30种艾灸反应和应对方案大全,附常见病灸感
艾灸常见的排病反应
艾灸常见的排病反应1、艾灸常见的排病反应一、皮肤瘙痒1、白细胞吞噬能力增添，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好、气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3、皮肤出现小红肿、小红块、风疹块、呕吐，是胆囊炎、胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。
皮肤承受不了调整，产生各种新的瘀堵，这是临时的。
4、皮肤溃烂、流水、脱皮、局部肿大，是皮肤微循环瘀堵、流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛、咽喉红肿、口腔内痒、咳嗽，这是淋巴结、咽喉等有疾病，2、这种反应表示瘀堵、病毒结合物、废物体、淤血点、粘膜内废物开始松动或分解、疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
7、艾灸后皮肤表现出现潮红或类似过敏的现象，如红疹，此时多以为是过敏了，其实，这都是真阳元气驱逐寒邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。
假如此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。
二、各种痛苦1、局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。
6n2、胯骨、颈椎、腰椎酸痛、刺痛、痛无定处。
这是关节炎、风湿性、类风湿性、股骨头炎的一种表现3、，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现痛苦，说明这个部位有淤堵。
4、全身无力、全身酸痛或者发烧。
这是月风病、风湿类疾病、心脏病、痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能力增添了，机体应变能力差，临时不能适合新的平衡。
5、头痛，这是脑血管萎缩、微循环瘀堵、脑肿瘤、脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，转变了四周组织的形态。
6、小腹痛苦、胀痛、极不舒适，这是有盆腔炎、子宫位置不正、子宫肌瘤、子宫内膜异位、宫颈炎、阴道炎等的反映。
7、手足痛苦，这是末梢神经，微循环恢复的反映。
8、抽筋、腹部等部位酸痛加腹部痛苦，这是4、糖尿病或者胰腺炎等病的反映。
9、腰疼、腰胀、腰酸，这是肾不好、肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管、子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀、结石松动、血管恢复弹性的一种表现。
30种艾灸反应和应对方案大全附常见病灸感
30种艾灸反应和应对方案大全附常见病灸感艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾绒对人体穴位进行温热刺激，以达到健身养生和治疗疾病的目的。
在进行艾灸时，有时候会出现各种反应，下面列举了30种常见的艾灸反应和应对方案。
1.感到温热：这是正常的反应，说明艾绒的热能正被传导入皮肤，你可以适当增加厚度或减少烧灸时间。
2.轻微发红：皮肤变红是艾灸时的正常反应，表示血液循环被刺激起来了。
3.轻微疼痛：当局部神经得到刺激时，有时会产生一些疼痛感，这是正常的现象，可以调整厚度或灸的时间。
4.皮肤发痒：发痒可能是因为身体排毒，可以按摩或轻轻揉搓，或采用艾草泡水擦拭。
5.出汗增多：艾灸可以促进血液循环和新陈代谢，使体温升高，这是艾灸的正常反应。
6.轻微头晕：可能是疲劳、身体虚弱或艾灸时间过长所致，可以适当缩短艾灸时间，保持良好的卧姿。
7.肌肉酸痛：可能是肌肉疲劳，可以适当休息或按摩舒缓疼痛。
8.感到疲倦：艾灸可以促进身体代谢和放松，可能会让人感到疲倦，可以适当休息或增加睡眠时间。
9.头痛：可能是因为湿气或风寒，可以尝试温暖的喝点姜汤或者茶水。
10.呕吐：可能是因为胃寒或消化不良，可以尝试适当加热和调整饮食习惯。
11.腹泻：可以是因为湿气和寒气被排出体外，可以暂时停止艾灸或调整厚度。
12.失眠：需要缓解焦虑和提高睡眠质量，可以尝试进行艾灸前的放松和冥想。
13.罕见的皮肤过敏：可能是个体差异造成的，可以尝试换一种不同的艾草。
14.精神压力释放后的哭泣：可能是由于压力释放所导致的情绪宣泄，可以尝试艾灸前进行心理疏导。
15.脱发：长期过度使用艾灸可能导致头皮发炎和脱发，需要适当减少艾灸的频率和时间。
16.高血压升高：高血压患者要注意压力不要太大，可以适当减少厚度或艾灸时间。
17.月经不调：艾灸可以调理经脉和血液循环，对月经不调有一定作用，不过需要注意艾灸的时间和穴位选择。
18.女性经期艾灸：经期进行艾灸可能会加重血液循环，需要谨慎选择艾灸的时间和穴位。
艾灸后的各种好转反应修订稿
艾灸后的各种好转反应集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-艾灸后的各种好转反应艾灸操作时顾客反应和灸后反应在艾灸操作过程中顾客会有很多反应也叫灸感。
如酸、麻、胀、痒、热、痛、冷气外冒、出汗等顾客回家后还会有很多反应。
在销售沟通过程中应该打好预防针。
顾客灸时的各种反应(除以上正常灸感外)1、肚子咕咕响并有动的感觉——说明肠胃蠕动起来代谢加速是好转反应“灸贵通腑”。
2、肚子胀感觉有气——说明肚子里有浊气一直排不出去在身体得到阳气后血液循环快代谢也快了肚子里的浊气在瞬间被聚集在体内但随着代谢的加快浊气会逐渐被排出去是好转反应。
