大学新生环境适应问题 课件

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大学新生适应讲座ppt课件

大学新生适应讲座ppt课件

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接纳自己
喜欢自己
1、我最喜欢的五官之一是: 2、我最喜欢自己的性格是: 3、我体形中最好的是: 4、我最喜欢自己对朋友的态度: 5、我最欣赏自己对父母的态度: 6、我最欣赏自己的一件事:
学习环境的变化
c.教学方式不同 中学:一章一节,按部就班; 大学:强调启发性、研讨性、自学式教育,课堂讲授时
间相对较少,覆盖内容多,讲课速度快、跨度大 d.学习要求不同 中学:更看重考试分数 大学:重视理论联系实际的能力,对学生的独立性和创
造性要求更高。
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同学们: 人生理想将在这里奠基, 事业发展将从这里起步, 美好生活将在这里开始。
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新生如何适应大学生活ppt课件

新生如何适应大学生活ppt课件
1
你还沉浸在对大学生活、对美好未来的憧憬之 中,兴奋、期待?
你已经发现大学与之前想象中的不太一样?有 点接受不了?
考上了梦寐以求的大学,你却不知道接下来该 做什么?
远离熟悉的家人、朋友,你感到很孤独?
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下面的感受,你有吗?? 1、一下子来到这个陌生的环境和陌生的人在一起,父
母也不在身边,感觉好孤独啊。 2、突然发现收拾被褥洗衣服刷碗打水打饭这些在家由
有良好的人际关系和社会支持系统的力 量支持,那么就有可能比较好地解决问 题,从而保持心理的平衡。
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(五)建立良好的人际关系
1、良好的师生关系: 大学生要主动与老师取得联系,既要
有独立的思考,又要参考师长的意见。 新生在学习、生活、人际交往、环境
父母操心的事情现在都要自己干了。 3、来这儿之前看网上照片学校挺漂亮的么,怎么实景
大不相同,宿舍教室还挺破,很失望 4、不是说上大学很轻松么,怎么一个学期要考那么多
门课,这就是美好的大学生活吗? 5、大学课本怎么都这么厚,老师一堂课讲几十页内容,
到底该记住哪些东西啊。
3
6、学校不是我的第一志愿,专业也不是我喜欢的,迷茫 啊迷茫。
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(三)调整学习方式
1、调整学习方法:进入大学后,以教 师为主导的教学模式变成了以学生为主 导的自学模式。教师在课堂讲授知识后, 学生不仅要消化理解课堂上学习的内容, 而且还要大量阅读相关方面的书籍和文 献资料。可以说,自学能力的高低成为 影响学业成绩的最重要因素。
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(二)调整学习方式
2、学会利用资源,多向老师请 教。
3、改变原有价值观念:分数并 不是唯一指标,大学里更看重 能力的培养和素质的提高。
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大学新生环境适应问题 医学PPT

大学新生环境适应问题 医学PPT

编辑版ppt
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(三)、人际关系的变化
中学时代,学生生活相对单调,主要任务是学习,很少 接触社会。这个阶段,就交往对象范围而言,交往对象常 常是父母、老师、同学,人际环境相对简单;就交往对象 的特征而言,地域性台,基本上是与本乡本土人交往,很 少有语言的障碍、乡土的差异,交往相对容易。到了大学, 交往对象、交往的范围则发生了很大的变化。首先,人际 交往的范围扩大了。现在我们不仅要和不同地域、不同习 俗的同学打交道,还要和校、系等有关部门的教职工打交 道;由于参加各种社团或社会活动,还要与不同年级、不 同系、不同专业的同学打交道。其次,交往对象复杂化了。 大学的人际关系比较复杂,学生来自五湖四海,同学之间 在语言、生活习惯等方面的差异较大,增加了交往的难度, 而且,大学生在思想、性格方面已基本成熟,较之中学而 言个性较突出,这使得人际关系更复杂化。
编辑版ppt
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究竟是什么样的原因导致了一名 大学新生自杀行为的发生?
编辑版ppt
6
L分OGO析:进入大学的新生在较长一段时间 内不能很好地适应学校的新环境,由此 引起的心理上的焦虑感、罪恶感、疲倦 感、烦乱感、无聊感、无用感、和行为 上的不良症状,这种现象被称为“新生 适应不良综合症”。
从中学到大学,我们进入了人生道路的一个新阶段。
引例:2005年9月9日晚上,广州某大学一名入学仅一 周的新生,因“饭菜不合胃口、不能忍受这种生活”, 从学校的7楼纵身跳下,当场殒命。他的一名同学回忆 说,跳楼前他曾经抱怨“饭菜不合胃口,衣服也不会 洗,不太适应这种生活”。9月9日上午,其父母特意 从老家来到学校,准备在附近租套房子陪读。和儿子 一起吃晚饭时,她告诉儿子,因租金太贵,她不在附 近租房子了,但会每天从番禺的家里做好饭菜送过来。 当时儿子十分失望,吃完饭后,儿子说要回宿舍。到 了晚上7点多钟,从七楼纵身跳下,当场殒命。

