职业生涯规划之决策与行动计划
(完整版)大学生职业生涯规划具体执行计划
(完整版)⼤学⽣职业⽣涯规划具体执⾏计划⼤学⽣职业⽣涯规划具体执⾏计划导语:职业规划就是对职业⽣涯乃⾄⼈⽣进⾏持续的系统的计划的过程。
⼀个完整的职业规划由职业定位、⽬标设定和通道设计三个要素构成,下⾯是品才⼩编为您带来相关内容,请您欣赏⼤学⽣职业⽣涯规划具体执⾏计划为了更好地把握⼤学三年宝贵的时间、达到当初来⼤学的⽬的、学有所成,我认真做了这⼀份职业⽣涯规划书,以使⾃⼰在学习与⽣活中有奋⽃的⽅向。
⼀、职业⽅向及总体⽬标教师初级教师⾼级教师⼆、社会环境分析政治环境:国家不断提⾼教师待遇,提出最低⼯资标准。
⼤⼒提倡⼤学⽣到农村、西部地区发展,并给予扶持。
职业环境:校园是⼀个相对较纯洁的地⽅,没有喧闹与勾⼼⽃⾓;是⼀个全⼒培养下⼀代的⽂明场所。
三、⾃我分析⾃⾝条件及性格:做了MBTI性格类型与职业偏好的测试。
这⼀性格类型系统分为四个维度,精神关注的⽅向,外向(E)内向(I);收取信息的⽅式,感觉(S)直觉(N);决策的⽅式,思维(T)情感(F);⾏事⽅式,判断(J)知觉(P)。
我的测试结果如下:INFJ(内向直觉情感判断)可能的职业兴趣是宗教⼯作,教学/图书馆⼯作、媒体专家,社会服务、研究与发展可能适应的职业环境类型是关注⼈类的思想与⼼理健康,协调、安静、有组织的,有情感、喜欢有反省的时间和空间⾃⼰的职业性格属于协作型(会对与⼈协同⼯作感到愉快,善于引导别⼈按客观规律办事,希望⾃⼰能得到同事的喜欢)。
职业兴趣:认为教育⼯作是⼀项⾼尚的事业,让⼩孩⼦从⼩就能接受到良好的教育是我发⾃内⼼的希望。
职业技能:有良好的⼼理素质和⾼度的热情。
教学技能还需要⼤⼒提⾼的,如专业知识的学习、⼝头表达能⼒四、⾓⾊影响⽗母:教师有稳定的⼯资、节假⽇、退休⾦,没那么⾟苦弟弟:当他说到他⼩学五年级的⽼师是如何体罚学⽣时,我很⽓愤。
教育⽅法的不当,会影响到学⽣的学习兴趣,直接影响学习成绩,更加严重的会给他们的⼈⽣造成阴影。
朋友:说我很有耐⼼,也较细⼼,具有⼀名优秀教师的⼀些品质。
决策和行动计划
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CareerSky之:职业决策
决策平衡单
决策平衡单
在决策过程中对可能的选择进行评估排序时, 需要详尽地考虑到该决定所涉及的各方面因素 一个有效的方法是使用“决策平衡单” 它将重大决策的思考方向集中到四个主题上: 个人物质方面的得失
他人物质方面的得失 个人精神方面的得失 他人精神方面的得失
Measurable:可以量化的。这样,才有一 个可以测衡量成功或者失败的标准。
Achievable but challenging:可以达到但 有挑战性。也就是说,就你的能力和特点 而言,实现这个目标是现实的、可能的。
你现在正在扮演哪些人生角色?将它们按重要程度排序。从最次要的 那个开始,你会把它换成另一个角色吗?为什么?想拿什么来取代 它? 通过做这个,我对自己有了什么新的了解?如果现在能够,我 该如何改变我的生活?如果我愿意维持这种状态,理由是什么?目 标是什么?值得吗?
五年之内你打算实现哪些角色?到那时你是否能控制生活的变化?你 的职业会怎样影响你对角色的保留或增添呢?
到迷惑吗?”她再次说不。
开发潜能
就此,他问道:外“部这障么碍 说来,存在什么问题呢?其是我什觉么知 东西可
能会使你说你不政能局做不这安 些事呢?”她答道:“问积题极是进如取 果我做
这些事,我就不市经是场济我趋衰了势 退不。明”
建立自信 培养实力
这位医生高兴地社回会答紊道乱 :“太对了!变化的全部目增的强就勇气是去做
‘不是你’的那刻体某板能种印要事象 求 !否则的话,也就无所谓什沟么通变技巧化了!”
