博恩崔西高效时间管理的二十一条黄金法则学习总结

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高效时间管理培训心得(通用2篇)

高效时间管理培训心得篇1

标题：高效时间管理培训心得

经过一次专门的时间管理培训，我深深体会到了时间管理的关键性和实用性。这次的培训由一位经验丰富的导师主持，他以其丰富的人生经历和多年来的职业经验，用浅显易懂的方式教导我们如何有效地管理时间。

在培训中，我学到了许多实用的技巧和方法。例如，使用日程表而非笔记本来记录任务，可以更清晰地跟踪时间的使用情况；使用时间矩阵，将任务按优先级排序，优先处理重要和紧急的任务；使用番茄工作法，通过25分钟的专注工作，然后短暂休息5分钟，可以保持高效工作状态。

在实践中，我发现这些技巧非常有效，我的工作效率有了显著提高。我学会了把时间花在真正重要的事情上，而不是被琐碎的事情所困扰。我也学会了合理分配时间，平衡工作和生活。最重要的是，我学会了在压力和干扰下保持专注和决心。

这次培训对我个人和职业生涯的影响是深远的。我更加明白了时间管理的重要性，也更加明白了如何更好地利用时间。我学会了更好地平衡工作和生活，也学会了在面对压力和挑战时保持冷静和决心。

总的来说，这次培训让我更加自信和有效地管理我的时间。我明白了，只要我们掌握了正确的方法和态度，就可以更好地管理我们的时间，提高我们的工作效率，让我们的生活更加充实和美好。我期待在未来的日子里，继续运用我在这次培训中学到的知识和技巧，更好地管理我的时间，提高我的工作效率。

高效时间管理培训心得篇2

高效时间管理培训心得

时间就是金钱，对于时间管理的重要性，我想不再赘述。我很幸运地参加了一次关于时间管理的培训，并且想要分享一些心得。

博恩崔西的时间管理第九章读后感300字

摘要：

1.引言：阐述时间管理的重要性

2.确立目标：介绍博恩崔西时间管理方法中的目标设定原则，包括个人与家庭目标、事业工作目标及自我成长目标

3.制定计划：详细步骤和方法，明确行动路径和步骤

4.持续努力与反思：强调在执行任务过程中的自我监控与总结经验

5.结论：总结时间管理对个人成长和成功的重要性

正文：

作为一名职业写手，我深知时间管理对个人成功的重要性。在阅读博恩崔西的《时间管理》第九章后，我对其中的理念和方法有了更深刻的理解。以下是我对博恩崔西时间管理方法的学习与感悟。

首先，我们需要明确的是，时间管理并不仅仅是安排时间和计划行事，它更是关于如何在生活中找到平衡，实现个人价值的过程。博恩崔西在书中强调了确立目标的重要性，这一点我非常赞同。目标是我们前进的方向，是我们在迷茫时得以保持清晰的指引。

在确立目标时，我们需要考虑三个方面：个人与家庭的目标，事业、工作、资产的目标，以及自我成长的目标。这些目标应合理、具有挑战性，且与我们的价值观相符合。有了明确的目标，我们就有了努力的方向，从而更好地规划和管理时间。

接下来，我们需要制定详细的计划。计划是实现目标的结构化形式，它澄

清了行动路径和步骤，为我们全力以赴地投入时间和精力提供指导。在制定计划时，我们要注意明确每个阶段的任务，确保计划的可执行性。同时，计划的制定也要灵活，以便在我们面临突发状况时，能够迅速调整并继续推进。

在执行任务过程中，我们需要持续努力和适时反思。不能忽略反思成果，吸收经验教训，总结成功和失败的原因，实现进步和优化。只有不断地在学习、实践、反思的过程中循环，我们才能真正掌握时间管理的方法，使之成为我们成功的助力。

高效时间管理的二十一条黄金法则

【经验分享】博恩崔西高效时间管理的二十一条黄金法则

每个人一天的学习与工作时间与精力都差不多，但是为什么有些人坐在电脑能够高效完成工作，有些人一开电脑就不由自主的聊天？为什么有些人在自习室用同样的精力却学到的远比别人多？如何做一个良好的时间管理者，用20%的时间制造80%的价值？世界著名的管理专家博恩崔西会告诉你假如合理安排你的学习与工作的时间与精力，认真阅读，相信对你我都有帮助。

