入秋后如何预防孩子流鼻血
幼儿流鼻血的正确处理方法
幼儿流鼻血的正确处理方法
幼儿流鼻血时，家长可以采取以下正确处理方法：
1. 让幼儿坐起来，并让他俯身，使头部低于心脏位置，这样可以减少鼻腔的血流量。
2. 使用纸巾或干净的面巾纸轻轻擦拭鼻腔周围的血液。
3. 不要让幼儿捏住鼻子，因为这可能会增加出血量。
而是使用食指和拇指轻轻捏住鼻子两侧的柔软部分，持续5-10分钟，以帮助止血。
4. 在幼儿捏住鼻子的同时，让他张开嘴巴呼吸，以保持通畅的呼吸道。
5. 避免让幼儿擤鼻子，以免进一步刺激鼻腔黏膜。
6. 若幼儿的鼻血无法止住或出血量较大，应及时就医，咨询医生的意见和处理方式。
此外，为了预防幼儿反复流鼻血，家长还可以注意以下几点：
- 经常给幼儿修剪指甲，以减少用手抠鼻子的机会。
- 气候干燥时，使用加湿器或放置水盆等增加室内湿度，以保持鼻腔湿润。
- 避免幼儿剧烈运动或活动过度，以减少血压的变化。
- 教育幼儿正确的鼻部卫生习惯，如正确擤鼻涕、避免用手抠鼻子等。
- 如幼儿频繁流鼻血，建议及时咨询儿科医生，了解更详细的处理方法和预防措施。
幼儿园秋季保健知识小常识
幼儿园秋季保健知识小常识1、孩子多喝水秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。
在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。
平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
2、少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
3、呵护孩子皮肤妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。
每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
孩子的嘴唇容易干裂。
妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。
孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
4、冷水锻炼中医认为“寒凉伤脾”。
即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。
除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。
洗完后用干毛巾擦干。
冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
5、预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下孩子。
妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
6、营养调理多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。
富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。
总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
幼儿园流鼻血应急处理措施
幼儿园流鼻血应急处理措施
幼儿园流鼻血是一个比较常见的现象，通常是由于鼻腔内的毛细血管破裂所导致的。
以下是一些建议的应急处理措施：
1. 保持冷静:首先，家长或老师需要保持冷静，以便能够正确地指导孩子。
2. 让孩子坐下并稍微前倾:这样可以防止血液流入喉咙。
3. 用拇指和食指轻轻捏住孩子的鼻梁下方:这可以帮助止血。
不要捏住鼻子的顶部，因为那部分有很多血管，可能会导致更多的出血。
4. 给孩子一个冰袋或冷毛巾敷在鼻子上:这可以帮助收缩血管，减少出血。
确保冰袋或冷毛巾不直接接触孩子的皮肤，可以用布包裹起来。
5. 鼓励孩子轻轻地擤鼻子:但要确保不要太用力，以免再次破裂鼻腔内的血管。
6. 避免让孩子吹鼻子:至少在接下来的几个小时内，因为这可能会导致出血再次发生。
7. 如果鼻血持续超过20分钟或者频繁出现，建议尽快就医。
8. 为了预防未来的鼻血，确保孩子不要挖鼻子、避免过于干燥的环境、使用加湿器(如果空气很干燥)以及定期给孩子涂抹一些凡士林或其他保湿霜来保持鼻腔湿润。
请注意，以上建议仅供参考。
如果您的孩子经常流鼻血或有其他健康问题，建议您咨询医生或专业医疗人员。
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秋季疾病健康教育知识宣传
