成年早期心理的发展讲义

够在积累生活经验的基础上， 客观地认识和评价自己。
这与身体发育的成熟、人际关系范
围的扩大、认识能力的发展等因素 有关。
（二）自我同一性的确立
大学时期处于“心理的延缓偿付 期” 在确立自我同一性之前，可以合法 地延缓必须承担的社会责任和义务。
1.
利用这段时间，他们可以审视
和选择各种思想观点、价值观 和人生观，选择将来的职业道 路，最终确立自我同一性。
女性一般比男性寿命长，部分是因
为生物学因素所致，但也可能是因 为她们的健康意识更强。 与朋友、家庭割裂开来的人生病和 死亡的可能性是那些具有良好的朋 友和家庭关系的人的两倍。
三、成年早期的一般特征
1、从成长期到稳定期的变化 2、智力发展到达全盛时期 3、恋爱、结婚到为人父母 4、创立事业到紧张工作
4.
矛盾意识 认识到一个问题包含了潜在的矛盾或冲 突。 例如，“这样做会让他实现自己的想法， 但它最终只能使他不愉快。”
5.
（二）在成年初期的后阶段，创造性思
维获得重要发展 研究表明，科学家、发明家创造性思维 的最佳年龄为25~45岁，最佳创造年龄 具有领域特殊性。
化学家
成年早期是为随后的身体健康打
基础的阶段。虽然基因也会影响 健康，但个人行为因素，包括饮 食、睡眠、身体活动量、抽烟、 喝酒或药物使用，所起的影响更 大。
基因对健康的影响 从人类基因组图谱可以找到从肥 胖到某些癌症（肺癌、前列腺癌、 乳腺癌等）在内的许多疾病，以 及某些心理问题（如酗酒）的基 因基础。 基因往往与环境因素共同起作用。
青少年：“玛利会离开他，因为她这
样说过。” 后形式思维（青少年后期或成年初期） 的成年人认识到对同一个问题有多种 解释，人们的解释取决于他们的生活 经验。
后形式思维具有几个重要特征：
1.
现实性 看问题避免极端化、绝对化，具有相对 性，更符合实际情况，看到事物所处的 不同程度。
变通性 能在抽象的推理与实际的、现实的考虑 之间来回转换。 例如，“这在理论上讲得通，但在现实 生活中行不通。”
础上，逐渐确立明确的价值观。 在价值多元化的时代背景下，价 值观的选择和确立成为一个十分 突出的时代问题。
三、恋爱和婚姻
（一）成年初期，异性之间开
始产生真正的爱情，进入恋爱 状态。
大学生恋爱的特点 强调事业的重要性和爱情的合理 性 强调恋爱双方感情的融洽性和志 趣的相似性，我国大学生的择偶 标准更为注重对方的品德、人格
成年中期（25~约50岁）：繁 殖感对停滞感 获得繁殖感或创生感，避免停滞 感。
2.
如果克服这一时期的危机，他们就能积
极地参与社会竞争，为社会做贡献，力 争成为最完善的父母、忠实的朋友、合 格的社会公民和值得信赖的合作者；形 成“关心”的品质。否则，会感到精力 枯竭，生活无趣，过分关注自己。
1.
大学生恋爱存在的问题 恋爱动机问题 择偶标准问题 恋爱中的性关系问题 家庭对恋爱的干预和影响
2.
婚姻 成年初期，个体开始结婚，组建家 庭，过法定的婚姻生活。一般情况 下，婚姻是个人幸福的重要源泉。
3.
（1）影响婚姻关系的因素
责任感
大规模调查表明，相互依赖影响会 婚姻关系，而对配偶的责任感更为 重要。
数学家
物理学家
哲学家 发明家 医学家 植物学家 心理学家
26~36岁 30~34岁 30~34岁 35~39岁 25~29岁 30~39岁 30~34岁 30~39岁
二、道德认知的发展
达到原则化的后习俗水平，包括法制意识到更高的道德原则，但他们不一 定实际地执行这些原则；成年人则能 知行统一。
第三节 成年早期个性社会性的发展
二、成年初期个性社会发展的基
本任务 1. 成年早期（18~25岁）：亲密 对孤独
如果个体不能与他人建立亲密
的个人关系，他们就会感到孤 独；当解决了亲密与竞争、疏 远之间的冲突时，他们才能形 成一种道德感，这是成年的标 志。
成功地解决这一时期的人格
危机，可以形成“爱”的品 质：与人生伴侣相互投入和 奉献，生儿育女，帮助孩子 健康发展。
2.
行为因素对健康的影响 饮食、肥胖、锻炼、抽烟、物质使用 或滥用等生活方式可以影响健康和生 存。 追踪研究表明，良好的生活习惯，包 括一日三餐，饮食和适量锻炼，每晚 睡眠7到9个小时，不抽烟，不酗酒， 有利于20~70岁成年人保持健康状态。
3.
