心理学注意
教育心理学-注意
三、有意后注意：也叫随意后 注意，是注意的一种特殊形 式。
条件：不需要要太多意志力去从事 的活动
客 观
无意注意
主观
相对强度 新异性 对比性 活动变化
有意注意
1,要有明确的活动目的 2,排除无关刺激的干扰 3,培养间接兴趣
有意后注意
类型 无意注 意
目的 性 无
意志 努力 不需要
性质 低级、自 发的
事例 窗外的歌声
有意注 意
有意后 注意
有
需要
高级、自 觉的
最高级、 自觉性程 度很强
学习、听课
有
不需要
电脑打字“盲 打”，打毛衣不 用看
注意规律及其应用
注意的品质
注意的广度 注意的稳定性 注意的分配 注意的转移
一、注意的广度（范围）
1.含义：是指一个人在同一时间内能够 清楚地把握注意对象的数量。它反映 的是注意品质的空间特征。 ○汉密尔顿(Hamilton)的研究 耶文斯（W.S.Jevons）的实验 成人平均的注意广度： 黑色圆点 8~9个； 外文字母 4~6个； 几何图形 3~4个； 汉字 3~4个
二、注意的稳定性
1.含义：注意的稳定性也称为注意的持 久性，是指注意在同一对象或活动上 所保持时间的长短。这是注意的时间 特征。 2.注意的稳定性有狭义与广义之分
请你聚精会神地看这个图形，你看 到了什么？
3.影响注意的稳定性的因素
（1）注意对象的特点 （2）主体的精神状态 （3）主体的意志力水平 5~7岁的儿童能聚精会神15分钟 7~10岁的儿童可达20分钟 10~12岁的儿童可达25分钟 高中生一般能坚持30~45分钟
2.影响注意广度的因素主要有以 下三个方面 （1）注意对象的特点
普通心理学第四章注意
注意在日常生活的作用
注意在日常生活中起着至关重要的作用。它帮助我们过滤无关信息、集中精力、解决问题、提高工作效率和学 习成果。
注意的种类和分类
注意有不同的种类和分类方式。根据注意的特点和注意对象的不同，可以将注意分为外部注意和内部注意等不 同类型。
外部注意和内部注意的区别
外部注意指的是我们关注和集中在外部环境中的信息，而内部注意是指我们关注和集中在内心的思绪和感受上。
普通心理学第四章注意
注意是我们在日常生活中所经历的一个常见现象。它是我们大脑对外是指人的大脑有意义地选择关注和集中心理活动在特定的信息上，将其 与其他无关的信息区分开来。它具有有限性、选择性和集中性的特点。
注意与感知、认知的关系
注意与感知和认知是密切相关的。感知是注意的先决条件，而认知则需要注 意的引导来进行信息的获取和处理。
注意难度和注意疲劳
注意的任务难度和持续时间可能会导致注意疲劳。高难度和长时间的任务可 能会降低注意的质量和效果。
注意力的发展和变化
注意力在个体的发展过程中会经历一系列变化。从婴儿期到成年期，注意力 的发展与神经系统和个体经验密切相关。
心理学基础 4第四章 注意
二、注意的神经机制
(三）边缘系统和大脑皮层的功能
作用： 调节皮层的紧张性，对新旧刺激作出选择
轻度受损 “注意神经元” 严重损伤
高度分心 精神错乱和虚构，意识 的组织性和选择性丧失
二、注意的神经机制
(三）边缘系统和大脑皮层的功能 大脑皮层： 产生注意的最高部位 作用： 不仅对皮层下组织起调节、控制的作用，而且是主 动地调节行动、对信息进行选择的重要器官
二、分类
（二）选择性注意、持续性注意和分配性注意
2.持续性注意（sustained attention） 注意动摇的原因：
注意动摇是由于感觉器官的局部适应，使对 物体的感受性交替而短暂地下降；
有机体的一系列机能活动都具有节律性，注 意动摇是由这种节律性活动引起的。
二、分类
（二）选择性注意、持续性注意和分配性注意
第四章
注意
武 萌 新乡医学院心理学系 基础心理学教研室
授课大纲
注意的概述
注意的认知-神经机制
第一节 注意的概述
基本概念
分类
注意的含义 注意与意识的关系 注意的外部表现 注意的功能
不随意注意、随意 注意和随意后注意 选择性注意、持续 性注意和分配性注 意
一、基本概念
（一）注意的含义
注意（attention）： 是心理活动或意识对一定对象的指向与集中 特点:
一、注意的认知理论
（一）注意的选择功能
2.衰减理论 特瑞斯曼 主要观点： 当信息通过过滤装置时，不被注意或非 追随的信息只是在强度上减弱了，而不是完 全消失。 不同的刺激也都有着不同的激活阈限， 对人有重要意义的刺激激活阈限较低，容易 被激活，如果这些刺激出现在非追随的感觉 通道，就容易被人接受。
