小学科学教科版四年级上册第二单元《一天的食物》课件.ppt
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新教科版小学四年级科学上册《一天的食物》教学课件
副食
鱼肉 蛋豆 蔬菜 水果
......
标准3：食用方式 熟食
食物 生食
生熟都 可以吃
给食物分类：
按喜好分类：喜欢、不喜欢 按味道分类：甜、咸、苦、辣、酸等 按成分分类：粮食、蔬菜、肉类、奶制品、
水果、调味品等
不同的分类标准——
按进餐时间分： 早餐、午餐、 晚餐
按食用方法分： 生食、熟食、 生熟食都可
一天中我们要吃多种不同的食物， 我们每天的饮食是丰富多样的！
为了进一步研究食物， 可以按某种标准给食
物分类。
按进餐时间分： 早餐、午餐、晚餐
选择一个标准
对食物分类
标准1：食物来源 粮食
植物类 蔬菜
（素食）水坚果果
食物
畜禽肉
（动荤物食类） 蛋水奶类产制品品
标准2：食用数量
主食
米饭 馒头 面食
食物
生吃的食物 生熟都可吃的食物 熟吃的食物
⑦⑨
②⑩Βιβλιοθήκη 想一想一天内、一周内，哪类食物吃得 最多，哪类食物吃的最少？
如何选择食物种类更有利于 我们身体健康？
请对自己说出收获，
总结
对同学们说注意事
项，对老师说出你
的困惑。
归纳总结
1．本节课你学习了什么？ 2．本节课你有哪些收获？ 3．通过今天的学习，你想进一步探究的问 什么？
教科版四年级上册第二单元第4课
一天的食物
人类维持生命和保持健康的三大活动——
呼吸-（氧气）
喝水-（水分） 饮食-（食物）
说一说：为什么我们每天都要吃各种食物？
“汽油”
饮食是我们从外界获取能量的重要方式。
我的早餐--蛋炒饭
我的早餐--饺子
《一天的食物》课件(教科版小学科学四年级下册课件)
3 注意饮食卫生
饮食应包含多种食物组合， 确保营养均衡，少量多餐 是个好主意。
过度摄入糖、油和盐会导 致健康问题，应适量控制。
保持食物的新鲜和干净， 避免细菌或病毒的传播。
总结
1 所有餐次都需合理搭
配
早餐、午餐和晚餐都要搭 配健康的食物，确保全天 的能量和营养。
2 合理饮食非常重要
均衡搭配的饮食有助于保 持身体健康，减少疾病的 风险。
3 认真对待饮食问题
每个人都应该重视饮食， 培养良好的饮食习惯，获 得健康的生活方式。
《一天的食物》课件
为了保持健康，每天的饮食搭配非常重要。本课件将介绍早餐、午餐和晚餐 以及饮食的注意事项。
第一部分：早餐
早餐的重要性
早餐是一天中最重要的餐次，它能为我们提供能量和
早餐应包含碳水化合物类食物、蛋白质类食物和蔬菜水果类食物，确保营养均衡。
早餐样例
早餐的样例可以包括燕麦粥、全麦面包、鸡蛋、水果和牛奶等丰富多样的食物。
第二部分：午餐
1
午餐的重要性
午餐为我们提供全天所需的能量，有助于提升工作和学习效率。
2
健康午餐的搭配
午餐应包含主食类食物、蛋白质类食物和蔬菜水果类食物，确保饮食平衡。
3
午餐样例
午餐的样例可以包括米饭、鱼肉、青菜和水果等丰富多样的食物。
第三部分：晚餐
晚餐的重要性
晚餐应为一天中的最轻松餐次， 提供适量的能量和营养来保持身 体健康。
健康晚餐的搭配
晚餐样例
晚餐应包含适量的主食类食物、 蛋白质类食物和蔬菜水果类食物， 避免吃得过饱。
晚餐的样例可以包括米饭、鸡肉、 蔬菜和水果等多样化的食物。
第四部分：饮食注意事项
1 饮食平衡原则
2 注意避免过量食用
教科版小学科学四年级上册第二单元第4课《一天的食物》课件
新知讲解 一天中，1我们吃了多少种食物？吃得最多的是什么？
我一天吃了14种 食物，吃得最多 的食物是肉。
我一天吃了11种 食物，吃得最多 的食物是米饭。
我们每天都会吃很多种食物，思考我们为什么要吃那么多 种食物，我们能从食物中获得什么。
新知讲解
2
面对这么多食物，我们可以根据什么分类?分成哪几类? 1.食物的分类方法。
新知讲解 标准一：按植物类食物和动物类食物来分。
植物类食物
动物类食物
蛋炒饭、苹果、炒青菜、冬瓜、海带、 牛奶、煮鱼、红烧肉
米饭、小米粥、红薯、香菇、香蕉…… 、蒸鸡蛋……
植物类食物: 以植物的种子、果实或组织部分为原料，直接或 加工以后为人类提供能量或物质来源的食品。 动物类食物: 动物来源的食物，包括畜禽肉、蛋类、水产品、 奶及其制品等。
主食：主要食物，指用粮食制成的，如米饭、馒头等。 副食：指下饭的鱼肉蔬菜等。
新知讲解
标准三：按熟食和生食来分。
熟食
生食
蛋炒饭、牛奶、煮鱼、红烧肉、蒸鸡蛋、炒青菜 苹果、香蕉
、冬瓜、海带、米饭、小米粥、红薯、香菇
胡萝卜既可以生吃，又可以烧熟了 吃，如炖菜、分类 2.尝试给常见的食物分类。
新知讲解
给食物分类
(3)按照食物的加工方法，可以分为膨化 食品、油炸食品、焙烤食品等。 (4)按照食物的营养成分，一般分为五类： 第一类是谷类及薯类；第二类是动物性 食物；第三类是豆类及其制品；第四类 是蔬菜水果类；第五类是纯热能食物。
新知讲解 标准二：按肉类、菜类、主食类、水果类来分。
肉类
菜类
1.记录顺序。 把自己一天中所吃的食物名称分别写在卡片上，每张卡片只
记录一种食物。 在记录时，我们可以按照早、午、晚餐的顺序回忆一天中吃
《一天的食物》食物PPT【推荐PPT课件】
一天的食物
教科版科学 四年级下
导入新知
你每天都吃哪些食物？
新知讲解
一、记录一天中吃的食物
早餐
午餐
晚餐
新知讲解
早餐
清晨时吃的食物记录为早餐；大多数人们喜欢在早晨 吃一些易消化，热的食物（一般有，粥类，奶类，与其搭配 的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物 即方便消化又不会给身体带来伤害。
按生活习惯分类： 粮食、蔬菜、肉类、奶 制品、水果、调味品等
按熟和生分类： 熟食、生食 按食物来源分类： 植物类（素食）、动物类（荤食）
板书
一天的食物
早餐
午餐
记录一天中的食物
晚餐
给食物分类
零食
按时间分类 按喜好分类 按味道分类 按生活习惯分类 按熟和生分类 按食物来源分类
