中医养生学题库19-1-8
中医养生学史试题及答案
中医养生学史试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 中医养生学起源于哪个国家？A. 印度B. 埃及C. 中国D. 希腊答案：C2. “治未病”是哪位古代医学家提出的养生理念？A. 华佗B. 张仲景C. 孙思邈D. 李时珍答案：C3. 下列哪项不是中医养生的基本原则？A. 整体观念B. 阴阳平衡C. 五行相生D. 严格节食答案：D4. 中医养生中“精、气、神”是指什么？A. 三种草药B. 三种情志C. 三种人体基本生命物质D. 三种治疗方法答案：C5. 以下哪个不是中医养生常用的方法？A. 针灸B. 食疗C. 拔罐D. 手术答案：D6. 中医养生学认为，人体哪个脏腑与情绪调节关系最为密切？A. 心B. 肝C. 脾D. 肺答案：B7. “春夏养阳，秋冬养阴”是中医养生学的哪个观点？A. 顺应四时B. 饮食调养C. 情志调养D. 动静结合答案：A8. 下列哪项不是中医养生中的“五味”？A. 酸B. 苦C. 甘D. 辣答案：D9. 中医养生学中，哪种体质的人适宜食用辛辣食物？A. 气虚质B. 阳虚质C. 阴虚质D. 痰湿质答案：B10. 中医养生学认为，哪种情志与肝脏的生理功能关系最为密切？A. 喜B. 怒C. 忧D. 恐答案：B二、填空题（每题2分，共20分）11. 中医养生学认为，人体是一个统一的________整体。
答案：整体12. 《黄帝内经》是中医养生学的重要经典，其中提出了“不治已病治未病”的养生观点。
13. 在中医养生学中，五季分别对应五行，其中“长夏”对应的是________。
答案：土14. 中医养生学中的“七情”指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、________。
答案：惊15. 中医养生学认为，过度的情绪波动会伤及人体的________。
答案：脏腑16. 中医养生学中的“食疗”是指根据个人体质和季节变化，选择适宜的食物进行调养。
17. 中医养生学提倡的“早睡早起”是为了顺应________的自然规律。
中医养生试题答案及解析
中医养生试题答案及解析一、单选题1. 中医养生的核心理念是什么？A. 药物治疗B. 食疗C. 阴阳平衡D. 运动锻炼答案：C解析：中医养生强调的是阴阳平衡，认为人体健康的状态是阴阳两种力量相互作用、相互制约而达到的一种动态平衡状态。
2. 下列哪项不是中医养生的基本原则？A. 整体观念B. 辨证施治C. 个体差异D. 随机治疗答案：D解析：中医养生遵循整体观念、辨证施治和考虑个体差异等原则，而随机治疗并不是中医养生的原则。
3. 在中医理论中，哪个脏腑被认为是“后天之本”？A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案：C解析：在中医理论中，脾脏被认为是“后天之本”，主要负责消化吸收，转化水谷精微，为人体提供营养。
二、多选题4. 下列哪些属于中医养生的常用方法？（多选）A. 针灸B. 拔罐C. 食疗D. 音乐疗法答案：A, B, C, D解析：中医养生的方法多种多样，包括但不限于针灸、拔罐、食疗和音乐疗法等。
5. 中医养生中，哪些因素会影响人体的阴阳平衡？（多选）A. 情绪变化B. 饮食不当C. 过度劳累D. 气候变化答案：A, B, C, D解析：情绪变化、饮食不当、过度劳累和气候变化等都可能影响人体的阴阳平衡，导致健康问题。
三、判断题6. 中医养生认为，老年人应该多食用温补食物，以增强体力。
答案：正确解析：中医养生确实认为老年人可以适当食用温补食物，以增强体力和改善体质。
7. 所有中药都适合长期服用，因为它们是天然的，没有副作用。
答案：错误解析：虽然中药大多来源于天然植物，但并不意味着所有中药都适合长期服用。
中药也有一定的副作用，需要根据个人体质和病情，在医师指导下合理使用。
四、简答题8. 简述中医养生中的“治未病”理念。
答案：中医养生中的“治未病”理念是指在疾病尚未形成之前就进行预防和调理，通过调整生活方式、饮食习惯、情志管理等手段，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
9. 描述中医养生中“顺应四时”的具体做法。
养生学题库
《中医养生学》题库单选题1、.儿童中医诊法包括望、闻、问、切等四诊，根据儿童的生理特点，以（)为主。
A.望诊B.闻诊C.问诊D.切诊答案：（A）2.儿童正常面色为红润有光泽。
面色萎黄，多为（)A.脾虚B.血虚C.热证D.寒证答案：（A)3.3岁以下小儿须察指纹。
小儿指纹是指食指晓侧的浅表静脉。
指纹分三关：自虎口向指端，第1节为（）A.风关B.气关C.命关D.以上都不是答案：（A）4.儿童大便干结：忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品；宜进食（)A.绿色蔬菜B.水果C.粗粮D.以上都上答案：（D)5.常见症状儿童保健推拿大便干：揉脾经、摩腹、推下七节。
宜在（)进行。
A.中午饭前B.清晨饭后C.清晨或饭前D.晚饭前答案：（C)6.在糖尿病慢病管理的基础上联合中医保健治疗，每年中医健康管理不少于1次，有中医内容的随访不少于（)次A.4B.3C.2D.1答案：（D)7.糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足，而引起的以糖代谢紊乱为主的一种全身性疾病，属中医学（)。
A.不寐B.消渴范畴C.喘证D.心痹答案：（B)8.运动疗法是糖尿病治疗中的一项重要措施（)揉腹部，通调脾肾，拳扣胃经，推擦涌泉A.固气转晴B.横推胰区C.推擦腰瓢D.以上都是答案：（D)9.对于高血压病患者可辨证施穴，穴位按压可起到（)的效果。
A.以指代针B.激发经络C.疏通气血D.以上都是答案：（D)10.高血压患者在季节变换中要少吃酸性食品，多吃能（)的食物。
A.温胃B.补益脾胃C.活血化瘀D.补肾答案：（B)11.高血压病人秋季干燥，阴虚之人当注意勿使（)A.肾阳亏虚B.冲任失调C.津伤阴亏D.阴虚阳亢答案：（C)12.中医体质分为9种基本类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特票质，每种体质有其独自的特征。
平素患病较少的是（)A.特票质B.气虚质C.湿热质D.平和质答案：（D)13.( )总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等表现为主要特征。
中医养生期末考试题及答案解析
中医养生期末考试题及答案解析一、选择题（每题2分，共20分）1. 中医养生学中“治未病”的概念是指：A. 治疗已经出现的疾病B. 预防疾病的发生C. 治疗疾病的症状D. 仅指预防传染病答案：B2. 以下哪项不是中医养生的基本方法？A. 饮食调养B. 情志调养C. 过度劳累D. 起居有常答案：C3. 根据中医理论，以下哪个脏腑与“思”情志相关？A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案：C4. 中医养生中“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，主要是指：A. 根据季节变化调整饮食B. 根据季节变化调整作息C. 根据季节变化调整情绪D. 根据季节变化调整居住环境答案：A5. 以下哪项不是中医养生中“五味”之一？A. 酸B. 甜C. 苦D. 辣E. 咸答案：D二、填空题（每空1分，共10分）1. 中医养生强调“_______”，即顺应自然规律。
