第三章.运动技能学习及体育教学心理ppt

2.强化动觉形成运动表象 （1）降低练习动作速度 （2）提示相应的肌肉运动感觉 （3）采用不同重量的器械进行练习 （4）分别完成个别动作

（二）掌握动作概念 教学实践 动作尝试 本体感受 认知评价







三、影响运动技能形成的主体因素 （一）运动能力的个体差异 1.年龄性别差异 2.神经系统活动差异 （二）运动技能学习的性格差异 1.内向性格 2.外向性格 （三）运动技能学习的气质差异 1.强而不平衡型——胆汁质 2.强、平衡而灵活型——多血质 3.强、平衡而不灵活型——黏液质 4.弱型——抑郁质



第三节 体育教学心理
1、体育教学的心理学基础


一、体育教学与学生心理互相作用原理 （一）学生心理对体育教学的制约作用 1.体育教学必须要符合不同年龄、性别 学生心理发展的规律。 2.体育教学的效果如何主要取决于学生 体育参与的心理活动。



（二）体育教学对学生心理发展的积极 促进作用 体育教学的特点：实践性、紧张性、竞 争性、公开性、协同性和集体性。 （三）体育教师的教授活动与相互作用 的实现

（二）运动技能的分类 1.连续性技能与非连续性技能 2.关闭性技能和开放型技能 3.小肌肉群运动技能与大肌肉群运动技能

开放性技能与闭锁性技能

闭锁性技能

开放型技能
本体感受器调节 外界依赖程度低 反复练习 “分解法”
“智力计划”控制 环境影响因素大 串联练习 “完整法”
第一节 运动技能学习过程



（三）预防法与纠正法 1.错误动作的产生原因： （1）感知觉原因 （2）思维过程原因 （3）情绪情感原因 （4）意志品质原因 （5）学习动力原因


2.预防和纠正错误的方法： （1）发展学生的感知觉能力 （2）启发学生思维 （3）调控学生情绪情感 （4）培养良好的意志品质 （5）加强学、练的教育

一、体育学习中的焦虑
1.焦虑对体育学习会产生不良影响 2.焦虑可分为正常焦虑和神经过敏性焦虑


体育学习中焦虑的控制 1.转变学生的消极认知 2.培养学生的自信心 3.积极鼓励、肯定暗示


二、体育教学中的挫折感
1.挫折感的感受 2.挫折感的双重性


提高学生挫折忍受力的方法
第三章 运动技能学习及体育教学心 理
一、学习理论 理论核心：试图探索和揭示学习的本质与 规律，为学习活动提供认识论和方法论 的指导。 行为主义——强调外在因素 分类 认知理论——强调内在因素

（一）行为主义学习观 1.桑代克——联结主义学习论 理论观点： 学习规律：（1）准备律；（2）练习律； （3）效果律。
2.3 － 2.1

迁移率（%）=
×100
2.3 ＋ 2.1
迁移率（%）=4.5%
思考题

两队学生学习了网球扣球动作。测的命中 率为7个（10个球为单位）。后来甲组学生 学习了乒乓球扣球动作，乙组从事无关活 动，此时测得甲组成绩为5个，乙组没变。
问网球扣球和乒乓球扣球之间是否存在技 能迁移，如果存在是顺向迁移还是逆向迁 移，正迁移还是负迁移，迁移率是多少？
1.讲明道理 2.有意设置“反向”情境 3.介绍心理防御机制的知识


三、体育学习中的胆怯、恐惧及消除
能力差——提高能力教学 技术动作难——降低难度 态度不端正——意志品质锻炼 讥笑——正面教育 伤害事故——保护帮助 场地器材——管理建设



6、学生的差异与因材施教

一、年龄差异
（二）如何促进学习的迁移 1.掌握有关基本知识和技能。 2.提高学生的分析与概括能力。 3.正确运用比较的方法。 4.学习时间安排和掌握熟练程度。


三、运动技能形成的有效条件
1.明确练习的目的要求 2.掌握正确的练习方法 3.练习要有计划有步骤 4.练习时间要分配恰当 5.练习方式要多样化 6.要使学生知道每次练习的结果

