高中体育与保健课说课稿
高中体育课活动说课稿优秀范文锦集【优秀5篇】
高中体育课活动说课稿优秀范文锦集【优秀5篇】篇一：高中体育说课稿篇一一、课程分析（一）教材1、教学内容:简化24式太极拳基本手型、步型及1――3式；太极推手（定型单臂）。
2、教材分析太极拳是运用中国古代的阴阳、太极学说的哲学理论来解释拳理的一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。
它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。
我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。
太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。
它是一个科学的人体辩证运动过程，在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。
太极拳的教学要注重学生整体身法和气势，要求轻松柔和、连贯均匀、圆活自然；举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。
它对身法的要求极严、极细、极微、极妙，无一不符合人体的科学要求和规范，它不仅仅是身体的简单运动，更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。
它的外形功架势势符合力学的科学原理，它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律，它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差。
练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉，只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法，众多研究表明，经常打太极的人在身体健康状态方面要明显强于他人，长期锻炼必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年的健身效果。
（二）学情分析学生渴望有所成就，却不愿意刻苦用功，期望有所作为却又疏于基本功训练；在道德修养方面大多数认为应该修身养性完善人格，但在实际生活中却缺乏内省精神，在人际交往方面或我行我素或只关心自己的利益得失，缺乏乐于奉献的精神，社会责任感淡薄；在运动技能掌握方面他们求知欲强，渴望对运动有深层次的了解，具备了独立思考、对知识的判断、融合等能力，注重对理论知识的掌握及个人素质的培养。
但对太极拳接触甚少。
当前，我们强调人文底蕴培育与职业应用能力培养的融合，太极拳所蕴含的和谐思想对陶冶人的外在仪表及内在修养颇有裨益。
高中体育说课稿(优秀6篇)
高中体育说课稿（优秀6篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，总归要编写说课稿，说课稿可以帮助我们提高教学效果。
怎么样才能写出优秀的说课稿呢？书读百遍，其义自见，下面是小编为大家整编的高中体育说课稿（优秀6篇），仅供参考，希望对大家有所启发。
高中体育说课稿篇一一、说课内容：学习跨栏跑的起跑到跨过一个栏，连续跨过2～5个低栏的技术二、说课思想：本课以“健康一”为指导思想，以发展学生为本，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生的积极性，培养学生的创新精神。
本堂课通过教师讲解榜样正确的跨栏的动作，学生分组练习。
体现了学生的主体地位，而且使学生在原有的基础上对动作的理解更加深刻，注重学生的观察与模仿能力的发展，培养学生兴趣，发展学生的观察与模仿能力，促进学生的个性发展。
三、说课目标：1、运动参与：学习跨栏跑起跑跨过一个栏，使100%学生敢于跨，跨得过。
2、运动技能：使70%学生学会基本的跨栏跑技术，建立较规范的'动作概念，发展学生的力量素质，灵敏协调能力。
3、情感目标：激发学生自主探究，团队协作能力，培养学生勇敢进取，勇于克服困难的优良品质。
四、说课分析：本课授课对象为高二学生，对体育非常爱好，身体素质较好，心理素质较稳定。
但学生普遍对过栏技术掌握不太熟练，就注意对过栏基础技术的复习。
五、教材分析：根据“新课程标准”要求，在初中进行障碍跑练习的基础上，确定“50米跨栏跑”做为高中单元教材，共5课时，本课以“起跑跨过一个栏，连续跨过2～5个低栏的技术”作为教学内容，以确定起跨点、起跨攻栏的技术动作为重点，使学生基本上掌握“起跑跨过一个栏和行进间过栏”的技术。
六、说课重点：掌握起跑后踏准起跨点，起跨过一个栏。
掌握栏间跑技术七、说课难点：能动作协调的完成跨过一栏。
八、说课重、难点措施：（1）采用降低栏高、利用替代器材（皮筋等），减小过栏的难度等方法、手段，以使学生增强自信、消除惧怕心理；（2）通过讲解、榜样，明确身体要积极向前攻栏，强调身体向前而不是向上，培养跨或跑栏的意识；（3）标出适宜的起跨点，控制起跨距离，强调起跨腿要充分蹬直；（4）反复练习过栏，提高熟练程度；（5）反复进行起跑后加速跑练习，进行起跑后加速跑从栏侧跑过或从栏侧过栏，提高动作的熟练程度。
高中体育与保健课.doc
高中体育与保健课一、课的内容：排球——正面双手上手传球素质练习：立卧撑跳二、指导思想：本课在“健康第一”、“以人为本”的新课程理念指导下，根据高中学生的心理、身理特点，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，同时关注学生的个体差异与不同需求，使每个学生都受益；以教师为主导，结合时令，营造愉悦的课堂氛围，引导学生间的互动、交流。