答案：天人合一2. “_______”是中医养生中调节情志的重要方法之一。
答案：音乐疗法3. 中医认为“_______”是人体生命活动的基本物质。
答案：气4. 根据中医理论，人体的“_______”是气血生化之源。
答案：脾胃5. 中医养生中，饮食调养的原则之一是“_______”，即根据个人体质选择合适的食物。
答案：辨证施食三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述中医养生中的“四气调神”法。
答案：四气调神法是指根据四季的气候变化，调整人的精神活动，以保持身心健康。
春季应保持心情舒畅，夏季要避免过度激动，秋季要保持情绪稳定，冬季则应保持宁静。
2. 请解释中医养生中的“饮食有节”原则。
答案：饮食有节原则是指在饮食上要有所节制，避免过量或过少，同时要注意食物的搭配和平衡，避免偏食，以保证身体得到均衡的营养。
四、论述题（每题25分，共50分）1. 论述中医养生中“形神兼养”的重要性及其实施方法。
答案：形神兼养是指在养生过程中，既要注重身体的健康，也要注重精神的养护。
实施方法包括：合理饮食，适度运动，保持良好情绪，充足睡眠，以及通过冥想、瑜伽等方式调节精神。
中医养生期末考试题及答案
中医养生期末考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 中医养生学中，“治未病”的理念是指：A. 治疗已经发生的疾病B. 预防疾病发生C. 治疗疾病的同时预防并发症D. 治疗疾病并进行康复训练答案：B2. 根据中医理论，以下哪项不是“五脏”之一？A. 心B. 肝C. 脾D. 胆答案：D3. 中医养生中，以下哪个季节与“肝”相对应？A. 春B. 夏C. 秋D. 冬答案：A4. 中医养生中，以下哪个行为有助于“养心”？A. 过度劳累B. 保持情绪稳定C. 长期熬夜D. 饮食无节制答案：B5. 以下哪个是中医养生中常用的食疗方法？A. 服用抗生素B. 吃生冷食物C. 适量食用五谷杂粮D. 长期服用激素类药物答案：C6. 中医养生中，以下哪个穴位与“补肾”有关？A. 合谷B. 足三里C. 太溪D. 神阙答案：C7. 中医养生中，以下哪个行为有助于“养肺”？A. 吸烟B. 保持室内空气流通C. 长期在污染环境中生活D. 过度使用空调答案：B8. 以下哪项不是中医养生中提倡的“四气调神”？A. 春生B. 夏长C. 秋收D. 冬藏答案：D9. 中医养生中，以下哪种食物属于“温性”？A. 梨B. 香蕉C. 姜D. 苦瓜答案：C10. 以下哪个是中医养生中提倡的“五味调和”？A. 酸、甜、苦、辣、咸B. 酸、甜、苦、辣、淡C. 酸、甜、苦、辣、咸、淡D. 酸、甜、苦、辣、咸答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 中医养生认为，情绪的稳定对身体健康至关重要。
（对）2. 根据中医理论，所有疾病都是由外邪引起的。
（错）3. 春季养生应注重肝脏的调养。
（对）4. 中医养生提倡“早睡早起”，以顺应自然规律。
（对）5. 饮食养生中，中医主张“五味调和”，即食物的味道要平衡。
（对）6. 长期熬夜对肝脏的损害是中医养生中不提倡的。
（对）7. 中医养生中认为，过度劳累对心脏有害。
（对）8. 中医养生中，认为所有食物都有寒热之分。
中医养生考试题库及答案
中医养生考试题库及答案一、单项选择题1. 中医养生学的核心思想是什么？A. 阴阳平衡B. 五行相生相克C. 气血充足D. 脏腑功能协调答案：A2. 以下哪项不是中医养生的基本原则？A. 顺应自然B. 形神共养C. 动静结合D. 过度劳累答案：D3. 中医养生中“治未病”的含义是什么？A. 治疗已经发生的疾病B. 预防疾病的发生C. 治疗疾病的同时，预防其他疾病D. 只关注疾病的治疗，不关注预防答案：B4. 以下哪个脏腑在中医养生中被认为是“后天之本”？A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案：C5. 中医养生中“精”的含义是什么？A. 精神B. 精液C. 人体生命活动的基本物质D. 血液答案：C二、多项选择题6. 中医养生中，以下哪些因素会影响人体的健康？A. 饮食B. 情绪C. 环境D. 遗传因素答案：ABCD7. 中医养生中，以下哪些是调整阴阳平衡的方法？A. 饮食调养B. 情志调养C. 起居调养D. 药物治疗答案：ABCD8. 以下哪些是中医养生中常用的保健方法？A. 针灸B. 按摩C. 拔罐D. 食疗答案：ABCD三、判断题9. 中医养生认为，过度的情绪波动会损伤人体的正气。
（对/错）答案：对10. 中医养生中，只有老年人才需要养生。
（对/错）答案：错四、简答题11. 简述中医养生中“形神共养”的含义。
答案：中医养生中的“形神共养”是指在养生过程中，既要关注身体的养护，也要注重精神的调养，两者相互影响，相互促进，以达到身心健康的目的。
12. 描述中医养生中“顺应自然”的具体做法。
答案：中医养生中的“顺应自然”是指人们在日常生活中要顺应自然界的变化，如四季更替、昼夜变化等，通过调整饮食、起居、情志等方面，与自然界保持和谐，从而达到养生的目的。
五、论述题13. 论述中医养生中“治未病”的重要性及其实施方法。
答案：中医养生中“治未病”的重要性在于通过预防疾病的发生，减少疾病对人体的伤害，提高生活质量。
中医养生试题及答案免费
中医养生试题及答案免费中医养生是中国传统医学的重要分支之一，它强调通过调整身体的阴阳平衡和气血流通来维持健康。
为了帮助大家更好地了解和掌握中医养生的知识，我们为您准备了一些免费的中医养生试题及答案。
请参考以下内容：第一题：中医养生的基本理念是什么？答案：中医养生的基本理念是“上医治未病”，强调预防胜于治疗，通过调整饮食、运动、作息等生活方式来保持健康。
第二题：中医养生的核心概念是什么？答案：中医养生的核心概念是“阴阳”和“五行”。
阴阳是中医理论中的重要概念，代表事物的相对性和辩证性。
五行则是指金、木、水、火、土等五种元素，它们相互制约、相互转化，维持身体的平衡。
第三题：中医养生中推崇的饮食习惯是什么？答案：中医养生中鼓励“五谷为养，五果为助，五畜为益”的饮食习惯。
即主食以谷类为主，水果为辅助，适量摄入优质畜禽肉类。
第四题：中医养生中常推荐的运动方式有哪些？答案：中医养生中常推荐的运动方式包括太极拳、气功、散步、跑步、游泳等。
这些运动方式有助于调理身体气血、强身健体。
第五题：中医养生中的穴位按摩有什么作用？答案：中医养生中的穴位按摩可以通过按压或推拿穴位，促进气血的流通，调理脏腑功能，增强免疫力，缓解身体不适。
第六题：中医养生中如何保持良好的作息习惯？答案：中医养生中保持良好的作息习惯包括早睡早起，规律饮食，适度运动，合理安排工作和休息时间。
保持身心的平衡和稳定。
通过以上试题及答案，我们希望能够帮助您对中医养生有一个初步的了解。
中医养生是一个复杂而深刻的学问，需要长期的学习和实践才能真正掌握。
如果您对中医养生感兴趣，建议您去正规的中医机构学习或咨询专业的中医师，获取更详细的信息。
最后，中医养生是一门对身心健康有益的学科，希望大家能够重视并积极实践，以提升自身的生活质量和健康水平。
祝愿大家身体健康，心情愉快！。
中医养生问答题
1、中医养生学的概念：养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。
2、《素问·上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。
