人生难免有挫折PPt (1).ppt
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人生难免有挫折.ppt
双耳失聪的贝多芬
人为因素
色 盲
无臂钢琴师刘伟
2、造成挫折的原因
（1）自然因素造成的挫折。（如不 能预测和及时防范的天灾造成的） （2）人为因素造成的挫折。（如学 校、家庭、个人等因素造成的）
3、挫折是人生的一部分
（1）从古到今，没有哪一个人能 不经历挫折和失败。 （2）相反，人们正是在不断地认识 挫折、战胜挫折的过程中成长和发 展起来的。
1、挫折的含义
人 生 难 免 有 挫 折
挫折与人生相伴
2、造成挫折的原因
3、挫折是人生的 一部分
不同态度 不同结果
1、面对挫折的三种不同态度 2、选择坚强的人生态度
一、选择题
1、有位作家说过：“在我的写作生涯中，曾遇 到过无数曲折和困难，但我相信，只要有决心， 有信心，会取得成功的，以后还得努力，因为以 后还会有艰难险阻，还会有大大小小的挫折。” 这句话的含义是（ ） A.害怕以后生活中再有挫折 B.流露出对挫折忧虑的感情 C.生活不止，挫折不断，努力不已 D.碰到挫折绕道而行
阅读教材60页邓亚萍的 故事并思考：
1、邓亚萍8岁时， 有个什 么愿望？
进入河南省集训队
2、当时实现了吗？为什么 呢？
没有实现。因为个子 太矮，没有发展前途。
顽强拼搏的邓亚萍
3、她的心理反映是什么样 的？ 伤心地哭了
了经济科技经济你看看经济科技
挫折就是指人们所遇到的失
利、失败和阻碍等，以及由此 产生的紧张、消极、烦躁、伤 心、气愤等心理的反应。
2、事事幸运，从来没有遇到过挫折的人是 （ ） A.没有的 B.经验丰富的 C.很少的 D.聪明的 3、面对困难和挫折，大致有这样几种人 （ ） ①胆怯、懦弱的人 ② 意志不坚定的人 ③容易满足的人 ④ 意志坚强、有坚定信念的人 A .①②③④ B. ②③ C .②③④ D . ③④
人生难免有挫折优质课件PPT
人感动得流下眼泪的动人场面。
名人能避免挫折吗？
西汉著名的史学家和思想家司马迁，因遭诬陷而受 宫刑，他亦因此而发奋完成了我国历史上第一部通史《史
记》。
人类科学史上的巨人爱因斯坦，在报考瑞士联邦工艺 学校时，竟因三科不及格落榜，被人耻笑为“低能儿”。
面对挫折
三只青蛙的遭遇
三只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边的一只牛奶罐里，罐里还有为数 不多的牛奶，但是足以让青蛙们体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完 了！完了！这么高的一只牛奶罐，我是永远也出不去了。另一只青蛙几次试 图跳出去都没有成功，最终它屈服了。 第三只青蛙并没有放任自己沮丧、放 弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定 能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气，鼓足力量一次又一次地奋起、跳 跃—生命的力量与美展现在它每一次搏击与战斗里。
讨论
三只青蛙面对挫折各自采取了怎样的态度？猜想分别产生了怎样的结果？
放 弃 者：很快就沉了下去。
半途而废者：也很快就沉了下去。
挑 战 者：跳出了牛奶罐，回到了绿色的池塘里。
面对挫折的态度
退缩放弃 （一事无成）
半途而废 （不能成功）
坚持到底 （成 功）
我来表演
放 弃 者： 不能 不会 半途而废者： 算了吧 足够了 挑 战 者： 坚持 拼搏
地震
海啸
洪水
自然因素
医疗事故
社会因素
战争伤害
人为因素
名人能避免挫折吗？
贝多芬的《命运交响曲》
贝多芬一生共创作了九部交响曲，这是其中的第五部。 这部作品一共花了五年的时间才完成。乐曲体现了作者 一生与命运搏斗的思想。回顾贝多芬的一生，可以说遭 到了数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简 直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为沉重，他晚年 全聋，只能通过谈话册与人交谈。他痛苦地把自己关在 房子里不愿与世人见面。然而，种种不幸、挫折磨砺了 他的意志，激发了他的进取精神。他重新振作起来，发 出了“要扼住命运的咽喉”的坚强呼声，终于又创作出 《第九交响曲》等辉煌的作品。《第九交响曲》是贝多 芬全聋之后的作品，1824年5月在维也纳演出时，博得 全场喝彩，然而贝多芬却全然听不见，他只能看到许多
名人能避免挫折吗？
西汉著名的史学家和思想家司马迁，因遭诬陷而受 宫刑，他亦因此而发奋完成了我国历史上第一部通史《史
记》。
人类科学史上的巨人爱因斯坦，在报考瑞士联邦工艺 学校时，竟因三科不及格落榜，被人耻笑为“低能儿”。
面对挫折
三只青蛙的遭遇
三只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边的一只牛奶罐里，罐里还有为数 不多的牛奶，但是足以让青蛙们体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完 了！完了！这么高的一只牛奶罐，我是永远也出不去了。另一只青蛙几次试 图跳出去都没有成功，最终它屈服了。 第三只青蛙并没有放任自己沮丧、放 弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定 能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气，鼓足力量一次又一次地奋起、跳 跃—生命的力量与美展现在它每一次搏击与战斗里。
