小学体育教师招考复习材料(带答案)

小学体育教师招考复习材料(带答案)
在基础知识部分，我们需要了解学校体育学、体育心理学、运动训练学等相关政策法规，如《XXX关于加强青少年体育
增强青少年体质的意见》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发[2012]53号）、《XXX转发省教育厅等部门关于进一步加强
学校体育工作实施意见的通知》（XXX[2013]123号）、《学
校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》、《国家学校体育卫生条件试行基本标准》。

这些文件强调了高度重视青少年体育工作，认真落实加强各项措施，以及加强全社会支持青少年体育工作的合力。

另外，我们需要掌握《国家学生体质健康标准》实施办法及测试的操作方法。

这个标准是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，也是学生毕业的基本条件。

标准从身体形态、身体技能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况。

操作方法有三个水平，分别包括不同的测试项目和评分标准。

此外，我们还需要了解体育课、早锻炼、课间操（或大课间）、课外体育活动和课余体育训练的内容、组织形式和方法。

这些活动都是学生进行身体锻炼的重要途径。

早锻炼和大课间的内容应选择运动负荷不大的运动项目，组织形式可以采用班级、年级或全校的集体组织形式。

最后，我们需要理解影响运动兴趣形成的因素以及运动兴趣对于提高体育研究效果的重要性。

运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能促进身心健康的重要动力。

运动兴趣的形成因素包括运动需要的满足、现有的运动技能水平、运动内容的新奇性与适应性、成功体验的获得以及融洽的师生关系。

运动兴趣对于提高体育研究效果有着强大的动力作用，可以培养学生的探究研究和创新能力，并最终实现终身体育。

特点和适用情况，并能根据实际情况进行合理选择和组合运用。

重复训练法：重复同一动作多次，加深印象，提高技能水平。

适用于初学者和技能较低者。

间歇训练法：训练和休息交替进行，使身体得到充分休息，适用于长时间和高强度的训练。

持续训练法：连续进行相同的动作，适用于提高耐力和持久力。

变换训练法：变换不同的动作和环境，增加训练的趣味性和挑战性，适用于提高适应能力和创造力。

循环训练法：按照一定的顺序进行多个动作的训练，适用于提高协调性和技能的连贯性。

比赛训练法：在比赛中进行训练，适用于提高竞技水平和应对比赛压力。

选择和组合运用不同的训练法，可以更好地满足不同的训练目标和个体差异。

同时，根据实际情况进行适当的调整和改变，可以更好地促进学生的运动技能研究和提高训练效果。

重复训练法是一种训练方法，其特点是通过多次重复同一练并安排充分的休息时间来帮助运动员掌握和巩固技术动作、产生较高的适应性机制和发展身体素质。

这种方法要求每次重复练的动作结构和负荷数据不变，负荷强度通常接近或达到比赛的强度，重复练之间间歇时间充分。

短时、中时和长时重复训练法都可以应用，但要保持预定的负荷强度、充分的间歇时间和提高练者的积极性。

间歇训练法是一种训练方法，其作用是提高心脏功能、产生与有关运动项目相匹配的适应性变化、增强糖酵解代谢供能能力、有利于稳定和巩固技术动作以及提高乳酸能力。

其特点是负荷与休息交替进行，有严格规定的休息时间，即在机体未完全恢复的情况下就进行下一次练，每次负荷时间不长，而负荷强度可根据训练要求，既可以达到或超过比赛强度，也可以是较小的强度。

高强性、强化性和发展性间歇训练方法都可以应用，但要安排合理的训练负荷、确保一定的适应过程、加强必要的医务监督和掌握科学的间歇时间。

持续训练法是一种训练方法，其特点是负荷强度较低，负荷时间较长，无间断地连续进行练，一般在60%强度上下变化。

对机体刺激所产生的影响比较缓慢和训练效果出现较慢，但比较稳定。

短时间、中时间和长时间持续训练方法都可以应用，但要采用适宜的方法配置、制定严密的实施方案、掌握辩证的负荷关系和实施必要的营养补充。

变换训练法是一种训练方法，其作用是通过变换运动负荷、练内容、练形式以及条件来提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力。

循环训练法是一种训练方法，其作用是根据训练的具体任务，将练手段设置为若干个练站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每站练任务。

比赛训练法是一种训练方法，其作用是在近似、模拟或真实严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练。

发展速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质的方法、手段及基本要求需要根据不同的素质进行具体训练。

