三(2)班 让心灵沐浴阳光 活动方案
小学寒假实践活动方案
小学寒假实践活动方案小学寒假实践活动方案「篇一」
为推动学校语言文字工作深入开展，提高学校语言文字工作规范化水平，成功创建xx“语言文字规范化示范校”，制定本方案。
一、指导思想
为进一步宣传贯彻《国家通用语言文字法》和《xx省实施〈中华人民共和国国家通用语言文字法〉办法》，落实国家对学校语言文字规范化要求，更好地发挥学校在促进全社会语言文字规范化工作中的基础作用和积极影响，根据教育部、国家语委《关于开展语言文字规范化示范校创建活动的意见》和省教育厅和xx教育体育局相关要求，xx中心小学决定组织学生开展“啄木鸟寒假行动”社会实践活动，达到锻炼学生、教育学生、培养师生及群众正确使用规范汉字的习惯。
二、预期目标
1、让学生了解错别字的危害，体会不规范用字造成的后果和恶劣影响，教育学生正确书写，规范用字。
2、让学生明确写错别字的原因，养成认真书写，勤于检查的好习惯，并学会检查错别字的方法。
3、学会使用工具书的方法，体会使用工具书学习语文的好处。
4、通过活动，在全校师生、全社会中形成规范用字的意识。
5、为语文学习积累一些有益的资料。
三、活动任务
1、检查校园内外的同学的作业、黑板报、宣传栏、报纸、杂志等的不规范用字情况。
2、查找学校、家庭周边主要街道、公共场所的不规范用字。重点是对街牌、公共设施标牌、指示牌、广告牌、单位名称等用字情况进行检查，发现有繁体字、异体字、错别字、缺损字等不规范用字，及时收集、拍照并上报。
四、活动准备
1、与家长取得联系，做好家长的思想工作，争取家长的支持与配合，并让家长参与该活动，为学生外出走访的安全提供保障。
小学综合活动课程教学方案(精选5篇)
小学综合活动课程教学方案（精选5篇）小学综合活动课程教学方案（精选5篇）1
一、指导思想
寒假即将来临，为引导广大少先队员过一个健康、文明、有意义的寒假，学校以安全、健康、快乐、祥和为活动准则，组织队员开展丰富多彩的教育活动，丰富少年儿童的寒假生活。
二、安全教育
1、请家长与学校配合保证学生假期安全。
2、各班做好安全教育。
三、假期活动安排
开展争当“四个好少年”阳光假日活动。
（一）、让心灵沐浴阳光
行动口号：争当热爱祖国、理想远大的好少年！
1、看出学问：养成关心时事时政、国家大事的良好习惯，坚持每天晚上收看《新闻联播》《焦点访谈》等节目，收看具有教育意义的电视节目，如《科技博览》《人与自然》《百家讲坛》《探索》等节目，拓展知识层面，适当记录，积累生活素材。
2、变废为宝：将家中的废旧物，如衣物、书报、玩具等重新组合，变废为宝。结合生活实际，设计制作一件简单的工艺品或科技小作品。
3、巧手迎春：四至五年级同学，
在家里开展“老少同乐写春联”“自编春联”“剪窗花”“春节对联、民俗故事、传说搜集”等活动，在活动的过程中体验生活的乐趣，品味民俗的幽香。做一份有关民俗的电脑手抄报。开学后每班选5份精品进行展览。规格：A4横版。
4、勤俭节约我能行：节约用水、用电、用气、用油、用钱等衣食住行各种消费项目。找出自身存在的浪费行为，改掉一个浪费资源的不良习惯；列出一张《压岁钱收支记录表》。
（二）、让学习洒满阳光
行动口号：争当勤奋学习、追求上进的好少年！
1、制定计划：制定好寒假生活计划，包括学习计划，活动、娱乐等计划。要有计划地完成老师留的各项作业。
“阳光心灵，快乐成长”主题班会活动策划优秀教案
“阳光⼼灵，快乐成长”主题班会活动策划优秀教案
⽣活中有许多美好的事情令我们⽆法忘记，相信每⼀位同学的脑海中都有⼀幅幸福⽣活的画⾯。有⼈说“⼀份欢乐，两⼈分享，就是两份欢乐”。你们愿意和⼤家分享⾃⼰的快乐，让⼀份快乐变成⼏⼗份快乐吗？下⾯是⼩编为⼤家整理的关于“阳光⼼灵，快乐成长”主题班会活动策划优秀教案，希望对您有所帮助。欢迎⼤家阅读参考学习!
