实用直排轮自学教程
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曲棍球鞋
底座较短；多湿绑鞋带式加上较低的鞋壳，以增加其灵敏性；为因应急转弯，鞋身两侧较硬；轮子可调平底或ROCK，以求更佳之转弯性能；多为一体成形（无内壳、套）之鞋身。
多功能鞋
其功能介於休闲鞋与特技鞋之间；事实上，多功能鞋并不存在，只是它能兼顾每种需要，可改装成特技鞋、或只当休闲鞋用。
花式鞋
轮子数日三至五轮，甚至六轮；前端有固定点（煞车）以供特殊动作需要；轮小；灵活度大；费力；目前无固定形式。
5.鞋的大小：选越合脚的越好。鞋穿久了，内套会松，鞋内的空间也随之增加。一开始选过大的鞋只会阻碍运动，且容易养成不良运动习惯。至於小朋友，由於脚仍不断的长，不得已要留空的话，也建议只买大一号的即可，不要买得太大。
直排轮鞋培林的选择与保养
直排轮溜冰全部使用608培林，这”608”意指培林是从600系列开始，以一8mm为内部直径，差别在於这内部与外部的半径（从内边缘到外到边缘）的边缘，608培林同时也是滑板轴承的标准尺寸。
何时清洁你的培林，暴露到尘土和水是最主要让你的轴承慢下来原因，假如你听到或者感觉金属的震动磨擦声或觉得培林转得不顺，就是该保养的培林的时候了，当然，如果你不是很讲究或是很你很懒的话，其实是可以不用管它！不过呢，如果培林进水了，最好是赶快拆下来洗，不然会很快就锈了！假如培林中那些球珠已经变成粗造，基本上清理的动作是没用的，那就操到不能玩为止吧，但是经过长时间下来无论如何还是清你培林吧!因为你能减少一次更换培林的钱啦。
培林有二种类型：shielded vs sealed，就是密封式和遮罩式轴承(可拆和不可拆)，封密式的培林的好处在於尘土和尘垢很难跑入培林钢的珠中，但他们滴水不漏的，为优越的保护培林的你来说，你可能需要密封的轴承喔。可拆的轴承真正地有一铁弗龙或橡胶嘴唇封缄那相当地接触和以一些油脂包装，这些是防止湿气，灰尘和水，你可发现现在其他品牌也是如此，也许是趋势吧。
护肘及护膝：它们能在跌倒时，保护手肘及膝盖不受到伤害。但千万别使用球类运动护具，因其多使用布面材质，一但跌倒时，只会受到更大损伤。因此一定要用直排轮专用的护具，才能降低伤害。
护臀：简易护臀为一片式，腰部以塑胶快拆扣紧固，跨下以两条魔术贴松紧带附著，虽其功效较有限，但总比无任何防护来的好。
直排轮鞋组件
3.培林：即bearing，又译轴承。培林的好坏关系著直排轮运动的续滑力，精密度高的培林，可以滑得比较顺畅。培林的规格分为ABEC-1、3、5、7等四个级数。后面的数字越大就表示品质越好、精确度越高续滑力愈好。1级是普通价位的培林，3级是属於中等价位培林，5级是竞赛型培林。
4.轮子：标准的轮子抓地力要好、弹性要够。一般轮子的分法是看其大小（mm）、硬度（A）。轮子的大小从56mm到81mm都有。直径小的轮子在转弯时的动作会比较灵活，而速度比较快的则是直径大的轮子。必须注意的是：并不是每一种轮鞋都可以同时装配直径大或直径小的轮子，备须依照设计的款式或用途，作适合的装配。轮子硬度的规格分有74A~93A，数值越大，表示轮子的硬度越高。在平坦的路面上滑行，要选择硬度较高的轮子。但如果是在粗糙不平的路面上滑行，那麼请你选择硬度较低，弹性较佳的轮子。
