神经语言程序学

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神经语⾔程序学
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神经语⾔程序学的步骤
●⽤NLP解决问题,达成⽬标的“获致成果公式”《激发⼼灵的潜⼒》提到⼀条必定成功公式,是NLP的获致成果公式的简介。

《唤醒⼼中的巨⼈》提到达成⽬标的14步。

合在⼀起,就是获致成果公式了。

获致成果公式,是⼀个⼤框架,以这个框架,我们可以将⼤部分的NLP内容组织到⾥⾯。

同时,它也是⼀个思维⼯具,让我们解决问题⾥有步骤。

解决问题要⽤NLP的获致成果公式。

⽬的,策略,资源,执⾏。

NLP重视的是效果,⽽不是有道理。

第⼀步:明确⽬的——如果⽤在⼈⽣规划上是指⾃我了解,包括价值观,⼼则,信念,⼈⽣⽬标。

但在解决问题上,指的是解决问题时要达到的成果。

⼀、⽬的是什么?⼆、现状是什么?三、⽬的与现状的差距是什么?第⼆步:设定策略——就是你要什么⽅法消除这个差距?⼀、模仿,找⼀找成功做过的⼈,看他们怎么做,学他的。

——关于模仿,《激发⼼灵的潜⼒》中有提及。

⼆、思维⽅法,⽤思维⽅法⾃⼰去收集资料,分析,得到⽅法。

——关于思维⽅法,《思维软件》⼀书可以提供⼀种很好的⽅法。

三、谋略库,⽤⼀个⼤型的谋略库中寻求帮助。

——谋略库,则有我⼼爱的超级宝书《智慧算术》。

第三步:组织资源——指你解决问题,达成⽬标时需要的资源。

⼀、清点资源。

你的优点,缺点(缺点也是⼀种资源,不过是负荷性的),品质,信念,资产,⼈脉,能⼒,知识。

都是。

⼆、资源需求。

你要解决问题,达成⽬标。

要有什么资源?
三、资源重组。

如何组织你的⼰有的资源,寻求缺乏的资源以有助于⽬标达成。

这⾥⾯就要⽤到20/80原则。

把⼒量⽤在⼑刃上。

包含各种品质的养成⽅法,观念转化成信念的⽅法,⼈脉的组建等。

即资源重组,重组你的⼼⼒资源,⼈⼒资源,时间资源等,⼀个⼤学问。

第四步:⾏动执⾏⼀、组织。

组织⾃⼰的资源为开始实施策略中的⼆、检测反馈。

在⾏动⽅案中事先要有检查反馈的机制,就像我们的检查表。

随时不要让⾏动偏离⽬标。

三、变通。

培养变通的能⼒以使⾃⼰在外部情况有异,或⾃⼰本⾝的情况有变时,不断灵活地变通。

第五步:坚持到底1明确⽬的 2设定策略 3联合⾏动 4反馈调整 5坚持到底●NLP的核⼼精神辅导要点:⼀分为⼆,整体平衡,专注于结构⽽⾮内容。

神经语⾔程序学的介绍
NLP(Neuro-Linguistic Programming),⾸创于1970年的美国,NLP的发展源⾃它的创始⼈约翰·葛瑞德(John Grinder)与理察·班德勒(Richard Bandler )对精神疗法和⼈类⾏为的兴趣。