一. 目标（核心，生活围绕的主轴）

1. 问自己我是谁，我生命的方向在哪里，我想得到拥有什么，我想达到什么样的目标？

a.我个人的目标？你希望你自己与你的家庭达成什么样的目标。写下来

b.事业，工作，财物，资产，你希望在社会上达到什么样的成就？

c.自我成长的目标，唯有不断得要求自我成长，报持着坚韧不拢的意愿，主动积极的态度。

2.回答自己的问题

a.假如你有100万，你将设定什么目标呢？你希望自己做些什么情况呢？你最想做的是什么？

b.假如你只有6个月，你会停止做什么情况，你会更多的做什么情况，你希望与谁相处度过这六个月呢?这个问题会告诉你真正珍惜的情况，你最重要的情况是什么？

c.你果你明白自己不可能失败，你会定下什么愿望？你会设定什么目标？这个问题，能够帮你分析清晰自己一生中最想做的情况。

3. 要把目标清晰的写下来，要想清晰，明确的列出来。随身携带着，经常拿出来看看，激励自己。

二. 事先规划的行动

事先规划好行动。目标——列出行动步骤——每天执行——经常修正

1. 没有规划的行动将带来挫折，焦虑，压力，事先有组织的规划行动是成功的必要条件。

博恩崔西的时间管理第九章读后感300字

标题：掌握时间管理：读博恩崔西时间管理第九章感悟

1. 导言

在现代社会，时间管理是一个备受关注的话题。博恩崔西在他的

书籍中提出了许多深刻的见解和理论，特别是在第九章，他对时间管

理的探讨更是令人深思。在本文中，我将共享我对博恩崔西时间管理

第九章的读后感悟，希望能够给您带来一些启发和思考。

2. 思维的转变与关键观点

博恩崔西在第九章中强调了思维的转变对于时间管理的重要性。

他提出了一系列关键观点，其中最值得注意的是“选择”和“优先级”。在现代社会，我们常常感到时间不够用，常常因为分心和无效

的时间分配而产生压力。博恩崔西指出，我们需要通过重新审视自己

的价值观和目标来理清自己的选择，以此来打破时间管理上的困境。

3. 个人观点与体悟

在阅读博恩崔西的第九章之后，我对时间管理有了新的认识。我

开始反思自己的价值观和目标，逐渐明确了自己的重要任务和优先级。我也学会了更加聚焦地处理事务，不再被琐事所困扰。我发现，这种

思维的转变带给我更多的效率和心灵上的平静。

4. 总结与回顾

回顾博恩崔西时间管理的第九章，我深深地感受到了他对于时间

管理的独特见解。通过重新审视自己的选择和优先级，我们可以做出

更加明晰和果断的决策，从而在时间管理上更上一层楼。我相信，通过持续的思维转变和实践，我们都能够掌握时间管理的艺术，更好地平衡工作、生活和个人发展。

读完这篇文章后，相信大家对于博恩崔西的时间管理第九章也有了更深入的理解和体悟。如果您对时间管理感兴趣，不妨深入学习博恩崔西的相关著作，相信会有更多的收获。，对于时间管理的重视和探讨已经成为现代社会中的一个热门话题。大多数人都希望能够有效地利用时间，提高工作效率，实现个人目标。而博恩崔西的时间管理理论无疑为我们提供了一种全新的思维方式，让我们重新审视自己的选择和优先级，并通过思维的转变来实现更好的时间管理。

21天学习时间管理

简介

时间管理是每个人都需要掌握的一项重要技能。有效地管理时间可以帮助我们

提高工作效率，减少压力，实现工作和生活的平衡。然而，对于很多人来说，时间管理却是一个挑战。在繁忙和快节奏的现代生活中，我们常常感到时间不够用，任务无法完成。为了帮助大家改善时间管理能力，本文将介绍一个21天时间管理学

