滑倒坠床的防范及健康宣教

滑倒坠床的防范及健康宣教
背景
老年人居家生活中，因为身体机能下降，意外受伤的风险增加，其中有一些伤害是可以预防的。

据统计，其中一种比较常见的意外
伤害是滑倒坠床。

原因
滑倒坠床的原因有很多，比如人员自身因素、家庭环境、床上
用品等等。

其中一些主要原因包括：
- 床单比床更长
- 床单较光滑，与人的摩擦不足
- 床单缩水
- 床单松脱
- 新床单使用的浆料过多
预防方法
老年人滑倒坠床的风险可以通过以下措施降低：
1. 检查床单的长度是否合适，4角是否牢固，底缘是否完好
2. 对于过于紧身的床单需要更换大小合适的床单
3. 床单松脱时，及时修复，或者更换床单
4. 想要床单光滑美观，可以使用少量的浆料，并将它完全冲洗干净
健康宣教
老年人滑倒坠床的预防是比较容易做到的，但是现实中仍然会有意外。

建议老年人和家人注意以下事项：
1. 家庭环境整洁卫生，避免湿漏
2. 床前、床后的空间要保持干净整洁且富余
3. 居家安装好紧急呼叫设备、独立卫浴设施以及抓握扶手等康复装置
4. 在床上、枕头下面摆放好必要的药物、水杯或钟表等物品
通过以上措施的落实可以很好地降低老年人滑倒坠床的风险，提高生活质量，促进健康和幸福感。