3、肚子痛或小腹痛——说明有炎症艾灸的药理成分刺激炎症炎症部位会暂时痛这是正邪相搏的反应灸完后很快就好。
是好转反应。
4、迷迷糊糊想睡觉——艾灸有安神的作用所以在做火龙灸时很多人有想睡觉的感觉。
5、浑身很懒散很累不想动——说明身体得到阳气后阳气在体内循环起来体内的寒湿邪气在往外排因为也是一种看不见的运动所以会有浑身懒散很累不想动感觉。
一般休息一晚上就会好而且会感觉浑身很轻松心情很愉悦。
6、顾客在做的过程中没有感觉——这说明顾客体内的湿寒气很重阳气进入体内很困难随着体内的阳气不断增加顾客就有感觉这是正常反应。
7、顾客在做的过程中一会儿有感觉一会儿没有感觉而且感觉不一样。
—当体内的湿寒邪气很多时感觉就不会明显当体内的阳气循环起来时就会有温热感当阳气跟体内湿寒气正邪相搏时就会有风、凉、寒、痒等感觉。
8、顾客手心脚心或灸的局部有水液渗出——说明体内的湿气被排出。
9、顾客在做灸时浑身寒冷如同覆冰一样——说明体内的寒气很重在向外排寒气排完后就好了是好转反应。
顾客灸后的各种反应1、顾客灸后回家多次便溏——说明顾客体内有宿便或者是便秘做艾灸后肠胃蠕动加速代谢加快体内的宿便逐渐往外排。
2、顾客灸后腰酸背痛——说明顾客长时间经络不通气血不畅寒湿邪气很重做完火龙灸后经络被打通气血循环加快寒湿邪气往外排这时全身的经络和气血在艰难的运行过程中身体就会出现腰酸背痛反应当全身的经络和气血畅通后寒湿气排除体外后就不会有腰酸背痛的反应。
人体最重要的30个艾灸穴位（附穴位图）
人体最重要的30个艾灸穴位（附穴位图）有养生有态度有生活有定制一次体验的关注中医艾灸之所以走人寻常百姓家中，与简便的操作、显著的治疗功效、经济实惠和就地取材是分不开的。
艾灸除了治病的同时，还能够起到养生保健作用，这是其它治病方式所不具备的功效，并且无副作用，正因为如此，成为广大患者选择，深受百姓喜爱，千年流传至今。
文末上周养生粥福利公布了，耐心看完人们对于身体上的十二条经脉众多穴位很是头疼，让了解这么多穴位也是很困难的，为了更好的掌握穴位，本编结合穴位、取穴方法和主治病症等方面相互结合，取身上的重要的30个重要穴位，供各位艾灸朋友了解。
了解好这30个重要的穴位，便能够掌握解决身上百分之八十以上的病症。
【百会穴】：百会穴位于背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
取穴方法：取穴时采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。
当前发际上五寸，后发际上七寸，前后发际之间的直线距离相当于12寸（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点）。
主治疾病：头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、久泻久痢等。
【肩井穴】：位于位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
取穴方法：取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处（在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处）。
主治疾病：肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病症。
【大椎穴】：位于第七颈椎棘突下凹陷中。
取穴方法：取穴时正低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
主治疾病：热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等。
【风门穴】：位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
取穴方法：取穴时采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。
艾灸好转反应及注意事项
好转反应
任何一种有效的调理方法都会有它的调整反应，那我们的苗药灸有什么样地调整反应呢？大多数人都会做完后一身轻松，但少部分人会出现一些调整反应(也称作好转反应）：
1、兴奋睡不着或嗜睡。
2、浑身无力，萎靡不振。
3、局部疼痛加重或酸胀
4、局部出现小红点，发痒
5、感觉有凉气凉风排出，身上发冷。
6、打嗝、排气
7、个别人会出现灸花（水泡），排寒湿、瘀毒。
每出现一次，就减少一次大病或癌症的可能。
8、恶心、呕吐
9、月经提前或延后
10、纤草堂苗药灸不仅有调病的作用，还有寻病的功效，个别人会出现返病现象。
注意事项
1 过饱，过饥、疲劳、醉酒、大喜、大悲、情绪激动、心情不稳时不宜施灸
2 严重的心脏病或心率超过每分钟90次时不能施灸
3 孕妇不可施灸
4灸疗前须喝一杯温水，灸疗过程口干时要及时喝温水，灸疗后要多喝温水，以助人体排毒。
5灸疗结束后，不要受风受寒。
要注意保暖
6灸疗结束后4小时内不要沾凉水，不要喝冷水、饮料、吃生冷东西。
7灸疗结束后4小时内不能洗澡。
8灸疗过程中，面部护理需做脸洗脸的，水温应超过38度。
9灸疗期间宜饮食清淡，心情宜平和愉悦，避免大喜大悲大怒，避免剧烈运动。
史上最全各种艾灸排病反应及应对方案（值得收藏）！
史上最全各种艾灸排病反应及应对⽅案（值得收藏）！⼭西省侯马市⼈，1926年⽣于河南原阳县（主任医师，历任⼭西襄汾县中医院院长，⼭西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华⾃然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特⾊⽽做贡献）2009年8⽉⼭西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰⽃”称号，谢⽼在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
