三年级健康习惯单选题40题

三年级健康习惯单选题40题
1. We should eat ______ every day to be healthy.
A. hamburgers
B. fruits
C. candies
D. ice cream
答案：B。

我们为了保持健康，应该每天吃水果。

选项 A 汉堡包，属于高热量食物，不宜多吃。

选项C 糖果，糖分过高，对健康不利。

选项 D 冰淇淋，通常含有较多的糖分和脂肪，也不是健康的选择。

所以应该选择B 水果。

2. It's not good to drink ______ too much.
A. water
B. juice
C. milk
D. cola
答案：D。

喝太多可乐是不好的。

选项A 水，对身体有益，需要多喝。

选项B 果汁，适量饮用是可以的。

选项C 牛奶，富含营养，有益健康。

而可乐属于碳酸饮料，喝多了对身体不好，所以选D。

3. We have ______ for breakfast.
A. bread and eggs
B. chips and coke
C. chocolate and candy
D. hamburgers and fries
答案：A。

我们早餐吃面包和鸡蛋。

选项B 薯片和可乐，不是健康的早餐选择。

选项C 巧克力和糖果，糖分高，不适合当早餐。

选项D 汉堡和薯条，高热量，早餐吃不太合适。

A 选项面包和鸡蛋营养丰富，是较好的早餐搭配，所以选A。

4. ______ is good for your eyes.
A. Eating carrots
B. Eating cakes
C. Drinking cola
D. Eating ice cream
答案：A。

吃胡萝卜对你的眼睛有好处。

选项B 吃蛋糕，属于甜食，对眼睛没有特别的益处。

选项C 喝可乐，对身体没有好处。

选项 D 吃冰淇淋，也不是对眼睛有益的食物。

胡萝卜富含维生素A，对眼睛有益，所以选A。

5. You should eat ______ vegetables.
A. a lot
B. many
C. much
D. a few
答案：B。

你应该吃很多蔬菜。

选项 A a lot 通常不直接修饰名词。

选项C much 修饰不可数名词，蔬菜是可数名词复数。

选项D a few 表示“一些”，没有“很多”的意思。

many 可以修饰可数名词复数，
表示“很多”，所以选B。

6. You should do sports ______ an hour every day.
A. for
B. in
C. on
D. at
答案：A。

本题考查介词的用法。

“for + 时间段”表示“持续一段时间”，“for an hour”表示“持续一个小时”，符合句意。

选项B“in”用于将来时，表示“在一段时间之后”；选项C“on”用于具体的某一天；选项D“at”用于具体的时刻。

所以应该选A。

7. ______ is good for your health.
A. Running
B. Reading
C. Sleeping
D. Eating
答案：A。

本题考查哪种活动对健康有益。

跑步能锻炼身体，对健康有益。

选项B“阅读”主要是增长知识；选项C“睡觉”虽然重要，但不如运动对健康的促进作用直接；选项D“吃”如果不合理，反而可能对健康不利。

所以选A。

8. We can play football ______.
A. in the classroom
B. on the playground
C. in the library
D. in the zoo
答案：B。

本题考查运动的合适场所。

踢足球应该在操场上，选项A“教室”、选项C“图书馆”和选项D“动物园”都不是适合踢足球的地方。

所以选B。

9. After doing sports, you need to ______.
A. have a rest
B. eat a lot
C. watch TV
D. play games
答案：A。

做完运动后需要休息。

选项B“吃很多”不利于健康；选项C“看电视”和运动后的需求无关；选项D“玩游戏”也不是运动后的恰当行为。

所以选A。

10. You can ride a bike ______.
A. in the river
B. on the road
C. in the tree
D. in the bed
答案：B。

骑自行车应该在路上。

选项A“在河里”、选项C“在树上”和选项D“在床上”都不是骑自行车的合理地点。

所以选B。

11. We should sleep ______ hours every night.
A. six
B. eight
C. ten
D. twelve
答案：B。

我们每晚应该睡八小时。

儿童每晚睡八小时是比较健康的，六小时太少，十小时和十二小时对于三年级孩子来说可能过多。

12. Before sleeping, we should ______.
A. watch TV
B. play games
C. read a book
D. eat a lot
答案：C。

睡觉前，我们应该读一本书。

读书可以让心情平静，有助于睡眠。

看电视、玩游戏会让大脑兴奋，不利于入睡。

睡前吃很多东西会加重肠胃负担，影响睡眠。

13. It's not good to sleep ______.
A. in a quiet room
B. with the light on
C. on a comfortable bed
D. with the window open
答案：B。

