲劳地把自己的全部精力都花在我爱好的事业上，结果收效甚微。
”法布尔赞许说：“看来你是一位献身科学的有志青年。
”这个青年说：“是啊！我爱科学。
可我也爱文学，对音乐和美术也感兴趣。
我把时间全都用上了。
”法布尔从口袋里掏出一个放大镜说：“把你的精力集中到一个焦点上试试，就像这个凸透镜一样！”我们可能对很多事情都有兴趣，但人一生的精力毕竟有限。
在某个领域做出一番事业，已经非常了不起了。
这并不是排斥兴趣的广泛性，而是说，在人生的某个阶段甚至是人的一生，确实需要集中精力、专心致志地完成一项事业。
21世纪正处于知识爆炸的时代，学习如果不纵向深入，我们就会把有限的精力白白耗费掉。
北宋著名文学家苏轼在《又答王庠书》中写道：“书富如人海，百货皆有，人之精力，不能兼收尽取，但得其所欲求者尔。
故愿学者每次作一意求之。
成功贵在专注的名人名言
成功贵在专注的名人名言成功贵在专注的名人名言1、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
2、成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。
3、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
4、领导力不是训练人，是选对人。
5、在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
6、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
7、谁在夺取了胜利之后又征服了自己，谁就赢得了两次征战。
8、无疑地，居高位的人们得要借他人的意见才能以为自己是幸福的，因为若是他们依着自己的所感来判断，则他们不会发现自己是幸福的。
9、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
10、成功的秘诀端赖坚毅的决心。
11、承诺是走向成功的必由之路;用公众承诺的力量逼自己成功。
12、成功是用努力，而非用希望造成。
13、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
14、成功就是简单的事情不断地重复做。
15、把别人的失败当做自己教训的人，将少走许多弯路;不知明天做什么事的人，今天的事也难以做好。
16、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
17、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
18、天下绝无热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。
19、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧!20、积水成河;积石成山;任何是都从“一点一滴”做起，养成一种良好的工作与生活习惯有助你成功。
21、不该问的事不问;不该说的话不说;不该做的事不做;明确自己的位置，做好份内之事。
22、经历过;才会明白;有付出才有回报。
23、私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来。
24、金钱不是万能;但没钱却万万不能。
25、我成功，因为志在要成功，未尝踌躇。
26、智者议论想法，普通人议论事件，小人则议论他人。
影楼员工培训教材!!!
培训教材婚纱摄影员工培训教材（一）一．个人成长---不是不可能—思路决定出路，不是不可能——如何面对挑战！水是不可能倒流——那是因为好没有找到发明抽水机的方法，“太阳不可能从西边出来”是因为人们没有找到能居住在另一个“太阳正好从西边出来”的星球方法而已。
不是不可能，只是暂时没有找到方法，不要给自己太多的框框，不要总是“自我设定”，将注意焦点永远集中在找方法上，而不是在找借口上，坚信：成功一定一方法，千万不要说不可能！二．托付思想——如何掌握自己的命运人们常有一种“托付思想”即将自己的命运托付给别人掌控这重“托付”有时是主动的——因为掌控不易，而干脆放弃掌控，懒的掌控；有时侯是被动的——因掌控不了，无奈之下，不得不放弃掌控权；有时侯却是不知不觉。
