大学新生活快乐智慧之旅(马召伟)精品PPT课件
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大学生活主题班会PPT课件
pleaseletmefly有各种各样的社团有各种各样的活动可以自由安排自己的生活可以上有意思的选修课大学娱乐生活的入门军训10各种晚会11校乐队演唱会舞会12各式各样表白门132019122314大学选修课可以概括为两类
大 学
1
please let me fly in the sky
大学之所以叫大学，
长沙理工大学：不宜上课的周易选修课
17
南京农业大学：课堂外的辨认植物选修课
“农大优点之一就 是所有的植物们都 一丝不苟地挂上了 小牌子，名字、品 种、作用都一一说 明……选过一门有意 思的选修课就是满 校园乱窜辨认植物 ，严肃重温了一遍 各类型植物的名称 ，比如八角金盘， 它真的有八个角！ 、鹅掌楸，长得真 的很像鹅掌。” 18
4
5
6
7
8
9
• 大学娱乐生活的入门——军训
10
各种晚会
11
校乐队演唱会，舞会
12
各式各样表白门
13
大学选修课可以概括为两类： 公共选修课和专业选修课。
公共选修课一般要求在10个学 分左右，一般学校要求学生选择含 有几个学分的理工类、人文类和艺 术类课程。专业选修课一般只有本 专业的学生可以选，大多为专业课 程。选修课的学分要求一般是毕业 的硬性指标，在修满学分后才有毕 业资格。
14
湖北工业大学：手 语舞蹈选修课激发 潜能
大 学
1
please let me fly in the sky
大学之所以叫大学，
长沙理工大学：不宜上课的周易选修课
17
南京农业大学：课堂外的辨认植物选修课
“农大优点之一就 是所有的植物们都 一丝不苟地挂上了 小牌子，名字、品 种、作用都一一说 明……选过一门有意 思的选修课就是满 校园乱窜辨认植物 ，严肃重温了一遍 各类型植物的名称 ，比如八角金盘， 它真的有八个角！ 、鹅掌楸，长得真 的很像鹅掌。” 18
4
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6
7
8
9
• 大学娱乐生活的入门——军训
10
各种晚会
11
校乐队演唱会，舞会
12
各式各样表白门
13
大学选修课可以概括为两类： 公共选修课和专业选修课。
公共选修课一般要求在10个学 分左右，一般学校要求学生选择含 有几个学分的理工类、人文类和艺 术类课程。专业选修课一般只有本 专业的学生可以选，大多为专业课 程。选修课的学分要求一般是毕业 的硬性指标，在修满学分后才有毕 业资格。
14
湖北工业大学：手 语舞蹈选修课激发 潜能
《新生活课程》课件
教学需求。
提高教师素质
建议加强对教师的培训和提高 教师的专业素养，以提高教学
质量。
激发学生兴趣
建议采用多种教学方法和手段 ，激发学生的学习兴趣和积极
性。
加强与社区的合作
建议加强与社区的合作，通过 实践活动提高学生的实践能力
和社会责任感。
THANKS
感谢观看
03
新生活课程的实施方式
课程设置和教学方法
课程设置
根据学生的年龄和认知水平，设置不 同层次的生活技能课程，包括个人卫 生、安全教育、社交礼仪等。
教学方法
采用互动式教学法，通过游戏、角色 扮演、小组讨论等形式，引导学生积 极参与，提高学习兴趣。
师资力量和教学资源
师资力量
培训专业的生活技能教师，要求教师 具备相关知识和教学经验，能够有效 地传授生活技能给学生。
总结词
有效的职业规划和就业指导是个人职业发展的关键，有助于找到适合自己的职业方向和实现职业目标 。
详细描述