nlp神经语⾔程序学有那些权威⾏与代表⾏的书?
1 《改变现状的⾏家⼿册》 [美]理查·班德勒、威尔·麦可达纳德世茂出版社
2 《改变你的未来》[美]理查·班德勒世茂出版社
3 《改变未来续集》史提夫·安祖康尼瑞⼉·安祖世茂出版社
4 《改观——重新建构你的思想、⾔语及⾏为》上下 [美]约翰·葛瑞德理查·班德勒世茂出版社
5 《神奇的结构》英⽂版上下册
6 《激发⼼灵的潜⼒》 [美]安东尼奥·罗宾新疆科学技术出版社
7 《唤醒⼼中的巨⼈》 [美]安东尼奥·罗宾安徽⽂艺出版社14 《成为你想成为的⼈》[美]John J·Emerick,Jr 中国轻⼯业出版社15 《教与学相长》席德·杰克森世茂出版社16 《思考如何思考》乔瑟夫·伊格世茂出版社17 《构建⼼灵宽带⽹》舒俊琳⼴东经济出版社1
8 《升级你的⼤脑》舒俊琳⼴东经济出版社1
9 《能说会道》[英]彼得·汤姆森国际⽂化出版公司20 《唤醒内在天才》[美]派翠克·波特⿊龙江⼈民出版社21 《超级影响⼒ NLP致胜⾏销学》 [中]尚致胜22 《NLP实践指南》 [美]哈瑞·阿德尔经济管理出版社23 《⾃⼰就是⼀座宝藏》 [台湾]陈安之24 《激发潜能——NLP成功法则》 [英]苏·奈特机械⼯业出版社25 《再造⾃我》 [英]苏·奈特机械⼯业出版社26 《NLP学习突破的捷径》 [英]黛安娜·⽪弗中国商业出版社27 《NLP实践指南》 [美]哈瑞·阿德尔经济管理出版社28 《NLP⾼级管理教程》 [英]戴维·莫尔登经济管理出版社29 《⼗倍速学习法》 [瑞⼠]薇蕾娜·施坦纳南海出版公司30 《双赢轨迹》 [英]安德鲁·布拉德伯⾥上海远东出版社31 《创造你的最佳表现》 [中]胡谢骅中国经济出版社32 《24⼩时改变你的⼀⽣》 [中]李珊璟海天出版社33《最⼤化你的魅⼒》 [澳]德斯蒙德·吉尔福尔中信出版社34 《催眠式销售》这事实上是⼀本NLP 的书籍。

35 《⼼灵密码》超星电⼦书 [中]尚致胜36 《⼀分钟巨⼈》电⼦书 [美]安东尼·罗宾37《⼤脑操作⼿册》 [美]罗勃·帝尔兹、约翰·葛瑞德、理查·班德勒、裘帝·帝乐斯世茂出版社38《青蛙变王⼦》 [美]约翰·葛瑞德、理查·班德勒世茂出版社39 《全⾯提升——NLP的应⽤》 [美]
罗勃·帝尔世茂出版社40 《复制卓越——烙印技术》41 《复制卓越2——最佳未来写照》 [美]拉司黎·班德勒,⼤卫·乔登,迈可·利⽐亚世茂出版社42 《NLP——⽆限成就计划》43 《重新启动——⽣命的原动⼒》 [美]罗勃·帝尔世茂出版社44 《神奇实⽤的NLP——NLP⼊门到临床⼼理》[美]史帝夫.莱卡顿世茂出版社45 《相信你能够—⾃我⼼灵改造》 [美]康妮瑞、史提夫·安德瑞斯中国⽣产⼒中⼼
神经语⾔程序学的NLP历史
学习NLP需要什么基础知识
NLp⼊门⾸选——《重塑⼼灵》
这是⼀本⼊门的书籍,当中详细介绍了NLP的⽂化背景,以及NLP的⼀些基本的理论部分。

