思维导图法的自由联想练习
思维导图法的自由联想练习
佛看见事物的希望，脑中出现，嘴巴念出“饿的话每日熬一鹰”，代表：俄、德、法、美、日、奥、意、鹰。
2.运用联想接龙+谐音
• 编成故事来记忆需要按照顺序的内容。 • 如：界门纲目科属种 • 故事：世界（界）的大门（门）材质是不锈钢（纲），上面挂木刻（目科）吊饰，是珍贵的树种(属种)做的
3.善用“相反的”、“相近的”、“相关的”联想
• 如：背诵单词buy(买)——
•
相反的单词——sell
•
相近的单词——pur\deal\market
4.用5W3H系统整理知识内容 • 如：每个历史事件都可以用发生的时间、地点、相关的人物、事件的内容——原因、经过、结果、影响等几个思考方向来抓重点。
思维导图法的自由联想练习
脑袋卡住了怎么办？
1.从关联性入手：相反的、相近的、相关的
• 例如：天才 • 相反的：白痴、笨蛋、傻瓜…… • 相近的：聪明、智慧、天分…… • 相关的：榜首、跳级、骄傲……
2.五官来帮忙：眼、耳、鼻、舌、身
• 如：天才 • 白净的、眼神、慧黠、犀利、表达流利、贝多芬、多种语言……
3.5W3H想象
• 人（who）、事物（what）、时(when )、地(where)、为何(why)、方式(how)、数量(how many)、多少钱（how much） • 如：天才 • 莫扎特、爱因斯坦、电影、一流大学、有名、小时候……
联想如何应用在学习上？
1.配合画面，加入无感，应用谐音的联想记忆。
谢谢！
头脑风暴思维导图
头脑风暴思维导图头脑风暴思维导图是一种常用的创新思维工具，它可以帮助我们整理思绪、激发创意和解决问题。
本文将介绍头脑风暴思维导图的定义、作用和使用方法，并以一个例子来说明如何利用头脑风暴思维导图解决一个实际问题。
头脑风暴思维导图是由教育学家托尼·布赖恩特在20世纪60年代提出的。
它是一种将创造性思维与图形表达相结合的方法，通过在中心主题周围画圆圈，将相关的想法和概念用线条与主题连接起来，创建一种树状结构的图形表示。
这种视觉化的表达方式可以帮助我们更好地理解问题的本质和内在关联，从而在解决问题时提供更多的创意和灵感。
头脑风暴思维导图可以发挥多方面的作用。
首先，它可以帮助我们快速整理和梳理思绪。
当我们遇到一个复杂的问题时，往往有很多不同的想法和观点在脑海中碰撞，很容易使思维变得混乱。
而通过使用头脑风暴思维导图，我们可以将这些想法有条理地记录下来，并用线条将它们连接起来，使得我们可以更好地理清头绪。
其次，头脑风暴思维导图可以激发创意和灵感。
在思维导图上，我们可以尽情地发挥创造力，将各种看似毫不相干的想法连接在一起，从而产生新的思考视角和解决方案。
这种自由联想的过程可以打破传统思维的束缚，引发新的想法和创意。
最后，头脑风暴思维导图还可以用于解决问题。
通过将问题放在中心位置，然后围绕问题创建分支，我们可以尝试各种可能的解决方案，并将其记录在思维导图上。
这样一来，我们可以更全面地考虑问题，并找到最佳的解决方案。
现在，我将用一个具体的例子来说明如何使用头脑风暴思维导图解决问题。
假设我们面临一个销售下滑的问题，我们希望找到提升销售额的有效方法。
首先，我们将问题放在中心位置，即“提升销售额”。
然后，我们创建几个分支，列出与销售相关的各个方面，比如产品、市场、宣传、促销等等。
接下来，我们可以进一步展开每个分支，列出具体的问题和解决方案。
在这个过程中，尽量放开思维，不要拘束于约束和限制。
通过这样的思维导图，我们可以看到各个方面的关联和互动。
思考与感悟：思维导图训练
思考与感悟：思维导图训练思维导图是一种用于整理和表示思维的工具，通过图形化的方式展示各种概念和关系，帮助我们更好地理清思路和解决问题。
进行思维导图训练，可以提高我们的思维能力和创造力，并使我们更加高效地处理信息和做出决策。
1. 思维导图的基本原理思维导图的基本原理是以中心主题为核心，将相关的概念和想法分支开来，并通过关键词、图标和连接线等方式将它们有机地连接在一起。