开着灯睡觉是不好的。

在安静的房间、舒适的床上、开着窗睡觉一般是有利于睡眠的，而开着灯睡觉会影响睡眠质量。

14. If you don't sleep well, you will ______.
A. be happy
B. be strong
C. be tired
D. be excited
答案：C。

如果睡不好，你会感到疲倦。

睡不好不会开心、强壮或者兴奋，而是会感到疲惫。

15. We should go to bed ______.
A. very late
B. very early
C. at the same time every day
D. when we are tired
答案：C。

我们应该每天在同一时间上床睡觉。

很晚睡、很早睡都不太好，应该养成每天在固定时间睡觉的习惯。

当感到累了才睡不利于形成规律的睡眠习惯。

16. You should wash your hands ______ you eat.
A. before
B. after
C. when
D. while
答案：A。

本题考查时间状语从句。

before 表示“在……之前”，吃饭前洗手是正确的个人卫生习惯。

after 表示“在……之后”，逻辑不符。

when 和while 都表示“当……时候”，也不符合此处语境。

17. We need to brush our teeth ______ a day.
A. one
B. twice
C. three times
D. four times
答案：B。

twice a day 表示“一天两次”，这是保持牙齿健康的常见频率。

one 不符合表达习惯。

three times 和four times 对于三年级学生来说不是常见的刷牙频率。

18. It's not good to ______ your dirty clothes on the bed.
A. put
B. leave
C. take
D. have
答案：B。

leave 有“留下，遗留”的意思，leave your dirty clothes on the bed 表示把脏衣服留在床上，这种做法不符合个人卫生习惯。

put 强调放置的动作。

take 表示拿走。

have 意思较宽泛，在此语境不合适。

19. After playing outside, you should ______.
A. take a bath
B. watch TV
C. play games
D. read books
答案：A。

在外面玩之后应该洗澡，保持个人清洁，take a bath 是
洗澡的意思。

watch TV 是看电视，play games 是玩游戏，read books 是读书，都与个人卫生无关。

20. You should change your socks ______.
A. every day
B. every week
C. every month
D. every year
答案：A。

每天换袜子是良好的个人卫生习惯，every day 表示每天。

every week 一周换一次袜子时间太长，不卫生。

every month 和every year 时间间隔更长，不符合卫生要求。

21. We should be happy every day. It's good for our _____.
A. body
B. mind
C. eyes
D. ears
答案：B。

本题考查对心理健康概念的理解。

开心对我们的“心灵”有好处，A 选项“body”指身体，C 选项“eyes”指眼睛，D 选项“ears”指耳朵，都不符合题意，B 选项“mind”指心灵、精神，符合开心对心理健康有益的意思。

22. When you are sad, you can _____.
A. cry loudly
B. shout at others
C. talk to your friends
D. hit the wall
答案：C。

当你伤心时，和朋友交流倾诉是好的方式。

A 选项“cry loudly”大声哭不能解决根本问题，B 选项“shout at others”对别人大喊大叫是不好的行为，D 选项“hit the wall”撞墙是危险且错误的行为，
C 选项“talk to your friends”和朋友交谈有助于缓解伤心情绪。

23. To have a good mind, we should _____.
A. watch TV all day
B. play computer games often
C. read many books
D. sleep late
答案：C。

拥有良好的心理状态，多读书是有益的。

A 选项“watch TV all day”整天看电视不利于身心健康，B 选项“play computer games often”经常玩电脑游戏也不好，D 选项“sleep late”睡懒觉不是好习惯，
C 选项“read many books”读书能丰富我们的内心世界。

24. If you are afraid of something, you can _____.
A. run away
B. face it bravely
C. close your eyes
D. hide in a corner
答案：B。

如果你害怕某事，勇敢面对是正确的选择。

A 选项“run away”逃跑不能解决问题，C 选项“close your eyes”闭上眼睛无济于事，
D 选项“hide in a corner”躲在角落里是逃避，B 选项“face it bravely”勇敢面对能帮助我们克服恐惧。

25. We should be kind to others. It makes us _____.
A. angry
B. sad
C. happy
D. tired
答案：C。

对他人友善会让我们感到快乐。

A 选项“angry”生气，
B 选项“sad”伤心，D 选项“tired”疲倦，都不符合友善带来的积极影响，
C 选项“happy”快乐符合题意。

26. We should put the rubbish _____.
A. everywhere
B. in the bin
C. on the floor
D. under the desk
答案：B。

本题考查保持环境整洁的常识。

选项A“everywhere”到处扔垃圾不符合环境健康要求；选项C“on the floor”把垃圾扔在地上会破坏环境整洁；选项D“under the desk”把垃圾放在桌子下面也不是正确的处理方式。

选项B“in the bin”把垃圾放进垃圾桶，符合保持环境整洁的意义。

27. In the classroom, we need to _____ the desks and chairs clean.
A. keep
B. make
C. have
D. do
答案：A。

“keep + 宾语+ 形容词”表示“使......保持某种状态”，在本题中“keep the desks and chairs clean”意思是保持桌椅干净。