心理学中注意的名词解释
心理学中注意的名词解释1.注意（Attention）：指的是选择性地关注和集中心理资源于感知、认知或行为的某个方面或信息。
注意是心理学中非常重要的概念，它决定了我们感知和处理信息的能力。
2.分心（Divided attention）：指的是将注意力分散在多个任务或刺激上。
当我们需要同时处理多个任务时，就需要使用分心的注意力。
然而，分心会降低每个任务的执行效率。
3.集中（Focused attention）：指的是将注意力集中在一个特定的刺激或任务上。
当我们需要专注于一项任务时，就需要使用集中的注意力。
集中能够提高任务的执行效率和准确性。
4.分配（Selective attention）：指的是在众多刺激中选择性地关注某个刺激或任务，而忽略其他刺激。
人们的注意力资源是有限的，所以我们需要选择性地分配注意力。
分配注意力可以帮助我们过滤掉不相关的刺激并集中注意力于重要的信息。
5.保持（Sustained attention）：指的是持续关注和集中注意力在一个任务或刺激上的能力。
保持注意力对于长时间的认知任务和需要持久专注的工作非常重要。
缺乏保持注意力的能力会导致分心和错误的发生。
6.前摄抑制（Forward masking）：是一种注意机制，指的是一个刺激在另一个刺激之前出现时，后者的感知被抑制或掩盖。
前摄抑制使得我们能够集中注意力于最新的刺激或信息，而忽略不重要的或过时的刺激。
7.分主动控制（Voluntary control）：指的是主动选择和控制自己的注意力，以满足特定任务的需要。
个体可以有意识地调整和改变自己的注意力的分配方式，以适应不同的认知要求和目标。
8.自动注意（Automatic attention）：是一种非意识地被引导的注意，由外部刺激或内部需求触发。
自动注意是一种自动的、快速的注意过程，与我们的早期经验和条件反射相关。
当谈到注意时，还可以进一步拓展其他相关的概念，如注意力缺陷多动障碍（ADHD）、注意力网络、分析性和综合性思维等等。
心理学第六章注意
注意的神经基础
前额叶是注意控制的关键区域，它通过调节大脑皮层其他 区域的激活状态来影响我们的注意选择和集中。
注意与神经元
神经元的放电机制
神经元通过电化学信号传递信息。当一个神经元接收到足够强度 的刺激时，它会放电，将信息传递给其他神经元。
注意对神经元活动的影响
注意能够影响神经元的放电频率和模式。例如，当我们专注于某项 任务时，与该任务相关的神经元放电频率会增加。
注意在临床心理学中的应用
01
02
03
心理治疗
心理医生需要关注患者的 情绪和行为变化，以便更 好地诊断和治疗心理问题。
心理咨询
心理咨询师需要关注来访 者的需求和情感体验，以 提供有效的心理支持和指 导。
精神卫生
在精神卫生领域，医生需 要关注患者的认知和情感 状态，以预防和治疗精神 疾病。
THANKS
1
通过注意选择性地关注某
些信息，而忽略其人们
通过注意来监督和评估自
身和他人的行为和思维活
动。
保持功能
2
注意的保持功能是指人们
能够将信息保持在意识中
一段时间而不遗忘。
调节功能
3 注意的调节功能是指人们
通过注意来协调和控制自 身的行为和思维活动。
Part
02
注意的理论
双重加工理论可以解释人们在处理信息和任务时为什么会表现出自动化和意识控制两种不同 的加工方式。
Part
03
注意的认知神经机制
注意与大脑皮层
大脑皮层的功能分区
大脑皮层分为不同的区域，每个区域负责不同的认知功能。 例如，顶叶负责空间感知，额叶负责决策和规划。
注意与大脑皮层的交互
注意通过影响大脑皮层不同区域的激活程度，实现对信息 的优先处理。当某事物成为注意的焦点时，相关的大脑皮 层区域会更加活跃。
4普通心理学第四章注意
• 它是指人在同一时间内，将注意指向不同 的对象。 • 注意的分配是有条件的： • 1.在同时进行的两种活动中，必须有一种 活动是已经熟练的，它可以不需要给予更 多的注意，从而有可能把注意集中在另一 种活动上。如听讲记笔记 • 2.同时进行的几种活动都已熟练，各种活 动对象的各个部分，已经在经验中形成了 巩固的联系，注意可以在几种活动上迅速 地更迭。如司机
