自视的作文范文

自视，是一个人对自己的看法和评价。

自视，可以让人自信、积极、乐观，充分释放个人的潜力，达到事半功倍的效果。

而自视差，也就是“自卑情结”，则会使人产生消极情绪、抑郁情绪、压抑情绪等负面情绪，对个人的心理健康和生活产生阻碍。

关于自视，我有以下的看法。

从社会学的角度看，人的自视可能与社会环境、个人经验、家庭教育等多种因素有关。

例如，在一个竞争激烈、评价制度完善、强调个人能力的社会环境中，人们的自视往往比较高。

反之，在一个相对保守、重视团体利益、个人付出不被认可的社会环境中，人们的自视则可能比较低。

个人的经验和家庭教育也会影响自视。

如果个人在成长过程中经历过失败、挫折、被质疑等情况，可能会形成比较低的自视；如果家庭教育重视个人价值、强调自尊、自信、自立等价值观，个人的自视就可能比较高。

从心理学的角度看，人的自视可能是多种因素综合影响的结果。

其中包括自我认知、生活经验、人际互动、情感体验等影响因素。

例如，如果一个人具有较高的自我认知能力，能够清晰、准确地认识自己的特长、优势、劣势和需要改进的地方，他的自视可能比较真实、客观、积极。

反之，如果一个人缺乏自我认知能力，过分自大或自卑，他的自视就可能与客观事实相距较远，甚至偏颇。

同时，个体的生活经验、人际互动和情感体验也会对自视产生影响。

例如，一个人的生活经验是否丰富、人际互动是否融洽、情感体验是否愉悦，都会影响他对自己的看法和评价。

从教育学的角度看，自视的培养应该是学校教育和家庭教育的重要目标之一。

尤其是在当今这个评价导向明显的社会中，学校和家庭应该重视自视的培养，注重帮助学生和孩子树立积极的自我形象、建立真实、客观、合理的自我认知，养成自信、自立、自爱、自尊的良好心理品质。

具体而言，学校和家庭可以从以下几个方面入手：
一是要建立正确的价值观念，注重培养学生和孩子的个性、特长、兴趣、爱好等方面的优点，以及提供正确的评价标准，帮助他们认识和评价自己的表现和进步。

二是要加强情感管理和沟通技能的培训，帮助学生和孩子学会控制情绪，与他人和谐相处，建立友好的人际关系，减少因人际关系问题造成的自卑情结。

三是要注重他人肯定和积极的鼓励，尤其是家长和教师应该经常表现出对学生和孩子的肯定和鼓励，建立学生和孩子的自信心和自尊心。

四是要建立科学的评价体系，避免纯粹以分数为评价标准，更应该充分考虑学生和孩子的个性差异、兴趣爱好、特长劣势等多种因素，创造公正、合理的评价环境。

自视是一个人心理健康的重要组成部分，关乎到一个人自我认知、情绪调节、人际交往、行为表现等多个方面。

在学校和家庭教育中，应该注重自视的培养，帮助学生和孩子建立积极的自我形象，减少自卑情结的产生。

这样才能保证一个人良好的心理健康和人生质量。