四年级上心理健康教育期末测试卷

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原创心理健康教育期末考试试题及答案

原创心理健康教育期末考试试题及答案一、选择题1.下列哪项是心理健康的定义？A. 没有精神疾病即为心理健康B. 拥有良好的心理状态和适应能力，可以应对生活中的各种困难和压力C. 只有心理学专业人士才能拥有心理健康D. 心理健康是指一个人的智力水平高低答案：B2.心理健康教育可以帮助我们实现以下哪些目标？A. 提高学习成绩B. 增强人际交往能力C. 减少压力D. 所有选项都是答案：D3.下列哪种情绪对心理健康最有益？A. 焦虑B. 愤怒C. 喜悦D. 悲伤答案：C4.下列哪种行为是不利于心理健康的？A. 每天适当的运动B. 多和他人交流C. 长时间沉迷于电子设备D. 保持良好的作息时间答案：C5.下列哪个方法可以帮助我们调节心理情绪？A. 保持积极的生活态度B. 完全抑制自己的情感表达C. 尽可能避免与他人交流D. 长时间独处答案：A二、简答题1.什么是心理健康？心理健康的重要性是什么？答案：心理健康是指一个人拥有良好的心理状态和适应能力，能够积极、健康地应对生活中的各种困难和压力。

心理健康是身体健康的重要组成部分。

心理健康的重要性体现在以下几个方面：–心理健康能够促进个人的发展和进步，使个人在学习、工作和人际交往中更加出色。

–心理健康有助于提高生活质量，增加幸福感和满足感。

–心理健康对身体健康具有保护作用，能够预防和减少许多身体健康问题的发生。

–心理健康有助于增强个人的适应能力，使个人能够更好地应对生活中的各种困难和挑战。

2.请列举几个可以帮助改善心理健康的方法。

答案：–建立积极的生活态度，保持乐观心态。

–学会正确管理压力，合理安排自己的时间和任务。

–养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间和饮食。

–积极参与运动和锻炼，保持身体健康。

–培养良好的人际关系，多与他人交流和沟通。

–学会调节情绪，寻找适合自己的心理调节方法。

–良好的心理健康教育，提高心理健康意识和知识水平。

三、论述题1.请论述心理健康教育在学校中的重要性及其应用策略。

四年级心理健康测试题及答案

四年级心理健康测试题及答案测试题：
1. 什么是情绪？
2. 请列举三种积极的情绪。

3. 当你感到紧张或担心时，你会怎么做？
4. 当你感到生气时，你会怎么做？
5. 请列举三种有效的应对压力的方法。

6. 请描述自信的表现。

7. 在学习中，你遇到困难时会怎么做？
答案：
1. 情绪是内心的感受和情感体验，可以是快乐、悲伤、愤怒、惊讶等。

2. 积极的情绪包括快乐、满足、兴奋。

3. 当感到紧张或担心时，我会深呼吸放松自己，寻求帮助或与朋友交流。

4. 当感到生气时，我会尝试控制情绪，找到缓解压力的方式如散步或听音乐。

5. 有效的应对压力的方法包括运动放松身心、与家人或朋友聊天分享烦恼、找到适合自己的爱好放松心情。

6. 自信的表现可以是坚定地说出自己的想法和意见，承担责任并自信地完成任务，面对困难时不轻易放弃。

7. 在学习中遇到困难时，我会先尝试自己解决，如果无法解决会向老师或同学寻求帮助，认真备课并保持积极的学习态度。

(通用版)小学四年级上册心理健康教育期末试卷(Word版,含答案)

四年级上册健康教育期末试卷班级_____________ 姓名_____________填空题1、面对不愉快的事,调节情绪有_____________、_____________、_____________ 方法。

