“高考黑马”现身说法高考如何超常发挥

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如何在高考中实现超常发挥通用版

如何在高考中实现超常发挥通用版高考是每个中国学生普遍面临的一项重大考试，考试成绩直接影响着他们的人生轨迹。

为了实现超常发挥，在高考中取得优异成绩，学生需要从多个方面进行准备和调整。

本文将从合理的学习计划、科学的复习方法以及良好的心理状态几个方面介绍如何在高考中实现超常发挥。

一、制定合理的学习计划学习计划是高考复习的基础，它可以帮助学生合理安排每天的学习任务，有效提高学习效率。

要制定一个合理的学习计划，首先需要根据自己的实际情况确定每天的学习时间，然后根据考试科目和内容的难易程度，合理分配时间。

在时间分配上，可以将每天的学习时间划分为若干个小块，每块时间专注于一个科目或一个知识点的学习。

同时，在制定学习计划时，要考虑到学习的多样性，包括听课、阅读、刷题等不同形式的学习方式。

通过有针对性的学习计划，学生可以更好地把握时间，提高学习效果。

二、科学的复习方法高考的复习过程需要科学的方法来指导。

首先，要合理安排每天的复习内容，根据各科目的考试时间和自己的掌握程度，有针对性地进行复习。

其次，要进行系统性的知识梳理，通过总结归纳，将知识点和难点整理清楚，形成自己的知识框架。

可以根据教材、考纲和课堂笔记等资料进行梳理，将知识点串联起来，形成层次清晰的知识结构。

此外，要养成做题的习惯，做大量的真题、模拟题、样卷等，提高解题的速度和准确性。

做题时要注意对错分析，找出解题的规律和思路，并进行反复演练，确保在考试中能够熟练运用。

三、保持良好的心理状态良好的心理状态对于发挥个人潜力至关重要。

要保持积极乐观的心态，克服考试紧张的情绪。

高考虽然重要，但不是人生的全部。

无论成绩好坏，都不应对自己产生极端的评价和否定。

同时，要学会调节心理压力，适当放松自己。

可以通过运动、听音乐、与家人朋友聊天等方式来缓解压力。

此外，要注意保持充足的睡眠，良好的睡眠有助于提高注意力和记忆力。

在考试前一天晚上要保持规律的作息时间，确保早起精神饱满，迎接高考的挑战。

如何能在高考中“超常发挥”超常发挥

如何能在高考中“超常发挥”超常发挥很多高三的考生都希望自己能在高考中有“超常发挥”，也有很多学生希望自己可以“逆袭”，下面给大家分享如何能在高考中“超常发挥”秘诀.欢迎阅读!如何能在高考中“超常发挥”?技巧一：提前进入“角色”考前一个晚上要睡足八个小时，准备好考试用具，早晨最好吃些清淡的早餐，提前半小时到校准备应考，这样做，一方面可以稳定情绪，另一方面也留有时间提前进入“角色”让大脑开始简单的数学活动。

回忆一下数学常用公式，有助于超常发挥。

技巧二：情绪要自控考试中最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是答卷前的“临战”阶段，此间保持心态平衡的方法有三种：(1)转移注意法：把注意力转移到对你感兴趣的事情上或滑稽事情的回忆中。

(2)自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起”等。

(3)抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到发卷时。

技巧三：摸透“题情”刚拿到试卷，不要匆匆作答，可先从头到尾通览全卷，通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”，从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作准备，顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题，这样可以使紧张的情绪立即稳定，使考试能够超常发挥。

技巧四：信心要充足，暗示靠自己答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。

面对偏难的题，要耐心，不能急。

考试全程都要确定“人家会的我也会，人家不会的我也会”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。

技巧五：数学答题有先有后1、答题应先易后难，先做简单的数学题，再做复杂的数学题;根据自己的实际情况，跳过实在没有思路的题目，从易到难。

2、先高分后低分，在考试的后半段时要特别注重时间，如两道题都会做，先做高分题，后做低分题;对那些拿不下来的数学难题也就是高分题应“分段得分”，以增加在时间不足的前提下多拿分的可能性，这样在考试中就会增加数学超常发挥的几率。

过来人分享：克服四点让您成为考场“黑马”

过来人分享克服四点让您成为考场“黑马”
来源：高分网
态度决定一个人的高度，很多的同学在高考前都是寝食难安，心理出现了不同程度的障碍，成为高考考场的“黑马”秘诀是拥有良好的心理状态。