谢⽼特别擅长⽤直接灸法，并多年来对灸法不遗余⼒，⼀贯主张选⽳宜准不宜繁。
谢⽼⽤直接灸法治疗诸多中医、西医疗效不佳的疾病，例如遗精、阳痿、哮喘、肺结核、消化不良、便秘、肝硬化，发表论⽂70余篇，著有《灸法医案》等著作，积累了很多经验。
⽐如⼄型肝炎，谢⽼经过多年的精简提炼，采⽤灸肝俞、⾜三⾥治疗，⼀般在3个⽉可以改善症状，阳性体征消失，肝功能恢复正常。
谢⽼⽤此法治疗诸多难治病，皆获良效。
谢⽼深有感触地说：“以我⼀⽣的经验总结，凡是⼤病、难治病、古怪病，⽤艾绒直接灸，都可以有效。
”⽽且凡是虚寒衰弱、免疫⼒低下，处于亚健康状态的⼈，都可以⽤灸法治疗、养⽣和保健。
很多⼈艾灸后上⽕，⾝体出现酸，⿇，凉，冷，出汗，恶⼼等等，于是就开始怀疑是不是艾灸导致的这些问题，为什么艾灸之后不但没改善情况，反⽽出现这些不良症状?由于每⼈的体质差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作⽤，⽽有的则反应明显，且不断有各种反应出现。
接下来，⼩编跟⼤家分享下常见的艾灸排病反应，如果你在艾灸之后出现了这些症状，请勿惊慌。
当你看完这篇⽂章后，就不会因为艾灸出现的排病反应⽽⼼⾥没底了。
艾灸就像⼀轮⼩太阳，当它逼近你的⾝体，源源不断的阳⽓就输⼊到你的体内，就像⼀武功⾼⼿将⾃⼰的内⼒传递给你，可能你会觉得很舒服，也可能会感到不适。
不管出现什么样的情况，请你知道，你的⾝体其实在朝向好转的⽅向前进。
艾灸的反应及注意事项
艾灸的反应及注意事项艾灸反应及排毒有几个渠道：1，出汗排毒，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。
2、当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。
一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。
3、有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。
一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好；女性提示妇科会有问题。
4、有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。
有这种反应的，一般胃肠有问题，或有肿瘤发生。
肠道问题居多。
5、有的人会有咽喉肿痛，牙痛等，此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有了上火的症状。
6、有的人初次艾灸的，会有发烧的症状，没有关系，多喝水，可以再督脉和膀胱经刮痧或拔走罐都会退热，而且降火气。
7、我的治疗理念是，治疗疾病，一定要给疾病一个出路，当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。
一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。
可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。
他会自己寻找出路。
8、有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。
如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。
9、艾灸的走串，遇到这样的很正常，也不要大惊小怪，有艾灸的通串就比没有要好，经络的通串，提示经络疏通的是否通畅。
10、妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。
如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。
艾灸的17种好转反应
艾灸的17种好转反应艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草或艾条直接或间接作用于人体，以达到调理身体、促进健康的目的。
而在艾灸的过程中，人们可能会出现一些好转反应，这些反应是身体正在积极调节和恢复的表现。
下面我们将介绍艾灸的17种好转反应。
1. 发热：艾灸能够刺激人体血液循环，增加血流量。
在艾灸后，很多人会感觉到全身发热，这是因为艾草的温度和灸热在刺激血液循环的同时，也使体温升高。
2. 出汗：艾灸能够促进体内的代谢，通过刺激毛细血管扩张，加速血液循环，进而增加汗液排出，使体内毒素得以排出。
3. 红肿：艾灸中的热量可刺激皮肤，使局部血管扩张，增加血液流量。
因此，艾灸部位可能会出现红肿，这是血液循环加速的表现。
4. 瘙痒：艾灸可能刺激皮肤，导致局部瘙痒感。
通常情况下，瘙痒感会在一段时间后自行消退，不会对身体健康造成影响。
5. 轻度疼痛：在艾灸过程中，由于热量的刺激，一些人可能会感到轻度的疼痛。
这是由热量对局部神经末梢的刺激引起的，通常可以通过调整艾灸的时间和温度来缓解。
6. 疲乏感：艾灸可以促进血液循环和身体新陈代谢，从而消耗一定的能量。
因此，在艾灸后，一些人可能会感到疲乏乏力，这是一个正常的身体反应。
7. 皮肤过敏：个别人在进行艾灸时，可能会出现轻度的皮肤过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等。
这通常是因为个体对艾草或火热刺激的过敏反应，避免艾灸可以缓解这种过敏症状。
8. 血液淤积：艾灸可以促进血液循环，加速血流量。
在一些局部血液淤滞的部位，艾灸可能引起血液排出，使得淤积的血液得以疏通。