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非理性信念与刻板印象
完成下列句子: 我必须______________________。 我要是________________就好了。 教师____________________。 律师____________________。 成功就是________________。
教案2-职业生涯决策与行动教案
5,将每一个选项括号内的分数做算术加和,把得到的总分写在最下面一行对应空格内。
四、行动(10min)
合理的行动计划
◦有一点点挑战,但是可实现。
◦形成一种习惯。
及时反馈
◦关注改变
◦保持开放
WORD:职业生涯之行动(非教学视频资源3)
发布图文链接:职业生涯规划具体行动计划(非教学视频资源4)
五、生涯目标的修正与调整(25min)
发布链接视频:“决策的质量评估”(教学视频2,时长20min)
云班课头脑风暴:决策的质量评估(互动活动4)
生涯规划的反馈机制
云班课布置作业:制作简历
课程思政教学案例设计。
第四章 生涯决策与行动计划
第四章生涯决策与行动计划案例导入:刘德华的选择“第一次要面对人生抉择是中五毕业那年,左手拿着无线艺员训练班的报名表格,右手拿着应届高等程度教育课程的报名表,顿时觉得自己的前途都掌握在自己手中。
要继续学业,还是去读艺员训练班?再念两年中学毕业后又何去何从?是再念大学,然后学士、硕士、博士这样一路念下去?还是选修艺员训练班有一技之长,将来无论条件符合与否,台前幕后也好,总算有门专业知识傍身?一连串的问题此起彼落在我心中响起,魔鬼、天使各据一方,展开辩论大会。
反反复复地考虑,我把自己的优点和缺点逐一写在纸上,自己给自己理智地分析利弊;这样念书一直下去适合我的性格吗?我喜欢艺术工作吗?我喜欢什么样的人生呢?平稳安定,还是多姿多彩,充满挑战?直到那一天才明白,人才是自己生命最大的主宰,向左走还是向右走都是自己决定的路,与天无忧。
我的心作了我的指南针,只有它才会明白我要的方向,也是它让我选择了左手那张报名表格。
”(资料泰源:刘德华.我是这样长大的) 有人说人生充满选择,但关键处只有几步。
正如下棋,一步之差,可能全盘皆输。
生活就是由一系列的选择组成的,在做出选择之前有一个很重要的心理过程——决策。
一个人遇到的麻烦和不如意,往往是由于他做出了不合适的决策或未做出决策而产生的。
日常生活中的很多决策往往在不经意中就完成了,其过程相当缺乏理性。
但关于生涯决策却并非一蹴而就。
你经常用什么样的方法作决定?算命?星座?求神?父母高兴?老师指示?自己决定?职业生涯决策是一个高度复杂的过程,常常会令人左右为难,很难用简单的方程式来概括。
人不可能完全理性,但学会把一些理性的方法引入到生涯决策中,培养理性决策的能力将使你受益终生。
所有的道路,不是别人给的,而是你自己选择的结果。
你有什么样的选择,也就有了什么样的人生。
当我们面临选择的时候,我们是果断的还是犹豫的?是理智的还是逃避的?我们在决策的时候要考虑哪些要素?我们应该学会的决策方式是什么?本章将带领你一起学习生涯决定的系统理论,了解决策过程,熟悉决策方法,从而为自己的未来作一个英明的决策。
职业生涯规划决策平衡单法
职业生涯规划决策平衡单法职业生涯规划决策平衡单法(Career Decision Balance Sheet)是一种用于帮助个体在职业决策过程中进行权衡和交流的工具。
该方法通过系统地列举和评估个体在决策过程中的优势和劣势、机会和威胁,帮助个体更好地了解自己的职业目标、价值观和优先事项,以做出符合自己兴趣和重要性的决策。
1.确定职业决策的主题和目标:明确个体面临的职业决策,并确立主题和目标,例如选择合适的职业、寻求晋升机会、转行等。
2.列举决策的优势和劣势:在平衡单表格式上,列出决策的优势和劣势,包括技能、知识、经验、兴趣、个性特点等方面。
例如,人决定转行到市场营销领域,他可能在市场调研和数据分析方面有一定的优势,但在销售和客户关系方面可能存在劣势。
3.评估决策的机会和威胁:列举决策所带来的机会和威胁,包括客观性(外部环境)和主观性(个体信念和看法)因素。