职业规划课程帮助学生了解职业选择、职业发展路径等方面的知识，引导学生制定适合自己的职业规 划。就业指导课程则注重简历撰写、面试技巧、职场礼仪等方面的指导，以提升学生的就业竞争力和 适应职场的能力。
对社会的影响和价值
促进社会和谐
新生活课程强调人与人之间的相互尊重和合作，有助于培养学生 的社会责任感和公民意识，促进社会的和谐与进步。
提高教师素质
建议加强对教师的培训和提高 教师的专业素养，以提高教学
质量。
激发学生兴趣
建议采用多种教学方法和手段 ，激发学生的学习兴趣和积极
性。
加强与社区的合作
建议加强与社区的合作，通过 实践活动提高学生的实践能力
和社会责任感。
THANKS
感谢观看
03
新生活课程的实施方式
课程设置和教学方法
课程设置
根据学生的年龄和认知水平，设置不 同层次的生活技能课程，包括个人卫 生、安全教育、社交礼仪等。
教学方法
采用互动式教学法，通过游戏、角色 扮演、小组讨论等形式，引导学生积 极参与，提高学习兴趣。
师资力量和教学资源
师资力量
培训专业的生活技能教师，要求教师 具备相关知识和教学经验，能够有效 地传授生活技能给学生。
总结词
有效的职业规划和就业指导是个人职业发展的关键，有助于找到适合自己的职业方向和实现职业目标 。
详细描述
职业规划课程帮助学生了解职业选择、职业发展路径等方面的知识，引导学生制定适合自己的职业规 划。就业指导课程则注重简历撰写、面试技巧、职场礼仪等方面的指导，以提升学生的就业竞争力和 适应职场的能力。
对社会的影响和价值
促进社会和谐
新生活课程强调人与人之间的相互尊重和合作，有助于培养学生 的社会责任感和公民意识，促进社会的和谐与进步。
《如何度过大学生活》课件
打开手机通知或电视节目会引起不必要的分心。 集中注意力并专注于一个任务会提高效率。
油漆区，公共汽车或地铁上的空白区是处理短 暂任务的理想场所，例如回复短信或完成到校 作业。
职业规划和就业准备
参加职业规划课程
未来职业生涯发展的规划和准备，需要解决很多问题并了解市场趋势和行业变化。许多学校 提供课程和资源来帮助学生准备。
如何度过大学生活
大学生活是人生重要的阶段之一，它不仅关系到你的学业成就，还可以帮助 你发展成熟和获取更多的人生经验。在这个PPT中，我们将为你呈现关于大 学生活的一些重要建议和提示。
大学生活的意义和重要性
1 学术成就
大学生活是一个扩展知识领域的机会，不仅为未来的职业道路做准备，而且在整个生意 中充实自己。
2 社交经验
与不同背景的人交流可以帮助你开拓眼界，增强自信，并建立有意义的关系。
3 个人成长
大学生活是成长和寻找自我的过程，可以培养各种能力，例如决策能力、领导能力和批 判性思维。
提高学习能力的方法
制定计划
利用google日历或其他时间控制应用程序来 合理规划学习时间表，给自己足够的时间来 休息，减轻学习压力。
积极参与校园活动的好处
1
展示兴趣
2
参加活动可以让你向他人展示你的兴
趣和才能，从而发展自己的个人品牌。
3
丰富经验
4
油漆区，公共汽车或地铁上的空白区是处理短 暂任务的理想场所，例如回复短信或完成到校 作业。
职业规划和就业准备
参加职业规划课程
未来职业生涯发展的规划和准备，需要解决很多问题并了解市场趋势和行业变化。许多学校 提供课程和资源来帮助学生准备。
如何度过大学生活
大学生活是人生重要的阶段之一，它不仅关系到你的学业成就，还可以帮助 你发展成熟和获取更多的人生经验。在这个PPT中，我们将为你呈现关于大 学生活的一些重要建议和提示。
大学生活的意义和重要性
1 学术成就
大学生活是一个扩展知识领域的机会，不仅为未来的职业道路做准备，而且在整个生意 中充实自己。
2 社交经验
与不同背景的人交流可以帮助你开拓眼界，增强自信，并建立有意义的关系。