三、技能形成的途径——练习
（一）练习进步的先快后慢
（二）练习的进步先慢后快
（三）高原现象
（四）练习成绩的起伏现象


产生原因： 1.客观条件的变化 2.主观状况的变化 3.个体的个别差异

四、练习方法 （一）集中练习和间时练习 （二）单纯重复与尝试回忆的练习 （三）及时反馈的练习 （四）整体练习与局部练习

二、制约体育教学的学生心理因素
（一）体育学习的心理动力 （二）认知—运动能力 （三）心理状态 （四）年龄、性别和个性心理特征



2、体育课堂教学的心理气氛

一、体育课堂教学心理气氛的基本含义 体育教学活动的基本形式：课堂教学。 体育课堂教学心理气氛的特点：相对稳 定性、流动变化性。

5－7

迁移率（%）=
×100
5＋7
迁移率（%）=－16.7%

（三）运动技能迁移的种类 1.两侧性迁移 2.语言——运动迁移 3.运动向运动的迁移

二、迁移的理论 （一）形势训练说 （二）共同要素说 （三）经验类化说 （四）关系理论
（一）影响迁移的因素： 1.学习的程度与迁移量的关系 2.运动技能的难易程度与迁移 3.认知结构与学习的迁移
第二节 运动技能的迁移
一、迁移概述 （一）迁移的一般概念 1.技能的迁移（正迁移）： 已掌握的技能对新技能的积极影响。 2.技能的干扰（负迁移）： 已掌握的技能对新技能的消极影响。

（二）迁移的测量
迁移率的计算公式
迁移率的范围：+100%～-100%之间
思考题

两组学生基本情况相同。甲组学生学习立 定跳远，数周后，两组学生同时学习二级 蛙跳动作技能。然后测得二级蛙跳甲组学 生成绩为4.9M，乙组学生为4.7M。 问立定跳远和二级蛙跳之间是否存在技能 迁移，如果存在是顺向迁移还是逆向迁移， 正迁移还是负迁移，迁移率是多少？

（二）练习法 1.完整法与分解法 注意事项： （1）年龄大、体育能力强——完整练习法 （2）年龄小、能力弱——分解法 （3）两种方法结合使用。


2.集中法与分散法 分散法的优点： （1）降低疲劳、提高兴趣 （2）消除错误 （3）调理认知 （4）克制反应的抑制倾向

认知中介活动对学习的影响

二、运动技能的特性与分类 动作技能

（一）运动技能的特性
心智技能
动作技能与心智技能的关系：
• 动作技能 外显动作 肌肉运动
• 心智技能 内隐活动 感知思维
运动技能熟练阶段的特点： 1.结构变化：局部——整体 2.质量和速度变化：准确、快速 3.调节变化：视觉控制——动觉控制

一、形成运动技能的心理系统分析
反映系统 控制系统 反馈系统


二、运动技能形成的过程
感 官 受控器
反映环路
动作信息
感受器
感觉中枢
控制中枢
效应器
再现动作
控制环路 本 体 感受器
形成运动技能的心理系统模式图

二、形成运动表象与掌握动作概念 （一）形成运动表象 1.感知觉动作产生视觉表象 （1）示范正确 （2）突出重点示范 （3）整体示范与分解示范想结合 （4）示范要富有表情

二、体育课堂教学心理气氛优化的条件 1.教师的教学思想 2.教师的教学艺术和技巧 3.创设多种具体的教学情境 4.师生关系和谐度和教学集体的凝聚力
3、体育教学方法的心理学基础



一、体育教学方法的心理学分析 （一）示范法与讲解法 注意事项： 1.要让学生在心理上做好感知觉的准备 2.充分利用心理学的感知规律，突出观察对象 3.根据不同心理水平，针对性讲解 4.示范、讲解要相互结合 5.示范、讲解应有激励情感。


2.斯金纳——操作条件反射说 理论观点： 强化刺激是操作强度增加的主要原因。


3.班杜拉——观察学习理论 理论观点：观察在人类学习中占有十分重要的 地位。 子过程：（1）注意过程； （2）保持过程； （3）动作复制过程； （4）动机过程。

（二）认知学习理论的学习观 1.苛勒的顿悟学习理论 理论观点：在感知、理解、认识问题 时，洞察力对学习有其重要意义。 2.托尔曼的认知论 理论核心：重视学习的中介过程，即 认知过程的研究，强调学习的认知性 和目的性对运动技能的学习研究有着 十分重要的意义。
4、学生注意的调节

一、体育教学中学生注意力的组织 （一）调控学生的注意 1.有意注意——利用和保持 2.无意注意——利用 （二）提高学生注意的稳定性


二、调节学生注意的方法 1.课前引导 2.暗示调节 3.激励调节 4.转移调节 5.环境调节
5、学生情绪障碍的调节

4.9 － 4.7

迁移率（%）=
4.9 ＋ 4.7 迁移率（%）=2.1%
×100

两组学生基本情况相同，首先两组学生学习 立定跳远动作技能，数周后，后甲组学生学 习二级蛙跳，乙组学生此时从事无关活动。 后测得立定跳远甲组学生成绩为2.3M，乙 组学生为2.1M。

问立定跳远和二级蛙跳之间是否存在技能迁 移，如果存在是顺向迁移还是逆向迁移，正 迁移还是负迁移，迁移率是多少？



（四）游戏法与比赛法 游戏法的心理意义： （1）情节性——提高兴趣 （2）娱乐性——愉快情绪体验 （3）竞争性——激发好奇心 （4）规则性——约束行为 （5）随意性——发挥创造性