高考备考讲座讲义

等风来，不如追风去

----高考物理备考讲座

亲爱的各位家长和同学们，大家好！40天后的此时此刻，同学们已翻开了备战已久的高考试卷，为了让那个时候的自己更有信心，更有勇气，更有把握，接下来的这段冲刺复习时间与我们而言就显得更加弥足珍贵。如何高效的运用这段时间，实实在在的分析和解剖自己的学习状况，因势利导发挥自己的能力，主动出击制定我们自己冲刺阶段的复习策略和学习方法，是今天我想和同学们一起探讨的话题。希望今天我们的探讨在同学们之后的学习中能有一定的帮助。

现在是我们物理的二轮复习阶段，根据我以往的经验，以及和同学们的聊天中发现，现在这个阶段很多同学们会有一些这样的问题出现：

1.复习时间不够用了，心很慌！

2.复习的时候静不下心！

3.不知道做哪些题！

4.做题失误开始变多，正确率下降！

5.感觉心情很烦躁！

其实，在这个时间段，随着高考考试时间的不断逼近，同学们有这些现象出现是很正常的，但是现象正常并不是说放任这些现象不管，我们应该寻找尽快解决的措施！通过上面这些现象，我发现这些现象背后隐藏这样一些问题：

1.都想得，放不下舍。物理在高考中占的分值为110分，我相信同学们都想在这110的分值里拿到尽可能多的分值，但是随着一次次考试，我们发现拿到自己预期或者需要的分值不是那么容易的，因为我们不会的知识点依然有那么多！高考涉及的物理课本有六本，上面的公式、概念、规律、定律浩瀚如海，我们想利用现在这个阶段把所有的知识完全掌握，对大部分同学来说，那是非常困难的，所以我们之后的复习得更有一些针对性的策略。第二个问题是：

2.同学们知识掌握不理想，而且做题缺乏规律性总结。物理高考考试大纲中有一条是这样要求的：理解物理概念、物理规律的确切含义，理解物理规律的适用条件，能够鉴别关于概念和规律的似是而非的说法，理解相关知识的区别和联系，但是这却是我们有的时候最不在乎或最容易忽略的地方，最后我们就成了陷阱选项A或C的积极贡献者，选择题正确率开始下降。比如平均速度公式等于v1+v2/2，这个公式的适用条件是匀变速直线运动，也就是在v-t图像中只有成线性关系才可以，这个知识适用条件一旦忽略，那么在求变力做功用平均力代替问题，以及交变电流平均值求解问题都会出现问题。错误反复出现，如果我们还是在大量刷题，那就会不断重复错误，然后把我们自己淹没在题海中。

3.个人复习缺乏计划性指导。由于成绩不理想，做题失误多，但是没有得到及时针对性复习纠正，一次一次的打击，同学们对于物理学习开始出现不确定不自信甚至于危难的情绪，然后人云亦云，跟随大流应付复习，这样的结果可能会更糟糕。

针对以上现象和问题，我觉的解决的策略有以下几点：

1.保持适度紧张。我们很多同学现在很紧张，也很想考好物理，我希望同学在后面的复习中心理上应该是放松的，行动上是抓紧，心里尽量不要有太多杂念，对考试非常强有力的准备是调控考试压力最有效的法宝。想的多做的少，只会让我们越来越焦虑，越来越紧张，心态决定行动，行动决定结果。在复习时，同学们除了紧跟老师的复习节奏，大家一定还要有自己的复习节奏。每位同学熟练掌握的知识区和盲点知识漏洞都是不同的，有的同学可能擅长做电场的题，但是遇到运动学问题就有点怕，有的同学可能擅长做动量的题，但是遇到能量的题会比

