班会演讲稿关于面对挫折
高三关于挫折的主题班会5篇
高三关于挫折的主题班会5篇高三关于挫折的主题班会精选篇1背景：当代的中学生的生活环境、社会环境都和以前有很大的不同，各方面条件的优越使他们慢慢养成了安逸享乐的习惯，所以独立解决困难的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的时候往往不知所措，采取躲避的态度，甚至“轻生”，缺乏直面挫折的士气和方法。
针对这一现象，依据《生命教育》的指导思想，设计这一主题班会，意在让每一个同学参与，认识到在成长的道路上，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，布满坎坷。
我们不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让我们活得更加光荣有力。
意识到生命的意义并不仅仅是让生命存在。
生命只属于我的一次，我们该把她装扮得更加光荣，生命是一个完整的过程，无论胜利还是失败，都不会在你的背后留下空白。
我们要让生命得有意义，必需对自己负责任，增加对挫折的士气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。
形成良好的学习习惯，乐观的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的重量。
过程：一、询问父母或亲朋，了解他们在你从出生开始的成长过程中都做了什么，有些什么感受。
二、调查自己身边的不同层次、不同年龄阶段、不同职业的人，了解他们是怎么度过一生或预备怎样度过一生的。
他们认为怎样的人生才是充实的，才是有意义的引入：我们常常想，生命是什么呢？那是一股足以擎天撼地的生命力，是令我们肃然起敬的，有贤者言：日月径年，世事无常，人生如月，盈弓有间，让我们共同领会一次人生的旅程吧！（播放《泰坦尼克号》沉船经过，配乐）活动一：散文颂《不向困难低头，勇做生活强者》活动二：选择勇士1 、活动规章：由老师选择登上“挑战者”号轮船的水手，同学们只要回答出下面三个问题中的一个，就可以成为光荣的水手：（1）请你讲一个自己面对挫折，鼓起士气克服困难的事例；（2）讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例；（3）讲一句你最观赏的名言。
2 、学生自由发言，展开活动。
班会演讲稿6篇
班会演讲稿（6）篇班会演讲稿(一)直面挫折，挑战人生只有经历地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
——泰戈尔生活不可能一帆风顺，生命不可能只有幸福。
在我们的生活中，挫折并不少见，它是智者的无价之宝，弱者的无底深渊。
还记得《老人与海》中那个倔强的老渔夫吗？他的信条是：“人不是生来被打败的，你尽可以消灭他，但是却不能打败他。
”现实生活中又何尝没有这样的“渔夫”?南非前总统曼德拉用同样的信念实现了理想。
正因为有了种种挫折的磨砺，他们的生命才显得格外熠熠生辉。
孟子有言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
”可见，挫折是锻炼意志、增强能力的绝好机会，关键在于我们如何对待它。
林肯的父亲是个农民，家境极为贫穷。
林肯断断续续地接受正规教育的时间，加起来还不足1年。
但林肯从小就养成了热爱知识、追求学问、善良正直和不畏艰难的好品质。
他买不起纸和笔，就用木炭在木板上写字，用小木棍在地上练字。
他抓紧一切时间看书学习，练习讲演。
林肯失过业，做过工人，当过律师。
从29岁起，他开始竞选议员和总统，前后尝试过11次，失败过9次。
最后一次成功是在他51岁那年，他终于问鼎白宫，并取得了辉煌的业绩，马克思称之为“全世界的一位英雄”。
面对各种各样的挫折，林肯没有选择放弃，他的锲而不舍最终成就了一段非凡的历史。
在命运的惊涛骇浪里，生存还是毁灭，这是一个问题。
大海里没有礁石就激不起浪花，生活中经不住挫折就成不了强者。
文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》。
音乐大师贝多芬，双耳失聪却谱写出美妙的乐章；文学巨匠弥尔顿，双目失明中写下不朽的诗篇；司马迁忍辱负重接受宫刑，最终创作出堪称“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；塞万提斯在海盗窝里度过了悲苦罹难的一生，而当《堂吉可德》问世的那一刻，世界破涕为笑！这样的榜样还有许许多多，他们的故事启示着我们：要正确对待挫折，积极地面对人生。
挫折励志的演讲稿作文800字左右5篇
挫折励志的演讲稿作文800字左右5篇大海因为有了狂风的攻击，才显示出了它坚韧的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带来漂亮;苍鹰因为有了暴风雨的洗礼，才展示出它坚毅的毅力，它把暴风雨化成了它搏击风雨的翅膀，带给自己矫捷的英姿;人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。
我们为什么不能把一次次的失败与挫折化为我们前进的动力，在人生路上亮出自己?下面给大家共享一些关于挫折励志的演讲稿作文800字左右5篇，供大家参考。
挫折励志的演讲稿作文800字左右(1)各位老师、敬爱的同学们：大家好!一曲月光曲是贝多芬报予坎坷的命运最绚丽的微笑，一本《假如给我三天光明》是海伦凯勒报予失明的一生最平和的微笑。
一部《史记》是司马迁报予不公的生命最动人的微笑。
人生在世，难免有失败与无奈，这须要我们怀抱感恩的心，用对生命全部的爱与盼望，感恩挫折。
低矮的牢房里闪耀着昏暗的烛火，小小的天窗连接着外面沉沉的黑。
牢房外冷雨瓢泼的下，雨丝如万箭齐发，大地无处可逃，只能静静的躺在那一片透亮的血泊中。
牢房中，你独自踱步，内心的泪如万箭齐射，你无所适从，唯有任凭冰冷的泪水沉没你的颈，你的头，等待那最终窒息的一刻。
桌上的圣旨静静的躺着，刺眼的大字一点一点灼伤了你的眼睛。
当慷慨的死与苟且的活成为你的选择时，你迷茫了。
命运待你如此不公，或许你该顺随他意，用一死来了却无尽的屈辱与哀思。
你还依稀记得那天朝堂上汉武帝的盛怒，你还依稀记得那天四周文武百官丑恶的嘴脸，你还依稀记得这期间你受的百般煎熬种种屈辱，你恨，恨苍天无眼恨奸人当道，恨一生多艰命运不公。
你不再留恋这黑暗的人世，不再留连这无道的世间，你确定用死来结束这本不该然而耳畔响起了父亲临终时的遗愿，脑中出现出那未完成的史记，文中充斥着拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明却着有《国语》的左丘……你对生命全部的爱与盼望重新被点燃，你对生命的感恩燃起了无穷的志气。
你毅然确定苟且的活下来，用名贵的姿态俯视屈辱，用有意义的一生对挫折微笑。
关于挫折主题班会活动演讲稿五篇