2、怎样告别懒惰__________、___________、___________、___________、__________。

3、交朋友能给我们带来___________、___________、___________、___________的益处。

4、克服害羞的方法__________、___________、___________、___________、__________。

5、如何处理与老师的关系__________、___________、___________、二、判断题1、自己的事情最好让父母做！自己只要把学习做好就行了！（）2、不需要每天都要锻炼身体,只要生病的时候锻炼锻炼就好了！（）3、要大胆的去做！不要放过每一个锻炼自己的机会！（）4、老师犯错,应学会理解与包容！（）5、孝顺就是不给父母惹麻烦！（）6、目标不用太明确,做好眼前的事就好！（）7、只要肯坚持,成功就在眼前！（）8、课外活动的形式主要有：全班性的集体活动、小组活动、个人活动（）9、合理安排课外活动与学习,当然是先玩再学习！（）10、交通事故报警电话：110 （）三、选择题1、遇到歹徒应拨打（）A、110B、120C、1192、战胜嫉妒的方法不对的是（）A、竞争法B、摆正自己的位置C、贬低他3、处理与老师的关系应该（）A、以理为先B、犯错不能原谅C、不与老师做朋友4、怎样关心父母（）A、记住父母的生日B、父母的事与我们无关C、要任性,娇气5、如何做到坚持不懈（）A、只要肯坚持B、向榜样看齐C、以上都是6、与老师做朋友,你希望被人（）A、别人怎么对待你,你就要怎么对待别人B、不要理解别人,别人和你没关系C、不需要有包容之心,做错了就是做错了7、不良的学习习惯有哪些（）A、不喜欢自己动脑B、不抄袭别人作业C、多看课外书8、告别惰性的方法（）。

四年级上册心理健康教育期末试卷

四年级上册《心理健康》期末测试卷
班别：姓名：成绩：
一.填空题（每小题4分，共30分）
1、是战胜懒惰的方法。

2、懒惰是一种心理上的厌倦情绪，多指。

3、有助于智力的发展，则会控制智力水平的提高。

4、怎样才能让大家接受自己、喜欢自己，首先需要。

5、零花钱的主要用途包括、、、甚至包括同学间互相赠送礼物等。

二、判断题，对的打“√”，错的打“×”。

（每小题6分，共30分）
1、在背后说同学坏话。

（）
2、同学有不懂的问题向你请教时，不理睬对方。

（）
3、在学习生活中，我们要对老师关上心灵的大门。

（）
4、当日事当日毕。

（）
5、“勤奋＋上进”才是走向成功的阶梯。

（）
三、简答题。

（每题15分，共30分）
1、我们该怎么合理地分配自己的零花钱？
2、怎样告别懒惰呢？。

四年级上学期心理健康教育期末考试卷附答案

四年级上学期心理健康教育期末考试卷班级：四（）班姓名：成绩：一、填空题：（每题3分，共54分）1、四年级的时光，将会给我们的好机会！不要，不要，让我们吧！2、在生活、学习中，我们都离不开的帮助，快让“小记星”来告诉我们提高的好办法吧！3、地管好自己的生活和学习，不再做个。

4、只要我们学会地面对困难，就没有的事。

相信自己“”！5、有时用的肢体语言，能让别人更好地我们的想法。

6、无论我们是还是，我们都拥有一个的珍宝，那就是！二、判断题（16分，正确的打，错误的打）1、我是一个四年级的小学生了，应该选择一些正当有意义的行为方式。

（）2、每个人在生活中都会遇到一些烦恼事，我们不要靠爸爸妈妈帮忙，要学会独立处理。

3、凡是知己知彼，方可百战百胜。

4、预习只是一个学习准备，做不好没关系。

三、简答题（30分）1、怎样让自己不做“小迷湖”？答：2、父母发生争吵了，你会怎么做呢？答：3、每个人都要学会“勇敢”，你打算怎么做？答：填空题答案：1、大展身手、犹豫，害怕，快快长大2、记忆力、记忆力、3、有条不紊、小迷糊。

4、、微笑、不急不躁、做不到、“我会勇敢的”5、无声、明白6、平凡、出众、价值连城、我们自己1、怎样让自己不做“小迷湖”？答：1、学会自己整理自己的物品，学会归纳和总结。

