献血安排及注意事项(精)

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无偿献血前、中、后注意事项

无偿献血前、中、后注意事项（参考）
（一）献血前注意事项：
1．献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠。

2．献血前一天和当天不要吃油腻食物，不要饮酒，请不要空腹献血。

3．献血前三天如曾服用药物，请将服药情况告知体检医生，由体检医生判断是否适合献血。

4．献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女生月经期间都应暂缓献血。

5．献血前多了解一些血液知识，以减轻心理压力。

（二）献血中注意事项：
1．采血过程中，全身放松，保持心情愉快。

2．采血过程中应分散注意力，可以想一些其他事情、与采血护士聊会儿等，一般3～5分钟就可以结束。

3．若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。

（三）献血后注意事项：
1. 止血。

献血后稍事休息，不要急起，手指按压穿刺部位5～10分钟。

2. 献血后的当天，保持穿刺部位干爽清洁，创口贴保持12小时。

3. 献血后，不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水分，维持正常的饮食即可。

4. 献血后24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。

采血时，血站人员与献血者应注意这些细节

采血时，血站人员与献血者应注意这些细节“我听说献血都得空腹，我今天早上就没敢喝水，我服药的时候就把药直接吞下去了，这样总可以吧？”“哎呀！工作人员，我好怕抽血哦，等会我晕针了怎么办？”“老师，我献完血了要注意些什么呢？”......在献血站，我们常常会遇到献血者有这样的疑问，本文带大家了解一下献血前后的注意事项。

1献血前的准备献血前一天最好洗个澡，或者清洗双手臂，以确保采血时消毒效果更好，避免伤口感染。

献血前一天应保持清淡的饮食，不要饮酒，避免剧烈运动，并确保有充足的睡眠。

在献血当天选择穿宽松袖口的衣物，这样方便穿脱，避免袖口过紧，从而压迫静脉回流，导致皮下血肿。

献血前请主动告知工作人员是否有酒精或碘酒过敏史，以及是否有晕针或晕血的经历。

献血时应放松心情，避免紧张情绪引起血管收缩，从而使献血过程变得困难。

在献血过程中，如果出现头晕、胸闷、心慌、腹痛等不适症状，请及时告知工作人员，以便他们能够及时处理。

如果您有以下情况或其他特殊情况，请务必告知工作人员：(1) 进行过动静脉造瘘手术；(2) 进行过血液透析；(3) 进行过增强核磁共振或增强CT扫描；(4) 最近十天内接受过输血。

2.采血时护理不能空腹献血，献血前吃饱，饭后30分钟可献血，在进行静脉穿刺前，需要在静脉穿刺部位上方约4-7cm处使用压脉带，以穿刺点为中心，使用消毒液由内向外缓慢旋转涂擦，进行两次消毒，确保消毒范围不小于6cm×8cm。

在进行采血时，请保持平静和放松的心情，因为紧张和恐惧可能导致血管收缩，从而增加采血的难度。

3.采血后的注意事项在进行静脉采血时，针头不仅需要刺破皮肤表面，还必须穿透皮肤进入静脉血管。

因此，皮肤表面的针孔和血管壁上的针孔可能并不在同一位置。

由于这个差异，如果按压方法不正确，可能会导致多种不良反应的发生，如渗血、淤血、瘀伤和疼痛等情况。

为了避免这些问题的出现，采血人员在采血过程中需要谨慎操作，并在穿刺点后适当地施加压力。

献血前后注意事项有哪些

献血前后注意事项有哪些导语：献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。

以下是小编为大家分享的献血前后注意事项有哪些，欢迎借鉴！献血前后的注意事项有哪些1、献血前，首先自己不能生病，尤其是传染*疾病，女*最好不是在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。

2、献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早上吃得清淡和均衡一些，让自己充满正能量。

3、献血前后，不能喝酒、吸*、注*等，一些不良的生活习惯也要全部改正掉。

4、献完血后，最好吃一些能补血的食物，如红枣、牛奶、紫薯、核桃等帮助你的造血系统尽快恢复，防止和避免贫血、头晕、耳鸣等问题。

5、献完血不能参与剧烈的运动，会造成肌肉横纹溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡个午觉，来补充下体力。