秋季疾病健康教育知识宣传一、秋季感冒预防随着秋季的到来，天气逐渐转凉，人们容易患上感冒。
为了预防感冒，我们应该注意以下几点：1. 保暖：随着气温的下降，要注意增加衣物，特别是头部、手部和脚部的保暖。
2. 保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
3. 适当锻炼：进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑等，增强身体免疫力。
4. 饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜、水果等。
5. 避免接触感染源：尽量避免接触已经感染感冒的人，特别是儿童和老年人。
二、秋季肠道传染病预防秋季是肠道传染病的高发季节，常见的肠道传染病包括细菌性痢疾、肠炎等。
为了预防肠道传染病，我们应该注意以下几点：1. 注意个人卫生：勤洗手，特别是在处理食物和上厕所后。
2. 避免食用不洁食物：尽量避免食用过期、变质、不洁的食物。
3. 保持水源清洁：饮用干净的水源，不喝生水。
4. 注意环境卫生：保持厨房、卫生间的清洁卫生。
5. 及时治疗：如果出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医。
三、秋季呼吸道传染病预防秋季是呼吸道传染病的高发季节，常见的呼吸道传染病包括流感、肺炎等。
为了预防呼吸道传染病，我们应该注意以下几点：1. 增强免疫力：进行适当的体育锻炼，保持充足的睡眠时间。
2. 保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
3. 避免接触感染源：尽量避免接触已经感染呼吸道传染病的人。
4. 做好个人防护：在公共场所佩戴口罩，保持个人卫生。
5. 及时治疗：如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
四、饮食安全与营养健康秋季是饮食安全和营养健康的重要季节。
我们应该注意以下几点：1. 饮食多样化：多吃蔬菜、水果、全谷类食物等多样化的食物。
2. 控制油脂摄入量：适量摄入油脂，以减少心血管疾病的风险。
3. 适量摄入蛋白质：适量摄入鱼、肉、豆类等蛋白质食物。
4. 保持水分平衡：多喝水，保持身体水分平衡。
5. 避免暴饮暴食：避免暴饮暴食，适量控制饮食量。
幼儿秋季健康小贴士
幼儿秋季健康小贴士
秋季是一个孩子容易感冒和生病的季节，以下是一些建议来帮
助您的孩子保持健康。
保持良好的个人卫生
1. 常洗手：教育孩子养成经常洗手的好惯，特别是在进食前和
接触到外界污染物后。
2. 善用纸巾：教孩子使用纸巾或肘部遮住嘴巴和鼻子，当咳嗽
或打喷嚏时，以减少病毒传播。
3. 换季注意：适时增减衣物，保持适当的温度，避免受凉。
健康饮食
1. 多吃水果和蔬菜：提供充足的维生素和矿物质，增强免疫力。
2. 饮食均衡：注意提供蛋白质和碳水化合物，帮助孩子获得足
够的能量。
3. 饮食多样化：尝试新的食物和菜色，保持营养的多样性。
室内空气质量
1. 室内通风：经常打开窗户，保持空气流通。
2. 避免烟雾和有害气体：禁止在室内吸烟，避免使用有害化学
物品。
锻炼与休息
1. 合理安排时间：提供足够的活动时间，但也要注意给孩子充
足的休息。
2. 室外活动：适当安排户外活动，让孩子接触到阳光和新鲜空气。
以上是一些幼儿秋季健康小贴士，希望能帮助您的孩子度过一
个健康愉快的秋季。
记住，健康的生活习惯是形成健康体魄的关键。
立秋时节如何提高免疫力预防感冒
立秋时节如何提高免疫力预防感冒立秋，是农历二十四节气中的一个重要节气，标志着夏天的结束，秋天的开始。
在这个时节，气温逐渐转凉，人体的免疫力也会出现一定的下降，感冒等呼吸道疾病的发病率也会相应增加。
因此，我们需要采取一系列的措施来提高免疫力，预防感冒的发生。
下面将从饮食、生活习惯和锻炼方面探讨立秋时节如何提高免疫力预防感冒。
一、饮食方面1. 多吃富含维生素C的食物：立秋时节，可以多食用柑橘类水果、绿叶蔬菜等富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、菠菜、生椰菜等。
维生素C可以促进免疫细胞的生成和功能，提高抵抗力。
2. 适量摄入蛋白质：蛋白质是免疫系统所需的重要营养物质，可以在鱼、瘦肉、蛋类等食物中获取。
立秋时节可以适量增加蛋白质的摄入量，以增强免疫功能。
3. 补充锌元素：锌是免疫系统所需的重要微量元素，可以在海鲜、瘦肉、牛奶、豆类等食物中获取。
适当补充锌元素可以提高免疫细胞的活力，增强免疫力。
4. 健康饮食习惯：立秋时节，要保持饮食习惯的规律，避免暴饮暴食或过度减肥。
合理搭配食物，保证营养的全面摄入，有助于提高免疫力。