要求：①耐力训练应根据运动项目的特点和要求进行有针对性的训练。

②耐力训练应逐渐增加运动强度和时间，以达到适应性训练的效果。

③耐力训练应结合其他训练内容进行综合训练。

儿童少年耐力训练的注意事项：①儿童少年耐力训练应以适量为原则，不宜过度训练。

②儿童少年耐力训练应以多样性
为原则，避免单一训练内容的过度训练。

③儿童少年耐力训练应注重安全性，避免因过度训练引起的运动损伤。

力量训练是运动员提高身体素质的重要手段之一，动作速度和耐力训练也是必不可少的训练内容。

在进行这些训练时，需要根据不同的运动项目和要求，选择合适的训练方法和手段，注意训练的科学性和安全性。

对于儿童少年的训练，更需要注意其身体发展的特点，避免过度训练和运动损伤的发生。

通过科学的训练，可以提高运动员的身体素质，为其在比赛中取得好成绩提供有力的支持。

关节稳定性较差。

3心肺功能：心肺功能比成年人差，但能够通过适当的训
练得到改善。

女生生理特点：
1生理周期：生理周期对女生的运动能力有影响，经期和
月经前后应注意适当减少运动强度。

2骨密度：女性骨密度较男性低，易患骨质疏松，应注意
进行有利于骨密度增加的运动。

运动能力特点：少年儿童和女生的运动能力相对较弱，但通过适当的训练可以得到改善。

体育教学训练中应注意的问题：少年儿童和女生的体育教学训练应根据其生理特点和运动能力特点制定相应的训练计划，注意适当减少运动强度，防止运动损伤。

同时，应注意培养其兴趣和爱好，营造积极向上的体育氛围。

小学生的生理特点及运动能力特点
小学生的身体发育尚未成熟，其伸展性和活动范围都大于成人，但牢固性较差，在外力的作用下容易脱位。

肌肉中含水量较多，蛋白质、脂肪以及无机盐类较少，肌肉细嫩。

与成人相比，肌肉收缩能力较弱，耐力差，易疲劳，但恢复较快。

女生的生理特点、运动能力特点
女子的肺容量小，气管窄，气道阻力大，呼吸肌力量较弱，故女子的通气能力比男子低。

在激烈运动中，女性运动中的乳酸浓度低于男性，说明女性的无氧能力低于男性。

女子的肌肉力量小于男子，这与雌性激素的分泌有关。

一般认为，女子的柔韧性优于男子，因为女子关节周围组织的体积小，关节松弛，韧带、肌腱、肌肉的弹性伸展性较好。

体育教学训练中应注意的问题
在体育锻炼时，要注意培养正确的身体姿势，避免跳跃着地动作过猛，避免作单一肢体长时间、负荷较大或左右腿负荷不均匀的动作。

在作一些静止性动作时要多休息，变化体位及着力点，防止造成脊柱弯曲，骨盆和肢体畸形。

负重练要慎重，过重负荷可能会使骨化过早完成，影响身高发育。

在生长加速期，多采用伸展练发展力量，要有计划地发展小肌群的力量和伸肌力量，促进少儿肌肉平衡发展。

学龄儿童应避免进行大数量、大强度的专项技术训练，要以身体全面发展为主。

了解营养素的概念和三大营养素的主要功能；懂得小学生的合理膳食
蛋白质可以维持细胞组织的生长，更新和修补，参与多种重要的生理活动，氧化供能。

脂肪可以供给能量，构成一些重要生理物质，维持体温和保护内脏，是脂溶性维生素的重要来源，增加饱腹感。

碳水化合物可以供给能量，构成一些重要生理物质，节约蛋白质，抗生酮的作用，糖原有保肝解毒作用。

医务监督的要求
在体育课、早锻炼、课间操（大课间）、课外体育活动和课余体育训练中，要注意医务监督的要求。

体育课监督需要看体育课的健康分组是否符合医务监督的要求，对体育课的全过程进行医学观察，以及在教学实践过程中看体育课教案中生理负担量的安排是否符合医务监督的要求。

掌握运动性疾病、运动损伤、溺水等的原因、症状、处理方法及注意事项。

运动性疾病包括过度训练、运动应激综合征、晕厥、运动员贫血、运动中腹痛、肌肉痉挛、运动性血尿、运动性血红蛋白尿、运动性中暑、冻伤、运动性脱水和运动性猝死。

运动损伤的直接原因包括思想上不够重视、缺乏合理的准备活动、技术动作错误、运动负荷过大、身体功能和心理状态不良、组织方法不当、动作粗野或违反规则、场地设备的缺陷和不良气象的影响。

