浅谈燕赵武术校本课程中的技术与文化
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一
、
燕赵武 术 校本 课 程 中的技术
哲学思想 ， 与 中国医学 、 美学 、 伦理 学相结 合 ， 形 成集健身养生 、 防身 自 卫、 娱乐观赏 、 陶冶情操 等 功能于一身的民族传统体育项 目。 以沧州武术文 化为例 ： 沧州 自古武风盛行 ， 有“ 武术 之乡” 的美 誉， 沧州武术 门派众多 ， 底蕴深厚 ， 以劈挂 、 燕青 、 八极 、 八卦 、 六合 、 功力 、 太祖 、 查滑 等 门派为代
音 体 美 劳 教 学
浅谈 燕赵 武 术校 本 课 程 中
的 技 术 与 文 化
汤 俊 波
（ 秦皇岛市第一 中学 ，河北 秦 皇岛 ０ ６ ６ ０ ０ ６ ）
摘
要： 基础教 育课 程改革的深入发展 ， 以地域武术文化为核心 的武术校 本课 程也逐渐进入 中小学的
视野 ， 成为开发 、 研 究的一个热点。燕赵武术校本课 程应在调 整课 时分 配、 转变教 学形式和评价方式的 实践
曾 习武 先 明德 ” ， 表 现 了武 术 人 起 于 礼 、 行 于礼 、 止 于 礼 的礼 仪 文 化思 想 。从 武林 人 物 的 角度 看 ，
式、 １ ０ ８ 式、 老六路等 。另外 ， 根据杨式拳 改变的 ２ ４ 式 太极拳 、 ４ ８ 式太极 拳也广受喜爱 ，流传 广
泛； 器 械方 面 以太 极剑 、 太极 刀 、 太极 十三 枪 最 为
沧州武术精英荟萃 ， 武精德高 。如击败俄 国大力
燕赵武术文化作为地域文化的组成部分 ， 在 燕赵大地上逐步萌芽 、 形成 、 发展和完善 ， 具有浓 郁的燕赵文化风格特点 。 燕赵武术伴随着 中国历
士受康熙皇帝嘉奖的丁发祥 ； 帮助谭嗣同变法名
震 京 城 的大 刀 王 武正 谊 ； 屡胜 外 国力 士扬 国威 的
燕 赵武 术 就 技 术 而言 ， 是 指在 燕 赵 地 域 广 泛
流传 、 影 响深远 的技术 体系 ， 具有一定 的系统 性 和完整性。 燕赵武术功法丰富 ， 形式多样 ， 套路繁 多， 为中小学燕赵武术校本课程的开发与利用提 供 了丰富的资源和广 阔的空间。 以河北永年杨露 禅所创编的杨式太极拳为例 ： 杨式太极拳动作舒 展大方 ， 缓慢柔 和 ， 轻灵沉着 ， 虚实分 明 ， 技法讲 究棚 、 捋、 挤、 按、 采、 捌、 肘、 靠、 进、 退、 顾、 盼、 中
２ ０ ｚ ∞ 州 ２ ， Ｅ 蠢 。 。 究 ｅ ａ ｒ 。 一 － － ＞ ＞ ＞ ７ ６
的突出贡献 ， 成为后辈的楷模 。
燕赵武术文化与技术有机结合起来 ， 学生就难于
达 到 所期 望 的课 程 目标 ， 不 能 真 正领 略学 习武 术 的真 谛 ， 得 不 到心 理 上 的满 足 。这 就 需要 推 进 燕
柔虚实” 等源于儒释道的理念与意蕴。从功成名 就 的视角看 ， 沧州武术讲究 “ 台上一分钟 ， 台下十 年功” “ 要想人前显贵 ， 背后必下死力 ” ， 体现了武 术人奋发有为 、 自强不 息的奋斗精神 ， 勇于奉献 ， 坚持不懈 的意志品质 。从行为规范 的角度分析 ， 沧州 武术讲究 “ 习武之 人 ， 须 以贤为师 ， 谦虚好 学， 尊敬师长 ， 崇扬 武德 ”“ 未 曾学艺先识礼 ， 未
“ 神力千斤王” 王子平等 ， 他们 的事迹在民间广为 流传 ， 为抵御外辱 、 光大 国威 、 弘扬 中华 民族精神
史的演变与发展 ， 不 断吸收儒 、 释、 道、 兵 等传 统
基金项 目： 河北省教育学会“ 十二五” 教育科研规划课题《 普通高中武术校本课 程的实践研 究》 （ 批 准号： ｘ Ｈ ｘ Ｎ Ｏ ・ ・ １ ９ ９ ） 阶段研 究成果。 作者简介 ： 汤俊波（ １ ９ ８ ３ 一 ） ， 男， 山东寿光人 ， 硕士研 究生 ， 研 究方 向： 武术文化与教学。