这种方式可以帮助我们快速捕捉到关键信息和关系，并将其整理出清晰的结构。
2. 思维导图的训练方法2.1 简单主题思维导图开始思维导图训练时，我们可以选择一个简单的主题，例如"健康"，然后将与健康相关的各种概念和想法和它们的关系进行思维导图的绘制。
通过这种方式，我们可以熟悉思维导图的操作，培养我们的观察和整理能力。
2.2 视觉化思维导图思维导图不仅可以用文字和图标表示概念和关系，还可以通过颜色、大小和形状等视觉元素来表达更多的信息。
在思维导图训练中，我们可以尝试使用不同的视觉化技巧，如使用不同的颜色代表不同的概念，或者通过调整文字的大小来表示重要程度。
这样可以增加我们对信息的理解和记忆。
2.3 创造性思维导图除了整理已有的信息，思维导图还可以用于创造性思维的激发。
在思维导图训练中，我们可以选择一个具有挑战性的主题，例如"未来交通"，然后尝试提出各种与该主题相关的新想法和解决方案。
通过这种方式，我们可以培养创造性思维和解决问题的能力。
3. 思维导图训练的好处3.1 提高思维能力通过思维导图训练，我们可以锻炼我们的思维能力，例如观察力、整理能力和分析能力。
思维导图可以帮助我们更好地理清复杂的信息和关系，从而更好地把握问题的本质和解决方法。
3.2 增强创造力思维导图训练可以激发我们的创造力。
通过将各种概念和想法进行组合和连接，我们可以产生更多的新思路和创新的解决方案。
思维导图可以帮助我们打破固定思维模式，从而开拓更广阔的思维空间。
四个步骤，用思维导图锻炼发散思维
四个步骤，用思维导图锻炼发散思维通过思维导图来锻炼发散性思维来自蚂蚁说成长00:0004:27思维导图现在应用的地方越来越多了，大家学习思维导图的兴趣也越来越大。
如何应用好思维导图这个工具，前期新手建议大家先不要追求大的，比如把一本书画成导图，先从小的地方来锻炼一下自己的发散思维，然后再去画，效果会更好一些。
那怎么来锻炼自己的发散思维呢？今天就拿“苹果”这个简单的例子来带大家让自己的思维发散起来。
第一步，中心主题可以直接写“苹果”两字，也可以找张图片。
确定了中心主题，下一步就是需要围绕这个主题来扩展你的思维了。
描述苹果，你会从哪几方面来描述？第二步，确认分支准备从几个方面来描述，就需要画几个分支。
“苹果，红红的，甜甜的”，这是刚开始的时候大多数人对苹果的一个描述。
只限定在的视觉和味觉上，除去了这两个，还有没有其它方面来描述。
人有五观，是不是可以通过五观来描述？那就在视觉和味觉的基础上，又扩展出来了听觉，触觉，嗅觉。
第三步，扩展分支刚才说的“苹果，红红的”这个是视觉上的一个颜色，视觉上，除了颜色，还有没有别的方式？比如形状上，它是圆的还是方的？这样，视觉这个分支最少扩展成了两个，一个是颜色，一个是形状。
如果你还能想到其它的，请也都列出来。
思维导图就是把你能想到的都列下来，不要考虑想的对不对，先列，最后在整理。
除了视觉这个分支，别的分支也需要进行扩展，比如味觉上，苹果除了“甜甜的”外，是不是还有苹果吃起来是酸的，像青苹果，还有的吃起来是绵绵的，像黄苹果。
就像这样继续想下去，扩展思维，发散自己的思维，想到什么就写下来，其它分支也是这个方法。
第四步，继续扩展发散思维并不是发散一次就行，还需要针对每一个分支继续下去。
今天咱们的例子就到三级了，如果还想继续，你可以继续扩展到四级，五级。
刚才把视觉分为了颜色和形状这两个分支，针对颜色，你又能想到什么？苹果有红的，有黃的，有绿的，还半红半白的，还有没有其它颜色？想不到了就来想想苹果的形状，圆的，歪的，还有没有其它形态？想不到的话就不要只限定在外表上，切开又会有什么形状，横切开是不是还有个五角星？这样形状又可以分为外部的形状和内部的形状。
联想思维的训练方法
联想思维的训练方法联想思维是指通过将信息与其他信息联系起来，从而形成新的想法和概念的一种思考方式。
它能够帮助我们更快地记忆和理解事物，同时也能够促进创造性思维的发生。
下面是十条关于联想思维的训练方法：1. 利用图像来记忆事物。
我们的大脑更容易记住生动有趣的图像，因此将事物与图像联系起来会使记忆更加深刻。