当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的 挥它，就一定能渡过难关。倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。心等待,就可以每一个人都具有特殊能力的电路， 知道，所以无法充分利用，就好像怀重宝而不知其在；只要能发掘出这项秘藏的能力，人类的能力将会完全大改观，也能展现出超乎常人的能力我这一生不曾 和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。那些最能干的人，往往是那些即使在最绝望的环境里，仍不断传送成功意念的人。他们不但鼓舞自己， 成功，誓不休止。灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生，而是在破除逻辑或常识的地方才有灵感。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮 进的目标。每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。什么叫做失败？失败是到达较佳境地的第一步。失败是坚忍的最后考验。对于不屈不 失败这回事。一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败 失败？失败是到达较佳境地的第一步。没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。要成功不 能，只要把你能做的小事做得好就行了。成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有耕耘才有收获。只有把抱怨环境 的力量，才是成功的保证。不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。 当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间 面去。 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。合理安排时间，就等于节约时间。 为我敲已过去了的钟点。人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。任何节约归根到底是时间的节约。时间就是能力等等发展的地盘。时间是世界上一切成就 想者痛苦，给创造者幸福。时间是伟大的导师。时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也 都不是二十四小时。忘掉今天的人将被明天忘掉。辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。从不浪费时间的人， 不够。时间是我的财产，我的田亩是时间。集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。春光不自留，莫怪东风恶。抛弃今天的人 昨天，不过是行去流水越努力，越幸运。人之所以能，是相信能。任何的限制，都是从自己的内心开始的不为失败找理由，只为成功找方法。一个人几乎可以 忱的事情上成功。一切失败都源于执行力太差！从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到 人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。世上没有绝望的处境， 人。性格决定命运，气度决定格局，细节决定成败，态度决定一切，思路决定出路，高度决定深度。未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。伟人 为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。只要有信心，人永远不会挫败 毅力以磨平高山。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。一个人最大的破 资产是希望。喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。太阳不会因为 再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！路再长也会有终点， 不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳！鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。鹿的脖子再长，总 人的脚指头再长，也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想！以前认为水不可能倒流，那是还没有找到发明抽水机的方法；现在认为太阳不可能从西边 到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的，没有做不到的！不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西 样东西则需要勇气！终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无端，涨跌相生，循环无穷。机遇孕育着挑战，挑战 是千古验证了的定律！种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运，环境造就人生！懂得 胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！得之物而失之本，此乃大 要的，他和成功对我一样有价值。我的那些最重要的发现是受到失败的启发而获得的。不会从失败中找寻教训的人，他们的成��
教科版科学 四年级下
导入新知
你每天都吃哪些食物？
新知讲解
一、记录一天中吃的食物
早餐
午餐
晚餐
新知讲解
早餐
清晨时吃的食物记录为早餐；大多数人们喜欢在早晨 吃一些易消化，热的食物（一般有，粥类，奶类，与其搭配 的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物 即方便消化又不会给身体带来伤害。
按生活习惯分类： 粮食、蔬菜、肉类、奶 制品、水果、调味品等
按熟和生分类： 熟食、生食 按食物来源分类： 植物类（素食）、动物类（荤食）
板书
一天的食物
早餐
午餐
记录一天中的食物
晚餐
给食物分类
零食
按时间分类 按喜好分类 按味道分类 按生活习惯分类 按熟和生分类 按食物来源分类
当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的 挥它，就一定能渡过难关。倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。心等待,就可以每一个人都具有特殊能力的电路， 知道，所以无法充分利用，就好像怀重宝而不知其在；只要能发掘出这项秘藏的能力，人类的能力将会完全大改观，也能展现出超乎常人的能力我这一生不曾 和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。那些最能干的人，往往是那些即使在最绝望的环境里，仍不断传送成功意念的人。他们不但鼓舞自己， 成功，誓不休止。灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生，而是在破除逻辑或常识的地方才有灵感。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮 进的目标。每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。什么叫做失败？失败是到达较佳境地的第一步。失败是坚忍的最后考验。对于不屈不 失败这回事。