关于挫折主题班会活动演讲稿五篇若挫折是浩瀚无限的大海，那么我们将会是轮船，在大海上乘风破浪;若挫折是蔚蓝广阔的天空，那么我们将会是雄鹰，在天空中穿破云霄;若挫折是高耸山峦，那么我们将会是攀登者，在山顶上俯瞰秀丽河山!下面小编给大家带来的是挫折主题班会活动演讲稿，欢迎查阅！挫折主题班会活动演讲稿1亲爱的老师、同学们：谁不希望生活能够风平浪静;谁不希望生活能够一帆风顺;谁不希望生活能够晴空万里;谁不希望生活能够无由无虑。
可是，正因为我们活在这世上，所以挫折也总是伴随着我们。
或许有人会说：”如果我可以不经历挫折，那该多好。
“真的是这样吗?如果没有挫折，我们的人生就会变得枯燥无味;如果没有挫折，成功的价值就大大降低;如果没有挫折，人的生命就会变得很脆弱;如果没有挫折，人们就不会学会坚强是什么;如果没有挫折，当人们谈到成功时，又怎么会感慨道：”谈何容易“呢。
我喜欢一个人端着一杯散发着淡淡香味的茶，坐在阳台上，拿着一本书细品，细品茶的甘淳，细品书的情感，也细品书中人物所遇到的挫折。
面对挫折，需要的是我们勇敢的面对。
保尔·柯察金面对疾病的缠绕，仍不放弃为国家贡献出自己的力量;贝多芬面对失聪这一沉重的打击，仍能坚持创作出一曲又一曲不朽的作品;爱迪生经过不断的实验，面对着几十次的失败，仍坚持自己的实验，最后成功发明了电灯。
所以说，成功是需要有挫折的激动，而生活也需要有挫折的激励。
我们生活在这大千世界里，如果没有了挫折，人们就不会懂得珍惜自己拥有的一切。
如果生活中没有挫折，人们就不会懂得生命的宝贵，如果没有经历生老病死，人们就不会去珍惜生命，只会任意踩踏生命。
如果生活中没有挫折，人们就不会进取，就不会懂得成功的价值，没有进取，人生就缺乏了生命力，生活只会变得枯燥无味。
所以，生活中需要挫折，没有挫折就不会有五彩缤纷的人生，不经历挫折，生命就会黯然失色，而成功也会失去它原有的光彩。
生活需要挫折的点缀，才会有成功的光辉。
面对挫折国旗下讲话稿（精选23篇）
面对挫折国旗下讲话稿（精选23篇）面对挫折篇1亲爱的老师、同学们：大家好!今天，我们上了一节以面对挫折为主题的班团课。
这节课使我有所感悟：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，我们应该以宽阔的心怀面对生活，用微笑面对人生，用微笑面对挫折。
“自古英雄多磨难”，古今中外有许多伟大的人都在困境中获得了成功。
就像贝多芬，他双耳失聪，但他没有放弃，而是以自己顽强的毅力战胜了自己。
他失败了无数次，可他在一次又一次失败中总结经验，最终成为了一名享誉世界的伟大音乐家。
看到这里，不少人会说：“他们是伟人，我们怎么能与他们相提并论呢?”如果你要这样想，那么我告诉你，你错了，一位享誉世界的名人——爱因斯坦，在他小时候，他被无数人认为他是一个智力低下的孩子。
有一次，他的老师让他与同学们去做板凳。
在第二天的早晨，老师看了同学们的作品，老师评价说：“这个世界上再也没有比这更糟的凳子了。
”然而，爱因斯坦却从抽屉里又取出了两个板凳，可比那个还糟，原来那是爱因斯坦辛苦做出来的三个板凳。
还有我国的史学家司马迁，也是承受着牢邢之苦，在逆境下创作了有史学价值的《史记》，为后代留下了宝贵的财富。
生活处处需要微笑，微笑面对挫折，微笑面对人生，微笑面对每一天。
人生道路上处处充满了挫折，充满了崎岖，我们应努力克服困难，用好的心态面对充满希望的每一天!谢谢大家!面对挫折国旗下讲话稿篇2老师们、同学们：早上好!我今天的讲话主题是“缅怀先烈，不负年华”，"人间三月芳菲始，又是一年清明时”。
清明节是中国最重要的传统节日之一。
它不仅是一个踏青远足、亲近自然、催护新生的春季仪式，也是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，更是中华民族认祖归宗的纽带。
大家是否知道清明节的来历呢?传说春秋时期晋文公重耳流离逃亡时，大臣介子推以割腿肉为重耳充饥，重耳继位后，介子推拒不受禄，并与母亲逃至绵山，晋文公火烧绵山意图逼其出山，结果介子推以死相拒，临死还以血诗力谏晋文公要清明为政。
抗挫折教育演讲稿6篇
抗挫折教育演讲稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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挫折主题班会4篇
挫折主题班会4篇挫折主题班会第1篇一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折二、活动目的：从总结校运会、三人篮球赛入手，引出学生面对挫折的思考，增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
三、准备工作：1、预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料2、准备一些纪念品。
四、活动程序：（上课前，布置会场，桌子摆一起，椅子围成半弧行，学生坐。
播放班歌，乐止，班会开始）1．主持人总结校运会和篮球赛的情况，祝贺获得名次的同学，鼓励他们再进一步，表扬积极参与的同学和后勤人员。
言明这两场比赛有不尽人意的赛果，但同学们都已经尽力，鼓励他们要有良好的心态和意志力直面挫折，动员同学们把体育精神继续发扬到学习中。
2．引出这次班会的主题——“逆风飞扬——直面挫折”3．玩游戏——“蛋的进化”操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。
接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。
游戏后，主持人访问从猴变人那一关猜输被打回蛋的一位同学的心情。
（只差一步就可以成功了，可是到最后却又得从头再来，真有种前功尽弃的感觉。
有的人放弃了，有的人却不甘心，继续“抗战”……，这就是差别了）问：这游戏象征什么呢？（学生发言）明确：象征着人生的曲折、坎坷小结：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。
其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。
每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
4．请2名学生出来讲名人克服挫折的故事。
思考：同学们也许会说，他们之所以能战胜挫折，因为他们是伟人、是名人，离我们生活太远了，那么，是不是这样呢？5．同学们将最近遇到的困难和挫折写在一张纸上（不必写自己的姓名），交给老师，老师随机抽出3-5个“挫折”和同学们共同讨论，寻求解决办法。
应对挫折的演讲稿
应对挫折的演讲稿
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
生活中难免会遇到挫折与困境，在人生的道路上，我们或多或少都会经历一些挑战和失败。
挫折并不可怕，重要的是我们如何面对与应对挫折。
首先，我们要学会接受挫折。
挫折是生活中常见的一部分，我们不可能一帆风顺地走过每一步，也不可能永远顺利地成长。
挫折是锻炼、是成长的过程，正视挫折，接受它，认清现实，才能更好地应对挫折。
其次，我们要学会从挫折中汲取经验和教训。
每一次挫折都是一次宝贵的经验，让我们认识到自己的不足，找到问题的症结所在，及时调整和改正，这样才能不断地提高自己，迎接更大的挑战。