9. 胃部不适：在进行腹部艾灸时，一些人可能会出现胃部不适的症状，如腹痛、腹胀等。
这是因为腹部的脏器受到热量的刺激后，引发了一种反应，通常在一段时间后会自行缓解。
10. 嗜睡：艾灸可以调理人体经络，促进血气流通，使身体得到充分的放松和休息。
因此，在艾灸后，一些人可能会感到嗜睡，这是身体适应习惯改变的正常表现。
11. 头晕目眩：在进行颈部或头部艾灸时，由于热量对局部血管的刺激，一些人可能会感到头晕目眩。
艾灸的17种好转反应
艾灸的17种好转反应艾灸是一种传统的中医疗法，通过将燃烧的艾草放在人体特定穴位上进行热刺激，以改善身体健康。
虽然艾灸在许多人身上有良好的效果，但在进行艾灸治疗过程中，一些患者可能会经历一些不适的好转反应。
本文将介绍17种常见的艾灸好转反应。
1. 汗液增加：进行艾灸后，一些人可能会出现血管扩张和代谢活跃，导致汗液增多。
这对于排除体内湿气和毒素是非常有益的。
2. 皮肤局部红肿：局部红肿是正常的艾灸反应，说明血液循环得到了增强。
这种反应通常在几分钟到几小时内消失。
3. 瘙痒感：在进行艾灸治疗后，有些人可能会感到局部皮肤瘙痒。
这是由于局部神经兴奋导致的，通常在几分钟后消失。
4. 虚汗：虚汗是由于艾灸治疗后，人体的新陈代谢增加而引起的。
这种反应通常在治疗后几小时内消失。
5. 鼻塞或通气感增加：艾灸治疗可能会增强鼻腔和呼吸道的通气性，使一些人感到鼻塞减轻或呼吸更畅通。
6. 体温升高：艾灸刺激能够引起体内代谢活跃，造成体温升高。
这种反应通常在治疗后几小时内消失。
7. 体力增强：通过艾灸刺激特定穴位，可以提高气血运行，增强体力和精力。
8. 睡眠质量改善：一些人在进行艾灸治疗后报告了睡眠质量的改善。
这可能是由于艾灸刺激对中枢神经系统的调节作用。
9. 情绪改善：艾灸治疗有助于平衡人体内的能量，改善情绪，减轻焦虑和抑郁症状。
10. 食欲改善：一些人在艾灸治疗后报告食欲的改善。
这可能是由于艾灸刺激对脾胃功能的调节作用。
11. 消化功能改善：艾灸治疗可以刺激胃肠蠕动，促进消化功能的改善。
12. 疼痛减轻：艾灸刺激可以激活药物般镇痛系统，释放内啡肽等物质，减轻疼痛感。
13. 頭痛和眩晕改善：艾灸治疗可以改善头部血液循环，缓解头痛和眩晕症状。
14. 瘀斑消退：艾灸治疗可以促进淤血的消散，减少瘀斑。
15. 面部红晕减轻：艾灸治疗可以改善面部血液循环，减轻面部红晕和毛细血管扩张。
16. 皮肤病症状减轻：艾灸治疗可以改善皮肤微循环，有助于减轻皮肤病症状。
艾灸反应及注意事项
艾灸反应及注意事项1、炙时全身或半身出汗，属多虚多寒，邪毒外排的现象，2—5次施炙后可缓解炙时痒，多为风、为虚、为湿。
2、炙时身体抖动。
多为肝经问题，属经络不畅通的原因。
3、炙时腿、肩颈、脚等冒风或冒凉气。
为寒气或负气外排的过程。
4、炙时热量可达腹内或下肢，多为虚寒体质，为好转的表现。
5、炙后有水泡。
古称炙花，为湿气或其他毒素外排的表现。
小的无需处理，大的需在严格无菌操作下将脓液引流减压，注意消毒包扎避免感染。
6、炙后局部起红疹。
多在炙完2—3天后出现多数属湿气外排的好转反应。
7、炙后伤口处发痒、发红、发肿、化脓，属伤口处有湿热（或寒湿）外排现象属好转反应。
有人说，我做不了艾灸，一闻到艾灸的味就头疼！我只想说：亲，头疼更需要做艾灸了，一血瘀的人闻到艾的味道会头疼！一气虚的人闻到艾的味道会犯困！一心火旺的人闻到艾的味道会很烦燥！脾胃不好的人闻到艾的味道会恶心想吐！肺有病的人闻了味道易咳嗽！吐痰增多，正常人闻艾灸味道有醒神作用，孕妇闻了可安胎！8，炙后膝盖处有向外冒风感或发麻感，属风邪外排（或湿气）外排现象。
9、炙后不热，没有感觉。
多为身体经络瘀阻不通，或身体非常好的表现。
10、炙后经络通畅，激发了身体“真实”的情况。
11、炙后腹泻。
属于排毒的反应，并无法力气的表现。
12、炙后便秘，多为气血虚或体内有热而产生，炙后可多喝温水可缓解。
13、炙后腰酸腰痛。
属于“气冲病灶”的反应，气血打通郁结点，本来没有感觉现在反而有了感觉，多为身体有陈旧性损伤。
14、炙后头晕、失眠。
多为气血充足，上冲子头部的反应。
炙后月经量过多或月经量过少。
多为肝、脾、肾虚症不能固摄所致，炙后气血运行加快，会出现短暂的月经紊乱，随着治疗过程身体脏腑功能增强，此症状消失：另外一种原因属体内排毒的反应。
15、炙后月经延迟和月经提前。
属经络调整的过程，厉好转反映，不影响下个月经周期。
16、炙后月经淋满不断，多为有妇科炎症，建议去正规医院诊断治疗。
艾灸的17种好转反应
艾灸的17种好转反应艾灸是一种传统的中医疗法，几千年来一直被广泛应用于治疗各种疾病和促进人体健康。
在进行艾灸疗法的过程中，有时会出现一些好转反应，这是因为艾灸激发了人体自身的调节和修复机制。
下面将介绍艾灸的17种好转反应。
1. 皮肤微红微肿：在进行艾灸后，局部皮肤可能会出现微红微肿的情况。
这是因为艾灸刺激了皮肤的毛细血管扩张，促进了血液循环。
2. 汗出较多：艾灸能够刺激汗腺的分泌，使体内湿气得以排出。
因此，在艾灸后，一些人可能会感到汗水较多，这是排除湿气的正常现象。
3. 肢体有麻木感：在艾灸过程中，刺激物质通过神经末梢刺激了周围神经，使人感到肢体有麻木感。
这种感觉往往是暂时的，稍后会消失。
4. 艾烟味道较重：艾灸时，艾叶燃烧会释放出艾烟，有时会导致艾烟味道较重的情况。
不过，这并不会对人体产生不良影响。
5. 艾灸部位发热：艾灸时，由于局部血液循环增加，艾灸部位会产生一定的热感，这是正常的生理反应。
6. 皮肤出现红点：在局部皮肤受到刺激后，可能会出现一些红点。
这是因为艾灸疗法刺激了局部组织，引起了局部的血管扩张和充血。
7. 身体有温热感：艾灸能够促进气血运行，调节身体的温度平衡。
因此，在艾灸后，人体可能会产生一种温热感，这是正常的反应。