2、养成每天睡觉前整理书包的习惯，出门前想一想有没有整齐需要的东西。

3、早睡早起，保证充足的精力。

4、做作业、测验和考试时养成仔细检查和验算的习惯。

5、遇到复杂的事件，不要慌张，逐个解决。

2、父母发生争吵了，你会怎么做呢？答：1、不做裁判员。

2、当一名和平使者。

3、机智回避。

4、借助外力。

请爷爷、……4、说出自己的感受，多和爸妈交流。

3、每个人都要学会“勇敢”，你打算怎么做？答：敢于面对，学好知识，学会微笑面对、不急不躁就没有做不到的事。

四年级心理健康教育期末试卷汇总

四年级心理健康教育期末试卷四（）班姓名（）一、判断（60）1、兴趣是可以培养的。

--------------------------- （）2、小明看见你做某件事时的表情取笑你，你很不高兴，站在那儿冲着他喊叫。

---------------------------------（）3、自信心常常是在做成一件又一件事情后逐渐增强的。

（）4、我们年纪还小，不需要帮爸爸妈妈做家务。

--------(5、一个人要学会感受美、鉴赏美。

时时处处懂得美、讲究美、追求美，他的身心才会健康，才能够更细致、更敏锐的感受幸福。

--------------------------------------------（）6、每个人都需要有自尊心，维护自尊，就是维护自己做人的权利。

--------------------------------------------（）7、小明考试不及格，他认为自己实在太笨了，就过一天算一天。

--------------------------------------------（）8、一个人的着装、姿势和个人卫生等外表形象，在某种程度上反映了一个人的自信心。

--------------------------------------------（）9、过度的紧张、担心，还有嫉妒、忧郁、愤怒、愁闷等不愉快的心情对我们正常的学习、生活、人际关系没有不好的影响。

（）10、上课时听不听课无所谓，只要自己回家看书就行了。

（）11、课本上学过的指示要经常回顾一下。

（）12、在这次接力赛中，由于小刚在接棒时没接好，比赛输了，同学们都埋怨他。

--------------------------------------------（）13、我们要养成勤反思的习惯。

----------------------------------（）14、同学们在背后说我坏话，我不会和他们计较。

--------------------------------------------（）15、碰到课本上不懂的地方就算了，问老师、同学太没面子了。

小学心理健康期末考试试卷

小学心理健康期末考试试卷一、选择题（每题1分，共20分）1、你每天都会感到快乐和幸福吗？A.总是B.经常C.有时D.很少2、你认为以下哪一项最能代表你的人格特征？A.自信、乐观、积极B.焦虑、抑郁、退缩C.友好、合作、诚实D.易怒、敌对、消极3、你认为你的父母对你最大的支持是什么？A.他们的鼓励和关心B.他们的教育和培养C.他们的陪伴和娱乐D.他们的经济支持4、在课堂上，你最喜欢的科目是什么？A.语文B.数学C.英语D.其他科目5、你认为自己的学习成绩如何？A.非常好B.比较好C.一般D.不太好6、你是否经常感到孤独？A.总是B.经常C.有时D.很少7、你认为你的老师对你最大的帮助是什么？A.激发你的学习兴趣B.提供有价值的建议和反馈C.鼓励你尝试新的事物D.其他帮助8、你认为自己的朋友圈如何？A.非常友好和支持性B.比较友好和支持性C.一般D.不太友好和支持性9、你是否经常感到焦虑或担心？A.总是B.经常C.有时D.很少10、你认为自己的自信心如何？A.非常强B.比较强C.一般D.不太强二、简答题（每题5分，共30分）11、请描述你最大的优点和最大的缺点。

12、请描述你最喜欢的一项课外活动或运动，并说明原因。

13、请描述你最喜欢的一本书或电影，并说明原因。

中职心理健康期末考试试卷一、选择题（每题2分，共20分）1、下列哪个选项不是心理健康的表现？（）A.积极乐观的态度B.良好的人际关系C.经常生气、焦虑D.睡眠质量好2、中职生应该如何处理学习压力？（）A.逃避学习，减少压力B.积极应对，适度的学习压力有益于个人成长C.忽略学习压力的存在D.增加学习压力，使自己更加努力3、以下哪个选项不属于情绪调节的方法？（）A.运动B.深呼吸C.暴饮暴食D.放松训练4、中职生如何处理与同学之间的矛盾？（）A.直接冲突，解决问题B.忍气吞声，避免矛盾C.冷静分析，妥善处理D.以自我为中心，让别人适应自己5、下列哪个选项不属于自信心的表现？（）A.积极评价自己B.勇于承担责任C.害怕失败，不敢尝试D.对自己的能力有正确的认识二、简答题（每题10分，共30分）1、请简述心理健康的概念及对中职生的意义。