将乘法表中的数字与具体的图像联系起来，如2和猫、3和树等，可以帮助我们更好地记忆乘法表。
2. 创造联想引号。
将两个不同的事物联系起来形成一个幽默的引号，可以使记忆更加深刻。
将数学老师与天使相联系，形成“我数学老师真是个天使”的引号。
3. 利用词汇卡片记忆新单词。
将生词写在一张卡片上，并在另一面写下与这个单词相关的其他单词或图像，可以帮助我们更好地记住这个单词以及它的相关事物。
4. 利用头脑风暴生成新的想法。
将一个特定的问题或主题放在脑海中，并尽可能多地列出所有关于这个问题的想法和解决方案。
这能够帮助我们思考更全面、更创新的解决方案。
5. 利用比喻和相似性来理解难题。
将难以理解的事物与我们熟悉的事物进行比较，或者将其与我们以前所遇到的类似问题进行比较，可以帮助我们更好地理解和解决难题。
6. 利用反向思考来破解难题。
将问题的反面进行思考，尝试想出与问题完全相反的解决方案，有时能够提供新的思路和解决方案。
7. 利用联想链记忆信息。
将信息串成一个联想链，将每个部分与下一个部分联系起来，这能够帮助我们更好地记住信息的每一个细节。
8. 利用图表或流程图来组织信息。
将复杂的信息以图表或流程图的形式呈现出来，可以帮助我们更好地理解和记忆这些信息，并帮助我们更好地发现信息之间的关系。
9. 利用音乐联想记忆信息。
将信息与一首有节奏的歌曲联系起来，能够帮助我们更好地记忆信息，并使信息更加深刻。
10. 利用心理学中的“锚定效应”来促进创新思维。
通过将既有的想法或信息与新的想法跨越联系起来，能够促进创新的发生，从而产生新的想法和解决方案。
思维导图法之构建逻辑思维- 课后测试
思维导图法之构建逻辑思维-课后测试思维导图法之构建逻辑思维-课后测试测试成绩：100.0分。
恭喜您顺利通过考试！单选题1、能够连续思考，产生意念想法是属于五力中的哪一力？（10分）A独创力B敏觉力C精进力✔D流畅力正确答案:D2、在老师喝茶的案例中，是运用了思维导图的哪种呈现形式？（10分）A全图式B全文字式✔C图文并茂式D逻辑式正确答案:C3、什么叫做A型陈述？（10分）A以上统下B归类分组✔C结论先行D逻辑递进正确答案:C多选题1、快速构建思维逻辑框架时，一一共有哪几个非常关键的路径?（10分）A、获取信息的关键词B、将信息进行分类归组C、归纳出信息之间的关系以及层级D、图解呈现构架正确答案:A B C D2、如何进行快速的要点捕捉与构建，需要以下哪几步？（10分）A、捕捉关键词而非句子B、分类捕捉而非逐句C、分析或归纳信息而非线性罗列D、对信息进行A型构建正确答案:A B C D3、图文并茂式的思维导图，包括下面哪种形式？（10分）A、重点的强调B、色彩的分类C、空间方位的布局D、文字正确答案:A B C D判断题1、当我看到会议这个字，我大脑当中跳出来了一个睡觉，又跳出来一个疲劳，跳出来一个做梦等等。
那么这种情况下，它与我们的工作场景的情景脉络是不一致的，所以它其实是非逻辑的？（10分）✔A、正确B、错误正确答案:正确2、当思维构建的训练之后，一堆冗杂的信息摆在了我们面前的时候，我们学会了构架感。
首先是中心主题，然后再去思考一下整个信息讲了几个层面？（10分）✔A、正确B、错误正确答案:正确3、创新思维的五力分别是流畅力、变通力、独创力、精进力和敏觉力？（10分）✔A、正确B、错误正确答案:正确4、在逻辑力当中，自下而上的推演过程是一种归纳法？（10分）✔A、正确B、错误正确答案:正确。
关于思维导图训练方法
关于思维导图训练方法思维最初是人脑借助于语言对客观事物的概括和间接的反应过程。
思维以感知为基础又超越感知的界限。
它探索与发现事物的内部本质联系和规律性，是认识过程的高级阶段。
思维导图训练方法1、从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。
为什么?因为从中心开始，可以使你的思维向各个方向自由发散能更自由、更自然地表达你自己。