较怕，有的同学怕实验，有的同学怕选修，所以这个时候我们自己再不需要去和其他同学比较他们在做哪些题，和他们差了多少分，我们试着静下心来，从简单的知识点出发，有针对性的逐个去突破自己的知识漏洞，慢慢达到自己设定的预期成绩，切记人云亦云，跟随大众刷题，没有针对性。而且这个时候，有纠错本的同学们可以好好利用纠错本，它就是你为自己私人订制的最好的查缺补漏的秘籍，有针对性的复习才是高效的方法。同时也对各位家长提点小的建议，这个时候孩子们的压力不管是否表现出来，已经是过大了，我们作为能控制情绪的成人，不应该让自己的情绪先奔溃了，或者时刻表现紧张的气氛，这个时候我们是孩子们坚强的依靠，我们的乐观和积极向上的努力我相信肯定会对孩子们有感染的。事在人为，天道酬勤，我们用力去沿着梦想的方向奋斗，这些就是最宝贵的财富。

2.全力准确掌握主干知识。课本上的概念规律浩瀚如海，部分同学可能觉得自己的知识漏洞比较多，在这个阶段，我们不必贪多和舍不得，我们借助物理高考大纲说明可以先把握住核心考点，掌握主干知识，其他小的知识在考题中慢慢去做补充和强化。物理高考大纲中的核心考点共有106个知识点，其中必考部分有44个一级考点和29个二级考点，这些考点主要集中在8个选择和24和25两个计算题部分，选修3-3有14个一级考点和1个二级考点，这15个考点集中在33题，选修3-4有15个一级考点和3个二级考点，这18个考点集中在34题部分，而且通过比较发现一级知识点占了核心考点的69%，一级考点相当于就是对概念的认识和理解，二级知识点要求相对比较高，不仅要理解，要综合应用。所以我们应该关注中低难度考点和题型的解题技巧，准确理解基本知识点的应用，打通知识关节，相当于试卷中百分之69的题我们是有机会都能拿上分的，最后的得分率就在于我们对知识点的掌握精确程度。现在这个阶段，我们对于核心概念的理解一定是要精确的，而不是似是而非。所以遇到模糊不清的概念，现在及时回归课本是很好的一个方式，而且现在回看课本时，我们对有些定义和规律会有一个更深和清晰的认识。

在花时间精准分析核心知识点的同时，现在我们的平时练题应该更多的是限时训练，一般是8个选择题20分钟完成，2个实验10分钟完成，24、25、选修大题每题各10分钟。很多同学理综试卷的答题时间不够是一个很大的问题，所以平时更要注重限时训练，比如8个选择你20分钟很难完成，在训练过程中，我们对于自己比较不熟悉或不会的题是不是可以先暂时舍一下，先跳过，先做自己会的或者经过分析之后能得分的，而不是把每个题都大概算一下，或者随便选一下，我们应该保证自己的正确率，有的同学花15分钟去做一道选择题，剩下5分钟做7个选择，遇到难题，爱拼不一定能赢。暂时放下某个不会的题，是为后面会的题提供了得分的机会。

3.精做题，重总结。这个地方我们以选修3-3为例来说明一下（3-4类同）。通过历年考试，我们不难发现，3-3 的考题5选三的选择题几乎集中的都是基本概念问题，所以我们准确整理清楚概念，第一小题的5分想拿还是可以尽量争取的，第二问考的都是气体实验定律，这个地方容易出现的题型，大概是四类，水银题核心就是：1.对一个封闭气体确定理想气态方程并列表达式；2.对水银低液面列压强方程；活塞题核心就是：1.对一个封闭气体确定理想气态方程并列表达式；2.对活塞受力分析；图像题：理想气态方程结合热力学第一定律分析判断；特殊题型（如充放气变质量问题）依据理想气态方程具体分析，我们发现，像这样的题我们是有物理模型的，所以同学们一定要重视物理模型的整理和总结，高中物理模型比如圆周运动最高点恰好问题，平抛运动，弹性碰撞等等这些应该是我们后面熟练掌握的，这会让我们分析题目的思维得到提升。模型为我们提供大