这本书运⽤⼀些理论加上⼀些拓展阅读,组合起来阅读的相对易懂。

不像NLP的⾼阶部分《⼤脑操作⼿册》那本书,纯粹以⼀个理⼯类的思维在进⾏编写。

这本书是⼀本⼊门的不⼆选择。

第⼆本《NLP简快疗法》,李中莹作。

这本书,就不再是介绍理论和⽂化背景了,它开始介绍⼀些⼯具。

⼯具的意思就是,你可以按照这本书上⾯的说明,来进⾏尝试的。

这本书,丰富了第⼀本《重塑⼼灵》也并不难,⾥⾯也有⼀些作者的个⼈案例集。

第三本《青蛙变王⼦》这本书是NLP的四⼤⼿稿之⼀,我认为这是最简单的⼀本。

在你了解完国内的作者李中莹的⽂章,这下让你看看NLP的创始⼈Richard Bandler(理查班德勒)和John Grinder(约翰格林德)的作品吧。

这本书其实准确来说,是⼀个研讨会留下来的记录,⾥⾯既有作者的观念,也有⼀些技巧提供,这本书是⼀本不错的书籍。

(另外,四⼤⼿稿分别是:1,青蛙变王⼦。

2,⼤脑操作⼿册。

3,改变你的未来。

4,出⾝⼊化)
第四本
《语⾔的魔⼒》这本书,提出的⼀个重要观念就是框架的观念。

书中展⽰了语⾔的魔⼒,语⾔的魅⼒,让⼈为之神往。

NLP的缩写是,神经语⾔程序学,它当中展⽰了语⾔这个部分,写的相对来说⾮常详细了。

第五本《⼤脑操作⼿册》这本书就是NLP⾥⾯的程序这个部分的精彩展⽰。

我认为它⾥⾯有⼀种⾮常好的结构美。

不过,这本书对于新⼿来说实在是,犹如⼀个饥饿的⼈在啃硬馒头,吃的是嘴巴⼜渴⼜⼲,还只能硬着头⽪吃。

补充:其实学习NLP,要看你的⽬的是什么。

如果只是为了能在⽣活中⽤。

我建议看看前⾯3本就可以了。

NLP更多是实⽤,要现实中练习的。

⽽且如果有条件的前提下,可以上nlp的课程。

有⽼师教会更好。

(前两本书亚马逊有卖,第三本⽹上能找到PDF版本的。


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nlp神经语⾔程序学有那些权威⾏与代表⾏的书?
1 《改变现状的⾏家⼿册》 [美]理查·班德勒、威尔·麦可达纳德世茂出版社
2 《改变你的未来》[美]理查·班德勒世茂出版社
3 《改变未来续集》史提夫·安祖康尼瑞⼉·安祖世茂出版社
4 《改观——重新建构你的思想、⾔语及⾏为》上下 [美]约翰·葛瑞德理查·班德勒世茂出版社
5 《神奇的结构》英⽂版上下册
6 《激发⼼灵的潜⼒》 [美]安东尼奥·罗宾新疆科学技术出版社
7 《唤醒⼼中的巨⼈》 [美]安东尼奥·罗宾安徽⽂艺出版社14 《成为你想成为的⼈》[美]John J·Emerick,Jr 中国轻⼯业出版社15 《教与学相长》席德·杰克森世茂出版社16 《思考如何思考》乔瑟夫·伊格世茂出版社17 《构建⼼灵宽带⽹》舒俊琳⼴东经济出版社1
8 《升级你的⼤脑》舒俊琳⼴东经济出版社1
9 《能说会道》[英]彼得·汤姆森国际⽂化出版公司20 《唤醒内在天才》[美]派翠克·波特⿊龙江⼈民出版社21 《超级影响⼒ NLP致胜⾏销学》 [中]尚致胜22 《NLP实践指南》 [美]哈瑞·阿德尔经济管理出版社23 《⾃⼰就是⼀座宝藏》 [台湾]陈安之24 《激发潜能——NLP成功法则》 [英]苏·奈特机械⼯业出版社25 《再造⾃我》 [英]苏·奈特机械⼯业出版社26 《NLP学习突破的捷径》 [英]黛安娜·⽪弗中国商业出版社27 《NLP实践指南》 [美]哈瑞·阿德尔经济管理出
版社28 《NLP⾼级管理教程》 [英]戴维·莫尔登经济管理出版社29 《⼗倍速学习法》 [瑞⼠]薇蕾娜·施坦纳南海出版公司30 《双赢轨迹》 [英]安德鲁·布拉德伯⾥上海远东出版社31 《创造你的最佳表现》 [中]胡谢骅中国经济出版社32 《24⼩时改变你的⼀⽣》 [中]李珊璟海天出版社33《最⼤化你的魅⼒》 [澳]德斯蒙德·吉尔福尔中信出版社34 《催眠式销售》这事实上是⼀本NLP 的书籍。

35 《⼼灵密码》超星电⼦书 [中]尚致胜36 《⼀分钟巨⼈》电⼦书 [美]安东尼·罗宾37《⼤脑操作⼿册》 [美]罗勃·帝尔兹、约翰·葛瑞德、理查·班德勒、裘帝·帝乐斯世茂出版社38《青蛙变王⼦》 [美]约翰·葛瑞德、理查·班德勒世茂出版社39 《全⾯提升——NLP的应⽤》 [美]罗勃·帝尔世茂出版社40 《复制卓越——烙印技术》41 《复制卓越2——最佳未来写照》 [美]拉司黎·班德勒,⼤卫·乔登,迈可·利⽐亚世茂出版社42 《NLP——⽆限成就计划》43 《重新启动——⽣命的原动⼒》 [美]罗勃·帝尔世茂出版社44 《神奇实⽤的NLP——NLP⼊门到临床⼼理》[美]史帝夫.莱卡顿世茂出版社45 《相信你能够—⾃我⼼灵改造》 [美]康妮瑞、史提夫·安德瑞斯中国⽣产⼒中⼼
如何⾃我控制
1 、加强思想修养。