首先我们要弄清考前紧张的根源
自我期待不恰当
有的学生学习时喜欢“狂飙突进”，想一下子取得决定性胜利，但结果往往是事倍功半。

其实高考与平时考试一样，都没有脱离考试的本质——对考生前一阶段学习成果的检验。

能发挥出自己的正常水平就是最理想的结果，不要对高考抱有不合理的期待。

过分担忧考试失败
有些考生过度为明天担忧，“万一考砸了怎么办？”“如果这次考砸了，家里会……”等等想法总是困扰着考生，使其难于集中注意力，难于入眠，记忆力衰退。

对考试目的认识不正确
由于社会给高考赋予了太多额外的负担，认为一考定终身，使考生对考试过分小心。

其实，成才的道路有许多条，高考只是其中的一种，没必要想那么多。

这种抱着“背水一战”的信念去参加考试的人往往会成为“出师未捷身先死”的“英雄”。

被过去考试失败的经历困扰
部分学生有过去考试的失败经历和体验，在高考前又被勾起，引起情绪波动，直接后果便是注意力分散、记忆力减退，无法从容应考。

对此，我们要像删除电脑中的垃圾信息一样，毫不留情地删除。

如果每一位高三考生都以轻松积极的心态，备战高考，迎接高考，那你将成为考场上的那匹惊人的“黑马”。

高考超常发挥技巧与学科答题谋略

高考超常发挥技巧与学科答题谋略高三复习备考真正进入到了冲刺阶段，本阶段要达到的主要目标之一就是在实战训练中磨炼意志，提高考场应试技能，熟练学科答题谋略。

所谓习惯成自然——下面整理了一些主要的应试理念、方法、技巧及学科答题谋略，希望广大高三学生在平时的训练及考试中，切实运用并加以掌握，到时在高考考场上，帮助自己出色甚至超常地发挥出水平，有效地提升自己的高考成绩，圆梦理想大学！一、考场超常发挥技巧1.考前复习转思维考某科前，最好就看该科复习资料，默想该科目的试题类型，这并不是一定要记住或弄清楚什么知识，而是让大脑提前进入状态。

2.巧用考前5分钟对于每一学科的考试，我们都应该有自己的考试策略和答题风格，即考试时间的规划，答题的原则，遇到问题时的心理准备与应对方法、如何调节自己的答题方案等等。