《大一新生适应课》课件

《大一新生适应课》课件

成功经验总结
启发与借鉴
鼓励大一新生从这些成功案例中受到 启发,借鉴他们的经验,更好地适应 大学新生活。
总结这些成功案例中的经验和教训, 强调积极的态度、有效的学习和社交 方法等因素的重要性。
遇到困难的案例分析
遇到困难的案例
分享一些大一新生在适应过程中遇到困难的案例,包括学习压力 、人际关系问题、自我认知困惑等。
问题分析与解决
分析这些案例中的问题所在,提供一些解决问题的思路和方法,引 导新生学会面对和解决生活中的困难。
预防与应对
教导新生如何预防类似问题的发生,以及在问题出现时如何有效应 对,提高他们的适应能力和心理素质。
互动讨论,分享经验与心得
分组讨论
将学生分成小组,就大一新生适应过程中的经验、心得和问题进行互动讨论。
总结词
参与各类校园活动,拓展人际关系,丰 富大学生活。
VS
详细描述
大学是一个多元文化的聚集地,新生可以 通过参加各类校园活动,如社团活动、讲 座、文艺演出等,拓展自己的社交圈。这 不仅可以结交志同道合的朋友,还可以锻 炼自己的组织协调能力和沟通表达能力。
寻求帮助,与家人、老师和同学沟通交流
总结词
遇到困难时,及时寻求帮助,与家人、老师 和同学保持良好的沟通交流。
学习方式变化
总结词
大学的学习方式和高中存在显著差异 ,新生需要适应这种变化。
详细描述
大学课程更加注重自主学习、独立思 考和批判性思维,而不再是高中的应 试教育模式。
人际关系变化
总结词
大学的人际关系网络与高中存在很大不同,新生需要建立新 的社交圈。
详细描述
大学同学来自各地,背景各异,新生需要学会与不同性格、 习惯的人相处,建立新的友谊。