一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败 失败？失败是到达较佳境地的第一步。没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。要成功不 能，只要把你能做的小事做得好就行了。成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有耕耘才有收获。只有把抱怨环境 的力量，才是成功的保证。不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。 当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间 面去。 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。合理安排时间，就等于节约时间。 为我敲已过去了的钟点。人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。任何节约归根到底是时间的节约。时间就是能力等等发展的地盘。时间是世界上一切成就 想者痛苦，给创造者幸福。时间是伟大的导师。时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也 都不是二十四小时。忘掉今天的人将被明天忘掉。辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。从不浪费时间的人， 不够。时间是我的财产，我的田亩是时间。集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。春光不自留，莫怪东风恶。抛弃今天的人 昨天，不过是行去流水越努力，越幸运。人之所以能，是相信能。任何的限制，都是从自己的内心开始的不为失败找理由，只为成功找方法。一个人几乎可以 忱的事情上成功。一切失败都源于执行力太差！从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到 人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。世上没有绝望的处境， 人。性格决定命运，气度决定格局，细节决定成败，态度决定一切，思路决定出路，高度决定深度。未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。伟人 为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。只要有信心，人永远不会挫败 毅力以磨平高山。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。一个人最大的破 资产是希望。喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。太阳不会因为 再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！路再长也会有终点， 不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳！鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。鹿的脖子再长，总 人的脚指头再长，也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想！以前认为水不可能倒流，那是还没有找到发明抽水机的方法；现在认为太阳不可能从西边 到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的，没有做不到的！不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西 样东西则需要勇气！终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无端，涨跌相生，循环无穷。机遇孕育着挑战，挑战 是千古验证了的定律！种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运，环境造就人生！懂得 胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！得之物而失之本，此乃大 要的，他和成功对我一样有价值。我的那些最重要的发现是受到失败的启发而获得的。不会从失败中找寻教训的人，他们的成��
《一天的食物》食物PPT【优秀课件】
3.根据不同的分类方法，我们可以把食物分为 植物 类食物和 动物 类食物；也可
以分为主食和 副食 ；还可以分为熟食 和 生食 。
课堂小结
早餐: 鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等
记录一天中的食物
午餐: 馒头、面条、辣椒等 晚餐: 米饭、白菜、胡萝卜、茄子等
给食物分类
零食: 饼干、方便面、、瓜子等
按时间分类： 早、中、晚餐和其他等 按喜好分类： 喜欢、不喜欢 按味道分类： 甜、咸、苦、辣、酸等
按生活习惯分类： 粮食、蔬菜、肉类、奶 制品、水果、调味品等
按熟和生分类： 熟食、生食 按食物来源分类： 植物类（素食）、动物类（荤食）
板书
一天的食物
早餐
午餐
记录一天中的食物
晚餐
给食物分类
零食
按时间分类 按喜好分类 按味道分类 按生活习惯分类 按熟和生分类 按食物来源分类
人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，心中都要怀着一粒信念的种子，有什么样的眼界和胸襟，就看到什么样的风景。你的心有多宽，你 局有多大，你的心就能有多宽。我很平凡，却不简单，只要我想要，就会通过自己的努力去得到。羡慕别人不如自己拥有，现在的努力奋斗成就未来的自己。人生要学 存了一次丰收；你若努力，就储存了一个希望；你若微笑，就储存了一份快乐。你能支取什么，取决于你储蓄了什么。没有储存友谊，就无法支取帮助；没有储存学识 储存汗水，就无法支取成长。想要取之不尽的幸福，要储蓄感恩和付出。人生之路并非只有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要 再向前跨出一步!尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽！弯得下腰，才抬得起头。在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯 必要时要能够弯得下自己的腰，才可能在人生路上畅通无阻。跟着理智走，要有勇气;跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。从不曾放弃追求，从不愿放弃自己的所有， 风景，领略太多的是是非非，才渐渐明白，人活着不只为了自己，而活着，却要活出自己你不会的东西，觉得难的东西，一定不要躲。