献血的5大好处1.血细胞的生长。

献血后刺激造血器官即骨骼加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛，促进机体的新陈代谢，有利于健康。

2.献血增强肝脏功能。

研究表明，定期献血可以降低血液中铁等一些重金属的含量，减轻解毒器官肝脏的负担，增强肝脏的功能。

3.献血改善器官供血。

献血可以降低血脂和胆固醇的浓度，降低血液粘稠度，起到稀释血液、加快血流速度，改善心、脑等重要器官的供血。

4.科学规律的献血。

可以使血脂、胆固醇降低，血流加速，血液中的脂肪、重金属等物质不容易沉积、粘附于血管壁，可预防血管**下降、硬化，起到防治高血压病、血栓*疾病、心脑血管疾病和癌症的作用，使人感到身体轻松，头脑清醒，精力充沛。

5.献血可以延年益寿。

国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、*别的399人（未献血者）作前瞻*对照研究，结果显示：献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁；献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%；献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。

献血的温馨提示

献血的温馨提示献血是一种伟大的行为，可以帮助拯救他人的生命。

但是，在献血之前，有一些事项需要我们特别注意。

本文将介绍一些献血的温馨提示，帮助大家更好地了解献血的相关知识和注意事项。

一、献血前的准备工作1. 饮食：献血前一天和当天，避免食用高脂肪、高糖和高盐的食物。

可选择一些营养均衡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

2. 水分摄入：饮食和睡眠前，多喝一些水，保持身体充足的水分。

3. 睡眠：要保证充足的睡眠，确保身体有足够的休息和恢复。

4. 身体状况：献血前要对自己的身体状况进行评估，确保身体健康。

如有感冒、咳嗽、发热等身体不适症状，应暂时推迟献血。

二、献血时的注意事项1. 饭后不宜立即献血：进食后，胃部会分泌胃液，使血液变得黏稠，影响采血质量。

建议至少等待2小时后再进行献血。

2. 清洁消毒：献血前要注意清洁双手，并使用肥皂或洗手液洗净。

献血前的自检及检查过程中，医务人员会为您进行消毒处理。

3. 血型检查：献血时会对血型进行检查，以保证您的血液安全。

请如实告知医务人员您的真实血型。

4. 放松心情：献血时，保持心情放松对于采集血液的流畅是有帮助的。

如果您感到紧张或不适，及时告知医务人员，他们会给予适当的疏导和帮助。

5. 注意献血采集过程：献血过程中，医务人员会进行相应操作。

您要配合并注意呼吸，不要用力活动或挣扎。

三、献血后的护理事项1. 饮食：献血后，要避免进食过量油腻食物，可适量补充一些富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、蔬菜等。