培林的分级是在ABEC ("Annular Bearing Engineering Council", annular means circular)等级ABEC--数字,数字愈大表示其培林精确度愈高你甚至可以发现比较便宜的溜冰鞋中的培林不是ABEC级（在”玩具”鞋中或者是/杂牌小孩溜冰鞋）。於非溜冰应用工业的机械装置中喜欢以高速和较高级ABEC-RATED轴承让机器符合特别的机械的容忍或震动层次，他们并非是向咱们轮刀族爱好"快"追求更少的滚动的阻抗；而是因为在工业上需更高的精确度ABEC-5培林会让你溜的比ABEC-1仍然是大部份可争议的．这较高精确度不能产生一个显著的差异，当你是在1020MPH，和典型的相比下在机械装置中可跑到10000 rpm，我看还是加强和改善自己的技巧或许是较有效的增加溜冰速度不二法门。然而并不是说不考率买ABEC-3或者ABEC-5，ABEC-3和5培林定价就......，ABEC-1还是不用考虑的东东，虽然下年度标准是ABEC-5还是不要和荷包过意不去啦。
了解轮鞋的种类和特性后，该是选择轮鞋的时候了。究竟应该选择哪一种呢？这就要依个人需求及个人经济能力状况来决定了。
很多人都存有一种想法；初学者不应该用太好的鞋，错错错……。不好的鞋子只的伤害你的双脚，我们宁愿多花些钱来买双脚的健康。
1.鞋身：鞋身的强度关系著双脚的包裹性和支撑力，鞋壳有足够的强度才能耐得住运动时的冲击力。初学者尚无法办识鞋身材质的好与坏时，可以在买鞋时要求式穿，亲身体验脚踝有没有支撑的感觉，或者也可以用手压，看鞋壳是否很容易挤压变形。
竞速鞋
全低统鞋，以便跟步；底座加长，以求直线加速急转弯时之稳定性；多为五轮；铝合金底座加上较高等级之培林、配以76至80mm之轮子以便高速中运动；鞋身短，薄、轻巧；价格最高；轮距最长。
特技鞋
几乎都为硬壳鞋；低重心的加厚底座；较宽、小的轮子，以便运用於特别的动作；加上绑带或加厚的内套，使其包覆效果更佳；抓地力弱；加速较慢。
护具装备介绍
头盔：保护头部最重要的装备，特别是初学者，特技玩家及曲棍球等冲击大的直排活动，更是要佩戴头盔，以防跌倒时头部受伤。一般常见的有较流线型的水滴帽（自行车帽）及包覆后脑的特技头盔。
护掌：一般人跌倒时常会用手去支撑地面，如果没有护掌的话，手掌很容易受伤，因此学习直排轮时，一定要准备护掌，因为它里面的塑胶柱，会让你跌倒时避免手掌擦伤或手腕扭伤。
实用直排轮自学教程
合格的直排轮装备包括安全，舒适的直排轮鞋以及全套的护具。
1.护具：全套的护具包括头盔，护掌、护肘、护膝及护臀。选择可套式较稳固的护具来取代简易一片式的护具。
2.鞋：依照自己的需要来选择直排轮鞋，一般而言，直排轮鞋依其功能区分为休闲鞋、特技鞋、竞速鞋、曲棍球鞋及花式鞋。
休闲鞋
因讲求舒适性故各项性能兼具；为减少真簸路面带来的不适，故轮子较软；鞋后跟坚固；内套较其他功能鞋为铺适；外观较炫丽。
2.内套：内套隔绝了脚丫子和坚硬鞋壳的直接接触。要一双好溜的鞋子，脚踝部分最好是可活动的设计。一般而言，内套厚一点不一定会比较好，要倬细压压看，太软或பைடு நூலகம்有弹性都不好。好的内套压起来感觉密实，久穿也不易变形。另一点要注意的是透气性，直排轮运动易流汗，若内套透气性不佳，除了会有臭脚丫，还容易导致脚部皮肤的一些病变。