3 个人成长
大学生活是成长和寻找自我的过程，可以培养各种能力，例如决策能力、领导能力和批 判性思维。
提高学习能力的方法
制定计划
利用google日历或其他时间控制应用程序来 合理规划学习时间表，给自己足够的时间来 休息，减轻学习压力。
积极参与校园活动的好处
1
展示兴趣
2
参加活动可以让你向他人展示你的兴
趣和才能，从而发展自己的个人品牌。
3
丰富经验
4
大学生活(精美版)PPT幻灯片
2020/2/10
28
尝试一次恋爱，无论成败
2020/2/10
29
别因为寂寞去恋爱
学会享受孤独 那会让你思考自我
2020/2/10
30
至少培养一种兴趣，这样心灵才不会寂寞
2020/2/10
31
别忘了有空给父母电话或短信
2020/2/10
32
2020/2/10
33
别总想复制别人的成功，去做不一样的自己
当你沉湎于玩网游时，请记住
在魔兽世界中练到80级所花费的时间，你可以
从广州
去北京3次
通读中国四大名著
每天多
3小时
跑12趟马拉松
做48顿晚饭 给妈妈写500封信
学会一门外语
2020/2/10 完成一门大学课程
25
2020/2/10
26
现在该学会一个人走了
2020/2/10
27
和你同学一起，让青春撒点野
爱音乐 爱街舞 爱炫爱秀 爱上网 爱混搭 爱闹爱玩
也爱29块的T-SHIRT
我只代表我自己
我是非主流
爱星座，爱打扮，爱唱歌，爱明星
爱淘宝，爱逛街，更爱5厘米高跟鞋
要打工，要入党，要考证，要考研，要出国 其实我想遇上他，好好爱
我是乖乖女
4
时代变了
这是一个最好的时代 也是一个最坏的时代
最新大学生生活规划课件六讲ppt课件教学课件
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（1）有关性心理的问题
性心理问题包括早恋、失恋、手淫、性变态、性心理的自 我认识等等。究其原因是对性心理的无知，性欲的过分压抑、 自责或放纵所致。所以对青少年进行性教育，使其建立正Βιβλιοθήκη Baidu的 性观念是十分必要的。
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（2）焦虑的防治
原来她是一个成就动机很高的女孩，争强好胜的她不愿过平凡的生活， 督促自己不断努力，以求出人头底。于是她把自己短期内奋斗的目标锁定为 夺取全班的第一名，并为之而不断努力，可几次考试下来，她发现自己还是 没能名列第一，总是差那么一点点。这时的她开始怀疑自身的能力，并将这 种结果与自己日常的努力相比较，她觉得自己花费了别人用于娱乐、休息、 做各种社会工作的时间来学习，并且严格自律、诚恳待人，可结果却是如此 的不公平，这样的现实显然是令她难以接受的。她为自己的无能而自责，为 自己花费大量时间而无所成果而痛心疾首。
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【案例一】
小F是一名大三的女学生，学习成绩一直名列前茅，秀外惠中的她从不 骄傲自满，仍然踏踏实实地学习，很少浪费时间去玩耍或娱乐，更不愿过早 地涉及“爱河”。可近来，她发现自己上课越来越不能集中注意，老是走神， 而且课后也不愿看书复习，作业也只好抄袭他人的了。她对自身目前的状态 很不满意，于是强迫自己集中注意听课；可是适得其反，不仅效果没能达到， 还弄的自己身心憔悴，十分焦虑。现在的她，开始怀疑自身的能力，甚至变 的十分自卑，她感到了一种无能为力的恐慌和焦虑。于是她不得不寻找心理 咨询的帮助。
大学生活精美版 ppt课件
了一段又一段的弯路，绕了一个又一个的圈子。而 这本书将会让你明白怎么主宰自己的大学生活。