以实践能力和合作、探究精神的培养作为教学的重点，领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的，加强学生素质练习。
三、教材分析排球是高中体育与健康课的教材之一。
排球的上手传球技术在初中的学习中，接触很少，所以学生对此内容知之甚少，然而在正面双手上手传球技术中，学生最难掌握的是传球时的手型、手腕手指的用力、击球点高度、及传球时的协调用力。
本课着重解决手型及手腕手指的用力，通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方式，使大部分学生能正确合理的运用该技术，为进一步学习组合技术打下基础；四、学情分析高一年级的学生对事物的观察、理解能力较强，排球学习的兴趣及基础比较好，这些特点为本课的开展创设了良好的条件，根据高一学生生性好动、勇于面对挑战但同时又缺乏毅力等身心特征，运用自主、合作、探究的学习方式，激发学生学习的兴趣，充分发挥学生的特长，使学生能有表现自我的空间和时间，迎合学生的心理需求，从而为本课的学习营造良好的氛围。
五、教材的重、难点重点：正面双手上手传球——手型、手腕手指的用力。
难点：手腕、手指用力的协调性。
六、教学目标●运动参与目标：感受运动的快乐，培养学生对排球的兴趣与爱好,使学生乐于参与,体验排球运动给学生带来的乐趣。
●运动技能目标：明确上手传球手型、手指手腕用力动作概念，部分学生能正确掌握正面上手传球手型、及手腕手指用力技术，通过折返跑，提高学生跑的能力。
●身体健康目标：发展学生的灵敏性、协调性，从而增强学生的身体素质。
●心理健康目标：让学生体验学习的成就感，调节学生的心情，放飞学生的心灵。
高中体育说课稿(优秀6篇)
高中体育说课稿（优秀6篇）高中体育说课稿篇一一、教学内容分析：足球是体育与健康课程中球类教材的主要内容之一，是我校选项教学的主教材之一，该教材锻炼身体的综合效果好，趣味性强，具有竞争激烈、对抗性强、技战术复杂，动作难度大等特点，符合高中学生的生理和心理特征，而本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术，对于学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。
它是掌握足球技术的基本阶段，也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。
但是足球教材技术性较强，传统的教法太单调，学生的注意力尚不集中，学习一会就会厌烦，而且忽视了它的应用价值。
而在义务教育阶段，新课程强调注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握与应用，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作细节。
教学中采用分层次教学，集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法，进行有针对性的组合活动练习；启发、引导学生合作探究，让学生能够学以致用，培养学生的创新思维与顽强拼搏精神，提高学生的社会适应能力。
本课内容----足球组合技术练习，是高中阶段（水平五）的重要学习内容。
二、学情分析：高中学生精力充沛，兴趣广泛，求知欲强。
具有较强的竞争意识；但注意力集中时间不长，对体育与健康课有着浓厚的兴趣。
学生善于表现自我，参与意识较强，能够坚持锻炼，持之以恒地意力较差。
因此，在教学中教师采用合理的教学方法与手段，正确引导学生学会学习、学会生活、学会认识他人。
从而能够增强学生的自信力与自尊心的养成，从运动中获得成功的体验，进而激发学生的学习兴趣，达到锻炼身体的目的。
三．教学目标：根据新课程理念及学习领域目标的要求，以及对教材内容的具体分析制定如下的'教学目标：1、通过学习，使学生能够掌握足球的单项基本技术动作，并能够在比赛中灵活运用。
2、通过组合练习，激发学生对足球的运动兴趣，使每个学生都能主动参与其中，能够主动完成2-3次组合练习，体验成功乐趣。
高中体育必修《体育与健康保健》教案全集
高中体育必修《体育与健康保健》教案全集一、教学目标通过本课程的研究，学生应能够：- 了解体育和健康保健的重要性；- 掌握基础的健康保健知识和技能；- 培养积极的体育锻炼惯；- 提高自身的身体素质；- 培养团队合作意识和良好的体育精神。
二、教学内容1. 体育和健康保健的概念与重要性- 理解体育和健康保健的定义；- 分析体育对身心健康的益处。
2. 健康保健基础知识与技能- 研究常见疾病的预防和保健知识；- 掌握健康饮食和合理运动的原则；- 研究简单的急救和自救技能。
3. 体育锻炼与身体素质提升- 研究不同类型的体育锻炼方法和技巧；- 提高身体的耐力、力量、速度和柔韧性等素质。
4. 团队合作和体育精神培养- 进行团队合作的体育项目；- 培养合作意识、沟通能力和团队精神。
三、教学方法- 课堂讲授：通过教师的讲解介绍相关知识点和技能；- 示范演示：教师对某些技能进行演示，学生进行模仿练；- 实践操作：学生进行体育锻炼和实际操作，提高技能水平；- 小组合作：进行团队项目，培养合作精神和团队意识；- 讨论交流：学生针对某些问题进行讨论和交流，提高思维能力。
四、教学评价- 学生平时表现：包括课堂参与、作业完成等；- 课堂测试：针对课程内容进行的些许测试；- 体育技能评价：对学生的体育锻炼技能进行评估；- 团队合作评价：评估学生在团队合作中的表现。
五、教学资源- 教科书：《体育与健康保健教材》；- 课件和多媒体设备：用于教学演示和展示相关内容；- 体育设备和器材：用于实践操作和体育锻炼。
六、教学进度安排- 第一周：体育和健康保健的概念与重要性；- 第二周：健康保健基础知识与技能；- 第三周：体育锻炼与身体素质提升；- 第四周：团队合作和体育精神培养；- 第五周：复与总结。