底座较短；多湿绑鞋带式加上较低的鞋壳，以增加其灵敏性；为因应急转弯，鞋身两侧较硬；轮子可调平底或ROCK，以求更佳之转弯性能；多为一体成形（无内壳、套）之鞋身。
多功能鞋
其功能介於休闲鞋与特技鞋之间；事实上，多功能鞋并不存在，只是它能兼顾每种需要，可改装成特技鞋、或只当休闲鞋用。
花式鞋
轮子数日三至五轮，甚至六轮；前端有固定点（煞车）以供特殊动作需要；轮小；灵活度大；费力；目前无固定形式。
5.鞋的大小：选越合脚的越好。鞋穿久了，内套会松，鞋内的空间也随之增加。一开始选过大的鞋只会阻碍运动，且容易养成不良运动习惯。至於小朋友，由於脚仍不断的长，不得已要留空的话，也建议只买大一号的即可，不要买得太大。
直排轮鞋培林的选择与保养
直排轮溜冰全部使用608培林，这”608”意指培林是从600系列开始，以一8mm为内部直径，差别在於这内部与外部的半径（从内边缘到外到边缘）的边缘，608培林同时也是滑板轴承的标准尺寸。
何时清洁你的培林，暴露到尘土和水是最主要让你的轴承慢下来原因，假如你听到或者感觉金属的震动磨擦声或觉得培林转得不顺，就是该保养的培林的时候了，当然，如果你不是很讲究或是很你很懒的话，其实是可以不用管它！不过呢，如果培林进水了，最好是赶快拆下来洗，不然会很快就锈了！假如培林中那些球珠已经变成粗造，基本上清理的动作是没用的，那就操到不能玩为止吧，但是经过长时间下来无论如何还是清你培林吧!因为你能减少一次更换培林的钱啦。
培林有二种类型：shielded vs sealed，就是密封式和遮罩式轴承(可拆和不可拆)，封密式的培林的好处在於尘土和尘垢很难跑入培林钢的珠中，但他们滴水不漏的，为优越的保护培林的你来说，你可能需要密封的轴承喔。可拆的轴承真正地有一铁弗龙或橡胶嘴唇封缄那相当地接触和以一些油脂包装，这些是防止湿气，灰尘和水，你可发现现在其他品牌也是如此，也许是趋势吧。
护肘及护膝：它们能在跌倒时，保护手肘及膝盖不受到伤害。但千万别使用球类运动护具，因其多使用布面材质，一但跌倒时，只会受到更大损伤。因此一定要用直排轮专用的护具，才能降低伤害。
护臀：简易护臀为一片式，腰部以塑胶快拆扣紧固，跨下以两条魔术贴松紧带附著，虽其功效较有限，但总比无任何防护来的好。
直排轮鞋组件
3.培林：即bearing，又译轴承。培林的好坏关系著直排轮运动的续滑力，精密度高的培林，可以滑得比较顺畅。培林的规格分为ABEC-1、3、5、7等四个级数。后面的数字越大就表示品质越好、精确度越高续滑力愈好。1级是普通价位的培林，3级是属於中等价位培林，5级是竞赛型培林。
4.轮子：标准的轮子抓地力要好、弹性要够。一般轮子的分法是看其大小（mm）、硬度（A）。轮子的大小从56mm到81mm都有。直径小的轮子在转弯时的动作会比较灵活，而速度比较快的则是直径大的轮子。必须注意的是：并不是每一种轮鞋都可以同时装配直径大或直径小的轮子，备须依照设计的款式或用途，作适合的装配。轮子硬度的规格分有74A~93A，数值越大，表示轮子的硬度越高。在平坦的路面上滑行，要选择硬度较高的轮子。但如果是在粗糙不平的路面上滑行，那麼请你选择硬度较低，弹性较佳的轮子。