⼼理健康班会1
⼀、活动背景
为响应学校号召，提⾼我校同学的⼼理素质和适应社会⽣活的能⼒，培养良好的个性⼼理品质，促进⼼理素质、思想道德素质、科学⽂化素质和⾝体素质的协调发展，增加同学们对⼤学⽣⼼理健康教育的了解，为此在校各班举⾏⼀次主题班会。
⼆、活动⽬的
为了丰富同学们的课余⽣活，培养我校同学对⼼理学的兴趣和学习热情，⼴泛宣传⼼理健康知识，提⾼⼴⼤同学的⼼理健康⽔平及对⼼理咨询的科学认识。引导我校同学关注⼼灵世界，以健康、积极的⼼态⾯对学习和⽣活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育⼯作的整体构建，携⼿共创和谐的校园环境。
三、活动主题：让快乐由⼼出发，让健康从⼼开始
四、活动时间：
五、活动对象：13级、14级的⼤专班级
六、活动地点：各个班级教室
七、承办单位：___学院⼼理健康教育中⼼
⼋、活动内容
(⼀)前期准备⼯作
1、下载⼀段⼼理访谈视屏;
2、收集话题讨论要讨论的问题;
3、调差问卷的制作及打印;
4、收集1⾄2个趣味⼩游戏;
5、下载⼏⾸励志⾳乐;
6、邀请___⽼师、___⽼师，___⽼师;
7、各班选出要朗诵和演唱的同学(⾃愿或私底下指定);
8、班会时间的通知;
“大学生心理健康月活动方案
建立支持网络
通过互动交流，让学生建立 相互支持、共同成长的心理 健康支持网络。
营造健康氛围
通过宣传倡导，营造关注心 理健康、关爱自我与他人的 校园氛围。
活动主题与口号
主题
“关爱自我，健康成长”
口号
“让心灵沐浴阳光，让青春绽放光芒”
02 活动策划与准备
活动时间与地点
时间安排
5月整月，具体活动日期根据各项活动性质与需求进行安排。
04
总结反馈
收集活动参与者的反馈意见，对 活动进行总结评估，提出改进建
议。
活动进度监控方式
制定进度表
明确各项活动的时间节点和 进度要求，制作详细的活动 进度表。
定期汇报
要求各筹备小组定期向总负 责人汇报工作进展，及时沟 通问题和困难。
现场督查
总负责人或指定督查人员对 活动现场进行督查，确保活 动按照方案要求执行。
数据收集与分析方法选择
数据来源
通过现场记录、问卷调查、心 理量表等多种途径收集数据。
数据分析方法
采用描述性统计、卡方检验、 T检验等方法对数据进行分析
。
数据可视化
采用图表、报告等形式将数据 可视化，便于理解和分析。
问题反馈及改进措施制定
问题反馈
01
根据数据分析结果和实际情况，总结活动中存在的问题和不足
小学生春游策划方案
小学生春游策划方案
（经典版）
编制人：__________________
审核人：__________________
审批人：__________________
编制单位：__________________
编制时间：____年____月____日
序言
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与心灵相约与健康同行
心理健康是大学生适应社会的需要
现代社会要求人才具有良好的心理素质
良好的心理素质是时代发展的需要，是社会全面发展对培养高素质创新 人才的必然要求。培养大学生良好的个性品质，拥有开创、自信、进取 、合作精神，使个体的心理素质、文化素质、专业素质和身体素质的协 调发展，是现代社会对人才的要求，是大学生必备的心理素质。
焦虑障碍
抑郁症 自杀
大学生常见心理问题
3. 大学生常见的精神障碍
双相情感障碍 精神分裂症
大学生心理问题产生的原因
心理问题产生的原因是复杂的和多方面的，既有遗传和生理因素，又有心理、社会和环境因素 。
个体原因
社会原因
学校教育原因
家庭原因
(PART 04)
积极维护大学生 心理健康
正确掌握心理健康知识
阅读
阅读相应的书籍、报刊 杂志，浏览网络媒体
学习
学习相关课程，包括听 讲座和参加学校组织的 心理健康教育活动
培训
参加集体培训，尤其 是学生成长小组活动 或专题辅导工作坊
对自我进行积极调整
树立正确的人生观与世界观，树立科学的健康观。
01 人生的价值应是自我价值与社会价值的统一。 02 自我价值即人对自身需要的一定满足，它包括自我的生
班级民主自治 心灵沐浴阳光
班级民主自治心灵沐浴阳光
摘要：只要人人都发出一点热，班级的整体生命力就一定能熠熠闪光。“让权利在阳光下运行”是我推行民主、自制的一个承诺。我一直认为，好的德育并非是刻意的规范，而是不经意间的点悟，是润物无声的滋养，是从外到内的持久熏染。所有的方向都是为了让学生意识到自己是班集体的主人。
关键词：班级管理；民主；自主管理
【中图分类号】g630