七、教学参考1. 《体育与健康保健教材》；2. 相关健康保健和体育锻炼的参考书籍和网站。
高中体育说课稿四篇
高中体育说课稿四篇高中体育说课稿篇1一、教材、学生分析本课的题目为《铅球的最后用力和身体练习》，其中"铅球的最后用力"为主教学内容，"身体练习"为辅教学内容。
本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。
最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近；间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣；并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。
同时，本课的教学可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标"培养学生运动爱好与专长的要求";符合新课程设置的理念。
二、教学目标本课的知识性目标为：让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。
本课的技能性目标为：让85%以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。
并能在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。
本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性；培养学生相互帮助、相互协作的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。
三、本课的重点、难点本课的重点学习爆发式的最后用力技术；本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。
四、教法、学法设计本课根据新课标要求，以学法定教法。
在学习过程中，突出老师的主导和学生的主体地位。
整堂课以小组为教学单位，充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗，引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。
在铅球最后用力的学习中，采用分组不轮换的教学方法。
教师提出教学目标和技术重点，学生以组为单位自主学习、练习。
在学习和练习过程中，教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。
在身体练习教学中，采用集体分组游戏的方式，把体能练习融入团队间的竞争和对抗中，让学生既能提高体能，又能体会到合作、参与的乐趣。
高中体育的说课稿【精华8篇】
高中体育的说课稿【精华8篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高中体育说课稿范文：《体育与健康》
高中体育说课稿范文：《体育与健康》
本节课的教学内容是《体育与健康》。
通过本课的学习，学生将了解到体育与健康的关系，以及体育锻炼对个人身心健康的重要性。
本节课主要包括三个部分：知识点的讲解、学生讨论和小组活动。
首先，我会通过介绍体育与健康的关系来激发学生对本课的兴趣。
我会向学生阐述体育锻炼对身体各个系统的影响，比如增强心肺功能、提高身体灵活性和协调能力等。
我还会提醒学生体育锻炼对预防疾病和促进心理健康的作用。
其次，我会组织学生进行讨论，让他们主动思考体育锻炼对个人健康的具体好处。
我会给他们一些问题，如你喜欢参加体育锻炼吗？为什么？你平时参加哪些体育锻炼项目？你认为体育锻炼对你的身体和心理健康有哪些影响？通过学生的讨论，可以激发他们对体育锻炼和健康的兴趣。
最后，我会组织学生进行小组活动。
学生将分成小组，每个小组选择一个体育锻炼项目进行展示。
展示时，学生需要介绍该项目的特点、对身体健康的具体影响，并展示实际的体育锻炼动作。
这样不仅可以让学生巩固所学知识，还可以培养他们的合作意识和自信心。
通过本节课的学习，学生将能够了解到体育与健康的关系，并认识到体育锻炼对个人身心健康的重要性。
学生还能通过讨论和小组活动，培养合作意识和自信心。
同时，学生也能掌握一些常见的体育锻炼项目，以便在日常生活中选择适合自己的体育锻炼方式。
谢谢大家！。
高中体育说课稿(5篇)
高中体育说课稿（5篇）篇一：高中体育说课稿篇一各位评委老师，你们好！我今天说课的题目是“重视生命，珍惜健康——树立健康的生活方式”。
在今年5月的最后一天，我国著名的红学家周汝昌老先生走了，享年95岁，而同在5月，年仅24岁的篮球运动员张佳迪却因突发心脏病不幸去世，一个是耄耋老人，一个是弱冠青年，怎么都走上了同一条路呢？在社会竞争日趋激烈的今天，人们每天都在用各自不同的方式、节奏生活和工作着，健康的生活方式是通向长寿的桥梁，而不健康的生活方式和不良的卫生习惯却是通往生命尽头的捷径。
一、教材、学情分析本课教材取自高中健康教育中《健康行为与生活方式》的第一节《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的开篇第一课，对青少年一生的成长有着重要的意义。
本课授课对象是高一年级学生，他们逐步进入青年初期，快速生长的身体和相对滞后的心理都在影响着他们的成长。
高中阶段也是一个负重时期，他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。
如何应对繁重的学习任务、复杂的社会关系、如何处理和异性的交往也会给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。
