女人每月只做一次,四十岁还像花仙子【健康小知识】
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
女人每月只做一次，四十岁还像花仙子
文章导读
\n 对于女人来说，养生保健要分清不同的时期来进行的。而不同的时期，一般只要做一次下面这事，就能让你在四十岁的时候看上去还像花仙子。 \n
1、黄体期：
月经前一星期，这时容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易油，长痘，还有这个时候应该做淋巴排毒。
推荐:适合喝菊花 + 枸杞，或者是茉莉绿茶 (调肝胆 )
做法：菊花10朵，枸杞20颗，冰糖适量，90度以上热水焖泡两分钟即可。或是用85度左右的热水冲泡3克茉莉花茶，也能达到很好的效果。 \n