讨论
三只青蛙面对挫折各自采取了怎样的态度？猜想分别产生了怎样的结果？
放 弃 者：很快就沉了下去。
半途而废者：也很快就沉了下去。
挑 战 者：跳出了牛奶罐，回到了绿色的池塘里。
面对挫折的态度
退缩放弃 （一事无成）
半途而废 （不能成功）
坚持到底 （成 功）
我来表演
放 弃 者： 不能 不会 半途而废者： 算了吧 足够了 挑 战 者： 坚持 拼搏
地震
海啸
洪水
自然因素
医疗事故
社会因素
战争伤害
人为因素
名人能避免挫折吗？
贝多芬的《命运交响曲》
贝多芬一生共创作了九部交响曲，这是其中的第五部。 这部作品一共花了五年的时间才完成。乐曲体现了作者 一生与命运搏斗的思想。回顾贝多芬的一生，可以说遭 到了数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简 直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为沉重，他晚年 全聋，只能通过谈话册与人交谈。他痛苦地把自己关在 房子里不愿与世人见面。然而，种种不幸、挫折磨砺了 他的意志，激发了他的进取精神。他重新振作起来，发 出了“要扼住命运的咽喉”的坚强呼声，终于又创作出 《第九交响曲》等辉煌的作品。《第九交响曲》是贝多 芬全聋之后的作品，1824年5月在维也纳演出时，博得 全场喝彩，然而贝多芬却全然听不见，他只能看到许多
人生难免有挫折1课件
有助于缓解压力。
寻求帮助
如果感到无法独自应对挫折和压 力，可以寻求专业人士的帮助， 如心理咨询师或心理医生。他们 可以提供专业的建议和支持，帮
助我们度过难关。
03 战胜挫折方法与技巧
正确认识自己，树立信心
了解自己的优点和不足
设定实际可达的目标
通过自我反思和接受他人反馈，认清 自己的长处和短处。
根据自己的能力和实际情况，设定具 体、可衡量、可实现的目标。
通过不断学习、实践，提升自身能力和素质。
转变思维，创新解决问题
转变思维方式
从固定思维转变为成长思维，以更开放的心态面 对问题。
创新思考
鼓励创新思维，勇于尝试新方法、新思路解决问 题。
寻求帮助
善于借助他人力量，寻求专业人士的建议和帮助。
05 案例分析：成功人士如何 面对挫折
案例一：乔布斯被苹果解雇后崛起
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
02
挫折情境、挫折认知和挫折反应 是构成挫折的三个基本要素。
常见挫折类型举例
01
02
03
04
学业挫折
学习成绩不理想、考试失败等 。
人际关系挫折
与家人、朋友或同事关系紧张 、被孤立等。
工作挫折
工作压力大、职业发展受阻等 。
健康挫折
身体疾病、心理问题等。
挫折产生原因分析
客观原因
自然环境因素、社会环境因素 等不可抗力因素。
学员心得体会分享
面对挫折的勇气
学员们表示，通过课程学习，他们更懂得如何勇敢地面对生活中的 挫折和困难。
心态调整的重要性
许多学员意识到，在面对挫折时，积极的心态调整对于克服困难和 恢复信心至关重要。
寻求帮助
如果感到无法独自应对挫折和压 力，可以寻求专业人士的帮助， 如心理咨询师或心理医生。他们 可以提供专业的建议和支持，帮
助我们度过难关。
03 战胜挫折方法与技巧
正确认识自己，树立信心
了解自己的优点和不足
设定实际可达的目标
通过自我反思和接受他人反馈，认清 自己的长处和短处。
根据自己的能力和实际情况，设定具 体、可衡量、可实现的目标。
通过不断学习、实践，提升自身能力和素质。
转变思维，创新解决问题
转变思维方式
从固定思维转变为成长思维，以更开放的心态面 对问题。
创新思考
鼓励创新思维，勇于尝试新方法、新思路解决问 题。
寻求帮助
善于借助他人力量，寻求专业人士的建议和帮助。
05 案例分析：成功人士如何 面对挫折
案例一：乔布斯被苹果解雇后崛起
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
02
挫折情境、挫折认知和挫折反应 是构成挫折的三个基本要素。
常见挫折类型举例
01
02
03
04
学业挫折
学习成绩不理想、考试失败等 。
人际关系挫折
与家人、朋友或同事关系紧张 、被孤立等。
工作挫折
工作压力大、职业发展受阻等 。
健康挫折
身体疾病、心理问题等。
挫折产生原因分析
客观原因
自然环境因素、社会环境因素 等不可抗力因素。
学员心得体会分享
面对挫折的勇气
学员们表示，通过课程学习，他们更懂得如何勇敢地面对生活中的 挫折和困难。
心态调整的重要性
许多学员意识到，在面对挫折时，积极的心态调整对于克服困难和 恢复信心至关重要。
人生难免有挫折PPT优秀课件11 人教版(共37张)
第一课时 人生难免有挫折
人们在生活中遇到的失利、 失败和阻碍等。
挫折 是普遍存在的
（1）古今中外名人无一 不是从挫折坎坷中磨砺出 来的。 （2）名人、伟人有挫折， 平凡的人也有挫折。
..