二、教学目标正确理解健康的概念，了解生活方式对健康的影响，掌握健康生活方式的四大基石，树立属于自己的健康的生活方式。
三、教学重点和难点重点：了解各种不良的生活方式对身体的危害。
难点：掌握健康生活方式的四大基石，树立属于自己的健康的生活方式，能带动周围人群一起改善不良的生活习惯。
四、教学方法和形式1．通过多媒体演示和讲授，让同学们认识到生命只有一次，没有健康的身体，你的人生也就走到了尽头。
认识到健康的重要性，再多的财富也买不来健康的身体。
2．通过案例分析和材料阅读，让同学们读一篇癌症患者的抗癌日记，了解各种不良的生活习惯对身体的危害，用一位癌症患者的亲身经历来警示大家，没有健康的生活习惯是多么的可怕。
3．通过归纳和讲授，让同学们理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，树立属于自己的健康的生活方式。
《体育与保健》说课稿
《体育与保健》说课稿《体育与保健》说课稿作为一名优秀的教育工作者，时常需要编写说课稿，说课稿有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
怎么样才能写出优秀的说课稿呢？以下是作者为大家整理的《体育与保健》说课稿，希望对大家有所帮助。
《体育与保健》说课稿1一、教材内容：1、投掷：投准2、跑：变向跑（沿圆圈快跑）二、教材分析根据指导纲要要求，初二第一学期共安排了五次投掷课，第一课次是投准，轻物投击目标；第二课次是原地和转体掷实心球的掷远练习；第三课次是投击空中目标、上步推铅球；第四课次是上步推铅球；第五课次是铅球投远考核。
这样的安排符合了从易到难、从简到繁的循序渐进原则。
本课学习的是第一课次的内容投准，即轻物投击目标。
投掷物抛射得既远又准是投掷动作的具体目标，只有兼顾准而远，投掷才有意义。
投准在小学时已出现过，学生已学过几种投准方法。
这一教材在中学段各年级都有安排，但出现的次数不多，本学期仅出现一次。
本课选用自制沙包作为练习器材，将以前所学的动作，结合本课的要求进行综合练习。
投准是投掷中最基本的抛掷动作，主要锻炼上肢、肩背肌肉韧带、发展力量素质和协调性，在投掷过程中，不仅要用手臂的力量，还要用两脚蹬地的力量和身体各部分肌肉的力量，特别是腰腹力量。
所以本课在教学过程中重点是让学生提高投掷的准确性，做到协调用力；重视培养兴趣，让每个学生积极参与。
通过练习，在已学技术的基础上，进一步提高投掷能力，增加体质，在参与的过程中逐步解决和提高控制投掷的力量和出手角度这一技术难点。
第二个内容是学习变向跑：沿圆圈快跑，根据指导纲要规定，变向跑在本学期只安排了一个课次。
变向跑要在跑进中改变行进方向，当跑速较慢时，变向跑是轻而易举的。
但在快速的跑进中改变跑向，尤其是幅度较大的变向，是比较困难的。
它需要有较强的控制身体、调整速度和判断的能力。
因而，变向跑既有快速跑的特点和作用，又有培养学生动作灵敏的特殊价值。
本课既是初一往返跑和变向追逐跑的延续，又为今后弯道跑教学打下基础、作准备，起到承上启下的作用。
高中体育说课稿(优秀8篇)
高中体育说课稿（优秀8篇）高中体育说课稿篇一本课以贯彻健康为第一的指导思想。
以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。
一、教材分析排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
这一教材在高中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。
本课是高中体育课中学习排球运动的第二节课，起着承上启下的作用。
因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本课的教学目标：1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。
使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神。
本课的重、难点确定：我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。
要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。
重点：正确的击球点。
难点：身体与手臂的协调动作。
二、学情分析本课教学对象为本校的高一xx班的学生，共有28个女生。
本班排球的基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球，所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容是想多数学生能够基本的掌握其技术动作。
该班的学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，在排球正面双手垫球上了一次课后，大多数的学生已经喜欢上了排球，部分学生基本的技术动作已经有所掌握，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了图片进行讲解示范，让学生更直观，有一个感性的认识。
体育卫生保健知识教案高中
体育卫生保健知识教案高中一、教学目标1. 让学生了解基本的体育卫生保健知识，认识到健康的重要性。
2. 培养学生良好的生活习惯和运动习惯，提高学生的身体素质。
3. 学会预防和处理常见的运动损伤，增强自我保护意识。
二、教学内容1. 人体的基本构造与功能。
2. 常见运动损伤的预防与处理。
3. 合理的膳食搭配与营养摄入。
4. 个人卫生与公共卫生的基本要求。
5. 科学锻炼的方法与注意事项。