第二章 融入大学生活,适应新的环境图文演示课件.ppt

第二章 融入大学生活,适应新的环境图文演示课件.ppt


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(二) 大学生活写照
在大学,完成学业之余,同学们可以享受得更多,比如跳舞,聊天, 看电影,聚会等,生活不可谓不丰富多彩,但是在这些信息的背后, 又透露出了当代大学生们怎样的一种生活状态呢?
走进大学,你或许会发现她宛然像一座屹立在城市中的城市,透露 着它独有的青春与魅力,它直接反映了学校的治学理念和教学态度, 是学校校风、校训的有力体现,同时也涵盖了对莘莘学子的各种要 求。举目四眺,一幢幢整齐的教学楼和风格各异的科教楼无不透露 着科学、人文、自然完美结合的时代气息,你在惊叹的同时也别忘 记要给自己留一张纪念照,或许在你离开的时候,这张照片将唤起 你对学校的美好回忆。
大学校园已经告别了“寒窗时代”,主要表现在大学生对于追求 高品质、高品牌、高品位生活的强烈需要。在PC、笔记本电脑、 移动电话等高档消费品类方面,在银行卡、速溶咖啡等融入新资 讯和新生活方式的消费品方面,当代的大学生具有较强的消费能 力。高端消费品也越来越多地进入了大学生的消费视野:个人电 脑、MP4、数码相机。“借贷”、“信用”、“透支”等“负翁” 级消费意识也正在大学生中增强。大学生具有明显的品牌偏好, 他们心目中的品牌都带有青春的气息和跃动的因子。索尼、诺基 亚、IBM、网易、TOM、动感地带、联想、康师傅、伊利、统一、 脉动、雀巢、汇源、百事可乐、阿迪达斯、飘柔这些品牌已成为 他们的至爱。
3.消费形式电子化和网络化
除了书籍以外,手机、电脑、MP3、数码相机等IT产品都已经成为大 学生的必备装备,IT产品和网络也深刻地改变着大学生的生活方式。 在网络上,大学生对人生、事业、亲情、友情、爱情、国家、科学、 读书、审美等主题表现出了浓厚的兴趣,网络同时也成为了众多学 子的精神家园。但网上特有的文化特征与人际氛围,使得一些大学 生很难把握自己的角色定位,实现其自我同一性,同时大量信息的 泛滥使得一些大学生出现力不从心、良莠不辨的现象,从而出现角 色认同错误和少量的反社会情绪。

大学生环境适应PPT课件

大学生环境适应PPT课件
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6.厌学问题
• 高考的唯一性滋生了“苦尽甘来,放纵 享乐”的思想,有些学生不抓学习,可 当环顾四周,发现其他同学认真学习时, 又不平衡,心生焦虑。有的人立刻调整 自己,奋起直追,但有的人提不起精神, 依然如故,还有的人便去干扰他人的学 习,极力倡导玩,用大家都不进步的方 式来保证自己不落后,这也是校风,班 风变 Nhomakorabea的重要因素。
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1.大学生活的新变化:
• 生活环境 • 人际关系 • 管理制度
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2.自我重塑带来的心理冲突
• 理想我与现实我的冲突
• 目标暂时失去的“间歇心理”
• 自傲与自卑心理
• 独立感与依赖感的心理冲突
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3.中学与大学的衔接教育效果不 佳
• 缺了这一课,我们便缺了对大学的真实 了解和学习及生活方式的了解;缺了这 一课,我们本应该暴露解决的许多问题 被遮盖了;缺了这一课,我们可能会遭 受许多难以弥补的失误,给以后的发展 带来诸多不便。
50%
自信失落 压力骤增 自卑
47.2%
面对知识 不思吮吸 厌学
20%
书海无涯 孰导我游 学习方式不适
18.8%
只做同学 难成知己 人际方式不适
17.2%
大学单调 无事可做 不思进取
12.5%
回避现实 追念往昔 逃避
10.9%
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1.失望感—最普遍的问题
• 它的发生率在89.1%以上,几乎可以看 成是必然性的适应问题。
• 这是我们应该补上的一课……
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2019/11/2
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4.学生较低的心理承受力
• 心理脆弱——这是心理学家给当代大学 生下的结论。我们在知识急剧增长和生 理迅速发育之时,心理发展滞后,也就 是说,生理成熟和心理发展幼稚之间的 矛盾冲突加剧。

大学生新生适应(课堂PPT)

大学生新生适应(课堂PPT)