现实中的常见托付思想有：“宿命”思想——将自己托付给上天，或是上天的代言人——算命先生“救济”思想——将自己托付给社会，给人以鱼，一餐有鱼。
授人以渔，一生有鱼！“等靠要”思想——将自己“托付”给政府（下岗工人奋斗史）“铁饭碗”思想——将自己托付给工作单位铁饭碗吃一辈子是错误的，真正的铁饭碗是一辈子无论走到哪里都有饭吃的“碗”。
“找市长”思想——将自己托付给上级领导，将自己的生路寄托在市长手里。
而不是主动到市场中找寻出路。
这种思想如果在一个地方很普遍，将会造成地方性持续贫困的必然后果。
“老板会有办法的”——将自己托付给上司“老公，我这辈子全靠你了”——将自己托付给家庭“在家靠父母，出门靠朋友”——将自己托付给别人这句话正面的理解是：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
但反过来，负面理解就成了“托付思想”，父母朋友仅仅是对你侧面提供点帮助而已。
三．好运程序——如何使自己的运气好更好要造就好运气，请在自己身上运行以下“好运程序”1．问清楚自己到底需要什么好运气，就像大海航行，如果自己都不知道靠岸码头在哪里？请问什么风对我们来讲是顺风？先制定一个我们要的目标吧，跟目标相关的“机遇”很快就会随之而来。
不沉浸于过去,不焦灼于现在,不妄想未来
不沉浸于过去，不焦灼于现在，不妄想未来不沉浸于过去，不焦灼于现在，不妄想未来济公和尚说：“一生都是修来的，求什么?今日不知明日事，愁什么?得便宜处失便宜，贪什么?食过三寸成何物，馋什么?死后一文带不去，悭什么?举头三尺有神明，欺什么?荣华富贵眼前花，傲什么?他家富贵前生定，妒什么?前世不修今受苦，怨什么?一旦无常万事休，忙什么?”佛经中讲：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
”那么，对于过去、现在和未来，我们应当如何把握呢?不要回忆过去不少人总是对往事流连忘返：“我过去如何如何谈恋爱，成绩如何如何好，挣钱如何如何容易……”其实，往昔的一切感受，苦也好、乐也好，就像水中的波纹，已经消失无迹了，没有必要再去回忆了。
沉浸在过去的苦难或辉煌里，完全是在浪费时间。
过去的事情最好想也不要想，谈也不要谈，因为想了、谈了也没有用。
无垢光尊者说过：昨天的事就像昨天的梦，都已经过去了，没必要再去怀念这些。
如果你非要追忆过去不可，那也应该与无常观结合起来，多多思维盛衰离合的道理。
比如，过去腰缠万贯之人，现在落魄潦倒、身无分文;过去衣不蔽体、食不果腹之人，如今飞黄腾达、富甲一方;过去一家人共处时欢声笑语、其乐融融，而今各奔东西、音信全无……可见，这世上没什么可信赖的，你若能经常思维这些无常之理，人生中不管遇到什么，都会提前有所准备。
不要妄想未来对未来的百般筹划打算，就像在旱地上撒网捕鱼一样，是不切实际的黄粱美梦。
藏地有句俗话说：“希望的周围，总环绕着绝望。
”如同有些人，去年炒股票、搞房地产，认为今年肯定发财，到时候再拿这些钱投资什么……没想到突然金融风暴来了，席卷到了他的“领土”，最后美梦彻底破灭。
看看我们身边，这样的现象数不胜数，故应放弃对未来的希望。
如果你非要憧憬未来不可，则应思维死期不定。
每个众生迟早会死，而且死亡往往不期而至，一想到这些，自己应该有种强烈的紧迫感，抓紧时间做些有意义的事，而不要随便散乱放逸。
有关专注的名人名言
有关专注的名人名言专注与放松，是同一枚硬币的两面而已。
一个人对一件事只有专注投入才会带来乐趣。
一旦你专注投入进去，它立刻就变得活生生起来。
而一个人最美丽的状态，就是进入那个鲜活生动的状态。
下面是店铺整理的有关专注的名人名言，欢迎阅读。
有关专注的名人名言1. 把专注力集中在你要达成的目标上，而非你所恐惧的事情上。
——安东尼.罗宾2. 人会认识宇宙，然而却不认识自我。
自己比任何星球都来得遥远。
——柴斯__3. 把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。