例如,人决定创业开设一家餐厅,这种决策可能带来巨大的创造力和自主性的机会,但同时也面临激烈的竞争和经济风险的威胁。
4.根据个人价值观和优先事项进行决策权衡:个体根据自己的价值观和优先事项,对所列举的优势、劣势、机会和威胁进行评估和权衡。
该过程有助于个体理解自己对各种因素的重要性和优先级,从而做出更加合理和符合自身需求的决策。
5.制定行动计划:基于权衡结果,个体可以制定相应的行动计划,包括积极发展优势、弥补劣势、利用机会和应对威胁的具体措施。
例如,在寻求晋升机会的决策中,个体可以决定进一步培养领导力技能,参加相关培训或项目,提升自己的竞争力。
职业生涯规划决策平衡单法的优点在于它能够帮助个体全面考虑自身的优势、劣势、机会和威胁,并能够辅助个体理解和对比不同选择之间的差异。
它还可以帮助个体更好地认识自己的价值观和优先事项,有助于做出与自己的兴趣和需求相符的决策。
同时,该方法还能为个体提供一个更客观和系统的视角,以便更好地预测和解决潜在的问题和挑战。
然而,职业生涯规划决策平衡单法也存在一些局限性。
职业规划中的职业决策与行动计划
职业规划中的职业决策与行动计划在职业规划中,职业决策和行动计划是至关重要的环节。
通过明确的职业决策和有序的行动计划,个人能够更好地追求自己的职业目标并取得成功。
本文将探讨职业规划中的职业决策与行动计划的重要性,并提供一些实用的方法和建议。
一、职业决策的重要性职业决策是职业规划的基石,也是个人发展的关键。
合理的职业决策有助于个人了解自己的能力、兴趣和价值观,从而选择适合自己的职业方向。
一个明确的职业决策能够使个人工作更加有动力、有目标,同时也有助于提高个人的职业满意度和幸福感。
在做出职业决策时,个人需要进行职业探索和自我评估。
职业探索包括对职业领域的了解和研究,可以通过参观企业、实习或与从业者交流等方式来获取信息。
而自我评估则需要个人反思自身的能力、兴趣和价值观,以确定适合自己的职业方向。
二、制定行动计划职业决策仅仅是职业规划的第一步,制定并执行行动计划同样重要。
行动计划是将职业目标转化为可行的行动步骤的过程,有助于个人更好地实现职业规划。
制定行动计划的关键是具体化和可行性。
具体化意味着行动计划需要明确具体的目标和时间表,例如设定短期和长期的职业目标,并制定相应的时间节点。
可行性则需要考虑个人的能力和资源,将目标和行动步骤与现实情况相结合,确保可行性和可持续性。
在制定行动计划时,个人可以按照以下步骤进行:1. 确定职业目标:明确自己的职业目标,包括长期和短期目标。
2. 制定行动步骤:将职业目标转化为具体的行动步骤,例如学习某项技能、参加相关培训或个人能力提升等。
3. 设定时间节点:为每个行动步骤设定明确的时间节点,以提高行动计划的可操作性和可控性。
4. 确定资源和支持:确定自己所需的资源和支持,例如财务支持、人力资源或专业指导等。
5. 监测和调整:定期监测行动计划的执行情况,并根据实际情况进行调整和改进。
三、实施行动计划制定完行动计划后,个人需要付诸行动并始终保持行动力和动力。
在实施行动计划时,以下几点值得注意:1. 全身心投入:将行动计划作为个人发展的重要任务来对待,全身心地付诸努力和行动。
职业生涯规划如何做好职业决策
职业生涯规划如何做好职业决策职业决策是每个人职业生涯中的重要环节,它决定了个人未来的发展方向和职业道路。
为了做好职业决策,我们需要进行全面的职业生涯规划和筹备工作。
本文将从职业生涯规划的重要性、决策过程的步骤和关键因素等方面探讨如何做好职业决策。
一、职业生涯规划的重要性职业生涯规划是指个人根据自身的兴趣、能力、价值观等因素,有目的地确定自己未来职业发展的目标和途径。
它的重要性体现在以下几个方面:1.明确个人目标:职业生涯规划能够帮助个人明确自己的长期和短期职业目标,有针对性地进行职业选择和发展。
2.适应变化:职业生涯规划能够提前预测职业市场的变化趋势,帮助个人做好应对和适应,避免因市场变化而失去就业机会。
3.发展个人潜能:职业生涯规划能够充分发掘和发展个人的潜能,使个人更好地发挥自己的优势,实现职业成长和进步。
