小学生健康卫生知识培训课件
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小学生卫生知识健康教育PPT课件
14
手卫生
15
怎么洗手呢？
• 今天，我们就一起学习
如何 正确的洗手？
16
17
洗手一定要用流动的水
• 带走更多细菌 • 用盆装水洗 去除病菌大打折扣 • 几个人用同 交叉感染 染上更多病菌
一盆水洗手 • 冲洗双手顺序
双手下垂，不再次污染
如何正确洗手 七步洗手法
前提：在流动水下浸湿双手，取洗手液或者肥皂液均匀 涂抹双手。
错误三：专注用电脑不眨眼。
有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太 长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样 眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚 36 至视物模糊。
近视的危害
37
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳， 影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜， 会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出， 眼睑松弛，影响容貌。
小学生健康教育课
1
整体概述
概况一
点击此处输入相关文本内容 点击此处输入相关文本内容
概况二
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概况三
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无忧PPT整理发布
卫生 健康
无忧PPT整理发布
据统计，目前我国每年患病人次数为 50.8亿，其中患慢性病的人数为3.2亿人， 每年患慢性病死亡人数将近800万。为 此，我国一年的总体医疗花费大约为 7000亿元，其中每个家庭花费约为 2000元。所以，我们应加强健康意识， 积极关注健康，爱护自己的生命！
视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便, 很多的专业和工作对视力有严格要求, 视 力不佳的考生高考志愿不能填报某些对 视力有严格要求的专业
手卫生
15
怎么洗手呢？
• 今天，我们就一起学习
如何 正确的洗手？
16
17
洗手一定要用流动的水
• 带走更多细菌 • 用盆装水洗 去除病菌大打折扣 • 几个人用同 交叉感染 染上更多病菌
一盆水洗手 • 冲洗双手顺序
双手下垂，不再次污染
如何正确洗手 七步洗手法
前提：在流动水下浸湿双手，取洗手液或者肥皂液均匀 涂抹双手。
错误三：专注用电脑不眨眼。
有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太 长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样 眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚 36 至视物模糊。
近视的危害
37
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳， 影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜， 会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出， 眼睑松弛，影响容貌。
小学生健康教育课
1
整体概述
概况一
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概况二
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概况三
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卫生 健康
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据统计，目前我国每年患病人次数为 50.8亿，其中患慢性病的人数为3.2亿人， 每年患慢性病死亡人数将近800万。为 此，我国一年的总体医疗花费大约为 7000亿元，其中每个家庭花费约为 2000元。所以，我们应加强健康意识， 积极关注健康，爱护自己的生命！
视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便, 很多的专业和工作对视力有严格要求, 视 力不佳的考生高考志愿不能填报某些对 视力有严格要求的专业
小学生卫生健康教育讲座PPT课件
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如何正确洗手——七步洗手法
准备：要在流动水下浸湿双手，取洗手液或者肥皂液均匀涂抹双手
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近视的苦恼
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怎样保护眼睛
• 不要躺着看书。 • 不要走着看书。 • 不要乘车时看书。 • 不要在暗弱的光线、直射的阳
光下看书。 • 不要歪着头写字。 • 不近距离看电视 • 多做眼保健操，进行户外运动
刷上牙外侧 由上往下刷，
刷下牙外侧 由下往上刷
.
22
② 刷上牙前腭
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23
③ 刷下前牙舌侧
.
24
④刷上下后牙颊侧
上牙由上往下刷， 下牙由下往上刷， 因为横刷容易引起 楔状缺损，俗称烂 牙脚。
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⑤ 刷上下后牙舌侧 上牙由上往下刷， 下牙由下往上刷
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26
⑥ 刷上下牙牙合面 前后推拉刷
.
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此外刷牙顺序也很重要！
卫生健康知识讲座
李晓微
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1
个人卫生
养成良好的卫生习惯
环境卫生
IDEAR
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饮食卫生
2
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3
保持环境卫生
• 坚持从我做起，从现在做起，从身边做起。 • 积极参与公益活动，努力促进环境卫生改善。 • 自觉参与环境保护、监督管理。 • 做好宣传工作，唤起全社会对环境保护的关注。
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4
维护公共卫生应做 到哪些?