——法布尔4. 在获得胜利之后而能克制自己的人，获得了双重的胜利。
——培根5. 良好的态度是构建你人生大厦的基石——苏盛豪6. 他习惯地用双手捶着朐，像人猿泰山似的嗷嗷叫几声，才出去玩儿。
7. 她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。
8. 成功始于专注，专注在于当下。
9. 在学习上，最大的竞争对手就是你自己，要勇于超越自我。
10. 小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。
靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。
小丽高兴得又蹦又跳。
11. 人生实在是一本书，内容复杂，分量沉重，值得翻到个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢地翻。
——沈从文12. 形成天才的决定因素应该是勤奋。
13. 把所有的精力都集中在实现一定的目标上，除此之外，没有什么能让你的人生充满力量。
——尼杜.库比恩14. 勤奋是一种可以吸引一切美好事物的天然磁石。
——罗·伯顿15. 花苞很多，都不开的话，就要剪掉一些，让它专注开一朵花。
很像人，一定要放弃掉一些，让自己最珍惜的东西得以绽放。
16. 不论成功还是失败，都是系于自己。
——朗费罗17. 登高必自卑，自视太高不能达到成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。
18. 谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。
——莫扎特19. 专注是做事成功的关键，是健康心灵的特质。
有关集中精力做好自己的名言
1.精神集中，自觉必明。
精神集中之所在的事情，由于自觉之明，必能办成。
一次不成，终必有成。
2.量力而行做自己认为应该做得事。
事有万端，分清大小、主次、轻重、缓急，合理使用力量至为关键。
3.集中精力非常重要。
如果不能集中精力，你只能例行公事，永远无法获得创造力。
集中精力后，你就可以发挥最大潜力，登峰造极。
4.吾等所努力者，一面集中自己之兵力，一面分散敌人之兵力。
5.脑力心力，要放在适当的地方，莫贪多而纷乱，要常常集中思想。
6.集思广益，其功不必自立。
7.精力是生命的精华。
每天，你根据如下方法分配精力：了解你的目标和达到目标的必要条件，并保持精力集中。
8.人要有专注之心，专注与坚持，汇聚时光之力，在人生的道路上，会获得意想不到的惊喜。
9.成功是急不来的。
不计较眼前得失，将注意力真正着眼于正在做的事情本身，持续付出努力，对过程把控有度，才能一步步向前推进，逐渐达到理想的目标。
不着急，才能从容不迫，关注于过程，结果自会水到渠成。
10.要训练自己的意志集中在有限的目标。
年轻的时候你会把努力分散于过多的事情。
11.x勤奋刻苦,认真负责,注意力集中,严谨细致。
力是成功之母。
注于你的目标,专心致志,全力以赴,日日诚实行动。
意细节、讲究方法,把事情做得最好。
是成功的人,总是养成了良好的习惯。
12.放松心情和集中精神一样重要。
13.脚踏实地全神贯注的做好一件产品，做精一件产品，让作品在自己手中不断升华，这就是我心中的工匠精神。
14.用力只能把事情做完，用心才能把事情做好。
句话说，用力可以保证效率，用心才能创造效益。
心用力，一丝不苟，精益求精，方能至善而至美。
15.集中精力最难，也最重要。
白什么是当前最重要的事，努力做好，就会有成就。
专注名言警句摘抄
专注名言警句摘抄1.专注是成功的关键。
Focus is the key to success.2.不积跬步，无以至千里。
Great oaks from little acorns grow.3.投入专注，收获成功。
Dedication leads to success.4.专注做一件事，胜过三心二意。
Focus on one thing is better than being half-hearted about many things.5.集中精力，成就非凡。
