《第十五课和厌学说再见》作业设计方案-初中心理健康北师大版15八年级全一册

《和厌学说再见》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标

通过本次作业设计，旨在让学生深入了解厌学心理的成因和影响，学习掌握积极应对策略，以促进学生心理成长和积极心态的形成，提高学生的自主学习能力与心理素质。

二、作业内容

（一）认知教育部分

1. 要求学生阅读关于厌学心理的成因、表现及危害的资料，并撰写一篇简短的读书笔记，记录自己的理解与感悟。

2. 观看与厌学心理相关的教育视频，并就视频内容展开小组讨论，分享彼此的看法和感受。

（二）实践操作部分

1. 设计一个“自我反思”活动，学生需回顾自己在学习中遇到的困难和挫折，分析原因并尝试找出解决策略。

2. 制定一个为期一周的“积极学习计划”，包括每天的学习目标、时间安排及具体行动计划。

（三）心理调适部分

1. 完成一次“情绪日记”，记录一周内学习过程中的情绪变化，并尝试分析情绪变化的原因。

2. 学习并实践几种心理调适技巧，如深呼吸、冥想等，以应对学习中的压力和不良情绪。

三、作业要求

1. 认知教育部分的作业要求真实、客观地记录读书笔记和观看视频后的感受。

2. 实践操作部分的作业要求具体、详细地制定学习计划和反思报告，计划要具有可操作性。

3. 心理调适部分的作业要求真实记录情绪日记，并尝试运用所学心理调适技巧。

四、作业评价

1. 教师根据学生提交的作业内容进行评价，包括认知深度、实践操作的具体性和可操作性以及心理调适的实效性。

2. 教师可组织小组互评，鼓励学生之间相互学习、相互促进。

3. 对于优秀作业，教师可在课堂上进行展示，以树立榜样，激励其他学生。

五、作业反馈

1. 教师针对学生作业中存在的问题进行点评，并提供改进建议。

2. 针对学生在实践操作和心理调适中遇到的问题，教师可提供个性化的指导和帮助。

3. 鼓励学生将所学知识和技巧应用到实际生活中，定期回顾和调整自己的学习计划和心理调适策略。

作业设计方案（第二课时）

一、作业目标

1. 增强学生对学习厌学情绪的认知，了解其产生的原因及影响。

2. 引导学生掌握应对厌学情绪的方法和技巧，培养积极的学习态度。

3. 促进学生在实际生活中运用所学知识，改善学习状态，提高学习效率。

二、作业内容

作业内容主要围绕“认识厌学情绪”和“积极应对策略”展开。

1. 认知部分：要求学生以小组形式讨论厌学情绪可能带来的负面后果，如影响学习效果、身心健康等，并分享个人或观察到身边同学的厌学表现。

2. 策略探讨：小组内共同探讨并列举应对厌学情绪的方法，如合理规划学习时间、寻找学习兴趣点、寻求老师和家长的帮助等。每组选择其中一种方法进行深入研究，分析其有效性及实施步骤。

3. 实践操作：学生需将所学的应对策略付诸实践，并记录下实践过程中的感受和变化。可要求学生每天记录学习日志，包括学习时间分配、学习内容、情绪变化等，以便观察和反思。

4. 案例分析：选取一至两个关于厌学情绪的典型案例（可以是学生自己或他人的经历），进行深入分析，探讨案例中人物的情绪变化及应对策略的有效性。

三、作业要求

1. 小组讨论时需积极参与，确保每位同学都有发言机会。

2. 认真完成作业的每一个环节，尤其是实践操作部分，要求真实记录，不敷衍了事。

3. 作业中应包含充分的反思和总结，不仅记录行为改变，更要思考背后的心理变化。

4. 作业提交时需按要求格式完成，包括小组讨论记录、实践操作日志、案例分析报告等。

5. 鼓励学生在完成作业过程中互相支持、互相鼓励，形成良好的学习氛围。

四、作业评价

1. 教师根据学生的参与态度、讨论深度、实践操作的认真程度以及反思总结的深度进行评价。

2. 同伴互评与教师评价相结合，以激励学生之间相互学习、相互进步。

3. 对表现出色的学生给予表扬和鼓励，对遇到困难的学生给予指导和帮助。

五、作业反馈

1. 教师对学生的作业进行批改，及时给出评价和建议。

2. 对于普遍存在的问题，可以在课堂上进行集体讲解和指导。

3. 鼓励学生之间互相交流作业心得，分享应对厌学情绪的经验和方法。

4. 将学生的优秀作业进行展示，树立榜样，激励其他同学。

通过这样的作业设计方案，旨在帮助学生更好地理解和应对厌学情绪，培养积极的学习态度和生活态度。