• 无意注意和有意注意是两种性质不同的注 意，但在实际工作中两种注意都需要。 • 如果只有有意注意，长时间工作会使人疲 劳，注意就容易分散，使工作进行不下去； • 如果只有无意注意，稍遇困难或干扰，注 意就容易分散，同样也不能做好工作。 • 无意注意和有意注意常常交替发生，一些 简单的不重要的活动只需要无意注意，而 对于复杂的重要的活动则必须有意注意。
• 影响注意范围的因素主要有： • 1.知觉对象的特点。 • 知觉对象愈相似，排列愈集中或有规则， 注意范围也就愈大；反之，注意范围则愈 小。研究表明：对形状相同或颜色一样的 知觉对象，其注意范围比形状不同或颜色 不一样的对象大一些；对于排列规则的知 觉对象，又比随机分布的对象注意范围大 一些。
• 2.知觉任务。阅读同一篇文章，担任编辑 任务的人与从事校对工作的人，注意范围 就不一样。前者较大，后者较小。 • 3.知识经验。经验愈多，知识愈广，就愈 善于组织所感知的对象，把它们联系成一 个整体来感知。 • 二、注意的稳定性 • 注意的稳定性，是指在同一对象或同一活 动上注意所持续的时间。持续时间愈长， 注意就愈稳定。反之，稳定性就差。
• 二、有意注意 • 有意注意也称随意注意，是有预定目的、 需要付出意志努力的注意。 • 保持有意注意的条件包括： • 第一，加深对目的任务的理解。 • 第二，合理组织活动。如读书时作笔记， 可以把智力活动与外部动作结合起来，也 有利于保持有意注意。
心理学·注意
心理学·注意结构：注意的理论：过滤器理论、认知资源理论、生理机制理论、中枢能量理论、注意的衰减模型理论心理学中的三大注意理论：过滤器理论、资源限制理论和特征整合理论？资料一一、注意的种类注意（attention）是心理活动（意识）对一定对象的选择和集中。
注意与编码密切联系着。
注意总是指向于当前正在编码的信息。
如果把注意比做一个可变焦距的聚光灯，这个聚光灯既可以指向外部世界的刺激，也可以指向个体内部世界的刺激。
注意是一种很复杂的心理倾向，可以从不同的角度对它进行分类。
（一）选择性注意、集中性注意和分配性注意根据注意的功能，可以把注意分为选择性注意、集中性注意和分配性注意。
选择性注意（selective attention）是指个体在同一时刻只对有限的信息给予注意而忽视其他信息。
个体在任何时候都被无数刺激所围绕，他总是不断地关注某些刺激并作出反应，同时忽视或至少弱化某些刺激，对它们不发生反应。
选择性注意使我们把注意指向于一项或一些工作和事件而不是许多工作和事件。
集中性注意（concentrated attention）是指我们的意识不仅指向于一定的刺激，而且还集中于一定的刺激。
集中性注意包含警觉和搜索。
警觉（vigilance）是指在相对较长时间内个体对某种或某些试图检测到的特定刺激保持注意。
在警觉的时候，个体警惕地注视、倾听着随时可能出现的刺激信号。
特别是，在特定刺激很少出现而一旦出现就需要立即注意的情况下，就更需要警觉。
在执行高风险的警觉任务时，人们最担心的是漏掉有关的信息。
警觉是个体被动地等待特定刺激的出现，而搜索（search）则是主动、积极地寻找目标。
个体从许多不确定事物中寻找出特定的刺激就需要聚精会神、专心致志地集中注意。
例如，从琳琅满目的货架上试图找到你所要的特定品牌的麦片。
在搜索的时候，人们最担心的是搜索到的信息是否会出错。
分配性注意（divided attention）是指个体能对几项不同的任务给予关注或能操作几项任务。
了解心理学中常见注意事项
了解心理学中常见注意事项引言：心理学是一门关于人类思维、情感和行为的科学研究领域。
在日常生活中，我们常常会遇到各种与心理相关的问题，了解心理学中的一些常见注意事项，可以帮助我们更好地理解自己和他人，提升心理健康。
本文将介绍一些常见的心理学注意事项。
一、了解自己的情绪和情感：情绪和情感是人类内心世界的重要组成部分。
了解自己的情绪和情感是心理学中的基础概念之一。
我们常常会遇到各种情绪，如愤怒、快乐、悲伤等。
了解自己的情绪有助于我们更好地应对生活中的挑战和压力。
可以通过自我观察和反思来了解自己的情绪，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
二、注意自己的思维方式：思维方式是指我们处理信息和解决问题的方式。