对于过度训练，需要消除病因、调整训练内容或改变训练方法、加强各种恢复措施和对症治疗。

注意事项包括合理安排运动训练、最佳训练负荷原则和及时发现过度训练的早期表现。

对于运动性晕厥，需要立即将病人平卧，解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，给病人喝热开水或热糖水，
可用手指压人中或合谷穴。

如果病人仍不见好转，应立即送医院急诊。

了解人体常用穴位的位置、功能及按摩的基本手法，包括按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。

知道危害健康的行为，包括网络成瘾、自杀行为、吸毒、吸烟行为、酗酒行为、不健康饮食行为、生活不规律和致病行为模式。

影响健康的因素包括个人因素的生活方式、工作因素的职业安全、环保因素的环境污染、综合因素的心理压力和基因因素的家族遗传。

在田径中，掌握跑、跳、投的基本知识和技术原理，包括跑的技术动作要领和训练方法，跳的技术动作要领和训练方法，投的影响因素和完整技术动作。

同时，需要掌握田径的竞赛规程、竞赛规则及裁判方法。

根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。

同时规定比赛项目，参加比赛办法，报名办法，计分及奖励办法，比赛规则以及参加单位应注意事项及各队报到日期等内容。

在球类比赛（篮球、排球、足球）中，需要了解它们的基本知识，例如篮球场地大小、足球场地大小、排球网的高度等。

掌握篮球、排球、足球的基本技术、基本战术及训练方法。

篮球的进攻技术包括移动、投篮、传球、运球、持球突破、抢进攻篮板球等。

足球的基本技术动作包括颠球、踢球、接球、运球、抢截球、头顶球、假动作、掷界外球等。

排球的技术包括准备动作、移动、传球、发球、扣球、拦网、垫球等。

同时还需要掌握篮球、排球、足球的竞赛规程、竞赛规则及裁判方法。

在体操（徒手体操、队列队形、轻器械体操、技巧、单杠、跳跃）和健美操比赛中，需要了解它们的基本知识，例如体操和健美操的定义。

掌握体操、健美操的基本技术及训练方法，例如前滚翻等。

同时还需要掌握体操、健美操的竞赛规程、竞赛规则及裁判方法。

在武术（长拳、短器械、长器械、太极拳）比赛中，需要了解武术的基本知识。

掌握武术的基本技术及训练方法，例如长拳、短器械、长器械、太极拳等。

同时还需要掌握武术的识图方法。

第三部分课程与教学论内容
1.理解体育与健康课程的性质、基本理念和目标体系。

课程的基本理念是“坚持健康第一”，旨在促进学生的健康成长和激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，并重视学生的主体地位，关注个体差异和不同需求，确保每个学生都受益。

目标体系包括五个领域和三个层次，即课程目标、领域目标和水平目标。

总体目标是增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的惯，具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神，提高个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式，发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。

2.理解体育与健康课程标准的设计思路。

课程标准的设计思路包括根据课程目标与内容划分研究领域，根据学生身心发展的划分研究水平，根据可操作性和可观察性要求确定具体的研究目标，根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性，以及根据课程发展性要求建立评价体系。

3.理解和运用体育与健康课程标准中关于“教学建议、评价建议及课程资源的开发与利用”等内容。

体育与健康课程标准中提供了教学建议、评价建议以及课程资源的开发与利用等内容，这些内容有助于教师更好地设计和实施教学计划，提高教学质量。

4.了解体育教学的特点、规律、原则。

体育教学具有自身的特点、规律和原则，教师应该了解和掌握这些知识，以便更好地开展教学工作。

5.掌握体育教学方法。

体育教学方法包括多种形式，如讲授、示范、练、游戏等，教师应该根据不同的教学内容和学生的不同需求，选择合适的教学方法。

6.知道小学体育教学的基本内容。

小学体育教学的基本内容包括运动技能、体育知识、体育文化和体育健康等方面，教师应该根据学生的年龄特点和身体发展状况，合理安排教学内容。

7.运用体育专业理论知识、方法对所提供的教材进行教学设计。

教师应该结合体育专业理论知识和方法，对所提供的教材进行教学设计，以提高教学效果。