二、生活习惯方面1. 定期通风换气：立秋时节，室内温度逐渐降低，人们更容易待在封闭环境中。
为了避免病毒交叉感染，应定期通风换气，保持室内空气新鲜。
2. 勤洗手、勿揉眼：经常将手洗净可以有效杀灭病毒，避免感染。
此外，不要揉眼，尽量避免将病毒带入体内。
3. 注意个人卫生：保持个人卫生是防感冒的基本要求。
立秋时节，应勤洗澡，洗头，勤换洗衣物，保持身体清洁，减少感染的机会。
4. 忌熬夜：立秋之后，夜晚温度较低，人们容易疲劳和睡眠不足。
长时间熬夜会影响免疫力，增加感冒的风险。
因此，要保证充足的睡眠时间，保持良好的生物钟。
三、锻炼方面1. 适当运动：立秋时节，可以选择适度的户外运动，如散步、慢跑等。
运动可以提高心率，加强血液循环，增强免疫细胞的活力。
2. 练习气功：秋季气候干燥，容易导致人们身体湿气不散，影响免疫系统的正常运行。
秋季育儿知识中班
秋季育儿知识中班夏去秋至，又到了忽冷忽热的季节，由于小儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化，很容易患感冒等病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。
以下是店铺精心整理的秋季育儿知识中班，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
秋季育儿知识中班：小儿秋季鼻出血的常见原因及处理按中医学说，秋属肺金，秋属金，肺也属金，需要养肺护肺，而这个季节，燥是主要现象，嘴唇容易发干，鼻子也是又脏又干，由于鼻粘膜分泌的液体挥发较快，鼻内容易结痂，一般孩子有挖鼻孔的不良习惯，倘若抠去结痂或挖伤血管，导致鼻粘膜的毛细血管破裂就会发生鼻出血。
一、小儿鼻出血的常见原因：1、主要原因是身体缺水，导致鼻腔粘膜干燥所致;2、当天气干燥，小儿穿衣过多时，内热有火，小儿鼻粘膜干燥常会引起鼻腔出血;3、当气候干燥，鼻粘膜分泌的液体发挥较快，鼻内容易结痂，一般小孩都有挖鼻孔的不良习惯，若抠去结痂或挖伤血管，导致鼻粘膜毛细血管破裂就会发生鼻出血;4、当孩子发烧、感冒时，鼻粘膜充血、肿胀，粘膜下浅表血管破裂出血;5、孩子把异物塞入鼻腔，刺激鼻粘膜糜烂出血;6、患有鼻腔肿瘤或血液系统的疾病，如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病等也可引起鼻出血。
二、小儿鼻出血的处理及预防：1、用两手指紧压鼻翼约3~5分钟，稍微向内向上用力即可止住，有条件的可取消毒棉球或纱布塞进鼻孔，在用上法压迫止血;2、左鼻腔出血举右手，右鼻腔出血举左手，约3~5分钟;3、将凉毛巾服在孩子的前额、鼻根和颈部两侧，也可使用小冰袋;4、让孩子坐下或仰卧在床上，头稍微前倾，而不是后仰;5、如果出血量较多，就要去医院用沾有止血药的纱布添塞鼻腔，压迫止血;6、必要时可服用适量的维生素C、A、B;7、在鼻腔干燥时，可用棉团蘸净水擦拭鼻腔，也能除去结痂;8、平时，教育孩子不要用手指挖鼻孔，养成良好卫生习惯;9、秋燥的主要原因是身体缺水，因此最重要的是补充水分。
大班育儿知识秋季
大班育儿知识秋季：幼儿园需警惕秋季儿童四大多发病症秋风起，天气燥。
秋天是宝宝们生病的高峰期，难怪不少年轻的父母经常会感叹，多事之秋烦恼多。
秋季常见的小儿病主要有急性上呼吸道感染、秋季腹泻、哮喘、过敏性疾病以及丘疹性寻麻疹等。
无论天气如何变化，只要幼儿园提醒家长们及时进行预防，就能降低或者避免宝宝患上秋季常见疾病。
呼吸道感染病例：上个周末还是活蹦乱跳的扬扬，这个礼拜却没上幼儿园请假在家，一副病恹恹的样子，由于感冒发烧，人不舒服，连续哭闹了好几晚，经过医生的治疗才渐渐好转。
防治对策：叶医生介绍，秋季是比较干燥的季节，早晚温差很大，由于未及时添加衣服很容易出现呼吸道感染，特别是上幼儿园的孩子还容易相互之间传染。
这些感冒病毒会通过手的接触、飞沫以及孩子之间的玩具传染。
所以，幼儿园里要保持环境清洁，多开窗通风是非常重要的，此外，天气凉，家长要注意给孩子及时添加衣服，让他们多喝水，避免到人多嘈杂的地方去，患了感冒后要及时到医院治疗。
在气候变化时，衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，也不要穿得过多，一般比成人多穿一件就够了。
如果家里有人得了感冒，应减少病人与孩子的接触。
室内要开窗通风，有条件的还可用酒精炉烧醋熏，进行空气消毒。
此外，要想让感冒不来侵犯孩子，要增强宝宝的抵抗力，进行适当的锻炼以提高机体自身的抵抗能力。
对孩子来说，户外散步、踢球、摇木马、骑小自行车等都是锻炼的项目。
哮喘病例：自从上个周末小浩去了郊外玩了之后，最近两天他老是咳嗽，睡觉的时候妈妈还能很清楚地听到他重重的喘气声。