2. 饮水：献血后要多饮水，保持良好的水分摄入，帮助身体恢复。

3. 休息：献血后要适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。

4. 创口护理：献血后小创口会出现渗血或淤血，不过不用过于担心。

可以轻压创口部位，帮助止血，并保持创口清洁。

5. 不要疏忽身体变化：献血后可能出现头晕、乏力等不适症状，这是正常的反应。

如果症状加重或持续时间较长，建议及时就医。

通过以上的温馨提示，希望大家能更好地了解献血的注意事项，以便顺利完成献血过程，并确保自身的健康与安全。

简述无偿献血的注意事项

简述无偿献血的注意事项一、前言无偿献血是一项伟大的公益事业，它能够挽救生命，帮助需要帮助的人。

但是，在参与无偿献血的过程中，我们也需要注意一些事项，确保自己和受血者的安全。

二、献血前的准备工作1. 确认自己是否符合献血条件在前往献血点之前，我们需要确认自己是否符合献血条件。

通常来说，成年人、身体健康、体重在50公斤以上、没有患传染性疾病和慢性疾病等都可以进行无偿献血。

但是，在具体情况下，我们还需要向医生咨询。

2. 保持良好的身体状态在参与无偿献血之前，我们需要保持良好的身体状态。

避免饱食或过度饥饿、避免饮用含咖啡因或含酒精饮料等会影响身体状态的物品。

3. 准备好相关证件在参与无偿献血之前，我们还需要准备好相关证件。

例如：身份证、居住证明等。

三、无偿献血的注意事项1. 献血前的问诊在献血前，我们需要接受医生的问诊。

医生会询问我们的身体状况、过去是否有过输血史等相关问题。

我们需要如实回答医生的问题，确保自己和受血者的安全。

2. 献血时的卫生在进行无偿献血时，我们需要保持良好的卫生习惯。

例如：勤洗手、避免咳嗽和打喷嚏等。

3. 献血后的休息在完成无偿献血之后，我们需要进行适当的休息。

通常来说，我们需要在献完血之后休息15-30分钟左右，避免剧烈运动和饮食刺激等。

4. 注意饮食在参与无偿献血之后，我们还需要注意饮食。

通常来说，我们需要多喝水、多吃富含铁质和蛋白质的食物等。

5. 监测身体状态在参与无偿献血之后，我们还需要监测自己的身体状态。

如果出现头晕、乏力、恶心等不适症状，需要及时就医。

四、总结无偿献血是一项伟大的公益事业，但是我们在参与这项事业时也需要注意一些事项。

通过遵守相关规定和注意事项，我们可以确保自己和受血者的安全，为社会做出贡献。

无偿献血注意事项

无偿献血注意事项
（一）献血前：
1、献血前注意休息，保证充足睡眠。

2、献血当天应吃好早餐，切忌空腹，饮食应清淡，宜吃稀饭、馒头、青菜、素面等食物，忌吃油腻类、油炸类、牛奶、豆浆、鸡（禽）蛋、肉包子等食物，忌喝酒。

（二）献血时：
1、精神愉快，情绪平稳，消除紧张。

2、配合工作人员有节奏地握紧放松拳头，使血流顺畅。

（三）献血后：
1、用三个手指紧压针眼处10至15分钟，保留创口帖24小时并不进水，保护针眼，防止感染。

2、献血当天多喝些开水，适当增加营养，避免过量饮酒，切勿暴饮暴食。

3、献血后注意休息，24小时内不做高危工作，避免做剧烈运动。

（四）献血时请随带身份证、驾驶证等有效证件。

（五）在本地已献过血者，请加带原献血证。

（六）每次献血须填写献血登记表，填写时请用水笔，字迹清楚，填写完整。

（七）最终化验和体检结果以采供血机构为准。

1。

献血流程及注意事项

献血流程及注意事项
献血流程：
1. 根据自身条件，准备献血所需的材料，献血前一定要吃饱饭，不可
进食高脂肪、浓茶、浓咖啡等；
2. 到指定血液库献血；
3. 填写风险自查表，了解自己具体状况是否符合献血条件；
4. 通过血液检测，检测其血型、贫血蛋白及聚糖抗原；
5. 使用计时采血针、釗子及新的采血机，进行采血；
6. 收集完毕后，最后再进行PKU血清和抗原检测，取出血样放入冰箱
冷冻储存；
7. 献血完毕后会提供血型证书和礼品，随后回家休息，充分补充营养，保证良好状态。

注意事项：
1. 献血者至少满18周岁，未满55周岁，并身体健康，没有任何传染
性疾病及慢性病；
2. 在献血前24小时不得饮酒，准备献血时最好卧床休息；
3. 各类药物和检查情况准备详细，在献血前最好先咨询医生；
4. 献血后要节制饮食，可以持续喝淡盐水、蔬菜汁，并充分补充营养，不宜紧张长时间的工作或学习；
5. 在献血后的一周内如身体出现不适现象及红热等疾病，应及时到医
院就诊。