–邓小平『三落三起』见风范
海伦.凯勒
毛主席的一生
挫折 是无法避免的
2、造成挫折有多方面的因素
①自然因素： 恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的 损失或失败、生老病死等。 ②社会因素： 政治、经济、法律、宗教、道德、风俗 习惯、人际关系等。 ③家庭和学校因素： 家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、 焦虑和失落。 ④个人因素： 生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪 低沉、不合理的要求、心理不健康等。
一 自 然 因 素
1.强烈的地震造成生 命财产的巨大损失 2.水灾毁掉充满生机 的家园 3.家人去世使完整的 家遭到破坏 ………………..
1.强烈的地震造成生 命财产的巨大损失
火山爆发
龙卷风
2.水灾毁掉充满生机的家园
海 啸
3、疾病传染
SARS
4、亲人去世
二、社会因素
正义得不到伸张， 长期蒙受冤屈， 得不到公正待遇。
文 化 大 革 命
伊 拉 克 战 争
三、家庭和学校因素:
家庭发生变故, 或 家长教育不当,使 孩子产生挫折心理;
你怎么才考了0 分，别上学了！
父母离异
学校教育不当,也会使 学生在生 活和学习中 遭到挫折. 老师为什么批评我呢？ 我再也不上…课了
讨论:
妈妈又打我了！
考试不及格后
四 个 人 因 素
生理 由于体力，智力， 外貌以及某些生理 因素： 缺陷带来的限制
由于个人知识和能 心理 力不足，对自己期 因素： 望过高，或意志薄 弱，造成愿望目标 无法实现来自个人因素考试失利
人们在生活中遇到的失利、 失败和阻碍等。
挫折 是普遍存在的
（1）古今中外名人无一 不是从挫折坎坷中磨砺出 来的。 （2）名人、伟人有挫折， 平凡的人也有挫折。
..
–邓小平『三落三起』见风范
海伦.凯勒
毛主席的一生
挫折 是无法避免的
2、造成挫折有多方面的因素
①自然因素： 恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的 损失或失败、生老病死等。 ②社会因素： 政治、经济、法律、宗教、道德、风俗 习惯、人际关系等。 ③家庭和学校因素： 家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、 焦虑和失落。 ④个人因素： 生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪 低沉、不合理的要求、心理不健康等。
一 自 然 因 素
1.强烈的地震造成生 命财产的巨大损失 2.水灾毁掉充满生机 的家园 3.家人去世使完整的 家遭到破坏 ………………..
1.强烈的地震造成生 命财产的巨大损失
火山爆发
龙卷风
2.水灾毁掉充满生机的家园
海 啸
3、疾病传染
SARS
4、亲人去世
二、社会因素
正义得不到伸张， 长期蒙受冤屈， 得不到公正待遇。
文 化 大 革 命
伊 拉 克 战 争
三、家庭和学校因素:
家庭发生变故, 或 家长教育不当,使 孩子产生挫折心理;
你怎么才考了0 分，别上学了！
父母离异
学校教育不当,也会使 学生在生 活和学习中 遭到挫折. 老师为什么批评我呢？ 我再也不上…课了
讨论:
妈妈又打我了！
考试不及格后
四 个 人 因 素
生理 由于体力，智力， 外貌以及某些生理 因素： 缺陷带来的限制
由于个人知识和能 心理 力不足，对自己期 因素： 望过高，或意志薄 弱，造成愿望目标 无法实现来自个人因素考试失利
人生难免有挫折.PPT
地震
灾难中失去亲人
有 种 挫 折 叫 无 奈
有种挫折叫怒不敢言
有一种挫折叫命运
自然因素----天灾
社会因素 学校因素 人为因素
家庭因素
个人因素
生理因素、心理因素 等
古往今来，没有一个人不经历 挫折和失败，人们正是在不断的 认识挫折，战胜挫折中成长和发 展起来，挫折是 人生的一部分。
第三章
第一只青蛙
第二只青蛙
第三只青蛙
放弃者
半途而废者 挑战者
一事无成
虽然曾经有过努力，坚持不懈，终会走向胜利 最终难逃失败
面对挫折不同态度不同结果
“阳光女孩”桑兰 ------笑迎挫折
她曾经因为自己热爱的体操运动而受伤 导致高位截瘫，她是北京申奥形象大使， 她是2004年雅典火炬北京传递的火炬手， 她是奥运电视节目的主持人，她的脸上永 远挂着甜美的微笑，她就是“阳光女孩” 桑兰，一个笑对命运人生的女孩。
祝福语：
笑口常开、
心想事成、
马到成功、 马上有钱、 马上有健康
……
第一章
活动一：倾诉挫折
说出你印象最深刻的那次 挫折或你最近遇到的那次挫？ 当时心情是什么样？
活动二：故事分享
所谓钉子，即 挫折是指人们遇到的失 利、失败和阻碍等。 碰钉子后会长生紧张烦躁伤心等消极 心理反应Fra bibliotek第二章
龙卷风 洪水
感悟收获
挫折是指人们遇到的失利、失 败和阻碍等。