(1)清扫室内外环境 (2)不随地吐痰 (3)不乱丢纸屑、垃圾 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画 (6)。。。。。。
小学生卫生健康小常识ppt课件
让我们从一点一滴做起 保持一个健康的身体！
看书，看电视的姿势
▲躺着看书，看电视
▲在移动的Leabharlann 船上看书▲在光线过亮或者过暗的 地方看书
▲写字姿势的不正确 以上都是很容易造成近视 眼的姿势
不提倡带病上学
学校建议同学们，如 果早晨上学前有身体不适 的症状发生（例如：呕吐、 腹泻、发热、出疹子等 等），务必要及时告知家 长，并到相应的医院就诊， 同时请家长通知到班主任， 一定不要带病来学校上课。
小学生 卫生与健康小常识
1.饮食卫生 2.运动卫生 3.学习卫生 4.个人卫生
1.饮食卫生
进食前洗手，合理安 排膳食，定时定量 进食时要细嚼慢 咽，不暴饮暴食
不吃不洁食物，不吃 零食，不喝生水
生吃瓜果要洗烫， 不挑食偏食
不吃半生不熟的食物
用自己的餐具并注 意清洗干净
食物中毒是指：食用了不利于人体健康的物品而导致 的急性中毒性疾病。 食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或 摄食含有毒素的动植物如长芽的土豆，半生不熟的豆 角，河豚等引起的急性中毒性疾病。
♣这时，心脏里的血液就会出现暂时性减 少，造成血压降低。同时，供应脑部的血 液也相对减少，出现暂时性脑贫血。这样 人就感觉到心慌气短，头晕眼花，面色苍 白，甚至发生晕倒的现象。
3.学习卫生
用脑卫生
小学生的大脑正处在发育成熟阶 段，易于兴奋，也易于疲劳。如果违 背大脑活动规律，让学生大脑长时间 处于紧张状态，就会产生过度疲劳现 象。 轻者注意力不集中，思维迟钝， 头昏脑胀。 重者会导致兴奋与抑制机能紊乱， 头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和 注意力减退，进而出现神经衰弱，使 学生学业成绩下降，甚至不能再坚持 学习。
1.浸泡水洗法：先用水冲掉表面污 物，然后再用清水浸泡10分钟以上 2.碱水浸泡法：先将瓜果表面的污 物冲洗干净，浸泡到碱水中5-10分 钟，然后用清水冲洗3-5遍 3.去皮法：可用于苹果、梨、黄瓜 等适宜去皮的瓜果 4.储存法：此种方法适用于苹果等 不易腐烂的瓜果种类。一般以存放 15天以上为宜。
小学生卫生知识健康教育精ppt课件
精选课件PPT
37
手卫生
口腔卫生
精选课件PPT
38
认识我们的牙齿！
• 小朋友，你们知道吗？ • 人的一生要长两次牙，第一次长出的牙齿叫乳牙，共20颗，
6岁左右乳牙开始脱落，脱落后长出新牙。第二次长出的牙 叫恒牙，成年人共有恒牙28~32颗。
恒牙脱落后就 不会再长牙了。
牙齿的作用
• 咀嚼食物 • 帮助发音 • 对面容的美有很大影响
菠菜—— 菠菜是预防
和治疗夜盲症及贫血的
很好的食疗菜。同时也
错误一：眼睛干了滴眼药水。
眼科医生指出，这样对眼睛不好，一般
药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可 以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上 皮有伤害。
错误二：关灯看电视。
这样是不对的，这时光线对比度会特别高， 眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视 力甚至损害眼睛。
错误三：专注用电脑不眨眼。
肥肉
猪油
芝麻、花生、核桃
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植物油
58
二、营养的来源
4、无机盐（矿物质）从哪些食物中来？
钙、磷 铁 碘 锌
骨头、鱼、虾、黄豆和黄豆制品 动物的肝脏、血液中，红枣、杏 干、芹菜中
海藻、海带等。
动物肝脏、糙米、豆类。
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59
二、营养的来源
5、维生素从哪些食物中来？
蔬菜
水果
动物内脏
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2•内 •外 •夹 •弓 •大 •立 •腕
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26
眼 卫 生
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27
眼睛—心灵的窗户
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28
认识我们的眼睛
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小学健康教育课件PPT课件
提高自我保健能力
01
02
03
学会自我保护
教会学生基本的自我保护 知识，如遇到突发情况如 何自救、如何避免意外伤 害等。
增强自我保健意识
提高学生的自我保健意识， 让他们了解如何照顾自己 的身体，预防常见疾病。
提高自我管理能力
培养学生的自我管理能力， 如合理安排作息时间、科 学饮食、保持良好的卫生 习惯等。
如何合理安排学习和休息时间 ，避免过度疲劳。
04 环境卫生与保护
CHAPTER
家庭环境卫生
家庭卫生的重要性
保持家庭环境卫生对于预防疾病、 保障健康至关重要，家长应教育 孩子养成良好卫生习惯。
个人卫生
家长应指导孩子养成勤洗手、洗脸、 刷牙、洗脚等个人卫生习惯，并定 期洗澡、换洗衣物。
家庭清洁
家庭应定期清扫、擦洗地面、家具、 门窗等，保持室内空气清新，减少 灰尘和细菌滋生。
小学健康教育课件ppt
目录
CONTENTS
• 健康基础知识 • 健康教育的重要性 • 个人卫生与保健 • 环境卫生与保护 • 心理健康与辅导
01 健康基础知识CHA来自TER健康定义与重要性
总结词
理解健康的定义和重要性是培养健康生活方式的基础。
详细描述
健康不仅指身体没有疾病，还涉及到心理、情感和社交方面的良好状态。健康 对于每个人来说都是至关重要的，它是人们正常生活、学习和工作的基础。
影响健康的因素
总结词