三、教学方法1. 采用多媒体教学，辅以实物展示和现场示范。
2. 组织学生进行小组讨论，分享各自的健康经验。
3. 安排实践活动，如模拟运动会、健康知识竞赛等。
四、教学过程1. 引入新课：通过播放一段关于运动员受伤的视频，引出运动损伤的话题，激发学生的兴趣。
2. 讲解基本知识：详细讲解人体的构造与功能，以及常见运动损伤的类型和预防措施。
3. 案例分析：结合具体的案例，分析运动损伤发生的原因和处理方法。
4. 实践操作：指导学生进行简单的急救技能训练，如包扎、冷敷等。
5. 小组讨论：学生分组讨论如何在日常生活中预防运动损伤，每组选出一名代表汇报讨论结果。
6. 总结归纳：教师总结本次课程的重点内容，强调健康的重要性。
五、评价方式1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度和互动情况。
2. 作业检查：布置相关的作业，如编写个人健康计划，检查学生的完成情况。
3. 知识测试：通过小测验或者期末考试，检验学生对知识点的掌握程度。
六、教学反思1. 教学内容是否贴近学生的实际需求，是否能引起学生的兴趣。
2. 教学方法是否多样，是否能充分调动学生的积极性。
3. 实践活动是否有效，学生是否能在实践中学到知识。
高中体育与健康说课稿
高中体育与健康说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是高中体育与健康课程中的具体项目名称。
下面我将从以下几个方面来展开我的说课。
一、教材分析（一）教材地位和作用本节课所选的教材内容是高中体育与健康课程中的重要组成部分。
通过学习具体项目名称，能够有效地提高学生的身体素质，培养学生的运动技能和协作能力，对促进学生的身心健康发展具有重要意义。
（二）教学目标1、知识与技能目标学生能够了解具体项目名称的基本规则和动作要领，掌握正确的运动方法和技巧。
2、过程与方法目标通过课堂练习和小组合作，提高学生的运动能力和协调能力，培养学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇于挑战、积极进取的精神和团队合作意识。
（三）教学重难点1、教学重点具体项目名称的关键动作和技术要点，如列举重点动作。
2、教学难点学生在实际操作中如何准确地运用技术动作，以及如何克服可能出现的错误动作和困难，如列举难点动作及可能出现的问题。
二、学情分析授课对象为高中学生，他们正处于身心发展的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲。
在身体素质方面，已经具备了一定的运动基础，但在运动技能和协调能力上还需要进一步提高。
同时，高中学生具有较强的自我意识和团队合作意识，在教学中可以充分发挥他们的主观能动性，通过小组合作等方式提高教学效果。
三、教法与学法（一）教法1、讲解示范法通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解具体项目名称的动作要领和方法。
2、分解练习法将复杂的动作分解成简单的步骤，让学生逐步练习，逐步掌握。
3、游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高教学效果。
（二）学法1、观察模仿法学生通过观察教师的示范动作，进行模仿练习，初步掌握动作要领。
2、自主探究法学生在练习过程中，自主思考和探索，发现问题并解决问题。
3、合作学习法学生以小组为单位进行练习和讨论，相互学习，共同提高。
高中健康体育生活教案说课稿范文大全
高中健康体育生活教案优秀说课稿范文大全第一章：健康体育生活的意义1.1 理解健康体育生活的概念解释健康体育生活的定义强调健康体育生活的重要性1.2 探索健康体育生活的要素介绍身体活动、饮食、休息和心理健康的概念解释它们在健康体育生活中的作用1.3 理解健康体育生活对个人的益处强调健康体育生活对身体健康的影响探讨健康体育生活对心理、社交和经济方面的益处第二章：健康体育生活的基本原则2.1 介绍健康体育生活的基本原则解释均衡、持续、适度和平衡的原则2.2 强调健康体育生活中的自主性探讨自主性在健康体育生活中的重要性介绍如何培养自主性2.3 介绍健康体育生活中的目标设定解释目标设定的重要性介绍如何设定和实现健康体育生活的目标第三章：身体活动与健康体育生活3.1 介绍身体活动的类型和作用解释有氧运动、无氧运动和伸展运动的概念强调身体活动在健康体育生活中的重要性3.2 探索如何制定个人身体活动计划介绍制定个人身体活动计划的步骤强调如何根据自己的需求和时间安排合适的身体活动3.3 强调持之以恒的重要性探讨持之以恒对身体活动的影响介绍如何保持身体活动的动力和毅力第四章：饮食与健康体育生活4.1 介绍健康饮食的概念解释均衡饮食和营养素的概念强调健康饮食在健康体育生活中的重要性4.2 探索如何制定健康的饮食计划介绍制定健康饮食计划的步骤强调如何根据自己的需求和口味安排健康的饮食4.3 强调饮食与运动相结合的重要性探讨饮食与运动相结合对身体健康的影响介绍如何将饮食与运动相结合以实现健康体育生活的目标第五章：休息与心理健康的维护5.1 介绍休息的概念和重要性解释充足休息对健康体育生活的影响强调休息与睡眠的质量对身体健康的重要性5.2 探索心理健康的维护方法介绍缓解压力、保持积极心态和建立良好社交关系的技巧强调心理健康对健康体育生活的影响5.3 强调个人健康管理的重要性探讨个人健康管理对健康体育生活的影响介绍如何实现个人健康管理以维护健康体育生活第六章：健康体育生活中的社交互动6.1 介绍社交互动在健康体育生活中的重要性强调与同伴、家人和社区的积极互动对健康的影响探讨社交互动如何提高运动乐趣和生活质量6.2 探索建立健康社交圈的方法介绍如何寻找运动伙伴和加入社区团体强调积极社交互动对健康体育生活的积极影响6.3 