——匡澜，25岁，北大金融学 硕士，汇丰银行广州分行
读大学究竟读什么 三叉路口的抉择 专业无冷热,学校无高低 不可一业不专,不可只专一业 做事不如做人,人脉决定成败
勤工俭学的辩证法 毕业:十面埋伏的陷阱 求职:做人不要太厚道 骑一头能找千里马的驴 创业:29岁以前做富翁
—— 伊萨克·巴 罗
•阅读一本不适合自己阅读的书，比不阅读还要坏。我们必须会这样一种本领， 选择最有价值、最适合自己所需要的读物。
—— 别林斯基
• 作者简介 • 图书评价 • 主要内容 • 经典语句 • 读后感想
覃彪喜
• 1980年生于湖南隆回，2002年毕业于中南大学；
•覃彪喜大学毕业不过5年，年仅28岁的年轻人，曾频繁跳槽，从大学教师到房 地产策划师、IT项目经理，现担任自创的深圳市鸿儒堂文化传播有限公司董事长 ，是畅销书《读大学，究竟读什么》作者。
8
门外的人肯定觉得挤在里面的人挺幸福
2020/12/2
9
怎么会这样？
你不要吓我！
2020/12/2
10
但假如你是这样
2020/12/2
11
学教我颓废！
2020/12/2
12
宵都在 网吧！
2020/12/2
13
——匡澜，25岁，北大金融学 硕士，汇丰银行广州分行
读大学究竟读什么 三叉路口的抉择 专业无冷热,学校无高低 不可一业不专,不可只专一业 做事不如做人,人脉决定成败
勤工俭学的辩证法 毕业:十面埋伏的陷阱 求职:做人不要太厚道 骑一头能找千里马的驴 创业:29岁以前做富翁
—— 伊萨克·巴 罗
•阅读一本不适合自己阅读的书，比不阅读还要坏。我们必须会这样一种本领， 选择最有价值、最适合自己所需要的读物。
—— 别林斯基
• 作者简介 • 图书评价 • 主要内容 • 经典语句 • 读后感想
覃彪喜
• 1980年生于湖南隆回，2002年毕业于中南大学；
•覃彪喜大学毕业不过5年，年仅28岁的年轻人，曾频繁跳槽，从大学教师到房 地产策划师、IT项目经理，现担任自创的深圳市鸿儒堂文化传播有限公司董事长 ，是畅销书《读大学，究竟读什么》作者。
8
门外的人肯定觉得挤在里面的人挺幸福
2020/12/2
9
怎么会这样？
你不要吓我！
2020/12/2
10
但假如你是这样
2020/12/2
11
学教我颓废！
2020/12/2
12
宵都在 网吧！
2020/12/2
13
相关主题
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• 马克 吐温： 一个人，惟有可以和
一个跟自己身边或毫无 利害关系的人都相处得 十分有趣味，那才有真 正的快乐。
卡耐基：
• 人际关系是成功的最重要的因素。一个人 事业的成功，只有15%是由于他的专业技 术，另外的85%要靠人际关系、处世技巧。 喜欢别人，又能让别人喜欢，才是世界上 最成功的人。
人和人际关系
当给予所需。
地尊重图别不人等的于疆 世域界模式
（三）建立和谐的 人际关系
有效的沟通在于得到对方的
有效的 沟通 在于得到对方 的回应
• 美学大师朱光潜把朋友分了等级：刎 颈之交，推心置腹，可商大事；酒肉 朋友，点头哈哈，保持距离等。最难 “风雨故人来”。同学友谊弥足珍贵！
1.要有团队合作的意识
• 社会的中流砥柱（政界、商届和学界的精英） • 社会基层不可或缺的力量（一线员工、基层
公务员等） • 社会的负担、家里的累赘（蜗居家中、父母
接济的待业者）
让我们开启大学快乐、智慧之旅
如何适应、规划大学生活？
• 环境的适应 • 人际关系的
适应 • 心理的适应
一、环境的适应
• 环境包括三方面： • 自然环境：校内环境、校外环境 • 人际环境：同学关系、师生关系 • 语言环境：讲普通话
