自我发展与团队管理
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
8
其它方法
➢ 五个为什么 ➢ 因果图法 ➢ W5H法 ➢ 水平思考法 ➢ 六顶帽子思考法
9
分析自己的现状：目前的满意度水平
➢ 工作满意度 ➢ 工作时间——工作/生活平衡 ➢ 薪水 ➢ 是否得到认可（领导、同事认可） ➢ 地位 ➢ 挑战 ➢ 安全/稳定 ➢ 与他人关系
10
如何选择
➢ 改变境遇 ➢ 改变自己 ➢ 改变工作环境 ➢ 离开
28
平衡
➢ 思考与行动之间 ➢ 工作方式和工作要求之间 ➢ 行动与保持行动能力之间 ➢ 过小压力和过度压力之间 ➢ 工作与生活之间
29
测量：你是哪种人p5
30
时间观念差
投入额外时间 重新估计工作 必须牢记准时
不要不假思索地承诺 不要同时做两件事
工作所必须的是什么 已经花费了多长时间 可能的推迟和延误
www.3722.cn中国最庞大的数据库下载
11
总结
通过有效的思考方法去思考 自己及自己的目标，使我们能对 自己的认知水平和能力进行分析 有了总体的认识。
12
第二章 自我认知
自我认知可以帮助自己了解自己的能力 本章知识点：
➢ 了解自我认知的概念，开发和增强自我认知对于管理 者来说有哪些好处，情感智能框架的内容；
1）改变境遇；（2）改变自己；（3）改变个人 和工作之间的关系；（4）离开。
3
规划未来
帮助你制订自己的发展计划，帮助你理解
你要去哪里
你现在在哪里
怎样向期望 方向前进
怎样知道 是否在前进
4
思考你的目标
➢ 思考自己的过去和现在 ➢ 我对未来有什么感想 ➢ 我对未来的期望 ➢ 想从生活中得到什么 ➢ 下一步将做什么
18
测量：评估自己的能力
举例：领导能力的评估
19
自我SWOT分析
20
学习周期
应用 （行动）
获得经验 （实践）
反省 （思考经验）
理论化 （得出结论）
21
如何反省
➢ 对学习进行理性和实际思考 ➢ 认识到情感和直觉的重要性 ➢ 考虑暗示和结果 ➢ 与他人讨论和交换意见 ➢ 实践并经过努力
22
学习机会
16
如何接受反馈
➢ 将其当作有用的 ➢ 主动寻求反馈 ➢ 寻求例子和细节 ➢ 认真倾听 ➢ 不要插嘴 ➢ 不要争吵和辩护 ➢ 寻求如何改善的建议
17
测量：评估自己的能力
➢ 领导能力 ➢ 动机水平 ➢ 自信与独断 ➢ 协同 ➢ 建立积极的氛围 ➢ 培养他人 ➢ 管理团队绩效 ➢ 沟通 ➢ 决策和问题解决 ➢ 达成结果
➢ 具体 Specific ➢ 可以检测 Measurable ➢ 有可能达到 Attainable ➢ 现实 Realistic ➢ 有时间规定 Time specific。
26
自我发展与团队管理 如何进行自我发展 如何进行时间管理 如何开展工作沟通 如何进行团队管理
27
时间管理
➢ 帮助你分析自己的工作习惯 ➢ 帮助你制订可行的计划 ➢ 学会区分轻重缓急 ➢ 学会合理利用时间提高效率 ➢ 培养自信心，克服障碍
自我发展与团队管理
如何进行自我发展 如何进行时间管理 如何开展工作沟通 如何进行团队管理
1
自我管理的过程
★ 什么是自我管理？ 我们究竟在干什么？我自己的人生目标是什
么？ ★ 回到现实中来：对自己进行客观的评价，从 别人的角度对审视自己。 ★ 将知识点联系在一起： 明确目标 自我认识 有效学习 确定目标
34
缺乏灵活性
➢ 目标定在“挺好”而非“完美” ➢ 做好发生变化的准备 ➢ 允许事情不按现象而发展 ➢ 给别人留有空间 ➢ 别对自己太苛刻
35
一下子做得太多
➢ 停下来想想自己的职责 ➢ 提前计划自己的工作 ➢ 按轻重缓急分配工作量 ➢ 下放和分配责任 ➢ 信任团队成员 ➢ 对自己的时间负责
➢ 重点掌握用SWOT方法进行个人分析。
13
什么是自我认知
“了解自己，发现自己，挖掘自 己——给自己很好的定位。”
“知人者智，自知者明。” “吾日三省吾身”
例：兔子与乌鸦
14
情感能力
15
增强自我认知
➢ 反省自己的行为和后果 ➢ 通过他人的反馈 ➢ 通过观察、阅读、讨论 ➢ 从错误中学习
练习：你能很好的接受反馈吗？
5
两半球的分工
逻辑 分析 左 文字与表达 理性思维 分类和排序