8. 出现恶心、头晕等不适症状：在进行艾灸疗法时，刺激物质会刺激人体的经络和神经系统，有时可能会引起一些不适症状，如恶心、头晕等。
这种症状通常是暂时的，随着治疗的进行会逐渐消失。
9. 艾灸部位出现瘀斑：有时在艾灸后，艾灸部位可能会出现一些瘀斑，这是因为刺激物质刺激了局部的血管，导致微血管破裂。
这种瘀斑通常会自行消失，不需要额外的处理。
10. 情绪波动：艾灸可以刺激人体的穴位，调节人体的气血运行。
在艾灸治疗的过程中，有时可能会引起人体的情绪波动，如焦虑、易怒等。
这些情绪波动通常是暂时的，治疗后会逐渐缓解。
11. 头痛、身体疼痛：在进行艾灸后，一些人可能会出现头痛、身体疼痛等不适症状。
艾灸的忌宜、注意事项和艾灸会出现的反应
艾灸的忌宜、注意事项和艾灸会出现的反应【艾灸的适应症】艾灸的适应症很广，男女老少皆宜。
首当其冲的就是艾灸的养生保健调理亚健康的作用，如失眠、疲乏、感冒、怕冷，手脚冰凉，免疫力低下，湿疹，带状疱疹，慢性咽炎，过敏性鼻炎，哮喘，颈椎病，腰椎病，网球肘，腱鞘炎，膝关节疼痛，风湿性关节炎，胃痛，急慢性肠炎，便秘，妇科疾病如痛经、月经不调、妇科炎症等。
【艾灸的禁忌症】一般认为，空腹及饭后不能马上施灸，激烈运动后亦不宜马上施灸。
孕妇小腹部及幼儿囟门未闭前的囟会穴禁灸，身体发炎破皮部位禁灸，过度疲劳，过度饥饿，太渴，醉酒不宜施灸。
【艾灸的注意事项】施灸后4-6小时艾灸部位不要碰凉水，洗澡可以间隔半小时左右。
灸的过程不要吹风，空调温度应调高。
在艾灸前后应多饮温开水。
艾灸期间不吃或少吃寒凉的食物，比如西瓜，螃蟹，冷饮，凉茶等。
艾灸的时间也有讲究，一般的病证最好白天灸，太阳下山后就不适宜艾灸了，而失眠症可以临睡前施灸。
【艾灸后会出现哪些反应？】艾灸过程中，或者是艾灸之后，出现的各种异常反应都是常见现象，并且，它们也是用来判断艾灸是否有疗效的依据。
下面我们就来看一下，各种灸后反应分别是表明了什么含义。
1.红白相间斑点——需要继续艾灸这是由于局部经脉不通、气血运行不畅所致，提示要继续进行艾灸治疗，直到灸处温热感增强，灸后皮肤白色斑点消失，出现均匀的潮红、汗出为一个疗程的充足剂量。
2.皮肤成片潮红、出现水气——灸量够了在艾灸过程中，穴位周围皮肤会出现成片的潮红，甚至有水气，手摸起来有潮润的感觉，这种反应多是表明一次的灸量已经相对足够，可以停止本次施灸。
3.出现皮疹，发痒——湿气外排如体内湿气较重，灸治过程中，面部或身体上会出现小皮疹，并且发痒，这是体内湿气外排的表现。
此种情况可继续施灸以观察，如皮疹自行消退则罢，不退或加重则可加灸曲池、大陵穴。
4.穴位深处出现响动——经络疏通的表现有时在施灸过程中，特别是在施灸一定疗程之后，会感觉在穴位深处有响动，这是达到一定灸量之后，长久积滞的经络得以疏通的表现。
记住：艾灸出现这些反应,说明已逐渐好转
记住：艾灸出现这些反应，说明已逐渐好转孙思邈有言：要想人不干，常灸足三里！古语有言：针之不到，药之不及，必须灸之！家有三年灸，郎中不用来！艾灸养生的好处，想必很多人都已经熟知了。
不过艾灸之后出现怎么样的感觉才是有效的呢？今天，灸妹就来跟大家分享分享。
1经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。
2感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，打通任脉。
3做艾炙过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。
这是非常好的现象。
4做完艾炙后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。
色斑快速变淡、痘痘消失。
5做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。
非常好的感觉。
6灸后以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。
7寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。
8 热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。
经络通，效果好。
9沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。
气血循环不畅经络不通。
10肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。
11如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。
12做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。
13做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
14灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。
15做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，配合灸涌泉穴，疗效就会很好了。
16开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。
17酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。
艾灸存在问题及整改措施
艾灸存在问题及整改措施艾灸是中医常用的一种治疗方法，通过燃烧艾草燃料产生的热量刺激穴位，从而起到调理身体的作用。
然而，艾灸存在一些问题，需要加以整改。
首先，艾灸存在烟雾污染的问题。
由于艾草在燃烧过程中会产生大量的烟雾，这些烟雾中含有复合有机物、重金属等有害物质，对人体健康造成潜在风险。