思维导图训练方法2、用一幅图像或图画表达你的中心思想。
为什么?因为一幅图画抵得上1000个词汇它能帮助你运用想象力。
图画越有趣越能使你精神贯注，也越能使大脑兴奋!思维导图训练方法3、在绘制过程中使用颜色。
为什么?因为颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。
颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力.为你的创造性思维增添巨大的能量，而且，它很有趣!思维导图训练方法4、将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。
为什么?因为，如你所知，你的大脑是通过联想来思维的。
如果你把分支连接起来，你会更容易地理解和记住许多东西。
把主要分支连接起来，同时也创建了你思维的基本结构。
这和自然界中大树的形状极为相似树枝从主干生出，向四面八方发散。
假如大树的主干和主要分支、或主要分支和更小的分支以及分支末梢之间有断裂那么它就会出现问题!如果你的思维导图没有连线一切(特别是你的记忆和学习过程)都会崩溃。
连接起来!思维导图训练方法5、让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。
为什么?因为你的大脑会对直线感到厌烦。
曲线和分支.就像大树的枝权一样更能吸引你的眼球。
思维导图训练方法6、在每条线上使用一个关键词。
5思维导图绘制的自由联想
要求： 1.圈出文章中的关键词
2.依照圈出的关键词做成思维导图
自由联想
1.联想接龙训练
2.联15页
1、将中心主题与分支涂上颜色 2、进行自由联想 3、绘制成思维导图作品
课堂小结
1.从关联性入手 找“相反的”、“相近的”、“相关的”。 2.让与生俱来的五感来帮助我们 从眼、耳、鼻、舌、身五个感官产生的视、听 、嗅、味、触觉，再加上心所产生的感觉，总共六 感。 3.从5W3H想象 从人（who）、事物（what）、时间（when） 、地点（where）、为何（why）、方式（how）、 数量（how many）、多少钱（how much）这几个 方面入手进行思考。
自由联想训练
要求： 1.根据主题画出中心图；
2.根据中心图进行自由联想练习。
THANK YOU
完成脑图册第17.18页作业
创造性思维训练方法之一：自由联想法
创造性思维训练方法之一：自由联想法联想是由某种事物想到另一事物的思维过程。
经常的自由联想可以增强想象力，为进一步的创造或创新奠定基础。
按联想事物之间的关系，联想可以分为相似联想、接近联想、对比联想、仿生联想和仿形联想等多种方式。
1、相似联想相似联想是就事物相似点而形成的联想。
比如，通过奶牛场给奶牛听音乐，能提高产奶量的事实，联想到养鸡场如果给鸡听音乐（同样是音乐刺激）是否也能多产蛋的情况。
杭州有家鸡场通过试验，结果发现确实可以提高蛋的产量。
上海有饭店通过相似联想，把高档宴会从饭店搬到了博物馆，结果大获成功。
2、接近联想接近联想是由事物相关特性而引起的联想。
比如，只要一提起北京，人们就可能会想到长安街、天安门广场、王府井、长城、烤鸭、2008年奥运会……等等。
同样，如果说起餐厅，也就会想到菜肴、厨师、服务员、厨房、餐桌、餐具等。
而缺了其中的某个因素，餐厅就可能变成了自助餐厅、外卖餐厅、甚至是客人自己可以下厨的餐厅等。
3、对比联想对比联想是由某事物而想到与其相反的另一事物的过程。
比如由大的物品想到小的物品，由高的物体想到矮的物体，由白色食品想到黑色食品、由灵巧想到笨拙，等等。
世界上不少成就就是由对比联想引发的，海底隧道的建设和地铁的发明就是典型的例子。
健力宝曾经推出黑色包装的爆果汽饮料，也与一般的饮料包装形成了鲜明的对比。
4、仿生联想仿生联想是通过生物的生理机能、结构特征和生存现象等产生的相似联想。
仿生联想给人类带来了很多创造发明，如为减少空气阻力，将鸟头外形移植到飞机上；仿蝙蝠发、收超声波的原理，发明了雷达；应用龟壳空气振动的机理，做出小提琴等。