我的民主自治管理方法----班级小组管理模式起始于胜利四中进行的“自主学习”课题的研究，我的一些做法就是受到该课题的启发，结合班级管理的实际得来的，从2005年开始到现在已经八年了，虽然有些做法还一直在不断的完善，但我已经享受到了这种管理带给我的快乐。
在班级管理中，大部分的学生不会太让咱太劳神，真正费劲的是班里那些刀枪不入、油盐不进的学生，这些学生从上小学甚至是幼儿园开始，就经历了无数老师的无数次说教，上到初中，一下子就顿悟也不太现实。但是这些孩子，也有自尊，他虽然不太在乎老师说什么，但还是很在乎帅哥靓妹的评价。所以这几年我一直实行让学生管理学生的“小组自主管理”模式。总的来说，分为四大步：（一）合理分组
在开学之前，根据期末成绩和前任班主任及任课老师的建议，确定若干个组长人选。再有班级人数和组长的人数确定分成四人一组
或者六人一组。开学第一天，由组长一轮一轮的挑选组员，挑选顺序由大家商定（我一般倡导成绩稍弱一些的组长先选）。经过四到六轮的选定之后，组长之间还可以对组员进行微调，自己选择的组员更利于管理。在分组过程中，也要考虑男女生的搭配问题。开学第一天，就以小组为单位安排好座位。以后根据每个组每个周的得分情况，由组
寒假劳动实践活动策划方案(13篇)
寒假劳动实践活动策划方案（13篇）
寒假劳动实践活动筹划方案1
中学生普遍缺乏实践力量是一个不争的事实，这是由很多缘由导致的，包括教育制度、人才选拔方式、传统观念等。然而，教育学生的最终目的是为社会培育合格的人才，因此，培育学生的生活力量特别重要。
一、活动背景：
现在的初中生大多数是独生子女，无论在学习上还是生活上都要父母照看，缺乏独立生活力量，缺乏根本的劳动技能，长期下去，将影响孩子的成长与进步。初中生的心理水平呈现半成熟、半稚嫩性。其成熟性主要表现为他们产生了对成熟的剧烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、心情情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化。因此，利用寒假，各班级开展“我是生活小仆人”系列活动，能有效培育学生根本的生活技能、传承中华民族的传统文化、提高学生的生活自理力量，最终使学生得到家长、学校和社会赐予他们成人式的信任和敬重，获得成就感。
二、活动目的：
1、以培育和树立学生在春节期间的认知传统、敬重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增加学生对中华优秀文化的认同感和骄傲感，着力
营造欢快、祥和、平安、安康、文明的节日气氛。
2、通过让学生当家、大扫除、预备年夜饭等活动，培育学生生活实践力量和动手力量，了解爸爸妈妈平常当家的辛苦以及为家庭付出的劳动，增进父母与子女间的感情沟通，能以实际行动报答父母辛苦，为家庭分忧，使学生体会家长的辛苦，激发学生关爱家人、体谅父母的情感。
3、通过让学生为长辈做一件事、参与民俗活动增加学生对中华优秀传统文化的认同感和骄傲感。
接纳共享,积极乐观,让心灵沐浴阳光
接纳共享,积极乐观,让心灵沐浴阳光
时间：9月22日；
地点：0822班教室；
主讲：程艳侠
主题：接纳共享，积极乐观，让心灵沐浴阳光
教学目的：排解学生初入新环境时人际关系的陌生感、焦虑感、孤独感，提高学生的人际交往能力，使之尽快适应融入全新的中专阶段学习生活；
教学方法：讲解、游戏、演讲
教学过程：
尊重“第一课”
这是我们53名同学第一次相会一堂，我们为着同一个梦想，从祖国的四面八方走到了同一个校园、步入了同一个班级，首先，让我们为这段难得的缘分而鼓掌，以掌声来开启这段值得我们牢记、珍藏的同学情！
…………（掌声）
我今天要给大家上的课是《入学第二课》，虽然，这是我们走进商业学校的第一节课。很多同学觉得纳闷的同时，一定会觉得有些耳熟吧？对！9月1日，中央电视台播出了《开学第一课》，那是一堂深刻
生动的生命意识教育课，让我们认识生命、尊重生命、守护生命。生命，理所当然是第一课，而其它的课程只能算是第二课，第三课……第一课，你们上好了吗？我们必须谨记，并要永远温习、巩固、提升这“第一课”。
说今天是“第二课”，还有一个原因——我们的心理都已经有了烙印。在此之前，我们都有各自的成长历程，并形成了我们各自特有的性格习惯，各自独特的爱好信仰，现在，我们走到了一起，首先要懂得尊重我们彼此前一阶段的独特历程，我们把之前的经历看成我们的第一课，今天，步入商校后的共同生活也就成了“第二课”。
现在，让我们郑重的步入“第二课”。
开篇“第二课”
孤独、无措、焦虑与渴望
首先，我想听听大家来到商校后的最大感受。
（甲：……乙：……丙：……，丁：……）
关爱心灵拥抱阳光主题班会
关爱心灵拥抱阳光主题班会
关爱心灵拥抱阳光主题班会
一、班会主题
