团队建设拓展活动集锦

限 场地：不限 • 道具：汽球十余个吹饱，橡皮筋十余根。（不用汽球 用郊游所带的蕃茄、柳橙、橘子亦可） • 范围：刚认识或不认识的人。 • 方法： 1. 全体分成数组，各组分由二人为一小组。 2. 设定竞走的距离与目标。 3. 开始时，各组由二人用额头互顶汽球或水果向目标 前进，绕一周回来，由另一小组继续，最先结束者为 优胜。 • 分析：可锻炼员工协作能力和竞争意识。
10、松鼠与大树
• 人数：10人以上 场地：不限 • 道具：无 • 范围：不限 • 方法： 1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出 双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培 训师或其它没成对的学员担任临时人员。 2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就 必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或 临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应 表演节目。 • 分析：通过统一的号令来提高员工行动的一致性迅速反 应能力。
8、扮时钟
• 人数：不限 场地：不限 • 道具：可以用木棍或类似形状的道具。用手臂表示亦可。 • 方法： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的 刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿 着三种长度不一的棍子等道具或手臂（代表时钟的指针） 在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演 者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15 秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向 正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和 时针，训练表演者的判断力和反应能力。 • 点评： 该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间 进行，可以活跃气氛 ,同时可以训练人的反应能力。
14、产供销一条龙
• 人数：不限 场地：不限 • 道具：气球若干,一个大的容器 范围：不限 • 方法: 本活动共划分为3个任务,一个人在起点负责生产即吹气球 ,一部分人负责将气球从起点传递到终点,一个人在终点负 责将传递过来的气球放在容器里,当培训师喊开始后,看哪 个组在规定的时间里传递到终点的气球最多即为获胜. 气球在中间进行传递过程中要经过每一个人,且每个人都 不能用手以及胸部以下来触碰气球,在起点吹气球和终点 负责保护的人可以用手但是不能越过起点和终点的线.违 反以上规则,传送的气球要被扣除. • 活动目的: 这个活动主要考验队员的策划能力,领导力,执行力,如何去 合理的分配资源以及团队的协作精神
3、记忆考验
• • • • 简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以 人数：不限 场地：不限 适合范围：刚认识或不认识的人 方法： 1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了 一个ＡＡ”（ＡＡ为随意食物名！） 2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ… （ＢＢ不同的食物名！） 3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的 食物名，另加一个新的食物名。 4. 一直到有人中途讲错出局！ 题目例子：可以选用公司新推出的菜品名称或是一些 名字较长的菜品。 • 分析：可促进员工对新菜品的熟悉，记忆能力。
• 分析：互相了解对方行为及表达的特点
5、谁在布后
• • • • • 简述：游戏来记名字 人数：不限 场地：不限 道具：一块大布适用 范围：刚认识或不认识的人 方法： 1. 先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字 2. 分成两组，各坐在场所的一边 3. 老师和帮手把布拿着隔开两组人 4. 每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间 5. 老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布 给放开。 两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的 比较慢的就输了。一直持续下去。 • 分析：锻炼员工的快速反应能力和短时间记忆能力，亦 可促进新老员工的熟悉程度。
• 备注： 1.在这个游戏中，每个人都必须采用他人的视角。第一 次是把自己看成你的目标人群，以他 们的眼光看你的 产品；第二次是其他学员以卡片中特定人群的视角， 倾听广告。
2.讨论一下“情商”——善解人意，以他人的价值标准和 能力为基础实现自己的目标 。善于成功的驾驭这种能 力的人能够感动和影响他人。
16、人椅
• 人数：不限 • 道具：无 范围：不限 场地：不限
• 方法： 所有队员围成一圈，向右转，彼此之间留好一拳的距 离，然后集体向后坐，前面的对有就要作在你的腿上 ，而你要坐在后面的队友身上。
• 活动目的： 考验队员的协作分工，让队员明白工作中各尽其职的 重要
让我们为建设 最佳团队 共同努力！
13、解手链
• 人数：不限 • 道具：不限 • 范围：不限 场地：不限
• 方法: 所有队员面朝里围成一圈,每名队员都伸出自己的右手握 住对面的人的右手,然后伸出自己的左手抓住任意一名队 员的左手但不能是对面的人的左手,这样队员中间就形成 了一个错综复杂的网,要求所有队员在 不松开手的情况 下,解成一个大圈或两个独立的大圈.. • 分析: 这个活动考察了学员的协调能力和合作精神,需要彼此的 容忍和配合,还要有一个明确坚定的目标,比别的组坚持 的时间长.