借助“鲶鱼效应”，激发员工活力，调动员工积极性则是管理当中的例子。
5、仿形联想仿形联想是对事物形状的联想。
这种联想多用于对产品外形的设计。
假山、假花、假树等都是典型的仿形。
法国巴黎有一家以经营猪蹄为特色的餐厅，就把餐厅所有的门把手都设计成猪蹄的形状，给客人留下深刻印象。
创新思维习题及答案
1下列属于创新思维训练的方法的是 ()。
（1.0 分）1.0分• A 、看一些创新思维的书• B 、听有关创新思维的课• C 、进行创意的思考• D 、以上都是我的答案： D2下列哪一项与思维导图无关 ?()（ 1.0 分）1.0分• A 、自由联想发散法• B 、科学联想发散法• C 、强制联想发散法• D 、随机联想发散法我的答案： D3进行强制联想的目的是 ()。
（1.0 分）1.0分• A 、追求事物的新颖性• B 、喜欢别出心裁• C 、突破思维定势• D 、把两个不同事物重组在一起我的答案：C4下列对批判思维理解正确的是 ()。
（1.0 分）1.0分• A 、以正确推理和有效证据为基础• B 、审查、评估与理解事件、解决问题、做出决策的认知策略• C 、“一种问为什么的态度”• D 、以上都是我的答案： D5关于包容性思维与批判性思维的异同 ,下列哪一项是不正确的 ?()（ 1.0 分）1.0分• A 、包容性思维从肯定合理部分开始 ,批判性思维从质疑开始• B 、包容性思维与批判性思维都强调逻辑与证据• C 、包容性思维容易变成是非不分• D 、批判性思维有可能滑向论辩式思维我的答案：C6六顶思考帽法的缺点是 ()。
（1.0 分）1.0分没有告诉我们怎样解决问题• B 、只能运用于团队创新• C 、没有告诉我们如何整合不同观点• D 、不利于转变思考方向我的答案：C7使用思维导图做记录的优点是 ()。
（1.0 分）1.0分• A 、不易偏题,紧绕主题• B 、促进多方面思考• C 、避免从众以上都是我的答案： D8批判性思维有时会滑向论辩式思维是因为 ()。
（1.0 分）1.0分• A 、人类容易被自己的情绪与信念所左右• B 、往往只接受对自己有利的证据 ,而忽视或曲解不利的证据• C 、对对方的观点往往攻其一点、不及其余 ,忽视其中合理的部分• D 、以上都对我的答案： D9柯达受到滚筒式的床帘的启发发明了柯达胶卷 ,这种思维方式属于()。
个人学习效率的思维导图与记忆技巧
个人学习效率思维导图与记忆技巧哎呀，说起学习，咱们四川娃儿就得有点儿自己的门道儿。
今儿个，咱来摆摆关于“个人学习效率提升”那点子思维导图和记忆招数，保证让你学起东西来，嗖嗖地快，还记得牢靠！
首先，思维导图嘛，就像咱们吃火锅点菜，心里有张图，啥子荤素搭配，一目了然。
学习也是，拿起笔，铺开纸，把知识点当成菜品，分门别类地摆好。
中心思想居中，枝枝丫丫往外延，逻辑关系清清楚楚，看起来复杂，其实心里头跟明镜儿似的。
再来说说记忆技巧，咱们四川人讲究的是“熟能生巧，多练就稳”。
联想记忆法，好用得很！比如记英语单词“apple”，你就想哈子红彤彤的大苹果，一口咬下去，甜滋滋的，那单词不就刻心里头了嘛。
还有故事记忆法，把知识点编成小故事，自己当主角儿，经历一番，想忘都忘不了。
还有啊，别忘了“重复是记忆之母”。
每天抽点时间，把学的东西过一遍，就像我们四川人爱喝茶，一天三杯，提神醒脑，知识也就在这一遍遍中，根深蒂固了。
最后，心态要好，学习不是赶鸭子上架，是享受过程。
保持好奇心，像娃娃看到新奇玩意儿一样，对每个知识点都充满兴趣，那学习效率，自然噌噌往上涨！
总而言之，学习有方，效率为王。
用好用活思维导图和记忆技巧，再加上咱们四川人的那股子韧劲儿和乐呵劲儿，学习路上，你绝对是那个最靓的仔！。
思维导图：发挥联想和想象共31页
谢谢
11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利
思维导图：发挥联想和想象
1、纪律是管理关系的形式。——阿法 纳西耶 夫 2、改革如果不讲纪律，就难以成功。
