试析高校游泳教学中学生恐惧心理的成因及措施

试析高校游泳教学中学生恐惧心理的成因及措施
在高校游泳教学中，经常会出现部分学生出现游泳恐惧的情况，这种情况在初学游泳
的学生中尤其普遍。

游泳恐惧的成因及措施是需要引起教育工作者高度关注的问题。

对于游泳恐惧的成因，首先是由于个人生理上的原因。

例如有的学生天生较矮，肥胖
程度较高，身材不够匀称，这些都会影响游泳的技能及信心，使他们出现恐惧心理。

其次，是由于游泳经验上的原因，一些学生可能没有充足的游泳经验，或之前遇到过游泳意外，
这些都会让他们对游泳产生阴影，失去信心和勇气。

再次，是由于周边环境的原因，例如
水池宽度和水深的影响，水温等因素也会给人造成心理上的困扰，特别是对不擅长游泳的
学生，在学习过程中很容易出现恐惧。

为了降低游泳恐惧的成因，教育工作者需要采取多种措施。

首先，需要注意游泳教学
的梯度，在初学阶段教学Worker应该特别关注学生的心理状态，避免给学生留下不良的游泳经验；其次，应该针对学生的身体特点，对游泳训练制订个性化的训练计划，从而提高
游泳技术水平，增强自信心；第三个方面，是要关注学生的周边环境，合理布置教学场地，加强教育及安全知识的宣传，降低学生产生过多的疑虑和担忧。

同时，还应该鼓励学生尝
试新的事物，不断鼓励和支持他们挑战自我，建立自信心和勇气。

综上所述，游泳恐惧的成因及措施是一个需要引起高校游泳教育工作者高度重视和思
考的问题，针对性的措施，如个性化的教学、环境改善、鼓励学生尝试等，可以最大程度
的降低学生的恐惧心理，在相对安全的环境下完成学习目标。

通过改变教学方法，提高教
学水平，全面提高学生的游泳技能和信心，更好的实现高校体育教育的目标。