于是小浩妈妈就带他到医院看医生，一听诊，医生就告诉小浩妈，宝宝是得了哮喘。
防治对策：医生告诉小浩妈妈，秋季空气干燥，过敏源也比较多，极易侵犯一些过敏体质的孩子，常引发哮喘。
由于有哮喘病史的孩子对大气的温度、湿度等变化极为敏感，而且适应能力弱，极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。
出现这种情况后，家长应配合医院查出可能引起哮喘的致敏原因，尽量避免与致敏物质接触，如果知道了过敏源，更应杜绝接触。
秋季养生与保健(51)-秋燥时节留心流鼻血与咽干咳嗽
秋季咽干究竟是季节的影响，还是本身疾病受气候影响而发病？秋季干燥最易伤肺阴。而口腔作为肺的主要入口，入秋后也最先“遭殃”，变得容易“受伤”。本来患有咽喉疾病的人成为秋季干燥的首要侵害对象，而一些不适应燥热天气的体质，也开始通过咽喉症状表现出来。
导致秋季咽干的这两种情况分别为实症和虚症，其中，患有慢性咽炎、慢性支气管炎等咽喉疾病的人出现秋季咽干是一种“实症”。而有的秋季咽干咳嗽的人，本身可能并没有患咽喉的相关疾病，但却是某种容易对秋燥敏感的体质，此属于“虚症”。
阴虚体质：可用百合、银耳各15克，加冰糖炖糖水；或者以沙参15克加麦冬15克，煲瘦肉或排骨汤。肺热人群：主要以清肺热、养肺阴为主，用枇杷叶15克加桑叶15克煮水当茶喝，或用杏仁煲猪骨喝，都能清热润肺。
值得注意的是，很多人认为吃梨最适合秋季“滋润”，但生吃的雪梨能清肺热，而熟吃的雪梨，可以滋养秋燥、调阴虚。
阴虚肺热体质在秋季也容易出现上述症状。阴虚体质常常表现出容易上火、口干咽痒、口唇红、心烦热、夏秋交际失眠等症状；而肺热的人群咳嗽声一般比较重，会出现痰黄、口臭、大便干、小便黄等典型症状。这两类人在气候干燥时，也容易出现咽干咳嗽的症状。 秋季咽干食Fra bibliotek：备好消化食物
如果是患有咽喉疾病的“实症”，一直难以改善的话最好及时就医；而因体质导致的咽干咳嗽症状，则可以通过一些食疗方式进行养护，秋季应以滋阴润肺为大前提。
点按迎香穴
以两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。
点按印堂穴
用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于两眉中间)l2次。也可用两手中指。
秋季咽干咳嗽：先辨实证虚证再治疗
鼻出血知识的健康宣教-【实用健康宣教】
【实用】健康宣教
鼻出血知识的健康宣教
1.积级乐观的态度对待疾病，密切配合各种治疗，尽快康复。
2.食不吃辛辣、刺激性食物，以免诱发出血。
3.出血者用口呼吸及将倒流的血液吐出。
头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势。
4.血量少时，用冷毛巾敷前额、鼻部、颈部。
用手指由鼻子外面压迫出血测得鼻前部（软鼻子处）5-10分钟，如10分钟后仍不能止血，应尽快送医院。
5.血量多时，需进行鼻腔填塞，填塞后避免咳嗽、
打喷嚏。
双鼻腔填塞后，可经口呼吸，嘴唇外盖一湿
润的纱布，以湿化被吸入的空气，预防口腔粘膜干燥。
不要随意扯拉暴露在鼻腔外的纱球丝线，防止纱球脱
落引起窒息。
6.加强锻炼，增强体质，避免受凉、感冒而引起呼吸道感染，导致咳嗽、打喷嚏诱发出血。
7.积极治疗原发疾病。
8.不用力擤鼻，以免诱发鼻出血。
药海无涯学无止境专注医学领域。
娃娃流鼻血怎么处理方法
娃娃流鼻血怎么处理方法娃娃流鼻血是一种常见的现象，通常不会对娃娃的健康造成重大影响。
然而，为了确保孩子的安全和健康，我们还是需要采取一些措施来处理娃娃流鼻血。
以下是一些处理娃娃流鼻血的方法。
1. 让娃娃坐下并保持头部微微向前倾斜的姿势。
这样可以防止鼻血流进喉咙，并减轻流血的压力。
2. 轻轻捏住娃娃的鼻子。
用拇指和食指轻轻地捏住娃娃的鼻腔两侧，同时闭住娃娃的口，让娃娃通过鼻子呼吸。
这样可以阻止气流通过鼻腔，有助于止血。
3. 轻轻地用冷毛巾敷在娃娃的鼻子上。
冷敷可以收缩血管，减少鼻腔内的血流量，有助于止血。
可以将湿毛巾放在冰箱里冷却一段时间后，再敷在娃娃的鼻子上。
4. 避免娃娃吹鼻子。
娃娃吹鼻子的动作可能会加重流血情况。
如果娃娃需要清理鼻腔内的分泌物，可以用温盐水清洗鼻腔，或者使用鼻吸器帮助清理。
5. 保持室内湿润。
干燥的室内环境可能会导致鼻腔黏膜干燥，增加流鼻血的风险。
可以在娃娃睡觉时使用加湿器，或者放置一些湿毛巾在室内增加环境湿度。
6. 观察和记录流血时间和频率。
如果娃娃经常流鼻血，或者流血时间持续较长，建议及时就医。
医生可以通过询问相关病史、检查鼻腔和血液检查等方式来确定流鼻血的原因，并给予相应的治疗建议。
7. 减少可能引起鼻血的因素。
有些因素可以增加娃娃流鼻血的可能性，如过度劳累、频繁鼻孔挖掘或鼻腔插入异物、过度激动或受到刺激等。