3、道德行为训练，不是通过语言影响 ，而是 让儿童 练习良 好道德 行为， 克服懒 惰、轻 率、不 守纪律 、颓废 等不良 行为。 4、学校没Байду номын сангаас纪律便如磨房里没有水。 ——夸 美纽斯
5、教导儿童服从真理、服从集体，养 成儿童 自觉的 纪律性 ，这是 儿童道 德教育 最重要 的部分 。—— 陈鹤琴
自由联想--记忆效率翻倍
思维导图本能思考技术II本节要点1.认识本能思考技术——联想2.如何锻炼联想技术？3.如何解决联想卡住的问题？思维导图思考不够深，不够广加强联想能力可以强化发散性思维1.认识本能思考技术-联想联想联想开花联想接龙思维导图联想开花：从一个想法延伸出很多想法的联想型态想到「学习」练习你会想到什么？「书」「老师」「上课」「自信」「挫折」「计划」「开学」「坚持」「蜕变」「贵人」出刚刚的练习Brain Bloom从一个主题延伸很多想法的思考型态联想开花Brain Bloom总结锻炼思考广度，提升创意，解决问题案例课程无法改期万一飞机无法起飞赶不上课程怎么办？案例「台中到花莲怎么去？」搭飞机，搭火车，搭高铁…举例高铁到不了花莲….「台中到花莲可以怎么去？」从熟悉到不熟悉走路去、骑马去、游泳去……叮做梦去算了，乾脆不要去，叫别人去好了！如果有合适的替代老师可以准时到达会场也是个办法！脑袋能迸出的这么多想法就是联想开花的运用2.如何锻炼联想技术？联想开花的锻炼依照难易度可以分成三个层次：一.具体物品的联想具体物品看得见，摸得著因为具体，容易引发联想一.具体物品的联想例如：坐地铁上班的路上追剧的空档工作产品或产品相关的物件二.抽象概念的联想抽象概念的联想比具体物品难度稍高一点二.抽象概念的联想搭配思维导图放射性思维先发散再收敛的思考过程三.问题的发想用问题来做为联想开花的主题特别适合创意发想与问题解决三.问题的发想第一阶段练习是「想到手机想到什么？」第三阶段的练习是「手机可以用来做什么？」三.问题的发想我曾经用这个题目让一群不懂技术的孩子做练习自由联想的杀手是评判需要创新的时候也可以借助外行人的想法注意3.如何解决联想卡住的问题？第一个秘诀「人事时地物」想到幸福会想到什么人？想到幸福会想到什么时间？想到幸福会想到什么地点？想到幸福会想到什么事情？想到幸福会想到什么物品？第一个秘诀人事时地物是我们熟知并且容易触发联想的角度第二个秘诀六个感官的联想视听嗅味触＋感觉想到幸福……会看到？听到？闻到？尝到？想到什么触觉？有什么感觉？联想接龙联想接龙是想法一个接著一个的思考型态下面以学习为例「学习」因为在很忙的生活节奏中「书」书是时间跟空间都最方便的学习方式「书」因为我常常会在看一半的书中「书签」夹一张书签「书签」因为很多书签都在旅行中买的「旅行」「旅行」因为对我来说旅行是一种放空「放空」「放空」有时真说不上具体的为什么「发呆」一想到放空第一个出现的联想就是发呆「发呆」似乎我很喜欢望着天空发呆「天空」「天空」这时脑中出现的画面是「小鸟」小鸟在天空飞翔「小鸟」因为从小就非常向往「自由」小鸟在天空中自由飞翔想法一个接著一个我们称之为Brain Flow也就是联想接龙联想接龙有助于提升推演能力跟记忆力Brain Flow法等等不管是故事联想法，还是拴钉联想都是记忆法的基调联想接龙还是深度思考的锻炼可以提升我们思考的深度注意案例有位大学生一毕业就来学思维导图，下课时我问他：为什么想学思维导图？你为什么想当公务员？因为我想要有比较稳定的收入呀因为听说公务员准时上下班你为什么想要有稳定且高的收入？为什么你想要有收入跟时间？你想要做什么？只有让自己更具国际观与行动力才能提升自己的竞争力五年计画：增长见闻锻炼自己的独立性以及问题解决能力要实现计划，难道只有考公务员这一条路可以走吗？这位学员真的是想要考公务员吗？大约过了半年有一天她突然跟我说谢谢问过之后才知道原来他已经实现了计划之后至今仍让我印象深刻条条大路通罗马你知道自己的罗马在哪里吗？我们常常受困于问题的表面这时，我们可以仔细推敲，思考问题的症结在哪里？你想要的又是什么？锻炼要点想法的产生其实不难怎么练呢？关键的是「想法该停在哪里？」以刚刚的案例来说如果要继续问下去我想对话会停在「提升自己的竞争力」。