习计划，帮助大家有效地管理自己的时间。

第1天-了解时间管理的重要性

在开始时间管理学习之前，我们首先需要了解时间管理的重要性。时间是有限

的资源，我们不能控制时间的流逝，但可以控制我们如何利用时间。良好的时间管理可以使我们更加高效地完成任务，避免拖延和浪费时间。

第2天-设定明确的目标

设定明确的目标是时间管理的基础。通过设定明确的目标，我们可以清晰地知

道自己想要实现什么，并为之制定计划和安排时间。在这一天，我们将学习如何设定明确的目标，并将之与时间管理结合起来。

第3天-制定优先级

在日常生活中，我们面临着许多任务和活动，但并不是所有的任务都是同等重

要的。制定优先级可以帮助我们更好地安排时间，将有限的时间用于最重要的事情上。在这一天，我们将学习如何制定优先级，并将之应用于我们的时间管理策略中。

第4天-制定详细的计划

制定详细的计划是时间管理的关键步骤之一。没有详细的计划，我们很容易陷

入无效率的工作状态。在这一天，我们将学习如何制定详细的计划，并将之应用于我们的日常工作和生活中。

第5天-克服拖延症

拖延是时间管理的一大敌人，它耗费了我们宝贵的时间，并导致任务不能按时

完成。在这一天，我们将学习如何克服拖延症，并掌握一些有效的应对策略。

00_资料_大全_IRE-博恩催西的时间管理21

26、自由代表的是内心永久的孤独。

27、现实太假，还是自己太傻？

28、一切因为寂寞，才开始了暧昧。

29、生活的真正意义是：生下来，活下去。

30、年龄不是差距，身高不是距离。

31、人生是一张单程车票，没有后退，没有返回！

32、虽然有时候我会心痛，但是我却拥有别人不曾拥有的幸福，所以我知足了！

33、在爱与被爱的选择里，我选择了被爱，错、又能如何？

34、在你的世界，没有我的存在，所以你感受不到我内心深处的苍桑！

博恩催西的时间管理21原则

美国资深管理顾问训练师博恩催西先生的演讲文字整理

个人的生命管理追求效率，改善利用自己的时间，使用时间的方式，改变对时间的看法，

21个善用时间的原则学习时间管理的方法，自我操练――这是关键1.核心主轴：目标

1-5年希望完成什么事情。三种目标：个人和家庭的目标，关于工作财务和资财，为什么样的人服务自我成长的目标问自己二个问题：1假如你有足够的钱和时间，你会做什么？ 2.只有6个月的生命，你会选择做什么3.如果不会失败，你会给自己定什么目标呢？写下来，画出来。时常拿出来看看。

2.事前规划好的行动

为了达成目标所需要每个行动步骤，形成每天可以执行的方案。什么重

要什么不重要。成功的关键技巧。不断地设定目标，要不为达成自己的目标，否则就是为那些有目标明确的人工作

3.分析工作：将事情一一列出，工作清单。提前列出。帮助你了解目前的工作重要性。核对工作项目。

4.设定优先次序：

博拉度定律：80%价值来自20%工作内容。集中精力在少数重要的事情，而不是容易做或有趣的或不相干的。这是不是最重要的事情，最有效的事情。对未来有什么样的影响，这个问题来测试这个事情重要与否。