⼈的⾃制⼒在⼀定程度上取决于他们的思想素质。

⼀般来说,具有崇⾼理想抱负的⼈决不会为区区⼩事⽽感情冲动产⽣不良⾏为。

因此,要提⾼⾃制⼒最根本的⽅法是树⽴正确的⼈⽣观、世界观,保持乐观向上的健康情绪。

2 、提⾼⽂化素养。

⼀般来说,⼀个⼈的⽂化素养同其承受能⼒和⾃控能⼒成正⽐。

⽂化素质⽐较⾼的⼈往往能够⽐较全⾯正确认识事物,认识⾃我和他⼈的关系,⾃觉地进⾏⾃我控制、⾃我完善。

3 、稳定情绪。

⽤合理发泄、注意⼒转移、迁移环境等⽅法,把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来,保持情绪稳定,避免冲动。

4、要强化⾃我意识。

遇事要沉着冷静,⾃⼰开动脑筋,排除外界⼲扰或暗⽰,学会⾃主决断。

要彻底摆脱那种依赖别⼈的⼼理,克服⾃卑,培养⾃信⼼和独⽴性。

5 、要强化实践锻炼。

⼀⽅⾯要加强学习,积累知识,开阔视野,⽤知识来武装和充实⾃⼰,提⾼⾃⼰分析问题和解决问题的⽔平,并通过学习别⼈经验来扩展⾃⼰决断事情的能⼒;另⼀⽅⾯,要积极投⾝到部队⽣活实践中去,刻苦锻炼,不断丰富经验,提⾼⾃⼰的适应能⼒。

6 、要强化意志⼒量。

要培养⾃⼰性格中意志独⽴性的良好品质。

对⾃⼰奋⽃的⽬标要有⾼度的⾃觉。

只要你经过⾃⼰的实践认准的事,就应义⽆反顾地⾛下去,想⽅设法达到预期⽬的。

不必追求任何事情都做得⼗全⼗美,不必苛求⾃⼰没有⼀点失败,不必过多地注意别⼈怎样议论你。

7 、调整好需要结构。

当需要不能同时兼顾时,抑制⼀些不可能实现的需要。

如古⼈所云:'鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也,两者不能兼得,舍鱼⽽取熊掌也。

'
8 、要强化积极思维。

俗话说:'凡事预则⽴,不预则废。

'平时注意经常思考问题,增强预见性,关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。

⾃制⼒是指⼀个⼈在意志⾏动中善于控制⾃⼰的情绪,约束⾃⼰的⾔⾏。

神经语⾔程序学属于哪个学科
这是⼀个交叉学科吧,很惭愧我只知道神经语⾔学,这个神经语⾔程序学是第⼀次听到。

顾名思义,最好把它划到计算机学科⾥⾯去。

nlp到底是神经语⾔程序学还是⾃然语⾔处理啊?
如何才能有效提⾼⾃我控制能⼒?
提⾼危机意识!!
唯⼀解决问题的!
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谁能详细解释⼀下NLP神经语⾔学?
NLP是神经语⾔程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 的英⽂缩写。

在⾹港,也有意译为⾝⼼语法程式学的。

N (Neuro) 指的是神经系统,包括⼤脑和思维过程。

L (Linguistic) 是指语⾔,更准确点说,是指从感觉信号的输⼊到构成意思的过程。

P (Programming) 是指
为产⽣某种后果⽽要执⾏的⼀套具体指令。

即指我们思维上及⾏为上的习惯,就如同电脑中的程式,可以透过更新软件⽽改变。

故此,NLP也可以解释为研究我们的⼤脑如何⼯作的学问。

知道⼤脑如何⼯作后,我们可以配合和提升它,从⽽使⼈⽣更成功快乐。

也因此,把NLP 译为“⾝⼼语法程式学”或“神经语⾔程式学”。

什么是神经语⾔程式学(NLP)?
神经语⾔程序学(NLP)
成功能否复制?成功可否经过训练⽽达成?如何追求卓越?我们⾯对各种刺激,⼼理到底是在如何运作的?即⼼理活动的机制是怎样的呢?下⾯我们介绍NLP,既可以帮助⼤家了解⼼理活动的⼼理机制,了解信息如何影响⼈的⼼灵,⼜可以学到⼀些成功⼼理训练的新思想、新⽅法。

有⼈把Neuro-Linguistic Programming翻译为神经语⾔学,神经--语⾔程式。

神经语⾔学多是Neurolinguistics的译名,Neurolinguisitics主要研究语⾔习得、语⾔掌握、⾔语⽣成、⾔语理解的神经机制,研究⼈脑如何接收、存储、加⼯和提取⾔语信息,研究正常⾔语的神经⽣理机制和⾔语障碍的神经病理机制。

