2006年休闲三步踩规定套路

2006年休闲三步踩规定套路
1、推拉起始步 3步
2、转体套环3步（抬左手）
3、五步连转 5步
4、横位猫接丹凤朝7步（1、2左绕换手，3抬右手，4抬左
手，5.6丢左手，7左腿弓步）
5、换位步3步（右手右绕）
6、牵手心相印11拍12步（1、2右手左绕，3、4恰恰步，
5右脚向前，6转身，7、8原地动，9转身，10右脚原地动，11转身）
7、还原步3步（各自右转1圈）
8、单手扶腰3步（换手）
9、转体步3步（抬左手同时翻）
10、背照镜子3步
11、绞手换位3步
12、背A分展3步（换手）
13、斗牛步3步（两手对抵）
14、左右点步 4步（1左脚向左，2右脚并，3右脚向右，4
左脚并）
15、还原步3步（男向右转身右手接，右手右绕）
16、走转步7步（1、2、3、4向前，5、6、7右手左绕背后
换手，女1、2、3、4交叉步）
17、一字分展3步
18、绞手换位3步
19、肩位套环3步
20、旋转女奔3步（右手左绕，左脚后退）
21、反弹转3步
22、凤飞造型3步（1、2背身翻丢右手，3左脚侧伸右腿弓
步）
23、凤还巢3步（1换手，3左腿弓步）
24、对位双箭3步（1换手，3左脚侧伸右腿弓步）
25、单手扶腰3步（换手右手左绕，男在前）
26、切恰恰接单A 8拍9步（1、2恰恰步，3、4原地动，5、
6、7右手左绕丢左手8接手）
27、含苞待放7步（1右手右绕，2放腰间，3、4并脚扭动，
5、6、7左脚原地动丢左手女向左转身）
28、高频双A 3步（换手接手右手高抬）
29、雁南飞 3步（1右手左绕，2向侧大步拍手，三并脚）
30、回头一笑5步（1、2左转，3右手接，5左腿弓步）
31、闪身回头4步（1、2右手左绕，3左脚侧伸右腿弓步左
手托腰）
32、还原步3步（女向右转身）
33、一字分展3步
34、大猫反弹5步（3、4、5左手右绕呈反弹）
35、迂回转体9步（1、2、3、4左手左绕呈套环，5、6左
手右绕，7、8、9右臂下自转再右绕，1234后退，5交叉后退，6原地，7向旁）
36、转体套环3步（丢左手女左转）
37、金蝉脱壳3步（1交手换位，2抵肩，3左腿弓步）
38、旋转女奔3步（左绕换手）
39、睡美人3步（丢右手左手左绕，左腿弓步）
40、弯弓射雕3步（左手右绕，左腿弓步）
41、比翼双飞3步（1重心向前，2左脚向后，3右脚弓步）
42、单手扶腰3步（女左转）
43、旋转上肩3步（抬左手同时翻，右手搭肩）
44、前程似锦4步（1男右臂下自转，2右手右绕丢右手，3
左腿弓步，4右腿弓步女左转呈套环分展）
45、还原步 3步（男丢左手向右转身，右手接女右手）
46、飞燕展翅7步（1、2接手呈高频双A，3、4丢左手右臂
下同时背转，5、6左手接右手右绕，7左腿弓步）
47、天长地久14步（1、2丢左手换手女向右转身对位抱持，
3左脚后退，4重心向前，5左脚向前弓步，6右脚向前抬起，7右脚回，8左脚后退，9重心向前，10左脚向前，11右脚向前抬起，12右脚回，13、14左手右绕，8、9女交叉步）
48、还原步 3步（左手右绕2圈）。