在心理学中，有一种思维方式被称为“认知偏差”，即我们在思考过程中存在的一些错误或偏见。
了解自己的思维方式可以帮助我们更客观地看待问题，避免一些常见的认知偏差，如过度一般化、选择性关注等。
通过培养良好的思维方式，我们可以更好地解决问题和做出决策。
三、关注他人的情绪和需求：心理学不仅仅是关于个体的研究，也包括了人际关系和社会心理学的内容。
在与他人交往和相处时，关注他人的情绪和需求是非常重要的。
人类是社会性动物，我们的情绪和行为常常受到他人的影响。
通过关注他人的情绪和需求，我们可以更好地理解他人，建立良好的人际关系。
四、培养积极的心理健康：心理健康是一个人整体的心理状态，包括情绪的稳定、自尊心的健康、适应能力的强大等。
培养积极的心理健康是每个人的目标。
可以通过积极的思维方式、健康的生活方式、良好的人际关系等方面来提升自己的心理健康。
同时，也可以寻求心理咨询师的帮助，获得专业的心理支持。
五、了解心理学中的常见误解：心理学是一门科学，但在社会上存在一些常见的误解。
了解这些误解可以帮助我们更好地理解心理学的真正含义。
例如，心理学并不是心灵魔法，也不是能够解决所有问题的万能药。
它是一门研究人类思维和行为的科学，需要通过科学的方法和研究来进行探索。
[教育学]第4章心理学《注意》
![[教育学]第4章心理学《注意》](https://img.taocdn.com/s3/m/5551e6d0f61fb7360b4c65b9.png)
• 每种图形的颜色分别是什么？
• 图形的顺序是怎样的？
9
7
5
3
第二节 注意的规律及应用
无意注意 有意注意 有意后注意
第二节 注意的规律及应用
一、无意注意
（一）什么是无意注意 没有预定目的、也不需要付出任何意志 努力，自然而然地发生的注意。
下面图形中，你先注意到的是哪个圆？
你注意到了图中的哪一个小脸？
与注意分散的区别
同：注意离开一个对象到另一对象 异：“转移”有目的、任务需要 “分散”无目的、不该转移却转移
（二）影响注意转移的因素
1.先前注意对象的专注度 2.新注意对象的特点 3.个体的神经类型和自控能力
重视集中注意的自我训练
前苏联心理学家普拉托诺夫（platonov）说： “要想使自己成为一个注意力很强的人，最好的方 法是，无论干什么事，不能漫不经心！”培养自己 注意力的可靠途径就是训练自己能在各式各样的环 境条件下都专心学习或工作。一旦确定了要干的事， 你就有计划有目的集中注意力，去干好要干的事， 不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少 年时为了自己的注意力，就常到繁华闹市去读书， 而且能不受周围的影响。坚持无论读书学习，还是 干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合， 经常训练就会逐步形成良好注意的习惯。
教师教育课程
现代心理学
第四章
注意
本章主要内容
注意概述 注意的规律及应用
注意的品质
教学目标
• 掌握注意的概念及其规律。 • 理解注意规律在教育教学中的运用。 • 学会分析自己的注意品质并培养良好 的注意力。
教学重点和难点
• 注意规律在教育教学中的运用。
第一节
注意概述
一、注意的概念
注意名词解释心理学
注意名词解释心理学注意(attention)是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。
它具有指向性、集中性和选择性。
是人对客观事物的一种最重要的心理特征。
不同的个体在对一件事物进行加工时，对该事物的反应方式和速度是不同的。
比如，有些小孩做某些活动（如看图画、剪纸、绘画）可以持续很长时间，而有些儿童却常常只能坚持短暂的时间，这种现象就表明了两者对事物的不同加工方式。
有的小孩的视听结合得较好，有的儿童则较差；有的儿童对时间关系很敏感，有的则较差。
这些差异都说明了小孩在注意力上存在着个别差异。
注意有一定的选择性。
注意是从众多的事物中把某一事物选择出来，使之作为心理活动的指向，并伴随着积极的心理活动状态。
因此，注意有分配的功能。
我们所要关注的事物，往往也是那些需要我们高度注意的事物。
1)注意的广度2)当学生回答问题时，尽管老师教的内容他都已经懂了，但仍要保证讲解时面面俱到，没有遗漏。
3)当老师写板书时，不能仅用少数几个词语概括，还必须强调。