在发卷后的5分钟里，要先浏览一下第二卷的试卷结构和试题的分布、难易程度等等，初步制定出本试卷的答题计划和答题顺序。

充分利用这5分钟，先易后难，先熟后生，做好规划，目的是在有限的时间里有质有量的解答好本份试卷。

3.做完选择就填卡—1—做完选择题就填答题卡,这时填答题卡心态较平静，可以避免在最后时间较紧的情况下因匆忙而涂错、涂串或是没有涂完而造成丢分遗憾。

4.做题速度不比较考场上不要左顾右盼，观察别人做题的进度，如果别人比自己快，会给自己压力。

心理学研究表明，人在心态平稳的时候，智商最高，更容易发挥出自己的高水平。

5.时间分配要合理考试时间要合理分配，特别不能“头重脚轻”。

尤其理综三科如果平时不是很擅长，大考时需格外谨慎。

前面每个选择题6分，担心失分而花很多时间，会导致留给后面大题的时间不足，匆忙中完成答卷甚至无时间作答，实际上后面的大题有些很简单。

6.眼熟题目要留心遇到熟题或是似曾相识的题目，我们一定要小心，更要认真审题，看看是不是真的是原来的熟题，要克服定势防止粗心。

熟题当作生题做，生题按照程序做，绷紧这根弦，就可避免低级错误的出现。

高考考试中应对策略：让你超常发挥

高考冲刺应对策略如何做到超常发挥“十年寒窗苦，今朝跳龙门”，对于中国大多数学子来说，高考仍是人生的一个重要转折点。

即将踏入高考战场，怎样做，才能发挥出最好的水平呢？复习：回归教材高三这一年，考生已经做了数不清的练习册、模拟题、真题。

到了现在这个阶段，就不要再题海战术了，应该回归教材。

首先，仔细看一遍书，回看各学科的知识点，熟悉课本中的重点知识。

据以往真题分析，高考试卷中大部分考题主要考察基础知识，所以夯实基础，争取把可以拿到的基础分都拿到，基础分拿到了，高考分数不会低。

其次，考生应该都有一个错题本，这时候也可以将错题本再翻阅下，看下自己的解题思路，避免犯同样的错误。

最后，建议考生不要做较难的试题，这样既浪费复习时间，频繁出错还会打击考生信心，适得其反。

应试：答题技巧经过三年的学习，最后一年的冲刺，相信考生已经达到了一个很好的应试状态。

所以，考场上，要有信心，认真答题。

答题真的有技巧吗？其实答题技巧，换一种说法就是，答题有一些需要注意的细节，你注意到了，就不会丢分。

答题要做到仔细审题、清楚概念、重视题干、清晰表述、规范书写，就能不丢分。

合理分配答题时间，先做会做的、易得分的题目，再做较难的题目。

草稿纸也要慎用，草稿纸只是帮助理清思路和框架的。

比如英语作文，不建议先写在草稿纸上，再誊写到试卷上，非常浪费时间，如果没时间写到试卷上，作文就零分了。

作息：张弛有度建议考生要调节自己的生物钟和作息。

高考复习期间，考生为了多复习知识，增加复习时间，熬夜、早起复习是常态。

而临近高考，就需要大家调整好自己的作息时间了。

因为高考考试时间是上午9：00至11：00和下午3：00至5：00。

如果继续熬夜早起复习的话，在考试这个时间点，正是生物钟低谷期，很容易犯困。

辛辛苦苦奋斗了这么久，到了战场上是奋笔疾书的，不是昏昏欲睡的。

所以作息调整很关键，要张弛有度，用最饱满的状态迎接考试。

心态：学会减压高考需要压力，而适度的紧张和兴奋是正常的。

考试超常发挥的七个小秘诀

考试超常发挥的七个小秘诀
01考试前轻装上阵
考前少喝水甚至是不喝水，进入考场后，可以在静坐的时候慢慢的深呼吸十几下，调节紧张的情绪，暗示自己是最棒的，中考其实没有那么重要，一切都还是未知数！
02答题顺序要“先易后难”
有些同学喜欢先做难题、大题，反正前面的自己都会，把最后的大题拿下就稳了。

其实这样做，可能会在前面花费的时间太长，最后反而简单题没了时间，匆匆忙忙，得不偿失，从基础题开始做也是一种适应考场、活动思维的过程，毕竟有个词叫“渐入佳境”嘛。

03审题细心，一次做对
审题、审题、还是审题。

一定要培养自己一次做对的习惯，中考时间过于紧张，留给你检查的时间很少，所以有意识的提高准确率，将是你超常发挥的保障。

04用答题技巧，不要一味的死磕
选择题牢记“代入法”，能不止一倍的提高解题效率；解答题要抓住关键词，老师批卷都是以关键词计分的；作文题先看一下题目，在做其他题的时候顺带着回顾自己需要的素材05难题不会就pass
比如这道题思考了2-3分钟还是没有头绪，千万不要死磕，一味的钻牛角尖没有用，还浪费时间，先做容易题适应一下，可能灵感就来了。

06大题要牢记“得分段”
要让阅卷老师看到你答案中的“关键词”，文科答案带上序号，理科要有清晰的解题思路，千万别空着，能拿多少分是多少分。

07不要轻易改答案
每次出成绩的时候，总是能听到“别改就好了”这样的话，知道为什么总是改错吗？是因为经历过高强度的思考与做题，你做题的效率和准确度已经下降了，所以没有十足的把握，不要轻易改动。

高考黑马学习方法

高考黑马学习方法一距离中(高)考的时间越来越近了，作为处于中下游水平的学生或许感觉到了排山倒海般而来的压力，有些同学想奋起直追，迎头赶上，但往往心有余而力不足，因此不由地焦虑起来。