二、职业决策的步骤职业决策是一个复杂的过程,需要经过以下步骤来完成:1.自我评估:首先需要对自己进行全面的评估,包括个人的兴趣爱好、能力优势、价值观念等。
通过明确自己的优势和目标,可以更好地选择适合自己的职业方向。
2.职业探索:在明确个人兴趣和能力后,需要进行职业探索,了解不同职业的特点、发展前景、薪酬待遇等方面的信息。
可以通过参观企业、参与实习、进行网络调研等方式来获取相关信息。
3.目标设定:在职业探索的基础上,制定职业发展的目标和计划。
目标要具体、可行,并与自己的兴趣和能力相匹配。
4.制定行动计划:为了实现目标,需要制定相应的行动计划,包括学习提升、实习锻炼、人际关系建设等方面的具体措施。
5.实施和评估:按照行动计划进行实施,并定期进行评估和反思。
根据评估结果,对职业规划进行调整和完善。
三、职业决策的关键因素职业决策的结果与多个因素相关,以下是一些关键因素的介绍:1.兴趣和能力:个人的兴趣和能力是选择职业的重要依据。
选择与自己兴趣和能力相关的职业,能够提高工作的积极性和满意度。
2.职业发展前景:职业的发展前景直接关系到个人的职业发展是否有可持续性。
职业个人生涯规划目标范文3篇
职业个人生涯规划目标范文3篇做好职业生涯规划能帮助你规划未来的职业生涯目标与行动。
那你知道职业生涯规划书该怎么写吗?下面是店铺为大家带来的个人职业生涯规划书,相信对你会有帮助的。
个人职业生涯规划书(一)作为一名高等学院的学生,对于未来,我们必须要有自己的规划。
因此,小编为大家做出了如下规划:一、自我盘点,客观认识自我,准确职业定位通过《职业生涯规划时实践》的评估和探索,我对我的性格更加了解了。
我对经营事务很感兴趣,也喜欢和人打交道,有支配欲,喜欢影响和支配他人。
喜好表达、说服,做事积极而有计划,以工作为导向,关心绩效和表现但也重视个人与群体间的契合,人际关系良好,喜欢与人相处,并希望自己能成为团体中的焦点人物。
对新鲜的事物很感兴趣,关心的问题广泛,但对机器、物品生产制造技术则较缺乏兴趣,喜欢直觉思考与分析。
我志在与人有关的服务机构中,担任经营、管理与决策等相关职务,协助机构谋取合理的利润。
我在日常生活中与同事相处友好,可有效的控制他人,待人热情,乐于助人,善于与别人建立亲密关系,行为大方慷慨,态度和蔼可亲,处事周密,得体,处理各种复杂人际关系游刃有余,对自己的行为有责任感,受人尊重,受人欢迎,对金钱权力和他人感兴趣。
宜的成长环境:经营性活动,需要较多人际交往的工作,要求责任与权力的明确、统一,给予个人努力成就的机会。
喜欢的课程或活动:团体活动、政论聚会、经营管理等。
有兴趣的学科:法律、政治、外语、教育、传播、企业管理、财经等。
喜欢的职业:服务业经理、保险业务员、律师、法官、公关经理等我比较清楚我自己要干什么,通过对自己进一步的了解,我更加拥有了不断奋进的信心。
二、市场分析,评估职业机会中国是一个人口众多的国家,强大人口压力下人们的就业压力不言而喻。
在众多的就业困难的队伍中,大学生的数量是进人注目的。
还有,在高校就读给大学生一个潜在的不良心态~~我是大学生应该有好的,不脏不累且收入高的工作。
不良的就也观念增加了待业的人员数量。
大学生职业生涯发展规划(通用6篇)
大学生职业生涯发展规划(通用6篇)大学生个人职业规划篇一自工业革命以来,科学技术不断地发展,可以说是日新月异。
这些年来,随着经济全球化的不断推进,已经深入了我们每个人的生活。
我们大学生,作为未来国家的建设者,在享受时代发展打来的丰富资源的同时,也讲面临更加严峻的挑战。
勇于创新,脚踏实地,不断锻炼自己的能力将是每个大学生必做的功课。
目前,大学生就业是个备受关注的问题,有压力也有动力,为了在日后能够找到一份满意的工作,现在我们的大学生活就须有一个很好的规划。
下面就是鉴于对自己的认识做出的一份职业生涯规划。
一、自我分析1、职业兴趣当一名具有出色专业技术的工程师。
能够解决工程问题,发挥创新精神,为国家电力系统做出自己的一份贡献。
当然,若能够走向管理人员,我也觉得是一件蛮好的事情。
通过自己的协调和管理,让企业取得长远的发展前景是一件值得骄傲的事情。