21个高效时间管理黄金法则

21个高效时间管理黄金法则
2016/4/21
• 1、目标。
• 订出事业、健康、工作、财富、成就、自我成长等方面目标；问自己三个问题：如果自己有100万，会订立什么目标？如果自己只剩下6个月的生命，会订立什么目标？假设自己做什么事情都不会失败，会订立什么目标？
பைடு நூலகம்
• 2、计划。 • 事先规划好行动。目标——列出行动步骤— —每天执行——经常修正。 • 3、分析。
• 6、时间期限、奖励。 • 帕金森定律：事情总是会拖到最后一分钟完成。有可能在两个小时完成八个小时的工作，需要压缩、紧凑时间。不要把两个小时的工作拖到八个小时完成。完成一个分段目标，应该给自己一个奖励，产生持续的行动力。 • 7、工时记录。 • 成功的人时间至少以半个小时来计划，甚至计划到分钟。每天衡量检讨修正自己的时间运用，在有意识的时间，记下自己此时此刻在做什么，清楚自己的生命是如何消逝。
• 10、会议。 • 一是对会议的目标要明确，要达到什么目的；二是一个小时以上的会议必须提前下发会议议程；三是优先处理重要的事情，自己的事情讨论完毕，可以提请主持人先行离席；四是准时开始，准时结束。会议成本=会议时间*参会人员*参会人员的平均工资/每小时 • 11、干扰事件。 • 电话、人、突发事件。尽量避免被干扰。 • 12、关键成果领域。 • 自己适合做什么事情，要完成什么有价值的工作，希望得到什么样的效果。

《时间管理黄金法则》读书笔记

工作的优先顺序：1.重要而且紧急的事情。2.重要但不紧急的事情。

3.紧急但不重要的事情。

4.不重要也不紧张的事。时间管理的六个办法：1.懂得适时地放弃2.不要追求事事完美3.该休息就休息4.学会控制时间节奏

5.学会合理利用时间

6.NLP时间生命管理法合理利用时间：一、明确自己的目标；二、给自己列一张个人清单；三、每天都要为自己创造一段“不被干扰的时间”；四、自己的目标和价值观要吻合；五、每天抽时间静坐一小时；六、开始试着把所有的事情都做对；七、同一类的事情最好一次把它做完；八、给自己做个“时间日志”。合理利用时间秘诀：一、做最有生产力的事情；二、划分好做事的时间；

三、一定要跟顶尖的人士学习。NLP思考逻辑模型：由下往上分别是环境、能力、行为、信念和价值、身份。如果想要时间管理持久有效，注意力就要集中在身份、信念、价值这三方面。提高团队凝聚力1.给团队成员给予认可2.建立团队的传统3.强调团队工作的重要性4.适当对优良的团队成员行为给予适度的认可褒奖。5.制定明确而容易达到的团队目标。6.心理上与团队成员保持亲近。7.把团队成员当作平等的人来看待。8.实施团队激励的措施。9.与团队成员增进共同的体验。保持团队的高效工作1.给予信任2.赋予希望3.让成员享受乐趣。4.创造成员成长的环境时间管理秘诀：1.正确对待睡觉与熬夜2.不要让工作占据你的生活3.给自己寻找一些安静的时间4.控制好自己的情绪5.不要让困难和恐惧挡住你的路6.学会快速摄取信息7.摆脱诱惑，做该做的事8.简单享受生活，从容面对成功

高效时间管理心得体会-学习时间管理心得体会3篇

高效时间管理心得体会|学习时间管理心得体会3篇

时间管理就是个体以对时间价值和意义的认识为基础，在时间关系认识和活动、监控以及评价中呈现出的心理和行为特征，共包含时间价值感、时间效能感和时间监控观三个维度。下面是带来的学习时间管理心得体会，仅供参考。

篇一：学习时间管理心得体会

盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱, 尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率!

最近在正大网络学院学习了关于时间管理的内容。对比动画中的内容，我发现我在管理自己的时间上面存在很大的不足，很多地方有待提高。下面简单的谈谈我自己对于时间管理的认识。

就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么，毫无成就感。要做的事情一多，如何有效利用时间就成了一个大问题。在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时

间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。在课程中有几点给我留下了较深的印象和体会。

博恩崔西高效时间管理的二十一条黄金法则备课讲稿

每个人一天的学习和工作时间和精力都差不多，可是为什么有些人坐在电脑可以高效完成工作，有些人一开电脑就不由自主的聊天？为什么有些人在自习室用同样的精力却学到的远比别人多？如何做一个良好的时间管理者，用20%的时间创造80%的价值？世界著名的管理专家博恩崔西会告诉你如果合理安排你的学习和工作的时间与精力，仔细阅读，相信对你我都有帮助。