了解影响健康的因素有助于采取 措施维护和促进健康。
详细描述
影响健康的因素包括遗传、环境 、饮食、运动、睡眠、心理状态 等。这些因素相互作用，共同影 响一个人的健康状况。
健康的生活方式
总结词
《小学生卫生与健康知识》课件
潜伏期短：一般食后几分钟到几个小
时发病
胃肠道症状：“先吐后泻” 腹泻、
腹痛，有的伴随呕吐、发热
2、提高自我救护意识
出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，
并及时到医院就诊，同时报告 老师
3、预防发生食物中毒
a勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂 b不吃生、冷、不清洁食物 c不要长期吃辛辣食品 f不要随便吃野果 g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。
一定要预防和克服学生负担过重的现象。
用眼卫生
如果学生的视力受到损害，近则会给学生的学习带来困难， 影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的提高， 使学生智力发展受到限制；远则会给学生将来的工作造成 困难，使之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥， 对社会主义建设也是一个损失。
造成学生视力减退的原因~~~~~不注意用眼卫生。
如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不正确，光线不 足，印刷品、桌凳不合适等。同时要教育学生注意用眼卫 生，不要长时间看书，不要在光线不足的地方看书，看书 写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要经常做眼保健操 等。
四、仪表卫生
要保持身体的清洁。 每天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，
要经常剪指甲，要经常洗澡。身体的 清洁卫生可清除细菌的寄生条件，预 防疾病。
二、运动卫生
1．饭前饭后不要立即进行剧烈运动。
饭前的剧烈运动，会使胃肠的蠕动减弱，消化腺分泌减 少，胃肠的消化和吸收功能降低，如果经常这样，就容易 发生胃肠疾病。 另外临睡前做剧烈运动会因精神过度兴奋而引起失眠。
2．剧烈运动后不要马上静止休息。
为什么这时 “不能停呢？？？
因为人在进行剧烈运动的时候，心脏跳动较快，毛细 血管扩张，血流量增多；而肌肉节律性地收缩，挤压
时发病
胃肠道症状：“先吐后泻” 腹泻、
腹痛，有的伴随呕吐、发热
2、提高自我救护意识
出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，
并及时到医院就诊，同时报告 老师
3、预防发生食物中毒
a勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂 b不吃生、冷、不清洁食物 c不要长期吃辛辣食品 f不要随便吃野果 g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。
一定要预防和克服学生负担过重的现象。
用眼卫生
如果学生的视力受到损害，近则会给学生的学习带来困难， 影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的提高， 使学生智力发展受到限制；远则会给学生将来的工作造成 困难，使之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥， 对社会主义建设也是一个损失。
造成学生视力减退的原因~~~~~不注意用眼卫生。
如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不正确，光线不 足，印刷品、桌凳不合适等。同时要教育学生注意用眼卫 生，不要长时间看书，不要在光线不足的地方看书，看书 写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要经常做眼保健操 等。
四、仪表卫生
要保持身体的清洁。 每天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，
要经常剪指甲，要经常洗澡。身体的 清洁卫生可清除细菌的寄生条件，预 防疾病。
二、运动卫生
1．饭前饭后不要立即进行剧烈运动。
饭前的剧烈运动，会使胃肠的蠕动减弱，消化腺分泌减 少，胃肠的消化和吸收功能降低，如果经常这样，就容易 发生胃肠疾病。 另外临睡前做剧烈运动会因精神过度兴奋而引起失眠。
2．剧烈运动后不要马上静止休息。
为什么这时 “不能停呢？？？
因为人在进行剧烈运动的时候，心脏跳动较快，毛细 血管扩张，血流量增多；而肌肉节律性地收缩，挤压
《小学生健康教育》课件
选择干净卫生的餐具、食品和饮用水，确保食物安全。
身体锻炼和运动建议
多样的运动方式
参加适合自己的体育活动，如 游泳、跑步、球类运动等，保 持身体健康。
每天坚持锻炼
每天至少锻炼1小时，提高心肺 功能、增强肌肉力量和骨骼健 康。
避免长时间久坐
每隔一段时间起身活动，避免 长时间久坐对身体的不良影响。
个人卫生与正确洗手方法
与家人、老师或心理专家交流， 寻求情绪上的支持和帮助。
安全教育和事故预防
交通安全
正确使用斑马线、佩戴安全带，遵守交通规则。
火灾预防
学习火灾逃生知识，不玩火、不乱用电。
防止溺水
学会游泳、不独自接近水域，避免发生溺水事故。
毒品和电子产品的危害警示
毒品和电子产品对身体和心理健康有害，不要接触和使用毒品，合理使用电子产品，保持良好的学习和生活习 惯。
《小学生健康教育》PPT 课件
让我们一起探索《小学生健康教育》，全面了解如何预防疾病、保持健康、 培养良好的饮食习惯和生活习惯，以及学会正确处理心理健康、安全教育和 危害警示等内容。
疾病预防和健康促进措施
1 保持良好的卫生习惯 2 接种疫苗
3 定期体检
正确洗手、勤换衣物、保 持环境清洁，预防疾病的 传播。
及时接种疫苗，增强身体 抵抗力，预防常见的传染 病。
定期进行身体检查，及时 发现潜在的健康问题，采 取相应的预防和治疗措施。