四年级心理健康期末考试试卷(含答案)

四年级心理健康期末考试试卷
一、选择题（每题6分，共30分）
1、我们应当努力发扬（），改正缺点；
A、长处
B、正能量
C、优点
2、每个人都有自己的（）。

A、本领
B、计划
C、长处
3、我们做子女的，应当（）父母。

A、顶撞
B、理解
C、不理不睬
4、在日常生活中，我们要善于同他人（）。

A、合作
B、吵架
C、争辩
5、我们在日常生活中要学会（）。

A、推卸责任
B、及时逃避
C、勇于负责
二、判断题（每题6分，共30分）
1、别人的评价有助于我们更全面的认识自己。

2、世界上没有两个完全相同的人。

3、同父母沟通过程中产生的分歧，都是父母不对。

4、老师与我们一样，也有喜怒哀乐。

5、在班级中，班长的话永远是正确的。

三、简答题：（每题20分，共40分）
一、在生活中，如何做一个负责人的孩子？
二、遇到挫折时，我们应当怎样去战胜它？
参考答案
一、选择题：CCBAC；
二、判断题：√√×√×
三、简答题：
一、在生活中，如何做一个负责人的孩子？
1、坚持从现在做起，从自己身边的小事做起；
2、做自己力所能及的事，承担自己的责任，履行自己的义务；（答案仅供参考）
二、遇到挫折时，我们应当怎样去战胜它？
1、首先我们要正确的分析挫折和困难产生的原因；
2、积极些寻找解决这个困难的方法；
3、不断的尝试和努力，面对困难我们要有韧性；
4、要树立战胜困难的信心，相信自己；（答案仅供参考）。