Concentrate on your strengths, and amazing results will follow.6.专注于细节，成就卓越。
Attention to detail leads to excellence.7.专注目标，才能击中靶心。
Focusing on the target helps hit the bullseye.8.专注于解决问题，才能更上一层楼。
Concentrate on problem-solving to achieve a higher level.9.集中精神，赢得胜利。
Focus the mind to win the victory.10.越专注越出色。
The more focused, the more outstanding.11.拥有专注的心，才能驰骋人生路。
With a focused mind, you can ride the waves of life.12.专注于当下，才能开创未来。
Focus on the present to create the future.13.集中精神，达成目标。
Concentrate to achieve your goals.14.专注力量，必定成就更多。
Concentrated effort yields greater achievements.15.专注是智慧之源。
《沉思录》最智慧的十句话，说得再多，不如现在去做
《沉思录》最智慧的十句话，说得再多，不如现在去做
1. 不要去在意别人心里想什么，一个人就很难不获得幸福，而那些不注意自己内心的活动的人却必定是不幸的。
2. 不管别人说什么做什么，我自己一定要做个好人；正像一块翡翠，或是黄金、紫袍，保持天生的光彩。
3. 要懂得人必有一死，也许不久生命就要终结，那么就在余生中，随心所欲的生活吧。
4. 不要介入马戏中的任何一派，也不要陷入角斗戏中的党争。
5. 如果你能走正确的道路，正确的思考与行动，你就能在一种幸福的平静流动中度过一生。
6. 寻求不可能的事情是一种发疯。
很快你将化为灰尘，或者一具骷髅，一个名称甚至连名称也没有，而名称只是声音和回声。
7. 对任何发生的事情抱怨，便是对于自然的违逆，因为一切的事物都不过是自然的某一部分而已。
8. 每个人都只活于当下，而当下是一个无法被分割的点。
人生的其他部分要么就是既成的过去，要么就是未定的将来。
9. 想一想，就算你会因此恼怒，人们还是会做相同的事情。
10. 欲望使我们去拼命，只为了得到我们想要的东西，憎恶要求我们一定要避开我们反感的东西。
得不到我们想要的东西，我们会失望，得到了我们不想要的东西，我们也会失望。
不要沉湎于昨天，一切从今天开始，把握今天，等于掌握未来
不要沉湎于昨天，一切从今天开始，把握今天，等于掌握未来
大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
励志是给人快乐，激励是给人痛苦。
人需要理想，但是需要人的符合自然的理想，而不是超自然的理想。
失去灯火之后不必慌乱，你还可以看见满天的繁星。
要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。
主动是取胜的基础，干成每一件事都需要有勇气面对挑战。
坚持最难，但成果也最大。
只要面对现实，你才能超越现实。
不要沉湎于昨天，一切从今天开始，把握今天，等于掌握未来。
诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。
凡事总要有信心,老想着“行”。
要是做一件事,先就担心着'怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。
人生最幸福的是，累并快乐着，你现在不累，以后就会更累，身累心累。
只要一个人还有所追求，他就没有老。
直到后悔取代了梦想，他才算老。
遇到困难不低头，要迎难而上。
机遇永远是准备好的人得到的。
人生难得几回搏，此时不搏何时搏。
尽管每个人都有各种不同的能力，但大多数的人都不知道自己到底拥有何种优秀的能力。
不要放弃你的幻想。
当幻想没有了以后，你还可以生存，但是你虽生犹死。