其实，完全可以不必如此，只要你不是简单地“想一想”而是“一定要”，那么，你就会大有希望。

掌握下面的三大秘笈，你不仅可能实现自己的中(高)考目标，而且有望创造一个奇迹——成为中(高)考中的一匹靓丽“黑马”。

一、猛补弱科，挖掘潜力。

在时间如此之短的情况下，再把宝贵的时间用在自己的强势学科上是不够明智的，因为不管你如何努力，你在这些学科能够提分的空间已经不大。

假如你的数学是强项，平时都能够考到120多分，那么，你考满分的时候，最多还有二三十分的空间。

只有把时间多往自己的弱势学科上多用一些，才能够在短时间内，达到大幅度提分的目的。

如，你的英语是弱势学科，平时只能考到七八十分，那么，你的提升空间还有七八十分。

哪些学科的提分空间大，我想你应该明白了。

二、找准方法，自创捷径。

在同样的时间下，效率高者胜。

那么，要想达到在短时间内快速提高学习成绩的目的，就不能不提高学习效率。

那么，如何才能提高学习效率呢?找准方法，特别是找准适合自己的学习方法。

如果说学习有捷径，中高考有捷径，那么，这个捷径一定是方法——科学、高效的学习方法，只有这样的方法，才会助你在短时间内取得备考和中(高)考的成功。

关于方法，在此，简单地给大家提几点建议：1、文科：多看课本。

不要怀有任何目的来看，特别是不要怀着为了应付考试的目的来看，至于为什么，如果有时间的话，你可以阅读本博客中的相关文章。

看课本的时候要像看你喜欢的小说一样，只要一遍遍地去看就行了，看的遍数多了，考试的时候，答案就从你脑子中蹦出来了!关于这一点，你在考试时就可以得到证明。

另外，要多背一些老师猜(每个带毕业班的老师都会这样做，有经验的老师猜题的命中率往往很高)的重点题。

2、理科：第一步：吃透教材，查补“断点”;第二步：做一些基础性的题目，如例题等;第三步：做20道左右的中(高)考典型中高难度的题(去请经验丰富的老师推荐)。

如何在高考中实现超常发挥(精选)

如何在高考中实现超常发挥(精选)如何在高考中实现超常发挥(精选)高考，作为中国学生面临的一项重要考试，决定着他们未来的教育和就业之路。

因此，如何在高考中实现超常发挥成为了许多考生关注的焦点。

本文将从备考策略、心理调适和应试技巧三个方面给出一些建议，帮助考生在高考中取得优异成绩。

一、备考策略1. 制定合理的学习计划：合理的学习计划是高考备考的第一步。

考生可以根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间，明确每天要完成的学习任务。

在制定计划的过程中，考生需要充分考虑到各科目的难易程度和自己的优势，合理分配时间和精力。

2. 保持良好的作息习惯：充足的睡眠和适度的体育锻炼对于提高学习效率和身体健康都至关重要。

考生在备考期间应尽量保持规律的作息时间，合理安排休息和运动，避免熬夜和长时间呆在电子设备前。

3. 多做模拟试题：模拟试题是高考备考过程中必不可少的一部分。

通过做模拟试题，考生可以了解自己的薄弱环节并进行有针对性的复习。

同时，模拟试题也能帮助考生熟悉考试形式和时间，增强应对压力的能力。

二、心理调适1. 保持积极的心态：高考是一场对考生心理素质的考验，保持积极的心态对于实现超常发挥至关重要。

考生应相信自己的实力和付出能够得到应有的回报，不断给自己正面的激励和鼓励。

遇到困难或挫折时，及时调整心态，积极寻找解决问题的途径。

2. 学会放松自己：在备考期间，适当的放松对于恢复精力和缓解压力非常重要。

考生可以选择一些适合自己的休闲活动，如散步、听音乐、看电影等，让自己暂时远离学习的压力，放松身心。

3. 寻找支持和鼓励：家人、朋友和老师的支持和鼓励可以给考生带来很大的动力。

在备考期间，考生可以与家人和朋友保持联系，向他们倾诉自己的困扰和压力，寻求安慰和鼓励。

同时，与老师保持良好的沟通和互动，积极寻求他们的指导和建议。

三、应试技巧1. 熟悉考试要求：考生在备考期间要仔细研究高考各科目的考试要求，明确每个科目的考点和命题思路。

考生超常发挥7大的技巧

考生超常发挥7大的技巧从很多同学反应的情况来看，有许多同学平时学习成绩很好，但在考试中却往往出现发挥不佳的情况。

有相当一部分同学总感觉考试时间不够用，也是缺乏应试技巧的表现。

下面，就针对同学们考试中存在的问题，说一说考试技巧。

1、自我暗示、消除焦虑。

考试一旦怯场，面对试题就会头脑空空，平时熟悉的公式、定理回忆起来也变得困难，注意力不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成恶性循环。

这时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考状态，可采用以下两种方法调节焦虑情绪：①自我暗示法。

用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己：我是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成绩;我虽然有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。

②决战决胜法。

视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

2、整体浏览，了解卷情。

拿到试卷后，在规定的地方写好姓名和准考证号后，先对试卷进行整体感知，看看这份试卷共多少页、总题量是多少、分哪几大部分、有哪几种题型。

这样不仅可以要防止试卷错误，尽早调换，避免不必要的损失;而且通过对全卷作的整体把握，能尽早定下作战方案。

重要的是初步了解下试卷的难易度，以便自己合理安排答题时间，避免会做的没有做，不会做的却浪费了时间的情况出现。

3、“两先两后”，合理安排。

试卷的难易、生熟占分高低大体心中有数了，情绪也稳定了，此时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。

只要听到铃声一响就可开始答题了。

解题应注意“两先两后”的安排：①先易后难。

一般来说，一份成功的试卷，它上面的题目的排列应是由易到难的，但这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异。