中医养生学问答题1、上古的三大奇书是什么？如何认识周易？答：（1）包牺氏、神农氏、黄帝、尧、舜（2）《周易》着眼宇宙天地，立足人类自身，在认识宇宙运动变化规律中，探讨生命的奥秘，懂得生与死的缘由和规律。
《周易》上通天文，下通地理，中通万物之情，穷天人之际，探讨宇宙、人生必变、所变、不变的机理，进而阐明人生知变、应变、适变的大法则。
2、道家养生思想是什么？答：道家所主张的“道”，是指天地万物的本质及其自然循环的规律。
道家思想中，“清静无为”、“返朴归真”、“顺应自然”、“贵柔”及动形达郁的主张。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。
”3、儒家养生思想是什么？答：儒家强调精神调摄（“心以体全，亦以体伤”、“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动” 、行则从礼、君子三戒）、注意身体护养（注意起居有时、劳逸适度、饮食有节等）、倡导饮食卫生（“食不厌精，脍不厌细”、“食饐而餲，鱼馁而肉败则不食；色恶不食；失饪不食；不时不贪。
”）4、佛家养生思想是什么？答：佛家养生思想的传入：有调身、调气、息心静坐的方法，静坐气功，人体由地、水、火、风和合而成，地为骨肉，水为血液，火为人之体温、热量，风为呼吸。
“四大调和”佛学讲求调理人与自然、社会的“互存关系”，重视环境调养，植树造林，行医施药等公益事业。
佛家有很多戒律，如五戒、十戒、普萨戒等。
5、天年和寿命有什么区别？答：（1）天年，就是天赋的年寿，即自然寿命。
人的生命是有一定期限的。
古代养生家、医家认为在百岁到百二十岁之间。
《素问·上古天真论》：“尽终其天年，度百岁乃去。
”（2）寿命是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间，通常以年龄作为衡量寿命长短的尺度。
中医养生试题题库及答案
中医养生试题题库及答案中医养生是一门古老而广泛流传的医学理论，通过调节人体的阴阳平衡来达到预防疾病、强身健体的目的。
为了帮助读者更好地了解和学习中医养生，以下是一些中医养生试题及其答案。
1. 什么是中医养生？中医养生是一种倡导人们通过调整饮食、锻炼、保持良好情绪等方式，提升自身的健康水平的养生方法。
2. 中医养生的基本原则有哪些？中医养生的基本原则包括平衡阴阳、调和气血、整体观念、因人施治等。
3. 中医养生的养生方法有哪些？中医养生的养生方法包括饮食调理、运动保健、情志调摄、穴位按摩等。
4. 中医养生饮食调理的原则是什么？中医养生饮食调理的原则包括慢嚼慢咽、定时定量、清淡适中等。
5. 哪些食物适合中医养生？中医养生推荐的食物包括五谷杂粮、蔬菜水果、海鲜禽肉等新鲜食材。
6. 如何进行中医养生的运动保健？中医养生的运动保健可以选择适合自己的有氧运动、太极拳、气功等。
7. 情志调摄在中医养生中的作用是什么？情志调摄可以通过保持愉快的情绪、舒缓的心态来调节人体的阴阳平衡，达到养生的效果。
8. 中医养生的穴位按摩有哪些常见的方法？中医养生的穴位按摩包括捏、推、揉、按等手法，可以按摩太冲、足三里、合谷等穴位。
9. 中医养生是否适合所有人？中医养生原则上适合大部分人群，但对于有特殊身体状况或患有疾病的人群，需要咨询医生的建议。
10. 中医养生的长期效果如何？中医养生是一种注重平衡和调整的养生方法，长期坚持可以提高免疫力、缓解疲劳、延缓衰老等。
以上是关于中医养生的试题及答案，希望能帮助读者更深入地了解和学习中医养生，实现身心健康的目标。
请读者在实践中结合自身情况，根据医生的指导进行养生。
记住，健康是最大的财富！。
中医养生学习题集
《中医养生学》习题集一、名词解释二、填空题1 中医养生学的基本特征包括、、、。
2 养生的目的是、。
3 世界卫生组织认为健康应包括四个方面，分别为、、和。
4 当今的医学模式为。
5 气运动的四种形式为、、、。
6 《素问•六微旨大论》：“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。
故非出入，则无以生、长、壮、老、；非升降，则无以生、长、、收、藏。
7 影响寿夭的后天因素有、、和。
8 WHO提出的“四维健康观”包括、、和。
9 五行的特性为：木曰、火曰、土爰、金曰、水曰。
10 《灵枢•顺气一日分为四时》“夫百病者，多以、、、。
11 《灵枢•本神》：“随神往来者谓之 ,并精而出入者谓之。
”12 《素问•宣明五气》“久视伤，久卧伤，久坐伤，久立伤，久行伤。
”13 《三元参赞延寿书》言“男子破阳太早，则伤其；女子破阴太早，则伤其”14 《类经》“善养生者，必宝其。
”15 《养生四要》“交接多则伤；施泻多则伤。
”16 《泰定养生主论》论衰老言“六十者，当也”。
17 食物的四性是指、、、四种性质。
18 食物的五味是指、、、、五种不同的食物滋味。
19 《素问•脏气法时论》对五味的作用进行了归纳，即“、、、、”。
20 在食物的升降浮沉性质中，具有温、热性和辛、甘味的食物，大多具有、的性能；具有寒、凉性和酸、苦、咸、涩味的食物，大多具有、的性能。
21 中医认为构成和维系人体生命活动的基础是、、，统称“三宝”。
22 《素问•至真要大论》中说：“五味入胃，各归所喜，故酸先入，苦先入，甘先入，辛先入，咸先入，久而增气，物化之常也”。
23 饮食的合理搭配应是荤素搭配，以为主。
24 一般的饮食习惯是早、中、晚三餐间隔时间为小时较适宜。
25 使用汆法或烫法的烹饪方法时要将食物烫熟再吃，防止的污染。
26 烟熏食物可能含有等有害成分，有致癌作用，不宜多吃。
27 油炸食物经过高温加热后严重变性，脂肪发生反应，食物的营养价值下降。
28 春夏秋冬，日落而息，循序而动，以利于身体的、、、才能使人健康长寿。
中医养生指导师试题及答案
中医养生指导师试题及答案一、单选题（每题1分，共10分）1. 中医养生的核心思想是什么？A. 药物治疗B. 食疗养生C. 阴阳平衡D. 疾病预防答案：C2. 下列哪项不是中医养生的基本原则？A. 整体观念B. 辨证施治C. 个体差异D. 随机治疗答案：D3. 五行学说中，木对应的是人体的哪个器官？A. 心B. 肝C. 脾D. 肺答案：B4. “不治已病治未病”是哪位古代医学家的养生观点？A. 张仲景B. 孙思邈C. 李时珍D. 华佗答案：B5. 根据中医理论，以下哪项不是导致疾病的原因？A. 外邪侵袭B. 情志内伤C. 饮食不节D. 遗传因素答案：D6. 中医养生中，哪种体质的人应该避免食用辛辣食物？A. 气虚质B. 湿热质C. 阴虚质D. 阳虚质答案：C7. 以下哪项不是中医养生中的“四气”？A. 寒B. 凉C. 温D. 热E. 毒答案：E8. 中医养生中，哪种食物具有滋阴润燥的功效？A. 山楂B. 梨C. 姜D. 辣椒答案：B9. “春夏养阳，秋冬养阴”是中医养生的哪个观点？A. 顺应四时B. 饮食调养C. 情志调养D. 运动调养答案：A10. 下列哪项不是中医养生中的“五味”？A. 酸B. 苦C. 甘D. 辛E. 淡答案：E二、多选题（每题2分，共10分）11. 中医养生中的“精气神”是指以下哪些方面？A. 身体精华B. 生命活力C. 精神状态D. 情绪状态E. 社会地位答案：A, B, C12. 以下哪些因素会影响中医养生的效果？A. 个人体质B. 环境因素C. 情绪管理D. 饮食习惯E. 遗传因素答案：A, B, C, D13. 根据中医理论，以下哪些属于“七情内伤”？A. 喜B. 怒C. 忧D. 思E. 恐答案：B, C, D, E14. 中医养生中，以下哪些食物适合在夏季食用？A. 西瓜B. 绿豆C. 羊肉D. 薏米E. 辣椒答案：A, B, D15. 下列哪些是中医养生中推荐的调养方法？A. 早睡早起B. 适量运动C. 定期体检D. 饮食清淡E. 经常熬夜答案：A, B, D三、判断题（每题1分，共5分）16. 中医养生认为，所有疾病都是由外邪引起的。
