人教版初一《体育与健康》理论知识考试期末复习题(含答案)

初一《体育与健康》理论知识考试期末复习题
单项选择题
1篮球比赛是在长多少米、宽15米的场地进行。

（ A ）
A 、28米 B、 30米 C 40米
2 奥林匹克运动有一句著名的格言，（ B ）。

A、更高，更快，更远
B、更快，更高，更强
C、更快，更强，更好
3 短跑是指（ A ）。

A、400和400米以下
B、800和1500米
C、200和200米以下
4课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。

课间活动的主要意义是活动躯体，进行（ B ）
A、充分活动
B、积极性休息
C、消极性休息
D、适当休息
5健康的四大基石是什么？( C )
A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡
B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心
理平衡
C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
6下列几个田径项目属径赛类的是（ B ）
A、跳高
B、跨栏
C、铅球
7被中国人称为国球的运动项目是什么（ C ）
A、羽毛球
B、手球
C、乒乓球
8、一个人的身高数值在一天内变化不一，一般什么时间最高。

（ A ）
A、早晨
B、中午
C、晚上
9、耐久跑得呼吸方法是什么？（ C ）
A、一步一呼一吸
B、二步一呼一吸
C、三步一呼一吸
10、不属于健康三要素的是（ D ）
A、身体健康
B、心理健康
C、社会适应
D、精神健康
11、“极点”现象主要出现的运动项目是（B）
A、短跑
B、中长跑
C、马拉松
12、在篮球比赛中，一个队员从后场控制活球开始，必须在（ B）内使球进入前场。

A、5秒
B、10秒
C、15秒
13、不属于健康三要素的是（D）
A、身体健康
B、心理健康
C、社会适应
D、精神健康
14、不属于常见的运动项目的是（ A ）
A、冰球
B、篮球
C、羽毛球
D、跑步
15、属于无氧运动的项目的是（ D ）
A、爬山
B、游泳
C、自行车
D、跳远
16、对锻炼的表述正确的是（ D ）
A、三天打鱼，两天晒网
B、闻鸡起舞
C、每天爬山5小时
D、量力
而行，持之以恒。

17、体前变向运球手按拍球的部位是（D）。

A、后方
B、侧方
C、上方
D、侧上方
18、主要是发展力量的运动是（D）
A、羽毛球
B、游戏
C、跳绳
D、举重
19、蛋白质是一种能源物质，主要不存在于（B）
A．肉类 B．素类 C．奶类 D．蛋类
20、发展耐力素质的方法（B）。

A、追逐跑
B、定时跑
C、闪躲跑
D、交叉侧身跑
1。