2021/3/29
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2021/3/29
大学生心理健康的标准
• 比较正确的认知 • 坚强的意志品质 • 良好的情绪情感 • 健康的个性心理
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请在此输入您的标题
• “心理学这一学科对于消极方面的研究远比对于积极方面的研究成功。它 向我们展示了人类的短处,他的缺点,他的过失,但很少谈到他的潜能, 他的长处,他的实际愿望或精神高度,好像心理学自愿固步自封,让自己 仅限于研究黑暗低劣的一半。”
• 当时有资料证明,研究心理负面的论文和研究心理正面的论文,数量比例 是21︰1,人们把主要的关注点放在对负面心理的研究和治疗。可几十年下 来我们看看人类的心理健康状况,发现问题仍非常严重,患抑郁症的人越 来越多。
• -------亚伯拉罕马斯洛
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• 心理学家梅耶统计1967-2000美国部分期刊发表论文
2021/3/29
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2、心理健康的定义
心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人 格处在相对稳定的状态。
3、几个概念的区分
心理正常是指具备正常的心理活动,或者说是不包含有精神病症状 的心理活动。心理不正常是指有典型精神障碍(俗称“精神病”) 症状的心理活动,包括变态人格、确诊的神经症以及其他各类精神 障碍
心理健康教育
——荆 慧
2021/3/29
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第一章 大学新生适应
你知道我心里想什么吗?
2021/3/29
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第一章 大学新生适应
第一节心理健康概述
一、心理学概述
心理学,顾名思义,就是以心理现象为研究对象的科 学研究。什么是心理现象呢?心理现象是一个复杂的 系统,它包括动态和静态两个维度,其内容不很统一。 但是,不论心理现象多么复杂,它总是包括下列几个 方面的内容:

【精品】大学新生的适应性教育改PPT课件

【精品】大学新生的适应性教育改PPT课件
2005年12月31日,中央民族大学一名大四男生饮酒过度死 亡。
1999年11月某高校学生在饭店过量饮酒,不听劝阻,将该 饭店桌椅砸坏,用手将隔断玻璃打碎,结果自己右手腕被 玻璃扎伤,血流不止,缝合10余针。该学生不但受到治安 处罚而且赔偿饭店餐具、桌椅等1100元。
美国科罗拉多大学博德校区一名18岁的大学新生,在为新 生举办的庆典活动中狂饮威士忌等酒精饮料,醉倒后被朋 友送上床睡觉,此后再未醒来。而就在他死前两周,科罗 拉多州弗特科林有一名19岁的女大学生也死于酒精中毒。 事后有人证实,这名女生死前喝下了近40杯啤酒。
二,课堂成了放牧场
大学课堂就像一块宽阔的牧场,不少大学生们在里面来去自由, 才不管你是上课还是下课,讲话的,看小说的,打电话的,睡觉的, 吃东西的……真是“林子大了,什么鸟都有”。
三,宿舍成了垃圾场
大学生的宿舍就是一个垃圾场,他们一般是一个星期打扫一次,这已算是勤的 了,很多是一个月之久才处理一次宿舍的(当然主要是男生宿舍)。他们主要时间 是用来玩电脑游戏,连饭也懒得去吃,干脆叫外卖,快餐盒就像小山一样堆了起来。
培养生活自理能力
• 学会照顾自己 • 学会独立生活 • 对钱的管理
学生时代: 吃要营养均衡 穿要耐穿耐看 住要简单实用 行要省钱方便
如何处理好人际关系?
• 案例1: 张剑进教室发现自己的书掉在地上,而且上面还被踩了
一脚,这时教室里有好几个同学,其中平时不大合得来的李 洁正站在边上,眼睛看了他。张剑冲着李洁大声喊:“讨厌! 眼睛看什么看?”李洁回过身说:“不是我踩的,”张剑更 生气了,冲着李洁直瞪眼。李洁拿起书举到张剑的眼前: “看看看!这根本不是我的鞋印!”这时,张剑发现这鞋印 真的不是李洁的,自己都觉得有些不好意思了。李洁觉得自 己受了委屈,怒视着张剑:“凭什么冤枉好人?走!咱们找 老师评理去。” 对于这件事,你如何看待?如果你是当事人,你会怎么做?

