神阙穴艾灸的好处

神阙穴艾灸的好处
人在生活中总会有什么不顺，不好，不舒服的地方，也会出生病的现象，这个是很多人都必须要经历的，而在生病之后很多人会选择艾灸的方式来治疗，现在艾灸治病也是很新型的一种治疗方式，大家选择这样的方式来治疗很多人都比较放心，艾灸还可以刺激神阙穴，艾灸神阙穴也是可以治疗不少的疾病，那么这个艾灸神阙穴到底有哪些好处呢?
长期艾灸神阙穴(肚脐)的好处盘点艾灸是中医中的一种治病方法，现在很多人也用这种方法来养生，下边介绍一种艾灸神阙穴，俗称肚脐的养生方法和功效，供大家参考。

“脐”是什么? 脐，俗称肚脐眼。

以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。

此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。

当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。

“灸脐”的作用有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。

而现代科学研究表明，0.168
在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。

实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。

一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。

常用艾灸脐两法第一法艾炷直接灸。

将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。

每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。

全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。

因体质素
虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

第二法神阙隔姜灸。

把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾
炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。

每次灸15～20分钟，
隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。

此法对寒邪引起的
消化不良、腹痛诸症有预防作用。

很多人说现在的艾条不是陈
年的，其实我们也不妨自己去采摘写艾叶，自己艾绒，估计效果会更好。

不过这对于忙碌的年轻人来说是不可能实现的。

家里
有老年人最好了。

上面我们介绍了关于这个神阙穴艾灸的各种作用和功效的
同时还给大家介绍了关于这个神阙穴艾灸的适应症，还介绍了什
么人比较合适用这个神阙穴艾灸，因为不是所有的疾病，也不是每个疾病都可以选择神阙穴艾灸的方式来治疗的，治疗之前必须要先到正规医院检查清楚，看看能不能选择神阙穴艾灸来治疗。