(田新)水平四校园定向越野教学设计

水平四发展学生有氧耐力教学设计

指导思想：

本课以体育与健康课程标准的基本理念为依据，坚持“健康第一”的指导思想，按照（水平四）课程目标要求，以学生的发展为主体，激发学生对体育运动的兴趣，提高学生的身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力。在教学时给学生一定的空间，启发学生的创造性思维能力，主动分析和解决问题的能力，掌握基本的体育与健康知识和运动技能，培养良好的竞争意识和团结合作的精神，注意身心的协调发展，提高社会适应能力促进学生全面、和谐发展。旨在提高学生参与体育运动的兴趣，逐步养成自主学习和坚持锻炼的习惯，寓教于玩，寓教于乐,促进学生身心全面健康发展。

教学目标：

运动参与目标：通过教学和学生的体验练习，让学生能够积极参与到体育锻炼中来，使学生的学生心肺功能得到锻炼。

运动技能目标：通过本次课的学习，让大部分学生耐力跑的能力得到锻炼，提高长时间跑的能力。

心理健康目标：在体验练习中增强自信心，培养体育参与的渴望，展现自身体育能力优势的一面。提高体育运动能力，让

学生从中得到身心的愉悦。

社会适应目标：在体验练习中同学之间相互合作、相互帮助，培养学生的团队协作精神。

九年级学生。

教学内容：

校园内定向运动。

学情分析：

初三级的学生，不愿意参加枯燥无味的体育运动项目的锻炼，特别是长距离跑步练习，对现在的中学生来说是躲避不及的。学生上课时的注意力不在教师讲解，而是“玩”，对单调、枯燥、辛苦的体育课内容表现出反感，甚至对抗；如何在各种玩和游戏中让学生的心肺功能得到锻炼?对体育教师提出了更高的要求，要求我们在体育课上要有“以人为本、以学生为主体”的管理思想，给学生以轻松、自由的教学活动空间，通过有效的教学手段和对学生合理的引导，让各类学生在课堂中通过多种练习发挥自己的特长，玩中求乐，玩中育体。培养学生积极、大胆地参与体育活动的意识和能力。

教材分析：

本次课以发展学生有氧耐力为主要目标，辅助性的安排了游戏等练习。对于初中的学生平说,跑步是一项非常枯燥无味的运动项目，在各水平的教学中都是不受学生欢迎的教学内容。但跑步对于提高学生的心肺功能、发展学生有氧耐力是一个极其有效的练习方法。可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼；促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展；提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。经常适量的进行跑步可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和应变能力。

1、教学流程：

课堂常规游戏校园定向运动评价小结放松结束

2、课前准备：

根据学校运动区地理环境特点，设定了27个点标，并分成6个区域，每个小组完成8个点标，8个点标分布在不同的区域。点标有一定的隐蔽性和难度，要给学生造成一些困难。

3、体验部分：

在体验部分，教师先讲解什么是定向运动，定向运动的比赛方法，激发学生参与的热情和积极性。教师首先随机分组，然后发令出发，学生听到发令后，拿地图和定点号码，讨论并根据地图选择最佳线路，以最短时间完成所有的点标后跑到终点为胜。通过比赛既全面发展学生的有氧耐力，又发挥学生的团结协作的精神，提高竞争意识和迎接挑战的能力，使学生在快乐中练习跑。

南沙区义务教育阶段初三级发展有氧耐力单元教学计划

南沙区义务教育阶段体育与健康课教案

——水平四发展有氧耐力练习