????李可老中医：阳气乃生命的根基！

李可老中医：阳气乃生命的根基！
导读：李可老中医为山西省名老中医，亦是全国运用经典中医理论治疗急危重症及疑难杂症的名医，尤其独创的破格救心汤，广泛运用于临床，救人无数，其主导理论回归经典，临床回归经典，经典是中医临床的源头，主张以六经钤万病。

下面李先对于养生的论述。

中医养生的内容很多，是一种大学问，这是一时半刻说不到很多。

我就只讲一下，为什么在《内经》的养生里头有一个“春夏养阳”这么个提法，这是古代几千年实践得出来一个非常正确的结论。

我们中医讲究治未病，治未病并不是说治那个没有病的人。

而是在治未病以前要找出，有病的话马上就要治。

这春夏养阳的养生方法，对于避免很多的疾病有效。

因人是自然界大气所生的一种，和自然界是同步的，自然界的规律是春温夏热，秋凉冬暖。

所有的动植物都要遵循这个规律。

那么冬天的阳气，积蓄了大量的能量后，准备到来年春天，开春时，阳气慢慢升华，这时冬天的动物也醒来了。

一些植物开始慢慢生长，萌芽、发育，这是个阶段。

然后进一步发展到夏天阳气进一步放生，生发，这时人的生命，及和动物的生命，都是在这样一种情况下生长、发展。

这两个阶段，耗费的阳气最多。

为什么古人提出来，在春天阳气生发时，夏天特别热时，最热热不过三伏，在这时特别要强调养阳了，就是因阳气消耗特别大。

这时要不断的补充保护，不要伤害，而伤害阳气最严重，就是我们现在，这个不仅是南方人，这个风气在北方也很严重。

因空调、冷食，冲冷水澡，得了非常难治的病，这种人非常多。

所以春夏养阳主要是针对这种情况提出来。

大家想这是非常有道理的。

同时如我们每个人朋友能够遵循这个方法，稍微改变一下你们的生活习惯，你的健康状况就会很快的有好转。

当然，如这么长时间有好些病来经过调理，但是在保护、保养这个范围内，春夏养阳是个非常重要的原则，也是非常有效的一种方法。

其实阳气这东西，不仅是春夏要养阳，一年四季任何时候都不要伤害它。

说到阴阳的关系，我们一般都认为，阴阳要平衡。

这个观念不完
全对。

为什么呢？从《内经》开始，从《易经》开始，就特别强调：人的阳气乃是生命的根基，阴这东西，阴是包括你人体所有人体各个器官，你所吃进去的食物，各种营养成份，这些东西是属于阴的。

那个阳气是居于统帅地位的，是个主导，所以阴的东西，都是在阳的统率下，绝对不是半斤八两，平起平坐，阴阳平和。

这个阴阳平和是指这个阳气主导下的阴阳平和。

内经有这几句话：一个是“阴平阳秘，精神乃固”。

还有一句话：“凡阴阳之要，阳密乃固”，阴气和阳气的重要性在哪呢？阳秘，当你的阳气处在一个固秘的状态下时，这个才能达到阴平阳密，另外《内经》有许多重要观点，比如说“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”，折寿就是短命。

这《内经》看重人体的阳气，阳就好象天空的太阳。

假如没有太阳就没有生命。

举个例子，看阴阳盛衰，在一个人的各个不同的生命阶段表现，小孩时，当然是阳气出现旺盛，生长发育到成年以后的话，所谓阴阳平衡，就处在一种健康的状态。

但到老年以后，无缘无故的流鼻涕、流口水，流眼泪、或是小便提不住，尿频，这些都是因人在老年以后，阳气衰弱，阳气失去统帅作用。

在老年危险期时，特别是像一些冠心病、风湿性心脏病，肺心病，或其穹的并发急性心衰，只有一条办法，那就是救阳，阳气救回来了，这个人就活过来了。

这个东西就好象水龙头的开关一样，它的阀门，螺丝逐渐的变松，要把的拧好，方法就是补充阳气，保护阳气。

在这时，也要特别看中一点，就是你看他虽病的非常厉害，只要有一丝阳气不散，这个就可救。