关爱心灵·拥抱阳光
二、班会目的
帮助学生明白，要保持乐观开朗的态度，拥抱阳光，理智处理烦恼和学习问题，让心灵在阳光中得到放松和满足。
三、班会安排
1.唱校园颂
让每一位同学都享受到快乐的、愉悦的校园气氛。
2.课文朗读
通过课文朗读，培养学生语言表达能力，提升自信心。
3.讨论
围绕“关爱心灵·拥抱阳光”这一主题展开讨论，激发大家的思考和发言，减少学习压力。
4.影片放映
播放有关《阳光小羊》的影片，让每个学生更加深入的了解“关爱心灵·拥抱阳光”这一主题。
5.表演
一位学生以游记的形式，借助动漫或小品来表演“关爱心灵·拥抱阳光”的内容，激发同学们的共鸣，让大家更加全面的理解关于心灵关爱的内容。
四、后期收尾
1.抽奖
给学生们带来乐趣，通过抽奖拉近师生之间的距离，让同学们互相信任、相互体谅、相互关爱。
2.作业安排
根据本次班会的主题及内容，给学生安排几道针对性的作业，帮助他们积累单词、造句、写记叙文等，进一步强化本次班会的内容。
2024年小学寒假实践作业布置方案
请每位家长夸夸自己的孩子，多看到孩子的优点。好孩子是夸出来的。
家长和孩子一起开展“读春联，识汉字”活动，帮孩子熟记至少三副春联;和孩子选购一本好书，陪同孩子每天读书半小时，进行交流、探讨，积累、认识汉字。
二、综合作业
有条理地整理好自己的.书桌、书架、衣柜;为家人盛一碗饭、说一句祝福;参与跟随家长拜年、走亲访友活动。
2、书中寻宝：阅读自己喜爱的书籍，扩展自己的视野。希望同学们能与书为伴，和家人共享读书的快乐。在广泛阅读科普、童话、名家名作等优秀书籍的基础上，一、二年级同学和家人一起设计一张“好书推荐卡”（A4纸）；三、四、五年级同学每人办一张“读书乐小报”（A4纸横版）。全校3-5年级每人至少完成一篇读后感。
3、走进社区大课堂，争当“社会的小主人”。与你的好朋友一起深入社会，了解祖国的建设成就、家乡的发展变化和重大的国际时事；或以自己感兴趣的内容为主题，如“家乡文化”、“网络问题”、“压岁钱去向”、“当一回家长”“假日商场打折的秘密”等，开展研究性学习活动，充分搜集资料开展调查研究，并以方案呈现，方案包括题目、调查目的、过程如何、得到什么结论或启示、对你今后有什么指导意义、你的思考和感受，4--5年级每人一份方案，上交过程性材料，如：照片、MV等。开学每班上交5份优秀方案及材料。
寒假开学后学校开展“征集优秀寒假小报”的评比活动。
3.开展“我实践、我快乐、我收获”活动
《让心灵洒满阳光》主题班会
讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么？
（四）活动结束
篇三：主题队会让我们的心灵洒满阳光
让我们的心灵洒满阳光
许昌市八一路小学
一、教学目的：
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、教学过程：
(一)谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）
生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了生充分说：（不要爱慕虚荣??）
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家（出示）
面对普通不盲目攀比学会激励互相进步
过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触？（放视频）
(二)情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
心灵联络员活动主题
心灵联络员活动主题
1、班级心理联络员是传播心理健康的宣传员，是发现班级心理问题的气象员，也是同学的心理使者。是桥梁，是润滑剂，连接着学校，滋润着同学，是我校心理教育工作中的一支重要力量。
2、在完成学业的同时，协助学校心理健康辅导中心开展心理知识的宣传普及工作，组织群体性心理活动，提高全班、全校学生的心理保健意识和心理健康水平。
3.促使同学关注心理健康，提高心理素质，健全人格，增强承受挫折和适应
环境的能力，预防学生中各类精神疾病和变态心理的发生，减少校园危机事件的出现；促进健康班级的形成，优化班级学习氛围，优化学生的学习品质。
1、让心灵沐浴阳光，聆听心底最真实的声音。
2、我健康，我快乐，我成长，我健康快乐成长。
3、敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。
4、走出心灵的雨季。
5、每天健康又开心，轻松快乐抵万金。
6、用“心”呵护心的健康。