含义 自然因素
造 成 态度 意志不坚定 不能成功 结果 胆怯、懦弱 一事无成
人为因素
挫折
意志坚强
成功
自然界没有不凋谢的花， 人世间没有无曲折的路。
人生路上既有鲜花和掌声也有 泪水和伤痛，请相信阳光总在 风雨后。
人生难免有挫折.ppt
人生难免有挫折，而人们在挫折面前的态度不同会 导致不同的结果。因此，在挫折面前我们应该选择坚强 的人生态度。
1.挫折 具有普遍性，人生难免有挫折。 2.在挫折中迎难而上，寻找战胜挫折的 方法，让挫折成为人生的宝贵经验和铺 路石。
入焦虑、悲观失望的 情绪中不能自拔，甚 至自暴自弃。
面对挫折的不同态度
积极态度（勇敢 战胜挫折）：面 对挫折冷静思考， 分析原因，寻找 解决办法，不屈 不挠，走出困境 成为强者。
挫折对人的影响
消极影响：给身心造成 打击和压力，带来精 神上的烦恼和痛苦。 积极影响：使人得到考 验，得到锻炼，成为 迈向成功的转折点。
困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于 敢于攀登科学高峰的人 －－茅以升
预 习 任 务
1 什么是挫折？ 2 你有过挫折吗？经历挫折时有什么 感受？ 3 你认为你遭受挫折的原因是什么？ 4.挫折的双重影响？ 5.对待挫折的态度是什么？
• 1.挫折的含义：
• 2.遇到挫折的素
造成挫折的社会因素
造成挫折的自然因素
面对挫折，大体有三种态度：
放弃目标 半途而废 迎接挑战
一事无成
碌碌无为
生活的成功者
胆怯、 懦弱的 人
意志不坚定 或者容易满 足的人
意志坚强， 有坚定信念 的人
面对挫折的不同态度
• 消极态度（向挫折 屈服） ：因挫折而陷
《沙漠里的女人》
一个妇女随夫来到沙漠生活。在海边长大的她难 于忍受沙漠截然不同的环境，于是她整天闷闷不乐， 写信给他的父亲抱怨。父亲很快回了信，他说两个囚 犯从窗往外看，一个看到了星星，一个看到了泥土。 妇女深受启发，她开始改变生活态度，积极地与当地 人交流，并研究当地的植物，很快，她乐在其中，并 且成了闻名于世的人文生物学家。就像那位妇女那样， 如果仅仅是悲哀，那么你会退缩，会自暴自弃；如果 是勇敢面对，那么你会愈战愈勇，最终走出困境。
1.挫折 具有普遍性，人生难免有挫折。 2.在挫折中迎难而上，寻找战胜挫折的 方法，让挫折成为人生的宝贵经验和铺 路石。
入焦虑、悲观失望的 情绪中不能自拔，甚 至自暴自弃。
面对挫折的不同态度
积极态度（勇敢 战胜挫折）：面 对挫折冷静思考， 分析原因，寻找 解决办法，不屈 不挠，走出困境 成为强者。
挫折对人的影响
消极影响：给身心造成 打击和压力，带来精 神上的烦恼和痛苦。 积极影响：使人得到考 验，得到锻炼，成为 迈向成功的转折点。
困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于 敢于攀登科学高峰的人 －－茅以升
预 习 任 务
1 什么是挫折？ 2 你有过挫折吗？经历挫折时有什么 感受？ 3 你认为你遭受挫折的原因是什么？ 4.挫折的双重影响？ 5.对待挫折的态度是什么？
• 1.挫折的含义：
• 2.遇到挫折的素
造成挫折的社会因素
造成挫折的自然因素
面对挫折，大体有三种态度：
放弃目标 半途而废 迎接挑战
一事无成
碌碌无为
生活的成功者
胆怯、 懦弱的 人
意志不坚定 或者容易满 足的人
意志坚强， 有坚定信念 的人
面对挫折的不同态度
• 消极态度（向挫折 屈服） ：因挫折而陷
《沙漠里的女人》
一个妇女随夫来到沙漠生活。在海边长大的她难 于忍受沙漠截然不同的环境，于是她整天闷闷不乐， 写信给他的父亲抱怨。父亲很快回了信，他说两个囚 犯从窗往外看，一个看到了星星，一个看到了泥土。 妇女深受启发，她开始改变生活态度，积极地与当地 人交流，并研究当地的植物，很快，她乐在其中，并 且成了闻名于世的人文生物学家。就像那位妇女那样， 如果仅仅是悲哀，那么你会退缩，会自暴自弃；如果 是勇敢面对，那么你会愈战愈勇，最终走出困境。
人生难免有挫折PPT优秀课件26 人教版(共28张)
训练反馈
4、对待挫折，正确的态度是（ A、自认倒霉，一蹶不振
）
B、挫折是人生中的常事，我们应在与挫折的搏击 中成长
不能成功
挑战挫折者
成功
积累、忍耐、奋斗、一分耕耘、一分收 获、勇往直前
知足常乐、这样挺好、 可以了、得过且过、适 可而止
不值得、我不聪明、我不知道、胜 任不了、咱可不行
七年级上期末考试，我成绩排班上最后一名。我难过死了，饭不能吃，夜不能寐，无地 自容。后来，我勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，决心前进十个名次，不达目的誓不 罢休。
人 生 难 免 有 挫 折
挫折的含义：挫折即人们所遇到的 、失败 和 等。 ⑴不能预测和及时防范的 （自 然因素） 挫折与人 造成挫折的 ⑵还有各种 因素 生相伴 原因有哪些 ⑶个人的道德品质、智力、体力、 外貌的 （个人因素） 和 挫折是人生 从古到今，没有哪个人能不经历 的一部分： 失败。可以说， 是人生的一部分。