1、太阳（战斗） 2、太阴（逃避） 3、共舞（弹性、接纳、和谐）
学会自我心理调适
也许我们无法改变环境，但我们可以转 变心境；也许我们无法避免挫折，但我们 可以选择微笑面对；也许我们无法扭转命 运，但我们可以使自己生活得更快乐些。
1.了解自我、欣赏自我
• 德国著名作家约翰·保罗曾说“一个人真正伟大 之处，就在于他能够认识自己”。2004年云南 的马加爵案、江西的薛荣华案。就是因为其自 卑、孤僻的性格引起的。
• 有的同学能很快适应；入校后马上到校园的各处 熟悉情况，了解办公室、教室、图书馆、医务所、 甚至有几个门都知道，可有的同学却相反，非常 拘谨、胆小，缺乏方向感，生怕走远一点就迷路， 又不好意思开口问，所以尽量少走动、少说话， 遇到一定要办的事则只能跟在别人后面，或者结 伴而行。
• 对新环境适应快的学生，很快就成为班级中 的重要人物，担任一些班级工作。与老师、 同学接触多，掌握的信息多，锻炼的机会也 多，能力提高很快，自信心也就逐渐建立起 来了。
第三宝——聆听
耳到、眼到、心到。
注视说话者，身子稍稍前倾，面部保 持自然的微笑，表情随对方谈话内容 有相应的变化，恰如其分地频频点头。
• 人际交往“三点式”： 主动招呼声大点； 真诚微笑多一点； 聆听说话专注点。
人际交往黄金和白金法则： 1、黄金法则：想别人怎样对你，你
就怎么对人； 2、白金法则：明白别人的需要，适
4.热爱生活，乐于学习
• 心理健康的大学生珍惜和热爱生活，积极 投身于生活，并在生活中尽情享受人生的 乐趣。对他来说，生活不是重负。在学习 中他发挥个性和才智，从学习成果中获得 满足和激励。他满怀信心，富有朝气，把 学习看作是人生的乐趣和享受。
5.调控情绪，心境良好
• 心理健康的大学生总是乐观、开朗而自信。 他也会有悲伤、忧愁、愤怒的时候，但时 间并不长。他能够适当地表达和控制自己 的情绪，喜而不狂、忧而不绝、胜而不骄、 败而不馁，谦而不卑。
做事先做人 天涯任我行
（二）人际关系三件宝
第一宝—微笑
微笑，他不花费什么，但却创造了许 多成果。它在一刹那间产生，却给人留下 永恒的记忆。
—心理学家、人际关系学家卡耐基
第二宝—— 赞美
人性最深切的渴望就是拥有他人的赞赏。 ——心理学家威廉·詹姆斯
①真诚地赞美。 ②让赞美具体化。 ③“投其所好”——赞 美对方的爱好、特长。 ④传达第三者的赞赏。
我们的大学
什么是大学？
• 大学是一个舞台，让你展示自己 • 大学是一面镜子，让你认识自己 • 大学是一个超市，让人任选各需 • 大学是一个富矿，等待你去开采
现在。。。
大学迷茫，成为一种流行
迷茫的美
大学四年
呐喊
彷徨
伤逝
朝花夕拾
同学教我颓废！
上课我要补觉！
爱情让我好累！
毕业后，您可能成为
• 美国心理学家曾列出555个描写人品的形容 词，让大学生说出最喜欢哪些、最不喜欢哪 些，结果学生评价最高的品质是：真诚。
• 在8个评价最高的形容词中，有6个和真诚有 关，即真诚、诚实、忠诚、真实、信赖和可 靠。而评价最低的品质中，虚伪居首位。
• 古人说：以诚感人者，人亦诚而应 。
三、心理的适应
பைடு நூலகம்
人们应对生活事件和挫折的三种状态：
• 班级是大学生的一个“大家”，在这样家庭中， 首先你要有一种集体荣誉感，要有团队精神， 要有合作意识。
• 美学大师朱光潜说过“懂得处友，就懂得处人； 懂得处人，就懂得做人。”做人要学会与人合 作共事。
• 俗语说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个 帮”，指的就是人要团结。
2.学会忘记
• 要善于忘记，忘记个人恩怨。
3.学会容忍