7、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。
8、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。
9、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
10、过去的痛苦就是快乐。
11、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
12、倡导和谐心态，成就健康心理。
13、身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。
14、心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康。
15、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。
16、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。
17、沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。
18、接近那一点心距，成就那一份健康。
19、退一步海阔天空，让三分心平气和。
20、打开心灵的门窗，让阳光进来。
21、认识心理异常现象。
22、完美心灵，你我共创。
让心灵沐浴阳光聆听心底最真实的声音活动内容
让心灵沐浴阳光聆听心底最真实的声音活动内容
很多时候，我们的心变得混乱不堪，每一次的压力都会让我们的思绪变得游离，每一次的挫折都会让我们的心徒然萎靡，每一次的烦恼都会让我们的意志僵化不可收拾。究竟如何让我们的心灵重新沐浴阳光，让自己精神抖擞，让自己充满活力挑战未来，让自己对未来充满希望呢？
首先，要让心灵沐浴阳光，我们需要做到一个“憩息”。有一句话说，“繁忙的生活使人心烦乱，节假日是给面朝大海的生活预留的空间”，因此，在繁忙的工作压力之余，我们应该坚持出去憩息，外出旅游，让自己的心灵在大自然的青山绿水之间寻求放松，从而更快更有效地把自己的精神抖擞起来。
其次，要让心灵沐浴阳光，我们需要专注于自己的情绪体验。许多人喜欢把精力都放在工作上，久而久之，就会忘记关注自己的心情。当我们处理各种工作压力时，会陷入一种被动的状态之中，而不能正确的对待自己的情绪，甚至会造成一种情绪障碍，因此，在工作之余，我们要关注自己的情绪体验，以便深刻的觉知自己的心情，更好的面对困难，更强的抵抗来自外界的压力。
此外，要让心灵沐浴阳光，我们还需要聆听心底最真实的声音。我们每天都在被各式各样的信息，朋友间的闲聊，社会环境的言论等所包围，而很少有人能够拥有真实的时间，留给自己充分思考，排除外界影响，聆听心底最真实的声音。我们可以定期开展一些让自己受益的活动，比如日记分享会，夜晚独处时间，或者平时思考各种问题，
让自己洞悉自己的真实想法，从而更贴近自己的内心，更好地面对每一天。
综上所述，让心灵沐浴阳光聆听心底最真实的声音，需要我们做到憩息、专注于自己的情绪体验和聆听心底最真实的声音，在混乱不堪的心情伴随，我们一定要坚持不懈，不断地努力，调整心态，改善状态，让心灵更加坚强、抵抗力更强，让自己更加充满希望。只有坚持不懈地激励自己，我们的心灵才能沐浴阳光，让自己在未来的岁月里更加坚强，充满希望。
心理健康教育活动月宣传的标语(精选)
心理健康教育活动月宣传的标语（精选）
心理健康教育活动月宣传的标语1
1身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。
2给心加油。
3打开心灵之窗，放射心灵之光。
4为心护航，让快乐不打烊。
5敞开心灵窗户，平坦人生道路。
6心灵展翅，健康飞翔。
7心灵相约，健康同行。
8心理健康人人好，身体健康比天高。
9心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康。
10心的天空，让我们帮你点亮。
11敞开心扉，迎接幸福。
12心情深呼吸，让秘密晒太阳。
13敞开心中一片天，放飞心理健康梦。
14乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。
15打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想。
16与心灵相约，与快乐相伴。
17我接纳自己包括优点缺点梦想秘密与过去：
18超越平凡，欣喜生活!
19困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度!
20悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人!
21完善自我，提高心理健康水平;服务他人，普及心理健康知识透视心灵，关注成长，触抚生命，助人自助，挖掘潜能，完善自我
22走出心灵的孤岛
23打开心灵的窗口
24与心灵相约与健康同行
25心灵健康伴我行，花开香溢满校园
26关注自我，让我们从“心”开始
27为心理打扮，为健康美容
28聆听心灵声音，放飞快乐心情
29关注心理健康，构筑阳关心桥
30挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾!
31接近那一点心距，成就那一份健康!
32敞开心中一片天，放飞心理健康梦!
33开心笑一笑，幸福来报到!
34品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情!
心理健康教育活动月宣传的标语2
1阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中!
2实现心理健康，获得幸福绿光!
阳光心理主题班会教案两篇范文
阳光心理主题班会教案两篇范文
阳光心理主题班会篇一：《让心灵充满阳光》主题班会教案
一、教学目的：
1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。
二、教学过程：
师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。
主持人A：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
主持人B：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何交往。
A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉!
B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗? 请老师出题：
师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。下面请看短剧：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.先自我介绍：我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小红。小欣说：“我们一起跳皮筋，好吗?”，大家：“好啊，怎么玩呢”?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英
顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小
胖猪!小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来
师：小芳她们为什么玩不到一块?小芳又为什么会哭呢?谁来说说? 面对这种情形，应该怎样解决呢?
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泾河镇中心小学少先队活动课实施方案
宝应县泾河镇中心小学三（2）中队
一、活动课主题：“让心灵沐浴阳光”
二、活动课目标：
1、帮助学生以积极的态度面对烦恼挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦和成长中的烦恼。正确认识烦恼和挫折，勇于挑战困难，从而形成健康的心理和美好的心灵。
2、学会纾解烦恼情绪和战胜困难挫折的方法，迈向成功。
3、通过活动，了解烦恼挫折对个人成长的重要性，体会感受烦恼挫折，掌握纾解烦恼和承受挫折、战胜困难的一些方法。
三、活动过程
（一）课前准备：
1、每个学生访谈一个熟悉的人，倾听他们的烦恼和遇到的挫折，重点记录他们遇到烦恼和挫折时的心态。
2、课外观看有关张海迪、贝多芬等名人战胜困难挫折的视频影片。
3、搜集自己喜欢的关于人生观的格言、诗歌、短文等。
（二）活动课实施过程：
中活动开始程序
一、队会程序
1．小队汇报人数
从第一小队开始依次（行礼）报告：报告中队长，第一小队原有9人，实到9人，报告完毕。（四小队依次）
中队长还礼：接受你们的报告。
四小队小队长跑步返回队伍前喊“稍息”。
2．中队长向中队辅导员汇报人数
中队长：立正！（跑至中队辅导员处，敬队礼）中队原有队员 35人，实到 35人，一人请假，一切准备活动就绪，请批准我们开展活动。