小学四年级心理健康教育期末测试题

小学四年级心理健康教育期末测试题姓名：____________成绩：_________________一、判断（每题6分，共90分）1、兴趣就是可以培育的。

（）2、小明看见你做某件事时的表情取笑你，你很不高兴，站在那儿冲着他喊叫。

（）3、自信心常常就是在制成一件又一件事情后逐渐进一步增强的。

（）4、我们年纪还小，不需要帮爸爸妈妈做家务。

()5、一个人必须学会体会美、品酒美。

时时处处懂美、讲究美、崇尚美，他的身心才可以身心健康，才能更精细、更灵敏的体会美好。

（）6、每个人都需要有自尊心，维护自尊，就是维护自己做人的权利。

（）7、小明考试不及格，他指出自己真的赵元佐了，就过一天算一天。

（）8、一个人的着装、姿势和个人卫生等外表形象，在某种程度上反映了一个人的自信心。

（）9、过度的紧绷、害怕，除了妒忌、忧伤、愤慨、愁闷等不开心的心情对我们正常的自学、生活、人际关系没不好的影响。

（）10、上课时听不听课无所谓，只要自己回家看书就行了。

（）11、课本上学过的命令必须经常总结一下。

（）12、在这次接力赛中，由于小刚在接棒时没接好，比赛输了，同学们都埋怨他。

（）13、我们必须培养诚思考的习惯。

----------------------------------（）14、同学们在背后说我坏话，我不会和他们计较。

15、遇到课本上稀奇古怪的地方即使了，问老师、同学太没面子了。

（）二、问答题。

（10）做为一个四年级的小学生，你对“朋友”的认知就是什么？。

四年级心理健康试卷

四年级心理健康试卷一、填空题（每空2分，共30分）1. 我们在遇到困难时，应该保持积极的__________，努力克服困难。

2. 在与同学相处时，要学会__________，尊重他人的想法和感受。

3. 情绪有积极情绪和消极情绪之分，例如开心是__________情绪，难过是__________情绪。

4. 当我们感到愤怒时，可以通过__________（至少写一种方法）来调节自己的情绪。

5. 良好的学习习惯包括制定__________、认真听讲、按时完成作业等。

6. 每个人都有自己的优点和不足，我们要学会__________自己的优点，改进自己的不足。

7. 自信是一种重要的心理品质，相信自己的__________是自信的表现之一。

二、判断题（每题2分，共20分）1. 遇到挫折就放弃是正确的做法。

（）2. 嫉妒别人是一种正常的心理现象，不需要调整。

（）3. 只要学习好，心理健康与否不重要。

（）4. 积极的自我暗示可以增强自信心。

（）5. 在集体中，我们不需要与他人合作。

（）6. 情绪会影响我们的身体健康。

（）7. 被老师批评后，一直生闷气是合理的反应。

（）8. 能够控制自己的行为是心理健康的表现之一。

（）9. 总是抱怨生活中的不如意是积极的生活态度。

（）10. 对自己要求过高容易产生自卑心理。

（）三、选择题（每题3分，共30分）1. 当你考试成绩不理想时，以下哪种做法是正确的？（）A. 大哭一场，不再努力。

B. 分析原因，制定改进计划。

C. 把试卷藏起来，不让父母知道。

2. 以下哪种情绪调节方法是不合理的？（）A. 在生气时大喊大叫。

B. 深呼吸。

C. 听音乐放松。

3. 在与同学发生矛盾时，应该（）A. 互不相让，一定要争个高低。

B. 主动沟通，解决矛盾。

C. 不理对方，等对方先道歉。

4. 以下哪项不是良好的人际关系的表现？（）A. 经常嘲笑他人。

B. 乐于助人。

C. 善于倾听。

5. 缺乏自信的人通常会（）A. 勇于尝试新事物。

精品四年级上册心理健康教育期末测试题

一、选择题：（40分，每题5分）1、如果你的妈妈平时对你爱唠叨，你将怎样对待她？（）A、顶撞他们B、偷偷地看C、管好自己，少让他们操心。

2、下列哪个事情是不对的？（）A.多看看有益的课外书B.锻炼身体C.连续2小时打电子游戏机3、假设你打算去买一个价格为50元的滑板，但你现在只有15元，你该怎么办呢？（）A.帮爸妈做家务挣钱B.问爸妈要C.问外公外婆要4、在发生不愉快的事情时，下面哪一项是不对的？（）A.责备别人B.锻炼身体C.找人倾诉，写写日记5、小刚在做数学题时遇到了一个难题，你应该怎样帮助他？（）A.直接告诉他答案B.拿本子给他抄C.帮他分析或一起去问别的同学6、如果你被人冤枉，请问你会怎么做最有利于你的成长？（）A．默默忍耐 B.找他问清原因 C.见到他后不和他说话7、下列哪一项不能让自己保持快乐的心情呢？（）A．学会倾诉 B.微笑 C.总想着不愉快的往事8、好习惯陪伴我们健康成长，下列哪一项不是良好的习惯呢？（）A．勤奋好学 B. 花钱大手大脚 C.尊敬长辈二、判断题：（50分，每题5分）1、胆小、暴躁的性格对我们的健康没有坏影响。