要尽量避免这些因素的影响，保持娃娃的身心健康。
8. 给娃娃补充足够的水分。
饮水不足可能导致娃娃体内水分不足，使得黏膜干燥，易于破裂流血。
要确保娃娃每天喝足够的水，根据年龄和体重适量增加。
总结起来，处理娃娃流鼻血的方法包括让娃娃坐下并保持头部微微向前倾斜的姿势、轻轻捏住鼻子、冷敷鼻子、避免吹鼻子、保持室内湿润、观察和记录流血情况、减少可能引起鼻血的因素、给娃娃补充足够的水分等。
如果娃娃流鼻血频繁或持续时间较长，建议及时就医，寻求医生的专业指导和诊治。
落实这些处理方法可以减轻娃娃的不适症状，保护他们的鼻腔健康。
秋冬幼儿保健知识（精选五篇）
秋冬幼儿保健知识（精选五篇）第一篇：秋冬幼儿保健知识秋冬幼儿保健知识进入秋冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，各位家长为了孩子顺利的度过冬季，要做好以下几点：1、合理饮食。
秋冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。
如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
2、注意节制饮食。
“若要幼儿安，三分饥与寒。
”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。
孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。
因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。
研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
3、保护皮肤。
秋冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝白开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
4、坚持户外活动。
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让幼儿出屋，幼儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。
所以，应该坚持让幼儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让幼儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高幼儿的体质。
同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
5、多晒太阳。
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。
此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
6、定时通风换气，注意室温。
冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。
另外，如果室内外温差大，则容易感冒。
所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。
人为什么会流鼻血_秋季太干燥孩子总是流鼻血整理
人为什么会流鼻血_秋季太干燥孩子总是流鼻血整理当孩子流鼻血的时候，我们往往会条件反射似的叫他们抬起头，然后手忙脚乱地开头查找或是棉球或是纸巾，为他塞住鼻子。
下面是我整理的人为什么会流鼻血，盼望能够关心到大家。
人为什么会流鼻血一、小孩简单流鼻血，由于（儿童）的鼻黏膜比较薄，小血管比较表浅比较脆弱，就简单流鼻血，再有气候干燥或者喝水少，不爱吃蔬菜、水果，吃一些刺激的、简单上火的食物，就更会加重流鼻血。
二、还有一些患者有干燥萎缩性鼻炎，也会有鼻腔干燥、结干痂或者简单流鼻血的状况。
三、有一些患者有高血压或者口服抗凝药，也会消失简单流鼻血的现象。
四、血液病的病人，由于血液凝血系统存在问题，也会有常常流鼻血的现象。
还有更少见的鼻腔、鼻窦肿瘤或者鼻咽部肿瘤的患者也会有流鼻血的症状。
所以反复的流鼻血患者肯定要尽早到医院去做检查，找出流鼻血的缘由，进行针对性的治疗。
秋季太干燥孩子总是流鼻血填塞止血这种方法就是（文章）一开头提到的，往鼻子里塞一些松软的填塞物，用来阻断鼻血的出口。
它的原理其实并不是通过堵住来止血，而是用这些填塞物压迫我们肉眼难辨的毛细血管的出血点，血小板凝聚之后，鼻血就止住了。