中医养生康复学测试题
中医养生康复学测试题1.提出四时顺养原则的著作是（）A.《黄帝内经》(正确答案)B.《诸病源候论》C.《备急千金要方》D.《神农本草经》E.《山海经》2.创立“五禽戏”的医家是（）A.李时珍B.华佗(正确答案)C.孙思邈D.张仲景E.李时珍3.开启药物养生开端的是（）A.《黄帝内经》B.《神农本草经》(正确答案)C.《抱朴子》D.《伤寒杂病论》E.《山海经》4.补土派代表是（）A.朱震亨B.张子和C.李东垣(正确答案)D.刘完素E.李时珍5.肝与哪个腑相表里（）A.小肠B.胃C.胆(正确答案)D.大肠E.膀胱6.成人每人每天推荐摄入奶及奶制品为（）A.100gB.200gC.300g(正确答案)D.400gE.50g7.生命活动的动力是（）A.形B.气(正确答案)C.神D.精E.血8.编写了《备急千金要方》的是（）A.巢元方B.华佗C.张仲景D.孙思邈(正确答案)E.李时珍9.国家教委哪年决定在中医院校开设中医养生康复专业（）A.1996B.1956C.1987(正确答案)D.1990E.195010.具有疏通经络、调理脏腑、补虚泻实、调和阴阳的养生方法是（）A.针刺调摄法(正确答案)B.艾灸调摄法C.拔罐调摄法D.药物调摄法E.起居调摄法11.用手掌、鱼际或小鱼际着力于体表施术部位上，做直线来回往返擦动称为（）A.捏法B.击法C.拿法D.擦法(正确答案)E.按法12.肺开窍于（）A.耳B.口C.目D.鼻(正确答案)E.舌13.养生康复第一要务是（）A.调神(正确答案)B.调形C.调气D.调精E.调血14.自然衰老而死称为（）A.寿(正确答案)B.天C.老D.已E.壮15.怒伤（）B.肝(正确答案)C.脾D.肺E.肾16.阴虚质的调养原则是（）A.疏肝理气，愉悦情志B.滋补阴液(正确答案)C.清热利湿D.调理脏腑，化痰除湿E.补阳17.冬宜养（）A.心B.肝C.脾D.肾(正确答案)E.肺18.预防夜盲症可食用（）A.新鲜水果B.新鲜蔬菜C.动物肝脏(正确答案)D.大蒜19.阴虚之人可选用（）A.羊肉B.韭菜C.银耳(正确答案)D.生姜E.狗肉20.多食何味，则骨痛而发落（）A.辛B.甘(正确答案)C.酸D.苦E.咸21.理想的体质状态是（）A.平和质(正确答案)B.气虚质C.阳虚质D.阴虚质E.痰湿质22.慢性阻塞性肺疾病的病位主要在（）A.肝C.肺(正确答案)D.肾E.脾23.全身最重要的强壮穴是（）A.气海B.关元C.三阴交D.足三里(正确答案)E.大椎24.脑卒中脾虚痰湿证用（）A.左归丸B.大定风珠汤C.半夏白术天麻汤(正确答案)D.通窍活血汤E.八珍汤25.慢性阻塞性肺疾病阳虚水泛证用（）A.苏子降气汤B.涤痰汤C.真武汤(正确答案)D.平喘固本汤E.八珍汤26.高血压阴阳两虚证用（）A.龙胆泻肝汤B.天麻钩藤饮C.黄连温胆汤D.金匮肾气丸(正确答案)E.桂枝汤27.小便频数量多，混浊如脂膏为（）A.上消证B.中消证C.下消证(正确答案)D.痹症E.头痛28.糖尿病中医称为（）A.胸痹B.痹证C.眩晕D.消渴(正确答案)E.头痛29.痛风患者每天应保证饮水（）A.500mlB.1000mlC.1500mlD.2000ml(正确答案)E.600ml30.血虚便秘用（）A.润肠丸(正确答案)B.黄芪汤C.增液汤D.济川煎E.麻黄汤31.提出“春夏养阳.秋冬养阴”的著作是（）A.《庄子·养生主》B.《老子》C.《黄帝内经》(正确答案)D.《管子》E.《山海经》32.中医方剂学的鼻祖是（）A.华佗B.李时珍C.张仲景(正确答案)D.孙思邈E.李时珍33.提出“阳常有余，阴常不足”的是（）A.刘完素B.张子和C.朱震亨(正确答案)D.李东垣E.李时珍34.生命活动的房舍是（）A.形(正确答案)B.气C.神D.精E.血35.脾与哪个腑相表里（）A.小肠B.胃(正确答案)C.胆D.大肠E.膀胱36.成人每人每天推荐量大豆类为（）A.10--20gB.20~30gC.30-50g(正确答案)D.50-60gE.10g37.具有补牌养胃，生津益肺，补肾涩精作用的是（）A.白术B.人参C.山药(正确答案)D.黄芪E.大黄38.创立久病入络理论的是（）A.巢元方B.华佗C.张仲景D.叶天士(正确答案)E.李时珍39.在下腹部，前正中线上，当脐下3寸是（）A.关元(正确答案)B.三阴交C.百会D.足三里E.气海40.具有温通经脉、行气活血、培补先天与后天作用的养生方法是（）A.针刺调摄法B.艾灸调摄法(正确答案)C.拔罐调摄法D.药物调摄法E.推拿调摄法41.双手张开对称性抱托操作部位，一前一后做往返搓的动作，可上下来回移动称为（）A.捏法B.揉法C.搓法(正确答案)D.点法E.按法42.肾开窍于（）A.鼻B.耳(正确答案)C.目D.口E.舌43.提出“阳强则寿，阳衰则夭”的是（）A.张介宾(正确答案)B.张仲景C.孙思邈D.华佗E.李时珍44.早衰而死的称为（）A.寿B.夭(正确答案)C.老D.己E.壮45.我国最早的食疗营养学专著是（）A.黄帝内经B.饮食须知C.山海经D.汤液论E.饮膳正要(正确答案)46.湿热质的调养原则是（）A.疏肝理气，愉悦情志B.滋补阴液C.清热利湿(正确答案)D.调理脏腑，化痰除湿E.补阳47.秋宜养（）A.心B.肝C.脾D.肺(正确答案)E.肾48.思伤（）A.肝B.脾(正确答案)C.肾D.心E.肺49.阳虚之人可选用（）A.羊肉(正确答案)B.百合C.银年D.雪梨E.绿豆50.多食何味，则筋急而爪枯（）A.辛(正确答案)B.甘C.酸D.苦E.咸51.脑辛中恢复期是（）A.发病后1~2周B.发病后2~6周C.发病后2周至半年以内(正确答案)D.发病半年以上E.发病前52.功能性便秘的病位主要在（）A.肝B.心C.肺D.大肠(正确答案)E.膀胱53.脑卒中中经络用（）A.补阳还五汤B.杞菊地黄汤C.半夏白术天麻汤D.镇肝熄风汤(正确答案)E.小青龙汤54.小儿脑瘫肝肾阴虚证用（）A.左归丸B.大定风珠汤(正确答案)C.十全大补汤D.通窍活血汤E.八珍汤55.慢性阻塞性肺疾病痰浊阻肺证用（）A.苏子降气汤(正确答案)B.涤痰汤C.真武汤D.平喘固本汤E.桂枝汤56.高血压的病位不涉及（）A.肝B.肾C.心D.肺(正确答案)E.脾57.痛风属于（）A.胸痹B.痹证(正确答案)C.眩晕D.消渴E.头痛58.冠心病缓解期以哪个脏气虚为主（）A.肾B.脾C.肝D.心(正确答案)E.肺59.多食易饥，形体消瘦为（）A.上消证B.中消证(正确答案)C.下消证D.阴阳两虚证E.气血两虚60.气虚便秘用（）A.润肠丸B.黄芪汤(正确答案)C.增液汤D.济川煎E.麻黄汤61.下列哪项不是形体生理健康的特征（）A.形体壮实B.须发润泽C.牙齿坚固D.记忆良好(正确答案)E.双耳聪明62.冬季调神应当做到（）A.忍急戒怒B.敛阳护阴(正确答案)C.宁心静神D.调和情志E.远离悲愁63.春季调肝，用药当（）A.增酸省甘B.省酸增甘(正确答案)C.省酸增辛D.省酸省咸E.省酸收敛64.夏季方药养生要以甘平，甘凉之品，辅以芳化运脾之药，以防（）A.寒凉过度B.耗气伤津C.滋腻困脾(正确答案)D.大过伤阴E.阻遏气机65.冬季方药养生不可过服湿热之品，并适当给予滋补阴精之品，以使（）A.阴阳互生互化(正确答案)B.精血护生C.补养气血D.脏腑平和E.调和脾肾66.小儿在方药施养中，下列哪项应禁忌（）A.顾护脾胃B.用药轻巧C.