思维导图零基础篇——你会自由联想吗？
思维导图零基础篇——你会自由联想吗？（本文共有1253个字，预计阅读3分钟）这是小来的第41篇原创文章上一篇文章，讲了基本的思维导图的主要结构和要素以及形式。
相信大家对于思维导图有了一点基本概念。
为什么思维导图是发散型的呢，那是因为人脑不是像电脑一样进行线性思维的，而是天然的就是多面的、发散的。
所以思维导图的原理就是在模仿人的大脑，进行发散性思考，但同时所有内容又都是相互联系的，这样才能帮助大脑通过联想更好的进行理解和想象。
思维导图的第一步就是写中心主题，纸张最好横放，在白纸的中央开始写出主题，或者以图像来表达。
比如说我们来练习一个小型的思维导图，以温暖为中心主题，进行自由联想。
说到温暖，我想到了太阳，于是我先画了太阳作为中心主题的图像，并写上了文字。
其实太阳本身就很有发散的感觉，非常像思维导图的结构。
接下来，我们开始做自由联想，如果以温暖为主题，你能联想出几支主干呢，能想出10个主干分支吗？下图是我写的，你能想到什么呢？千万别受限制，想到什么都可以，无论有多么可笑都没有问题，在一分钟之内，看看你的思维到底能打开多少。
本图由小来原创绘制你能很容易想出10个词吗？如果不止10个，那很好，就添加更多分支吧，也许开始的时候你的思维会比较有局限，一旦开启之后，你会发现好像可以无限延伸下去。
思维导图就有这样的好处，你可以无限添加你的主干和分支，只要你想到的都可以加进来，让你的思维逐渐形成一张大网，哪怕过几天想起也可以，再加上去就好了。
这个练习特别有助于开阔思维，可以激活我们自由思考和创造的潜力。
发散思维是一切思维的基础，也是思维导图的基础。
好了，看看这个练习是不是很像头脑风暴，有时候需要我们提出新观点和建议时，公司里总是会组织头脑风暴会议，这个时候，是不能对大家提出的建议进行评估的，而是需要全部记录下来，到最后再总结或选出有哪些有价值的东西。
为什么有的人在会议上总是有新的点子，无论是好是坏，是否能被采纳，而有些人总是在这样的会上无话可说，每次都很害怕轮到自己发言，其实每个人都是具备创造性思维的，多加练习思路一定会越来越开阔。
思维导图小练习
思维导图小练习思维导图小练习建议那些希望增强视觉“大脑结构”的人做的练习，.与前一章讲解的“幸福”练习一样，不同的是，放在中央的是一个图画。
围绕着这个中心图画的十个分枝中，每一道分枝线上都画着一些“联想”画。
在这样一道练习中，大家必须克服怕画得太“差”的心理。
不要管最开始画得多么差，因为人脑尝试然后成功(而不是试误法)这个本质，这些练习会形成第一层基础，在这个基础上一定会、而且不可避免地会得到进步。
开始的时候，画“家”是个好主意，也建议大家这么开始，因为它可以提供很多机会，让人产生联想，一个图接着一个图地。
思维导图练习目的本视觉联想练习的目的是：1.释放视觉皮层的巨大力量。
2.通过使用图形，加强记忆力的存储和回忆能力，以突出重点和联想。
3.增大审美快感——欣赏图形本身。
4.抵消对学习当中使用图画的抗拒力。
5.帮助大家放松大脑。
6.开始开发如列奥纳多•达•芬奇那些伟大艺术家、思想家们所使用过的视觉化和感知的超凡力量。
练习中的图画联想下面是一个令人愉快和值得欢呼的例子，可以看出图形联想在实践中怎样发挥作用。
几位成年人参加了一个讲座，其中一位参与者五岁的儿子也参加进来了。
这位小男孩名叫亚历山大，只会写几个字母，而且字母之间的笔画都靠不拢。
他吵着非要参加这个练习课不可。
尽管大人们提出了抱怨，可这个小孩子最终还是被准许进去了。
亚历山大选择了人脑作为他的中央图，因为前几天他听好多人说到过人脑。
他然后就开始“念叨着画画”：“现在，我们来看看，我的大脑干什么呢?……啊，对了它会提问题!”这样说的时候，他画了一个问号的大致样子，然后接着说：“现在，我的大脑还会干什么呢?……啊，有了，它会交朋友!”这么说的时候，他很快画了个小图画，两只手彼此握着，又说：“我的大脑还会干什么呢?……”“有了，它会说谢谢!”这样，他就画了一个小信封。