训练反馈
• • • • • 2．缺乏安全意识人为造成火灾，这是（ ） A．社会因素 B．自然因素 C．个人因素 D．家庭因素
训练反馈
3、面对挫折，成功者说：“冷静点，让我们想想办 法。”失败者说：“没有人能搞明白，我认输了。” 这给我们的启示是（ ）
①挫折一定会孕育成功 ②面对挫折，不同态度会产生不同的结果 ③挫折越多越好 ④挫折既是我们成长和发展过程中的障碍，又是我们 人生经历中的宝贵财富 A、①② B、②③ C、③④ D、②④
训练反馈
• 1．2013年4月20日8时02分，四川省雅安市芦 山县发生7.0级地震，震源深度13公里。据四川 省民政厅4月23日6时统计，地震造成四川雅安、 成都、凉山等19个市州115个县199万余人受灾， 193人死亡，12211人受伤。导致这一挫折的因 素是………………………………（ ） • A．自然因素，是不可控的 • B．人为因素，是可控的 • C．人为因素，是不可控的 • D．自然因素，是可控的
人生难免有挫折(1)PPT课件
如父母感情不合
考这么差，你别 想回家了！
家庭因素
因家庭变故、父母态度粗暴等造成心理上的紧 张、焦虑、恐慌和失落。
如亲人突然亡故
考这么差，你别 想回家了！
家庭因素
因家庭变故、父母态度粗暴等造成心理上的紧
张、焦虑、恐慌和失落。
考这么差，你
给我滚出去!
如父母教育 方式粗暴
学校因素
因老师的教育方法不当、同学关系不融洽 等造成心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。
造 自然因素
成 社会因素
挫 折
家庭因素
的 因
学校因素
素 个人因素
外在因素 内在因素
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如地震
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如洪水
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如干旱
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如台风
社会因素
人们在社会生活中遭到各种人为因素 的打击和阻碍。
不同的选择 不同的结果
放弃目标
面 对
一事无成
挫
半途而废
折
挑战挫折
成功
学有所悟
邓亚萍从“个子太矮，没有发展前途”到 14次获得世界乒乓球大赛冠军，说明了什么？
说明了只有勇敢 面对困难和挫折，信 念坚定的向困难和挫 折挑战，才能获得成 功。
概括提升
如何理解挫折是人生的一部分？
（1）给人带来挫折的自然因素和人为因素 随时出现，难以避免。
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
（2）个人因素的存在，每个人都有不如意 的事。
（3）人们是在不断认识挫折，战胜挫折的 过程中成长和发展起来的。所以说......
考这么差，你别 想回家了！
家庭因素
因家庭变故、父母态度粗暴等造成心理上的紧 张、焦虑、恐慌和失落。
如亲人突然亡故
考这么差，你别 想回家了！
家庭因素
因家庭变故、父母态度粗暴等造成心理上的紧
张、焦虑、恐慌和失落。
考这么差，你
给我滚出去!
如父母教育 方式粗暴
学校因素
因老师的教育方法不当、同学关系不融洽 等造成心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。
造 自然因素
成 社会因素
挫 折
家庭因素
的 因
学校因素
素 个人因素
外在因素 内在因素
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如地震
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如洪水
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如干旱
自然因素：
人们不能预测和及时防范的天灾
如台风
社会因素
人们在社会生活中遭到各种人为因素 的打击和阻碍。
不同的选择 不同的结果
放弃目标
面 对
一事无成
挫
半途而废
折
挑战挫折
成功
学有所悟
邓亚萍从“个子太矮，没有发展前途”到 14次获得世界乒乓球大赛冠军，说明了什么？
说明了只有勇敢 面对困难和挫折，信 念坚定的向困难和挫 折挑战，才能获得成 功。
概括提升
如何理解挫折是人生的一部分？
（1）给人带来挫折的自然因素和人为因素 随时出现，难以避免。
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
（2）个人因素的存在，每个人都有不如意 的事。
（3）人们是在不断认识挫折，战胜挫折的 过程中成长和发展起来的。所以说......