中队辅导员：接受你们的汇报，祝你们的活动取得圆满成功。(敬队礼)
3．出旗
中队长：出旗，敬礼！（由后门绕一圈回到讲台旁）一人执旗，两人护旗。
4．礼毕，唱队歌（队员随音乐齐唱队歌）
各中队活动程序
活动过程
一、主持人导语。
每一个人的生活道路都是曲折的，都会遇到无数的、大大小小的障碍和各种各样的烦恼，这是人生的必然经历。那么，在我们学习、生活中遇到烦恼和遭遇挫折困难时，是心灰意冷，暴躁无比，怨天尤人，一蹶不振？还是积极面对，寻找解决烦恼的方法以及战胜困难挫折的途径呢？这节活动课，我们就来探讨如何面对烦恼与挫折，让我们的心灵沐浴在阳光下。
队员说说聊聊话烦恼。
师：烦恼是天空里的云朵，时不时就要遮住明丽的阳光，让我们不得
不生活在它的阴影里；烦恼是游丝缕缕，剪不断，理还乱，没来由，别是一番苦味在心头。请同学们说说自己在以下方面遇到的烦恼：
1、有关学业方面的烦恼；
2、有关与家长相处方面的烦恼；
3、有关与老师、同学交往方面的烦恼；
生：自由诉说自己遇到的烦恼。
师：说说自己在工作、生活中遇到的困难。
师生交流：遇到这些烦恼时，我们怎么办呢？
小结方法：倾诉、换位、转移、沟通、咨询，保持积极乐观的生活态度。
二勇敢面对挫折教育。
1、检查课外访谈情况，使学生认识到逆境是人生的必然，归纳遭遇挫折时的不同心态。
①小组范围交流访谈内容和体会。
②每组派一个代表小结，谈谈人处于逆境时的心态。
2、讲故事，引导学生正确认识挫折的价值。
三【名人故事】演示
①世界伟大的音乐家——贝多芬——一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。
②现代凯伦·海勒——王铮，周婷婷她们一位幼年失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来她们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，携手组成“海伦·凯勒号联合舰队”。
学生交流、讨论：他们成功的经验是什么？
3、学生讨论、交流面对挫折的技巧和方法。
4、教师小结：
面对挫折：
找自己信赖的人倾诉
适当发泄：如运动式发泄打球跑步……
剪纸撕纸到空旷的地方大喊等等
补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等
幽默对待：幽默对待自己及发生的事情
升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己
5、对于挫折，我们有能力面对，将你遇到的挫折写在卡片上之后，用力地撕掉，（学生写卡片）让我们全班同学喊倒计时：三、二、一，撕！
（四）总结升华，笑对挫折。
1、师：面对挫折，强者站起来。弱者倒下去。挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的态度以及他的自我调节能力。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过时一种坦然、宽容，然后保持本色，这是一种达观。
面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种境界。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和、释然，然后努力化解，这是一种力量。
过渡：大家课前搜集了那些关于战胜困难挫折的格言名句呢？大家分享交流一下。
（五）队员分享自己搜集到的有关格言、诗歌和短文。
（六）队员伴着《命运交响曲》朗诵有关中外格言。
四、活动课结束程序：
中队长：现在让我们以热烈的掌声请辅导员讲话。
1．辅导员讲话
同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在
一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？主要我们一积极健康的心态却面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。请大家一起来歌唱《水手》，让我们在挫折困难中不屈服，勇往直前。2．呼号中队长：全体起立，请辅导员老师带领我们呼号！
辅导员：准备着为共产主义事业而奋斗。
队员：时刻准备着！（举起右拳，面向队旗）
3．退旗
中队长：退旗。（播放退旗曲。全体队员静立、敬队礼，目送中队旗退出会场。）
4．中队长宣布少先队活动课结束
我宣布，泾河镇中心小学三（2）中队“让心灵沐浴阳光”主题少先队活动课到此结束。
五、活动课延伸：
做一张关于“让心灵沐浴阳光”的手抄报。