（）2、烦恼对我们的学习和生活没有不良影响。

（）3、同学有不懂的问题向我请教时，我顾着玩游戏，没有理睬他。

（）4、在遇到困难时，要勇敢，认真分析找办法解决问题。

（）5、在和睦的家庭氛围中，我们才有健康的身心和美好的童年。

（）6、考试时，我常粗心大意，被扣了好多分，这是因为我平时学习时没养成反复检查的好习惯。

（）7、“在家里写完作业后，我没有整理书包，赶快叫上我的小伙伴出去玩。

”小刚说。

他的做法对吗？（）8、“在家里写完作业后，我要先把书包整理好，然后才叫小伙伴出去玩。

”小红说。

她的做法对吗？（）9、在家做好孩子，少让父母操心；在校做个好学生，少让老师费心；在班做个好朋友，给朋友送关心。

（）10、寒假要到了，我会和爸爸妈妈一起制定一个合理的计划，既学得好又玩得好。

四年级上心里测试卷

2014学年第一学期
长虹学校四年级心理健康期末试题班级：姓名：学号：成绩：
一、判断题。

（50分）
1、课上要认真倾听同学发言，为质疑作准备。

（）
2、要养成做笔记的好习惯。

（）
3、沟通不需要双方共同积极的参与。

（）
4、在沟通中，我们要做到平等与真诚、尊重与信任。

（）
5、学会当家理财，不需要管好自己的零花钱。

（）
6、发现同学回答问题错误时，自己马上站起来回答。

（）
7、课间十分钟，在校道上冲跑。

（）
8、我认为自己的优点是玩游戏。

（）
9、合理安排时间，就等于节约时间。

（）
10、自信就不能寻找自己的优点。

（）
二、选择题。

（30分）
1、艾宾浩斯是（）家。

A、心理学
B、文学
C、哲学
D、数学
2、屠格涅夫是（）人。

A、中国
B、俄国
C、美国
D、英国
3、《猎人笔记》是（）写的。

A、艾宾浩斯
B、列夫托尔斯泰
C、鲁迅
D、屠格涅夫
4、《童年》是（）写的。

A、艾宾浩斯
B、列夫托尔斯泰
C、鲁迅
D、屠格涅夫
5、弈秋是我国古代一位（）的能手。

A、下围棋
B、下象棋
C、下五子棋
D、下飞行棋
三、问答题。

（20分）
1、请你说说自己的优点。

2、你认为衣服的哪些方面最重要？。

小学四年级上册心理健康试卷考卷

四年级上册心理健康教育期末试卷(B)班级_________姓名__________ 分数__________一、选择题：（30分，每题5分）1、如果你的妈妈平时对你爱唠叨，你将怎样对待她？（）A、顶撞他们B、偷偷地看C、管好自己，少让他们操心。

2、下列哪个事情是不对的？（A.多看看有益的课外书B.锻炼身体C.连续2小时打电子游戏机3、假设你打算去买一个价格为50元的滑板，但你现在只有15元，你该怎么办呢？（）A.帮爸妈做家务挣钱B.问爸妈要C.问外公外婆要A.责备别人B.锻炼身体C.找人倾诉，写写日记5、小刚在做数学题时遇到了一个难题，你应该怎样帮助他？（）A.直接告诉他答案B.拿本子给他抄C.帮他分析或一起去问别的同学6、如果你被人冤枉，请问你会怎么做最有利于你的成长？A．默默忍耐 B.找他问清原因C.见到他后不和他说话二、判断题：（50分，每题5分）1、胆小、暴躁的性格对我们的健康没有坏影响。

（）2、烦恼对我们的学习和生活没有不良影响。

（）3、谐音法和超级联想法都是增强记忆的好方法。

（）4.在遇到困难时，要勇敢，认真分析找办法解决问题。

（）5、在和睦的家庭氛围中，我们才有健康的身心和美好的童年。

（）6.考试时，我常粗心大意，被扣了好多分，这是因为我平时学习时没养成反复检查的好习惯。

（）7．“在家里写完作业后，我没有整理书包，赶快叫上我的小伙伴出去玩。

”小刚说。

他的做法对吗？（）8、“在家里写完作业后，我要先把书包整理好，然后才叫小伙伴出去玩。

”小红说。

她的做法对吗？（）9.在家做好孩子，少让父母操心；在校做个好学生，少让老师费心；在班做个好朋友，给朋友送关心。

（）10、寒假要到了，我会和爸爸妈妈一起制定一个合理的计划，既学得好又玩得好。

（）三、简答题（20分，每题10分）1、在学习中，你遇到的困难有哪些？当遇到这些困难时，你会怎么做？2、你对父母表达过你对他们的爱吗？请写一写你为他们做过的事情。