4)对老师说话的内容、提问的方式、表情等方面，都应做认真的考虑。
5)教师自己应在课前确定好讲课的内容，板书设计，语言组织，声音大小，课堂练习的次数等。
第二节课上，对每个学生都提出了问题： 1)你今天早晨吃了什么？ 2)你觉得今天的衣服怎么样？ 3)昨天晚上睡得好吗？ 4)昨天晚上做梦了吗？ 5)昨天晚上有没有出去玩？本节课是学习后的心理变化过程。
第一节课主要是对新课的预习准备。
这节课是新授，实质是让学生了解自己的弱点，并掌握相应的学习方法，然后针对自身的弱点制订出一套适合自己的学习计划。
第三节课是复习，主要是对第二节课的内容进行巩固、加深。
1)回顾昨天所学内容； 2)进行单项或综合的练习； 3)进行错误的更正； 4)整理归纳本章节的内容。
最后一节是测验，其目的是检查学生的预习效果。
通过学习、巩固、总结、测验，对知识进行升华，将知识转化为技能，促进知识的消化吸收。
《心理学》第2章 注意
心理学
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而这起事故完全是驾驶员的注意分配不当所致。
2019/2/26
心理学
28ห้องสมุดไป่ตู้
4．注意的转移
它是指根据新任务的要求，主动把注意从一个
对象或一种活动转移到另一个对象或另一种活
动上。注意的转移不同于注意的分散。前者是
根据任务的需要，把注意转向新的对象，使一
种活动合理地为另一种活动所代替，是积极主 动的。后者则是使注意离开需要注意的对象， 是消极被动的。
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心理学
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有意后注意
（1）什么是有意后注意
有意后注意是事先有预定的目的，但不需要
付出意志努力的注意。
（2）有意后注意形成的条件
对活动浓厚的兴趣
活动的自动化
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注意的种类区别
类型
无意注意 （不随意注 意） 有意注意 （随意注意） 有意后注意
目的性 意志努力
阿密国际机场时，前轮指示灯突然不亮，三名机组人员同
时专注于察看是灯泡出了问题还是前轮没能锁定着陆时的 位置，而忽视了控制飞机的自动驾驶仪。这时，高度测量
表也失灵了。于是，飞机不自主地下滑很长时间，直至快
坠毁（只剩 8 秒钟）时， 副驾驶员才注意到高度测量表的 问题，然而已经太迟了。结果飞机坠毁，99 人 丧生。
2019/2/26
心理学
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2. 引起和保持有意注意的条件
1.明确的活动目的和任务。
2.合理地组织活动。
3.稳定的间接兴趣。
4.坚强的意志力。
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心理学
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3. 有意注意规律的有效利用
1. 进行学习目的性教育，激发和培养
注意(心理学教育)
一是客观剌激物本身的特点； 二是人的主观状态。
注意的规律与组织教学
1．客观刺激物的特点 客观刺激物的特点。客观剌激物本身的特点是产生无意 客观刺激物的特点 注意的主要原因。具体表现在： (1)刺激物的强度（相对强度）如巨响、艳色、奇香、强 刺激物的强度（ 刺激物的强度 光都容易引起人的无意注意。 (2)剌激物之间的差异 剌激物之间的差异。例如，“万绿丛中一点红”、 剌激物之间的差异 “鹤立鸡群”都容易引起人的无意注意。 (3)剌激物的新异性 剌激物的新异性。刺激物的新异性是指刺激物在内容 剌激物的新异性 和形式上具有不同寻常的特性。 (4)剌激物的运动变化 剌激物的运动变化。例如，一亮一灭的霓红灯，一闪 剌激物的运动变化 一闪的救护车标志灯，就很容易引起人们的无意注意。
注意的规律与组织教学