日常保健与饮食习惯
1
合理膳食搭配
摄入富含蛋白质、蔬菜水果、谷物和奶制品的均衡饮食。
2
少吃零食和高糖食品
限制糖的摄入，减少零食和高糖食品对牙齿和身体健康的损害。
3
注意饮食环境卫生
使用清洁洁香皂搓揉起泡。
小学生卫生健康常识 ppt课件
家指出，由于农作物在种植过 程中难免使用农药，因此诸如 稻草、麦秆等纸原料中往往带 有农药残留物。有些厂家在纸 浆中还掺入了一些回收纸，虽 然也经脱色处理，但铝、镉等 有害物质仍留在纸浆中，回收 废纸中的不洁物及有害物质、 微生物等，并非都已洗净。除 此，在餐巾纸的生产、包装、 运输、贮存、销售过程中不够 科学严谨，也是造成污染的根 源
4
小学生环保教育
5
卫生
健康
6
个人卫生
环境卫生
卫生
食物卫生
7
保持环境卫生
8
保持个人卫生
1、早晚洗脸、刷牙、饭后漱口 2、饭前便后要洗手 3、睡前洗脚 4、勤洗头、洗澡 5、勤剪指甲 6、读书注意用眼卫生
9
勤洗澡
10
勤剪指甲
11
早有多少细菌呢？
研究显示，个人卫生中最重要的是养成饭前便后 要洗手的卫生习惯。一双未洗过的手上最多有80 万个细菌，一克指甲垢里藏有38亿个细菌。看看 这些惊人的数字，我们应该清楚，不洗手就进食 是多么容易感染各种肠道传染病， 所以有人会把痢疾称 作“脏手病”。
小学生卫生健康常识
小学生卫生健康常识
2
3
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
18
纸巾原料 环保PK 环保手帕 如何选择 倡议书
日常所见
在生活中，用餐巾纸已经是习以 为常的事情了，无论是在家中还 是在街头或是任何一个角落，都 有人在用餐巾纸，而且也随处可 见被人们抛弃的餐巾纸。在这个 经济高速发展的时代，手帕已经 成为历史，只有极为少数一些老 年人依旧在使用着手帕。
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小学生环保教育
5
卫生
健康
6
个人卫生
环境卫生
卫生
食物卫生
7
保持环境卫生
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保持个人卫生
1、早晚洗脸、刷牙、饭后漱口 2、饭前便后要洗手 3、睡前洗脚 4、勤洗头、洗澡 5、勤剪指甲 6、读书注意用眼卫生
9
勤洗澡
10
勤剪指甲
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早有多少细菌呢？
研究显示，个人卫生中最重要的是养成饭前便后 要洗手的卫生习惯。一双未洗过的手上最多有80 万个细菌，一克指甲垢里藏有38亿个细菌。看看 这些惊人的数字，我们应该清楚，不洗手就进食 是多么容易感染各种肠道传染病， 所以有人会把痢疾称 作“脏手病”。
小学生卫生健康常识
小学生卫生健康常识
2
3
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
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纸巾原料 环保PK 环保手帕 如何选择 倡议书
日常所见
在生活中，用餐巾纸已经是习以 为常的事情了，无论是在家中还 是在街头或是任何一个角落，都 有人在用餐巾纸，而且也随处可 见被人们抛弃的餐巾纸。在这个 经济高速发展的时代，手帕已经 成为历史，只有极为少数一些老 年人依旧在使用着手帕。
小学生卫生知识健康教育课件
家庭饮食卫生
家庭成员间的相互监督与帮助
强调食品的储存、烹饪和食用过程中的卫 生注意事项，如避免食物过期、生熟分开 等。
鼓励学生在家庭中相互监督和帮助，共同 维护家庭卫生。
学校卫生习惯
学校环境卫生
强调学生应保持学校环境的整 洁，不乱扔垃圾、不随地吐痰 等。
公共设施的使用与维护
教导学生正确使用学校的公共 设施，如图书馆、体育器材等 ，并注意维护其卫生。
谷物类
提供能量和膳食纤维，是人体 所需的基本能量来源。
水果类
富含维生素、矿物质和抗氧化 物质，有助于增强免疫力、预 防疾病。
脂肪类
提供能量和必需脂肪酸，维持 细胞膜的完整性和荷尔蒙的合 成。
03
疾病预防知识
常见传染病预防
总结词
了解常见传染病及其预防措施， 提高小学生的疾病预防意识。
详细描述
介绍常见的小学生传染病，如流 感、水痘、手足口病等，以及预 防措施，如勤洗手、戴口罩、避 免接触患者等。
水质卫生与健康
水质卫生对健康的影响
小学生正处于生长发育期，对水质的要求较高，如果长期饮用不洁的水，容易导 致肠道疾病、寄生虫感染等问题。
水质卫生的保障措施
选择符合国家标准的饮用水，尽量避免直接饮用生水；定期清洗饮水机、水杯等 饮具，保持清洁卫生；注意个人卫生，饭前便后要洗手。
垃圾分类与环境保护
垃圾分类的意义
个人卫生与疾病预防
总结词
养成良好的个人卫生习惯，预防疾病 的发生。
详细描述
强调个人卫生的重要性，如勤洗澡、 勤换衣物、不随地吐痰等，以及如何 养成良好的卫生习惯。
季节性常见疾病预防
总结词
根据季节特点，采取相应措施预防季节性常见疾病。
小学生卫生知识PPT课件
小学生卫生知识
目录
01 个人卫生 02 饮食卫生 03 环境卫生 04 防疫知识 05 健康生活习惯
01 个 人 卫 生
勤洗手
个人卫生
勤洗手是预防疾病的重要措施， 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手方法
使用肥皂和水彻底清洗手部，特 别是手指间、指甲和手腕等容易
携带细菌的部位。
定期洗澡
个人卫生
餐具清洁的重要性
餐具清洁是饮食卫生的基础，可 以有效预防疾病传播。
清洁步骤
使用温水和洗洁精清洗餐具，确 保每个角落都清洗干净，然后彻 底冲洗。
存放方法
餐具清洗后应存放于干燥、通风 的地方，避免潮湿和细菌滋生。
食物煮熟
小学生应牢记食物煮熟的重要性，确保食 物在烹饪过程中充分杀菌消毒，避免病从 口入。
小学生应该养成定期洗澡的习惯，保持身体清洁，预防疾病。
保持衣物 整洁
01
个人卫生
勤洗衣，保持衣物整洁， 是个人卫生的基础。
02
卫生习惯
从小培养良好的卫生习惯， 有助于身体健康。
03
生活习惯
衣物整洁也能体现一个人 的生Байду номын сангаас习惯，从小养成良 好的生活习惯有助于培养 好的个人卫生。