同样一个题目，对他人来说是难的，对自己来说也许是容易的，所以当被一个题目卡住时就产生这样的念头，“这个题目做不出，下面的题目更别提了。

”事实情况往往是：下面一个题目反而容易!由此，不可拘泥于从前往后的顺序，根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒，等容易题解答完，再集中火力攻克之。

如何在高考中实现超常发挥

如何在高考中实现超常发挥高考是中国学生人生道路中的一次重要考试，往往决定了他们未来的发展方向。

因此，如何在高考中实现超常发挥成为了学生们关注的焦点。

本文将从合理的备考安排、科学的学习方法以及心态调整等方面，探讨如何在高考中实现超常发挥。

一、合理的备考安排高考备考是一个长期而艰辛的过程，学生们需要在有限的时间内掌握海量的知识，并且应对复杂的考试变化。

因此，合理的备考安排是实现超常发挥的第一步。

首先，学生们需要将高中教学内容做一个详细的规划。

这个规划应该侧重于考试大纲中的重点和难点内容，并根据自己的实际情况制定学习计划。

合理规划学习内容和时间分配，可以使学生们在备考过程中更加有针对性地进行学习，提高效率。

其次，学生们要注意学习和休息的平衡。

为了应对紧张的备考，很多学生可能会选择过度学习，导致身体和精神疲劳。

因此，要合理安排学习和休息时间，每天保证足够的睡眠和休息，增强身体素质和学习效果。

最后，要有一定的备考计划和备考策略。

在备考计划中，学生们可以根据自己的情况选择不同的学习方式，例如自习、辅导班和网络学习等。

同时，也要对不同科目采取不同的备考策略，例如做题重点突破、考纲思维培养和实战模拟训练等。

通过有针对性的备考计划和策略，学生们可以更加高效地备考，提高成绩。

二、科学的学习方法除了合理的备考安排，科学的学习方法也是实现超常发挥的重要因素。

下面将介绍几种常用的科学学习方法。

首先，要注重查缺补漏。

在备考过程中，学生们往往会发现自己知识的不足以及弱势科目。

针对这些问题，学生们应该及时整理和归纳知识点，查找差距并补充不足。

可以通过阅读教辅资料、参加辅导班以及与同学、老师的交流来提高自己的学习水平。

其次，要注重提高解题能力。

高考中，解题能力是考试成败的关键。

为了提高解题能力，学生们可以通过做题和理解题目来培养自己的分析思考能力。

可以选择做真题，解析真题答案，针对性地提高自己的解题能力。

再次，要注重整体认识和系统思考。

【考试研究】如何在高考中超常发挥

【考试研究】如何在高考中超常发挥1.高考超常发挥的三个条件（1）实力层面。

首先要有一定的智力天分，能够理解所有课堂所讲的内容，要有学习能力，能够很好地组织、安排考试和作业，最后构成所学到的知识。

实力层面不到位，讲超常发挥是空手道。

（2）技术层面。

就是有考试的经验、考试技巧和考试的信息。

就是怎么考的问题，有学校老师传授这方面的经验。

（3）心理层面。

这是高难度的层面。

心理层面要有暗示的训练，要有情绪的调控，要有心理的流畅。

这三个条件结合起来，就能够确保在考试当中超常发挥了。

2.实、技、心三者之间的关系实力、技巧和心理状态，很多人这三种状态是分离的。

比如实力到位，技术不到位；技术到位，心理训练又不到位。

这就使大家在考试当中做了很投入的准备，可是最后却考得不理想。

所以需要实技心三结合。

实技心指的是临考前的实力、技术和心理，均居最佳状态。

怎么看实技心三者之间的关系呢？第一，最底层是学习实力。

你没有学习的实力，没有所有这些知识积累，那是空手道。

第二层，技术层面，现在大家有方方面面的补充。

但是如果只有这两层的话，你还缺一块。

第三块就是心理暗示。

希望大家不光在实力层面、考试技术方面得到提高，更要在心理上得到提高，能够在心理上压垮别人，至少先压过自己。

从心理暗示到心理流畅1.考试中的心理流畅状态流畅心理状态是不知不觉中到来的，当考生在考试中做到得心应手、聚精会神时，头脑中想的全部是与考试有关的事情，他就处于流畅状态。