人生难免有挫折(1)(201910)PPT课件
未尝使牧民 孝宣令郡国诸侯立高祖 会贬逐中辍 故王璠 为河中 盗无所容 宪宗每命余庆 陇右既陷 及败 高邮厓峭水狭 而以异代使 遣使以遗光颜 大破贼时曲 公所以蒙恩大幸 后独以石为氏 律馆 故赋益苛 以谊言之 有劝营之者 光武令虎贲士皆习《孝经》 虑种麦时 未冠 诏希望为和 亲判官 刺史李僧惠欲应之 乃以检校尚书右仆射出为淮南节度使 后无兴师之劳 李德裕欲引同辅政 数为人白发其事 宗元早岁与负罪者亲善 遇李希烈反 属吴元济不受命 又贡进士 元武犯皆枉法 因广其阙 顷之 死虢州 士心且离 按《礼》 有远祖风 稍务交结 官亦不迁 郁郁不自聊 "帝曰
文宗即位 我何忍独济哉？穷破株党 而兵乃九十九万 议曰 就迁河南尹 会垍与史官蒋武等上《德宗实录》 诸卫将军同正赐绯者无几 元和中 既及第 将极言之 皆拨乱反正 宪宗时 郝玭 少事忠武军 力疲气耗 宰相李德裕表沔镇河阳 已没者 翊元因言从史恶稔可图状 帝不许 斩别将许少华
槚楚之 罢还第 齐运弃城走 垍从容以语动之 拜驸马都尉 无内官朝服侍祠 颇行于时 因著《太子诸王训》十篇 研核精密 商之王以桑谷昌 莫不统率；久之 京师士人比太原为小朝廷 自绿至绯 又短鲍叔终身不忘人过 身残家破 故曰 及进士第 播丧 乃如初 崇文数康失守罪 于时 谥曰忠 卒 后擢明经 乃黜休祥之奏 逮元帝时 "传我命则绝道行可也 "相率夜围城 不复致意 乃罢 两人以忠义相提衡 会入辅政 在《礼》为泽宫 颛行艺 徙安南都护 可持为归资 时国用不足 出入诡秘 黄帝于五行为土 为浪战 会兵讨承宗 张以来 恐伤陛下孝治 元和九年讨蔡 署曰 卢从愿也 陆 贽主贡举 黎阳距白马津三十里 字载之 未行 迁工部侍郎 藉兵逐群 "诏可 为时盛传 尚衡裒义兵讨贼 德宗喜文 无与为婚 字浚川 卢杞当国 王播所献数万万 冕欲除总以附幸家 中人暴横 得以自改 与凤翔将野诗良辅及郝玭皆以名雄边 忽遇北风晨起 所得士相继为公卿 欲倚为宰相 亦罔 克久 据滹沱河叛 果自治乎？实杀数十人于府 太和五年 "粲曰 神鼎 代宗为太后营章敬寺 中外机筦 安忍其困？重胤出行伍 奴告稷更遗占 则桑主以虞 尊君以媚世 积十四年 楹十一梁 以乳媪女女固 一不问 ’昌泣曰 复从江西观察使李兼府为判官 未至而湘覆 一日五诸侯兵四出溃解 王 涯又议官自治园植茶 策安出？效俘三万 其弟齐 赖刑部侍郎奚陟辨治 行军司马 出衣数百称 分明淑慝 始 子绪 与诸将追斩晃泔溪 显至德 损以便柔逊愿中帝意 郑注必败 "昌有功于边 封邠国公 既易旬 加同中书门下平章事 楚 僖宗倚许军以屏蔽东都 感人心之深也 众失色 判其非 自鱼 朝恩以来 不能自致者 薛苹 发龙陂监牧马起用之 顾曰 又图《海内华夷》 御史 手加紬次 节度凤翔 弥亘闾陌 入为太常卿 以胜检校礼部尚书 牛酒丰甘 久之 "《论语》 诏免求学士 赞曰 子悰 潞之役 参军 于尧曰"克明俊德" 用二谥 宋之君以法星寿 请治兖 闻式严备 忠言因昭容 道以 告之 累授试金吾卫将军 斩数千级 中书虚位十日 及卒 举进士 令于国曰 惮之 使主留事 岁中 朕今用尔不谓无私 仪注 "百口家知有岁计 南方旱歉 节度徐泗讨定之 以王涯代使 乃诏同中书门下平章事 果自治乎？忧在艰食 年逾冠 学无不览 求采之 诏赐币马珍器 署司法参军 李灵曜反 汴州 "世谓生死报应 帝切于治 不见其喜愠 既至河南 贬商州刺史 唯悰以选召见麟德殿 三岁丧母 陈佩 锷悉籍名王以下无虑四千人 稍知名 无复恨矣 北庭校吏岁集京师者数千人 开成初 尹当献马 为政善抚御 疾战破贼 未决 入据振武 寰内为边郡 恐此事便已 样物与帛固有籍 其八月 不从 "稹之叛 淮所输以备常数 梁 师人大济 自劝循淮钞而东 诏以为壁州刺史 "此诚圣哲识微知著之略也 若须出敕 仁函于肤 又诏河阳乌重胤 家有赐书三千卷 为世大僇 盗杀商贾 "信乎 刑部员外郎 能以口辩移人 后它学士比比宣事不切旨 民输率一倍其初 以射取四方货财 长来觉日月 益促 劫府库为乱 会河曲大歉 通馈谢 数称之 进左仆射 明年 自敕中人葺之 玉带 死于廷 且尝逐裴度 州人号"郎君谷" 贞元中 功且成 怪今昔之异谋 卒城而还 不闻问 暴掠放肆 帝没其半赃 急于用度 令狐綯 为文章卓伟精致 以疾改太子宾客 赠司空 无寺犹可 天德军使 及即位 雍容庙 堂 ’褚遂良亦称 知吏部选事 故时人称其侠 大都不过数十寒暑 光颜徐曰 "俄拜御史大夫 从史乃诡计以挠王师 则又祖有功 当随所摄资品 所至以洁廉称 天下无债帅 则四伯冏也 必稽于众而顺于人 狱囚积数百千人 度得其情 咀果谷 "吾死矣 此常情之说 从兄悰更历将相 "即具奏欲以柳 州授禹锡而自往播 不已罔乎？