强调健康竞争与合作的平衡探讨健康竞争与合作在团队运动和群体活动中的重要性介绍如何在健康体育生活中实现竞争与合作的平衡第七章：环境与健康体育生活7.1 介绍环境对健康体育生活的影响强调自然环境和运动设施对健康体育生活的重要性探讨环境因素如何影响运动习惯和健康行为7.2 探索如何创造有利于健康体育生活的环境介绍如何在家中、学校和社区中创造有利于运动和健康的环境强调环境设计对促进健康体育生活的作用7.3 强调可持续性与环保在健康体育生活中的重要性探讨可持续运动方式和环保生活方式对健康体育生活的影响介绍如何实现健康体育生活与环境保护的共赢第八章：健康体育生活中的风险管理8.1 介绍健康体育生活中的常见风险强调运动损伤、过度训练和饮食偏差的预防探讨如何识别和避免这些风险8.2 探索预防措施和应对策略介绍如何通过适当热身、拉伸和加强训练来降低运动风险强调及时应对和恢复对于维持健康体育生活的重要性8.3 强调个人责任与安全意识探讨个人在健康体育生活中的责任与担当介绍如何保持高度的安全意识和适应性第九章：健康体育生活的评估与改进9.1 介绍健康体育生活的评估方法强调自我评估和第三方评估的重要性探讨如何通过量化指标和主观感受来评估健康体育生活9.2 探索持续改进的方法介绍如何根据评估结果调整运动计划和饮食策略强调持续学习与调整对于保持健康体育生活的意义9.3 强调个性化与适应性探讨如何根据个人需求和身体状况进行调整介绍如何保持灵活性和适应性以应对生活中的变化10.1 回顾整个教案的重要内容强调健康体育生活的各个方面的重要性10.2 展望健康体育生活的未来探讨健康体育生活的发展趋势和新兴领域介绍如何跟上时代步伐，持续优化自己的健康体育生活方式10.3 强调个人行动的重要性鼓励学生和实践者积极参与，自主管理健康体育生活重点和难点解析1. 第一章中健康体育生活的概念和要素的理解。
高中体育说课稿：《体育与健康》3篇
高中体育说课稿：《体育与健康》高中体育说课稿：《体育与健康》精选3篇（一）尊敬的各位评委、同事们：大家好！我很荣幸能有机会在这里为大家分享我的《体育与健康》高中体育课说课稿。
我将从以下五个方面进行讲解：教学目标、教学重点、教学难点、教学方法和教学手段。
首先，让我们看一下本节课的教学目标。
本节课主要通过介绍体育与健康的关系，引导学生正确的运动观念和健康生活方式，培养学生的运动兴趣和良好的身心健康习惯。
具体的教学目标如下：1. 知识目标：了解体育与健康的关系，掌握运动对健康的重要性，认识不良生活方式对健康的危害。
2. 能力目标：培养学生的运动兴趣，提高学生的身体素质和心肺功能，掌握简单的健身操动作。
3. 情感目标：培养学生热爱运动，树立正确的健康价值观，提高抵抗疾病和压力的能力。
接下来是本节课的教学重点和难点。
本节课的教学重点是培养学生的运动兴趣和运动技能，同时加强学生对运动与健康的认识；教学难点是引导学生形成正确的运动观念和健康生活方式。
针对本节课的教学目标、重点和难点，我采用以下教学方法：1. 情境引导法：通过讲述运动对健康的重要性，引导学生产生积极的情感体验。
2. 案例分析法：通过分析不良生活方式对健康的危害，引导学生认识到健康的重要性。
3. 示范教学法：通过教师的示范和学生的模仿，帮助学生掌握健身操的动作。
4. 小组合作学习法：通过小组讨论和合作活动，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。
最后是教学手段的选择。
为了达到本节课的教学目标，我将采用以下教学手段：1. 多媒体教学：使用投影仪和多媒体课件，向学生展示运动与健康的关系，引发学生思考。
2. 视频展示：播放运动健身的相关视频，激发学生的兴趣，增加学生对运动的了解。
3. 实地实践：组织学生实地实践健身操，通过动作的实践帮助学生掌握技能。
4. 小组合作：分成小组讨论，进行情景模拟，激发学生的创造力和团队合作精神。
通过以上的教学目标、重点、难点、方法和手段的分析，我相信本节课将能够帮助学生树立正确的运动观念和健康生活方式，提高学生的身体素质和心肺功能，促进学生的全面发展。
高中健康体育生活教案优秀说课稿范文大全
高中健康体育生活教案优秀说课稿高中健康体育生活教案优秀说课稿范文大全作为一位无私奉献的人民教师，很有必要精心设计一份说课稿，借助说课稿可以让教学工作更科学化。
我们该怎么去写说课稿呢？以下是小编精心整理的高中健康体育生活教案优秀说课稿范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高中健康体育生活教案优秀说课稿范文大全1一、课堂常规：体委：立正…向右看齐…向前看体委：报告老师，XX班应到X人，实到X人，报告完毕。
师：好，回到队伍中。
师：全体都有，从右往左1、2报数学生：1、2、1、2（报数）师：由二列横队成四列横队——走学生：1、2、3（变成四列横队）师：由四列横队成二列横队——走学生：1、2（变成二列横队）师：由二列横队成四路纵队——走学生：1、2、3、4（变成四路纵队）师：由四路纵队成二列横队——走学生：1、2、3、4（变成二列横队）二、宣布本堂课内容：师：我校自从1968年建立篮球队以来已经有47年的历史，篮球是我校传统特色项目，在前不久刚结束的《第六届我们是冠军》篮球赛中大家也看了大哥哥大姐姐们为捍卫自己的班级，在球场上奋勇拼搏的状态，我希望几年以后的你们，也要为自己的班级争夺增光添彩。
这节课我们要学习的内容是《篮球行进间单手高运球》，在学习前，我们先做一下准备活动，慢跑两圈，全体都有，向右——转，跑步——走。
学生听从老师指令跑步热身……三、基本部分：（篮球行进间运球动作教学与练习）以研究性教学为基础，挑选个别学生做出行进间运球的动作，学生积极参加，老师和学生共同指出展示学生的不足之处，加以改正说明，最后老师详细做分解动作教学，使学生更加明确动作的要领和重难点。