最后，我们要学会积极面对挫折，保持乐观的心态。
挫折并不是世界的尽头，反而是赋予我们重新开始的机会。
要相信自己的能力，坚信只要努力不懈，就能克服任何困难，迎接更美好的未来。
在人生的旅途中，挫折是必然的，但只有在挫折面前坚定地站起来，不畏困难，不怕失败，才能收获更多的成长和成功。
让我们共同努力，勇敢地面对挑战，积极地应对挫折，让困难成为我们成长和进步的踏脚石，创造更加美好的未来！
谢谢大家！。
正确面对挫折国旗下讲话（精选14篇）
正确面对挫折国旗下讲话（精选14篇）正确面对挫折国旗下讲话篇1成长，是一个熟悉的不能再熟悉的字眼。
每个人都在成长，在成长的历程中，有人需要理解;有人需要关怀;有人需要守护;而我，确认为成长需要挫折。
我是一个贪玩的学生，所以成绩从小学五年级时就开始下滑，特别是数学滑的厉害。
父母担心我考不上好的中学，便给我买了一大堆“营养补品”——“课堂达标练”、“考试巧得手”、“名师考考考”……·还有一大堆测试卷。
每天放学回到家就被逼在屋里“大补”。
我当然很不情愿，所以给自己留了一手——抄答案!每天都在抄，努力抄!直到小升初那天……记得那天下着大雨，考铃响后，我自信汇成商学院地走进考场。
“我一定会考上的!”考卷发到手中，我的眼珠瞪得有篮球那么大!哈哈哈——我都不会!这可怎么办呢?我绞尽脑汁也想不出这一道道跟我作对的难题。
不管了!“ABC”、“123”，乱填!考铃再次响起，我也知道——最后一刻结束……两天后，我便得到分数，呵呵!讽刺的是，我“死在了门口”——差~分!这天也下着大雨，而且是倾盆大雨。
我在屋里哭，外面的天也在流泪。
是嘲笑?还是惋惜?更多的是愤怒!“为什么会是这个结果!为什么早的时候不知道学习!”我对着窗外大吼，像只被踩了尾巴的猫。
这时，我看见不远处的泥潭里，一只美丽的蝴蝶正在努力地扇动着它那已经断了一只的翅膀，它飞起来了!看到这一幕，心里不禁有些小小的波动。
“轰隆!”一道闪电划过，一大声雷声在空气中回荡。
而那只蝴蝶，它又再次陷入泥潭。
它会放弃，它会死的!我又再次惋惜：多美的蝴蝶啊!于是，我转身准备离去。
不!就在转身这一刹，我看到了——它更努力地扇动着受伤的翅膀，抖落了双翅上的污泥，它，飞起来了!不管雨多大!不顾雷多响!它越飞越高!最后，消失在我的视线……这时，心里的波动更大。
它成功了!那你呢?难道你就打算躲在这里偷偷哭泣吗?不!我会飞起来!于是，因为某些关系，我还是进了一所较好的中学。
考试后，我又开始大补，但此次不同的是，我是自己一个一个的把难题攻破，一个一个的解开。
正确面对挫折国旗下讲话
正确面对挫折国旗下讲话6篇在每个人的生命中都会有很多的挫折，面对挫折，我们不应该畏惧、退缩;面对挫折，我们的心不应该感到疲惫、失意。
这里给大家分享一些关于正确面对挫折国旗下讲话，供大家参考。
正确面对挫折国旗下讲话篇1亲爱的老师、同学们：早上好!今天，我们国旗下讲话的题目是《正视挫折，走向成功》。
成功对每个人来说都是一件幸运的事，但成功不是路边的石子，随处可捡;也不是田间的花草，随手可摘。
要想成功，需要有一段漫长的路要走，尤其是要经过许多挫折。
在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。
在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。
如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
挫折，在弱者面前是一座大山，难以逾越;在强者面前只是一粒尘土，阻挡不住他前进的脚步。
一个甘愿做“挫折”奴隶的人，只能是一个彻头彻尾的失败者。
只有正视挫折，笑对挫折的人才可能是一个成功者。
同学们，在日常学习中如果我们遇到挫折，请不要灰心丧气，更不要沉湎在伤感中哭泣。
这个时候，请抬起头，微笑着对着天空说：“这是老天让我坚强的礼物。
”如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水，无滋无味;如果生活中没有挫折，生活就像一望无垠的沙漠，没有一点起伏。
如果生活是大海，那挫折就是大海中的波澜，它赋予大海以壮丽与神秘;如果生活是蓝天，那挫折就是蓝天中的白云，星星点点，却布满天空;如果生活是一张白纸，那挫折就是一支支画笔，它为生活这张白纸描绘出美丽的图画;如果生活是一个乐章，那挫折就是这乐章中一个个跳动的音符，它奏响了优美乐章的最强音……同学们，面对成功，请一笑置之;面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧!天上的风雨来了，请你展开双臂拥抱它，生活中的挫折来了，请你挺起胸膛战胜它，那时，成功一定会在不远处向你微笑!正确面对挫折国旗下讲话篇2商人说：“幸福是无限的商机和大笔金钱。
”社会学者认为人类进入社会主义社会就是幸福。
面对困难与挫折的演讲稿范文5篇
面对困难与挫折的演讲稿范文5篇人的一生中有许许多多的快乐，但也有许多的不如意，那些挫折令人头疼，但我们就生活在挫折之中。
挫折陪伴我们成长，我们在挫折中长大。
下面是我带给大家的面对困难与挫折的演讲稿，希望对大家有所帮助。
面对困难与挫折的演讲稿篇一尊敬的评委老师、亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是《在挫折面前挺起胸膛》在人生的旅途中，并非是一帆风顺的，谁都会有意志消沉、精神软弱的时候。
在挫折、失败面前，也并非每个人都能矢志不渝、始终如一。
许多人犹豫过、彷徨过、低落过、屈服过，但可贵的是，他们能从失败中重新抬起头，拾回信心。
这才是人生，坚强的、不屈不挠的。
在中国古代，有一个叫韩信的人，他就很失败呀，他钻了人家的跨下，受了奇耻大辱，真够失败的吧，可是他挺起自己胸膛，成为了西汉的开国功臣。
卧薪尝胆的故事我们从小就听过，越王勾践就是典型的准成功者，忍辱负重，坚持不懈，挺起了自己的胸膛，打败了吴国，重建了越国。
爱迪生，这个电灯泡的发明者，如果说有失败者，那没有人比他失败的次数更多2000多次的失败，可是爱迪生挺起了自己的胸膛，坚持了下来，发明了现在我们天天都会接触到了灯泡。
说起失败，还不得不提一下，比尔盖茨先生，他也真是够失败的了，竟然从哈佛大学退学了，那可是世界名校呀，可他也挺起了他的胸膛，建立了微软公司，成为了世界首富。
帆，只有在挺起胸膛的时候才会有力量，人，只有在挺起胸膛的时候，才会有勇气走向成功!同学们，不要被挫折打败，挺起你的胸膛，向挫折说：“I'mthebest!”我的演讲到此结束，谢谢大家!面对困难与挫折的演讲稿篇二每个人的成长道路不同，在孤独中成长，在风雨中成长，在阳光中成长……但不管经历怎样，感觉如何，一直促使我们长大，走向成熟的是挫折。
“挫折像一块石头。
”对于弱者来说是一块绊脚石，对于强者来说却是一块垫脚石，它能把你垫得更高。
同时强者不是生来就有，他也来源于弱者，所以弱者也不是绝对的。
挫折和成长演讲稿6篇
挫折和成长演讲稿挫折和成长演讲稿6篇演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。