但是有一个问题你有没有想过，鼻血无情留下的一瞬间，万一身边没人、也没有纸，怎么办呢?解决方法也不难，那就是我们接下来要说的：压迫止血简洁来说就是，推断出血侧，然后用手按住出血侧的鼻子，微微张口进行呼吸。
这种从外部施加压力的方法一样可以起到压迫出血点的效果。
但是有一点需要特别留意。
上面的两种方法应当大家都会，但是绝大多数人都会在第一步就做错。
那就是出鼻血之后，仰起头让鼻血往里流。
或许成年人不觉得这样的错误会带来什么影响，但假如是孩子，鼻血量假如比较大的话，会很简单导致呛到气管猛烈咳嗽，甚至会堵住气管无法呼吸。
正确的第一步姿态是：低头。
别担忧，也别心疼。
血已经流出来，咱们止住血止后在渐渐补。
当下最好不要让它们带来潜在危急就是最好的。
秋季宝宝育儿知识范文_宝宝育儿知识精选大全
秋季宝宝育儿知识范文_宝宝育儿知识精选大全秋季气候枯燥，空气湿度下降，环境中的粉尘增多，人体吸入后，鼻粘膜会枯燥结痂，加上孩子会因鼻子不适而不自觉地揉鼻子、抠挖鼻孔等，因而简单戳破鼻粘膜而致鼻子出血。
一起来看看秋季宝宝育儿学问范文精选大全，欢送查阅!秋季宝宝育儿学问1春捂秋冻“秋冻”的根本理念就是从秋季起先熬炼机体适应寒冷冬季的实力，秋冻相宜节气是从立秋到立冬的三个月。
虽说“春捂秋冻”这个理儿，妈妈们都明白，但是在实施的过程中还是要驾驭要领，依据宝宝的状况当心衡量哦!要领一：驾驭气温防突变“秋冻”的根本理念就是从秋季起先熬炼机体适应寒冷冬季的实力。
自然都是随着气候改变，耐寒训练也应按部就班地实施。
然而,当天气改变反常，气温急降时，假如你仍坚持“秋冻”，不给孩子保暖，势必会伤风感冒，体格差的孩子会发生呼吸道感染甚至肺炎。
所以，家长必须要驾驭气温改变,刚好地给孩子增减衣服,必要时仍需适当保暖,不行一味地“冻!冻!冻!”要依据突变的气候,敏捷驾驭。
要领二：各项参数有指标秋冻的时令指标：秋冻相宜节气是从立秋到立冬的三个月。
从初秋起先就让孩子对冷环境的渐渐适应熬炼。
室内外温差指标：当室外温度低于室内2-5摄氏度时，孩子外出不必增加衣服。
假如室内外温差超过7摄氏度，应当刚好添加衣服了，否那么简单感冒。
昼夜温差指标：秋季昼夜温差渐渐加大，温差小于8摄氏度时，宝宝可以承受耐凉熬炼。
一旦昼夜温差10℃时，就应当给宝宝刚好添加衣服了。
视察感受指标：假如宝宝面红、气喘、烦躁、多汗，说明温度过高，应降温减衣;反之，面色发白、手脚发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战，表示过冷，应添衣加被。
要领三：不同年龄各有度婴儿入秋后只需单衣薄被，且没关系包紧裹，衣带要宽松，被褥需温柔，便于宝宝肢体伸展活动;当室温降至20℃以下，可穿夹衣，盖夹被。
在同样的室温环境中，尽量比大人削减一层衣被，因为孩子代谢旺盛，产热多。
2-3岁幼儿秋天宜穿纯棉贴身线衣裤，易于吸汗。
立秋后如何预防秋季感冒
立秋后如何预防秋季感冒立秋过后，天气逐渐变得凉爽，但这也是感冒的高发季节。
由于气温的变化、空气湿度的改变以及人们自身的生活习惯等因素，秋季感冒很容易找上门来。
那么，我们应该如何有效地预防秋季感冒呢？首先，要注意及时增减衣物。
立秋之后，昼夜温差加大，白天可能还比较炎热，但早晚时分就会明显感到凉意。
因此，我们不能像夏天那样穿着过于单薄，尤其是在早晚外出时，最好带上一件薄外套，以适应温度的变化。
如果不注意及时添加衣物，身体很容易受到寒冷的侵袭，导致免疫力下降，从而给感冒病毒可乘之机。
其次，保持良好的个人卫生习惯至关重要。
要经常洗手，尤其是在接触公共物品后，如公交车扶手、电梯按钮等。
洗手时要用肥皂或洗手液，认真揉搓双手至少 20 秒，包括手心、手背、手指缝等部位。
这样可以有效清除手上的细菌和病毒，减少感染的机会。
同时，要养成定期清洁鼻腔的习惯，可以用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔的清洁和湿润。
再者，加强锻炼也是预防秋季感冒的有效方法。
适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，让身体更有能力抵御病毒的入侵。
可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。
但要注意运动强度和时间，避免过度劳累，否则反而会降低身体的抵抗力。
建议每周至少进行 3 次运动，每次运动 30 分钟以上。
另外，合理的饮食对于预防感冒也非常重要。
秋季气候干燥，应该多吃一些滋阴润肺、清热降火的食物，如梨、百合、银耳、蜂蜜、莲藕等。
这些食物可以帮助缓解秋燥，滋润身体。
同时，要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、苹果、橙子等，以增强身体的抵抗力。