即使是顾名思义,也容易由\'语⾔神经学\'联想到主要研究⾔语的神经⽣理机制等内容。

所以,将NeuroLinguistic Programming(简称NLP)翻译成神经语⾔学容易引起误会。

将NLP翻译成神经--语⾔程式多是台湾、⾹港地区的译法,中国⼤陆的⼈习惯说\'程序\',⽽少⽤\'程式\',所以,我们认为,将NLP翻译为神经--语⾔程序妥当⼀些。

神经--语⾔程序的概念理由理查德¡班德勒和约翰¡格林德在20世纪70年代早期提出。

班德勒和格林德对⼀些出⾊的交流者进⾏了研究,试图分析这些⼈的独特能⼒。

研究结果表明,交流能⼒与信息的过滤、传递和接收⽅式有关,对信息的处理是交流的主要⼿段。

神经--语⾔程序,顾名思
义,\'神经\'与神经系统、⼼理与⼤脑之间的联系有关,\'语⾔\'与我们使⽤的字、词、句有
关,\'程序\'与模式、规则、条件有关。

NLP描述了⼈是如何被信息处理过程中的模式所控制的,以及在我们的头脑或⾝体对语⾔或信息作出反应的过程中是如何存在着模式。

神经--包括语⾔程序本⾝不是⼀种能⼒,⽽是交流的框架,包括⼀系列的原则和能⼒模式。

什么是NLP技术,神经语⾔学?
NLP是神经语⾔程序学的英⽂缩写。

N(Neuro)指的是神经系统,包括⼤脑和思维过程。

L(Linguistic)是指语⾔,更准确点说,是指从感觉信号的输⼊到构成意思的过程。

P(Programming)是指为产⽣某种后果⽽要执⾏的⼀套具体指令。

放在⼀起,这三个词的意思是指⼈们为使他们的思维、讲话和活动达到具体的后果所采取的具体⾏为。

NLP⼼略:“⼼略”⼜是NLP中所使⽤的术语之⼀,⽤来表⽰⼀个⼈⾏为的决策过程,表象系统则是其组成的原素,举例来说,⼀个简单的动作如倒⽔,就是⼀套策略的运作过程,⾸先这个⼈可能看⽬前⽔的⾼度跟⼼中理想的⾼度⽐对,如果⽔量不够,这个⼈会继续让⽔流⼊杯中,直到与⾃⼰的内在影像符合为⽌,这时就存在⼀个由视觉表象构成的策略。

NLP的研究对象
NLP相信成功是可以复制的,它的研究对象在于成功者是如何获致他们所想的成果的。

即研
究“成功的过程与⽅法”。

NLP的⽬的
NLP的⽬的在于复制成功。

即将成功者获致成果的“秘密”总结出来,精炼成⼀套明⽩可⾏的技术,让⼀般⼈可依之⽽⾏与获致同样卓越的成就。

何为“成功者”,何为“成功”?
成功者:⼀般指在某个领域获得成就或影响⼒的⼈。

如世界⾸富⽐尔·盖茨,科学家富兰克林,美国总统林肯,唐皇李世民,红顶商⼈胡雪岩,⽯油⼤王洛克菲勒,⾳乐家贝多芬,⽂坛巨匠莎⼠⽐亚……他们都是将皆知的成功⼈物。

同时,也有⼈将个⼈的“幸福”作为成功的标准。

即不论在名利权势场中你有何得失,不论你是否能从⼀个苹果中看到万有引⼒,只要你过上你喜欢的⽇⼦——即使只是经营⼀个⼩⼩的⽔果摊,如果你过得充实愉快,你就算成功了。

总的来说,前者重在社会价值的实现,⽽后者重在个⼈价值的圆满。

NLP关⼼平衡,即要实现社会价值与个⼈价值的均衡发展。

如果你在外⼈眼中是个光芒四射的明星,但妻离⼦散或长期对⾃⼰做的事甚感厌倦,只想把话筒丢到⼤西洋然后去过点平凡的⽇⼦,那你并不算成功。

当然,我们不能因为苏克拉底与妻⼦不和⽽说他是个彻底失败的⼈。

我们不苛求完美,只要任何⼈在某⼀⽅⾯有其卓越之处,都值得我们学习。

NLP并不将他们排除在研究的范围之外。

即使你对⾯前暴君般的朋友深感痛恨,但如果你对他把⼀堆泥⼟变成有强烈震撼⼒的艺术品的双⼿倍感羡慕,那他的“秘诀”你还是要学的。

NLP创始⼈简介
理查·班德勒(Richard Bandler)与约翰·葛瑞德(John Grinder),前者为遍览⼼理丛书,但正修为计
算机科学之嬉⽪;⽽后者原为语⾔学家,并在加州⼤学实习。