献血有什么注意事项

献血有什么注意事项献血是一项非常有益的公益行动，但在进行献血之前，我们需要了解一些注意事项。

以下是关于献血的一些建议和注意事项：1. 年龄要求：献血者必须年满18岁，但在某些地区可能要求更高年龄。

同时，年龄太大或太小都不适宜献血。

2. 具备良好健康状况：献血者必须身体健康，没有任何感冒或感染性疾病。

如果你有任何慢性病或正在服用药物，应事先咨询医生的意见。

3. 充足休息：在献血前应确保充分休息，避免劳累或过度疲劳。

献血前夜最好获得足够的睡眠。

4. 饮食健康：在献血前一天，应保持健康饮食，避免食用高脂肪、高胆固醇和高糖食物。

此外，献血前一小时不要吃东西，但应保持水分摄入以保持体液平衡。

5. 饮水：在献血之前应保持充分饮水，喝足够的水会有助于血液的流动，减少不适感。

6. 避免饮酒和咖啡因：在献血前的24小时内，应避免饮酒和含咖啡因的饮料，因为这些饮品可能会影响血液的流动性。

7. 忌讳吸烟：献血前后应禁止吸烟，因为吸烟会对心血管系统造成负担，而献血也会影响到心脏的工作。

8. 诚实告知：在进行献血登记时，务必如实告知个人疾病史、旅行史以及服用的药物情况等。

这有助于保护献血者和接受血液的人的健康。

9. 注意献血间隔：通常建议男性间隔献血时间为3个月，女性为4个月。

这是因为女性在生理周期中会丧失一定量的血液。

10. 献血后休息：在完成献血后，要保持休息，避免剧烈运动或器官移植操作。

11. 补充养分：献血后，应适当摄入含铁丰富的食物，如红肉、全麦面包和绿叶蔬菜，以帮助补充血液中所失去的铁质。

12. 注意身体不适：如果在献血过程中感到不适，如头晕、头痛、恶心等，应立即告知工作人员，他们会提供即时帮助。

13. 定期体检：献血的过程中，医生会对献血者进行常规体检，测量血压、体温和血红蛋白水平等。

这也可以帮助献血者及时了解自己的健康状况。

献血是一项伟大的行动，可以挽救生命。

但我们也必须对其进行认真对待，确保自身和他人的安全。

参加献血人员注意事项

参加献血人员注意事项
一·献血前
1 了解无偿献血知识，消除对献血紧张恐惧心理。

2 需携带本人身份证（军人需士兵证，外籍人士需护照）方可参加献血。

3 献血者年龄在18-55周岁，之前献过三次血且身体状况良好者可延长至60
周岁
4 男性体重不低于50公斤女性体重不低于45公斤
5 身体健康，无相关疾病及传染病
6 三天内未服用药物，五天内未服用阿司匹林等镇痛退热药（维生素及保健
品除外）
7 女性生理期，哺乳期未满一年流产未满六个月暂缓献血
8 两次献血间隔期需半年，成份献血后满一个月
9 献血前一天不饮酒不熬夜，保持充足睡眠，不可空腹献血，但献血前避
免过于油腻的饮食
10 适量饮水，千万不能喝盐开水
二献血中
1 全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收
缩，影响进针而产生过度疼痛感。

三献血后
1 穿刺点上的输液贴保留4小时
2 适量饮水，多食易消化的食物及水果，24小时内不做剧烈运动，不从事
高空作业。

3 献血前如有可能影响血液安全的高危行为，在征询体检过程中没有如实告
知医务人员请及时与血液中心联系，，如献血后有手臂青紫或其他献血反应，，请及时与街道组织者或血液中心工作人员联系。