聪明的人有长的耳朵和短的舌头。
成功跟借口是不会在同一个屋檐下的。
《沉思录》15条经典语录，生命因自省而美好！
《沉思录》15条经典语录，生命因自省而美好！《沉思录》，公元2世纪后期古罗马皇帝马可·奥勒留写给自己的书，汇集其思考反省的人生智慧。
1. 有思考力的人生才是真正光明的人生。
我们学会反躬自问，学会与人为友，学会与世和谐，更学会与自己和谐。
2. 行动切忌懒散；言谈不要毫无章法；思想不要不着边际；灵魂不要陷于内争外斗；生活也不要太过忙碌以致没有闲暇。
3. 不要受困于尚未发生之事，因为如果那是注定要发生之事的话，那么你要照样用你现在对待当下之物的理性坦然面对。
4. 要养成勤勉劳作而不求回报的好习惯；凡事要尽量亲力亲为；不要介入他人的纷争纠缠；对于流言蜚语应该嗤之以鼻。
5. 绝不要去猜测别人心里在想什么，琢磨别人心思的人从来都不是幸福的人，每个人都应该关注自己内心的所思所想。
6. 假如你真的爱自己，那么你应该去爱自己的本性及其随之而生的意志。
7. 在灵魂中有好的秉性、好的情感、好的行为就是最大的财富。
8. 对每件事的精力分配要做到与其价值相符，而且在比例上要适当。
如果你把精力都放在鸡毛蒜皮的小事上的话，那么你就无法办好正经事，也会对自己不满意。
9. ，一个人应该在做任何事情之前都先扪心自问：你要做的这件事情是否必要？一个人不但要免去无必要之事，而且要抛弃无必要之思。
唯有如此，累赘多余的言行方可止于此。
10. 身外之事纷纷扰扰，而你的内心依然保持自由；凡事皆依内在因果而行，从而使你保持公正。
11. 别人的错误由他们自己处理，这是你的义务。
12. 人生的圆满在于：对一切事物都要全盘考察——其自身、质料及外在形式；全心全意行义举，歌颂真理。
我们应该做一件好事，接着再做，使中间没有空隙，便可享生命之乐。
13. 你唯一能掌控的只有成就最好的自己，不要巴望成为其他任何人。
14. 生命短促！所以，你必须凭借着理性和正义来造福当下，一有清闲之时，不如自我省思一番。
15. 要求常常自省以达到内心的平静，要摒弃一切无用和琐屑的思想，以正当之心观察世间万物。
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不求万事具备，把焦点集中在现在去旅行的时候，有些人的行李总是多得惊人。
尽管为雨天准备了折伞，为应付连伞都撑不住的暴风雨准备了雨衣，还带了适合徒步的鞋子和去饭店时要穿的皮鞋，但倘若碰到倾盆大雨的日子，恐怕还需要一双长靴吧？
随着想象无穷无尽地扩散，行李也越带越多。
他们大都是在想象自己并不乐于见到的未来。
如果只是去旅行，不管是去国外还是国内，顶多就是在旅行期间提着沉重的行李；但如果走的是人生的旅程，那问题可就严重了。
心灵的行李没有形体，包包并不会因此变重。
相反，心灵的行李会增重，渐渐重压在自己身上。
“如果遇到这种情况，我该如何是好？”
对未来感到不安是个棘手的问题，情况不仅会加速恶化，也不会有刹车。
而且和旅行的行李不同，不像“我担心可能下雨，得准备雨伞和长靴”这种程度的问题，因而无法采取简单直接的对策。
但这也是理所当然的，毕竟“未来”可比“国外旅行”覆盖面更广，可能发生的状况更是五花八门。
如果放任不管，心中的不安会渐渐膨胀，一旦生出“我已经走投无路、无计可施”的念头，人很可能就会一屁股坐在地上，一蹶不振了。
人生的行李无法打包周全，不能保证“准确、安全、万事俱备”，因此有些时候，我们甚至可能会想放弃旅行。
换句话说，如果你一味想着“如果遇到这种情况，该如何是好”，任由不安继续膨胀下去，你很可能会落得一个人枯坐原地的下场。
一旦你这么做，孤独感便会宛如迷雾般升起，使你陷入愈发看不见前方道路的窘境。
我觉得那些受困于“对将来感到不安和寂寞”的人，对未来往往有“想太多”的毛病。
我有一个建议，你何不试着换一种思维方式呢？
那就是──只去看那些此时此刻在眼前发生的事，只处理眼前的问题。
不是把焦点放在明天或后天，也不是明年或十年后，而是把精神集中在“现在”这一刻。
假使你已经预测到未来“可能会发生那样的情况”，在事情实际发生前，何不把那些预想都忘掉呢？
只要以这种态度定下基本的思维方式，我想“不安的未来”也将会离你越来越远。