还要注意多喝水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢。
保持室内空气流通也是预防感冒的重要环节。
经常开窗通风，让新鲜空气进入室内，排出污浊的空气。
这样可以减少室内细菌和病毒的滋生，降低感染的风险。
如果使用空调，要注意定期清洗空调滤网，避免细菌和灰尘的积累。
此外，要注意休息，保证充足的睡眠。
流鼻血预防方法有哪些
流鼻血预防方法有哪些流鼻血是一种常见的疾病，相信很多人都想知道流鼻血应该如何预防才好。
小编就和大家分享流鼻血预防方法，来欣赏一下吧。
流鼻血预防方法1、冬天和夏天很容易流鼻血，冬天天气干燥，身体容易流失水分，造成人体干燥，从而上火，会引发流鼻血，所以冬天需多补充水分，喝些凉茶，预防流鼻血;夏天天气湿热，吃热气食品容易上火，建议多补充水分，煲一些清凉的靓汤喝，少吃上火食品。
2、在饮食上多吃蔬菜水果，少吃辛辣，多喝水，少吃热量高的食物，这样可以避免上火，以免遭受鼻出血困扰。
3、有的流鼻血是外伤所致，像这种原因所致，最好看中医，进一步检查具体原因，对症下药。
4、平常可以补充适量的维生素A、B、C。
5、平时多滋润一下鼻腔：当鼻腔干燥时，可用薄荷膏、石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
6、养成良好卫生习惯，平时不要用手指挖鼻孔。
7、控制剧烈活动，比如打篮球，很容易伤到鼻子，造成更严重的鼻外伤。
防止流鼻血的小窍门流鼻血可能是因为上火的原因，这个可以自己处理。
因此在平常的生活中要注意调整自己的饮食，尽量不去吃辛辣的事物。
平时可以多吃一些下火的食物，比如说：可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。
当然流鼻血的时候要赶快止住鼻血才行。
可以使用凉水，后脑勺涂上凉水，并且把头往上扬起。
或者是使用凉水来系鼻腔，然后用两只手按摩鼻子的两侧。
有一种偏方可以止住鼻血把两只手的中指弯曲成勾状，让后个手指相互勾住用力往后拉，这样就可以止住鼻血。
当然如果是小朋友的话，家长可以帮忙完成这个动作。
香油是一种常见的佐料，用它也可以止住鼻血。
晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢向鼻后部位。
在涂抹的时候一定要小心，因为鼻腔的血管非常丰富，要避免再次弄伤鼻腔。
流鼻血吃什么好1、宜吃含铁高的食物;2、宜吃富含维生素C的食物。
牛肉含铁高的食物，铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁。
烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂。
如何处理燥所致孩子鼻出血
如何处理秋燥所致孩子鼻出血*导读：孩子鼻出血，首先要请医生诊断。
秋燥导致孩子鼻出血有两种情况，一种是过敏，另一种是内热，分别应该在五官科和中医儿科诊治。
……入秋后天气持续高热干燥，让人出现很多不适感，尤其是孩子。
体质壮的孩子，食量大，活动量也大，内热重，所以在干燥天气容易流鼻血。
但体质不壮、内热也不重的孩子，到了秋天也容易鼻出血，不少父母为此很困惑。
孩子鼻出血，首先要请医生诊断。
秋燥导致孩子鼻出血有两种情况，一种是过敏，另一种是内热，分别应该在五官科和中医儿科诊治。
对因过敏流鼻血的孩子，父母大致可以作出判断：每天早晨醒来，孩子打喷嚏，鼻子觉得干燥，不自觉地揉搓鼻子，流鼻血多发生在早晨和上午。
而体质壮内热重的孩子，流鼻血则没有相对固定的时间。
这两种流鼻血的情况，都是秋燥引起。
原因是身体缺水，导致鼻腔黏膜干燥所致。
小儿鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富且脆弱，“燥邪”致鼻腔干燥，所以出现小血管破裂。
秋天要多给孩子补水，比如食疗方中的秋梨汤、柿子汁、荸荠汤等经常饮用，或多吃水果和蔬菜。
在给孩子洗脸时，用清水洗一洗孩子的鼻腔前部，注意不要把水弄到鼻腔深部，以防呛水。
经常用棉签蘸婴儿润肤油或润肤露擦拭孩子鼻腔前部，平时不要用手挖鼻孔。
一旦发生鼻出血，不要惊慌，让孩子安静，头保持竖直，大人将消毒棉或清洁的纸巾卷好塞进出血的鼻孔，注意不要插入过深。
同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。
如果无效，应尽快就医。
可以给流鼻血的孩子服用中药：到中药店买9克藕节、6～9克艾叶、9克侧柏叶、9克生地。
把水放到与药面平，开锅后用文火煮15分钟左右，然后把汤澄出，分两份，让孩子早晚服。
一般要喝3～5天。
(责任编辑：王杨)。
秋分后要注意什么孩子少生病秋分后让孩子少生病的4个要点
