体育课感想和收获

体育课感想和收获
体育课感想：
1、活动充满乐趣：在体育课上，我们可以玩很多有趣的游戏，老师会教我们一些新的运动，和同学一起玩游戏，感受到乐趣，也能锻炼身体。

2、结交新朋友：体育课不仅能帮助我们锻炼身体，还可以在此过程中结交新朋友，可以和来自不同学校、不同地区的朋友一起玩耍，了解彼此，增进友谊。

3、培养团队合作精神：在体育课上，可以学习团队合作精神，要求所有人都尊重彼此，把大家的优势融合起来，做出更好的成绩，让团队更强大。

体育课收获：
1、健康的身体：通过体育课，我们可以让自己的身体变得更健康，增强体质，减少疾病的发生，提高自身的抗病能力。

2、提高灵活性：体育课可以让我们的身体变得更灵活，可以走得更远、跳得更高，也可以改善我们的协调能力。

3、改善心理素质：通过体育课，可以改善心理素质，培养勇敢和毅力，并且可以减少焦虑和抑郁的情绪。