02 饮 食 卫 生
餐具清洁
生活习惯
养成良好的生活习惯，如勤洗手、不随地吐痰 等，有助于维护环境卫生。
垃圾分类处理
环境卫生
通过垃圾分类处理， 可以提高生活环境 的卫生状况，减少 垃圾对环境的影响。
环保意识
垃圾分类处理是环 保意识的一种体现， 通过这种方式可以 培养人们的环保意 识。
资源利用
垃圾分类处理可以 将可回收的垃圾进 行再利用，减少对 自然资源的消耗。
目录
01 个人卫生 02 饮食卫生 03 环境卫生 04 防疫知识 05 健康生活习惯
01 个 人 卫 生
勤洗手
个人卫生
勤洗手是预防疾病的重要措施， 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手方法
使用肥皂和水彻底清洗手部，特 别是手指间、指甲和手腕等容易
携带细菌的部位。
定期洗澡
个人卫生
餐具清洁的重要性
餐具清洁是饮食卫生的基础，可 以有效预防疾病传播。
清洁步骤
使用温水和洗洁精清洗餐具，确 保每个角落都清洗干净，然后彻 底冲洗。
存放方法
餐具清洗后应存放于干燥、通风 的地方，避免潮湿和细菌滋生。
食物煮熟
小学生应牢记食物煮熟的重要性，确保食 物在烹饪过程中充分杀菌消毒，避免病从 口入。
小学生应该养成定期洗澡的习惯，保持身体清洁，预防疾病。
保持衣物 整洁
01
个人卫生
勤洗衣，保持衣物整洁， 是个人卫生的基础。
02
卫生习惯
从小培养良好的卫生习惯， 有助于身体健康。
03
生活习惯
衣物整洁也能体现一个人 的生Байду номын сангаас习惯，从小养成良 好的生活习惯有助于培养 好的个人卫生。
02 饮 食 卫 生
餐具清洁
生活习惯
养成良好的生活习惯，如勤洗手、不随地吐痰 等，有助于维护环境卫生。
垃圾分类处理
环境卫生
通过垃圾分类处理， 可以提高生活环境 的卫生状况，减少 垃圾对环境的影响。
环保意识
垃圾分类处理是环 保意识的一种体现， 通过这种方式可以 培养人们的环保意 识。
资源利用
垃圾分类处理可以 将可回收的垃圾进 行再利用，减少对 自然资源的消耗。
小学生健康教育PPT课件
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如何正确洗手
第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓， 交换进行。
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第七步：别忘手腕搓一搓
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24
洗手步骤总结：七个字
•内 •外 •夹 •弓 •大 •立 •腕
用 眼 卫 生
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26
眼睛—心灵的窗户
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27
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28
定义：看近物清楚，看远物模糊， 专业定义为“远处物体经眼球折光 后聚焦于视网膜前，而不是在视网 膜上形成清晰的物像”。
• 5、不乱扔“白色”垃圾，注意环境污染。保持 学校的整洁。
• 6、学会收拾房间、洗衣服、洗餐具等力所能及 的家务劳动。
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49
养成良好习惯 构建强壮体魄
无忧PPT整理发布
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51
(5)勤洗手。
(6)不偏食，少吃零食。
(7)早晚洗脸刷牙。
(8)不与他人共用毛巾、水杯，防止传染疾病。
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47
良好的个人卫生习惯还有哪些呢？
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48
• 1、不在小摊小贩上用餐。
• 2、学习用品干净整洁，经常清理书包、文具盒。
• 3、积极参加学校、班级的卫生打扫活动。不怕 脏、不怕累。
• 4、不乱扔果皮纸屑，见到地上有果皮纸屑要捡 起来，丢到垃圾桶中。
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16
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17
如何正确洗手 七步洗手法
第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
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18
如何正确洗手
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
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19
如何正确洗手
第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
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20
如何正确洗手
第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓， 交换进行。
小学生卫生常识PPTPPT课件
餐具清洁与消毒
要点一
总结词
餐具要经常清洗，并定期进行消毒。使用消毒液或高温蒸 汽等方式进行消毒。
要点二
详细描述
餐具是直接接触食物的物品，因此要经常清洗，保持清洁 。在清洗时，要用流动的清水彻底冲洗干净，避免使用过 多的洗涤剂。对于不易清洗的污渍，可以使用小苏打、白 醋等天然清洁剂进行处理。此外，为了确保餐具的卫生安 全，要定期进行消毒。可以使用消毒液或高温蒸汽等方式 进行消毒，以杀死细菌和病毒。
提高学习效率