慎用大辛大热D.药食相当(正确答案)E.体虚即可大补67.养身保健的根本目的是（）A.延长生命B.减少疾病C.保持健康，养性延命(正确答案)D.提高生活质量E.预防疾病68.下列哪项不是中医养生保健的特点（）A.协调阴虚(正确答案)B.整体观C.平衡和谐D手段丰富E.适应广泛69.下列哪项不属起居养生保健内容（）A.合理作息B.劳逸适度C.二便通畅宜沧足D.动静结合E.春捂秋收(正确答案)70.患者自汗易感冒，可首选下列那组穴位进行保健灸法（）A.神阙，中脘B.大椎，三阴交C.气海，合谷D.大椎，足三里(正确答案)E.关元，曲池71.老年人饮食调养中哪项是错误的（）A.品种多样B.每餐要饱(正确答案)C.清淡熟软D.细嚼慢咽E.进食时心情愉悦72.老年人运动锻炼应注意下列哪项不适宜（）A.加强自我监护B.同时进行多种类运动方式(正确答案)C.运动量宜小而缓D.持之以恒E.因人而异73.下列哪项不是妇女产褥期保健措施（）A.防寒静养B.合理营养C.讲究卫生D.药食补精(正确答案)E.定期复查74.患者，男性，18岁，面颊痤疮满布，口干苦，小便黄，大便燥结，下列哪项水果不宜食用（）A.芒果(正确答案)B.西瓜C.苹果D.枇杷E.甘蔗75.下列哪项是错误的养生保健法（）A.齿宜常叩B.漱津咽唾C.运目远眺D.常清鼻腔(正确答案)E.耳勿极听76.嘌呤极高食品是（）B.洋葱C.南瓜D.干豆、贝类(正确答案)E.精白米77.男性以何种为基础（）A.阴B.阳C.精(正确答案)D.血E.气78.女性又以何种为基础（）A.阴B.阳C.精D.血(正确答案)E.天79.骨质疏松患者养生保健中哪项不宜（ E ）高钙饮食B.多晒太阳(正确答案)C.适量优质蛋白质D.经常适量慢运动80.下列哪项不是慢性阻塞性肺疾病的养护措施（）A.预防感冒B.注意口腔卫生C.体虚应大补(正确答案)D.室内空气清新E.耐寒锻炼81.上列哪项糖尿病偏于阴虚者不应食用（）A.绿豆B.乌贼C.狗肉D.豆腐E.鸭肉(正确答案)82.上列哪项糖尿病偏于阳虚者不应食用（）A.绿豆B.乌贼C.狗肉(正确答案)D.豆腐E.鸭肉83.秋季适宜多吃的食物是（）A.梨(正确答案)C.羊肉D.桑葚E.西瓜84.春季适宜多吃的食物是（）A.梨B.人参C.羊肉D.桑葚(正确答案)E.西瓜85 .慢性胃炎气虚体质者，可首选按摩哪些穴位（）A.肾俞、关元B.足三里、中脘(正确答案)C.大椎、气海D.中脘、三阴交E.涌泉、大椎86.糖尿病肾虚体质患者，可首选按摩哪些穴位（）A.肾俞、关元(正确答案)B.足三里、中脘C.大椎、气海D.中脘、三阴交E.涌泉、大椎87.上列哪项是气虚质的临床表现（）A.气短懒言(正确答案)B.烦躁多疑C.色素沉着D.手足心热E.畏寒肢冷88.上列哪项是阳虚质的临床表现（）A.气短懒言B.烦躁多疑C.色素沉着D.手足心热E.畏寒肢冷(正确答案)89.属于“金”之五味是（）A.酸B.苦C.甘D.辛(正确答案)E.咸90.属于“水”之五味是（）A.酸B.苦C.甘D.辛E.咸(正确答案)91.上列哪项是不利于癌症预防的做法（）A.长期宅在家里B.多吃甜食C.忘我工作(正确答案)D.充足睡眠E.经常户外活动92.上列哪项是不利于糖尿病预防的做法（）A.长期宅在家里B.多吃甜食(正确答案)C.忘我工作D.充足睡眠E.经常户外活动93.党参具有的功效为（）A．补气生津宁心B．补气生津养阴C．补气生津止汗D．补气生津养血(正确答案)E．补气生津安胎94.西洋参具有的功效为（）A．补气生津宁心B．补气生津养阴(正确答案)C．补气生津止汗D．补气生津养血E．补气生津安胎95.脾虚湿阻型患者，可首选下列哪项（）A.玫瑰枣糕B.参芪薏苡茶(正确答案)C.人参大枣汤D.莲子心茶E.芪炖乳鸽96.元气虚损型患者，可选下列哪项（）A.玫瑰枣糕B.参芪薏苡茶C.人参大枣汤(正确答案)D.莲子心茶E.芪炖乳鸽97.既血虚又血瘀者，当首选上列哪项（）A.人参B.白术C.当归(正确答案)D.熟地黄E.阿胶98.胎动不安患者，应当选上列哪项（）A.人参B.白术(正确答案)C.当归D.熟地黄E.阿胶99.位于腰背部的穴位是哪项（）A.足三里B.命门(正确答案)C.太冲D.膻中E.百会100.位于胸腹部的穴位是哪项（）A.足三里B.命门C.太冲D.膻中(正确答案)E.百会。
中医养生学-简单单选(精选试题)
中医养生学-简单单选1、毛蚴孵化法可用于确诊A.布氏姜片吸虫病B.日本血吸虫病C.华支睾吸虫病D.斯氏狸殖吸虫病E.卫氏并殖吸虫病2、日本血吸虫成虫寄生于人体A.直肠、乙状结肠B.肝脏C.肠系膜动脉D.肠系膜静脉E.小肠3、人体寄生虫中最大的蠕虫卵是A.斯氏狸殖吸虫卵B.日本血吸虫卵C.卫氏并殖吸虫卵D.布氏姜片吸虫卵E.华支睾吸虫卵4、卫氏并殖吸虫病的病原学诊断为A.痰液和粪便查虫卵B.痰液查成虫C.尿液查虫卵D.粪便查成虫E.十二指肠液查虫卵5、雌雄异体的吸虫是A.布氏姜片吸虫B.斯氏狸殖吸虫C.卫氏并殖吸虫D.华支睾吸虫E.日本血吸虫6、斯氏狸殖吸虫的终宿主为A.果子狸B.人C.拟钉螺D.溪蟹E.牛、羊7、日本血吸虫对人的危害主要是由于虫卵A.沉积在组织、器官中压迫周围组织B.机械性阻塞血管C.虫卵死亡后造成周围组织的变态反应D.作为异物，刺激周围组织发生炎症E.分泌的可溶性虫卵抗原导致虫卵肉芽肿8、肝片形吸虫的致病阶段是A.后尾蚴、童虫、成虫均可B.虫卵C.后尾蚴D.童虫E.成虫9、人是以下哪种寄生虫的转续宿主A.华支睾吸虫B.日本血吸虫C.斯氏狸殖吸虫D.卫氏并殖吸虫E.布氏姜片吸虫10、人感染日本血吸虫产生的免疫为A.带虫免疫B.伴随免疫C.终身免疫D.以上都不是E.缺少有效的保护性免疫11、布氏姜片吸虫的中间宿主为A.扁卷螺B.拟钉螺C.钉螺D.赤豆螺E.川卷螺12、肝片形吸虫的中间宿主是A.钉螺B.川卷螺C.赤豆螺D.锥实螺类E.扁卷螺13、下列哪项不属于吸虫的形态结构特征A.有口吸盘和腹吸盘B.虫体两侧对称C.无消化道D.多为雌雄同体E.无体腔14、华支睾吸虫的诊断阶段是A.雷蚴B.虫卵C.囊蚴D.毛蚴E.尾蚴15、卫氏并殖吸虫病病人的最常见临床表现是A.咳嗽、咳铁锈色痰、胸痛B.腹痛、腹泻C.头痛、高热D.皮下包块E.肝脏肿大16、卫氏并殖吸虫病的传染源是A.猫、犬B.虎、狼C.病人D.带虫者E.以上均是17、野猪、狗等可作卫氏并殖吸虫为何种宿主A.第一中间宿主B.终宿主C.第二中间宿主D.转续宿主E.保虫宿主18、日本血吸虫病在我国的流行现状是A.已达到了基本消灭血吸虫病的标准B.部分地区已基本控制或消灭，有些地区感染有回升趋势C.已消灭了血吸虫病D.晚期血吸虫病病人明显增多E.血吸虫病的发病率逐年上升19、吸虫发育过程中必需的中间宿主是A.水生植物B.食草类哺乳动物C.食肉类哺乳动物D.淡水鱼、虾E.淡水螺20、确诊布氏姜片吸虫病的依据是A.有生食水生植物的习惯B.腹痛、腹泻C.粪便检查发现虫卵D.消瘦、浮肿、全身无力E.外周血中嗜酸性粒细胞增高21、华支睾吸虫成虫寄生于宿主的A.肺脏B.肝胆管内C.腹腔D.肠系膜静脉E.肝脏22、日本血吸虫感染人体后产生的免疫力可以杀伤再进入体内的A.虫卵B.雌虫C.成虫D.以上均正确E.童虫23、华支睾吸虫的感染阶段是A.囊蚴B.虫卵C.雷蚴D.毛蚴E.胞蚴24、卫氏并殖吸虫的第一中间宿主是A.拟钉螺B.赤豆螺C.川卷螺D.扁卷螺E.钉螺25、日本血吸虫的中间宿主为A.钉螺B.扁卷螺C.锥实螺D.赤豆螺E.川卷螺26、布氏姜片吸虫的主要保虫宿主是A.牛B.猪C.犬D.羊E.猫27、华支睾吸虫对人的危害主要是A.肝脏损害B.小肠黏膜溃疡C.胰腺炎D.肺脏损害E.脑损害28、WTO/TDR在全球范围重点防治热带病中的寄生虫病是A.