2、职业取向我的专业是热能与动力工程,主要面向电厂运行方面。
所以毕业后,倘若不读研,我将会选择火力发电厂、核电厂及其相关企业。
希望能够成为出色的技术人员,能够很好的处理常见的工程问题,利用自己的专业知识为电厂运行提供技术支持。
当然,鉴于自己的性格,我还是比较喜欢从事技术研发等方面。
开拓创新,用于实践,求真务实,努力勤奋,打破国外的技术垄断,为国家,为人民默默奉献。
3、我的性格我觉得自己的性格偏于内向,虽然不是很内向,但是在与人交流时还是比较羞涩的。
平时沉默寡言,为人严谨踏实,谨言慎行。
外表柔弱,内心坚强。
同时自己比较好强,执着,对于自己能够做的事情一定要做好。
在为人处事上,尚有欠缺。
在处理人际关系时,显得不够成熟,没有做到将心比心,未将事情考虑周全。
工作认真负责,但缺乏组织性和领导能力,有时还会有点懒散。
4、优势与劣势总的来说,我感觉自己在工科知识能力上比较强,学习能力强,踏实认真负责,同时能够很好的适应工作,对于一些技术问题能很好的运用知识解决。
当然,这只是个人能力上。
职业行动计划范文7篇
职业行动计划范文7篇职业行动计划范文1职业化作为入职的第一课,不仅对职场新人有着至关重要的意义,对我们大学生来说也是十分重要的。
在日益讲究职业化的现代社会,了解何为职业化,领会职业化的内涵是我们的首要任务。
"职业化"是国际化的职场准则,是职业人必须遵循的第一游戏规则,是作为职场人士的基本素质,是国家与国家之间、企业与企业之间、企业与员工、员工与员工之间必须遵守的道德与行为准则。
想参与职场竞争,想要成为职场中的成功者,想要取得职业生涯的辉煌,就必须懂得和坚守这些职场规则。
"职业化"就是为了达到职业的要求所要具备的素质和追求成为优秀职业人的历程。
职业化有很多外在的素质表现,比如着装、形象、礼仪礼节等,也有很多内在的意识要求,诸如,思考问题的模式,心智模式,内在的道德标准等。
"职业化"就是以最小的成本,追求最大的效益;就是以此为生,精于此道;就是细微之处做得专业;就是用理性的态度对待客户、企业、同事、老板和自身;就是专业和优秀,别人不能够轻易替代;就是不断地富有成效的学习;职业化就是责任心、敬业精神和团结协作。
简单的讲,职业化就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化,即在合适的时间、合适的地点,用合适的方式,说合适的话,做合适的事。
使员工在知识、技能、观念、思维、态度、心理上符合职业规范和标准。
大学生自我职业化是帮助柔弱学生个体对抗变幻莫测的社会的一种不变的工具。
中国人讲究传统的以"不变应万变"的理念,因此有一份稳定的自我职业化行动计划就显得至关重要了。
对于我个人而言,我认为在纷繁复杂的人际关系当中准确地找到适合自己的位置是首要考虑的。
福柯的著名的"话语权力"理论,提出的就是一个话语平台的问题,尤其是在中国这个人际关系复杂的社会,想要在社会上占有一席之地就必须懂得如何扮演好自己的角色。
常言道"穷则独善其身,达则兼济天下",在当前阶段,我的目标是通过大学阶段的学习做到独善其身,进入社会之后,凭借一己之长做到兼济天下——即为社会做出自己的贡献,最后实现使自己处于一个更高的话语平台之上。
职业规划范文制定行动计划3篇
职业规划范文制定行动计划3篇职业规划是指个人结合自身情况以及眼前的制约因素,为自己实现职业目标而确定的行动方向、行动时间和行动方案。
本文是店铺为大家整理的职业规划范文制定行动计划,仅供参考。
职业规划范文制定行动计划篇一:一、自我认知1、职业生涯规划测评2、霍兰德职业性向测评3、职业锚测评4、 360度评估5、橱窗分析法(选做,不作强制要求):橱窗1:公开我:乐观活泼,大大咧咧橱窗2:隐藏我:内向,不善交流橱窗3: 潜在我:喜欢想象,向往自由6、自我认知小结:都说自己开心才是真正的生活,可是能做到每天开心的人为数不多,自己不希望每天有很多事情来麻烦自己,同学们都说现实就是这样但自己很想把每天过好,希望每天都不一样。
二、职业认知(1)家庭环境分析自己家在农村,家中有五口人,但是父亲特别喜欢自己,总是把好的东西留给自己,从而养成了自己的一些不好的习惯,比如自己有时特别争强好胜,认为是自己的东西会有时不折手段的去争取。