• 我们要以宽容的心态去对待他人，对待身 边的事，互相容忍、互相体谅、互相迁就， 只要我们懂得运用生活的艺术和技巧，那 么寝室将永远是大家幸福的家园。
4.永远记得别人的好
5.常怀感恩之心
• 常抱感激之情，就常有自律之力。 “学会原谅别人是美德，学会宽容别人是 高尚。”
6.真诚待人
2.接受他人，善于与人相处
• 一个心理健康的大学生，乐于与人交往， 不仅能接受自我，也能接受他人，欣赏他 人。而一个心理不健康的人，总是与周围 的人格格不入，离群索居、沉默寡言。
3.正视现实，接受现实
• 一个心理健康的大学生能够面对现实，接 受现实，并能主动适应现实，改造现实。 他能做出客观的评价和认识，并能与现实 环境保持良好的接触。心理不健康的人则 往往以幻想代替现实，不敢面对现实，没 有足够勇气去接受现实的挑战，总是抱怨 自己“生不逢时”或责备环境对自己不公 而怨天尤人。
• 温馨提示：到一个地方要活跃，要尽快 熟悉环境。因为熟悉环境你就会很快成为校 园的主人。
二、人际关系的适应
（一）认识人际关系
人都是活在关系中的
• 同学关系 • 朋友关系 • 同事关系 • 家庭关系 • 上下级关系 • 男女关系 • 夫妻关系 • 人我关系 • 等等
• 成功的第一要素是懂得 如何搞好人际关系。 --- 富兰克林
一个跟自己身边或毫无 利害关系的人都相处得 十分有趣味，那才有真 正的快乐。
卡耐基：
• 人际关系是成功的最重要的因素。一个人 事业的成功，只有15%是由于他的专业技 术，另外的85%要靠人际关系、处世技巧。 喜欢别人，又能让别人喜欢，才是世界上 最成功的人。
人和人际关系
当给予所需。
地尊重图别不人等的于疆 世域界模式
（三）建立和谐的 人际关系
有效的沟通在于得到对方的
有效的 沟通 在于得到对方 的回应
• 美学大师朱光潜把朋友分了等级：刎 颈之交，推心置腹，可商大事；酒肉 朋友，点头哈哈，保持距离等。最难 “风雨故人来”。同学友谊弥足珍贵！
1.要有团队合作的意识
• 社会的中流砥柱（政界、商届和学界的精英） • 社会基层不可或缺的力量（一线员工、基层
公务员等） • 社会的负担、家里的累赘（蜗居家中、父母
接济的待业者）
让我们开启大学快乐、智慧之旅
如何适应、规划大学生活？
• 环境的适应 • 人际关系的
适应 • 心理的适应
一、环境的适应
• 环境包括三方面： • 自然环境：校内环境、校外环境 • 人际环境：同学关系、师生关系 • 语言环境：讲普通话
1、太阳（战斗） 2、太阴（逃避） 3、共舞（弹性、接纳、和谐）
学会自我心理调适
也许我们无法改变环境，但我们可以转 变心境；也许我们无法避免挫折，但我们 可以选择微笑面对；也许我们无法扭转命 运，但我们可以使自己生活得更快乐些。
1.了解自我、欣赏自我
• 德国著名作家约翰·保罗曾说“一个人真正伟大 之处，就在于他能够认识自己”。2004年云南 的马加爵案、江西的薛荣华案。就是因为其自 卑、孤僻的性格引起的。
• 有的同学能很快适应；入校后马上到校园的各处 熟悉情况，了解办公室、教室、图书馆、医务所、 甚至有几个门都知道，可有的同学却相反，非常 拘谨、胆小，缺乏方向感，生怕走远一点就迷路， 又不好意思开口问，所以尽量少走动、少说话， 遇到一定要办的事则只能跟在别人后面，或者结 伴而行。
• 对新环境适应快的学生，很快就成为班级中 的重要人物，担任一些班级工作。与老师、 同学接触多，掌握的信息多，锻炼的机会也 多，能力提高很快，自信心也就逐渐建立起 来了。
第三宝——聆听
耳到、眼到、心到。
注视说话者，身子稍稍前倾，面部保 持自然的微笑，表情随对方谈话内容 有相应的变化，恰如其分地频频点头。
• 人际交往“三点式”： 主动招呼声大点； 真诚微笑多一点； 聆听说话专注点。