血库献血注意事项

血库献血注意事项
1. 健康状况：献血者必须身体健康，无感冒、发热、咳嗽、腹泻等症状。

2. 年龄要求：一般要求在18-60岁之间，部分血库可能会有具体的年龄限制。

3. 体重要求：一般要求体重在50公斤以上，过轻的人体内的血液相对较少，可能会对健康造成不利影响。

4. 饮食要求：在献血前一天，避免摄取过多的脂肪和糖分，但也不要过度饥饿，以充足的营养参与献血。

5. 忌烟酒：献血前1-2小时内不要吸烟和饮酒，这些会影响血液的凝结和浆膜蛋白的形成。

6. 充足休息：献血前一晚保证充足的休息，避免熬夜或过度劳累，以维持身体良好的状态。

7. 合理安排时间：献血过程通常需要一定时间，献血者应预留充足的时间进行献血和休息。

8. 补充水分：在献血前后要适量饮水，以保证血流量充足，同时有助于恢复体力。

9. 注意表演：在献血过程中，应注意保持放松，避免紧张和焦虑情绪，以免影响献血效果。

10. 遵从医护人员指导：在献血过程中，应遵循医护人员的指示和建议，提供准确的个人健康信息，以帮助医护人员确保献血的安全和有效性。

请注意，以上仅为一般情况下的注意事项，具体献血要求可能会因不同的血库和献血机构而有所区别。

在献血前，您最好向相关机构咨询详细的要求和指导。

无偿献血注意事项

●献血前应注意什么？
1.献血前一天要保证充足睡眠;
2.献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净;
3.献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉，鱼、油条等;
4.不要饮酒、不要吃药;
5.献血当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。

●献血前为什么不能吃油腻食物?
当人们吃了油腻食物，如：肥肉、糕点、花生等，血浆中的血脂含量就会升高，使血浆呈混浊状，严重的象米汤一样。

输注高脂肪血液，有的病人就会产生不良反应。

●献血时为什么不能空腹?
由于空腹时身体内的葡萄糖含量相对降低，献血时极易引起不良反应。

●献血后应注意什么?
1.献血完毕，针眼处要用三指压迫数分钟，以免血液外溢;
2.1-2天内，针眼处不要着水;
3.针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次，便可消失;
4.24小时内不要从事高空、高温作业，重体力劳动等剧烈运动;
5.适当补充一些营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。

献血注意事项

一,献血前注意事项:
1,献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。

2,在献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。

早餐应吃些清淡食物如馒头、粥、米饭，咸菜等；不可吃含油脂的食品如牛奶,豆浆,酸奶、鸡蛋、油条等。

3,献血前应把手臂特别是肘部洗干净。

4,本次献血数量一般为200毫升/人，最多不超过400毫升。

二,献血后要注意的事项:
1,要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。

2,个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业，高温作业，驾驶车辆，体育比赛，通宵娱乐等活动。

3,补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果，豆制品,奶制品，新鲜鱼虾肉蛋等，不要进食过量。

三,以下情况者暂不能献血：
1．半月内拔牙或其他小手术者。

2．女士月经前后三天。

3．感冒,急性胃肠炎病愈未满一周者,急性泌尿道感染病愈未满一月者,肺炎病愈未满三个月者。

4．某些传染病如痢疾病愈未满半年者,伤寒病愈未满一年者,布氏杆菌病愈未满二年者, 疟疾病愈未满三年者。

5．较大手术后未满半年者,阑尾切除,疝修补术,扁桃体手术未满三月者.。

6．皮肤局限性炎症愈合后未满一周者,广泛性炎症愈合后未满两周者。

献血注意事项

附件：无偿献血注意事项及相关政策一、献血前注意事项1、献血前一天要保证充足的睡眠。

2、献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

3、献血前两餐不吃高脂肪或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等；当日早晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。

4、不饮酒、不要服药。

二、献血后注意事项1、献血完毕，针眼处要用手指压迫数分钟，以免血液外溢。

2、针眼处敷料4小时后可以摘掉，针眼处72小时不沾水，防止针眼感染。

3、针眼处一旦发生青紫，献血24小时后热敷，1—2周后便可消失。

4、24小时内不要做剧烈运动、重体力劳动、高空作业。

5、适当补充一些水分和营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。

6、献血后多喝点白开水，也可选择盐水、糖水或者带盐分的饮料，以此补充出汗过多而减少的钠。

—4—7、献血后，不建议立即洗冷水澡，也不建议把空调温度调得过低，这样容易使全身毛孔快速闭合，导致体内热量难以散发,加剧脑部血管收缩，出现头晕目眩等情况。

三、无偿献血报销政策(一)报销对象凡在本市参加过无偿献血的献血者及其配偶、父母、子女均为报销对象，可就近选择报销点进行报销。

(二)报销标准根据《河北省实施<中华人民共和国献血法>办法》规定，无偿献血者用血费用的报销标准如下：1、根据河北省物价局、河北省卫生厅《关于制定我省公民临床用血收费标准的通知》及《河北省省内异地用血报销工作实施方案(试行)》文件规定，按照实际用血品种和用血量报销用血费用；2、无偿献血者献血量在一千毫升以内的，可报销本人献血量三倍的用血费用。