1、外部环境分析① 学校环境分析:自己所在的学校坐落于旅游名城秦皇岛,自己的校区也为我们提供这良好的学习环境,对于我们学习园艺的最大的莫过于有自己的实验站,在我们学校有一个农场来提供我们学习,学校离海特别近我们可以游玩,我认为我们学校拥有良好的学习环境与氛围。
② 社会环境分析:目前大学生就业形势日益严峻,毕业生数量也在直线上升,毕业生中本科、研究生及以上学历者比比皆是,竞争力不足是我们当前就业所面临的最尖锐的问题。
而且随着社会的不断进步,科学技术水平的不断发展,未来对人才水平的需要也会加大,这就要求我必须努力学习并且不断发展自己以适应社会的不断发展。
2、目标职业分析① 目标职业名称:村官② 岗位说明:希望在自己的家乡③ 工作内容:希望能将自己所学用于家乡建设④ 任职资格:有责任心,对自己家乡的热爱⑤ 工作条件:离家近点⑥ 就业和发展前景:没有远大目标,只希望能够通过自己的学识来帮助自己的家乡,通过自己的能力来改变现状。
职业生涯规划范文具体行动计划
职业生涯规划范文具体行动计划职业生涯规划具体行动计划(一)短期计划2016~2017年:1、初步了解与专业有关的职业,可与学长学姐交流(尤其是大四毕业生),向他们询问并了解自己未来想从事的职业情况;2、多参加学校社团活动,在社团活动中增强自己的交流技巧和人际关系,锻炼检验自己的各种能力;3、努力学习计算机知识和网络知识,有效利用网络知识和计算机辅导自己学习;;4、努力学好专业知知识,补充课外知识,充实实自我。
2016~20017年:1、可尝试试兼职和参加社会实践活动动,并持之以恒,最好能在在课余时间从事与自己未来来职业或英语专业有关的的工作;2、增强英语语口语能力,计算机应用能能力,拿到专四考试证书和和计算机二级证书;3、、选修其他专业的知识以以充实自己;2016~~2017年:1、锻锻炼自己独立解决问题的能能力和创造性;学会在攥写写学期论文、课程论文等专专业文章时,大胆提出自自己的见解,为以后就业时时员工所需的创造性作准备备;2、培养就业能力力,可参加与本专业有关的的暑假工作,与同学交流求求职心得,学习写简历。
求职信等,了解搜集工作作信息的渠道,并积极尝试试;3、努力学习专业业知识,为拿到专业八级考考试证书作准备;4、积极加入校友网,向已毕毕业的学长学姐了解往年的的求职情况。
2016~~2017年:1、对对前三年的准备作总结,检检验自己已确立的职业目标标是否明确,准备是否充分分;2、开始工作的申申请,积极利用学校提供的的条件,了解就业指导中心心提供的用人单位信息,强化求职技巧,进行模拟拟面试等训练和实战演练;;3、复习专业知识,,拿到专业八级考试证书。
(二)中期计划20016`~2017年:1、掌握职业技能,努努力做好本职工作,弄清岗岗位职责,明确工作任务;;2、从小事做起,脚脚踏实地,树立良好的职业业工作形象;3、适应应组织环境,学会与人相处处,包括与领导相处和同事事相处。
与上司相处方面,,要明白并努力达到上司司对自己的期望,获取上司司信任,培养自身的亲和力力、适应性、可塑性和忠诚诚性(不包括盲从);在与与同事相处方面,要遵循团团体规则,学会合作,承认认他人能力,不可自视过高高,徒增嫉恨;4、在在工作中学会在压力下处事事不惊,保持冷静,经得起起考验;在困难中进步,不不心灰意冷,萎缩不前,,积极解决障碍和困难;5、寻找自己在组织中中的位置,给自己定向,使使自己的才干与组织要求相相适应。
生职业生涯规划制定与实施ppt
1年
2年
新生入学 积极参与各种工作、活动等
某医院 护士
阶段目标 目标分解线 行动路线
第六步:实施、评估与反馈
• 用行动落实规划,在行动中不断实现每个目标,在行动中完 善新得目标。
• 在实施过程中,对生涯规划进行评估与修订,使得规划更加 符合自身情况与社会需求,更加切实可行,行之有效!
大学生职业生涯规划得主要原则
专业符合东莞经济发 展要求;IT企业多,提供 了更多让我发展管理、 策划等才能得空间
经济与科技得发展,使 IT产业发展越来越显 迅速,实现我得IT企业 家得理想已不就是白 日梦!