就这样，他画得越来越起劲，每想到一个什么点子就乐得在他的座椅里跳上跳下：“我的大脑还会干什么呢?……”“啊，有了，它喜欢妈妈和爸爸!”这样，他就画了个小心形图，一刻不停地画出了十个联想图，完成的时候乐得叫了起来。
发散思维(自由思维)训练 (1)
写出的倒顺词语越多越好，先把下面已给出的倒顺词语盖上，自己想一想看能想出多少，确实想不出后，再看下面的内容：
头上．画画．爸爸．妈妈．数数．书包．花菜．中美．中日．井水．工人．弟兄．上面．水面．中上．人名．词组．语言．喜欢．蜜蜂．星火．老人．上山．上车．年历．车水．往来．情人．少年．故事．老年．彩色．中心．国外．开花．天热．天冷．花红．开门．水泥．水深．唱歌．出发．上海．上床．上船．上机．上楼．上天．上台．上场．上吊．上线．上路．图画．床单．饭盒．头绳．冰棒．焰火．女儿．王国．灯花．兔子．鸭子．子弹．理料．毛猪．出发．酒窖．牛奶．阁楼．门后．门前．东西．毛皮．脑后．背后．力气．响声．车名．深夜．皮包．盆花．来回．面前．愿意．深水．暴风．四周．牙刷．药草．同类．门锁．望远．面熟．帆船．出卖．美味．上书．晴天．阴天．犯罪
例二：
围绕“电视机”展开想象
国家．进口．长虹．康佳．熊猫．日立．松下．夏普．平面直角．立式．卧式．新闻．文艺节目．娱乐．学习．魔术．艺术．文学作品．制作．编辑．剪辑．字幕．音乐．歌唱家．电影演员．主持人．播音员．摄制人员．美工人员．天气预报．气象．功能．喇叭．开关．遥控．彩色．黑白．电池．电脑．停电．显象管．仓库．包装．集成电路．科技．电子管．电路．频道．争论．战争．和平．公道．难民．逃亡．家园．天线．闭路电视．干扰．宣传．传播．媒介．知识．戏剧．少儿节目．卡通片．武打．录像．时事．大事．领导人员．首脑．总统．主席．总理．外交．出国．访问．飞机．火车．高速公路．邮电．通信．卫星．人类．权力．外贸．经济．经商．物价．百姓．市民．工厂．社会．学校．家庭．教育．负担．税收．犯罪．精神文明．小康．21世纪．香港．台湾．入关．谈判．援助．广告．竞争．用户．消费者．交通．上班．休息．锻炼．老年人．妇女．近视眼．眼镜．担心．电子游戏机……
如何利用思维导图提高记忆力
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那么思维导图该怎么画才可以提高记忆力?下面就让店铺为大家介绍一下关于如何利用思维导图提高记忆力，欢迎大家参考和学习。
提高记忆力的思维导图绘制步骤思维导图也是一种提升记忆力的想象训练法。
把想要记住的学习内容写在思维导图上，就可以轻轻松松记起来。
①准备空白纸张，转横向使用。
②在纸张中央画上表示主题的图案(中央印象)。
不要只写文字，试着加上带有视觉效果的插图或漫画。
这时候图案可以使用三种颜色以上。
以三种以上的颜色加上立体感来描绘，可以强调主题，往后要回想思维导图内容的时候也可以做为回忆线索。
从学习方式来看，强调行为可以强化中央印象所具有的冲击力。
冲击力强就容易记忆，容易回想。
③从中央主题延伸出枝干(branch)。
不要画成直线，要画成树枝一般有动感的跳动曲线，而且分支一开始要粗，最后要细，加上粗细变化之后，再调整书写词句的长度和分量。
让人联想到视觉动态。
有动感的树枝强调了'动感'的视觉要素，有助于记忆行为。
而且枝干连接在一起，表示告诉大脑，相连的名词是有关联的。
这项指示在回想中央印象或枝干词句的时候可以当做线索，一个牵一个，帮你想起所有关联。
④用单字写上代表重点的关键词'。
自然而然地在思维导图上的文字和印象之间找到关联。
如果枝干上的词语和印象可以用色彩来强调，那就比一般笔记的白纸黑字更能留下印象。
所以只要想到其中一个词，其它考场所需的记忆就会像连珠炮一样全部炸开来。
⑤在写文字、画插图的时候，尽量使用多种颜色'是要强调整张思维导图，强化视觉刺激。
于是整张思维导图会形成一个印象，自然也容易记忆。