特别是室内灸治疗的时候，烟雾无法得到有效排除，给健康带来不确定的危害。
其次，艾灸容易引起皮肤烫伤的问题。
艾灸过程中，温度的控制十分重要。
如果温度过高或灸的时间过长，容易导致皮肤烫伤，尤其是对于孕妇、婴幼儿等较为脆弱的人群。
此外，由于艾灸火灸过程中有异味产生，一些人会通过在皮肤上刮破一些小口，以便让烟雾排除更顺畅，但这种做法极易引起细菌感染。
再次，艾灸还存在安全隐患。
艾灸用火时需要极为小心，一旦不慎引发火灾的话后果将不堪设想。
尤其是在家庭个人使用的情况下，很多人未能掌握艾灸的正确方法，常常会发生事故。
为了解决上述问题，我们应采取以下整改措施。
首先，引入技术改良，推广无烟灸治疗设备。
无烟灸设备采用高温蒸汽加温技术，使艾草燃烧后产生的烟雾在排风装置的帮助下有效排除。
这样既降低了室内烟雾污染，也避免了二手烟对健康的潜在威胁。
其次，加强艾灸操作培训和监管。
对于从事艾灸行业的人员，要求接受相关培训，掌握灸疗技术的基本知识和操作方法，提高他们的专业水平。
此外，相关部门需要加强对艾灸行业的监管，严厉惩处艾灸违规操作行为，确保艾灸治疗的安全性。
再次，加强公众教育，提高艾灸操作的风险意识。
通过各种宣传渠道，向公众传播艾灸的注意事项，提醒他们在使用艾灸时注意温度和操作细节，避免意外发生。
同时，提倡艾灸机构建立明显的警示标识和使用说明书，引导患者正确使用。
最后，加强科学研究，推广替代疗法。
中医理论的发展与时俱进，我们应该加强对于替代疗法的研究，以找到更加安全、有效的疗法替代艾灸。
比如，可以通过推广中草药贴敷、针灸、推拿等方法替代艾灸，从而避免可能引发的问题。
艾灸不良反应应急预案
艾灸不良反应应急预案艾灸不良反应应急预案一：引言艾灸作为传统中医疗法之一，具有较广泛的应用。
然而，在使用艾灸的过程中，可能会出现不良反应，对患者的健康产生不利影响。
为了保证患者在接受艾灸治疗时的安全，制定本应急预案，以应对艾灸不良反应的紧急情况。
二：艾灸不良反应分类及症状1. 皮肤烫伤：表现为红肿、水泡、皮肤破损等。
2. 过敏反应：主要表现为皮肤瘙痒、红斑、肿胀等。
3. 感染：局部皮肤出现红肿、化脓、疼痛等症状。
4. 气管痉挛：患者出现呼吸困难、胸闷等表现。
5. 烟熏伤：因艾绒燃烧而导致的呼吸道烟雾伤害，表现为呛咳、喉咙疼痛等。
6. 中毒反应：过量艾灸导致身体中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状。
三：预防措施1. 艾条制作：艾条应使用新鲜、无虫害的艾草制作，并进行消毒处理。
2. 患者评估：在进行艾灸治疗之前，对患者进行详细的病史询问和身体检查，判断是否适合艾灸治疗。
3. 灸治间隔：控制艾灸的间隔时间，避免连续大剂量的灸治。
4. 灸孕妇、儿童及老年人时应特别谨慎，避免不良反应发生。
5. 操作技术：操作者应具备丰富的艾灸技术经验，熟悉艾灸治疗相关知识和操作规范。
四：应急处理措施1. 皮肤烫伤：- 立即停止艾灸治疗。
- 用冷水或冰袋局部冷敷，缓解疼痛和热度。
- 轻轻清洁烫伤皮肤，避免破损。
不要使用刺激性药物。
- 红肿、水泡明显或有感染迹象的情况下，立即就医。
2. 过敏反应：- 立即停止艾灸治疗。
- 用冷水局部冷敷或使用抗过敏药物缓解过敏症状。
- 如果症状加重或无法缓解，立即就医。
3. 感染：- 立即停止艾灸治疗。
- 温和清洁疾患部位，保持干燥和清洁。
- 如果症状加重，出现红肿、化脓、疼痛明显的情况下，立即就医。
4. 气管痉挛：- 立即停止艾灸治疗。
- 让患者坐起，保持通气。
- 疑似气管痉挛的情况下，立即就医。
5. 烟熏伤：- 立即停止艾灸治疗。
- 将患者移到通风的地方，保持呼吸顺畅。
- 如症状加重，立即就医。
艾灸的手法与先后顺序及排病反应
艾灸的手法与先后顺序及排病反应1，艾灸有哪些手法？一，直接灸：化脓灸，非化脓灸。
二，间接灸：隔姜灸，隔盐灸，隔药灸三，艾条灸：温和灸，回旋灸，雀啄灸。
四，温灸盒灸：金属盒灸，木盒灸,2，艾灸顺序：先后后前，先上后下，先头后四肢，先左后右艾灸后常见的 50 种反应序号艾灸后反应反应所代表的含义应对措施1 水泡体内的湿寒比较重小水泡继续灸，大水泡针消毒后刺破挤出，避免感染，控制好灸量和火力，可以继续灸2 红疹体内的风、湿、寒比较重改为悬灸会减弱，加灸曲池、大陵，期间可以刺血或者拔罐3 口渴上实下虚继续施灸，灸前喝杯热水，多灸腿部4 病症加重身体虚弱，正气弱继续施灸，局部刮痧，点刺放血5 返病正邪相争加强营养，继续施灸，扶正祛邪6 上火表明体质热或灸量大，配穴不合理加灸足三里、三阴交、涌泉等下焦穴位，引火归元，控制好灸量和频率7 口干舌燥上焦有虚火加灸曲池、合谷、太溪、照海，清虚降火8 烦躁体内有虚火继续施灸，多灸腿部，少灸上焦部位，适当刮痧、拔罐9 烫经络有瘀堵现象，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。
艾灸前可先按摩，疏通经络，打开穴位后再灸10 痒体内有风邪改为悬灸可减弱，用手揉，加灸曲池、百虫窝11 不热表明体内寒气较重，体适当加大艾灸量，控制好火力内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱或经络不通12 灸后皮肤红白相间点经络不通继续施灸，红白点会自动消失13 头晕、头胀下焦部位经络堵塞，艾灸补进的气血全拥到脑部，加上原本脑部经络不通，而导致头晕、头痛现象头部和手臂进行适当刮痧、按摩；要序渐进施灸，可加灸大椎、合谷、太冲14 全身无力感或增加酸痛痛风、月内风、体内有风湿继续施灸，慢慢该症状就会消失15 全身乏力体虚或其他病症掌握好灸量和火力，注意饮食，加强运动16 身体沉重气血循环不畅、经络不通继续施灸17 呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重心脏功能弱、心肌供血不足、血偏稠适量施灸、配合医师治疗18 