团队激励拓展活动
人力资源培训组
1、捆绑过关
• • • • • 适用：团队协作 简述：被绑在一起来完成数件任务 人数：不限 场地：不限 道具：绳子或其他可以绑的东西 方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮 忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的， 老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐； 包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。 • 分析：此活动可锻炼员工之间默契和协作能力
15、同舟共济
• 人数：不限 • 道具：气球若干 范围：不限 场地：不限
• 方法： 每组队员站成一路纵队人与人之间要放上一个吹好的 气球,彼此之间要夹住气球,然后所有队员双手平伸,然 后全体队员一起向前行进,以哪个小组从起点先到达终 点为优胜. 整个过程中队员不能用手触碰气球,且气球不能掉落, 如果违反以上规则,所有队员要退回到起点重新开始. • 活动目的: 考验团队的策划,领导力,执行力,团队协作配合的能力.
• 每个小组应根据任务卡的要求准备一条30秒的广告语， 用来向特定人群推销商品。该广 告应注意以下三点： （1）该商品如何改善特定人群的生活。 （2）这些特定人群应怎样有创造性的使用这些商品 （3）该商品与特定人群现有的特有目的和价值标准 之间是如何匹配的。 • 给每组20分钟的时间，按照上述三点要求写出一个30秒 钟长的广告语，要注意趣味性和 创造性。 • 其他受训者暂时扮演那个特定人群，认真倾听该小组的 广告词，应该根据广告能否打动 他 们，是否激起了他 们的购买欲望，是否能满足某个特定需求来作出判断。 最后通过举手的方 式，统计出有多少人会被说服而购买 这个产品；有多少人觉得这些推销员很可笑，简直是白 费力气。
4、比一比
• • • • 简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么 人数：不限 场地：不限 适用范围：适合刚认识或不认识的人 方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。 2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他 只能以动作来告知组员题目。 3. 视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输 赢。
2、合力吹气球
• 简述：分工合作来完成任务 • 人数：每组限六人 场地：不限 • 道具：准备每组各六张签，每个签上写：嘴巴，手（二 张），屁股，脚（二张） 汽球（每组一个）
• 方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先，抽到“嘴巴” 的人必须由抽到“手” 的两人 帮助来把汽球给吹起（抽到“嘴巴” 的人不能用手自 已吹起汽球）；然后二个抽到“脚” 的人抬起抽到“ 屁股” 的人去把汽球给坐破。 • 分析： 可以将不同部门或是互相了解程度较少的员工搭配一起 ，以促进互相的了解和配合默契
7、串名字游戏
• 简述：促进员工之间的互相熟悉 • 人数：不限 场地：不限 • 范围：刚认识或不认识的人 • 方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、 姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后 面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面 的***，依次下去„„，最后介绍的一名学员要将前 面所有学员的名字、单位复述一遍。 • 分析：锻炼员工的记忆力，加强学员之间的了解 。
11、我能做什么？
• • • • • 人数：不限 场地：不限 道具：纸笔若干 范围：任意选择。 方法： 1. 你能做什么？你的能力在哪里？事实上每个人所具 备的能力可能有上百 种之多，所以认真地探索你的技 能，你会惊讶自己竟然如此多才多艺。 2. 就下列题目，请学生在空白纸上填写： （1） 在纸上列下你曾经成功完成的工作（如：办 一项社团活动 、微积分考90分以上、 打电动超过原有 记录），并于其后想想完成这项工作需要有哪些技能 ，并将之列下。 （2） 回顾你所曾受过的教育、所修的课程，在这 些过程中，你学会了哪些技能，将它们列下来。
• 人数：不限 场地：不限 • 道具：纸笔，所出售物品可用图片来代替 • 范围：刚认识或不认识的人。 • 方法： 把受训者分组，每组4人，然后发给每组一个任务卡 。每张卡上写着一件商品的名字以及 它应卖给的特 定人群。要注意，这些人群看起来应不需要这些商 品，实际上应该完全拒绝 这些商品。比如向非洲人 销售羽绒服，向爱斯基摩人销售冰箱等。总之，每 个小组面临的挑 战是，销售不可能卖出的商品。
6、如何建立信任
• • • • 简述：如何通过不同的沟通方法来体会建立信任的过程 人数：不限 场地：不限 道具：若干块布（能遮住眼镜即可） 范围：刚认识或不认识的人
• 方法： 带上眼罩行走，两人一组 阶段一：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示； 阶段二：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身 体接 触，也不能使用语言提示； 阶段三：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离， 不能使用语言提示。 • 分析： 1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是 信任建立的根本保障。 2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予 指导。