有意注意及其产生的原因 有意注意是自觉而有预定目的， 有意注意是自觉而有预定目的，必要时还需做一定意志 努力的注意。由于它是受人的意识调节和支配的，所以， 努力的注意 有意注意又叫随意注意。 引起和保持有意注意的条件是： 引起和保持有意注意的条件是： 1．明确的活动目的和任务 明确的活动目的和任务。 明确的活动目的和任务 2．稳定的间接兴趣 稳定的间接兴趣。 稳定的间接兴趣 3．合理地组织活动 合理地组织活动。 合理地组织活动 4．坚强的意志力 坚强的意志力。 坚强的意志力
当注意某一事物时，人们首先调整感官，适应其需要。
(二)无关动作停止 无关动作停止
当人注意紧张时，外部动作常常表现为静止状态，一切多余动作都 会停止下来。
(三)呼吸变得轻微而缓慢 呼吸变得轻微而缓慢
人在集中注意时，呼吸会变得格外轻微和缓慢
是否教师掌握了注意的外部表现情况，可以帮助自己了解学生在 课堂上的注意状态，判断他们注意听课。
心理学 第五章 注意
• 一边听课一边做笔记 • 汽车司机控制方向盘、挂挡、油门刹车，还要注意行
人车辆和道路标志
• 研究分配性注意的方法——双作业操作
• 注意分配的基本条件——
• a、同时进行的几项活动的熟练程度或自动化程 度
• b、同时进行的几项活动的难度
• 双作业操作两种作业难度增加时，作业完成的质量和 水平会下降。
• 注意在短暂时间内的起伏波动
• 在比较复杂的认知活动中，注意动摇是不可避免的 • 注意动摇发生的间隔时间大约8-12秒
• 只要注意不离开当前的总任务，注意动摇不会有太大 消极作用
• 在某些要求对信号做出迅速反应的任务中，注意动摇 会有比较大的影响
• （三）分配性注意 • 个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，
第四节 注意的认知理论
• 一、过滤器理论 • 布罗德本特（英）1958 • 神经系统在信息加工的容量方面是有限度的，不可能
对所有感觉刺激进行加工。 • 当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，需要首先
经过一个过滤机制；一部分信息通过这个机制，得到 进一步加工；而其他信息被阻挡在过滤机制之外，完 全丧失。
• （二）随意注意 • 有预定目的、需要一定意志努力的注意
• 引起随意注意的原因： • 1、对注意目的和任务的依从性 • 2、对兴趣的依从性 • 3、对活动组织的依从性 • 4、对过去经验的依从性 • 5、对人格的依从性
• （三）随意后注意 • 随意后注意是注意的一种特殊形式，它同时具有不随意
注意和随意注意的特征。
第五章 注意
• 注意的基本概念 • 不随意注意、随意注意和随意后注意 • 选择性注意、持续性注意和分配性注意 • 注意的认知理论
心理学注意的概念
心理学注意的概念1. 概念定义注意是指个体有意识地选择关注某一刺激或信息的心理过程。
它是一个主动的、有选择性的、有控制性的过程，通过对外界刺激的筛选和集中，使得个体能够在复杂的信息环境中获取并处理重要的信息。
2. 重要性注意是心理学研究中的核心概念之一，对于个体的认知、情绪和行为具有重要影响。
2.1 认知过程注意对认知过程起到了关键作用。
在感知阶段，注意决定了我们选择关注哪些感觉输入，并将其转化为有意义的信息。
在记忆阶段，注意决定了我们将哪些信息编码并存储在长期记忆中。
在思维和问题解决过程中，注意控制着我们选择和处理信息的方式。
2.2 行为表现注意对行为表现产生影响。
当我们专注于某项任务时，能够更好地筛选外界干扰，并提高任务执行效率。
而分散注意力则会导致错误和疏漏。
2.3 情绪调节注意对情绪调节也具有重要作用。
当我们注意力集中在积极的事物上时，可以提升积极情绪，降低负面情绪。
相反，注意力过度关注负面刺激会导致焦虑和抑郁等不良情绪。
2.4 学习和记忆注意是学习和记忆的前提条件。
只有将注意集中在学习任务上，才能有效地获取和加工信息，并将其转化为长期记忆。
3. 注意的类型3.1 选择性注意选择性注意是指个体选择关注某些刺激而忽略其他刺激的能力。
人们往往会选择关注与自己目标相关或者更加显著的刺激，而忽略其他无关或不显著的刺激。
3.2 分配注意分配注意是指个体将有限的注意资源分配到多个任务或多个刺激上。
当需要同时处理多个任务时，分配注意决定了我们如何在不同任务之间进行切换和平衡。
3.3 持续注意持续注意是指个体在一段时间内保持对某一刺激或任务的持续关注能力。
持续注意对于完成需要长时间连续集中的任务非常重要，如长时间的学习、工作或驾驶等。