一. 目标（核心，生活围绕的主轴）

1. 问自己我是谁，我生命的方向在哪里，我想得到拥有什么，我想达到什么样的目标？

a.我个人的目标？你希望你自己和你的家庭达成什么样的目标。写下来

b.事业，工作，财物，资产，你希望在社会上达到什么样的成就？

c.自我成长的目标，唯有不断得要求自我成长，报持着坚韧不拢的意愿，主动积极的态度。

2.回答自己的问题

a.如果你有100万，你将设定什么目标呢？你希望自己做些什么事情呢？你最想做的是什么？

b.如果你只有6个月，你会停止做哪些事情，你会更多的做哪些事情，你希望与谁相处度过这六个月呢?这个问题会告诉你真正珍惜的事情，你最重要的事情是什么？

c.你果你知道自己不会失败，你会定下什么愿望？你会设定什么目标？这个问题，可以帮你分析清楚自己一生中最想做的事情。

3. 要把目标清楚的写下来，要想清楚，明确的列出来。随身携带着，时常拿出来看看，激励自己。

二. 事先规划的行动

事先规划好行动。目标——列出行动步骤——每天执行——经常修正

1. 没有规划的行动将带来挫折，焦虑，压力，事先有组织的规划行动是成功的必要条件。

2. 事先规划就是针对你的目标，为了达成目标必须采取的每个行动步骤，有效率的组织好，形成每天执行的计划方案。先做什么，再做什么，什么最重要，什么不重要。

博恩崔西的时间管理课读后感

鉴于时间的宝贵，有时管理自己的时间也可以成为挑战。Bob提出的时间管理课程很有帮助，让我充分了解了建立有效的时间管理系统的必要性。课程中介绍的观念和技巧很有用，给了我一些帮助，让我更加聪明地使用时间。

我开始建立一个可以用来记录所有重要任务和活动的日历，这样可以让我及时跟进自己的进度，同时也减少我忘记或遗漏安排的可能性。此外，我也尝试用弹性优先提高自己的效率，确保重要任务可以如期完成。

当然，我也意识到有时管理时间完全取决于自我激励，因此我努力使自己保持专注，避免被无聊的工作和干扰所干扰，同时我也尽量控制个人和友谊关系，以保持足够的时间来完成大学要求的任务。

我希望日后我都能将以上一大堆指导好好活用，让自己的学习更有效率，更有质量。

吃掉那只青蛙读书心得(5篇)

吃掉那只青蛙读书心得（5篇）

吃掉那只青蛙读书心得1

《吃掉那只青蛙》又名《博恩.崔西的高效时间管理法则》。这本书主要向读者介绍了21条时间管理法则，我把这21条法则归纳为三个点：明确目标、制订打算和实施打算并坚持。

首先关于“明确目标”，主要有以下步骤：第一，明确你到底想要什么。其次，把你的目标写下来。第三，为你的目标设定一个完成的最终期限。第四，为了实现目标，把你能想到的、全部要完成的事项都列在一个清单上。第五，进一步梳理整份清单，使之成为一份打算。第六，依据打算立刻实行行动。第七，每天解决一部分问题，向前推动主要目标。在我看来，其次点把你的目标写下来是最关键的一个步骤。假如目标没有以书面的形式记录下来，那么它就只是一个愿望或空想。

其次关于“制订打算”，美国“时间管理之父”阿兰.拉金说：“通过打算把将来变成如今，这样你就可以未雨绸缪。”可见，制订出一份合理的打算就相当于胜利了一半。据观看，每拿出一分钟制订打算，在行动时将会节约出相当于制订打算10倍的时间。所以，每天你只要拿出10-20分钟来制订打算，就能节约出将近两小时的时间。制订打算的详细做法可以是这样的：拿出一个记事本或一张白纸〔也可以用你的电子助手或手机上的软件，把将来24小时内要做的全部事情都列在上面。当你随时想起需要添加的事项时，就把它们写进去。然后把这些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。