现如今，在很多情况下我们需要用到演讲稿，在写之前，可以先参考范文，以下是小编为大家整理的挫折和成长演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
挫折和成长演讲稿1挫折是什么？是滋润生活的雨露；是坚强者的台阶；是懦弱者的拦路虎……生活，有了挫折才美丽！平时，“逆境”与“挫折”令人们“谈虎色变”！这次，《挫折也美丽》主题活动，让我认识到——挫折是把“双刃剑”！今天，我们终于盼来主题班会课——《挫折也美丽》。
呵呵！乐观的跳跳羊不是面对挫折的例子吗？为什么一定要“钻牛角尖”呢？“条条大路通罗马。
”走向成功的道路也不止一条！当我们没有“舞蹈”的资本时，那么就快乐地“跳跃”吧！恍然间，我想起了去年的“希望杯”数学竞赛……这是一次，甜蜜与痛苦并存的回忆……我抱着希望走出考场，期待着进入希望杯复赛的喜讯……可是，我却没在那名单上看见“朱徐嘉怡”四个字，失望刹那间溢满全身，不争气的泪水从眼眶里漫出来。
我心里一遍遍哭喊：我讨厌数学！钢琴达人——刘伟的故事飘入我的生活！一个达观向上的哥哥的影子映入我的生活，我为自己羞愧——羞愧我面对挫折的方法！从此，我变回了一个爱闹、爱笑的小女孩，我的好胜心也激起了我学习奥数的信心！转眼间，又一年希望杯来了……忐忑环绕着我，面对“100”题，我坚定地告诉自己：去年的失败，会成为我成功的契机！“进复赛了！”妈妈看似平淡的语言中有掩饰不住的激动！我更是激动得一蹦三尺高，我并不是为进复赛而激动，而是在挫折中成长的我！我在挫折中收获的不只是经验，更多的是面对失败的方法，我的词典里不会再有“气馁”！世界上没有被挫折打垮的人吗？数不胜数！人生不可能一帆风顺，重要的是面对挫折的方法和态度！人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，无论在多么平静的海域，总会有起起伏伏，总会遇到风浪的打击。
唯有敢于搏击风浪的小船才能驶向成功的彼岸！挫折与美丽，点滴间已经成为一对密不可分的“朋友”……挫折和成长演讲稿2敬爱的老师，亲爱的同学：看着那一张张浸透了努力，勤奋的获奖证书，考级证书，欣慰自豪的微笑在我脸上荡漾开来。
面对挫折演讲稿8篇
面对挫折演讲稿8篇面对挫折演讲稿篇1亲爱的老师、同学们：大家好！今天给大家演讲的题目是《微笑面对挫折，勇于面对人生》。
古人云：大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。
挫折失意磨难痛苦，把我们挡在人生道路上难以行走，但仔细想想挫折其实并不可怕，只要我们够勇敢，够坚强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达成功的那一端。
古往今来，在我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例，如：贝多芬，德国最伟大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍！但这样的打击并没有使他意志消沉，后来仍创作出了不朽名作《第九交响曲》。
霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。
同学们，听到这里，你的心里是否有一种感触的确，人生并不是一帆风顺的，我们可能会遇到各种各样的挫折。
就好比现在站在升旗台上的我来说，我此刻的内心是非常紧张的，我曾经犹豫过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的机会。
但是我知道逃避是解决不了任何问题的，既然无法逃避，那就勇敢去面对今天我已做到，已经成功挑战了自己，我相信你们也一定能做到！同学们，挫折其实并不可怕，我们不要有所畏惧，要敢于和它作斗争，微笑迎接它的挑战，相信你自己，让我们一起用坚强、勇敢去战胜挫折，共同创造属于我们的美好明天。
我的演讲完毕，谢谢大家！面对挫折演讲稿篇2敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好我的演讲主题是——勇于面对挫折。
人生漫漫如流水，有高处，有低谷，有湍流，有险滩。
弯弯曲曲，百转千回。
然而，有的人能屈能伸，可包可容，无畏于岁月的跌宕起伏，无畏于挫折的千锤百炼，不甘于人生的淡忘沉淀，迎难而上，从而乘风破浪名扬千里;有的人却知难而退，溃败于人生的挫折面前，迷失在山重水复间。
乌江岸上，沾满血迹的长剑，染红了江面。
四面的楚歌仍然在耳边回荡，只有那孤苦的战马和满地的盔甲聆听。
如何面对挫折演讲稿(通用7篇)
如何面对挫折演讲稿如何面对挫折演讲稿（通用7篇）如何面对挫折演讲稿篇1在我们的成长过程中，既充满了成功的愉快，也会遇到各种各样的挫折。
比如早上因起床晚，上学迟到而被老师批评；期末考试，尽管做了比较充分的准备可成绩却不理想；参加班干部竞选，自以为很有希望，结果却意外落选；课堂上没能回答出老师的提问；明明做了好事却被同学老师误会等等。
这时，我们往往会产生焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应。
问题是当我们遭遇挫折、身陷逆境时，我们该怎么办？不同的人此时会有不同的反应，也因此就有了不同的命运。
弱者往往是心灰意冷，神色黯然，从此可能一蹶不振、一事无成；而强者却能保持冷静，心中的希望之火不熄，从而能发现新的机遇，获取新的成功。
那么如何来面对挫折呢？首先，应该明白挫折不可避免。
古人云：“百年人生，逆境十之八九”。
在生活中，在学习上，我们不可能一帆风顺，事事如愿，总会遇到各种干扰和阻力。
躲避挫折是不可能的，关键是要正视它，要以宽阔的胸襟，以平常的心态去面对它。
其次，应该认识到挫折能够磨练我们的意志。
挫折虽是件坏事，但它又能变成好事，它能增强我们的信心，能够磨练我们的意志。
挫折是通向成功彼岸的必经之路，能让我们内心深处激起希望与力量。
有这样一则故事：草地上有一个昆虫的蛹，被一个小孩发现并带回了家。
过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。
天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。
于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。
然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
这个故事说明了一个人生的道理，要想获得成功就必须承受痛苦和挫折。
挫折是对人的磨炼，也是一个人成长的必经之路。
另外，要学会战胜挫折。
1、是要分析产生挫折的原因，特别是要分析自身的主观原因，找到战胜挫折的方法。
2、是要有战胜挫折的勇气和毅力。
面对挫折学生国旗下讲话稿
面对挫折学生国旗下讲话稿面对挫折学生国旗下讲话稿5篇挫折就是一把双刃刀，它既能给予你帮助，又能毫不留情的伤害你，关键在于我们的态度。
面对挫折，如果我们没有战胜它，便会自暴自弃，在人生的旅途上止步不前，成为“路有冻死骨”。
下面是我为大家整理的面对挫折学生国旗下讲话稿，希望对你有所帮助!面对挫折学生国旗下讲话稿1面对挫折时，我总是那么的不知所措。