3.4 注意转移注意转移是指个体从一个刺激或任务向另一个刺激或任务转移注意力的能力。
注意转移在处理多任务、灵活应对环境变化时起到重要作用。
4. 注意的应用4.1 教育领域在教育领域，了解和应用注意的原理有助于教师设计有效的教学策略。
心理学名词解释 注意
心理学名词解释注意
注意是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。
它有两个基本特征，一是指向性，是指心理活动有选择地反映一些现象而离开其余对象；二是集中性，是指心理活动停留在被选择对象上的紧张度和强度。
人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。
人在同一时间内不能感知很多对象，只能感知环境中的少数对象。
而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。
此外，注意的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。
一般来说，注意通常是指选择性注意，即注意是有选择地加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。
以上内容仅供参考，如需更多专业信息，建议查阅心理学书籍或咨询心理学家。
心理学注意举例
心理学注意举例
心理学是一门研究人类心理及行为的学科。
在这个领域中，研究者们经常使用各种实例和案例来解释和说明他们的理论和研究结果。
以下是一些心理学注意举例：
1. 反应时差
心理学家们曾经进行过一项实验，用来检测人们对事件的反应时差。
在这个实验中，研究者会使用一种光的刺激来判断人们对光的反应速度。
结果表明，大多数人的反应时差为200毫秒左右。
2. 条件反应
条件反应是指在某种条件下形成的反应。
例如，当一只狗看到食物时，它会流口水。
这是因为狗已经被训练出了对食物的条件反应。
3. 多因素理论
多因素理论是一种解释人类行为的框架，认为人类行为受到多种因素的影响，包括内部因素（如个性特征和情绪）和外部因素（如社会环境和文化）。
4. 调节性情感
调节性情感是指人们对特定情境下的情感反应能力。
例如，在一次考试中，如果一个学生表现不佳，他可能会感到沮丧和失落。
然而，如果他能够调节自己的情感反应，并看到这次考试只是一个小小的挫折，他就能恢复自信并继续前进。
5. 行为主义理论
行为主义理论是一种将人类行为看作是对环境刺激的响应的理
论。
行为主义理论认为，人类行为的形成和改变可以通过对环境刺激的调节来实现。
总之，心理学是一门广泛应用于个人和社会生活的学科，我们可以从各种实例和案例中学习到更多关于人类心理和行为的知识。
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1.2 注意的功能
选择功能 人脑的信息加工能力是有限的，在同一瞬间只能加工部分 信息 “瓶颈” 被注意选择了的信息才能进入下一步加工 look → see; listen → hear; touch → feel 注意的选择功能使大脑选择那些重要的信息进行加工，同 时排除其他信息的干扰 小测试 鸡尾酒会效应
注意的生理指标
肾上腺素分泌量的变化 集中注意时，肾上腺素的分泌量增加
瞳孔直径的变化 努力维持注意时，瞳孔直径变大
2 注意的类型
——分类的依据：根据注意时有无自觉目的和意志 努力。 2.1 无意注意
事先没有预定目的，也不需要付出意志努力的注意 例 无意注意的生理基础：朝向反射 由情景的新异性引起的一种复杂而又特殊的反射， 是注意最初级的生理机制 朝向反射常伴随着身体的一系列变化，这些变化有 助于提高动物感官的感受性，能动员全身能量资源 以应付个体面临的活动任务
答案 蓝色三角形 红色正方形 橙色圆形 绿色正五边形
启示
当注意被导向数字 时，图形的形状和 颜色被忽略
注意使得人们可以 撇开无关信息，集 中加工有关信息
鸡尾酒会效应(Cherry,1953)
在鸡尾酒会嘈杂的 会场中，一般听觉正常 的人轻易地就能在一群 相互交谈的人中，专注 于其中一个人的声音， 这就是心理学中著名的 “鸡尾酒会效应”，也 称“选听效应”,反映 了人们排除干扰追踪某 个谈话的过程。