秋分后要注意什么孩子少生病秋分后让孩子少生病的4个要点不知不觉已经迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分，秋分节气，昼夜平分，气候早晚温差大，在孩子的饮食和日常生活中要多注意调理少生病，那么，乙年秋分后要注意什么孩子少生病？下面八宝网就来说说。
秋分后，孩子少生病的四个要点：1、温燥向凉燥转变，饮食要温润天气越来越干燥，这几天大家应该出现明显有感觉到。
孩子口、唇、鼻、咽干，怎么喝水都不解渴;皮肤干燥，甚至出现脱皮、起屑;大便干结等都是燥的表现。
皮肤干燥，屏障功能就比较弱，孩子往往更容易接踵而来湿疹。
秋分之后，天气渐凉，凉燥要慢慢取代温燥。
凉燥的孩子，往往是汗不多、但怕冷。
应对凉燥，要温润。
应对冷感和凉燥的方法是相反的，油溶性要以平偏凉的润燥食物为主，而凉燥则要以平偏温的明目食物为主。
接下来的饮食重点，就要逐步偏向选择偏温、偏平性、能滋润的食物。
例如：花生、杏仁、芝麻、糯米、莲藕、银耳等润燥益脾肺的食材。
可以多给孩子喝一些汤水或粥。
糯米大家通常觉得不好消化，但是煮成稀粥，就会相对好消化很多，孩子也是合适的。
同时要注意，这时候，梨和一些偏寒凉清热的食物，要少吃，否则，不仅不润燥止咳，还会适得其反。
2、阳气内敛，要防内燥秋主收，入秋后，家长们已经有意识地帮爸爸妈妈有意识敛阳。
阳气内敛，孩子容易有内燥。
阳气内敛，孩子五脏阳气比长夏要足，胃口明显变好，此时，往往容易出现情况胃肠烦热的情况。
脾胃烦热，较易受损的是孩子的阴液。
阴血津液耗伤，孩子就需要出现内燥。
这里你要区分好“燥”和“上火”。
燥是缺水，比如孩子皮肤干、痒都是燥的表现，不一定有火;但是燥会伤津液，会导致阴虚，阴虚火旺，孩童就容易嘴唇红、脱皮等等“上火”的表现。
所以秋天看到孩子有“火气”，大多数是内燥已引起的，不适合清热，滋阴才会有好效果。
防内燥，不能只润燥，还要注意祛除湿气。
秋季干燥，脾常不足的孩子，内湿盛，是很常见的。
内湿的生成多与饮食习惯有关。
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入秋后如何预防孩子流鼻血
09月16日摇篮网
入秋后天气持续高热干燥，让人出现很多不适感，尤其是孩子。
体质壮的孩子，食量大，活动量也大，内热重，所以在干燥天气容易流鼻血。
但体质不壮、内热也不重的孩子，到了秋天也容易鼻出血，不少父母为此很困惑。
入秋后天气持续高热干燥，让人出现很多不适感，尤其是孩子。
体质壮的孩子，食量大，活动量也大，内热重，所以在干燥天气容易流鼻血。
但体质不壮、内热也不重的孩子，到了秋天也容易鼻出血，不少父母为此很困惑。
对因过敏流鼻血的孩子，父母大致可以作出判断：每天早晨醒来，孩子打喷嚏，鼻子觉得干燥，不自觉地揉搓鼻子，流鼻血多发生在早晨和上午。
而体质壮内热重的孩子，流鼻血则没有相对固定的时间。
小儿流鼻血原因多
专家表示，秋季孩子容易流鼻血主要有以下原因：
一是身体缺水，导致鼻腔粘膜干燥所致;
二是天气干燥，小儿穿衣过多时，内热有火，小儿鼻粘膜干燥常会引起鼻腔出血;
三是气候干燥，鼻粘膜分泌的液体发挥较快，鼻内容易结痂，一般小孩都有挖鼻孔的不良习惯，若抠去结痂或挖伤血管，导致鼻粘膜毛细血管破裂就会发生鼻出血;
四是当孩子发烧、感冒时，鼻粘膜充血、肿胀，粘膜下浅表血管破裂出血;
五是孩子把异物塞入鼻腔，刺激鼻粘膜糜烂出血;
六是患有鼻腔肿瘤或血液系统的疾病，如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病等也可引起鼻出血。
这样处理效果好
专家表示，当发现孩子流鼻血时，立即用两手指紧压鼻翼约3~5分钟，稍微向内向上用力即可止住，有条件的可取消毒棉球或纱布塞进鼻孔，在用上法压迫止血;还可以用左鼻腔出血举右手，右鼻腔出血举左手的方法，大约3~5分钟就可以止住;也可以将凉毛巾敷在孩子的前额、鼻根和颈部两侧，也可使用小冰袋，效果也不错;或者让孩子坐下或仰卧在床上，头稍微前倾，而不是后仰;但是如果出血量较多，就要去医院用沾有止血药的纱布添塞鼻腔，压迫止血。
预防孩子流鼻血，要在日常的生活中多加注意：
可以服用适量的维生素C、A、B;
在鼻腔干燥时，可用棉团蘸净水擦拭鼻腔，也能除去结痂;
平时，教育孩子不要用手指挖鼻孔，养成良好卫生习惯;
秋燥的主要原因是身体缺水，因此最重要的是补充水分。
注意，不要短时间内喝进大量的水，以免引起腹胀，要少量多次，保证充分吸收;
饮食上不要吃辛辣上火的东西，应多吃新鲜蔬菜和水果;
应加强幼儿鼻部的日常保健：保持鼻部清洁和健康，改善吸入气体的质量。
专家提醒，如果孩子经常鼻出血，建议家长带幼儿去医院检查原因，对症治疗。
乐活 11:49:01
重点学习下
平安福 11:49:07
乐活 11:50:46
家里备点消毒棉球或者纱布吧。