华支睾吸虫病B.卫氏并殖吸虫病C.斯氏狸殖吸虫病D.布氏姜片吸虫病E.日本血吸虫病29、华支睾吸虫感染方式是A.经媒介昆虫叮咬B.经口感染C.先天性感染D.经皮肤感染E.经输血30、卫氏并殖吸虫的感染方式是A.生食或半生食淡水鱼B.生食或半生食溪蟹、蜊蛄C.生食或半生食淡水螺D.生食或半生食生猪肉E.生食水生植物31、生活史中只需1个中间宿主的吸虫是A.卫氏并殖吸虫B.布氏姜片吸虫C.华支睾吸虫D.斯氏狸殖吸虫E.以上都不是32、下列哪项不是吸虫生活史阶段A.尾蚴B.胞蚴C.囊尾蚴D.毛蚴E.雷蚴33、含有囊蚴的水生植物称为布氏姜片吸虫的A.植物媒介B.转续宿主C.第二中间宿主D.第一中间宿主E.保虫宿主34、卫氏并殖吸虫病病人的症状有A.咳嗽、咳痰B.以上均是C.头痛、癫痫D.皮下包块E.腹痛、腹泻35、日本血吸虫感染人体到粪便中能查到虫卵的时间一般为A.半年左右B.10天左右C.50天左右D.两个月左右E.20天左右36、没有卵盖的吸虫卵是A.日本血吸虫卵B.华支睾吸虫卵C.卫氏并殖吸虫卵D.布氏姜片吸虫卵E.斯氏狸殖吸虫卵37、日本血吸虫在钉螺体内的发育过程为A.毛蚴、胞蚴、母雷蚴、子雷蚴、尾蚴B.毛蚴、胞蚴、雷蚴、尾蚴、囊蚴C.毛蚴、母胞蚴、子胞蚴、尾蚴D.毛蚴、胞蚴、雷蚴、尾蚴E.毛蚴、母胞蚴、子胞蚴、尾蚴、囊蚴38、人感染日本血吸虫是由于皮肤接触A.水中的日本血吸虫毛蚴B.急性血吸虫病病人的粪便C.慢性血吸虫病病人的粪便D.血吸虫病病人的血液E.水中的日本血吸虫尾蚴39、以下哪项不是华支睾吸虫的传染源A.淡水鱼B.病人C.带虫者D.犬E.猫40、斯氏狸殖吸虫与卫氏并殖吸虫相比，下列哪点是错误的A.第二中间宿主均为溪蟹B.均可查痰液中的虫卵确诊C.虫卵均在水中发育为毛蚴钻入淡水螺D.感染阶段均为囊蚴E.均可引起皮下包块、41、除查粪便外，华支睾吸虫的病原检查方法还可用A.十二指肠引流法B.呕吐物查成虫C.肛门拭子法D.酶联免疫吸附试验E.间接血凝试验42、吸虫生活史中幼虫在淡水螺内的增殖为A.进行孢子生殖B.进行配子生殖C.进行幼体增殖D.不繁殖E.进行接合生殖43、尾蚴尾部分叉的吸虫为A.日本血吸虫B.斯氏狸殖吸虫C.卫氏并殖吸虫D.华支睾吸虫E.布氏姜片吸虫44、日本血吸虫引起人肝硬化为A.坏死性肝硬化B.以上均不是C.胆汁性肝硬化D.淤血性肝硬化E.门脉性肝硬化45、人体寄生虫中最小的蠕虫卵是A.斯氏狸殖吸虫卵B.布氏姜片吸虫卵C.日本血吸虫卵D.华支睾吸虫卵E.卫氏并殖吸虫卵46、卫氏并殖吸虫的感染阶段是A.囊尾蚴B.尾蚴C.毛蚴D.囊蚴E.虫卵47、在我国，日本血吸虫病主要流行于A.东北部地区B.西北部牧区C.长江流域及其以北地区D.长江流域及其以南地区E.长江流域48、以尾蚴为感染阶段的吸虫是A.斯氏狸殖吸虫B.日本血吸虫C.布氏姜片吸虫D.卫氏并殖吸虫E.华支睾吸虫49、以下何种方法只能用于华支睾吸虫的辅助诊断而不能确诊A.粪便水洗沉淀法B.乙醚沉淀法C.加藤法D.间接血凝法E.十二指肠引流法50、关于日本血吸虫形态正确的是A.有7个分散的睾丸B.虫体背腹扁平C.雌雄异体D.口吸盘位于虫体的前端，腹吸盘位于虫体的中部E.有完整的消化道51、日本血吸虫的保虫宿主是A.以上均不是B.慢性血吸虫病病人C.牛、鼠等哺乳动物D.鸡、鸭等禽类E.急性血吸虫病病人52、预防卫氏并殖吸虫感染的关键是A.治疗病人、捕杀病兽B.加强粪便管理C.不生食或半生食溪蟹、蜊蛄D.禁止随地吐痰E.消灭川卷螺53、卫氏并殖吸虫的主要形态特征为A.睾丸与子宫并列B.卵巢与卵黄腺并列C.口、腹吸盘并列D.呈葵花籽状E.2个睾丸并列、卵巢与子宫并列54、卫氏并殖吸虫的第二中间宿主是A.海鱼B.淡水螺类C.水生植物D.淡水鱼、虾E.溪蟹、蜊蛄55、日本血吸虫的传染源主要为A.钉螺B.急性血吸虫病病人C.病牛D.含用尾蚴的水体E.病人和病牛56、日本血吸虫虫卵主要沉积于人体的A.小肠肠壁B.肝脏C.膀胱组织D.肝脏和结肠肠壁E.结肠肠壁57、肠黏膜活组织检查可用于确诊A.斯氏狸殖吸虫病B.布氏姜片吸虫病C.卫氏并殖吸虫病D.日本血吸虫病E.华支睾吸虫病。
中医养生学考试题及解析
中医养生学考试题及解析(总3页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除1.中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法的一门实用性学科.2.养生保养生命，即根据人类生命发展的规律，在整个生命过程，综合协调多种能够保养身体、防御疾病、延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动3.亚健康状态是指介于健康与疾病边缘状态，又称次健康状态、第三状态、灰色状态，由于其主诉症状多而不固定又称其为不定陈述综合征。
是一种现代文明病，体查及实验室检查无阳性及器质性病变，但又频繁出现不健康的生理状态4.医学模式是人类对健康观、疾病观、死亡观等重要医学观念的总体概括。
5.四诊法，是中国古代战国时期的名医扁鹊根据民间流传的经验和他自己多年的医疗实践，总结出来的诊断疾病的四种基本方法，即望诊、闻诊、问诊和切诊，总称“四诊”，古称“诊法”6.、亚健康——指把健康与疾病之间存在的一种非健康亦非疾病的中间状态称为亚健康。
二1、西洋参的功效与作用【性味归经】甘、微苦，凉。
归心、肺、肾经。
【功能主治】补气养阴，清热生津。
用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
西洋参的功效：一、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
二、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。
西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
中医养生培训考试试题题库
中医养生培训考试试题题库
中医养生培训考试试题题库包含了多种类型的题目，旨在评估学生对中医养生知识的掌握程度。
以下是一些模拟试题，供参考：
一、选择题
1. 中医养生的核心理念是：
A. 治病
B. 预防为主
C. 药物养生
D. 食疗
2. 五行理论中，与“木”相对应的季节是：
A. 春
B. 夏
C. 秋
D. 冬
3. 以下哪项不是中医养生的基本原则？
A. 调和阴阳
B. 顺应自然
C. 过度劳累
D. 饮食有节
二、判断题
1. 根据中医理论，人体的健康状态是由阴阳平衡决定的。
（）
2. 中医认为，情绪波动过大会影响人体的气机运行。
（）
3. 中医养生主张通过服用大量药物来维持健康。
（）
三、填空题
1. 中医养生中，____是指通过调整饮食、起居、情志等，来达到预防疾病、延年益寿的目的。
2. 根据中医的五行理论，人体的五脏与五行相对应，其中“心”对应的是____。
3. 中医养生强调“治未病”，即在疾病发生之前就通过____来预防。
四、简答题
1. 简述中医养生中的“四时养生”原则。
2. 阐述中医养生中“情志养生”的重要性及其方法。
五、论述题
1. 论述中医养生中“饮食养生”的原则，并结合实际生活给出建议。
2. 以“运动养生”为主题，论述其在中医养生中的作用及实施方法。
以上试题题库仅为示例，实际的中医养生培训考试试题可能会包含更多细节和深入的知识点。
考生应根据培训内容和教材进行复习，以确保能够全面掌握中医养生的相关知识和技能。
中医养生试题题库大全及答案