先搞明白，后精湛，你就比别人 不舍得花力气去钻研，自动淘汰，所以你执着的努力，就占了大便宜。女生年轻时的奋斗不是为了嫁个好人，而是为了让自己找一份好工作，有一个在哪里都饿不死的 收入。因为：只有当你经济独立了，才能做到说走就走，才能灵魂独立，才能有资本选择自己想要伴侣和生活。成功没有快车道，幸福没有高速路，一份耕耘一份收获 的努力和奔跑，所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。也许你要早上七点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而动情地活着，即使生不逢时，你人 器晚成。无论遇到什么困难，受到什么伤害，都不要放弃和抱怨。放弃，再也没有机会；抱怨，会让家人伤心；只要不放弃，扛下去，生活一定会给你想要的惊喜！无 么伤害，都不要放弃和抱怨。放弃，再也没有机会；抱怨，会让家人伤心；只要不放弃，扛下去，生活一定会给你想要的惊喜！行动力，是我们对平庸生活最好的回击。 就在于行动力。不行动，梦想就只是好高骛远；不执行，目标就只是海市蜃楼。想做一件事，最好的开始就是现在。每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你 悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着 着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！自己丰富才能感知世界丰富，自己善良才能感知社会美好，自己坦荡才能感受生活喜悦，自己成功才能感悟生命壮观！ 退的理由却有一百个。每条路都是孤独的，慢慢的你会相信没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁，也许现在的你很累，未来的路还很长，不要忘了当初为何而 现在，勿忘初心。每条路都是孤独的，慢慢的你会相信没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁，也许现在的你很累，未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发， 勿忘初心。人活一世，实属不易，做个善良的人，踏实，做个简单的人，轻松。不管以前受过什么伤害，遇到什么挫折，做人贵在善良，做事重在坚持！别人欠你的， 好报；坚持，必有收获！人活一世，实属不易，做个善良的人，踏实，做个简单的人，轻松。不管以前受过什么伤害，遇到什么挫折，做人贵在善良，做事重在坚持！别 善良，终有好报；坚持，必有收获！不要凡事都依靠别人。在这个世界上，最能让你依靠的人是自己，最能拯救你的人也只能是自己。要想事情改变，首先要改变自己 终改变别人。有位哲人说得好：如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你 定。不要羡慕别人，你有更好的，只是你还不知道。水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。更何况比我差的人还没 力，我就更没资格说，我无能为力。水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。更何况比我差的人还没放弃，比我好的 格说，我无能为力。朝着一个目标不停的向前，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。早安！让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情 钱的时候不磨叽， 生活不会因为你哭泣而对你温柔， 连孩子都知道，想要的东西，要踮起脚尖，自己伸手去拿，所以不要什么都不做，还什么都想要。但你可以通过努
以分为主食和 副食 ；还可以分为熟食 和 生食 。
课堂小结
早餐: 鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等
记录一天中的食物
午餐: 馒头、面条、辣椒等 晚餐: 米饭、白菜、胡萝卜、茄子等
给食物分类
零食: 饼干、方便面、、瓜子等
按时间分类： 早、中、晚餐和其他等 按喜好分类： 喜欢、不喜欢 按味道分类： 甜、咸、苦、辣、酸等
按生活习惯分类： 粮食、蔬菜、肉类、奶 制品、水果、调味品等
按熟和生分类： 熟食、生食 按食物来源分类： 植物类（素食）、动物类（荤食）
板书
一天的食物
早餐
午餐
记录一天中的食物
晚餐
给食物分类
零食
按时间分类 按喜好分类 按味道分类 按生活习惯分类 按熟和生分类 按食物来源分类
人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，心中都要怀着一粒信念的种子，有什么样的眼界和胸襟，就看到什么样的风景。你的心有多宽，你 局有多大，你的心就能有多宽。我很平凡，却不简单，只要我想要，就会通过自己的努力去得到。羡慕别人不如自己拥有，现在的努力奋斗成就未来的自己。人生要学 存了一次丰收；你若努力，就储存了一个希望；你若微笑，就储存了一份快乐。你能支取什么，取决于你储蓄了什么。没有储存友谊，就无法支取帮助；没有储存学识 储存汗水，就无法支取成长。想要取之不尽的幸福，要储蓄感恩和付出。人生之路并非只有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要 再向前跨出一步!尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽！弯得下腰，才抬得起头。在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯 必要时要能够弯得下自己的腰，才可能在人生路上畅通无阻。跟着理智走，要有勇气;跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。从不曾放弃追求，从不愿放弃自己的所有， 风景，领略太多的是是非非，才渐渐明白，人活着不只为了自己，而活着，却要活出自己你不会的东西，觉得难的东西，一定不要躲。先搞明白，后精湛，你就比别人 不舍得花力气去钻研，自动淘汰，所以你执着的努力，就占了大便宜。女生年轻时的奋斗不是为了嫁个好人，而是为了让自己找一份好工作，有一个在哪里都饿不死的 收入。因为：只有当你经济独立了，才能做到说走就走，才能灵魂独立，才能有资本选择自己想要伴侣和生活。成功没有快车道，幸福没有高速路，一份耕耘一份收获 的努力和奔跑，所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。也许你要早上七点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而动情地活着，即使生不逢时，你人 器晚成。无论遇到什么困难，受到什么伤害，都不要放弃和抱怨。