良好的坐姿和照明
定期进行户外活动
保持正确的坐姿和良好的照明条件， 有助于保护视力、减轻眼睛疲劳，从 而提高学习效率。
适当的户外活动有助于缓解学习压力、 放松身心，提高学习效率。
控制使用电子产品的时间
小学生应控制使用电子产品的时间， 如电视、电脑、手机等，以防止对视 力造成损害。
02
个人卫生习惯
04
有氧运动
如跑步、跳绳、骑车等，有助 于提高心肺功能。
力量训练
如举重、俯卧撑等，有助于增 强肌肉力量。
柔韧性训练
如瑜伽、舞蹈等，有助于提高 身体柔韧性。
户外活动
如徒步、野营等，有助于接触 大自然，放松心情。
保证充足的休息时间
01
小学生每天需要保证910小时的睡眠时间，有 助于身体发育和恢复精 力。
坚持锻炼
每天坚持一定时间的体育锻炼 ，有助于提高身体素质和免疫 力。
注意饮食
合理搭配营养，保持健康的饮 食习惯，有助于身体健康发育
。
感谢您的观看
THANKS
耳鼻喉卫生
总结词
保持耳鼻喉卫生可以预防耳部感染、 鼻窦炎等疾病，对小学生的健康至关 重要。
详细描述
小学生卫生教育培训课件
小学生卫生教育培训 课件
演讲人：
日期：
REPORTING
• 卫生教育重要性 • 个人卫生知识要点 • 校园环境卫生管理规范 • 食品安全与营养健康饮食指导 • 季节性传染病预防控制措施 • 家庭卫生环境改善建议 • 总结回顾与展望未来
目录
PART 01
卫生教育重要性
REPORTING
培养良好卫生习惯
学生针对自己的不足之处，制定改进计划和目标。
03
下一步行动计划
教师根据学生的自我评价 和课堂表现，制定针对性 的辅导计划，帮助学生改 进卫生习惯。
家长参与：鼓励家长参与 孩子的卫生教育培训，共 同关注孩子的健康成长。
ABCD
组织开展卫生知识竞赛、 健康主题班会等活动，增 强学生的卫生意识和自我 保健能力。
01
02
03
洗手
教授正确的洗手方法，强 调在接触食物、上厕所后 、接触动物等情况下及时 洗手。
口腔卫生
讲解刷牙的正确方法，强 调每天早晚刷牙，饭后漱 口的重要性。
个人卫生
教育孩子们保持身体清洁 ，勤洗澡、洗头，定期更 换内衣和袜子。
预防疾病传播
疾病预防
向孩子们介绍常见传染病 的传播途径和预防措施， 如流感、手足口病等。
避免长时间关闭门窗，导致室 内空气污浊、潮湿，有利于细 菌滋生。
在空气质量良好的情况下，可 以适当增加开窗通风的时间和 频率。
宠物饲养及环境卫生注意事项
宠物要定期洗澡、驱虫、打疫 苗，保持宠物身体清洁和健康
。
宠物窝、食具、玩具等要定期 清洗、消毒，避免细菌滋生和
传播。
宠物粪便要及时清理，避免污 染环境，影响家庭卫生。
定期开展卫生检查：对学 校环境、学生个人卫生进 行定期检查，及时发现问 题并整改。
演讲人：
日期：
REPORTING
• 卫生教育重要性 • 个人卫生知识要点 • 校园环境卫生管理规范 • 食品安全与营养健康饮食指导 • 季节性传染病预防控制措施 • 家庭卫生环境改善建议 • 总结回顾与展望未来
目录
PART 01
卫生教育重要性
REPORTING
培养良好卫生习惯
学生针对自己的不足之处，制定改进计划和目标。
03
下一步行动计划
教师根据学生的自我评价 和课堂表现，制定针对性 的辅导计划，帮助学生改 进卫生习惯。
家长参与：鼓励家长参与 孩子的卫生教育培训，共 同关注孩子的健康成长。
ABCD
组织开展卫生知识竞赛、 健康主题班会等活动，增 强学生的卫生意识和自我 保健能力。
01
02
03
洗手
教授正确的洗手方法，强 调在接触食物、上厕所后 、接触动物等情况下及时 洗手。
口腔卫生
讲解刷牙的正确方法，强 调每天早晚刷牙，饭后漱 口的重要性。
个人卫生
教育孩子们保持身体清洁 ，勤洗澡、洗头，定期更 换内衣和袜子。
预防疾病传播
疾病预防
向孩子们介绍常见传染病 的传播途径和预防措施， 如流感、手足口病等。
避免长时间关闭门窗，导致室 内空气污浊、潮湿，有利于细 菌滋生。
在空气质量良好的情况下，可 以适当增加开窗通风的时间和 频率。
宠物饲养及环境卫生注意事项
宠物要定期洗澡、驱虫、打疫 苗，保持宠物身体清洁和健康
。
宠物窝、食具、玩具等要定期 清洗、消毒，避免细菌滋生和
传播。
宠物粪便要及时清理，避免污 染环境，影响家庭卫生。
定期开展卫生检查：对学 校环境、学生个人卫生进 行定期检查，及时发现问 题并整改。
小学生卫生知识健康教育课件
大蒜——最健康 之十
91
在实际生活中, 同学们 如何提高食品安全意识？
• 带走更多细菌 • 用盆装水洗 去除病菌大打折扣 • 几个人用同 交叉感染 染上更多病菌
一盆水洗手 • 冲洗双手顺序
双手下垂，不再次污染
如何正确洗手 七步洗手法
前提：在流动水下浸湿双手，取洗手液或者肥皂液均匀 涂抹双手。
第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
如何正确洗手
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
刷上下后牙牙颊侧
3
4
大家一起来刷牙
刷上下后牙舌侧
刷上下牙牙合面
5
6
大家一起来刷牙
轻刷舌头很必要
轻刷舌面
以清除细菌 清新口气
7
漱口----保护牙齿的另一种方法
手卫生
饮食卫生
谜语：
圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养 多，既能做菜吃，又可当水果。
• 打一蔬菜
合理营养
请讲一讲，他怎么了？
营养过剩导致肥胖， 影响身体健康！
我们还可以通过食物疗法来改善和保护 视力，预防近视：
1. 蛋白质：肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含 有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。 2. 钙：食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙 丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类 产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生 米、大枣等含钙量也较多。 3. 锌：食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉 、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌 和铬较多，可适量增加。 4. 维生素：富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼 、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。 5. 叶黄素必补。可以多吃猕猴桃，黄玉米和蛋黄 等。