最终关于“实施打算”，在时间管理当中有一个80/20的法则。简而言之就是告知我们需要专注地完成打算上最重要的任务。什么是最重要的任务，通过三个问题来推断。第一个问题：“我的最高值的工作是什么？”接下来问自己其次个问题：“我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？”最终一个问题：“在此时此时刻，对我来说最有价值的事情是什么?”总而言之，一句话：“坚持要事优先的原则。”正如歌德说过的：“最重要的事情永久最重要，不能被不重要的事情左右。”

博恩·崔西的时间管理课第四章读后感

原来这么简单啊，我以前也是在按照自己的方法做事，现在看来我就像一只井底的青蛙，没有走出去过。博恩·崔西的时间管理课第四章使我受益匪浅，使我懂得了：要想成功地走向成功，就必须掌握时间管理的秘诀，不浪费任何一分一秒，因为时间对每个人来说都是平等的，无论你怎样消磨它，它都不会多给你一秒。

读完之后我才知道，原来时间可以计算，原来时间和金钱一样都是公平的，既不能偷也不能抢，也不会让你带到另一个世界里。作者博恩·崔西是一位不折不扣的百万富翁，他的书充满着激情与智慧，值得一读。读完博恩·崔西的《时间管理课》，使我感悟到很多，也懂得了很多。最大的收获便是在于如何把握时间，从而提高工作效率，创造更好的业绩。这是一本实践性很强的书籍，博恩·崔西将所有细节详尽阐述，这种态度本身就值得我们学习。时间就是生命，我们应该学会如何合理利用时间，如果我们学会了时间管理，就不会觉得时间不够用了，更不会觉得时间管理就是多浪费一点时间而已。

开始我不明白博恩·崔西为什么让我们给所有的事情设置一个时间限制，但是我却被书中最后几页吸引住了，我突然明白了，原来所有事情都是由轻到重，慢慢积累起来的，每天晚上睡觉前我都会列一个当天的事务清单，清单越长越好，当天做的事情越多越好。每天醒来后我都会将清单放入一个漂亮的文件夹中，时间久了这些就成了我的日程表，我可以随时翻阅。经常检查和修改这张表格，记录我的行动，并把活动的时间限制在上面。

博恩·崔西还说了很多理论，比如每次进步1%，如果一周做两三次这样的记录的话，我相信坚持下去，我就能离我的目标越来越近了。要保持轻松的心态，一旦发现自己的精力和意愿在衰减，或是决心在动摇，立即就进行调整，不要再拖延。对自己所要追求的东西做出明确、坚定的承诺，最终实现其美好的愿景。也许别人看来，我不是“天才”，但我认为每个人都有成为天才的潜质，因此，我不再为每天要完成的任务太多而苦恼，我尝试寻找一个最适合我的方式，不管它需要花多少时间，只要能带来结果。我又尝试运用直觉和本能，相信那些在日常生活中能够一再得到验证的想法。

博恩·崔西：21个高效时间管理黄金法则

21个高效时间管理黄金法则

1、目标。

订出事业、健康、工作、财富、成就、自我成长等方面目标；问自己三个问题：如果自己有100万，会订立什么目标？如果自己只剩下6个月的生命，会订立什么目标？假设自己做什么事情都不会失败，会订立什么目标？

2、计划。

事先规划好行动。目标——列出行动步骤——每天执行——经常修正。

3、分析。

提前列出工作内容。核对工作进度。做重要的事情，有效授予权给合适的人去做，处理紧急事件。

4、设定优先顺序。

80/20定律。用80%的精力做20%最重要的事情，用80%的时间来处理会影响到未来的事情。

5、专注力。

不值得做的事情，一分钟都不要去做。一次只做一件事情。一般认为至少持续工作一个小时才能处理一件比较重要的事情。如果中途被打断，所耗费的时间至少是持续工作的五倍。

6、时间期限、奖励。

帕金森定律：事情总是会拖到最后一分钟完成。有可能在两个小时完成八个小时的工作，需要压缩、紧凑时间。不要把两个小时的工作拖到八个小时完成。完成一个分段目标，应该给自己一个奖励，产生持续的行动力。