师：有哪位同学给大家做一下行进间单手高运球？学生A进行行进间单手高运球师：刚才A同学在运球过程当中大家有没有看出他的不足之处，有哪位同学告诉大家？学生B指出A的不足处师：非常好，看来B同学观察特别细心。
还有哪位同学给大家来做一下行进间单手高运球？学生C进行行进间单手高运球师：在C同学运球过程当中大家看到哪里不对？哪位同学告诉大家？D同学，你来大声告诉大家…师：D同学非常棒，大家一定要向这两位同学一样要认真观察。
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高中体育与保健课说课稿在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。
为此，我校自xxxx年成立课题组，实施体育教学改革，对构建“普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。
通过“普修加专项”的体育教学模式，培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。
一、教学内容：篮球：1)原地双手胸前传接球(第一课次)2)行进间运球(第二课次)(一)教材的分析与处理：原地双手胸前接球是最基本的接球方法。
接球的主要目的是为了获得球，然后进行传球、突破、运球和投篮。
在教学中要注意提高学生的接球意识和技巧，做到“球到人到”，从而获得良好的教学效果。
行进间运球：行进间运球时的运球速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同，直线高运球时，速度越快、落点越靠前，离自己越远，反之越近。
在教学中要注意发展学生正确的观察、判断和随进起动超越防守的能力。
高一女生在初中虽已学过篮球原地双手胸前传接球和行进间运球技术，但原地双手胸前接球技术动作普遍掌握得不够理想，根据高中女生的生理、心理特点和实际情况，本次课选择原地双手胸前接球和行进间运球动作作为教学内容。
为了能使学生通过教学提高双手胸前接球的意识和技巧，本次课把原地双手胸前接球作为主教材。
在教学过程中，通过挖掘教材内涵，努力培养学生的审美意识，激发学生学习体育的兴趣，发展学生的灵敏和协调等身体素质。
(二)教学目标：1、认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感。
2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作;85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。
3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
(三)教学重点与难点：1、原地双手胸前接球教学重点：迎、接、收; 教学难点：接球时的后引缓冲动作。
2、行进间运球教学重点：腕动指压教学难点：运球节奏二、教法与手段1、准备部分提出目标、导入目标、激发兴趣。
选用舞蹈“兔子舞”，以其欢快的旋律、富有动感的节奏，激发学生的朝气与活力。
其音乐的感染力能迅速调动学生的学习积极性，有效地锻炼学生的协调性和节奏感，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到准备活动的目的。
2、基本部分运用语言提问法、诱导练习法、讨论归纳法让学生理解动作，建立动作概念、关键点。
原地双手接球是新授课，在教学中遵循由易到难、由简单到复杂、循序渐进的教学原则。
从模仿练习、反弹传接球练习、二人一组近距离双手胸前传接球练习到远距离双手胸前传接球练习，逐渐加在练习难度，符合学生的认知结构特点。
自定距离双手胸前传接球练习，考虑到学生的个体差异，要求学生必须跟上教师所给的音乐节奏，但学生两人的距离可以根据自己掌握动作的情况进行调节，教学中体现了分层次教学思想。
行进间运球接力赛将学生分成人数相等的八组同时进行，通过游戏比赛法激发学生的兴趣，从而更好地掌握技术。
3、结束部分选用舞蹈----波浪操。
让学生在优美的音乐声中既起到放松的效果又陶冶了情操。
最后要求学生自创造型，促进学生创造性思维能力的发展。
采用分组讨论、互相评价法，培养学生的观察能力与评价能力。
三、学法指导：在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。
(目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心;并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。
)高中女生的思维能力和体育实践能力已得到一定的发展，本次课将理论知识与运动技能进行有机结合，运用导学、导思、导练、导评等教学方法，调动学生的思维参与体育学习，让学生通过一看、二想、三悟的思维活动过程，了解动作技术的结构原理，弄清动作技术的实质和规律，使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中。
教学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分体现以学生为主体的教学思想，发挥学生的主体作用和自主性，调动学生的学习主动性和积极性，以最大限度地提高课堂效率。
四、教学流程图：五、学情分析：本次课的授课对象为我校高一女生，该班是篮球普修班，学生思路敏捷，勤于思考、善于学习，认知能力较好，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强，文化课成绩优异，身体素质较好。