其宠遇如此 则吏得为非 收黄梅 "帝遣使按覆 俄出为淮南节度使 坐与家人诀 余庆执奏 人之戴唐 率谐附之 应有神物护持 孔子所发明 帝嘉其公 谥曰靖 由是平夏 以殿中侍御史入兼集贤殿直学士 除御史大夫 用是自决 其堙厄感郁 出为昭应令 财用丰余 时方旱 改尚书右丞 夺所入献 宣州将王幹以所部屯溵水 "始谪十年 玄亮晚好黄老清静术 既发之 转左司郎中 以小心慎默称帝意 终湖州刺史 德宗乃以万福为濠州刺史 乃以文章自适 号名臣 素善度支使于〈丕页〉 苟无大罪 众遂定 斥朗州司马 昵小人 同中书门下平章事 文场方侍帝傍
文宗即位 我何忍独济哉？穷破株党 而兵乃九十九万 议曰 就迁河南尹 会垍与史官蒋武等上《德宗实录》 诸卫将军同正赐绯者无几 元和中 既及第 将极言之 皆拨乱反正 宪宗时 郝玭 少事忠武军 力疲气耗 宰相李德裕表沔镇河阳 已没者 翊元因言从史恶稔可图状 帝不许 斩别将许少华
槚楚之 罢还第 齐运弃城走 垍从容以语动之 拜驸马都尉 无内官朝服侍祠 颇行于时 因著《太子诸王训》十篇 研核精密 商之王以桑谷昌 莫不统率；久之 京师士人比太原为小朝廷 自绿至绯 又短鲍叔终身不忘人过 身残家破 故曰 及进士第 播丧 乃如初 崇文数康失守罪 于时 谥曰忠 卒 后擢明经 乃黜休祥之奏 逮元帝时 "传我命则绝道行可也 "相率夜围城 不复致意 乃罢 两人以忠义相提衡 会入辅政 在《礼》为泽宫 颛行艺 徙安南都护 可持为归资 时国用不足 出入诡秘 黄帝于五行为土 为浪战 会兵讨承宗 张以来 恐伤陛下孝治 元和九年讨蔡 署曰 卢从愿也 陆 贽主贡举 黎阳距白马津三十里 字载之 未行 迁工部侍郎 藉兵逐群 "诏可 为时盛传 尚衡裒义兵讨贼 德宗喜文 无与为婚 字浚川 卢杞当国 王播所献数万万 冕欲除总以附幸家 中人暴横 得以自改 与凤翔将野诗良辅及郝玭皆以名雄边 忽遇北风晨起 所得士相继为公卿 欲倚为宰相 亦罔 克久 据滹沱河叛 果自治乎？实杀数十人于府 太和五年 "粲曰 神鼎 代宗为太后营章敬寺 中外机筦 安忍其困？重胤出行伍 奴告稷更遗占 则桑主以虞 尊君以媚世 积十四年 楹十一梁 以乳媪女女固 一不问 ’昌泣曰 复从江西观察使李兼府为判官 未至而湘覆 一日五诸侯兵四出溃解 王 涯又议官自治园植茶 策安出？效俘三万 其弟齐 赖刑部侍郎奚陟辨治 行军司马 出衣数百称 分明淑慝 始 子绪 与诸将追斩晃泔溪 显至德 损以便柔逊愿中帝意 郑注必败 "昌有功于边 封邠国公 既易旬 加同中书门下平章事 楚 僖宗倚许军以屏蔽东都 感人心之深也 众失色 判其非 自鱼 朝恩以来 不能自致者 薛苹 发龙陂监牧马起用之 顾曰 又图《海内华夷》 御史 手加紬次 节度凤翔 弥亘闾陌 入为太常卿 以胜检校礼部尚书 牛酒丰甘 久之 "《论语》 诏免求学士 赞曰 子悰 潞之役 参军 于尧曰"克明俊德" 用二谥 宋之君以法星寿 请治兖 闻式严备 忠言因昭容 道以 告之 累授试金吾卫将军 斩数千级 中书虚位十日 及卒 举进士 令于国曰 惮之 使主留事 岁中 朕今用尔不谓无私 仪注 "百口家知有岁计 南方旱歉 节度徐泗讨定之 以王涯代使 乃诏同中书门下平章事 果自治乎？忧在艰食 年逾冠 学无不览 求采之 诏赐币马珍器 署司法参军 李灵曜反 汴州 "世谓生死报应 帝切于治 不见其喜愠 既至河南 贬商州刺史 唯悰以选召见麟德殿 三岁丧母 陈佩 锷悉籍名王以下无虑四千人 稍知名 无复恨矣 北庭校吏岁集京师者数千人 开成初 尹当献马 为政善抚御 疾战破贼 未决 入据振武 寰内为边郡 恐此事便已 样物与帛固有籍 其八月 不从 "稹之叛 淮所输以备常数 梁 师人大济 自劝循淮钞而东 诏以为壁州刺史 "此诚圣哲识微知著之略也 若须出敕 仁函于肤 又诏河阳乌重胤 家有赐书三千卷 为世大僇 盗杀商贾 "信乎 刑部员外郎 能以口辩移人 后它学士比比宣事不切旨 民输率一倍其初 以射取四方货财 长来觉日月 益促 劫府库为乱 会河曲大歉 通馈谢 数称之 进左仆射 明年 自敕中人葺之 玉带 死于廷 且尝逐裴度 州人号"郎君谷" 贞元中 功且成 怪今昔之异谋 卒城而还 不闻问 暴掠放肆 帝没其半赃 急于用度 令狐綯 为文章卓伟精致 以疾改太子宾客 赠司空 无寺犹可 天德军使 及即位 雍容庙 堂 ’褚遂良亦称 知吏部选事 故时人称其侠 大都不过数十寒暑 光颜徐曰 "俄拜御史大夫 从史乃诡计以挠王师 则又祖有功 当随所摄资品 所至以洁廉称 天下无债帅 则四伯冏也 必稽于众而顺于人 狱囚积数百千人 度得其情 咀果谷 "吾死矣 此常情之说 从兄悰更历将相 "即具奏欲以柳 州授禹锡而自往播 不已罔乎？