在面对挫折时，我总是那么的不知所措。
即便心里一次一次地喊着：坚强!坚强!可是，挫折给我带来的恐惧远远超过了那仅有一丝儿、一毫儿的坚强上小学五年级时，那时的我才9岁，总是在妈妈的臂膀下成长，从来没有想过会有什么挫折和困难。
直到有一天，我早上刚起床，妈妈正在厨房做饭，突然就对我说：家里没盐了，去买些盐回来吧!我当时充满了疑问，说道：妈妈，我吗?我可是一次都没过过马路呀!妈妈说：你已经9岁了，也应该锻炼一下了，你不可能一辈子都在妈妈的爱抚下生活，不是吗?有时，你应该面对那些挫折，并且去战胜它，这才是好孩子啊!我一边嗯一边点头。
我走出门一直走，一直走，走了大概有五、六分钟，来到一个十字路口前。
马路上行人车辆来往络绎不绝。
这时，我心中的恐惧有钻了出来，正在和坚强决斗。
我嘴里一直小声地喊着：坚强!坚强!可我脸上还是一样的不知所措，不知怎么办才好?我就一直站在十字路口前，看着那车辆行人来来往往。
突然，一个老人出现在我的视野里，我的目光聚集在这位老人身上，这位劳恩仿佛腿有残疾，眼睛似乎也花了。
他站在我旁边，正在决斗的坚强和恐惧仿佛到了一决胜负的阶段。
就在这时，老人缓缓地向前走了一步。
我脑海中忽然浮现出老师讲的交通安全知识：绿灯行，红灯停，黄灯亮了等一等。
可是，现在是红灯啊!老人为什么要走呢、我突然想起老人看不清，我毅然地走了上去。
挽起老人的胳膊，等待绿灯亮时，我们一起走过了马路。
此时，我心中的坚强战胜了恐惧，我胜利了人的这一生，不可能一直都是一帆风顺的，总会有挫折和困难向你发起挑战。
如何应对挫折演讲稿
如何应对挫折演讲稿
尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是“如何应对挫折”。
生活中，我们都会遇到各种各样的挫折，无论是学业上的困难、人际关系的矛盾，还是工作中的挑战，挫折总是不期而至，让我们
感到疲惫和沮丧。
但是，挫折并不是生活的终点，而是成长的起点。
如何应对挫折，决定了我们未来的成就和幸福。
首先，我们要调整心态，积极面对挫折。
挫折是生活中的一部分，没有人能够一帆风顺。
我们要学会接受挫折，不要因为一次失
败而放弃，而是要从失败中吸取教训，不断提升自己。
其次，我们要保持乐观的态度。
在面对挫折时，我们要相信自
己能够克服困难，要相信明天会更好。
乐观的心态能够让我们更加
坚强，更有信心地面对挑战。
此外，我们要学会寻求帮助。
在面对困难时，不要把问题埋在
心里，而是要勇敢地向他人求助。
与他人分享自己的困难，或许会
得到更多的支持和建议，帮助我们找到解决问题的方法。
最后，我们要坚持不懈，永不放弃。
成功往往是属于那些永不
言弃的人。
当遇到挫折时，我们要坚持下去，不要轻言放弃，因为
只有坚持到最后，我们才能看到成功的曙光。
总而言之，挫折是生活中不可避免的一部分，我们要以积极的
心态去面对它，保持乐观的态度，寻求帮助，坚持不懈。
只有这样，我们才能在挫折中不断成长，迎接更美好的未来。
谢谢大家！。
面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿（通用10篇）
面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿（通用10篇）面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿（通用10篇）演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。
现如今，接触并使用演讲稿的人越来越多，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编收集整理的面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿篇1亲爱的老师、同学们：人的一生似洪水到处奔流，不遇岛屿、暗礁难以击起美丽的浪花。
挫折就像是强大、令人害怕的洪水，向你袭来。
我们是无法选择逃避的，所以我们只有勇于面对挫折，勇于战胜挫折。
当你遇上挫折，你会怎么办?或许，你会选择逃避，找了个避风的港湾;或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵;或许，你会选择求救，寻求可以依靠的独木舟，抑或只是一根树枝;傅雷曾长叹：不经历磨难的逃避是轻佻的。
哭泣之后你又将如何?求助?也许会有，也许不会!我们能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面对!曾记否?海明威的《老人与海》?主人公——老人桑提亚哥，面对着恶猛的鲨鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，整整八十一天!他胜了，胜得坦荡!他像一面旌旗，立在海岸上，面对着浩瀚的大海和凶涌的波涛，无语，只是挺着胸脯，以撼人的气魄迎着海风猎猎作响!“一个人可以被战胜，却不可以被打败”。
强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里，不，是从心里涌出。
他虽是虚构的人物，但他的精神却是真实的，他的精神是活着的，是震撼人心的!桑提亚哥，一位沧桑的老人，以他的实际行动演绎了他的誓言：一个人可以被战胜，却不可以被打败!小说中的老人犹如此，我们呢?我们现实的人呢?生活就像一条溪流，有过平淌，也会有激进，更会有阻遇。
生活如同大海，有风平浪静，也会有海浪，更会有海啸!我们不能奢求生活的一帆风顺，毕竟，那样太不现实了。
现实的我们何必苦苦追求不现实的东西呢?挫折来临时，我们不要害怕!记得一句话：当死神露出他的尖牙对我笑时，我能做的就是报之以一笑!很欣赏作者的风度，也想学着吟一句：当挫折一步步的靠近时，我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾，勇敢迎上去!是的，自信和坚强是战胜挫折的有力法宝，怯弱和退缩只能助长挫折的气焰。
班会演讲稿面对挫折的
班会演讲稿面对挫折的班会演讲稿关于面对挫折的关于面对挫折的班会演讲稿：面对挫折挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。
从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质, 笑看挫折，自强不息.这节课我将和大家一起探讨成功的秘诀。
先讲一个故事：有一个人，在他二十一岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的情人离开人间;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。
然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!这个人就是林肯。
面对紧张忙碌的学习生活，成绩不理想，他人的讥讽，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得我们透不过气来。