3、无偿献血者配偶及其父母、子女用血后，按献血者献血量等量报销用血费用。

4、无偿献血者累计献血量达到一千毫升的，其本人终身享受免费用血。

—5—。

献血流程及注意事项

献血流程及注意事项献血是一种无偿奉献的行为，通过捐献自己的血液来帮助他人。

下面将介绍献血的流程及注意事项。

首先，准备阶段。

在前往献血点之前，献血者需要注意以下几点：身体状况良好，没有感冒等疾病；近期没有服用含有阿司匹林等药物；饭后一定时间再去献血，饭后需要至少2小时；避免过度疲劳，保持良好的精神状态。

到达献血点后，接待员会向献血者提供一份问卷和信息填写表，用于询问献血者的基本信息和身体状况，如姓名、年龄、性别、疾病史等。

献血者需要将相关信息填写完整并交回给工作人员。

随后，进行体格检查。

接待员会对献血者的身体进行一些基本检查，例如测量血压、体重和体温，以确保身体状况良好且符合献血标准。

接下来是化验和咨询环节。

献血者需要到化验室进行血液检测，以排除一些潜在的传染性疾病。

同时，工作人员会对献血者进行咨询，了解其生活习惯和健康状况，以确保献血的安全。

最后，是献血操作环节。

献血者会被请到献血床上或座椅上，医生或护士会使用专业的器械进行献血操作。

一般献血量为400-500ml，整个过程持续10-15分钟。

在此过程中，献血者需要保持冷静，不要过度紧张。

献血后，献血者需要在休息区域休息片刻。

在此期间，要保持休息，避免过度活动。

工作人员会适时给予一些补充食物和饮品，以帮助献血者恢复体力。

在献血之后的几个小时内，献血者需要注意以下事项：饮食上避免暴饮暴食和辛辣食物，避免酗酒和吸烟；避免过度劳累，保持良好的休息；如果出现头晕、乏力等不适症状，及时向医生或护士报告。