选项B“make”通常表示“使成为”，用在这里不太恰当；选项C“have”表示“有”，不符合题意；选项D“do”意思是“做”，也不符合保持干净的意思。

28. At home, we should _____ our rooms tidy.
A. let
B. be
C. get
D. keep
答案：D。

和上一题类似，“keep + 宾语+ 形容词”，“keep our rooms tidy”表示保持房间整洁。

选项A“let”通常用于“let sb. do sth.”让某人做某事；选项B“be”表示“是”；选项C“get”有“变得”的意思，但不如“keep”能准确表达“保持”的含义。

29. We shouldn't draw on the walls because it's not good for the _____.
A. environment
B. people
C. animals
D. plants
答案：A。

在墙上乱画会破坏环境。

选项B“people”人；选项C“animals”动物；选项D“plants”植物，都不符合在墙上乱画对环境的影响。

30. To keep the school clean, we can _____.
A. throw the paper everywhere
B. pick up the rubbish
C. draw on the desks
D. play with the water
答案：B。

选项A“throw the paper everywhere”到处扔纸会弄脏学校；选项C“draw on the desks”在课桌上乱画破坏学校环境；选项D“play with the water”玩水与保持学校干净无关。

选项B“pick up the rubbish”捡起垃圾有助于保持学校清洁。

31. We should wash our hands often to prevent _____.
A. a cold
B. a fever
C. the flu
D. toothache
答案：C。

本题考查常见疾病的预防知识。

经常洗手可以预防流感（the flu），A 选项“a cold”感冒，洗手对预防感冒有帮助，但不如预防流感更直接；B 选项“a fever”发烧，洗手不是直接预防发烧的主要方式；D 选项“toothache”牙疼，洗手和预防牙疼关系不大。

32. To avoid getting sick, we need to eat _____.
A. junk food
B. a lot of candies
C. fruits and vegetables
D. fried chicken
答案：C。

本题考查预防疾病的饮食。

吃水果和蔬菜（fruits and vegetables）有助于增强免疫力，预防疾病。

A 选项“junk food”垃圾食品，对健康不利；B 选项“a lot of candies”很多糖果，不利于健康；D 选项“fried chicken”炸鸡，属于高热量不健康食品。

33. We should wear warm clothes in winter to prevent _____.
A. a cough
B. a headache
C. a stomachache
D. a sunburn
答案：A。

冬天穿暖和衣服可以预防咳嗽（a cough）。

B 选项“a headache”头痛，穿暖衣服对预防头痛作用不明显；C 选项“a stomachache”肚子疼，与穿暖衣服关系不大；D 选项“a sunburn”晒伤，冬天一般不会晒伤。

34. To stay healthy, we should sleep ____ every night.
A. eight hours
B. five hours
C. two hours
D. ten hours
答案：A。

每晚睡八小时（（eight hours）有助于保持健康。

B 选项“five hours”五小时睡眠时间过少；C 选项“two hours”两小时睡眠时间严重不足；D 选项“ten hours”对于三年级小学生来说，十小时睡眠时间过长。

35. We should do exercise regularly to prevent _____.
A. obesity
B. short sight
C. deafness
D. anemia
答案：A。

定期锻炼可以预防肥胖（（obesity）。

B 选项“short sight”近视，锻炼对预防近视有一定帮助，但不是主要作用；C 选项“deafness”耳聋，锻炼一般不能直接预防耳聋；D 选项“anemia”贫血，锻炼对预防贫血作用不大。

36. Mary always eats too much candy. This is not a good habit because _____.
A. it's bad for her teeth
B. it makes her happy
C. it's delicious
D. she likes it
答案：A。

解析：吃太多糖果对牙齿不好，这不是一个好习惯。

B 选项“让她开心”不能成为吃太多糖果是好习惯的理由；
C 选项“美味”也不是好习惯的原因；
D 选项“她喜欢”同样不能说明这是个好习
惯。

37. John plays computer games for a long time every day. What should he do?
A. Keep playing.
B. Play less and do some sports.
C. Play more.
D. Don't worry about it.
答案：B。

解析：长时间玩电脑游戏不好，应该少玩并且做一些运动。

A 选项继续玩会更不好；C 选项玩更多是错误的；D 选项不担心也是不对的。

38. We should wash our hands _____.
A. before eating
B. after eating
C. when we are tired
D. when we are sleepy
答案：A。

解析：我们应该在吃饭前洗手。

B 选项在饭后洗手不如饭前洗手重要；C 选项累的时候洗手不符合健康习惯；D 选项困的时候洗手也不是健康习惯。

39. It's cold outside. You should _____.
A. wear a T-shirt
B. wear warm clothes
C. go swimming
D. play in the snow without a coat
答案：B。

解析：外面冷的时候应该穿暖和的衣服。

A 选项穿T 恤会冷；C 选项去游泳会更冷；D 选项不穿外套在雪地里玩会感冒。

40. To stay healthy, we should _____.
A. stay up late
B. eat junk food
C. drink lots of water
D. watch TV all day
答案：C。

解析：多喝水有助于保持健康。

A 选项熬夜对健康不利；B 选项吃垃圾食品不健康；D 选项整天看电视对健康没有好处。