于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，挫折与成功. 成功不是赢了某一次，而是任何时候不放弃追求下去的信念。
成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。
一个人经历一些挫折并不是坏事情。
“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。
在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。
如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
成功永远属于挑战失败的人。
我们拥有年轻，年轻没有失败。
只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶!没有赢但也没有输!同学们，在学习中你们遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。
林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗? 同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧!面对成功，请一笑置之;面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧!人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天，真正的勇士怎会畏惧失败与挫折!关于面对挫折的班会演讲稿：如何面对挫折所谓挫折,指日常生活中的挫败、失意,在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍、干扰,致使个人动机不能实现,个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态,挫折感是一种普遍存在的心理现象,中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折.那么,中学生如何面对挫折呢?首先,要明白挫折是任何人都不能避免的,具有普遍性、客观性.当自己设立的目标与实际目标产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标;当自己的观念与社会相矛盾时;当自己认为合理的要求不能满足时;当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折.例如鲁迅曾彷徨过,歌德、贝多芬还曾想过自杀,但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱,通过自己的努力,最终坚定地走向成功.其次,要看到挫折并不可怕,生活中的挫折和磨难,给人以打击,给人带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起,成熟,变得坚强起来!有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾,不遇着岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花.”春秋时期的越王勾践,被吴国打败后成了吴王的奴仆,他并不就此认命,而是卧薪尝胆.终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作,往往是处在逆境的情况下做出的.”因此,不要惧怕挫折,事实告诉我们：只要你吸取教训,不被困难吓倒,就能重整旗鼓,在新的起跑线上搏击,去夺取新的胜利!最后,要善于进行心理调节,保持良好的心态,摆脱挫折感.罗曼罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗.要做一个真正的人,就得随时准备面对无形的敌人,面对存在于自己身上能致你死地的那股力量,面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以,当挫折来临后,你就应该从以下几方面进行心理调节.其一学会客观地对待自己.古人云：人贵有自知之明.要对自己有一个正确、全面、客观的认识,自己有哪些优点、缺点;有哪些成功的经验和失败的教训,应当心中有数,既不夸大,也不缩小,实事求是地去接受现实,及时地摆脱挫折感,排除一切干扰自己心智的因素,以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切.其二学会暂时的搁置,忘却不愉快,离开你所厌烦的情境.让时间抚平不宁静的心,填平心灵上的创伤.其三学会转移注意力.在受挫折时,要及时转移思想感情和注意力,“忘我”地去热衷于让你开心的事.如唱歌,读书,绘画,写作,工作……其四学会宽容.越是在遭受挫折,越是要谦让,对别人宽容大度.这一点是构成健康人格的关键因素之一.其五做一件事要善始善终.当面临任务很多时,要先解决一个最容易解决的问题,有了成果就会有信心,成果越大,信心就越强.总之,“真的猛士,则可以操纵自我心智,跨越道道障碍,打破重重险阻,奋力前行!”在人生的道路上,只有那些勇于面对挫折,不畏艰难,凭坚强的毅力拼搏的人,才能有希望走向成功,才能创造出更加美好的明天!关于面对挫折的班会演讲稿：面对挫折人生难免会遇到挫折,没有经历过失败的人生不是完整的人生.没有河床的冲涮,便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验,也便没有不屈的人格.正因为有挫折,才有勇士与懦夫之分.记住“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能.” 巴尔扎克说：“挫折和不幸,是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊.”生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能.既可使人走向成熟、取得成就,也可能破坏个人的前途,关键在于你怎样面对挫折.适度的挫折具有一定的积极意义,它可以帮助人们驱走惰性,促使人奋进.挫折又是一种挑战和考验.英国哲学家培根说过：“超越自然的`奇迹多是在对逆境的征服中出现的.”首先,挫折帮助你成长.人的成长过程是适应社会要求的过程,如果适应得好,就觉得宽心和谐;如果不适应,就觉得别扭、失意.而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为.一个人出生时;根本不知道什么是对,什么是错,正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说,甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当,学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为.