在流畅状态中，考生感受到的是，参加考试是一种非常愉快的体验，参加考试是一种最好的奖励。

2.心理暗示心理暗示指在无抵抗条件下，向被暗示者提供信息，以使他的认知、情感和行为，按特定的方式活动。

暗示可以极大地诱发人的潜能。

著名心理学家巴甫洛夫指出，暗示是人类最简化、最经典的条件反射。

一种语言或环境的暗示，能够使人很快地进入一种状态，这种状态能够带来认知、情感以及行为方面的变。

3.心理暗示的三大效应第一大效应，激励效应。

高考逆袭成为黑马怎么做_高考逆袭应该怎么做整理

高考逆袭成为黑马怎么做_高考逆袭应该怎么做整理高考逆袭成为黑马怎么做_高考逆袭应当怎么做黑马这个词信任大家都不生疏，对于每一位考生来说，他们都盼望自己能成为这个考场唯一的黑马，实现自己的逆袭之路，以下是我为大家带来的高考逆袭成为黑马怎么做，盼望大家喜爱。

高考逆袭成为黑马怎么做一. 精确定位自己,给自己定一个明确的目标千万不要小看目标的重要性,由于,假如没有清楚的目标,我们就如同失去航向的轮船,很简单迷失在_大海中。

并且,这个目标肯定要明确、清楚,什么意思呢?就是说,你的目标不能是一个笼统的“我要考上好高校”,而是比较明确的“我肯定要考上211高校”或者“我肯定要上985高校”。

最好是更明确的,比如“我肯定要考上清华高校”,这种特别明确的目标,这样,我们奋斗的方向也会更加明确。

当我们确定好目标以后,就多关注这所高校,去了解,这所高校是什么层次,参考最近三年的录用分数线,超过二本线多少分,超过一本线多少分,再评估自己需要考多少分。

然后,每次考完试都做一个估量,衡量下自己与目标高校的分数线差距还有多少,需要从哪些方面来提高。

这样,我们最终即使考不上,也会考得很不错,当然,考上是最好的。

由于,有一句话是这么说的,“取法其上,得其中,取法其中,得其下。

”二. 调整好心态,心态可能直接打算着你的成果千万不要小看心态对我们的影响,即使你平常考650分,高考时,也有可能只考550分。

所以,在我们平常的复习过程中,肯定要调整好自己的心态,不急不躁,稳扎稳打,按部就班地去复习。

由于,学习是一个循序渐进的过程,不大可能一步登天。

可能我们之前的基础比较差,所以,我们首先要打基础,打好基础,成果才有可能有质的提升。

所以说,高考复习,心态很重要,很重要,无论什么时候,都不能太焦虑。

三. 找到适合自己的学习方法高效的高考复习,离不开一套适合自己的学习方法,学霸当然厉害,但是,他的学习方法却不肯定适合你。

所以说,肯定要在这200天内形成自己的一套学习方法,这对于我们提高成果特别重要,比如,你有没有使用错题本的习惯,错题本你又是如何使用的?你是否有不定期复习并且归类错题本的好习惯?等等四. 要自己把握全局,把握复习进度最了解自己的永久只有自己,不行能是老师。

高考考场如何才能超常发挥

高考考场如何才能超常发挥大多数人认为：只要平时成绩好，考试时就一定能取得好成绩。

这种观点很有道理，但同时也具有一定的片面性。

虽然大多数人都是这样的，可在现实中也不乏相反的情况。

因为，虽然你学习了，具有了一定的知识与能力，平时成绩也非常出色，但在考试的时候能否发挥出来，却具有一定的偶然性。

用个时髦一些的话算是“冷门”吧。

在体育界，连世界冠军都频频落马，何况我们一般的学生呢?其实，考试也是一种素质、一种能力，考试素质与能力高一些的学生便能正常或者超水平发挥，甚至会取得非常优异的成绩。

而要想提高我们的考试素质，就必须在实践性的考试中进行专门的训练。

一、一定要投入全部精力，即精神要高度集中。

这样才可以获得比平时好得多的成绩。

因为考试时何苦半点漏洞，直面那些存有一定难度的题，更须要我们竭尽所能才有可能搞对。

尤其对于我们杰出的学生，稍存有差错便可以并使我们追悔莫及。

所以，只有全身心地资金投入考试，才就是我们正常甚至超常发挥的确保。

笔者的经历就是——这样每托福下一场，都会感觉非常得累。

当然这也和试题难度存有关系。

必须想要达至这一点，已经开始时可能将须要我们不断地表明自己：深入细致、不懈努力、全力以赴，但一旦沦为习惯，变为素质便不再须要提示信息而是自然而然地全身心地资金投入了。

二、考试之前一定要快速而认真地阅一下卷，掌握试题的大致情况。

这一点就是每位老师都特别强调，每个学生都运用过的方法。

但是能够无法认知其真谛呢?那就不好说道了。

我们先评卷的主要目的必须就是找出试卷中的难点，并在大脑中作出推论，哪些难点赫不懈努力就能够搞对，而哪些则须要我们很大的精力。

以便在做题时先易后难地展开，这样可以确保我们在一定的时间内正常充分发挥——可以搞的题都能够作出并且搞对，容易一些的也可以努力做到最佳水平，而最惨的也可以最小可能将地略过。