放弃，再也没有机会；抱怨，会让家人伤心；只要不放弃，扛下去，生活一定会给你想要的惊喜！无 么伤害，都不要放弃和抱怨。放弃，再也没有机会；抱怨，会让家人伤心；只要不放弃，扛下去，生活一定会给你想要的惊喜！行动力，是我们对平庸生活最好的回击。 就在于行动力。不行动，梦想就只是好高骛远；不执行，目标就只是海市蜃楼。想做一件事，最好的开始就是现在。每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你 悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着 着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！自己丰富才能感知世界丰富，自己善良才能感知社会美好，自己坦荡才能感受生活喜悦，自己成功才能感悟生命壮观！ 退的理由却有一百个。每条路都是孤独的，慢慢的你会相信没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁，也许现在的你很累，未来的路还很长，不要忘了当初为何而 现在，勿忘初心。每条路都是孤独的，慢慢的你会相信没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁，也许现在的你很累，未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发， 勿忘初心。人活一世，实属不易，做个善良的人，踏实，做个简单的人，轻松。不管以前受过什么伤害，遇到什么挫折，做人贵在善良，做事重在坚持！别人欠你的， 好报；坚持，必有收获！人活一世，实属不易，做个善良的人，踏实，做个简单的人，轻松。不管以前受过什么伤害，遇到什么挫折，做人贵在善良，做事重在坚持！别 善良，终有好报；坚持，必有收获！不要凡事都依靠别人。在这个世界上，最能让你依靠的人是自己，最能拯救你的人也只能是自己。要想事情改变，首先要改变自己 终改变别人。有位哲人说得好：如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你 定。不要羡慕别人，你有更好的，只是你还不知道。水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。更何况比我差的人还没 力，我就更没资格说，我无能为力。水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。更何况比我差的人还没放弃，比我好的 格说，我无能为力。朝着一个目标不停的向前，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。早安！让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情 钱的时候不磨叽， 生活不会因为你哭泣而对你温柔， 连孩子都知道，想要的东西，要踮起脚尖，自己伸手去拿，所以不要什么都不做，还什么都想要。但你可以通过努
新教科版四年级上册科学《一天的食物》教学课件
加
早餐
午餐
晚餐
绿豆粥
双皮奶 饺子
饺子皮（面） 饺子馅（牛肉）
早餐 葡萄 面 牛肉 面 白菜 萝卜
午餐 茭瓜 黄瓜 彩椒 猪排骨 香菜 米饭
晚餐 猪排骨 生菜 米饭 鸡蛋
其他 双皮奶 绿豆粥
按照三餐的顺序将食物记录下来 （三餐外吃的食物要记录在其他里）
记录的内容要真实
时间：3分钟
早餐 葡萄 面 牛肉 面 白菜 萝卜
收获平台：
说说你的收获
课堂总结
小结与思考 通过本节课的学习你源自什么收获？ 你还有什么疑惑？ 请与同伴交流！
课后作业
1.从课后习题中选取； 2.完成练习册本课时的习题。
同学们，我们今天的探索 很成功，但探索远还没有结束， 让我们在今后的学习生涯中一 起慢慢去发现新大陆吧！
x
下课啦
(1)小组成员依次分享自己知道的 分类方法并谈谈为什么可以这样 分类。 （2）说说你觉得组内同学分享的 方法合理吗？为什么？哪个同学 分享的方法最好，为什么？
时间：4分钟
想一想：
（1）按照这个标准能把所 有的食物都分进去吗？
（2）全班同学都能按照这 个标准分类吗？
小组内成员选择一种你们认为最好的分类 方法，按照这种方法将小组内的食物进行 分类并填写在表格中 时间：4分钟
午餐 茭瓜 黄瓜 彩椒 猪排骨 香菜 米饭
晚餐 猪排骨 生菜 米饭 鸡蛋
其他 双皮奶 绿豆粥
早餐：5种，午餐：6种，晚餐：4种，其他：2种。我一天内一共吃了15种食物。
小组成员合作将组内 成员一天的食物统计 到表格中。
时间：5分钟
建议： （1）每个人可以负责一个 版块。 （2）相同的食物我们要统 计出重复的次数。
早餐
午餐
晚餐
绿豆粥
双皮奶 饺子
饺子皮（面） 饺子馅（牛肉）
早餐 葡萄 面 牛肉 面 白菜 萝卜
午餐 茭瓜 黄瓜 彩椒 猪排骨 香菜 米饭
晚餐 猪排骨 生菜 米饭 鸡蛋
其他 双皮奶 绿豆粥
按照三餐的顺序将食物记录下来 （三餐外吃的食物要记录在其他里）
记录的内容要真实
时间：3分钟
早餐 葡萄 面 牛肉 面 白菜 萝卜
收获平台：
说说你的收获
课堂总结
小结与思考 通过本节课的学习你源自什么收获？ 你还有什么疑惑？ 请与同伴交流！
课后作业
1.从课后习题中选取； 2.完成练习册本课时的习题。
同学们，我们今天的探索 很成功，但探索远还没有结束， 让我们在今后的学习生涯中一 起慢慢去发现新大陆吧！
x
下课啦
(1)小组成员依次分享自己知道的 分类方法并谈谈为什么可以这样 分类。 （2）说说你觉得组内同学分享的 方法合理吗？为什么？哪个同学 分享的方法最好，为什么？
时间：4分钟
想一想：
（1）按照这个标准能把所 有的食物都分进去吗？
（2）全班同学都能按照这 个标准分类吗？
小组内成员选择一种你们认为最好的分类 方法，按照这种方法将小组内的食物进行 分类并填写在表格中 时间：4分钟
午餐 茭瓜 黄瓜 彩椒 猪排骨 香菜 米饭
晚餐 猪排骨 生菜 米饭 鸡蛋
其他 双皮奶 绿豆粥
早餐：5种，午餐：6种，晚餐：4种，其他：2种。我一天内一共吃了15种食物。
小组成员合作将组内 成员一天的食物统计 到表格中。
时间：5分钟
建议： （1）每个人可以负责一个 版块。 （2）相同的食物我们要统 计出重复的次数。
小学科学《一天的食物》_PPTppt课件
按食物来源分
植物类食物
动物类食物
思考问题:
我们可以有几种不 同的方法来给食物分类? 分别是什么？
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
早餐: 鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等
午餐: 馒头、面条、辣椒等
记录一天中的食物
晚餐: 米饭、白菜、胡萝卜、茄子等
零食: 饼干、方便面、、瓜子等
给食物分类
按时间分类： 早、中、晚餐和其他等
按喜好分类：喜欢、不喜欢
我们一一 天要吃多少种 食物呢?