总之，献血是一项伟大而有意义的行为，可以帮助他人挽救生命。

但献血者也需要注意自身的身体状况和健康问题，遵循专业人员的指导和要求，以确保自身的安全和健康。

献血知识条件和注意事项

献血温馨提示献血前注意事项：1.前一两天要休息好，晚上保证有充足的睡眠。

2.24小时前切忌喝酒。

3.最好先吃些清淡的食物，切忌空腹献血。

4.不吃煎炸肥腻食物。

5.当天不进行剧烈运动，如：跑步、打球……6.适量喝水。

7.有条件时，清洗干净双臂特别是肘部。

8.了解血液生理知识，放松心情。

9.第一次献血请带备有效身份证件；献血两次或以上的，请注意献血间隔时间并带备献血证及有效身份证件。

◆有效身份证件包括：本人身份证、军人持《军官证》或《士兵证》，外籍人员持《护照》。

◆献血间隔期：两次全血间隔至少六个月，两次成分血间隔至少一个月，献全血三个月后可献成分血，献成分血一个月后可献全血。

献血后注意事项：1.放松伸直采血手臂，手指轻压针眼处15分钟，切忌揉搓并保持干燥清洁。

2.当天保证有充足的睡眠。

3.24小时内不进行剧烈运动，如：跑步、打球……4.献血后4小时内多补充水分。

5.当天勿用采血手臂提举重物。

6.献血后切勿暴饮、暴食、酗酒，饮食适当搭配蛋白质和蔬菜。

填表注意事项：1.请用黑色钢笔或签字笔填写。

2.正楷书写，字迹清晰。

3.填写“献血者资料”、“体检确认及献血意向”与“献血者健康情况征询表”三部分。

献血程序（全程约30分钟）：◆献血二次或以上且持有中心血站献血证的献血者不用再次验血。

血液生理知识领取献血证、纪念品一.血液的组成和功能◆红血球——输送氧气到身体各组织◆血小板——帮助血液凝结，停止出血◆白细胞——抵抗感染◆血浆——血液中的液体成分，能维持血压；提供营养成分给身体各组织二.血液的新陈代谢血液中所有成分都经历着新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢过程，红细胞平均寿命为120天，白细胞寿命为9－13天，血小板寿命为8－9天。

正常情况下，每人每天都有40ml 的血细胞衰老死亡，同时，也有相应数量的血细胞新生。

三.血型有几种ABO系统分为A型、B型、O型、AB型四种。

此外，RH系统分为RH阴性和RH阳性。

献血前注意事项

通知
接市教育局通知，市中心血站于下周二（12月3日）下午三点，到我校进行现场义务献血采集活动，请广大教职员工积极参与。

党办
2013年11月29日
献血前的注意事项：
（1）献血时请携带本人身份证。

（2）献血前两餐不吃油腻食物、清淡饮食，献血前两天不饮酒，以免影响化验结果和血液质量。

（3）献血前应充足睡眠。

最好洗一次澡、保持双臂清洁。

献血时的程序：
体检→初筛→填表→采血→休息→领取献血证证及纪念品。

献血后注意事项：
（1）献血后按住创可贴5-10分钟，请不要揉搓针眼，以防皮下血肿。

（2）献血后注意休息，不做剧烈运动，重体力劳动（如高空作业，打球等）不要水洗采血部位，以免感染。

（3）献血后多饮水，最好不喝酒。

无偿献血流程

无偿献血流程以无偿献血流程为标题，我将为大家详细介绍献血的流程及注意事项。

一、献血前的准备1. 年龄限制：一般来说，献血者的年龄需在18-55岁之间，部分地区可能有所不同，具体以当地规定为准。

2. 健康状况：献血者需要身体健康，没有感冒、发热、慢性疾病等症状。

同时，不能患有乙肝、丙肝、艾滋病等传染病。

3. 饮食要求：献血前一天应避免食用过于油腻、刺激性的食物，保持充足的休息和水分摄入。

二、登记与体检1. 登记信息：到达献血点后，需要填写相关的登记表格，提供个人信息和健康状况等资料，并签署献血意愿书。

2. 体检项目：接下来进行体检，包括测量体温、血压、检查血红蛋白水平等，以确保身体适合献血。

如果不合适献血，医务人员会提供相应的解释和建议。

三、血液采集1. 采血过程：在确定身体适合献血后，医务人员会选择合适的静脉进行穿刺，将血液采集到专用的献血袋中。

这个过程通常不会超过10分钟。

2. 血量要求：一般每次采集的血量在200-450毫升之间，具体血量会根据献血者的体重和身体状况而定。

四、休息与观察1. 休息时间：献血后，献血者需要在献血点休息片刻，通常为10-15分钟，以确保身体适应献血后的变化。

2. 观察状况：在休息期间，医务人员会观察献血者的身体反应，如有不适或异常情况会及时进行处理和咨询。

五、补充与建议1. 补充营养：献血后，为了帮助身体恢复，建议献血者补充充足的水分和富含铁、蛋白质的食物。

2. 注意事项：献血后的24小时内，应避免剧烈运动、饮酒、吸烟等，保持充足的休息。

六、献血后的关怀1. 献血证明：献血者可要求领取献血证明，作为荣誉的象征。

2. 献血记录：献血者的献血记录会被保存在献血中心的数据库中，以备将来需要使用。

通过以上流程的介绍，我们可以了解到无偿献血的具体步骤和注意事项。

献血不仅是一种无私奉献的行为，也是一种爱心和责任的体现。

希望更多的人能够参与到献血事业中，为社会健康贡献自己的一份力量。