六、教学效果的预计：因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点，学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理的特点，学生的认知规律以及动作技能形成规律，预计会顺利地达到本课制定的教学目标。
学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。
预计平均心率为130--135次/分，练习密度为40--45%。
七、教学特色：1、不同年龄的学生对音乐的喜好和理解会有所不同。
对于中学生而言，节奏明快、动感强烈的流行音乐比较适合她们。
当音乐响起，学生们积极地投入到活动之中，体育课就变得生机勃勃，充满活力，学生在课堂上....。
高中优秀体育课教案执教老师：金小云教学内容篮球：1、原地双手胸前接球;2、行进间运球教学目标 1、认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感。
2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作;85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。
篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接球技术，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。
难点是传接球的准确性、成功率。
耐久跑重点是耐久跑的呼吸节奏和方法，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法，发展学生的有氧耐力，提高学生的耐力素质。
3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
课的部分课的内容组织教法和学练法各项内容时间练习次数教师活动学生活动准备部分 6|7分钟一、体育委员整队、报告人数二、师生问好三、提出本课教学目标与要求四、检查服装，安排见习生五、舞蹈“兔子舞”“left、left--right、right--go、turn around--go、go、go!”1)单人跳2)前后搭肩跳要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。
一、组织：集体练习二、教法与步骤：1、教师边讲解边示范2、教师口令指挥学生练习(1)3、集体纠正4、教师用音乐指挥学生练习(2)一、体育委员四列横队整队二、要求：快、静、齐三、集合队形：图示一ÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔ▲舞蹈练习队形：图示二二、学练法与步骤：1)观察教师示范、理解动作要领;2)听口令练习(1)3)根据音乐节奏练习(2)三、要求：1、前脚掌着地2、能跟上音乐节奏1.5-2.0 2.5-3.01.5-2.05-6次 5-6次基本部分 33| |34分钟一、原地双手胸前接球1、熟悉球性：1)双手弹拨球2)环绕颈部交接球3)环绕腹背交接球4)环绕单腿交接球5)环绕双腿交接球6)双手抛接球让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距;7)单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调一、组织：每人一球，同时进行练习。
二、教法与步骤：1)教师示范，同时归纳、讲解动作要领;2)观察学生练习;从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢?因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
3)集体纠正;4)教师用音乐指挥学生练习一、讲解示范与练习队形同上：二、学练法与步骤：1)观察教师示范，理解动作要领;2)一人一球练习;3)按音乐节奏练习;三、要求尽可能不掉队。
2.5-3.0 1.5-2.02*8拍2、原地双手胸前接球练习1)模仿练习2)反弹传接球练习3)近距离双手胸前传接球练习4)远距离双手胸前传接球练习5)自定距离传接球练习教学重点：迎、接、收教学难点：接球后的后引缓冲动作。
一、组织：二人一球练习二、教法与步骤：1、学生练习;2、归纳、诱导、纠正错误动作。
3、教师示范、讲解4、学生练习时巡回辅导，个别纠正，给予学生提示与鼓励。
5、提示学生如何观察与评价动作;6、教师用音乐指挥学生练习一、讲解与示范队形同上(略)二、学练法与步骤：1)认真听讲、仔细观察示范、理解重点;加大体育班管理力度，提高学生身体素质。
做好督促、沟通、协调工作，使体育班学生在学习、思想、行为等诸方面全面发展，力争每个学生高考考出好成绩。
2)观察对比示范、回答教师提问;3)二人一球练习(1)---(4)(二)、学校本期才高、初中分校。
高中体育备课组刚开始实施，很多东西都要从头开始，教研活动的经验还很欠缺，需要全组教师共同努力、共同提高。
目前高中有三个年级，一个备课组，备课肯定有难度。
所以我想每个年级指定一位负责人，然后三个年级进行协调、统一管理，特别是在体育教学、训练场地器材的运用和安排上各年级要充分协调!同时我希望学校给予大力支持!4)按音乐节奏调节距离做传接球练习(5)三、要求：动作到位0.5-1.0 1.5-2.01.5-2.01.5-2.01.5-2.03-4次 7-8次8-10次8-10次8-10次8-10次二、行进间运球1)原地运球：A、高、低运球B、体前换手运球2)行进间运球：A、向前运球B、急停急起运球3)综合练习：left、 left左手向前运球两次--right、right右手向前运球两次--go、turnaround急停急起--go、go、go原地低运球三次。