温馨提示:
在记录时,我们可以按早餐、中餐、 晚餐
记录要求：
第一、要求真实，科学最讲究 实事求是，不是比吃得多。
第二、不要漏下，不会写的字用 拼音，将结果整理到记录表里。
第三、重复记录的,只填写其中 的一次。
根据自己的生活 经验进行分类,并说 出理由。
给食物分类:
按味道分类：甜、咸、苦、辣、酸等
按生活习惯分类：粮食、蔬菜、肉类、奶制品、
水果、调味品等
按熟和生分类：熟食、生食 按食物来源分类：植物类（素食）、动物
类（荤食） 返回
按食物的来源分类
• 分为两类 第一类：植物类 第二类：动物类
蔬菜
植 物 水果 类
米饭
返回
肉
动蛋 物 类
水产
返回
根据食物的生熟
• 分为两类 • 熟食 • 生食
返回
再见
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
• 熟食 不能生吃，必须加热熟了才能吃
• 生食 能生吃，不一定加热熟了才能吃
返回
今天我们学习了对常见的食物进 行分类，通过学习我们知道了食物 的类别,了解了每天摄取的食物的 种类，同时还知道了合理搭配食物 有益于身体健康。
教科版小学四年级上册科学2.4 一天的食物(课件)
一天的食物
四年级 科学
1
目录
2
CONTENTS
3
聚焦 探索 研讨
一、聚焦
二、探索
你能试着给这些食物分类吗？ 可以根据什么标准分类？分成哪几类？
➢ 根据人们的生活习惯，可以把食物分成粮食、蔬菜、 肉类、奶制品、水果、调味品等。
➢ 根据食物的来源，可以分为来源于植物的食物和来源 于动物的食物。
➢ ……
三、研讨
一天中，我们吃了多少种食物？吃得最多的是什么？ 我们为什么要吃那么多种食物？我们能从食物中获得 什么呢？
食物营养检测材料：马铃薯、西红柿、食用油、 肥肉、花生、馒头、米饭、棉签、白纸、淀粉、水、 碘酒、滴管、小碗、镊子。
四年级 科学
1
目录
2
CONTENTS
3
聚焦 探索 研讨
一、聚焦
二、探索
你能试着给这些食物分类吗？ 可以根据什么标准分类？分成哪几类？
➢ 根据人们的生活习惯，可以把食物分成粮食、蔬菜、 肉类、奶制品、水果、调味品等。
➢ 根据食物的来源，可以分为来源于植物的食物和来源 于动物的食物。
➢ ……
三、研讨
一天中，我们吃了多少种食物？吃得最多的是什么？ 我们为什么要吃那么多种食物？我们能从食物中获得 什么呢？
食物营养检测材料：马铃薯、西红柿、食用油、 肥肉、花生、馒头、米饭、棉签、白纸、淀粉、水、 碘酒、滴管、小碗、镊子。
小学科学《一天的食物》优质课件
出理由。
活动手册P6
5
二、探索 2.给食物分类 按食物来源分
植物类食物
动物类食物
6
二、探索 2.给食物分类 按熟食和生食分
熟食
生食
熟食：不能生吃，必须经过加热，彻底熟了才能吃。 生食：清洗干净后可以生吃，不一定要加热后熟了才可以吃。
7
二、探索 2.给食物分类 按主食和肉类、菜类分
主食
菜类
肉类
8
第二单元 呼吸与消化
4.一天的食物
1
一、聚焦 除了呼吸之外，饮食是我们从外界获得能量的又一重要活动。
我们每天吃的食物有什么特点？
2
二、探索 1.统计一天中我们吃过的食物
1.将自己吃的食物按一日三餐的顺序记录在卡片上，每张卡片只能记一种食物。 2.要求真实，科学最讲究实事求是，不是比吃得多。 3.重复吃同一种食物的如米饭，要多次记录 4.需要将食物的成分分解，用多张卡片分别记录。
三、研讨 面对这么多食物，我们可以根据什么分类？分成哪几类？ 1.我们可以按照食物的来源分类，分为植物类食物和动物类食物； 2.可以按照生食、熟食来分； 3.也可以按照主食、菜类、肉类来分。 4.其实我们还可以按照一日三餐来分类、按喜不喜欢吃分类、按食物颜色来分类等。
我们吃的食物非常丰富！
9
√ √
17
白菜 猪肉 葱 面粉
水饺含有几种食物？ 3
二、探索 1.统计一天中我们吃过的食物
活动手册P6
我们一天中吃的 食物很丰富！
把同组同学的食物卡片按顺序放在一起，数一数共用多少种食物。
4
二、探索 2.给食物分类 分类会进一步帮助我们研究。
根据自己的生活经验，确定分类标准，给丰富多彩的食物进行分类，并说
最新教科版四年级上册科学《一天的食物》精品教学课件
按照食物的来源
按照食物的加工方法
按照食物的营养成分
新知讲解
合理搭配、均衡膳食
如何选择食物 种类更有利于 我们身体健康？
课堂练习
√ √
√ √
√ √
√ √
课堂练习 一、判断题：
课堂练习
二Hale Waihona Puke 选择题：课堂练习通过今天的学习你们收获了哪些知识呢？
下课了!