出名 ； 对练与散手方面以太极推手最为典型。 实践 以燕赵武术技术为 内容的校本课程 ， 不 仅 能够学到丰富多彩 的功法套路和器械 ， 满足学 生的心理需求 ， 还能够强健学生 的体 魄 ， 磨 练学 生的意志品质 ， 学到防身 的手段 ， 调节心理 ， 缓解
学 习压 力 。 二、 燕 赵武 术 校 本课 程 中 的文 化
实践以燕赵武术为内容的校本课 程 ， 借助燕
赵 武术 的文 化理 论 能 够传 承 优 秀 的 民族 文 化 ； 借 助 燕 赵 武林 人 物 的英 雄 事迹 能 够 增 强学 生 以“ 尊 师重 道 ” 为核心的品德意识 ， 增 强 学 生 的 民族 自
赵武术校本课程 的深入改革与发展 。 第一 ， 调整课时分配 ， 做到“ 技文并举” 。 在课 时内容上既要有技术教学 ， 又要有文化的讲解与
定， 拳架 分大 架 、 中架 、 小架 ， 拳路有 ８ ５式 、 ８ ８
表， 其 中疯魔棍 、 苗刀 、 戳脚 、 阴手枪等拳械为 沧
州地域所独有 。从地域武术风格上讲 ， 沧州武术 风格均有刚劲威猛 ， 力 度丰满 ， 长短兼备 、 朴中寓
鲜 的特点 ， 一招一式之 中体现着“ 阴 阳辩证” “ 刚
介绍 。值 得 注意 的是 ， 武术 文 的讲解 与 介 绍 要从
信心 ， 弘扬 民族时代精神 ， 借助燕赵武术 的礼仪
文化与行为规范能够 丰富学生 的文化修养 ， 提高
社 会 适 应 能力 。通 过 武 术 文化 理 论 的学 习 ，取其精华 ， 去其糟 粕” 的
中， 处理好技 术与文化 的关 系， 做 到“ 技 文并举” ， 满足 学生身心的发展 需求。
关键词 ： 校 本课 程 ； 燕赵武术 ； 技 术 与 文化 ； 课 程 实践
中图分类号 ： Ｇ６ ３ ３ ． ９ ６ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ： １ ０ ０ ９ — ０ １ ０ Ｘ（ ２ ０ １ ４ Ｊ ０ ６ — ０ ０ ７ ６ — ０ ２
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燕赵武 术 校本 课 程 中的技术
哲学思想 ， 与 中国医学 、 美学 、 伦理 学相结 合 ， 形 成集健身养生 、 防身 自 卫、 娱乐观赏 、 陶冶情操 等 功能于一身的民族传统体育项 目。 以沧州武术文 化为例 ： 沧州 自古武风盛行 ， 有“ 武术 之乡” 的美 誉， 沧州武术 门派众多 ， 底蕴深厚 ， 以劈挂 、 燕青 、 八极 、 八卦 、 六合 、 功力 、 太祖 、 查滑 等 门派为代
音 体 美 劳 教 学
浅谈 燕赵 武 术校 本 课 程 中
的 技 术 与 文 化
汤 俊 波
（ 秦皇岛市第一 中学 ，河北 秦 皇岛 ０ ６ ６ ０ ０ ６ ）
摘
要： 基础教 育课 程改革的深入发展 ， 以地域武术文化为核心 的武术校 本课 程也逐渐进入 中小学的
视野 ， 成为开发 、 研 究的一个热点。燕赵武术校本课 程应在调 整课 时分 配、 转变教 学形式和评价方式的 实践
曾 习武 先 明德 ” ， 表 现 了武 术 人 起 于 礼 、 行 于礼 、 止 于 礼 的礼 仪 文 化思 想 。从 武林 人 物 的 角度 看 ，
式、 １ ０ ８ 式、 老六路等 。另外 ， 根据杨式拳 改变的 ２ ４ 式 太极拳 、 ４ ８ 式太极 拳也广受喜爱 ，流传 广
泛； 器 械方 面 以太 极剑 、 太极 刀 、 太极 十三 枪 最 为
沧州武术精英荟萃 ， 武精德高 。如击败俄 国大力
燕赵武术文化作为地域文化的组成部分 ， 在 燕赵大地上逐步萌芽 、 形成 、 发展和完善 ， 具有浓 郁的燕赵文化风格特点 。 燕赵武术伴随着 中国历
士受康熙皇帝嘉奖的丁发祥 ； 帮助谭嗣同变法名
震 京 城 的大 刀 王 武正 谊 ； 屡胜 外 国力 士扬 国威 的
燕 赵武 术 就 技 术 而言 ， 是 指在 燕 赵 地 域 广 泛