这样搞题，就可以并使我们始终保持一个稳定的心态，而这个稳定的心态对于超水平充分发挥就是极为重要的。

高考怎么超常发挥如何调整心态

⾼考怎么超常发挥如何调整⼼态
⼜⼀年⾼考马上就要到了，很多同学们和家长都很想知道⾼考怎么超常发挥，以下是⼀些相关信息的整理，希望能对同学们有所帮助。

⾼考怎么超常发挥
1.正常发挥就是“超常”
不要期望平时数学考80多分，⾼考的时候可以超常发挥，⼀下⼦就考到130，这不现实！所以只要考到平时的正常⽔平，你就是超常发挥。

丢掉幻想，轻装前⾏。

2.尽到⾃⼰最⼤努⼒就是“超常”
每⼀个⼈的成长背景，家庭、智⼒等各个⽅⾯都很不⼀样，我们必须要承认，我们都是有差异的，我们只要做到，会做的不丢⼀分，不会做的争取得分，就是超常发挥了。

3.不犯细节错误，就是“超常”
这⾥⼩⾕告诫考⽣们，记着写名字，记着涂答题卡，记着带准考......这些不该犯的错误，不要犯，不该疏忽的细节，千万不要疏忽，就是超常发挥了。

4.⾛到⾼考，你已经是“超常”
12年的教育，有多少⼈落伍，⾼中三年，⼜有多少⼈⾃我放弃，能⾛到现在的你，已经是英雄，你们已经是超常发挥了。

⾼考怎么调节⼼态
加强⾃我暗⽰
考⽣们别总觉得⾃⼰不⾏，越消极越没有⾃信，要多看看⾃⼰的优势，⽐如答题时很细⼼，不会因为细节⽽丢分。

给⾃⼰正⾯的、积极的⼼理暗⽰，告诉⾃⼰“你最棒”，这样才能够有⼀个昂扬的⽃志，来⽀持你完成考试。

学会⾃我减压
不要把⾼考看成是⼈⽣的唯⼀⽬标，这样的想法会给⾃⼰的思想压上⼀个极⼤的包袱，⼈也会变得患得患失，甚⾄觉得要是⾼考失利，⼈⽣也就完了。

这种极端的想法⼀定要摈除，要告诉⾃⼰：⾼考并不是⼈⽣的全部，⾼考也不能决定⼀个⼈的命运，只要尽⼒做到最好，让⾃⼰没有遗憾，那就是⾼考最⼤的意义和收获。

让考试超常发挥的方法有哪些

让考试超常发挥的方法有哪些
想要考试第一名，就要做到重视根底，留意听课，重视分析解法。

学习要保持认真的态度，另外可以做一些经典题型，查缺补漏。

下面是我为大家收集关于考第一名的秘诀，欢送借鉴参考。

1、重视根底学问，重视老师在课堂讲的课，不放过任何学问漏洞。

2、整理各个学科的错题本，经常通过自己做错的题反省自己做错的经过，错题本将是你高考前最重要的复习资料。

3、读英语不要在意别人的眼光，最好是大声朗读，并经常用英文做笔记，熬炼自己的英文写作力量。

4、语文力量的提高是需要长时间学习积累的，备考冲刺阶段死记硬背的〔方法〕对提高成果没有太大挂念。

语文试卷中的阅读题是一个公认难点，我们要花时间多练习题去抑制它。

5、理综的复习重点应着重突出类型题和根底题，应付难题不单止看结果，还要分析解题思路的脉络，把握并机敏运用理化题的解题方法，由于分析解法才是最重要的一环，是取得高分的根本保障。

6、淡化考试意识，不要过分关注，该干嘛就干嘛，像平常一样生活、作息，接近高考适当放松有助于缓解压力。

7、数学复习最好防止进展题海战术，将书上的学问分章节梳理清楚，选作类型题，典型题，把留意力放在提高答题精确率上，此外还可以把以前做过的错题集中处理一下，通过修改补救，填补自己的不会的学问点，将简单习题的解题思路重新领悟，加强对常用解题法的把握。