两⼈因缘凑合⽽相处,这也难怪这门新兴的实⽤⼼理学,取名为(Neuro Linguistic Programming, NLP)神经语⾔程序学。

因两⼈将所学背景都加进⼊了。

实际上,它是包含了传统的神经学、⽣理学、⼼理学及语⾔学及⼈脑控制学。

NLP起源
NLP⾸创于1970年代早期。

由创始⼈理察·班德勒(Richard Bandler)和约翰·葛瑞德(John Grinder)理⼆⼈,私淑了美国当时四位顶尖的⼼理治疗师与沟通⼤师:催眠治疗⼤师也是艾瑞克森摧眠学派创始⼈⽶尔顿·艾瑞克森(Dr. Milton H. Erickson),家庭治疗⼤师维吉尼亚·萨提尔(Virginia Satir) ,完形治疗创始⼈弗列兹·⽪⽿⽒,沟通⼤师格利葛利·贝特森(Gregory Bateson)。

当时,他们⼀⽅⾯亲⾃向四位⼤师学习,另⼀⽅⾯也将四位⼤师的⼼法,适当的修正与发展,扩充坚实了当时初⽣的NLP内涵。

他们发现⾃⼰拥有⼀组⾮常强⼒且有效的沟通模式,刚开始发展这些模式做为⼼理治疗之⽤。

很快的,显⽰出这些模式也很容易可以运⽤到其它⼈类沟通的领域上,特别是在商业(⾏销、谈判)、法律、及教育上。

运⽤这些⼯具,已能确保许多结果—在⼼理治疗⽅⾯,对恐惧症可以在五分钟内保证治愈;在商业上,对于完全停滞的谈判及协商,可以让其争端得到快速、合适、且满意的解决;另外也可以⽤这些令⼈⽆法相信的技巧在数分钟内成功地教导「学习障碍」的⼩孩们—这些结果,让这些领域的专家们⽬瞪⼝呆。

这些⼯具已经被认识且证明它的⼒量,它可以创造⼀种有效的模式,且这种模式不仅可以解决⼈们内在或彼此间的争执及问题,⽽且还可以是⼀种进化的模式—这个模式不仅可运⽤在治疗上,⽽且它明确地提供了循序渐进的步骤,让⼈们可以⽤它来发展他们⾃⼰所选择的任何有效的⾏为⽅式。

NLP的思考特⾊
NLP有不同于传统⼼理学家的思考⽅式,NLP注重个⼈的学习,⽽不是群体的差异性,举个例来说,⼀名NLP学者在⾯对恐惧症患者时,不会收集各个恐惧症患者的情况,然后归纳出通则,⽽他们会思考的问题则是:「他是如何学会恐惧的?」因此NLP学者可能会找⼀名正常⼈来⽐对精神患者的策略,找出相关的问题并且修正它。

同样的,我们也可以利⽤此特⾊来复制卓越的⾏为模式,譬如说⼀名⼩说作家,可以这么想:「某某如何写出卓越的⼩说。

学习卓越者的策略,能⼤幅有效地改进⾃⼰的⾏事成效。

希望对你有所帮助,祝你成功!
nlp(神经语⾔程序学)
什么是NLP神经语⾔学?如何学习这种NLP神经语⾔学?
NLP是神经语⾔程序学的英⽂缩写。

N(Neuro)指的是神经系统,包括⼤脑和思维过程。

L(Linguistic)是指语⾔,更准确点说,是指从感觉信号的输⼊到构成意思的过程。

P(Programming)是指为产⽣某种后果⽽要执⾏的⼀套具体指令。

放在⼀起,这三个词的意思是指⼈们为使他们的思维、讲话和活动达到具体的后果所采取的具体⾏为。

NLP⼼略:“⼼略”⼜是NLP中所使⽤的术语之⼀,⽤来表⽰⼀个⼈⾏为的决策过程,表象系统则是其组成的原素,举例来说,⼀个简单的动作如倒⽔,就是⼀套策略的运作过程,⾸先这个⼈可能看⽬前⽔的⾼度跟⼼中理想的⾼度⽐对,如果⽔量不够,这个⼈会继续让⽔流⼊杯中,直到与⾃⼰的内在影像符合为⽌,这时就存在⼀个由视觉表象构成的策略。