•你的收获感有多大，我的满足感就有多强烈！
冬瓜
丝瓜
新知讲解
食物分类
按照食物的作用分，食物可以分为熟食和生食。
生食：指海鲜、蔬菜、水果、谷类等不经过烹饪直接生吃。
新知讲解
食物分类
熟食：经煮熟而吃的食物。
新知讲解
把你一天食物分类的结果记录下来吧！
食物的分类 日期:
肉类 菜类 主食类 烤肉片 青椒 小笼包 肉丸子 菠菜 豆沙包
牛肉 土豆 米饭 火腿 白菜 面包 烤鸡翅 黄瓜 包子
按食物种类分： 荤食、素食
新知讲解
食物分类
按食物的来源分，食物可分为植物类食物和动物类食物。
植物类食物，又叫素食，包括蔬菜、水果和谷物等。
新知讲解
食物分类
动物类食物，又叫荤食，包括肉、蛋和水产品等。
注意：野生动物不要食用。
新知讲解
青菜 牛肉
鸡蛋 牛奶
米饭 花菜
猪肉
面条
动物类（荤 植物类（素食）食物
新知导入
猜谜语
一粒粒，像珍珠，
白灿灿，锅里铺， 煮熟香气飘满屋， 引得饥肠咕噜噜。
底下平平，上面圆圆， 白白香香，松松软软。
米饭
馒头
新知导入
麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子。
教科版四年级上册科学 2.4 一天的食物 课件(共26张PPT)
鱼、肉、蛋、菜、豆制品等称为“副食”。
面条 青菜
牛肉 鸡蛋
牛奶 米饭
花菜 猪肉
胡萝卜
鸡肉 豆芽
番茄 鱼
虾 豆腐
冬瓜 丝瓜
按食物的生熟分类可以分为： 熟食、 生食
熟食：煮熟而吃的食物。
生食：可以直接生吃的蔬菜、水果、谷类、海鲜等。
按人们的生活习惯，可以把食物分成粮食、蔬 菜、肉类、奶制品、水果、调味品等。
麻屋子， 红帐子， 里面睡个白胖子。
豆腐
玉米
花生
科学聚焦
正所谓“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”说一说：今天早 上你吃了哪些食物？
你认识这些食物吗？
你能判断出哪些是食物，哪些不是吗？
食物：核桃、馒头、鱼、马铃薯、小麦、水 不是食物：石头、木材
科学聚焦
一碗面条算几种食物？
4种食物: 面条、牛肉、青菜、鸡蛋
教科版四年级上册《呼吸与消化》单元
4.一天的食物
猜一猜
一粒粒，像珍珠，白灿灿， 锅里铺，煮熟香气飘满屋， 引得饥肠咕噜噜。
大米
底下平平，上面圆圆， 白白香香，松松软软。
馒头
麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子。 花生
猜一猜
白胖胖，四方方， 一块一块摆桌上， 能做菜能做汤， 常吃它有营养。
一个孩子真俊俏， 衣裳穿了七八套， 怀里藏着珍珠宝， 头上戴着红缨帽。
三、请给下列食物分类（填序号）。
①①黄瓜 ②②鱼 ③③米饭 ④④青菜 ⑤⑤番薯 ⑥⑥馒头⑦⑦葡萄 ⑧⑧四季豆 ⑨⑨猪肉 ⑩⑩鸡蛋
植物类
①③④ ⑤⑥⑦ ⑧
动物类 ②⑨⑩
生吃的 ⑦
熟吃的
②③④ ⑤⑥⑧ ⑨⑩
生、熟 都可吃的
①
研讨交流 一天中，我们吃了多少种食物？吃的最多的是什么？
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4.一天的食物
猜一猜
一粒粒，像珍珠，白灿灿， 锅里铺，煮熟香气飘满屋， 引得饥肠咕噜噜。
底下平平，上面圆圆， 白白香香，松松软软。
麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。 民以食为天。
说一说：你吃了哪些食物？
一日三餐食物统计表
月 日 姓名：
早餐
午餐
晚餐
记录一天中我们 吃了哪些食物？
冬瓜 丝瓜
想一想
一天内、一周内，哪类食物吃得 最多，哪类食物吃的最少？
如何选择食物种类更有利于 我们身体健康？
合理搭配、均衡膳食
一碗面条算几种食物？
4种食物: 面条、牛肉、青菜、鸡蛋
由多种食物组成的要分开写出来哦！
一日三餐食物统计表
8月 3 日 姓名： 小明
早餐
午餐
晚餐
面条
米饭
米饭
青菜
花菜
番茄
鸡蛋
猪肉
鸡蛋
牛肉
胡萝卜
鱼
牛奶
鸡肉
虾
豆芽
豆腐
冬瓜
丝瓜
注意事项：
1. 按照三餐有序记录 2. 伙伴之间交流发现
对一天中的食物进行 分类
对一天中的食物进行 分类
按进餐时间分： 早餐、午餐、晚餐
按食物生熟分： 生食、熟食
按食物性质分： 主食、副食