空间想象
节奏
音乐
右
色彩
联想
测试：你是一个什么类型的人？
6
个人头脑风暴
➢ 提出想法
尽可能多的想法，不怕有荒谬的想法产生 记下这些想法 思想自由翱翔 不要判断、批评和思考
➢ 批评、评估和精练
去掉不需要的（谨慎） 根据价值和有用性编号 在剩余想法中开始工作
2
第一章 明确目标
本章知识点: ➢ 1、了解建立目标的重要性； ➢ 2、重点掌握几种重要的思考方法：（1）左、右
半脑的思维规律；（2）绘制脑图；（3）个人头 脑风暴；（4）因果图；（5）W5H方法；（6）
五个为什么；（7）水平思考法和六顶思考帽； ➢ 3、能够运用不同的思考方法分析自身现状，对自
己的现状进行评估； ➢ 4、掌握在面对职业选择时如何做出有效应对：（
➢ 掌握提高自我认知能力的方法：（1）反思自己的行 为及行为造成的后果，并从中总结经验；（2）观察 其他人的反馈；
➢ 掌握自我评估的方法。评估自我的能力主要通过：（ 1）领导能力；（2）激励成员的能力；（3）自信； （4）协作；（5）建立开放；（6）积极的氛围；（7 ）培训与发展员工；（8）管理团队绩效；（9）沟通 ；（10）决策和解决问题；（11）实现目标等方面进 行；
31
避免压力过大
➢ 定期停下来休息，思考 ➢ 安排一些慢节奏的工作 ➢ 别一下子做得太多 ➢ 至少每天锻炼或放松 ➢ 请求别人的帮助 ➢ 不必事必躬亲
32
拖拉推委的对策
➢ 立即开始 ➢ 把工作分解成若干部分 ➢ 制定开始和结束的时间 ➢ 首先开始重要的工作
33
虎头蛇尾
➢ 分解工作确立子目标 ➢ 每达到子目标都对自己奖励 ➢ 一次只完成一件事 ➢ 做一件事时不要考虑别的事情 ➢ 预留足够的时间 ➢ 确保不被打扰
➢ 培训 ➢ 专题讨论 ➢ 开放/远程学习 ➢ 示范 ➢ 提示
➢ 影子职员 ➢ 轮岗制度 ➢ 训练 ➢ 指导
23
学习和发展的障碍
➢ 太忙 ➢ 失败的培训经历 ➢ 与自己无关 ➢ 没有必要 ➢ 讨厌学习 ➢ 自满 ➢ 破罐破摔
24
目标的确定
➢ 长期目标 ➢ 中期目标 ➢ 短期目标
25Biblioteka Baidu
好的目标(smart)
其它方法
➢ 五个为什么 ➢ 因果图法 ➢ W5H法 ➢ 水平思考法 ➢ 六顶帽子思考法
9
分析自己的现状：目前的满意度水平
➢ 工作满意度 ➢ 工作时间——工作/生活平衡 ➢ 薪水 ➢ 是否得到认可（领导、同事认可） ➢ 地位 ➢ 挑战 ➢ 安全/稳定 ➢ 与他人关系
10
如何选择
➢ 改变境遇 ➢ 改变自己 ➢ 改变工作环境 ➢ 离开
28
平衡
➢ 思考与行动之间 ➢ 工作方式和工作要求之间 ➢ 行动与保持行动能力之间 ➢ 过小压力和过度压力之间 ➢ 工作与生活之间
29
测量：你是哪种人p5
30
时间观念差
投入额外时间 重新估计工作 必须牢记准时
不要不假思索地承诺 不要同时做两件事
工作所必须的是什么 已经花费了多长时间 可能的推迟和延误
www.3722.cn中国最庞大的数据库下载
11
总结
通过有效的思考方法去思考 自己及自己的目标，使我们能对 自己的认知水平和能力进行分析 有了总体的认识。
12
第二章 自我认知
自我认知可以帮助自己了解自己的能力 本章知识点：
➢ 了解自我认知的概念，开发和增强自我认知对于管理 者来说有哪些好处，情感智能框架的内容；
1）改变境遇；（2）改变自己；（3）改变个人 和工作之间的关系；（4）离开。
3
规划未来
帮助你制订自己的发展计划，帮助你理解
你要去哪里
你现在在哪里
怎样向期望 方向前进
怎样知道 是否在前进
4
思考你的目标
➢ 思考自己的过去和现在 ➢ 我对未来有什么感想 ➢ 我对未来的期望 ➢ 想从生活中得到什么 ➢ 下一步将做什么
18
测量：评估自己的能力
举例：领导能力的评估
19
自我SWOT分析
20
学习周期
应用 （行动）
获得经验 （实践）
反省 （思考经验）
理论化 （得出结论）
21
如何反省
➢ 对学习进行理性和实际思考 ➢ 认识到情感和直觉的重要性 ➢ 考虑暗示和结果 ➢ 与他人讨论和交换意见 ➢ 实践并经过努力
22
学习机会
16
如何接受反馈