大学生常见适应问题及解决途径 ppt课件

大学生常见适应问题及解决途径 ppt课件

2020/10/28
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被动状态
自主学习
学习方式的转换是大学生面临的一个很重要 的问题。中学教育属基础教育,教学内容基 本上是围绕高考而展开的,在教学方式上以 课堂灌输为主,整个学习过程都依赖教师的 安排,学生处于被动的学习状态。大学教育则强调自主 学习,注重学生独立思考与创新能力的培养。从中学到 大学,面对这种学习方式的转换,由于缺乏必 要的过渡一些大学新生不能很快适应这种变化,不知 道该怎么学,久而久之就会带来一定程度的心理压力, 表现出厌学、紧张、自卑等消极的心理状态。
2020/10/28
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简单
复杂
远离父母的孤独、陌生的环境,使大一新生对 “人际交往”产生前所未有的渴求;来自五湖四 海的同学、朝夕相处的寝室室友、不同年级的老 乡、不同院系学生组织的校内团体,使大学新生 的人际交往环境一下子变得复杂多样;与此同时, 分数已不再是惟一的追求目标,学生们思考的内 容更为丰富,对人际交往中的细节也更为在意; 几个因素迭加起来,使人际交往引发的心理不适 在大一新生中表现得特别明显。
(四)学会交往
异地求学的丧失感在一定程度上需要由朋友来弥补。有了良 好的人际关系,就有了支持的力量,有了归属感和安全感, 心情才能愉快。因此,大学生应主动开放自己,学会交往
2020/10/28
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(五)积极参加社会实践
当代大学生很少经受挫折的磨练,容挫能力较差,通过积极参加 课外社会实践活动、勤工助学活动等,能够在社会实践中丰富阅 历、了解人生、经受磨练,体会挫折和困难,从而培养良好的意 志品质。大学生只有具备良好的心理适应能力,才能承受并克服 困难和挫折、成功和失败造成的不良心理影响,才能从容地应对 各种挫折环境,减轻和排除精神压力,有效地防止心理失调,才 能在环境剧烈变化时胸怀坦荡,荣辱不惊,在激烈的社会环境中 镇定自若,游刃有余。丰富的课外活动还能够为大学生提供更多 与人交流沟通的机会,通过与不同的人交往,能够锻炼大学生的 人际适应能力。
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PPT学习交流
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导语
你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不 了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去, 但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以 掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天; 你不可以样样顺利,但你可以事事尽心;你不能 延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。
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一、心理问题的概念
也称心理失衡,是正常心理活动中的局部异常状 态,不存在心理状态的病理性变化,具有明显的 偶发性和和暂时性,常与一定的情境相联系,常 有一定的情景诱发,脱离该情景,个体的心理活 动则完全正常。心理问题不同于生理疾病,它是 由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制 系统所引发的一系列问题,它会间接的改变人的 性格、世界观及情绪等。
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教学方式 中学:填鸭灌输式,他教为主 大学:启发式诱导,自教为主
管理方式 中学:保姆式、家长式、他人管理为主 大学:导师式、开放式、自我管理为主
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(二)、大学生活环境的变化
中学的大部分时间和精力都用在学习上,生活上 事绝大多数都由父母包办,而到大学后生活发生 了很大的变化:需要住集体宿舍,过集体生活, 自己支配经济,自己料理生活起居等。此外由于 地域与习俗的改变也会引起一部分同学的不适应, 大学的课余生活也比中学更加丰富多彩,各种比 赛、晚会、讲座及学术报告会,既让新生感到新 鲜,也让他们感到无所适从。
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(一)、大学学习环境的新变化
学习环境:是指开展学习活动所需要的客观条件, 或者说是在什么样的条件下进行学习。
硬环境 包括学校的地理位置、气候条件、教学设 施、设备等物质条件。(学校的历史发展)
软环境 包括教师的数量、水平和方法,学校的校 风、教风、学风和学术空气,教学管理的机制、 水平和手段等等。