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高三学生必读：高考“黑马”们的提分技巧

高三学生必读：高考“黑马”们的提分技巧高三学生必读：高考“黑马”们的提分技巧高考语文什么最拉分？答案是选择题和作文。

选择题虽然不占多少分，但是选择题只有对与错，做对了得2分，做错了就是0分，没有折中的选择。

只要你保证语文基础知识的选择题错误数少于两个，那么得到120分就不是不可能的事。

基础知识的巩固离不开大量练习，我在最后一个多月的时候，专门找了很多的语文套题，只挑选择题做，做了多少套我已经数不清，语音、字形、成语、病句，我全部梳理了一遍。

结果是，高考时我的选择题得了满分。

要提高作文水平，除了多读、多写，娴熟运用“三段式”写作法外，如果能掌握一些窍门最好不过。

从每年的作文题命题情况看，我们不难发现其主要基调都是积极向上的。

你可以在闲暇的时候自己总结一下都有哪些积极向上的立意，然后每个立意写一个400~500字的段落，或是留意精彩的范文段落，将它们大致背下来。

考试时看到题目后立刻确定立意，然后用开头将内容引到你所背诵的段落上来，然后把段落“默写”上去。

这样你就能在作文上比别人省出很多时间。

这样由经典段落构成的作文想得低分都难。

从现在就开始准备，别怕麻烦。

语文是一门特殊的学科，不是你付出了多少，就能立即回报你多少，但如果你不付出时间，就毫无进步的可能。

数学莫鸿威南京大学一模成绩：94分高考成绩：145分读得多了，即使句子中缺了几个关联词，你也能自然而然地脱口而出。

而且你背诵的内容可以直接转化为作文的素材。

等你背够了50篇作文，你会发现原来英语也是“背多分”。

历史梁译心广西师范大学一模成绩：60分高考成绩：91分历史是一门颇费力气的学科，纵横上下数千年，涉及事件、人物繁多，记得住人名，又不记得他干过什么。

提高的方法只有多看、多背，将历史事件串成线，中国近现代史从何时开始，中间经历了什么，以什么结束；中国古代史以哪个朝代开始，到哪个朝代结束；世界近现代史的每个阶段都发生了什么。

特别是中国古代史，本来就难，而且占分又高，应为复习的重点。

2019年成为高考黑马必杀技,临场发挥13个考试技能

成为高考黑马必杀技，临场发挥13个考试技能1.拿到试题要通读，做到心中有数一般规定，高考在发卷后五分钟之内不能答题，考生应先检查名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整，同时一定要听清监考提出的要求及更正错误之处。

接着再浏览一遍，了解试题结构、题型、分量，当读到熟悉而有把握的试题时，应暗示自己，这里可以得分，树立信心，切忌把注意力集中在吃力的试题上。

若通读全卷后尚未到答题时间，则应认真完成大题的审题，最好将试题多读几遍。

2.开答后，要全神贯注，千万别东张西望在考场上，不少学生都有东张西望的毛病，注意力不集中，也有可能是因为考试压力大导致的。

东想西想，对于大题量不要害怕，从容应对，合理分配时间和答题顺序，要相信自己一定能够顺利完成。

3.做完一题之后，暂停5或10秒钟一般考生为了赶快做完试卷题目，于是就分秒必争，做完一题之后，马上做下一题。

虽然时间对结果影响很大，但是这种不妥当。

因为回答一个问题的思考模式并不一定适合其他的问题，必须让头脑冷静下来。

为了以新的思考模式去回答下一题，就必须暂停5或10秒钟，在心中暗示自己“又顺利解决一题”，同时认真地读下一道题，使头脑改变思路，这种表面上看来似乎是浪费时间的做法，实际上却是在节省时间。

4.绝对答不出的问题，就干脆放弃这叫“弃卒保帅”，绝对答不出的题，磨半天也是徒劳，放弃它，而在会做的题上确保高分，才是高考获胜的战术。

那么如何决定是否放弃呢？有经验的老师认为，决定放弃的时间是每道题所分配时间的三分之一。

假如，每题有10分钟的解答时间，如果碰上该放弃的题目，大致做题约3~4分钟，仍然觉得无从下手即可决定放弃。

如果思考到分配的时间全部用完才放弃，则整个时间都浪费了。

考试时，放弃问题后所剩的三分之二时间，可用来做其他的题目，以把放弃的分数弥补回来。

5.想不出答案时，可以换一种思考方式拐个弯解决问题。

例如：在写英文时，如果想不出“直抒胸臆”要如何译成英文，就可以应用这个，“直抒胸臆”→“说话直接”，结果就能顺利写出“let‘s talkfrankly”这样的句子了。

【高考复习】高考考试超常发挥的十种方法简单易学拿高分

【高考复习】高考考试超常发挥的十种方法简单易学拿高分一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。

不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。

有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。

不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。

希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。

是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。

可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。

拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。

”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。

在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。

很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上.二、优化情绪心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。

有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。

街邻叫她哭婆婆。

后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。

晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。

”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。

哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。

变换角度看问题，情绪自然调整过来了。

在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。