培林的分级是在ABEC ("Annular Bearing Engineering Council", annular means circular)等级ABEC--数字,数字愈大表示其培林精确度愈高你甚至可以发现比较便宜的溜冰鞋中的培林不是ABEC级（在”玩具”鞋中或者是/杂牌小孩溜冰鞋）。於非溜冰应用工业的机械装置中喜欢以高速和较高级ABEC-RATED轴承让机器符合特别的机械的容忍或震动层次，他们并非是向咱们轮刀族爱好"快"追求更少的滚动的阻抗；而是因为在工业上需更高的精确度ABEC-5培林会让你溜的比ABEC-1仍然是大部份可争议的．这较高精确度不能产生一个显著的差异，当你是在1020MPH，和典型的相比下在机械装置中可跑到10000 rpm，我看还是加强和改善自己的技巧或许是较有效的增加溜冰速度不二法门。然而并不是说不考率买ABEC-3或者ABEC-5，ABEC-3和5培林定价就......，ABEC-1还是不用考虑的东东，虽然下年度标准是ABEC-5还是不要和荷包过意不去啦。
了解轮鞋的种类和特性后，该是选择轮鞋的时候了。究竟应该选择哪一种呢？这就要依个人需求及个人经济能力状况来决定了。
很多人都存有一种想法；初学者不应该用太好的鞋，错错错……。不好的鞋子只的伤害你的双脚，我们宁愿多花些钱来买双脚的健康。
1.鞋身：鞋身的强度关系著双脚的包裹性和支撑力，鞋壳有足够的强度才能耐得住运动时的冲击力。初学者尚无法办识鞋身材质的好与坏时，可以在买鞋时要求式穿，亲身体验脚踝有没有支撑的感觉，或者也可以用手压，看鞋壳是否很容易挤压变形。
竞速鞋
全低统鞋，以便跟步；底座加长，以求直线加速急转弯时之稳定性；多为五轮；铝合金底座加上较高等级之培林、配以76至80mm之轮子以便高速中运动；鞋身短，薄、轻巧；价格最高；轮距最长。
特技鞋
几乎都为硬壳鞋；低重心的加厚底座；较宽、小的轮子，以便运用於特别的动作；加上绑带或加厚的内套，使其包覆效果更佳；抓地力弱；加速较慢。
护具装备介绍
头盔：保护头部最重要的装备，特别是初学者，特技玩家及曲棍球等冲击大的直排活动，更是要佩戴头盔，以防跌倒时头部受伤。一般常见的有较流线型的水滴帽（自行车帽）及包覆后脑的特技头盔。
护掌：一般人跌倒时常会用手去支撑地面，如果没有护掌的话，手掌很容易受伤，因此学习直排轮时，一定要准备护掌，因为它里面的塑胶柱，会让你跌倒时避免手掌擦伤或手腕扭伤。
实用直排轮自学教程
合格的直排轮装备包括安全，舒适的直排轮鞋以及全套的护具。
1.护具：全套的护具包括头盔，护掌、护肘、护膝及护臀。选择可套式较稳固的护具来取代简易一片式的护具。
2.鞋：依照自己的需要来选择直排轮鞋，一般而言，直排轮鞋依其功能区分为休闲鞋、特技鞋、竞速鞋、曲棍球鞋及花式鞋。
休闲鞋
因讲求舒适性故各项性能兼具；为减少真簸路面带来的不适，故轮子较软；鞋后跟坚固；内套较其他功能鞋为铺适；外观较炫丽。
2.内套：内套隔绝了脚丫子和坚硬鞋壳的直接接触。要一双好溜的鞋子，脚踝部分最好是可活动的设计。一般而言，内套厚一点不一定会比较好，要倬细压压看，太软或பைடு நூலகம்有弹性都不好。好的内套压起来感觉密实，久穿也不易变形。另一点要注意的是透气性，直排轮运动易流汗，若内套透气性不佳，除了会有臭脚丫，还容易导致脚部皮肤的一些病变。