反之,从小无法无天的孩子,一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中.如德国天文学家开普勒,从童年开始便多灾多难,在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间.后来,天花又把他变成了麻子,猩红热又弄坏了他的眼睛.但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书,学习成绩遥遥领先于他的同伴.后来因父亲欠债使他失去了读书的机会,他就边自学边研究天文学.在以后的生活中,他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击,但他仍未停下天文学研究,终于在59岁时发现了天体运行的三大定律.他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力,以惊人的毅力,摘取了科学的桂冠,成为“天空的立法者”.其次,挫折增强你的意志力.现在的青少年长期生活在被服务的环境中,从进小学到读大学,直到工作选择,都由父母去承受压力,因而他们对各种困难体验都不深,缺乏忍耐力,没有坚强的意志,一且遇到挫折就被击垮了.实际上生活中许多轻度挫折,是意志力的“运动场”,当你大汗淋漓地跑完全程,克服了生活的挫折,就会获得愉快的体验.心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”,因为每战胜一次挫折,都强化了自身的力量,为下一次应付挫折提供了“精神力量”.同时,挫折也有负面效应.在日常生活中,每个人对于挫折的反应并不相同.一方面这决定于对挫折的感情理解.如一个朋友批评了你,你可能会听从,甚至非常感激他,但如果把这位朋友的批评曲解,认为有损你的尊严,那你的反应也许就大不一样了.另一方面,感情上的失落比物质上的失落反应激烈.当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、尊严时,一旦目标丧失,就会产生不良的心理影响,这是一种负面效应. 人在遭遇挫折时,往往会感到缺乏安全感,使人难以安下心来,工作和生活都会受到影响.那么,人在遭受挫折的时候,又应如何进行调试呢?(1)遇到挫折时应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施.(2)要有一个辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的态度,要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功.(3)向他人(朋友们)倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算,改变内心的压抑状态,以求身心的轻松,从而让目光面向未来.(4)学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强,满怀信心去争取成功.(5)补偿.原先的预期目标受挫,可以改行别的途径达到目标,或者改换新的目标,获得新的胜利,即“失之东隅,收之桑榆”.这是人的一种心理防卫机制.(6)升华.人在落难受挫之后奋发向上,将自己的情感和精力转移到有益的活动中去,使之升华到有益于社会的高度.这也是人的一种心理防卫机制.(7)应善于化压力为动力.遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败,会面临很大外在的心理压力,在这个时候,你是气馁,当逃兵,还是奋起,继续而勇敢地追寻?这对人是一个很大的考验,很多名人、伟人在挫折和失败面前,从不低头、气馁,而是善于化压力为动力,从逆境中奋起.他们的成功经历很值得我们大家去深思,去学习.如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”,那么,挫折就是一块不可缺少的“顽石”.为了使青春的“刀”更锋利,让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧!。
面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿（精选13篇）
面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿（精选13篇）面对挫折珍爱生命主题班会篇1亲爱的老师、同学们：挫折是人生的一个必经阶段。
爱迪生被人打聋了一只耳朵，可他却发明了电灯泡;贝尔在发明电话的“路上”，被硫酸烫伤了手，可他却成功创造的电话。
在短短的十几年人生路上，我也经理了一次刻骨铭心的挫折。
在我四年级的一次中段考，我以为平时考得那么好就不用复习，怎知中段考后一个星期二，数学试卷发了下来，我一看，眼都瞪直了!只有85分!怎么可能!我次次测验都得100分，这次……这次怎么考得这么差!我被吓得目瞪口呆!看看同学的，个个都88、89的，有的还过90!他们都眉开眼笑的，那刺眼的100分更像在讥笑我：看你这么自以为是吧!我都不跟在你身边了。
我顿时心灰意冷：一失足成成千年狠!我这次考差了，下一次一定更差更差!我，我这个优胜竟沦落到80几分的地步，真是羞死了!我的泪水不禁在眼眶里打转了!看着试卷，这儿忘了一个小数点那儿少了一个零，到处都是红艳艳的交叉，似乎都在批评我!“怎么会这样?这么好的学习料子竟唱得如此水平，看来我以后得跟着你了!”泪水忍不住从颊上流过，心就更惭愧了，更后悔了!现在的我，就像掉进失望的深渊，找不到一丝希望!这时，有人拍了一拍我的肩头，是老师：“小敏，你这次考得这样，一定是有原因的。
如果你在考试期间有认真复习的话，成绩是不可能一落千丈的。
”我听了，羞愧得无地自容。
“这只是对你的一个小小的挫折，你要去坦然接受它。
你一定要戒骄戒躁，才能拿到100分!”是老师给我带来了希望。
人生，是一条坎坷的路，挫折，就是其中的一颗绊脚石，只有把它搬开，我们才能不断成长。
面对挫折珍爱生命主题班会演讲稿篇2各位老师、同学们：大家好!今天我演讲的题目是《关爱生命学会自我保护》“关爱生命”是我们经常见到的词汇，“生命”就如同这飞火流萤一样的美丽！我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。
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班会演讲稿关于面对挫折
关于面对挫折的班会演讲稿：如何面对挫折
所谓挫折,指日常生活中的挫败、失意,在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍、干扰,致使个人动机不能实现,个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态,挫折感是一种普遍存在的心理现象,中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折.那么,中学生如何面对挫折呢?