➢ 将其当作有用的 ➢ 主动寻求反馈 ➢ 寻求例子和细节 ➢ 认真倾听 ➢ 不要插嘴 ➢ 不要争吵和辩护 ➢ 寻求如何改善的建议
17
测量：评估自己的能力
➢ 领导能力 ➢ 动机水平 ➢ 自信与独断 ➢ 协同 ➢ 建立积极的氛围 ➢ 培养他人 ➢ 管理团队绩效 ➢ 沟通 ➢ 决策和问题解决 ➢ 达成结果
➢ 具体 Specific ➢ 可以检测 Measurable ➢ 有可能达到 Attainable ➢ 现实 Realistic ➢ 有时间规定 Time specific。
26
自我发展与团队管理 如何进行自我发展 如何进行时间管理 如何开展工作沟通 如何进行团队管理
27
时间管理
➢ 帮助你分析自己的工作习惯 ➢ 帮助你制订可行的计划 ➢ 学会区分轻重缓急 ➢ 学会合理利用时间提高效率 ➢ 培养自信心，克服障碍
自我发展与团队管理
如何进行自我发展 如何进行时间管理 如何开展工作沟通 如何进行团队管理
1
自我管理的过程
★ 什么是自我管理？ 我们究竟在干什么？我自己的人生目标是什
么？ ★ 回到现实中来：对自己进行客观的评价，从 别人的角度对审视自己。 ★ 将知识点联系在一起： 明确目标 自我认识 有效学习 确定目标
34
缺乏灵活性
➢ 目标定在“挺好”而非“完美” ➢ 做好发生变化的准备 ➢ 允许事情不按现象而发展 ➢ 给别人留有空间 ➢ 别对自己太苛刻
35
一下子做得太多
➢ 停下来想想自己的职责 ➢ 提前计划自己的工作 ➢ 按轻重缓急分配工作量 ➢ 下放和分配责任 ➢ 信任团队成员 ➢ 对自己的时间负责
➢ 重点掌握用SWOT方法进行个人分析。
13
什么是自我认知
“了解自己，发现自己，挖掘自 己——给自己很好的定位。”
“知人者智，自知者明。” “吾日三省吾身”
例：兔子与乌鸦
14
情感能力
15
增强自我认知
➢ 反省自己的行为和后果 ➢ 通过他人的反馈 ➢ 通过观察、阅读、讨论 ➢ 从错误中学习
练习：你能很好的接受反馈吗？
5
两半球的分工
逻辑 分析 左 文字与表达 理性思维 分类和排序
空间想象
节奏
音乐
右
色彩
联想
测试：你是一个什么类型的人？
6
个人头脑风暴
➢ 提出想法
尽可能多的想法，不怕有荒谬的想法产生 记下这些想法 思想自由翱翔 不要判断、批评和思考
➢ 批评、评估和精练
去掉不需要的（谨慎） 根据价值和有用性编号 在剩余想法中开始工作
2
第一章 明确目标
本章知识点: ➢ 1、了解建立目标的重要性； ➢ 2、重点掌握几种重要的思考方法：（1）左、右
半脑的思维规律；（2）绘制脑图；（3）个人头 脑风暴；（4）因果图；（5）W5H方法；（6）
五个为什么；（7）水平思考法和六顶思考帽； ➢ 3、能够运用不同的思考方法分析自身现状，对自
己的现状进行评估； ➢ 4、掌握在面对职业选择时如何做出有效应对：（
➢ 掌握提高自我认知能力的方法：（1）反思自己的行 为及行为造成的后果，并从中总结经验；（2）观察 其他人的反馈；
➢ 掌握自我评估的方法。评估自我的能力主要通过：（ 1）领导能力；（2）激励成员的能力；（3）自信； （4）协作；（5）建立开放；（6）积极的氛围；（7 ）培训与发展员工；（8）管理团队绩效；（9）沟通 ；（10）决策和解决问题；（11）实现目标等方面进 行；
31
避免压力过大
➢ 定期停下来休息，思考 ➢ 安排一些慢节奏的工作 ➢ 别一下子做得太多 ➢ 至少每天锻炼或放松 ➢ 请求别人的帮助 ➢ 不必事必躬亲
32
拖拉推委的对策
➢ 立即开始 ➢ 把工作分解成若干部分 ➢ 制定开始和结束的时间 ➢ 首先开始重要的工作
33
虎头蛇尾
➢ 分解工作确立子目标 ➢ 每达到子目标都对自己奖励 ➢ 一次只完成一件事 ➢ 做一件事时不要考虑别的事情 ➢ 预留足够的时间 ➢ 确保不被打扰
➢ 培训 ➢ 专题讨论 ➢ 开放/远程学习 ➢ 示范 ➢ 提示
➢ 影子职员 ➢ 轮岗制度 ➢ 训练 ➢ 指导
23
学习和发展的障碍
➢ 太忙 ➢ 失败的培训经历 ➢ 与自己无关 ➢ 没有必要 ➢ 讨厌学习 ➢ 自满 ➢ 破罐破摔
24
目标的确定
➢ 长期目标 ➢ 中期目标 ➢ 短期目标
25Biblioteka Baidu
好的目标(smart)