中医养生试题题库大全及答案一、单项选择题1. 中医养生的核心理念是什么？A. 药物治疗B. 食疗养生C. 阴阳平衡D. 运动锻炼答案：C2. 下列哪项不是中医养生的基本原则？A. 整体观念B. 辨证施治C. 个体化养生D. 西医诊断答案：D3. 中医认为“肾为先天之本”，以下哪项不是肾的主要功能？A. 主生长、发育和生殖B. 主水液代谢C. 主呼吸功能D. 藏精答案：C4. 根据中医理论，以下哪种情绪与肝脏关系最密切？A. 喜B. 怒C. 忧D. 恐答案：B5. 中医养生中提倡的“饮食有节”主要是指什么？A. 定时定量B. 只吃素食C. 暴饮暴食D. 随意饮食答案：A二、多项选择题6. 中医养生中的“精气神”是指以下哪些方面？A. 物质基础B. 生命活力C. 精神活动D. 情绪状态答案：A, B, C7. 下列哪些属于中医养生中的“四气”？A. 寒B. 热C. 温D. 凉答案：A, B, D8. 中医养生中，以下哪些因素会影响人体的健康？A. 饮食B. 情绪C. 气候D. 遗传因素答案：A, B, C, D三、判断题9. 中医养生认为，所有疾病都是由外邪引起的。
（对/错）答案：错10. 中医养生强调顺应自然规律，如“春夏养阳，秋冬养阴”。
（对/错）答案：对四、简答题11. 简述中医养生中“治未病”的概念及其重要性。
答案：中医养生中的“治未病”是指在疾病尚未形成之前就进行预防和调理，以防止疾病的发生。
这一概念的重要性在于它强调预防胜于治疗，通过调整生活方式、饮食习惯、情志管理等手段，增强机体的正气，提高抵抗力，从而避免疾病的发生。
12. 描述中医养生中“情志调养”的方法和意义。
答案：中医养生中的“情志调养”是指通过调节个人的情绪和心态，以达到身心健康的目的。
方法包括但不限于：培养乐观的心态、适当宣泄不良情绪、参与社交活动、学习放松技巧等。
情志调养的意义在于情绪的稳定对身体健康有着直接的影响，不良的情绪如怒、忧、思、恐等都可能导致气血失调，影响脏腑功能，从而引发各种疾病。
中医养生试题及答案解析
中医养生试题及答案解析一、选择题1. 中医养生的基本理论主要是建立在以下哪个基础上？A. 饮食调理B. 草药治疗C. 按摩推拿D. 针灸疗法答案：A2. 中医养生强调以下哪个原则？A. 阴阳平衡B. 蛇毒论C. 补虚泻实D. 五行学说答案：A3. 下列哪种食物在中医养生中被认为是温热性食物？A. 赤豆B. 绿豆C. 黑豆D. 白豆答案：A4. 中医养生推崇的饮食原则是？A. 多吃甜食B. 绝食疗法C. 调和饮食D. 单一饮食答案：C5. 中医养生中，下列哪种行为被认为有益于健康？A. 坐着看电视B. 散步锻炼C. 长时间站立D. 不参加体育运动答案：B二、判断题判断下列中医养生的说法是否正确。
1. 中医养生只强调外部环境对健康的影响，不重视个体内部的调理。
答案：错误2. 中医养生强调预防胜于治疗的原则。
答案：正确3. 中医养生不注重饮食调理，只依靠草药治疗疾病。
答案：错误4. 长时间坐着不动对健康更有益。
答案：错误5. 中医养生强调心理健康对人体健康的重要性。
答案：正确三、简答题请简要回答以下问题。
1. 中医养生的基本原理是什么？答：中医养生的基本原理是通过调理体内的阴阳平衡状态，保持人体的健康和平衡。
通过饮食调理、草药治疗、按摩推拿、针灸疗法等手段，调节人体的功能，达到预防疾病和保健养生的目的。
2. 中医养生中的养生方法主要有哪些？答：中医养生中的养生方法主要包括饮食调理、运动锻炼、心理调节、按摩推拿、针灸疗法等。
合理的饮食结构、适当的体育运动、保持良好的心理状态都是中医养生的重要组成部分。
3. 饮食调理在中医养生中的重要性是什么？答：饮食调理在中医养生中具有重要的地位和作用。
中医认为，合理的饮食结构对保持人体的阴阳平衡、调节五脏功能非常重要。
通过科学搭配的食物，可以提供人体所需的营养，增加免疫力，防止疾病的发生。
四、综合题1. 请列举三种中医养生中常用的草药，并简要描述其功效。
答：常用的中医养生草药有以下几种：a. 当归：具有补血调经的功效，适用于女性经期不调、贫血等问题。
中医养生保健题库(含答案)
中医养生保健题库（含答案）一、单选题（共118题，每题1分，共118分）1.抖法的操作要求是A、颤动幅度要小,频率要慢B、颤动幅度大小交替,频率要慢C、颤动幅度要小,频率要快D、颤动幅度要大,频率要慢E、颤动幅度要大,频率要快正确答案：C2.临床上一指禅推法每分钟操作:A、200~300次B、200次左右C、100次左右D、120~160次E、160次左右正确答案：D3.患有肝脏疾病的患者，在饮食调养方面，尤其应该A、戒酒B、忌食咸食C、戒烟D、忌食脂肪E、忌食甜食正确答案：A4.用小指掌指关节背侧着力于一定的部位或穴位上,通过前臂的旋转运动和腕关节的屈伸运动,使之产生持续地作用于部位或穴位上的一种手法,称为A、拿法B、推法C、按法D、㨰法正确答案：D5.运推法的功效是:A、清热除烦,宽胸理气B、清热解表,止泻通便,除烦安神C、健脾和胃,补肺益肾D、开窍醒脑,回阳救逆E、分理气血,调和阴阳正确答案：A6.关于晕针下列处理措施错误的是:A、饮用温开水或温糖水。
B、继续治疗,不予处理,患者自行恢复。
C、重者指按水沟、合谷、涌泉等穴,或艾灸百会、气海、关元、神阙等穴。
D、去枕平卧,松开衣带,注意保暖。
E、要立即出针。
正确答案：B7.急性吐泻、中暑发热时采用三棱针针法治疗,多选用:A、点刺法B、散刺法C、刺络法D、埋针法E、挑刺法正确答案：C8.不属小儿推拿中推法的是:A、斜推法B、分推法C、旋推法D、合推法E、直推法正确答案：A9.拿法的功效是:A、健脾和胃,温阳益气,祛风活血,消瘀止痛B、开通闭塞,活血止痛,调整脏腑功能C、宽胸理气,健脾和胃,活血散瘀D、疏通经络,解表发汗,镇静止痛,开窍提神E、疏通经络,调和气血,放松肌肉正确答案：D10.以拇指面或中指面在一定的穴位或部位上做弧形或环形移动,称为A、按法B、运法C、拿法D、点法E、掐法正确答案：B11.走罐应用何种罐最好:A、竹罐B、陶罐C、玻璃罐D、抽气罐E、铜罐正确答案：C12.下列最适宜拔罐治疗感冒的穴位是:A、外关、合谷、风门B、印堂、十二井穴C、足三里、中脘D、肾俞、关元E、命门、阿是穴正确答案：A13.小儿无名指掌面,由指尖到指根是A、肾经B、肝经C、肺经D、心经正确答案：C14.不属龟尾主治的是:A、疳积B、脱肛C、泄泻D、便秘E、遗尿正确答案：A15.刮痧治疗时刮痧板与皮肤之间的夹角约为:A、90°B、15°C、30°D、60°E、45°正确答案：E16.搓法的功效是:A、开通闭塞,活血止痛,调整脏腑功能B、疏通经络,解表发汗,镇静止痛,开窍提神C、健脾和胃,温阳益气,祛风活血,消瘀止痛D、疏通经络,调和气血,放松肌肉E、宽胸理气,健脾和胃,活血散瘀正确答案：D17.下列手法中,频率最快,可以达到300次/min的是A、振法B、搓法D、抖法正确答案：A18.小儿推拿的主要适宜年龄是A、8岁以下B、5岁以下C、3岁以下D、6岁以下E、7岁以下正确答案：C19.孙某,男,7个月。
中医养生练习题