流传 、 影 响深远 的技术 体系 ， 具有一定 的系统 性 和完整性。 燕赵武术功法丰富 ， 形式多样 ， 套路繁 多， 为中小学燕赵武术校本课程的开发与利用提 供 了丰富的资源和广 阔的空间。 以河北永年杨露 禅所创编的杨式太极拳为例 ： 杨式太极拳动作舒 展大方 ， 缓慢柔 和 ， 轻灵沉着 ， 虚实分 明 ， 技法讲 究棚 、 捋、 挤、 按、 采、 捌、 肘、 靠、 进、 退、 顾、 盼、 中
２ ０ ｚ ∞ 州 ２ ， Ｅ 蠢 。 。 究 ｅ ａ ｒ 。 一 － － ＞ ＞ ＞ ７ ６
的突出贡献 ， 成为后辈的楷模 。
燕赵武术文化与技术有机结合起来 ， 学生就难于
达 到 所期 望 的课 程 目标 ， 不 能 真 正领 略学 习武 术 的真 谛 ， 得 不 到心 理 上 的满 足 。这 就 需要 推 进 燕
柔虚实” 等源于儒释道的理念与意蕴。从功成名 就 的视角看 ， 沧州武术讲究 “ 台上一分钟 ， 台下十 年功” “ 要想人前显贵 ， 背后必下死力 ” ， 体现了武 术人奋发有为 、 自强不 息的奋斗精神 ， 勇于奉献 ， 坚持不懈 的意志品质 。从行为规范 的角度分析 ， 沧州 武术讲究 “ 习武之 人 ， 须 以贤为师 ， 谦虚好 学， 尊敬师长 ， 崇扬 武德 ”“ 未 曾学艺先识礼 ， 未
“ 神力千斤王” 王子平等 ， 他们 的事迹在民间广为 流传 ， 为抵御外辱 、 光大 国威 、 弘扬 中华 民族精神
史的演变与发展 ， 不 断吸收儒 、 释、 道、 兵 等传 统
基金项 目： 河北省教育学会“ 十二五” 教育科研规划课题《 普通高中武术校本课 程的实践研 究》 （ 批 准号： ｘ Ｈ ｘ Ｎ Ｏ ・ ・ １ ９ ９ ） 阶段研 究成果。 作者简介 ： 汤俊波（ １ ９ ８ ３ 一 ） ， 男， 山东寿光人 ， 硕士研 究生 ， 研 究方 向： 武术文化与教学。
出名 ； 对练与散手方面以太极推手最为典型。 实践 以燕赵武术技术为 内容的校本课程 ， 不 仅 能够学到丰富多彩 的功法套路和器械 ， 满足学 生的心理需求 ， 还能够强健学生 的体 魄 ， 磨 练学 生的意志品质 ， 学到防身 的手段 ， 调节心理 ， 缓解
学 习压 力 。 二、 燕 赵武 术 校 本课 程 中 的文 化
实践以燕赵武术为内容的校本课 程 ， 借助燕
赵 武术 的文 化理 论 能 够传 承 优 秀 的 民族 文 化 ； 借 助 燕 赵 武林 人 物 的英 雄 事迹 能 够 增 强学 生 以“ 尊 师重 道 ” 为核心的品德意识 ， 增 强 学 生 的 民族 自
赵武术校本课程 的深入改革与发展 。 第一 ， 调整课时分配 ， 做到“ 技文并举” 。 在课 时内容上既要有技术教学 ， 又要有文化的讲解与
定， 拳架 分大 架 、 中架 、 小架 ， 拳路有 ８ ５式 、 ８ ８
表， 其 中疯魔棍 、 苗刀 、 戳脚 、 阴手枪等拳械为 沧
州地域所独有 。从地域武术风格上讲 ， 沧州武术 风格均有刚劲威猛 ， 力 度丰满 ， 长短兼备 、 朴中寓
鲜 的特点 ， 一招一式之 中体现着“ 阴 阳辩证” “ 刚
介绍 。值 得 注意 的是 ， 武术 文 的讲解 与 介 绍 要从
信心 ， 弘扬 民族时代精神 ， 借助燕赵武术 的礼仪
文化与行为规范能够 丰富学生 的文化修养 ， 提高
社 会 适 应 能力 。通 过 武 术 文化 理 论 的学 习 ，取其精华 ， 去其糟 粕” 的
中， 处理好技 术与文化 的关 系， 做 到“ 技 文并举” ， 满足 学生身心的发展 需求。
关键词 ： 校 本课 程 ； 燕赵武术 ； 技 术 与 文化 ； 课 程 实践
中图分类号 ： Ｇ６ ３ ３ ． ９ ６ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ： １ ０ ０ ９ — ０ １ ０ Ｘ（ ２ ０ １ ４ Ｊ ０ ６ — ０ ０ ７ ６ — ０ ２