二、生涯规划书得类型
(三)结构图型
就就是以 结构图得形式 将有关内容更 直观地表示出 来,如:
二、生涯规划书得类型(四)流程图型源自激发潜力旅游缺 点
铁饭碗会生锈,容易 产生厌倦 不容易升迁
课业压力大 没有收入
不容易转业,而且无
法想象自己会做一辈
子得公务员
不符合自己得个性
课业压力大 语言、文化较不适应 花费较大 挑战性高 没有收入
其 爸妈支持 她
男朋友得期望(男朋友也 自己一直想到国外走走 就是研究生并已工作)
莎莎得生涯决定平衡单(原始分数)
就就是以流程图 得形式将有关得内容 及过程标示出来。如:
短期目标(时 间:2006年9月—— 2008年9月)
二、生涯规划书得类型
(五)复合型
就就是将上述各种形式综合运用,以达到最好 得效果。
三、在实施中修订、调整
注意: 1、修订、调整≠全盘否定 2、目标得修订与调整可往高也可往低 3、调整得幅度不宜过大
• 目标导向:目标引领未来,目标促进行动 • 可行性:符合自己得实际情况;满足社会需求 • 时间梯度:两个时间坐标:开始得时间与预期实现时间 • 可调整性:目标具有弹性,可依照环境变化而调整 • 一致性:主要目标与分目标一致,目标与措施一致、个人目标与班级、
职业生涯规划中的职业选择和决策
职业生涯规划中的职业选择和决策在职业生涯规划中,职业选择和决策被视为至关重要的因素。
它们决定了一个人将来所从事的职业以及职业生涯的发展方向。
本文将探讨职业选择和决策在职业生涯规划中的重要性,并提供一些实用的建议。
一、职业选择的重要性职业选择是职业生涯规划的第一步,决定了一个人在职业生涯中从事的具体工作内容和行业领域。
合理的职业选择可以为个人带来以下几方面的好处。
首先,职业选择与个人的兴趣和能力息息相关。
选择一个符合个人兴趣的职业可以激发个人的工作热情和动力,提高工作效率和工作质量。
此外,根据个人的能力和技能选择适合自己的职业,可以更好地发挥个人的优势,取得更好的工作表现和职业发展。
其次,职业选择对于个人的职业发展具有长远的影响。
选择一个具有良好前景和发展机会的职业,可以为个人提供更广阔的职业发展空间和更多的职业晋升机会。
与此相反,选择一个行业将来发展受限或者选择与个人兴趣和能力不匹配的职业,可能导致个人职业生涯受阻。
最后,职业选择与个人的生活质量密切相关。
工作是人们生活的重要组成部分,对个人的生活质量有很大的影响。
选择一个合适的职业,可以确保个人在工作中得到满足和成长,从而提升个人的生活幸福感和满意度。
二、职业决策的重要性职业决策是职业选择的具体执行过程,需要综合考虑个人的条件、目标、机会和风险等因素,做出明智的决策。
合理的职业决策可以帮助个人实现自己的职业目标,并最大化个人的职业发展。
首先,职业决策需要基于全面的信息和分析。
个人在做出职业决策之前,应该充分了解和分析目标职业的工作内容、要求、发展前景等信息,并将其与自己的条件和目标进行对比和匹配。
同时,还应该考虑行业的发展趋势、就业形势、竞争态势等因素,以便做出更为准确和全面的决策。
其次,职业决策需要考虑个人的职业目标和发展规划。
一个明确的职业目标可以帮助个人明确自己的方向和努力目标,并在职业决策中起到指导作用。
同时,个人应该制定一份职业发展规划,明确短期和长期的职业目标,并确定相应的行动计划和时间表。
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二、决策挑战 1、风险与责任
FRIENDS
2、影响决策因素的复杂性
3、职业决策中的阻碍
1.决策的风险与责任
• 做决定时不可能拥有全部信息
• 大多数决定都有预测的成分,都具有不
确定性和风险。
2.影响决策因素的复杂性
克朗伯兹将影响个人职业决策的因素划分为:
个人条件的影响 家庭的影响 非理性观念
沟通:包括内部和外部的信息交流,通过交流使 个体意识到理想和现实之间存在的巨大差距。
分析:通过思考、观察和研究,对兴趣、能力、价
值观和人格等自我知识,以及各种环境知识进行分析 ,从而更好地理解现存状态和理想状态之间的差距。
综合:根据分析阶段所得出的信息,先把选择范
围扩展开来,然后再逐步缩小,最终确定3-5个最可
一、决策风格
——by丁克里奇(Dinklage,1966 ) • 1.痛苦挣扎型:花很多的时间和精力收集信 息、反复比较,却难以做出决定。
• 2.冲动型:抓住遇到的第一个选择,不再考 虑其它的选择或收集信息。
• 3.拖延型:将对问题的思考和行动都再往后推迟。
• 4.直觉型:将自己的直觉感受作为决定的基础。 • 5.宿命型:将决定留给境遇或命运。
(二)如何确定目标
*
要适合自身的特点。
*要符合社会与组织的需求。
*要高低恰到好处,生涯目标是高一点好。
(二)设立目标的指导原则 (SMART方法) 明确的 时间表 可测定
目标
价值性 可达到
(二)设立目标的指导原则
• Specific : 具体、明确,不要用含糊笼统的语 言。
• Measurable:可以量化的。这样,才有一个可
3.职业阻碍
• 职业阻碍就是任何使人难以实现某一职业目标的
障碍或挑战。
• 内部阻碍:就是那些存在于我们自身的障碍,通 常我们对之有较大的控制力,比如,焦虑、拖拉 等。 • 外部阻碍:则来自于外界,往往是我们难以控制 的。
三、应对挑战
• 1、计划型决策:CASVE循环
沟通 communication 识别问题的存在 执行 Execution 采取行动解决问题 评估 Value 对选项排列次序 分析 Analysis 考虑各种可能性 综合 Synthesis 形成选项
*他人物质方面的得失 *个人精神方面的得失 *他人精神方面的得失
• 1.先列出你有几个可能的选项,一般三到五个,然后判断利益得失,当然分几个纬度, 自我、他人、物质、精神四个纬度就是它的得失。
• 2.然后分数就是从正5到负5,中间有一个0,这是量表,最重要的加5,最不重要的减5,
0的话可有可无。然后当在选项上列完表之后,打完分之后找重点、关键点,可以加权, 就是可以乘1至5,这个特别重要乘5倍,一般重要我就乘1倍,看你的想法。然后计算
1.运用目标设立的指导原则制订你的长期目标。 • 我的五年长期目标: • 我的一年目标 • 我一个月的短期目标: • 我在两周内的短期目标: 2.在到了你设定设立的期限的时候,回答下列问题。 • 你是否实现了你自己的目标?为什么?