NLP的研究对象NLP的⽬的NLP的⽬的在于复制成功。

即将成功者获致成果的“秘密”总结出来,精炼成⼀套明⽩可⾏的技术,让⼀般⼈可依之⽽⾏与获致同样卓越的成就。

成功者:⼀般指在某个领域获得成就或影响⼒的⼈。

如世界⾸富⽐尔·盖茨,科学家富兰克林,美国总统林肯,唐皇李世民,红顶商⼈胡雪岩,⽯油⼤王洛克菲勒,⾳乐家贝多芬,⽂坛巨匠莎⼠⽐亚……他们都是将皆知的成功⼈物。

同时,也有⼈将个⼈的“幸福”作为成功的标准。

即不论在名利权势场中你有何得失,不论你是否能从⼀个苹果中看到万有引⼒,只要你过上你喜欢的⽇⼦——即使只是经营⼀个⼩⼩的⽔果摊,如果你过得充实愉快,你就算成功了。

总的来说,前者重在社会价值的实现,⽽后者重在个⼈价值的圆满。

NLP关⼼平衡,即要实现社会价值与个⼈价值的均衡发展。

如果你在外⼈眼中是个光芒四射的明星,但妻离⼦散或长期对⾃⼰做的事甚感厌倦,只想把话筒丢到⼤西洋然后去过点平凡的⽇⼦,那你并不算成功。

当然,我们不能因为苏克拉底与妻⼦不和⽽说他是个彻底失败的⼈。

我们不苛求完美,只要任何⼈在某⼀⽅⾯有其卓越之处,都值得我们学习。

NLP并不将他们排除在研究的范围之外。

即使你对⾯前暴君般的朋友深感痛恨,但如果你对他把⼀堆泥⼟变成有强烈震撼⼒的艺术品的双⼿倍感羡慕,那他的“秘诀”你还是要学的。

NLP创始⼈简介理查·班德勒(Richard Bandler)与约翰·葛瑞德(John Grinder),前者为遍览⼼理丛书,但正修为计算机科学之嬉⽪;⽽后者原为语⾔学家,并在加州⼤学实习。

两⼈因缘凑合⽽相处,这也难怪这门新兴的实⽤⼼理学,取名为(Neuro Linguistic Programming, NLP)神经语⾔程序学。

因两⼈将所学背景都加进⼊了。

实际上,它是包含了传统的神经学、⽣理学、⼼理学及语⾔学及⼈脑控制
学。

NLP起源NLP⾸创于1970年代早期。

由创始⼈理察·班德勒(Richard Bandler)和约翰·葛瑞德(John Grinder)理⼆⼈,私淑了美国当时四位顶尖的⼼理治疗师与沟通⼤师:催眠治疗⼤师也是艾瑞克森摧眠学派创始⼈⽶尔顿·艾瑞克森(Dr. Milton H. Erickson),家庭治疗⼤师维吉尼亚·萨提尔(Virginia Satir) ,完形治疗创始⼈弗列兹·⽪⽿⽒,沟通⼤师格利葛利·贝特森(Gregory Bateson)。

当时,他们⼀⽅⾯亲⾃向四位⼤师学习,另⼀⽅⾯也将四位⼤师的⼼法,适当的修正与发展,扩充坚实了当时初⽣的NLP内涵。

他们发现⾃⼰拥有⼀组⾮常强⼒且有效的沟通模式,刚开始发展这些模式做为⼼理治疗之⽤。

很快的,显⽰出这些模式也很容易可以运⽤到其它⼈类沟通的领域上,特别是在商业(⾏销、谈判)、法律、及教育上。

运⽤这些⼯具,已能确保许多结果—在⼼理治疗⽅⾯,对恐惧症可以在五分钟内保证治愈;在商业上,对于完全停滞的谈判及协商,可以让其争端得到快速、合适、且满意的解决;另外也可以⽤这些令⼈⽆法相信的技巧在数分钟内成功地教导「学习障碍」的⼩孩们—这些结果,让这些领域的专家们⽬瞪⼝呆。

这些⼯具已经被认识且证明它的⼒量,它可以创造⼀种有效的模式,且这种模式不仅可以解决⼈们内在或彼此间的争执及问题,⽽且还可以是⼀种进化的模式—这个模式不仅可运⽤在治疗上,⽽且它明确地提供了循序渐进的步骤,让⼈们可以⽤它来发展他们⾃⼰所选择的任何有效的⾏为⽅式。