按食物来源分： 植物类食物、 动物类食物
按食物种类分： 荤食、素食
什么是主食？什么是副食？
主食: 主要食物, 指
用粮食制成的,如米饭、 馒头等。
副食: 指下饭的
鱼肉蔬菜等。
主食
副食
面条
举例
按食物进餐时间 分类
可以分为： 早餐、午餐、晚餐
一日三餐食物统计表
8 月 3 日 姓名：小明
早餐
午餐
晚餐
面条
米饭
米饭
青菜
花菜
番茄
鸡蛋
猪肉
鸡蛋
牛肉胡萝卜Fra bibliotek鱼牛奶
鸡肉
虾
豆芽
豆腐
冬瓜
丝瓜
小组食物汇总表
8 月3 日 第 2 组
注意事项：
1. 以小组为单位记录 2. 重复的食物记录一次
一日三餐食物统计表
一天中我们要吃很多种不同的食物， 我们每天的饮食是丰富多样的！
举例
青菜
鸡肉
牛肉
豆芽
鸡蛋
番茄
牛奶
鱼
米饭
虾
花菜
豆腐
猪肉
冬瓜
胡萝卜
丝瓜
什么是植物类食物？什么是动物类食物？
植物类食物: 以植物的种子、果实
或组织部分为原料，直接或加工以后 为人类提供能量或物质来源的食品。
动物类食物: 动物来源的
食物，包括畜禽肉、蛋类、 水产品、奶及其制品等
面条 青菜
牛肉 鸡蛋
牛奶 米饭
花菜 猪肉
动物类食物 举例
植物类食物 举例
鸡肉 豆芽
番茄 鱼
虾 豆腐
冬瓜 丝瓜
胡萝卜
什么是荤食？什么是素食？
荤食：含有肉类的
食物，是人体摄取营 养的重要来源。
素食: 不含肉、家
禽、海鲜等动物产 品的蔬菜食物。
面条 青菜
牛肉 鸡蛋
牛奶 米饭
花菜 猪肉
胡萝卜
荤食举例
素食举例
鸡肉 豆芽
番茄 鱼
虾 豆腐
猜一猜
一粒粒，像珍珠，白灿灿， 锅里铺，煮熟香气飘满屋， 引得饥肠咕噜噜。
底下平平，上面圆圆， 白白香香，松松软软。
麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。 民以食为天。
说一说：你吃了哪些食物？
一日三餐食物统计表
月 日 姓名：
早餐
午餐
晚餐
记录一天中我们 吃了哪些食物？
冬瓜 丝瓜
想一想
一天内、一周内，哪类食物吃得 最多，哪类食物吃的最少？
如何选择食物种类更有利于 我们身体健康？
合理搭配、均衡膳食
一碗面条算几种食物？
4种食物: 面条、牛肉、青菜、鸡蛋
由多种食物组成的要分开写出来哦！
一日三餐食物统计表
8月 3 日 姓名： 小明
早餐
午餐
晚餐
面条
米饭
米饭
青菜
花菜
番茄
鸡蛋
猪肉
鸡蛋
牛肉
胡萝卜
鱼
牛奶
鸡肉
虾
豆芽
豆腐
冬瓜
丝瓜
注意事项：
1. 按照三餐有序记录 2. 伙伴之间交流发现
对一天中的食物进行 分类
对一天中的食物进行 分类
按进餐时间分： 早餐、午餐、晚餐
按食物生熟分： 生食、熟食
按食物性质分： 主食、副食
按食物来源分： 植物类食物、 动物类食物
按食物种类分： 荤食、素食
什么是主食？什么是副食？
主食: 主要食物, 指
用粮食制成的,如米饭、 馒头等。
副食: 指下饭的
鱼肉蔬菜等。
主食
副食
面条
举例
按食物进餐时间 分类
可以分为： 早餐、午餐、晚餐
一日三餐食物统计表
8 月 3 日 姓名：小明
早餐
午餐
晚餐
面条
米饭
米饭
青菜
花菜
番茄
鸡蛋
猪肉
鸡蛋
牛肉胡萝卜Fra bibliotek鱼牛奶
鸡肉
虾
豆芽
豆腐
冬瓜
丝瓜
小组食物汇总表
8 月3 日 第 2 组
注意事项：
1. 以小组为单位记录 2. 重复的食物记录一次
一日三餐食物统计表
一天中我们要吃很多种不同的食物， 我们每天的饮食是丰富多样的！
举例
青菜
鸡肉
牛肉
豆芽
鸡蛋
番茄
牛奶
鱼
米饭
虾
花菜
豆腐
猪肉
冬瓜
胡萝卜
丝瓜
什么是植物类食物？什么是动物类食物？
植物类食物: 以植物的种子、果实
或组织部分为原料，直接或加工以后 为人类提供能量或物质来源的食品。
动物类食物: 动物来源的
食物，包括畜禽肉、蛋类、 水产品、奶及其制品等
面条 青菜
牛肉 鸡蛋
牛奶 米饭
花菜 猪肉
动物类食物 举例
植物类食物 举例
鸡肉 豆芽
番茄 鱼
虾 豆腐
冬瓜 丝瓜
胡萝卜
什么是荤食？什么是素食？
荤食：含有肉类的
食物，是人体摄取营 养的重要来源。
素食: 不含肉、家
禽、海鲜等动物产 品的蔬菜食物。
面条 青菜
牛肉 鸡蛋
牛奶 米饭
花菜 猪肉
胡萝卜
荤食举例
素食举例
鸡肉 豆芽
番茄 鱼
虾 豆腐