例子 在剧院看京剧 极端的例子：Eastern Airlines Flight 401
注意的指向性表现出心理活动的选择性 为了更有效地加工一些刺激，其他的要退缩出来
注意的对象有外部和内部之分 外部：外界事物 内部：自身的机体变化、心理活动等
Eastern Airlines Flight 401
注意的特征 指向性 、集中性 指向性和集中性的关系密不可分 指向是集中的前提和基础 集中是指向的深入和发展 人在高度集中注意时，注意的指向范围就缩小
被注意忽略 的部分
注意机制
注意的方向
注意的对象 注意的范围
注意的指向性
心理活动或意识在某个瞬间，选择了某个对象而忽略了 另外一些对象
1972年12月29日，美国Eastern Airlines的401号航班从纽约起飞， 很快将抵达目的地，就在当机组人员要放下起落架准备在迈 阿密降落时，他们发现前起落架“放下并锁定”的指示灯没 有亮起。
机组得到控制台的同意后向西飞到位于埃弗格来兹上空的一 片隔离区，保持2,000英尺的低空飞行高度，同时检查哪里出 现问题。
1.3 注意的外部表现和生理指标
注意的外部表现
适应性动作 “侧耳倾听”、“凝视”
无关运动的停止 “鸦雀无声”、“呆了”
呼吸运动的变化 呼吸变得轻微而缓慢 紧张注意时会出现“屏息”现象
注意的外部表现有时可能会与内部状态 不一致 “似注意”和“似不注意”
1.3 注意的外部表现和生理指标
瓶颈现象与注意的选择功能
众多作用于 感官的事物
注意的选择
人类有限的 反映能力
小测试
请大家看下图，图片消失后，请回答出图中有哪些数字， 其总和是多少。
9
7
5
3
数字：9；7；5；3 总和：24
小测试
请再回答下列问题 刚才呈现的图形都有哪些 形状？ 每种图形的颜色分别是？ 图形的顺序如何？
机长要大副将飞机转为自动驾驶状态。二副下到驾驶舱下面 的电子舱检查那里的手动驾驶指示装置。该公司的一位维修 专家正好作为观察员在驾驶舱里。他也下到了电子舱。
Eastern Airlines Flight 401
此时，航空管理员注意到雷达屏幕显示飞行高度只有900英 尺，他提醒机组人员注意，控制台随即收到机组回答：“好， 我们掉个头回到机场。航空管理员进一步指示，“Eastern Airlines401航班向左转，飞向180区域。”
注意的集中性
心理活动对所指向的对象作出清晰的反映:“聚焦” 注意集中性的两种体现
在同一时间内，各种有关的心理活动共同集中于一定的 刺激 “聚精会神” “专心致志”
就同一种心理活动而言，它不仅指向于一定的对象，而 且维持这种指向使活动不断深入下去 “注视” “倾听”
一个问题——
本意教学目标
1、掌握注意的概念、特点及与心理过程的关系； 2、理解并掌握影响几种注意的条件及规律； 3、根据所说知识分析自己的注意品质； 4、能运用注意的规律提高注意力。
1 注意的一般概念
1.1 什么是注意
注意的定义 注意是心理活动对一定事物的指向和集中 注意的“探照灯”比喻
鸡尾酒会效应
1.2 注意的功能
维持功能
所谓维持，就是将心理活动维持在一定对象上并保持一定 的强度
如果没有注意的维持功能，头脑中的信息很快就会从意识 中消失
调节和监督功能
调节功能 当人脑的信息加工对象发生转移时，注意可使这种转移 顺利完成
监督功能 使心理活动不会偏பைடு நூலகம்预定的目标
几秒钟后，飞机掉转航向左倾斜28度，此时，全神贯注于解 决起落架指示灯问题的机组人员才发现——飞行高度不够！！ 但是发现得太晚了。飞机当即坠毁，致使101人丧生。
在飞机坠毁前，机组成员的注意力完全被吸引到起落架指示 灯上，竟没有一个人去看关键的高度表和注意到控制台的警 告，造成了极端的注意选择情形——认知隧道。
感觉
心理过程
认知过程 知觉 记忆 思维与想象
心 （共性方面） 情感过程（情绪与情感）
理 现
意志过程
象 个性心理 个性倾向性：需要、动机、世界观……
（个性方面） 个性心理特征：能力、气质、性格
思考：为何上述分类中没有涉及“注意”？
1.1 什么是注意
注意是一种特殊的心理状态
注意不是独立的心理过程，它总是在感觉、知觉、记忆、 想象、思维、情感、意志等心理过程中表现出来，它不能 离开一定的心理过程而独立存在 人们常说的“注意”，其实是把注意所指向和集中的 心理过程内容省略了，实际上应该是“注意听”、 “注意看”等