NLP的思考特⾊希望对你有所帮助,祝你成功!
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神经语⾔程序学的⽅向⽅法
① ⼀般⽽⾔,成功学教导我们要⾃信、要热情、要坚毅等等,但是,我们要怎么才能培养出这些素质呢?成功学极少有清晰、具体的实施步骤。

⽽NLP的特⾊在于,它会告诉你怎么去消除恐惧、建⽴信⼼、寻找热情……⽽且步骤是清晰,操作明确。

如果说,成功学告诉我们要成为什么⼈、要做什么事。

NLP就是进⼀步告诉我们怎么去成为这样的⼈,怎么去达成那些事。

如果把成功⽐喻到到达⼀个地⽅的旅⾏,成功学就是地图,⽽NLP就是交通⼯具。

它们⼀个协助你明⽩要什么,⼀个协助你清楚怎么去要。

⼀个指明⽅向,⼀个提供⽅法。

所以,它们是追求幸福⽣活的⼆个重要的车轮,相辅相成。

② 从另⼀个⾓⾊来说,NLP关⼼的是形式,⽽不是内容。

具体来说,成功学会强调类似乐观、坚强、热情等品质的内容。

⽽NLP则关于要形成这些品质,需要什么样的做法。

⽽究竟要培养哪⼀个品质,倒不是它所关注的。

③我们说NLP提供⽅法,并不是说NLP只有⽅法,⽽没有观念、精神⽅⾯的指导内容。

⽽是因为,NLP⼀开始的研究对象,多半是杰出的⼼理治疗师,沟通⼤师,⽽不是企业家、富豪等。

所以,它对⼀般定义上的成功者研究不是很充⾜,反⽽对治疗师的观念、精神研究⽐较多。

⽽成功学对⼤众所说的成功⼈⼠研究⽐较多,对他们的观念、精神也总结得⽐较多,⽐如拿破仑希尔、戴尔卡耐基等⼈的成功学研究,就⽐较透彻,所以可以补齐NLP在这⽅⾯的不⾜。

正因为NLP早期的研究对象多是⼀些⼼理治疗师,沟通⼤师。

所以,它的⼀些核⼼的观念(在NLP⾥叫“前提假设”)多是针对于⼼理治疗与沟通的。

神经语⾔程序学的NLP历史
什么是神经语⾔程式学(NLP)?
神经语⾔程序学(NLP)
成功能否复制?成功可否经过训练⽽达成?如何追求卓越?我们⾯对各种刺激,⼼理到底是在如何运作的?即⼼理活动的机制是怎样的呢?下⾯我们介绍NLP,既可以帮助⼤家了解⼼理活动的⼼理机制,了解信息如何影响⼈的⼼灵,⼜可以学到⼀些成功⼼理训练的新思想、新⽅法。

有⼈把Neuro-Linguistic Programming翻译为神经语⾔学,神经--语⾔程式。

神经语⾔学多是Neurolinguistics的译名,Neurolinguisitics主要研究语⾔习得、语⾔掌握、⾔语⽣成、⾔语理解的神经机制,研究⼈脑如何接收、存储、加⼯和提取⾔语信息,研究正常⾔语的神经⽣理机制和⾔语障碍的神经病理机制。

即使是顾名思义,也容易由\'语⾔神经学\'联想到主要研究⾔语的神经⽣理机制等内容。

所以,将NeuroLinguistic Programming(简称NLP)翻译成神经语⾔学容易引起误会。

将NLP翻译成神经--语⾔程式多是台湾、⾹港地区的译法,中国⼤陆的⼈习惯说\'程序\',⽽少⽤\'程式\',所以,我们认为,将NLP翻译为神经--语⾔程序妥当⼀些。

神经--语⾔程序的概念理由理查德¡班德勒和约翰¡格林德在20世纪70年代早期提出。

班德勒和格林德对⼀些出⾊的交流者进⾏了研究,试图分析这些⼈的独特能⼒。

研究结果表明,交流能⼒与信息的过滤、传递和接收⽅式有关,对信息的处理是交流的主要⼿段。

神经--语⾔程序,顾名思
义,\'神经\'与神经系统、⼼理与⼤脑之间的联系有关,\'语⾔\'与我们使⽤的字、词、句有
关,\'程序\'与模式、规则、条件有关。

NLP描述了⼈是如何被信息处理过程中的模式所控制的,。

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