首先,要明白挫折是任何人都不能避免的,具有普遍性、客观性.当自己设立的目标与实际目标产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标;当自己的观念与社会相矛盾时;当自己认为合理的要求不能满足时;当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折.例如鲁迅曾彷徨过,歌德、贝多芬还曾想过自杀,但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱,通过自己的努力,最终坚定地走向成功.
其次,要看到挫折并不可怕,生活中的挫折和磨难,给人以打击,给人带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起,成熟,变得坚强起来!有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾,不遇着岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花.”春秋时期的越王勾践,被吴国打败后成了吴王的奴仆,他并不就此认命,而是卧薪尝胆.终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作,往往是处在逆境的情况下做
出的.”因此,不要惧怕挫折,事实告诉我们：只要你吸取教训,不被困难吓倒,就能重整旗鼓,在新的起跑线上搏击,去夺取新的胜利!
最后,要善于进行心理调节,保持良好的心态,摆脱挫折感.罗曼罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗.要做一个真正的人,就得随时准备面对无形的敌人,面对存在于自己身上能致你死地的那股力量,面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以,当挫折来临后,你就应该从以下几方面进行心理调节.
其一学会客观地对待自己.古人云：人贵有自知之明.要对自己有一个正确、全面、客观的认识,自己有哪些优点、缺点;有哪些成功的经验和失败的教训,应当心中有数,既不夸大,也不缩小,实事求是地去接受现实,及时地摆脱挫折感,排除一切干扰自己心智的因素,以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切.
其二学会暂时的搁置,忘却不愉快,离开你所厌烦的情境.让时间抚平不宁静的心,填平心灵上的创伤.
其三学会转移注意力.在受挫折时,要及时转移思想感情和注意力,“忘我”地去热衷于让你开心的事.如唱歌,读书,绘画,写作,工作……
其四学会宽容.越是在遭受挫折,越是要谦让,对别人宽容大度.这一点是构成健康人格的关键因素之一.
其五做一件事要善始善终.当面临任务很多时,要先解决一个最容易解决的问题,有了成果就会有信心,成果越大,信心就越强.
总之,“真的猛士,则可以操纵自我心智,跨越道道障碍,打破重重险阻,奋力前行!”在人生的道路上,只有那些勇于面对挫折,不畏艰难,凭坚强的毅力拼搏的人,才能有希望走向成功,才能创造出更加美好的明天!
关于面对挫折的班会演讲稿：直面面对挫折勇于面对人生
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我是来自xx的xx，今天给大家演讲的题目是直面面对挫折，勇于面对人生。
古人云：大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。
挫折失意磨难痛苦，把我们挡在人生道路上难以行走，但仔细想想挫折其实并不可怕，只要我们够勇敢，够坚强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达成功的那一端。
古往今来，在我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例，如：贝多芬，德国最伟大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍!但这样
的打击并没有使他意志消沉，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，依旧坚守“自由、平等”的政治信念，通过言论和作品，为共和思想奋臂呐喊，创作出了不朽名作《第九交响曲》。
霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。
他在大学学习后期，开始患“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”，半身不遂，禁锢在一张轮椅上长达20年之久，但他并没有被这挫折所打倒，反而身残志不残，勇于面对人生，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星，他不能写，甚至口齿不清，却依然不放弃而解开了宇宙之谜。
像这样的例子还有很多，曹雪芹、薄松龄在贫困交加中留下了《红楼梦》、《聊斋志异》的不朽之作;大家熟悉的奥斯特洛夫斯基，瘫痪在床双目失明，口述了鼓舞人心的《钢铁是怎样炼成的》;美国的林肯经过多次挫折仍不放弃，终于当上了美国第十六届总统。
他们都与困难、挫折、失败相抗争，不屈不挠，坚定信念，自强不息，从而才有了各自的辉煌成就。
同学们，听到这里，你的心里是否有一种感触?的确，人生并不是一帆风顺的，我们可能会遇到各种各样的挫折。
就好比现在站在主席台上的我来说，我此刻的内心是非常紧张的，以前我是个比较含蓄的女孩，很少参加活动，当我得知有这样一次难得的机会时，我也想像其他同学那样勇于展
示自己，于是主动参与，并为此积极做准备。
我的心里既开
心又不安，我所不安的是我不知道自己能否胜任这一次演讲，我也曾经犹豫过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的机会，可是我最终还是选择了站在主席台上。
也许它对你们来说没
有什么，但是对我来说却是一次巨大的挑战。
我不知道自己
做了多少次思想斗争才有了这个决定，但是我知道逃避是解
决不了任何问题的，既然无法逃避，那就勇敢去面对!今天
我已做到，已经成功挑战了自己，我相信你们也一定能做到!
人之一世，殊为不易。
在看似平坦的人生旅途中充满
了种种荆棘，往往使人痛不欲生。
痛苦之于人，犹狂风之于
陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。
百世沧桑，不知有多
少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，
更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万
古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身
于万劫不复的深渊......面对挫折，我们不应放大痛苦，而
应直面人生，放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊......面对
挫折，我们不应放大痛苦，而应直面缩小痛苦，直至成功的
一天。
同学们，挫折其实并不可怕，我们不要有所畏惧，要
敢于和它作斗争，正面迎接它的挑战，相信你自己，让我们
一起用坚强、勇敢去战胜挫折，共同创造属于我们的美好明天。