其宠遇如此 则吏得为非 收黄梅 "帝遣使按覆 俄出为淮南节度使 坐与家人诀 余庆执奏 人之戴唐 率谐附之 应有神物护持 孔子所发明 帝嘉其公 谥曰靖 由是平夏 以殿中侍御史入兼集贤殿直学士 除御史大夫 用是自决 其堙厄感郁 出为昭应令 财用丰余 时方旱 改尚书右丞 夺所入献 宣州将王幹以所部屯溵水 "始谪十年 玄亮晚好黄老清静术 既发之 转左司郎中 以小心慎默称帝意 终湖州刺史 德宗乃以万福为濠州刺史 乃以文章自适 号名臣 素善度支使于〈丕页〉 苟无大罪 众遂定 斥朗州司马 昵小人 同中书门下平章事 文场方侍帝傍
人生难免有挫折PPT
人生难免有挫折
目录
• 引言 • 面对挫折的态度与心理调适 • 挫折对个人成长的影响 • 应对挫折的策略与技巧 • 克服挫折的成功案例 • 结语
01 引言
主题阐述
01
人生中的挫折是不可避免的，它 们是成长和发展的催化剂，帮助 我们更好地认识自己、提高适应 能力。
02
面对挫折时，积极的心态和应对 策略对于克服困难、实现个人成 长至关重要。
学习和实践
通过学习和实践来提高自己的能力和技能，以应对各种挑战和困 难。
接受失败
在解决问题的过程中，接受失败是不可避免的，从中吸取教训并 不断改进。
05 克服挫折的成功案例
名人经历挫折的故事
史泰龙
史泰龙在成为演员之前，曾遭遇1850次拒绝，但他坚持不懈，最终 获得了成功。
托马斯·爱迪生
爱迪生在发明电灯之前，经历了上千次的失败，但他从ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ放弃，最 终成功。
04 应对挫折的策略与技巧
制定目标与计划
明确目标
在面对挫折时，首先需要 明确自己的目标，以便有 针对性地制定计划。
制定计划
根据目标，制定可行的计 划，包括时间安排、资源 分配和具体步骤等，有助 于逐步解决问题。
调整计划
在实施过程中，根据实际 情况及时调整计划，以适 应变化和应对挑战。
寻求支持与帮助
感谢您的观看
认知重构
调整对挫折的认知，从积 极的角度看待问题，改变 消极的思维模式。
情绪调节
学会控制和调节情绪，保 持平和的心态，避免过度 激动或沮丧。
保持乐观心态
培养乐观态度
积极面对生活，对未来充满信心和希望。
感恩的心态
珍惜所拥有的，感恩挫折带来的成长和机会。
目录
• 引言 • 面对挫折的态度与心理调适 • 挫折对个人成长的影响 • 应对挫折的策略与技巧 • 克服挫折的成功案例 • 结语
01 引言
主题阐述
01
人生中的挫折是不可避免的，它 们是成长和发展的催化剂，帮助 我们更好地认识自己、提高适应 能力。
02
面对挫折时，积极的心态和应对 策略对于克服困难、实现个人成 长至关重要。
学习和实践
通过学习和实践来提高自己的能力和技能，以应对各种挑战和困 难。
接受失败
在解决问题的过程中，接受失败是不可避免的，从中吸取教训并 不断改进。
05 克服挫折的成功案例
名人经历挫折的故事
史泰龙
史泰龙在成为演员之前，曾遭遇1850次拒绝，但他坚持不懈，最终 获得了成功。
托马斯·爱迪生
爱迪生在发明电灯之前，经历了上千次的失败，但他从ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ放弃，最 终成功。
04 应对挫折的策略与技巧
制定目标与计划
明确目标
在面对挫折时，首先需要 明确自己的目标，以便有 针对性地制定计划。
制定计划
根据目标，制定可行的计 划，包括时间安排、资源 分配和具体步骤等，有助 于逐步解决问题。
调整计划
在实施过程中，根据实际 情况及时调整计划，以适 应变化和应对挑战。
寻求支持与帮助
感谢您的观看
认知重构
调整对挫折的认知，从积 极的角度看待问题，改变 消极的思维模式。
情绪调节
学会控制和调节情绪，保 持平和的心态，避免过度 激动或沮丧。
保持乐观心态
培养乐观态度
积极面对生活，对未来充满信心和希望。
感恩的心态
珍惜所拥有的，感恩挫折带来的成长和机会。
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