• 光有目标不行,最重要的是落实行 动。
• 我们完全可以每一日的生活中做一
• 6.顺从/随大流型:顺从别人的计划而不是 独立地做 出决定。 • 7.瘫痪型:接受了自己做决定的责任,却无
法开始决策过程。
七大职业生涯决策
• 选择何种行业 • 选择行业中的哪一种工作 • 选择所适用的策略,以获得某一特定的工作
• 从数个工作机会中选择其一
• 选择工作地点
• 选择工作的取向
• 选择生涯目标或系列的升迁目标
能的选项。
评估:对于综合阶段得出的三至五个职业进行具体的评价,评估获得该职
业的可能性,以及这个选择对自身及他人的影响,从而进行排序。
执行:采取行动并开始新一轮决策过程。
2、决策平衡单
• 决策平衡单 (Janis & Mann,1977)
– 将重大决策的思考方向集中到四个主题上:
*个人物质方面的得失
第七章 决策与行动计划
• 我们的决定决定了我们。
——萨特
本章重点:
2、决策挑战 3、应对挑战
1、决策风格 4、目标与行动
You need to know……
决策无处不在
• 人生是一连串选择和决策的过程:从你早上起来要穿哪一套衣服出门开始,你 就在选择;中午要去哪里吃饭,你又在选择;交往中你选择朋友,恋爱时你选 择伴侣,工作前你选择职业等等。 • “正是你在生活中每个环节的选择和决策塑造了你的人生,决定了你的成败。”
10 %的人有清晰的短期目标,这些人大都生
活在社会的中上层。他们的共同特点是:不断完成
预定的短期目标,生活状态步步上升,25年后,他
们成为了各行各业不可或缺的专业人士。如医生、
律师、工程师、高级主管等。 60 %的人目标模糊,他们能安稳地生活与工 作,但都没有什么特别的成绩。
剩下的 27 %,是那些 25 年来都没有目标的人群,
以测衡量成功或者失败的标准。
(二)设立目标的指导原则
• Achievable : 可达到但有挑战性。也就是说,就你的
能力和特点而言,实现这个目标是现实的、可能的。
• Rewarding:目标需有一定意义、有价值,并有奖惩的
措施。
• Time-bounded:有明确的时间限制。
设立个人职业规划目标及行动计划
些微小的事情,一步一步接近自己
的理想,而不必在等待中虚耗生命。
课后作业
• 我的长期目标(5年目标);
• 为了实现这一目标,在这一个月内我应该做的事。
Thank You!
四、目标与行动
• (一)目标的重要性
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生 影响的跟踪调查。调查对象是一群智力、学历、环 境等条件都差不多的年轻人,调查结果是: 3%的人有清晰且长期的目标,25年来他们从 未改变过目标,总是都朝着同一个方向不懈地努力, 25年后,他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士, 他们中不乏创业者、行业领袖、社会精英。
他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活过的
很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常都在
抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。
调查者因此得出结论:目标对人生有巨大的导
向性作用。
目标的重要性:
目标产生积极的心态。
目标使你看清使命,产生动力。
目标使你感受到生存的意义和价值。 目标使你把重点从过程转到结果。
得分,逐一计算得分,有正分,还有可能负分,然后累加就可以了。
• • •
3.自我物质方面的因素,比如收入、休闲生活、未来的展望。 自我精神方面的因素,比如潜能、改变生活的形态、生活方式等等。 4.他人物质方面的得失,比如说家庭收入与家庭分担的家事,与朋友相处的时间 等等。
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他人精神方面的得失,比如家人的认同、家人的担心。