77
五 汽水可乐类食品
碳酸饮料的主要成分为糖、色 素、香料及碳酸水等，长期饮用 非常容易引起肥胖等疾病。更 重 要的是，它会给肾脏带来很大的 负担，是引起糖尿病的一大隐患。 碳酸饮料还加入了大量的人工合 成甜味剂，人体摄入过量会降低 小肠的吸收能力，使食欲减退； 短时间大量摄入糖精还会导致急 性中毒，饮用过多会抑 制人体内 的有益菌，从而破坏消化系统功 能。
91
在实际生活中, 同学们 如何提高食品安全意识？
• 带走更多细菌 • 用盆装水洗 去除病菌大打折扣 • 几个人用同 交叉感染 染上更多病菌
一盆水洗手 • 冲洗双手顺序
双手下垂，不再次污染
如何正确洗手 七步洗手法
前提：在流动水下浸湿双手，取洗手液或者肥皂液均匀 涂抹双手。
第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
如何正确洗手
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
刷上下后牙牙颊侧
3
4
大家一起来刷牙
刷上下后牙舌侧
刷上下牙牙合面
5
6
大家一起来刷牙
轻刷舌头很必要
轻刷舌面
以清除细菌 清新口气
7
漱口----保护牙齿的另一种方法
手卫生
饮食卫生
谜语：
圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养 多，既能做菜吃，又可当水果。
• 打一蔬菜
合理营养
请讲一讲，他怎么了？
营养过剩导致肥胖， 影响身体健康！
我们还可以通过食物疗法来改善和保护 视力，预防近视：
1. 蛋白质：肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含 有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。 2. 钙：食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙 丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类 产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生 米、大枣等含钙量也较多。 3. 锌：食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉 、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌 和铬较多，可适量增加。 4. 维生素：富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼 、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。 5. 叶黄素必补。可以多吃猕猴桃，黄玉米和蛋黄 等。
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五 汽水可乐类食品
碳酸饮料的主要成分为糖、色 素、香料及碳酸水等，长期饮用 非常容易引起肥胖等疾病。更 重 要的是，它会给肾脏带来很大的 负担，是引起糖尿病的一大隐患。 碳酸饮料还加入了大量的人工合 成甜味剂，人体摄入过量会降低 小肠的吸收能力，使食欲减退； 短时间大量摄入糖精还会导致急 性中毒，饮用过多会抑 制人体内 的有益菌，从而破坏消化系统功 能。
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• 生水中和未清洗 的水果等食物中含 有病菌，虫卵，可 引起肠道传染病 (肠炎、痢疾，伤 寒等)和肠道寄生 虫(蛔虫病等等)。
怎样预防肠道寄生虫?
• (1)饭前便后洗手 • (2)不喝生水 • (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净
(4)不咬手指及笔头
为什么要及时理发和经常洗头?
• 理发和洗 头能够清除 头发和头皮 上的污垢， 头屑，病菌、 预防头癣， 皮肤病，防 止生头虱。
5—10
外些可 看
面轻按 电
绿 色 的 植 物 。
微 的 全 身 活 动 ，
摩 眼 睛 四 周 ， 也
分 钟 ， 可 闭 眼 休
视 分 钟 要
做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
随地吐痰乱丢垃圾有什么害处?
•
随地吐痰 和乱丢垃圾 是一种不文 明行为：痰 液和久放的 垃圾中含有 病菌，会污 染环境，传 播疾病（比?
• 流感病毒：可引起一系列呼吸道疾
病，包括上呼吸道感染、咽炎、气
• (1)锻炼身体， 增强体质 (2)
管支气管炎、肺炎等。通常起病急、 症状多样，全身症状包括畏寒、高 热、头痛、头晕、全身酸痛和乏力 等等。多发于冬春季 。
经常开窗通风
换气 (3)随气
候变化增减衣
服
重点：怎样保持学校与教室的清
洁卫生?
• (1)每天清扫室内外环 境
• (2)桌椅摆放整齐，常 擦桌椅和门窗
• 环境若干净，病毒 细菌不敢侵！！
• (3)不乱扔纸屑果皮 • (4)不随地吐痰、不随
地大小便
(5) 不在墙壁、桌椅上 乱画
(6)注意教室里的通风 换气
祝同学们健康快乐成长！
• 据查：一只未洗 净的手上有4万到 40万个细菌，一 克重的指甲垢里 隐藏着细菌和虫 卵达38万之多！ ！！
细菌是什么样子的呢？
举例：
• 大肠杆菌：肚 子疼、拉肚子
• 流感嗜血杆菌： 急性细菌性脑 膜炎。
勤洗手很重要！！
•爱干净， •勤洗手， •病菌走！
为什么不能喝生水和要洗干净 水果才可以吃?