想睡觉经络疏通后需要更多的气血滋养，气血不足，则脑部缺氧，导致发困食疗补气血，继续施灸19 酸痛、疲劳、嗜睡气血於堵或气血不足食疗补气血，继续施灸，不要熬夜，适当运动20 鼻流清涕肺部有寒气，正气弱、免疫力差加灸肺俞、迎香搜索关注公众号学艾灸21 面色红润有光泽，皮肤饱满滋润经络开始畅通，皮肤得到气血的滋养继续施灸22 色斑变淡、痘痘消失体内毒素排出，身体机能恢复继续施灸23 左热右凉血瘀或血虚右侧疏通时多加强24 右热左凉虚或气瘀左侧疏通时多加强25 忽冷忽热阴阳不平衡（晚上不睡觉，白天想睡觉）继续施灸，加灸然谷26 上半身热或只是下半身热不热的那半边经络不通不通的半身，加大灸量27 局部皮肤凉相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。
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30种艾灸反应和应对方案大全，附常见病灸感艾灸就像一轮小太阳，当它逼近你的身体，源源不断的阳气就输入到你的体内，就像一位武功高手将自己的内力传递给你，可能你会觉得很舒服，也可能会感到不适。
不管出现什么样的情况，请你知道，你的身体其实在朝向好转的方向前进。
下面给大家详细解说每一种艾灸反应所代表的含义和处理方法。
1.灸后病重解释：这很有可能是之前艾灸的时间或者灸量不够，或者身体太过虚弱所致。
因为如果正气太过虚损，正气比较弱，这种情况下，相应的脏腑器官是没有办法与病邪做斗争，在艾火的温热刺激下，通过经络腧穴的传递，调整人体气机，一旦阳气提升之后，所在病灶正气增强，有能力与病邪抗争，这个时候才会出现灸感。
应对方案：当邪气排到体表时，可以在局部进行刮痧或者点刺放血让邪气及时排出来。
2.返病有些人可能以前得过某种疾病，治疗好了，可能很多年都没有犯了，一般都会认为自己已经好了。
但有可能病根还没有去除。
所以，艾灸一段时间，正气一足，以前的老毛病就犯了，我们也叫“勾病”，这就是艾灸在帮助身体去病根。
应对方案：注意休息，加强营养，继续艾灸。
3.染病是艾灸的一种排病反应，本身身体就可能已经有了一些慢性病，但身体没有表现出来。
现在正气足了，有能力和病邪做斗争，就会以疾病的形式显现出来。
应对方案：有专业的艾灸师对新病进行配穴应对，就能顺利地度过各种排病反应。
4.艾灸上火解释：客观地说，艾灸上火是一种普遍现象，但并不是所有人都会上火，因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应，即好转反应，也被称为排病反应，而艾灸后瞑眩反应有很多，比如说腹泻、症状加重等。
艾灸上火的原因还是有很多的。
比如说灸的时间过长、灸量过大、配穴不合理、操作手法不合理……从体质上来说，阴虚体质、经络不痛的人更容易上火。
应对方案：解决的办法有两种，第一是要滋阴，第二要引火归元。
可以滋阴，先吃点六味地黄丸，每天早晚吃一颗，然后再配合艾灸，同时晚上用艾叶进行泡脚，加大引火下行的力度。
另外，还可以用刮痧、拔罐、刺血的方法直接将余热泄出，或艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位达到引火归元的目的。
5.灸后排尿多解释：艾灸后排尿增多是身体毒素和寒邪从体内排出的一种重要方式。
中医讲“肾主水，司膀胱开阖”，如果把膀胱比喻能为水库，则肾脏就是主管开阖的闸门，如果肾阳不足水液代谢就会失灵，蓄水池中有一点水就会打开，而艾灸培补肾阳之后，功能会跟着恢复，把体内多余的寒湿排除体外，正气与邪气相交，其功能也会受到影响，直到这种开阖的能力完全恢复，尿频的症状也就消失了。
应对方案：肾虚病人：在原有穴位上+肾俞等穴。
坚持了一个周，尿频的症状就减轻了。
抑郁症病人：也可以减少灸量和时间或者暂时停灸或者加上神门等安神的穴位。
患有妇科疾病的女性：灸了几天就出现尿频的症状，加强在关元、神阙等穴位进行施灸，提升元气，艾灸之后最容易上火，所以这个时候艾灸三阴交、足三里等穴。
建议多吃山药、薏米等这类健脾祛湿的食物。
注意事项：使用艾灸调理的过程中如果出现尿频的现象，不论是谁只要坚持下来一定能见到效果。
6.灸后发烧解释：发烧是体内的正气和邪气做斗争的重要表现。
几年前大家最熟悉的养生理念就是体温决定生死。
小孩子为稚阳之体，所以容易发高烧，随着年龄增长，阳气越来越弱，各种亚健康和疾病症状跟着出现，身体跟邪气做斗争的能力越来越弱，很难出现发烧现象。
根据不同病人采取不同方案：先天阳气比较充足：人体阳气升发之后，寒邪被驱赶到足太阳膀胱经，表现出来的就是体温升高。
应对方案：我在临床治疗的过程中遇到这种情况通常会选择在膀胱经、督脉进行刮痧或者拔罐的方式，如果选择拔罐就在内侧膀胱经定罐10～15分钟，刮痧一般以出痧为度，如果配合用艾叶泡脚发汗，一次之后，这种热症很快就会退下去了。
阴邪过重：在温度太高、正气不足的情况下，高烧会持续一天以上，高烧持续的时间会相对较长。
应对方案：可以继续艾灸，同时对身体进行辅助干预。
宝宝发烧，应对方案：给宝宝多饮用温开水就可以。
如果温度达到38.5℃以上，那就一定要配合搓痧或者是吮痧的方法给宝宝泄热，一般会选择大椎、肺俞、身柱穴。
注意事项：在治疗的过程中，控制好体温的同时，尽量不要用清热解毒的药物去烧，以防堵塞邪气祛除的途径。
7.热感、走窜感艾灸穿透性比较强，具有透热、导热和传热的特点，会随着经络进行感传，有非常好的通窜功能。
当出现走窜感之后，身体就会出现各种症状，有的人经络比较畅通，所以灸几次这种感觉就会慢慢出现。
艾灸的通窜感还表现在“找病”上，什么意思呢？当艾灸的热力渗透到相应的病灶，阳气充足了，身体自然会进行调整。
比如说艾灸中脘穴，胃部会者肝区会感觉不舒服，但是又检查不出来具体的疾病，其实这就是艾灸的通窜功能在起作用。