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思考一下:
究竟是什么样的原因导致了一名大 学新生自杀行为的发生?
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L分OGO析:进入大学的新生在较长一段时间 内不能很好地适应学校的新环境,由此 引起的心理上的焦虑感、罪恶感、疲倦 感、烦乱感、无聊感、无用感、和行为 上的不良症状,这种现象被称为“新生 适应不良综合症”。
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•(四)自身角色地位的变化
• 与中学相比,我们自身的角色地位,也发生了许 多变化。过去我们中的许多人,都是父母的宠儿, 老师、同学眼中的高才生,受到大家的重视和羡 慕。而到了大学我们会突然发现“人外有人,天外 有天”。过去的佼佼者,现在在众多“天之骄子”中 变得不再有优越感。这种角色的转变,会直接影 响自我评价,有的同学因此而自暴自弃,情绪低 落,失去了往日的自信与抱负。有些同学在学习 上仍处于优势地位,但因缺乏特长,反而感觉不 如那些学习成绩比自己差、有其他能力和特长的 学生受人青睐,因而也会对自己的认知产生动摇。
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二是个人与环境的关系的一种状态。一种和谐、 协调、相宜相适的状态。有人说你看某人在工作 中、生活中处理事情“如鱼得水”这个人对环境就是 非常适应的状态。
人的一生中,适应状态总是暂时的,适应是动态平衡, 总是在变化的,要想达到平衡要么改变环境,要么个 人自身改变。
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(1)适应
概念:是指个体通过调整自身使其个人需要能够 在环境中得到满足的过程,是自我与环境和谐统 一的一种良好的生存状态。
含义:一是指个体与环境相互作用中发生改变的 过程,是相互作用,改变是双方的。但环境的力 量太强大,个人操纵环境的能力太有限,在这种 情况下,个人只能依靠调整自己来适应环境。
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PPT学习交流
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心理问题普遍存在于大多数人身上,不同的人群有 不同的心理问题。大学生处于心理、生理日趋成熟的 阶段,由于生活环境、学习方法的巨大改变,人际关 系的复杂化,就业考研的挑战等因素,给大学生的身 心健康发展带来了很大的压力。从马家爵事件到药家 鑫事件等等屡见不鲜的大学生因心理不健康导致的违 法犯罪问题警示我们:大学生心理健康问题不可小觑, 一旦解决不当或不及时,常常会造成各种心理问题或 心理障碍。
二、大学生环境适应问题
引例:2005年9月9日晚上,广州某大学一名入学仅一 周的新生,因“饭菜不合胃口、不能忍受这种生活”, 从学校的7楼纵身跳下,当场殒命。他的一名同学回忆 说,跳楼前他曾经抱怨“饭菜不合胃口,衣服也不会 洗,不太适应这种生活”。9月9日上午,其父母特意 从老家来到学校,准备在附近租套房子陪读。和儿子 一起吃晚饭时,她告诉儿子,因租金太贵,她不在附 近租房子了,但会每天从番禺的家里做好饭菜送过来。 当时儿子十分失望,吃完饭后,儿子说要回宿舍。到 了晚上7点多钟,从七楼纵身跳下,当场殒命。
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(三)、人际关系的变化
中学时代,学生生活相对单调,主要任务是学习,很少 接触社会。这个阶段,就交往对象范围而言,交往对象常 常是父母、老师、同学,人际环境相对简单;就交往对象 的特征而言,地域性台,基本上是与本乡本土人交往,很 少有语言的障碍、乡土的差异,交往相对容易。到了大学, 交往对象、交往的范围则发生了很大的变化。首先,人际 交往的范围扩大了。现在我们不仅要和不同地域、不同习 俗的同学打交道,还要和校、系等有关部门的教职工打交 道;由于参加各种社团或社会活动,还要与不同年级、不 同系、不同专业的同学打交道。其次,交往对象复杂化了。 大学的人际关系比较复杂,学生来自五湖四海,同学之间 在语言、生活习惯等方面的差异较大,增加了交往的难度, 而且,大学生在思想、性格方面已基本成熟,较之中学而 言个性较突出,这使得人际关系更复杂化。
ห้องสมุดไป่ตู้
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从中学到大学环境产生了哪些变化
从中学到大学,我们进入了人生道路的一个新阶段。
环境:指的是人的生存、生活和发展所需
要的客观条件,或者说是人在生存、生活和 发展过程中所处的客观条件状况。
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大学环境:是指大学生生活、学习、发展过程
中所处的客观条件状况。 按功能:学习环境、生活环境、娱乐环境 按性质:软环境、硬环境 按范围:个人环境、集体环境、社会环境
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