直接影响健康状况的生活方式包括：
Ashe 利用他的体育天赋和明星的声望 与种族主义者做斗争，为那些处于不 利地位的青年们提供机会。他开设了 网球诊所，帮助设立了市内青少年网 球项目。他两次放弃了到南非去打公 开赛的机会。他一直为反对种族隔离 主义而努力，而他自己大部分都是在 幕后，甚至在一次抗议种族隔离的运 动中被捕。
1979年，他36岁时，也就是在 他事业的顶峰期， Ashe 患上了 几种心脏病，并做了心脏手术。 他被迫从竞争性的比赛中退出， 在美国戴维斯杯网球队当了 5 年 的教练。
1988 年， Ashe 在血检中被查出患有爱滋病， 但他没有恐慌和放弃，一如他在运动场上一样， 顽强地同疾病做斗争。他仍然打高尔夫球，出 现在巡回演讲会上，为《华盛顿邮报》写专栏 文章，担任两个体育电视节目的评论员，还编 写了三卷有关非洲裔美国运动员历史的著作。 在患病的情况被公开以后，他又成为一名爱滋 病研究运动的不知疲倦的领导人，建立了一个 基金会，捐献了五百万美元。1993年，在49 岁时， Ashe 死于爱滋病引发的肺炎，他用非 常平常的话概括自己的一生：“我是幸运的、 幸福的人，除了爱滋病和心脏病，我没有什么 问题。”
通过Arther
Ashe的案例，请你 说出成年后尤其是成年早期的基 本特点，包括思维、个性和社会 性的发展方面的特点？ 成年早期的健康容易受到哪些直 接或间接因素的影响？
第一节 成年早期的生理发展和基 本问题 一、成年早期的年龄界定 1835岁，由青年走向成人的时 期，又称为青年后期。在生理与 认知、个性社会性上都走向成熟。
健康状况 美国研究表明，大多数人处于健 康状态。许多人从未患过严重疾 病或丧失劳动能力，大多数人没 有慢性疾病或损伤。最常见的慢 性背痛。
1.
意外事故是成年早期死亡的首要原因，
其次是自杀和凶杀。 在20几岁死亡的成年人与25~34岁死亡 的成年人中，由于上述三种原因导致的 分别占72%和51%。
体运动，这个比例随年龄而下降。 大约22%的18岁以上的美国成年人抽 烟，抽烟每年导致40万人死亡，数百 万人致残。 大约60%的21~35岁的成年人每月至 少1次喝酒，21岁喝酒最严重。
良好的健康状况与高收入、较高的
受教育水平相关。非洲裔的美国人 和其他少数民族的健康状况比其他 美国人差，部分是因为他们的社会 经济地位较低。
二、生理和身体健康
基本特点
成年早期是生理状态的最佳时期，
是健康、体力、精力和耐力发展的 顶峰期，感觉和运动机能也处于最 佳状态。
24，25岁，大部分身体机能充分发
展；从大约20岁到40岁，视力最好； 嗅觉、味觉和痛觉敏感性通常至少 到45岁才开始下降；在青少年期尤 其是25岁以后，听力（特别是对高 频音的听力）明显下降。
夫妻双方的婚姻期望
一般女性希望相互分享个人的感
受和心情，相互信任，男性希望 通过性、实际的帮助、共同的活 动来表达亲密感。
（2）婚后生活的适应
适应性生活
适应新的人际关系
适应新的家庭生活，包括家庭经济安排、
生儿育女等。
（3）为人父母
生儿育女，为人父母是成年初期的
人们的一种新经验。
第八章 成年早期的心理发展
第一节
成年早期的生理发展和 基本问题 第二节 成年早期认知的发展 第三节 成年早期个性和社会性 的发展
案例分析： 网球冠军Arther Ashe(19431993)
网球冠军Arther Ashe一直是最受敬重的 运动员之一，是赢得 Wimbledon 锦标赛 和美国与澳大利亚公开赛冠军的唯一的非 洲裔美国人。他身材好，好学，戴幅眼镜， 在场上和场下都显得安静而有尊严。他不 谴责不大声喊叫，不整天发脾气或蔑视对 手。作为白人社会中的唯一的黑人明星， 他是持种族偏见者攻击的对象。但是，他 仍然保持良好的风度，将攻击性冲动升华 为比赛的动力。
其特征包括，能够根据现实情景
进行严格的推理，在推理与现实 的思考之间转换；能意识到问题 可能有多种原因和解决方案，在 选择方案时注重实用性；能意识 到潜在的矛盾和冲突。
例如，问，“约翰酗酒，尤其是在
宴会上。他的妻子玛利警告他，如 果再酗酒，就带着孩子离开他。但 约翰在一次办公室聚会中又酗酒了。 玛利会离开他吗？”
形式运算阶段或形式逻辑思维：强
调逻辑性、客观性、确定性、相对 静止性，而较少注意事物的运动性、 相对性和个别性。
辨证逻辑思维反映了事物之间的相
互联系和区别，以及相对静止和相 对运动，同时承认事物的确定性、 逻辑性与相对性、矛盾性。
辨证性是后形式思维的主要特征。
后形式思维通常表现在社会问题情 境中，同时包含了直觉、情绪和逻 辑的成分。
三、成年初期个性社会发展的
一般特征 1. 自我意识形成，自我同一 性确立 2. 人生观、价值观形成
情绪逐渐走向平稳 4.能建立比较亲密的人际关系，并 能忍受孤独、独处
3.
开始恋爱、结婚 6. 开始同时面对父母与孩子两代人， 形成复杂而矛盾的亲情
5.
四、成年初期自我的发展
（一）自我意识的发展 更为关注自己的内心世界，能
大学毕业后，延缓偿付期结束 他们开始履行各种社会责任和义务， 承担工作责任，结婚和建立家庭，生 儿育女等，实践各种社会角色。
2.
人生观、价值观逐渐形成，并稳 定和巩固下来 他们更关注生活的意义、人生的价 值，对人生态度、生活方式进行了 深入的思考和探索。人生观一般在 成年初期形成。