8.灸后出汗解释：艾灸出汗对现代人是再好不过的养生方法了，人们居住在空调房中，该出汗的时候不出汗，直接导致寒气闭塞在体内，阳气受损，疾病丛生。
现代人吃的化学物质比较多，比如说人工添加剂、抗生素、药品残留等都会无形中损害自己的阳气。
通过出汗可以促进毒素排除。
艾灸后出汗是一种正常反应，如果感觉良好，那这种出汗对人体有很多好处，但如果第二天有虚弱的表现，就说明艾灸的量和时间太过了。
艾灸有的人是全身出汗，而有的人是后背出汗。
有的人则是灸的时间长了，艾灸的部位容易出汗。
而阳虚的比较严重的人，施灸的前几天很少出汗，正气足了，排汗功能恢复正常，外邪才慢慢通过汗液排出，这就是阳气不断提升的表现。
这是因为每个人毒素排出的路径都不同的原因，一般毒素会从最虚弱的地方排出来。
应对方案：1.配穴的时候要尽量配合太溪、足三里等下焦、滋阴的穴位。
2.一定要配合补血、健脾的食物，比如说山药、小米、红枣等补气养血的食物，防止身体太过虚弱。
注意事项：在用艾灸治疗的过程中，如果出汗比较多，除了在方法上进行调整以外，一定要注意神的收摄。
最好宁心静气，这样人体消耗的能量不会太大。
9.灸后腹泻、肚子叫解释：既然艾灸可以培补人体元阳，为什么还会出现腹泻呢艾灸之后，阳气提升，会在体内运行，肠胃功能开始恢复，大肠的蠕动也会加强，阳气将脏腑以及经脉中的寒邪化开，被排出体外，这种方式可能是出汗或者腹泻，或者排尿增多，如果腹泻则一般说明肠胃有问题，阴邪化开之后就会以腹泻的方式表现出来，这就像雪化成水寻找一个正常的排泄途径一样。
应对方案：艾灸关元、足三里、神阙穴，培补元气，增强正气，使寒湿等外邪尽快排出体外。
若因腹泻出现虚脱，同时伴有呕吐等其他症状，就需要配合一些药物调理。
如果是脱水的话，就要喝点糖盐水，在温水中加入适当精盐、白糖。
注意事项：还有很多人，艾灸几次之后，肚子会咕咕叫，说明肠胃功能有问题，以胃、肠寒为主。
这类人并非刚开始就有这种反应，最长的患者可能在艾灸1年之后。
这个时候，灸友们大可放心继续艾灸，只要坚持下来，把脏腑中的浊气排出体外症状就会消失。
10.灸后月经异常、白带异常、崩漏解释：月经异常-艾火在调理人体的过程中，也会消耗一部分人体津液，而如果人体吸收功能比较弱或者补充的水液不足，而人体此时气血就会相对偏弱，所以出现假象。
应对方案：只要适当减少艾灸时间或者艾灸力度，艾灸前后适当补充温水，在饮食中适当吃一些山药等补益脾胃的食物，增加气血的转化这种症状就会得到缓解。
解释：白带异常-女性则会出现阴道炎、尿道炎或者出现阴部发痒、发红的症状。
这是因为寒邪循经而走，经脉绕于阴气。
阳气增强之后，阴邪被驱逐，正邪相争的过程中，细菌会暂时滋生，所以就会出现炎症。
应对方案：保持外阴干爽，多喝水，吃清淡食物。
解释：崩漏-卵巢囊肿属于寒邪凝滞于经脉，气机不畅，艾灸后阳气会降寒凝邪气全部都化开，以破裂出血的形式表现出来。
应对方案：科学的营养和合理的睡眠，同时可以做一些有氧运动。
中医讲“动则生阳”，气为血之帅，气行则血行，艾灸配合运动可以促进气血的运行，更有利于体内瘀血垃圾的排出，机能的恢复。
11.灸后起红点、红疹，发痒解释：艾灸可以培补人体阳气，待人体正气充足之后，在气机的鼓动下，体内的寒湿外邪被化开，就像我们打扫完房间需要把垃圾倒掉一样，这些垃圾毒素就会从皮肤和经络中排出来，其表现方式就是起红点、红疹，发痒，这都是排寒湿风等邪气的重要表现。
应对方案：脾胃功能相对比较弱的人，艾灸的过程中需要加强脾腧、胃腧，同时适当吃一些山药薏米粥等补脾祛湿的食物。
对于起红疹后不痒的人来说，只要坚持艾灸，提升阳气，红疹会逐渐消失的。
如果痒得非常难受，一个方法就是立即艾灸，把已经返到体表的寒气、湿气、风气尽快排干净，另外也可以直接在患处涂上艾灰，很快就能起到止痒的效果。
如果有专业艾灸人士操作就更好了，可以选择大椎、心俞、膻中、十宣等穴位，用三棱针进行点刺放血，每周一到两次，让病邪及时排出去，待症状缓解后就能及时停止。
此时最好不用停止艾灸，否则会使病邪再一次入里，甚至会侵蚀脏腑。
如果症状比较严重，可以在大椎穴、膀胱经腧穴进行放血。
注意：在此调理期间要尽量保持清淡的饮食，保持愉悦的心情，忌食辛辣刺激食物。
12.灸花解释：有些人艾灸完后皮肤会变得红一块，白一块，呈花纹状，这是为什么呢？艾灸时间太长自然会留下熏烤的印迹，其实这种花斑与体质有重要的关系，有花斑的人多数体内寒湿比较重。
应对方案：经常露在外面的皮肤每次灸的时间不要太长，但为了健康，如果湿气比较重，不得不调养身体，每个穴位每天坚持艾灸10~15分钟，坚持下来，一般不会起花斑，而且也能起到非常好的调理效果。
13.灸后失眠解释：艾灸之后，人体阳气会上升，如果这个患者阴相对偏虚，阳气在短时间内提升，相对于阴血就会过盛，所以精神会出现亢奋。
如果艾灸患者体内邪气太盛，在阳气不足前邪气就会占上风，所以人体整体素质都会便弱，但一旦正气提高，有能力和邪气做斗争，这个时候阳就不会乖乖地受外邪的控制，起来反抗，这样也会容易引起灸后失眠的好转反应。
这也是阴阳重新建立健康的合作关系的过程。
应对方案：每次艾灸之后配合艾灸涌泉穴和太溪穴，一方面可以起到引火下行的作用，另一方面能够滋阴，可以帮助身体尽快调整到阴阳的状态，失眠的症状会自然消失。
注意事项：艾灸后导致的失眠，只要确定不是疾病导致的，都属于正常现象，其作用机理和前面我们分析的其他反应是非常相似的，当艾灸通过经络、腧穴的刺激，在传热、导热、透热等热反应的作用下，达到了疏通经络、活血化瘀的作用，从而进一步调动了脏腑器官的恢复功能。
14.灸后嗜睡、乏力解释：艾灸后出现嗜睡，乏力这是典型的浮阳归元现象，正常情况下人体是一种“阴平阳秘”的状态，从生理学的角度来说是一种内稳态，只有这样人体各项机能才能够相互协调，处于一个整体的平衡状态，否则就会出现一系列症状。
人体阳气过弱，或者阴血不足时，阳气就会上浮，而艾灸通过对经络腧穴的调理，真阴就会上升，外浮的虚阳会被引下来，起到归元的效果。