为什么不能挑食和偏食?
• 挑食和偏食 会造成营养素 的缺乏，导致 营养不良，影 响生长发育和 健康
为什么早晚要刷牙？
正确的卫生用眼习惯，是保护眼睛 的有力措施
一、读 写 卫 生
（1）选择合适的光照强度 （2）调整视线与书本的角度 （3）注意劳逸结合
二、看电视卫生
•
30—60
看可息休连
看做，息续
小学生健康卫生知识 讲座
茂名市向阳小学
个人卫生
小学生应养成哪些个人卫生 习惯：
(1)早晚洗脸、勤洗澡、饭前便后要 洗手、勤剪指甲 (2)不喝生水、生吃瓜果要洗干净 (3)及时理发和经常洗头 (4)不能挑食和偏食 (5)早晚刷牙 (6)正确的用眼习惯 (7)爱干净，不随地吐痰乱丢垃圾
为 什 么 要 洗 手？！
• 肺结核：是通过呼吸道传染的。随 地吐痰污染生活环境，是传播呼吸 道疾病的元凶！（肺结核症状：咳 嗽、咳血、潮热盗汗等等）
被狗咬伤后怎么办?
•
立即去医院或 卫生院治疗，必 须及时注射狂犬 疫苗，（吃药无 法预防狂犬 病！）。
• 人患狂犬病后的病死率几近 100%，患者一般于3～6日内死 于呼吸或循环衰竭，故应加强 预防措施！
怎样预防肠道寄生虫?
• (1)饭前便后洗手 • (2)不喝生水 • (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净
(4)不咬手指及笔头
为什么要及时理发和经常洗头?
• 理发和洗 头能够清除 头发和头皮 上的污垢， 头屑，病菌、 预防头癣， 皮肤病，防 止生头虱。
5—10
外些可 看
面轻按 电
绿 色 的 植 物 。
微 的 全 身 活 动 ，
摩 眼 睛 四 周 ， 也
分 钟 ， 可 闭 眼 休
视 分 钟 要
做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
随地吐痰乱丢垃圾有什么害处?
•
随地吐痰 和乱丢垃圾 是一种不文 明行为：痰 液和久放的 垃圾中含有 病菌，会污 染环境，传 播疾病（比?
• 流感病毒：可引起一系列呼吸道疾
病，包括上呼吸道感染、咽炎、气
• (1)锻炼身体， 增强体质 (2)
管支气管炎、肺炎等。通常起病急、 症状多样，全身症状包括畏寒、高 热、头痛、头晕、全身酸痛和乏力 等等。多发于冬春季 。
经常开窗通风
换气 (3)随气
候变化增减衣
服
重点：怎样保持学校与教室的清
洁卫生?
• (1)每天清扫室内外环 境
• (2)桌椅摆放整齐，常 擦桌椅和门窗
• 环境若干净，病毒 细菌不敢侵！！
• (3)不乱扔纸屑果皮 • (4)不随地吐痰、不随
地大小便
(5) 不在墙壁、桌椅上 乱画
(6)注意教室里的通风 换气
祝同学们健康快乐成长！
• 据查：一只未洗 净的手上有4万到 40万个细菌，一 克重的指甲垢里 隐藏着细菌和虫 卵达38万之多！ ！！
细菌是什么样子的呢？
举例：
• 大肠杆菌：肚 子疼、拉肚子
• 流感嗜血杆菌： 急性细菌性脑 膜炎。
勤洗手很重要！！
•爱干净， •勤洗手， •病菌走！
为什么不能喝生水和要洗干净 水果才可以吃?
为什么不能挑食和偏食?
• 挑食和偏食 会造成营养素 的缺乏，导致 营养不良，影 响生长发育和 健康
为什么早晚要刷牙？
正确的卫生用眼习惯，是保护眼睛 的有力措施
一、读 写 卫 生
（1）选择合适的光照强度 （2）调整视线与书本的角度 （3）注意劳逸结合
二、看电视卫生
•
30—60
看可息休连
看做，息续
小学生健康卫生知识 讲座
茂名市向阳小学
个人卫生
小学生应养成哪些个人卫生 习惯：
(1)早晚洗脸、勤洗澡、饭前便后要 洗手、勤剪指甲 (2)不喝生水、生吃瓜果要洗干净 (3)及时理发和经常洗头 (4)不能挑食和偏食 (5)早晚刷牙 (6)正确的用眼习惯 (7)爱干净，不随地吐痰乱丢垃圾
为 什 么 要 洗 手？！
• 肺结核：是通过呼吸道传染的。随 地吐痰污染生活环境，是传播呼吸 道疾病的元凶！（肺结核症状：咳 嗽、咳血、潮热盗汗等等）
被狗咬伤后怎么办?
•
立即去医院或 卫生院治疗，必 须及时注射狂犬 疫苗，（吃药无 法预防狂犬 病！）。
• 人患狂犬病后的病死率几近 100%，患者一般于3～6日内死 于呼吸或循环衰竭，故应加强 预防措施！