中医养生一、单选题1．中医认为正确的四季养生是A．春秋养阳B．夏季养阴C．秋冬养阳D．春秋养阴E．春夏养阳2．根据中医理论五味适量有益五脏;适量的苦味食品有益于A．肝B．心C．脾D．肺E．肾3．阴阳学说认为;机体健康时;阴阳之间的关系为A. 阴阳对立B. 阴平阳秘C. 阴阳消长D. 阴阳转化E. 阴阳互根4. 下列不宜用阴阳的基本概念来概括的是A. 寒与热B. 上与下C. 动与静D. 邪与正E. 表与里5．七情致病;引起“气结”的情志是A. 恐B. 惊C. 悲E. 思6．下列有关情志相胜的论述中错误的是A. 悲胜怒B. 怒胜思C. 思胜恐D. 恐胜喜E. 喜胜怒7．关于劳伤下列叙述不正确的是A. 久立伤骨B. 久视伤精C. 久卧伤气D. 久行伤筋E. 久坐伤肉8．下列中何项不属于房事养生的运用原则A. 禁欲或纵欲B. 注意房事卫生C. 遵守房事禁忌D. 杜绝性生活混乱E. 节欲9．下列穴位中;哪一个是最常用的保健穴A. 大椎B. 合谷C. 足三里D. 委中E. 列缺10．四气调神是指人们为了顺应更迭的自然变化而主动采取各种调摄形神的方法..A. 阴阳B. 寒暑C. 时令D. 冷然E. 昼夜11．以下食物属于热性的是A. 银耳B. 韭菜C. 猪肉E. 香菇12.五劳所伤;久视伤A. 血B. 气C. 筋D. 肉E. 骨13.由国家体委普及的“简化太极拳”是在谁的基础上改编的A. 陈氏B. 吴氏C. 杨氏D. 孙氏E. 武氏14.枸杞子属于下列哪类药A. 补气药B. 补阳药C. 养血药D. 滋阴药E. 以上都不是15．容易感冒的人;是由于气的何种功能不足导致的A. 固摄B. 气化C. 防御D. 温煦E. 推动16．影响健康的自身因素不包括A. 情志因素B. 劳逸因素C. 饮食因素D. 自然环境E. 以上皆非17．三伏天暑湿较重;宜食化湿之物A. 香菜B. 冬瓜C. 百合E. 萝卜18．体质表现为毛发不华;精神疲惫;倦怠乏力;动则自汗;不耐寒暑;遇寒尤甚;劳则加剧;易于感冒;舌质淡胖或有齿印;脉象虚缓者宜食用A. 羊肉B. 枸杞C. 阿胶D. 人参E. 黄芪19.下列哪个不是中医养生的基本原则A. 天人合一B. 顺应自然C. 起居饮食D. 形神共养E. 阴阳平衡20．四季养生中正确的是A. 春季养肺B. 夏季养脾C. 秋季养肝D. 冬季养肾E. 长夏养心二、多选题1.下列哪些属于是五禽戏动物A. 虎B. 马C. 猿D. 鱼E. 熊2.下列哪些是属于养生保健穴位A. 足三里B. 太渊C. 三阴交D. 气海E. 关元3．属于补益类的中药是A. 人参C. 虫草D. 党参E. 茯苓4.下列哪些是清净养神的方法A. 以清净为本B. 少思少虑C. 常乐观;和喜怒D. 调睡眠E. 用神不燥5.阴阳学说的基本内容是A. 对立制约B. 消长平衡C. 互根互用D. 相互转化E. 以上都是6.下列属于中医治疗方法是A. 中药B. 针灸C. 推拿D. 食疗E. 气功7.饮食养生强调A. 食养B. 食节C. 食忌D. 食味E. 食禁8.运动养生中以增强脏腑功能为目的的是A. 易筋经B. 八段锦C. 五禽戏E. 六字诀9.保健灸法的作用A. 和气血B. 调经络C. 活血化瘀D. 养脏腑E. 益寿延年10.下列属于补气药的是A. 黄精B. 当归C. 党参D. 山药E. 黄芪三、判断题每题1分;对的在括号内打√;错的打×1. 顺应自然的养生活动应注意坚持春夏养阴;秋冬养阳的原则..×2. 精是基础;气是动力;神为主宰..√3. “五禽戏”的创始人是扁鹊;是体育与医学结合的先锋..×4. 养静藏神的同时;中医养生学并不排斥顺情从欲以养神..√5. 推拿、针灸只能治疗疾病;不能用以养生..×6. 在养生学中重视药食结合;但以食养为先..√7. 中医理论的主要特点是整体观和恒动观..√8. 情志相胜养生方法的理论基础是五行学说..√9. 四时养生中强调春养肝;夏养心;秋养脾;冬养肾..×10. 在养生学中重视精神调养;有养生先养心的说法..√11. 根据五味与五脏的关系;咸味入肺..×12. 中医养生学反映了预防医学鲜明特色..√13. 七情内伤致病可以直接伤及内脏并影响脏腑气机的..√14. 一般而言;年龄越小;睡眠时间越短;次数也越少..×15．阴虚体质、失血体质、湿热体质之人均应忌酒..√四、名词解释每题4分1.中医养生：是传统中医学的一个组成部分1分;其目的是颐养身心、增强体质、预防疾病、延年益寿;1分采用的主要方法包括养精神、调饮食、服药饵、练形体、慎房事、适寒温..2分2.饮食养生：按照中医理论;调整饮食;注意饮食宜忌;合理地摄取食物;以增进健康;益寿延年的养生方法..2分其目的在于补益精气、纠正脏腑阴阳之偏颇;抗衰延寿..2分3. 形神共养：即不仅要注意形体的保养;而且还要注意精神的摄养;2分使得形体健壮;精神充沛;二者相辅相成;相得益彰;从而身体和精神都得到均衡统一的发展2分..五、简答题每题10分1．简述中医养生的基本原则..答：协调脏腑、畅通经络、清净养生、节欲葆精、调息养气、持之以恒2．简述中医养生的常用方法答：精神养生2分、起居作息养生1分、饮食养生1分、房事养生1分、运动养生1分、娱乐养生1分、针灸按摩保健养生2分、药物养生1分3. 简述饮食养生的大要..答：一要“和五味”;2分二要“有节制”2分;三要注意饮食卫生2分;防止病从口入2分;四要因时因人而宜2分..4.药物养生的应用原则..答：不盲目进补2分；补勿过偏2分；辨证进补2分；盛者宜泻1分；泻不伤正1分；用药宜缓2分..5.太极拳的练功要领答：神清、意导1分；含胸拔背、气沉丹田2分；沉肩坠肘、体松2分；全身协调、浑然一身2分；以腰为轴1分；连绵自如1分；呼吸均匀1分..六、论述题每题10分1. 根据养生学的相关原理;请你谈谈在精神养生中应从哪些方面调和情志假设在你的工作生活中遇到了不满意的事件;甚至让你发怒;你打算如何调节答：调和情志;主要是调和七情..七情泛指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化;简称“七情”或“五志”..它是人们对外界客观事物的反映..2分从如下方面调和情志1和喜怒2去忧悲3节思虑4防惊恐5抑情顺理、情志相胜以及情志导引2分在生活中可以按如下方法制“怒”：一是以“理”制情;即遇有可怒之事;首先当从养生的大道理上考虑;用理性克服情感上的冲动;使七情不致过激2分；二是以“耐”养生;即要有豁达的胸怀;高尚的涵养;遇事要能忍耐而不使伤身2分..除遵循以上的原则外;还可用下列方法以控制易激动易怒的情绪:①转移目标②忘却自我③让步④吐露委屈⑤想象未来⑥避免纠纷2分2．你认为;针对上班人群的实际情况;如何进行中医养生保健答：1、了解自己的身体要通过全面的体格检查和医疗专家咨询;掌握自己的身体特点和健康状况;由专家指导;量身定做个人的养生方式或项目..从中医学角度而言;就是要先了解自己的体质;这是选择适合自身养生方法的重要依据..2分2、饮食方面：要保证每天的营养均衡..蔬菜;蛋;肉食;水果都不可少..注意三餐的质量和规律2分3、保证睡眠时间和质量：俗话说;休息很要讲究;尤其是睡眠..因为睡眠是调整亚健康的第一个良方;目的在于恢复疲劳;避免形成恶性循环..每周的缺觉睡眠不足要在当周补足;不可拖到下周;以免疲劳积累..3分如何达到睡眠的最佳;睡好子午觉..就是子时大睡、午时小憩..子午之时;为人体阴阳之气交接之时;身体最虚弱;最需要休息..此时入睡、小憩可以让身体得到充分休息;保证身体健康；午睡：饭后半小时;最好睡上半个小时到一个小时;睡得太长对身体没有好处..晚上：不提倡早睡早起;主张晚上10:30~11:00入睡..因为一小时到一个半小时进入深睡期;也就是午夜12点钟;这是最科学的..4、适当运动：这样可以舒筋活血;和畅精神;调节身心..但要注意不可过度;傍晚为好;内经说;没太阳不锻炼..早上：体温高、血压高、肾上腺素比晚上高4倍..清晨花草、树木都在排放C02..如果此时剧烈运动就很容易出问题..3分答案一、单选题1．E 2.B 3.B 4.D 5.E 6.E 7.B 8.A 9.C 10.A11.B 12.A 13.C 14.D 15.A 16.E 17.B 18.D 19.C 20.D二、多选题1.ACE2.ACDE3.ADE4.ABCE5.ABCDE6.ABCDE7.ABCE8.BCE9.ABDE 10.CDE。