人际交往黄金和白金法则： 1、黄金法则：想别人怎样对你，你
就怎么对人； 2、白金法则：明白别人的需要，适
4.热爱生活，乐于学习
• 心理健康的大学生珍惜和热爱生活，积极 投身于生活，并在生活中尽情享受人生的 乐趣。对他来说，生活不是重负。在学习 中他发挥个性和才智，从学习成果中获得 满足和激励。他满怀信心，富有朝气，把 学习看作是人生的乐趣和享受。
5.调控情绪，心境良好
• 心理健康的大学生总是乐观、开朗而自信。 他也会有悲伤、忧愁、愤怒的时候，但时 间并不长。他能够适当地表达和控制自己 的情绪，喜而不狂、忧而不绝、胜而不骄、 败而不馁，谦而不卑。
做事先做人 天涯任我行
（二）人际关系三件宝
第一宝—微笑
微笑，他不花费什么，但却创造了许 多成果。它在一刹那间产生，却给人留下 永恒的记忆。
—心理学家、人际关系学家卡耐基
第二宝—— 赞美
人性最深切的渴望就是拥有他人的赞赏。 ——心理学家威廉·詹姆斯
①真诚地赞美。 ②让赞美具体化。 ③“投其所好”——赞 美对方的爱好、特长。 ④传达第三者的赞赏。
我们的大学
什么是大学？
• 大学是一个舞台，让你展示自己 • 大学是一面镜子，让你认识自己 • 大学是一个超市，让人任选各需 • 大学是一个富矿，等待你去开采
现在。。。
大学迷茫，成为一种流行
迷茫的美
大学四年
呐喊
彷徨
伤逝
朝花夕拾
同学教我颓废！
上课我要补觉！
爱情让我好累！
毕业后，您可能成为
• 美国心理学家曾列出555个描写人品的形容 词，让大学生说出最喜欢哪些、最不喜欢哪 些，结果学生评价最高的品质是：真诚。
• 在8个评价最高的形容词中，有6个和真诚有 关，即真诚、诚实、忠诚、真实、信赖和可 靠。而评价最低的品质中，虚伪居首位。
• 古人说：以诚感人者，人亦诚而应 。
三、心理的适应
பைடு நூலகம்
人们应对生活事件和挫折的三种状态：
• 班级是大学生的一个“大家”，在这样家庭中， 首先你要有一种集体荣誉感，要有团队精神， 要有合作意识。
• 美学大师朱光潜说过“懂得处友，就懂得处人； 懂得处人，就懂得做人。”做人要学会与人合 作共事。
• 俗语说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个 帮”，指的就是人要团结。
2.学会忘记
• 要善于忘记，忘记个人恩怨。
3.学会容忍
• 我们要以宽容的心态去对待他人，对待身 边的事，互相容忍、互相体谅、互相迁就， 只要我们懂得运用生活的艺术和技巧，那 么寝室将永远是大家幸福的家园。
4.永远记得别人的好
5.常怀感恩之心
• 常抱感激之情，就常有自律之力。 “学会原谅别人是美德，学会宽容别人是 高尚。”
6.真诚待人
2.接受他人，善于与人相处
• 一个心理健康的大学生，乐于与人交往， 不仅能接受自我，也能接受他人，欣赏他 人。而一个心理不健康的人，总是与周围 的人格格不入，离群索居、沉默寡言。
3.正视现实，接受现实
• 一个心理健康的大学生能够面对现实，接 受现实，并能主动适应现实，改造现实。 他能做出客观的评价和认识，并能与现实 环境保持良好的接触。心理不健康的人则 往往以幻想代替现实，不敢面对现实，没 有足够勇气去接受现实的挑战，总是抱怨 自己“生不逢时”或责备环境对自己不公 而怨天尤人。
• 温馨提示：到一个地方要活跃，要尽快 熟悉环境。因为熟悉环境你就会很快成为校 园的主人。
二、人际关系的适应
（一）认识人际关系
人都是活在关系中的
• 同学关系 • 朋友关系 • 同事关系 • 家庭关系 • 上下级关系 • 男女关系 • 夫妻关系 • 人我关系 • 等等
• 成功的第一要素是懂得 如何搞好人际关系。 --- 富兰克林