7、工时记录。

成功的人时间至少以半个小时来计划，甚至计划到分钟。每天衡量检讨修正自己的时间运用，在有意识的时间，记下自己此时此刻在做什么，清楚自己的生命是如何消逝。

8、不要故意拖延。

不停地对自己说：“立刻去做！立刻去做！立刻去做！”培养紧急意识。

马上去做，想想看，一分钟=50块钱！！！

克服拖延的六字箴言：今日事，今日毕！！

9、授权。

尽可能在每一件不重要的事情上授权。授权时要明确：一是告诉被授权人，你想得到什么的结果；二是要挑选一个正确的人进行授权；三是希望被授权人做什么，什么时候完成，并要随时查核完成进度。

时间管理伯恩崔西

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时间管理伯恩崔西伯恩崔西——时间管理简介

在没有太阳的日子里，大多数人抬头只见乌云，有些人却发现云块周围露出了金色云边。对于一起看到乌云的大多数人来说，大部分的快乐只发生在短暂的时间里，你生命中80%的快乐是来自你20%的时间吗你最有生产力的20%的时间是不是创造了80%的价值呢，如果是，你就需要来一次时间的革命，你不需要从新组织或改变对时间的分配。你只需要改变使用时间的方式，改变对时间的看法成功者善于利用时间，他们大多都是时间的管理大师，时间管理就是人生管理，就是生命管理，

时间管理的21 个原则

你真的想要学习时间管理吗

1、时间管理的核心——制定明确的目标；我是谁，我生活的方向在哪里。家庭目标，事业目标，自我成长的目标。你要是没有明确的目标，或者不愿意为了你的目标去努力，你就会被别人诅咒一生，既然你不愿意努力去完成自己的目标，就要努力帮助别人完成他们的目标。考虑下面的问题，

假如你赢得了100w 的奖金，你将要做那些事儿呢，假如你有足够的时间，哪些事情你要优先去做呢，

如果你的医生告诉你，你的生命还有6 个月的时间，你将要做哪些事呢，你会停止做哪些事呢，你最希望和什么人相处呢，回答这个问题可以帮助你认识到你真正在乎的人或事情。

如果你知道自己不会失败，你会给自己定下什么样的目标呢，假如你知道，无论如何你都不会失败，你将要制定什么样的目标呢，回答这个问题可以帮助你认识到你真正想要的东西。

博恩崔西教你时间管理

－成功学2：神奇的工作效率倍增法

博恩崔西认为，时间管理首要就是「抗拒先做小事的诱惑」，把时间花在投资报酬率最高的工作。博恩崔西也提出多帖药方，帮你克服拖延的惰性。

整理◎臧声远

抗拒先做小事的诱惑

根据「80/20」法则，如果你的工作表有10件事情要做，其中2件的价值就等于另外8件的价值总和。这里面每一件工作，花的时间可能差不多，但时间的「投资报酬率」却大相径庭。

不幸的是，大多数人宁可忙碌于无关紧要的琐事，却把最有价值、最重要的事，放到最后处理。原因很简单：那些最有价值的工作，通常都是最困难、也最复杂的。

很多人把「做事」和「绩效」混为一谈，每天浪费时间在芝麻小事上，把自己累到筋疲力竭，却毫无绩效可言。时间管理的第一课，就是要「抗拒先做小事的诱惑」。

每天都有新工作像潮水般涌来，在着手处理前，你应该先问自己：

1.这件事是否一定要做？

2.这件事是否一定要我来做？

3.这件事是否现在就要做？

4.这件事是否有别人做得跟我一样好，可以授权或外包给他做？

你永远没时间去做每一件事情，但你永远有足够的时间，去做好最重要的那一件事情。时间管理不是让你做更多事，而是要你少做事——停止去做价值低的事，让你有充裕的时间，去做更重要的事。时间管理教你如何把事情快点做完，同时也教你「创造性拖延」，把不重要、且无急迫性的事情延后处理。

ABCDE法

时间管理其实就是「判定事情的轻重缓急，决定做事情的顺序」。你除了要定出「优先级」，也要定出「延后顺序」，前者是你必须多做、而且快点做的事，后者则是你要少做、晚点做、甚至根本不该浪费时间做的事。